颈椎病的护理措施

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颈椎病患者护理工作总结

颈椎病患者护理工作总结
颈椎病是一种常见的慢性疾病，给患者带来了很大的身体和心理负担。

作为护
理人员，我们需要对颈椎病患者进行细致的护理工作，以帮助他们缓解疼痛、恢复健康。

在这篇文章中，我将总结颈椎病患者护理工作的重点和注意事项。

首先，我们需要对颈椎病患者的病情进行全面的了解，包括病史、症状、治疗
方案等。

在护理工作中，我们需要密切关注患者的病情变化，及时向医生反映患者的情况，以便及时调整治疗方案。

其次，对于颈椎病患者来说，正确的姿势和活动是非常重要的。

我们需要教育
患者正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势。

此外，还需要指导患者进行适当的颈部运动，以增强颈部肌肉的力量和灵活性。

除此之外，我们还需要为颈椎病患者提供心理支持。

颈椎病会给患者带来很大
的疼痛和不适，容易导致情绪低落和焦虑。

我们需要倾听患者的心声，给予他们情感上的支持，帮助他们树立信心，积极面对疾病。

最后，我们需要定期对颈椎病患者进行复查和随访。

及时了解患者的病情变化，调整护理计划，以保证患者能够得到有效的治疗和护理。

总之，颈椎病患者护理工作需要我们综合运用医学、护理、心理等知识，为患
者提供全方位的护理服务。

通过我们的努力，相信患者一定能够尽快康复，重返健康的生活。

颈椎病日常护理技巧和生活建议

颈椎病日常护理技巧和生活建议1.颈椎病应该怎样保养和护理呢2.如何保护颈椎 8个护颈的方法3.颈椎病护理方法都有什么4.怎样保养颈椎？颈椎病应该怎样保养和护理呢1、注意改善不良的睡眠习惯：正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。

颈椎病患者与正常人大致相同，椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些；黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。

枕芯内容要求细碎、柔软。

常用谷皮、芥麦皮、绿豆壳草屑等充填，而海绵、棉絮、木棉等均不适应。

枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳。

此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度，对头颈部可起到相对制动与固定作用。

2、固定姿势工作习惯的改善：对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人，首先要使案台与坐椅高度相称，适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些，勿过低，半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。

除改善工作条件外，另一个必须注意的方面是应有工间操，包括颈椎保健操。

在长时间工作中，做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。

以改善颈肌疲劳，恢复最佳应力状态。

另外每日早晚坚持必要的锻炼可达到预防及治疗颈椎病的作用。

对于专业化程度高的工作，适当改变工种，或定期轮换工作，对预防颈椎病均可起到良好的作用。

从事低头工作的人易患颈椎病，但若长时间地保持挺胸、抬头、收颌。

可使颈部肌肉紧张，颈椎曲度变直，也可以产生颈椎病。

即所谓“军人颈”。

所以，在听报告或坐位状态，我们应注意放松颈部肌肉，保持颈椎自然状态。

对于长期服役的军人，更应注意。

3、注意感染的影响：咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病，因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散，往往成为颈椎病的原因或诱因。

因此，防止各种上呼吸道炎症，预防感冒，保持口腔清洁，也是预防颈椎病的措施之一。

吃什么药对颈椎病有好处颈椎病吃药物好吗？吃什么药对颈椎病有好处？第一：吃什么药对颈椎病有好处西药：就是消炎药就可以！消除颈部软组织粘连！中药推荐：天麻、川芎（这个药多用于颈椎和头痛，三九的正天丸和天舒胶囊等都基本使用这）。

颈椎病护理措施

颈椎病护理措施【2 】一.颈椎病常见护理问题包括：（1）焦炙;（2）躯体移动障碍;（3）自理缺点;（4）舒适的转变;（5）有渗出型态的转变;（6）有牵引效能下降或掉效的可能;（7）有产生不测的可能;（8）潜在并发症--梗塞;（9）潜在并发症--脑脊液漏;（10）潜在并发症--褥疮. 二.护理目标病人不舒适的症状减轻或得到控制.病人未消失因为不舒适而引起的并发症三.颈椎护理的护理可以分为非手术治疗护理和手术治疗护理1.非手术治疗护理：(1)让病人懂得颈椎病的有关常识,进步防病意识,加强治疗信念,控制康复的办法.不雅察病人治疗进程中经受心理情感的变化,调节心理情感,保持心理健康.(2)准确有用牵引,解除机械性榨取.留意牵引时的姿态.地位及牵引的重量,并实时发明牵引进程中的反响,如是否有头晕.恶心.心悸等.因为病人颈部制动,应减轻局部刺激.准确运用理疗.按摩.药物等分解治疗,以解除病痛.准确指点病人的头颈功效锤炼,保持颈部的活动锤炼,办法为前.后.左.右活动及左.右扭转活动,指点病人两手做捏橡皮球或毛巾的练习,以及手指的各类动作.(3)非手术治疗进程中留意痛苦悲伤部位,肢体麻痹无力的变化.按时测量体温.脉搏.呼吸.血压.长期卧床的病人,应留意有关卧床并发症的预防与不雅察.经常用50%的红花酒精按摩病人的骨突部位,如骶骨.尾骨.足跟处.表里踝等.按摩上.下肢肌肉,勉励病人自动加强各关节活动.(4)强化颈部肌肉和韧带,这是属于颈椎病的护理方法之一.积极锤炼颈部肌肉可以有用加强颈椎生物力学构造的稳定性.强化正常的颈椎心理曲度.促进血液和淋巴轮回,能有用预防并减轻颈椎病. (5)颈椎病的护理需做到防止外伤与落枕.外伤(如车祸造成的“挥鞭伤”)可能毁伤颈部肌肉和韧带,并进一步损坏颈椎的稳定性,进而诱发或加重颈椎病.落枕也是一种毁伤,因用枕不当造成颈椎病的产生,故老是在睡后发病. (6)避免受寒也可以或许起到颈椎病的护理感化,受寒将导致颈椎病患者的肌肉张力增高.掉去弹性,从而易于毁伤,张力增高也会增长椎间盘压力.紧缩椎间隙而恶化神经根榨取症状,受寒还可能导致神经根四周的颈椎病的炎症加重. (7)颈椎病的护理需慎用颈椎牵引,对于颈椎来说,最重要的就是保持正常的.稳定的生物力学构造,而颈椎正常生物力学构造的基本就是心理曲度(又称心理前屈.前凸),而牵引将导致颈椎心理曲度变直而不是恢复,故颈椎病患者不宜经常牵引.2.手术治疗护理：（1）手术前护理：1.术前演习去枕平卧,以顺应术后卧位请求.2.练习床上运用大小便器,以免术后因取平卧位,大小便渗出不习惯.3.完成相干磨练项目,懂得手术的目标.后果及可能消失的情形,以及治疗和护理合营.（2）手术后护理：颈椎前路手术留意不雅察伤口.颈部和呼吸情形,颈部肿胀.呼吸艰苦.面部青紫,立刻通知医师,敏捷拆除缝线去除血肿,拆线后呼吸无改良合营医师气管切开,床旁常规放置气管切开包;术后搬运病人颈部运用颈围领固定,术后平卧位,两侧沙袋固定制动头颈部,咳嗽.喷嚏时用手轻按颈前部,术后1周颈围固定颈部摇高床头坐起,也可头颈胸石膏或支架固定今后逐渐下地活动;做好并发症的预防护理：颈深部血肿.植骨滑脱.呼吸艰苦是颈前路手术最轻微的并发症医学教导|网汇集整顿.1.术后每2小时翻身一次(早期由医护人员关心进行),翻身是应保持头颈.脊柱成一向线不可扭转,轮换平卧及阁下侧卧位.2.术后垫枕头高下要合适,仰卧时不宜过高,侧卧时枕头可略高,使颈部与躯干保持一向线,而不倾向一侧.3.术后肢体麻痹.痛苦悲伤症状加重或感到损掉.消失大小便掉禁时,实时向医护人员反应.4.术后1~2周行四肢肌力舒缩及各关节的活动,如握拳.松拳动作.踝泵锤炼.股四头肌锤炼等.5.离床活动时颈部予颈围固定,并避免颈部激烈迁移转变.6.赐与颈围固定2~4周或遵医嘱,卧床歇息时可掏出颈围.7.加强颈部功效锤炼,如前屈.后伸.阁下侧屈.阁下扭转等活动,以加强颈部肌力.8.防止不测毁伤的产生,如过度屈颈.过度扭转.颈部的超负荷积存和头颈部激烈发抖9.遵医嘱按期复查.（3）健康教导：防止颈部忽然用力.大规模活动,尤其避免猛力回头动作,颈部活动锤炼不要过度.自我护理措施：日常保健法1、情感稳定,劳逸联合,留意颈部锤炼.2、避免长时光低头伏案工作或仰头看电视.3、选择恰当的枕头.4、保持头颈正常姿态.5、防止各类内伤变乱,尤其是经常进行体育锤炼,要留意歇息,以减轻颈部疲惫.6、颈椎病的保健应谨防急性头.颈.肩外伤：头颈部跌扑伤.碰击伤及挥鞭伤,均易引产生颈椎及其四周软组织毁伤,引起颈椎病,故应积极预防. 7.留意保暖,不贪凉.不让“冷风”直接吹后枕部.这也属于颈椎病的护理措施. 8.症状加重时,想着看大夫.这就是颈椎病的护理办法之一. 日常护理的重要措施1.痛苦悲伤时代削减颈部活动,痛苦悲伤减轻后开端逐渐作颈部各方位活动锤炼,加强肌力,有助于颈椎病的稳定和恢复.2.改正生涯中的不良姿态也是属于颈椎病的护理措施之一.颈肩部软组织慢性劳损,是产生颈椎病的病理基本.有人日常平凡姿态尚好,但当看小说.看电视时,这对保健颈椎病有害.3.在日常平凡要留意颈部的破坏,削减颈椎神经的磨损,同时要留意减轻椎间关节创伤性反响,能有利于清除组织水肿和巩固疗效,避免病情的重复发生发火.4.时常伏案工作.长时光低头工作的人群,要留意保持准确的坐姿,同时留意进行恰当的活动,劳逸联合,避免颈部的过度劳顿.一般在工作了1～2小时阁下,进行头颈部向阁下迁移转变数次,迁移转变时要轻柔.迟缓,以达到该倾向的大活动规模为准.5.对于长时光近距离看事物,会影响颈椎恢复,轻易导致目力疲惫的人群,要留意每当伏案过久后,应昂首向远方远望半分钟阁下.如许既可清除疲惫感,又有利于颈椎的保健.6.固定姿态工作习惯的改良：对于低头工作或头颈部固定在一姿态下工作的人,起首要使案台与坐椅高度相当,适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可恰当高些,勿过低,半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利.除改良工作前提外,另一个必须留意的方面是应有工间操,包括颈椎保健操.在长时光工作中,做短暂的颈部前屈.后伸.阁下扭转及回环活动.以改良颈肌疲惫,恢复最佳应力状况.别的每日日夕保持必要的锤炼可达到预防及治疗颈椎病的感化.对于专业化程度高的工作,恰当转变工种,或按期轮换工作,对预防颈椎病均可起到优越的感化.8.留意沾染的影响：咽喉部炎症及上呼吸道沾染是常见的呼吸道疾病,因为这类炎症一旦经淋巴体系向颈部及关节囊集中,往往成为颈椎病的原因或诱因.是以,防止各类上呼吸道炎症,预防伤风,保持口腔干净.这是颈椎病的护理措施.颈椎病家庭护理1. 枕头与睡眠：枕头中心应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰.习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高.睡觉时,不要躺着看书,也不要长时光将双手放在头上方.2. 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者,在洗脸,刷牙,饮水,写字时,要避免颈部过伸过屈活动.3. 某些日常活动应当停滞：在患病时代,应停滞做某些过度活动颈椎的活动,如擦高处的玻璃.颈椎病的具体护理办法一：颈椎病的护理还有右手叉腰,左上肢向后斜上举,头向左转看手,还原.阁下瓜代.办法二：双手交叉,翻掌向上吸气,抬手双眼看手背,向两侧放下,呼气.这就属于颈椎病的护理措施.办法三：双手叉腰,头部向前屈,后仰,阁下侧屈.(各4次颈椎病的康复治疗).这也是颈椎病的护理办法之一.生涯中应当留意的护理措施1.颈椎病的护理办法有什么,实时自动调温颈椎最怕受寒,所以要实时增减衣物,给本身的颈椎以合适的温度.可在办公室预备一件披肩以破坏好颈背部,既有温度又有风姿.2.泅水首选蛙泳泅水是一项全身活动,能有用促进全身肌肉的血液轮回,合适早期或恢复期颈椎病患者.项背肌筋膜炎患者.泅水尤其蛙泳进行呼气.吸气时头颈始终处于一低一仰的状况,正好相符颈椎病功效锤炼的请求,可周全活动颈椎各关节,上肢用力划水也有用促进颈周肩背部劳损肌肉和韧带的康复.泅水一般每周3至4次,每次30至60分钟,持续保持3个月为一个锤炼周期.3.工间5分钟做操快节拍的工作生涯中也可保养颈椎,如运用工间歇息做如下颈椎操：危坐进行头部活动,分离做低头.昂首.左转.右转.前伸.后缩及顺.逆时针围绕动作.每次5分钟,动作要轻缓严厉.4.颈椎病要怎么护理,午晚摩颈放松正午和晚上,重要劳碌后的颈项可能早已疲乏不堪,此时可用两手手指互订交叉,放在颈部后方往返摩擦颈部,力度要轻柔,一次持续摩擦50下,以颈部发烧为宜,可缓解颈椎疲惫.放松全身.5.做做户外活动软骨组织的养分是经由过程压力的变化来进行养分交流的,缺少活动会造成软骨养分不良,进而导致退化.恰当进行户外活动有利养护颈椎,活动方法可选择慢跑.放风筝.打羽毛球等.6.学学大鹏展翅看电视时别总坐着,更不宜窝在床上看,可在看时模仿大鹏展翅：轻轻哈腰至90度,两个手臂模仿鸟飞翔一样向斜后方伸睁开,越高越好,但不要将头抬起来,保持5分钟.此动作有助增长颈肩部肌肉的韧性.7. 颈椎病要怎么护理,选择健康枕头枕头过高或过低.床垫过于柔嫩都邑牵连颈椎.枕头宽度应达到肩部,高度在10厘米阁下,中心低.两头高呈元宝形的枕头对颈椎有优越的支持感化,可以让颈椎得到很好的歇息.对于有颈椎病的人来说,木板床.棕绷床是上选.颈椎病患者都要做好以下这些防治护理：（1）天天多做一些颈部的活动度锤炼,留意活动量和活动幅度.从事写作.管帐.画图.司机.电脑打字等强制性姿态较久的工作人员,要距离1小时阁下,活动活动颈部,做一做体操.保持准确的姿态和体位.（2）留意经不得保暖,防治风寒湿邪入侵.（3）从事体育活动或做重体力工作时应留意安全,防止受伤.对于颈椎骨质增生,骨质变形,心理曲度转变,椎间隙变大变小等病症引起的头痛.头晕.颈项活动作响.酸沉.麻痹等症状,用“李老爹贴膏”一般须要1—3个疗程.对于颈椎间盘脱出,椎管狭小,重复发病,体质较差,年纪较大者,一般须要3—5个疗程.个体病情轻微者需延伸用药时光,或遵医嘱.颈椎病护理饮食保养法1.豆乳适量,粳米60克,冰糖适量.以豆乳代水与粳米煮粥,粥好后入冰糖煮1-2沸即可,经常食用.2.鲜蘑菇或喷鼻菇30克(干品减半),煮汤喝.天天1次,日期不限.3.大朵玉兰花3-6克,开水泡代茶.或鲜叶12-18克水煎服.4.蜜糖2汤匙,开水冲服,每日2-3次.对高血压兼便秘者无佳.5.食醋100毫升,冰糖500克.放入锅内熔解,每餐饭后饮1汤匙.若患者兼有胃溃疡胃酸过多不宜服此方.颈椎柔软的日常护理措施有哪些一、准确的选择枕头对预防颈椎柔软是有很大的关心的.人们在选择枕头的时刻颈椎柔软的护理必定要留意颈部的高下以及地位,人在平卧的时刻,枕头是不能过高的;侧卧的时刻,枕头要和肩部同样的高度.二.因为造成颈椎柔软的原因有许多种,但是不论是哪种原因导致的,颈椎柔软的护理都要留意避免颈部的国家劳顿,不能长时光的伏案工作,保持准确的坐姿.三.颈部柔软的日常护理办法还有就是要留意心境.心境对颈椎柔软的患者来说是很重要的,是以不论病情怎么样,颈椎柔软的护理都要保持乐不雅的立场,不能过于冲动,愁闷,重要等,要学会意理的调节.四.锤炼也是能避免颈椎病的产生的,所以在日常生涯中颈椎柔软的护理必定要保持颈部的功效性锤炼,尤其是要留意不能强行性的活动以及蛮力活动.。

颈椎病护理常规

颈椎病术后护理常规一、定义颈椎病多因颈椎间盘退变，刺激压迫神经根、脊髓或影响椎动脉血液供应，引起的一系列症状。

主要表现为颈肩痛，反复发作，疼痛沿神经根支配区放射，颈部活动受限，手指麻木，头晕，恶心，严重者四肢麻木无力，行走困难，发展至尿便功能障碍，四肢瘫痪。

二、护理措施(一)、颈部固定：由医生固定颈肩部，护士托肩、臀共同配合搬运至病床。

（二）、术后患者使用薄枕：颈部制动，两侧用沙袋固定。

侧卧时枕与肩同宽，体位变换时佩戴颈托。

每2小时轴线翻身，至少3人，一人固定头颈部，保证头颈中立位。

（三）、术后正确评估患者的声音：清醒后向患者提问，注意患者声音的改变。

（四）、进食时：特别是饮水时，观察有无呛咳；术后6小时以半流质食物为主，温度不宜过高，吞咽速度不宜过快，待吞咽困难消失后逐渐过渡为普食。

（五）、前路手术术后：注意观察患者呼吸频率和节律，警惕有无血肿压迫气道或喉头水肿。

(喉头水肿:喉部松弛处的粘膜下有组织液浸润。

表现：喉痛、声嘶、喉喘鸣和呼吸困难，并可伴发热恶寒，咽喉疼痛)。

（六）、指导患者正确有效的咳嗽（深吸一口气用力咳嗽）：术后第二天可抬高床头30度，协助排痰，痰液粘稠不易咳出，喉头水肿者可以做雾化吸入一日2-3次，以稀释痰液，减轻水肿。

（七）、患者在颈部制动的同时应尽早进行四肢功能锻炼：术后第1天可指导患者进行下肢直腿抬高练习，抬高30度，保持5-10秒，两腿交替进行；指导患者行踝泵运动，50次/组，3组/日，预防下肢静脉血栓。

上肢评估后行进行肩肘关节活动手指握拳等。

三、并发症的观察与护理（一）、颈部血肿：多发生于术后48h内，颈部明显肿胀并出现呼吸困难、烦躁、发绀等。

处理：立即通知医生，及时剪开缝线，敞开切口，迅速去除血肿。

（二）、植骨块滑脱：可引起吞咽或呼吸困难，若压迫脊髓，则可引起瘫痪或死亡。

（三）、喉头水肿、气管痉挛：表现为喉痛、声嘶、喉喘鸣和呼吸困难，观察呼吸情况，保持呼吸道通畅；床边备气管切开包。

颈椎病的中医护理措施

颈椎病的中医护理措施引言颈椎病是一种常见的神经系统疾病，其主要症状包括颈部疼痛、僵硬、头痛和肩背疼痛等。

传统中医学认为，颈椎病是由于气血不畅引起的，因此，中医护理在缓解颈椎病症状方面起到了重要的作用。

本文将介绍一些常见的中医护理措施来帮助缓解颈椎病症状。

中医护理方法中药调理中药调理是中医护理颈椎病的重要方法之一。

中医认为，颈椎病是由于气血不畅导致的，因此，调理气血对于缓解症状非常重要。

以下是一些常见的中药调理方法：1.补气药物：常用的补气药物包括黄芪、党参等，这些药物能够提高气血运行，增强机体的抵抗力；2.活血祛瘀药物：常用的活血祛瘀药物包括川芎、丹参等，这些药物能够促进血液循环，消除瘀血；3.温经药物：常用的温经药物包括肉桂、姜黄等，这些药物能够温暖经络，舒缓颈部的不适感；4.祛风湿药物：常用的祛风湿药物包括秦艽、狗脊等，这些药物能够祛除风湿，缓解病情。

穴位按摩中医的穴位按摩也是一种常见的护理方法，可以通过刺激特定的穴位来缓解颈椎病的症状。

以下是一些常用的穴位按摩方法：1.太阳穴按摩：用手指轻轻按摩太阳穴区域，每次持续5-10分钟，可以缓解头痛和眼睛疲劳；2.风池穴按摩：以指尖或拇指压按颈部的风池穴，每次持续3-5分钟，可以缓解颈部疼痛和僵硬；3.大椎穴按摩：用拇指从颈椎发际开始向下按摩至第七颈椎。

每次持续5-10分钟，可以缓解颈部疼痛和肩背疼痛。

饮食调理中医强调饮食对于颈椎病的治疗和护理的重要性。

以下是一些中医饮食调理的建议：1.增加营养：平时应注重摄入适量的优质蛋白质、维生素和矿物质，以增强身体的抵抗力；2.祛湿食物：可多食用白菜、山药等祛湿食物，避免食用油腻和寒凉食物；3.补气养血食物：可多食用糯米、黑豆等补气养血食物，以调理气血。

中医推拿中医推拿是一种重要的中医护理方法，可以通过按摩、推拿等手法刺激颈部和周围区域的穴位和经络，缓解颈椎病的症状。

以下是一些常用的中医推拿手法：1.拉扯法：用双手托住患者的头部，用力向上拉扯头部，然后向左右两侧拉扯，每次持续5-10秒钟，可缓解颈部僵硬和疼痛；2.摩擦法：用手掌搓热后，以适当的力度在颈部和肩部来回摩擦，每次持续3-5分钟，可以促进血液循环，缓解症状；3.揉搓法：用双手揉搓患者的颈部和肩部，每次持续5-10分钟，可以舒缓肌肉的疼痛和紧张。

颈椎病康复护理措施

颈椎病康复护理措施
颈椎病是由于颈椎椎间盘退行性变、椎间关节退行性变（如骨质增生）、椎管内后纵韧带肥厚或骨化及黄韧带肥厚所致的颈脊髓、神经根、交感神经和颈椎血管受压而引起的以颈肩痛和肢体麻木为主要表现的综合征。

主要表现为颈部疼痛、肢体麻木或疼痛、四肢无力、头疼、头晕、恶心等。

多数患者经休息、保守治疗，如药物治疗、物理治疗、康复治疗等可以获得良好的治疗效果。

一、日常护理（生活习惯）
1.可做颈部的前屈后伸、左右旋转，以舒筋活络。

2.应避免颈部疲劳，避免长时间低头、伏案工作。

3.改变睡高枕头的习惯，选择舒适、柔软适中、高度适中的枕头。

4.注意颈椎部位的保暖，冬季出行戴围巾，夏季避免在空调下直吹。

5.避免颈部外伤。

二、日常护理（功能锻炼）
1.坐正双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头，使下巴尽量靠近胸部
2.再仰头，头部尽量后仰，使颈后部有明显的挤压感
3.随后是左右歪头，耳垂尽量靠近左右肩部
4.左右转头，颏部尽量靠近肩部
5.头部顺时针或逆时针旋转，旋转幅度要大，动作要慢，顺时针旋转一圈，逆时针旋转一圈，上述每个动作可按节拍反复操作8次。

（注意：颈椎病有眩晕症状的慎做头部旋转动作）
6.随后用自己的双手交叠的由上往下或由下往上捏颈肩部肌肉1－2分钟
7.再做扩胸、旋肘、拍肩运动，两臂向左右平伸、用力后展、挺胸，然后两肘关节屈曲，手指搭同侧肩部，以肘尖做画圈动作，前后转各10次，再用双手掌交替的拍打左右肩部各10－20次。

颈椎病的护理常规

颈椎病的护理常规颈椎病又称“颈椎综合症”，常表现为头颈活动受限，伴手指麻木或手无力；有的还可表现为头痛、头晕目眩、猝倒以及耳鸣、耳聋、视物不清。

症状常于突然改变头部位置时出现。

这是由于颈椎骨组织发生退行性变而形成骨质增生所致。

一、护理评估1、疼痛、眩晕发作时间、性质和关节形态。

2、病程长短、对疾病的认知程度及生活自理能力。

3、心理社会状况。

二、护理要点1、一般护理1）按康复科一般护理常规进行。

2）恶寒发热、关节红肿疼痛、屈伸不利者，宜卧床休息，病情稳定后可适当下床活动。

3）脊柱变形者宜睡硬板床，保持衣被清洁干燥，出汗多时及时擦干，更换衣单。

4）生活不能自理的卧床患者，要经常帮助其活动肢体，适时更换卧位，受压部位用软垫保护，防止发生压疮。

5）改变体位时动作要缓慢，避免深低头、旋转等动作，眩晕严重者的坐椅、床铺避免晃动。

2、病情观察，做好护理记录1）观察痹痛、眩晕的部位、性质、时间，及与气候变化的关系。

2）观察皮肤、汗出、体温、舌脉及伴随症状等变化。

3、给药护理1）风寒湿痹者，中药汤剂宜热服。

2）热痹者，汤剂宜偏凉服。

3）眩晕伴呕吐者中药宜冷服，或姜汁滴舌后服用，采用少量频服。

4）注意服药后的效果及反应，出现唇舌手足发麻、恶心、心慌等症状时，及时报告医师。

5）用药酒治疗时注意有无酒精过敏反应。

4、饮食护理1）饮食宜高营养、高维生素，清淡可口，易于消化。

2）风、寒、湿痹者，应进食温热性食物，适当饮用药酒，忌食生冷。

3）热痹者，宜食清淡之品，忌食辛辣、肥甘、醇酒等食物，鼓励多饮水。

5、情志护理1）病程缠绵，行动不便，患者常心情抑郁。

要关心患者，给予心理安慰，减轻其痛苦，使其积极配合治疗与护理。

2）劝说家属给予患者家庭温暖及生活照顾，使其心情舒畅。

6、临证（症）施护1）风、寒、湿痹者的患部可用热水袋或遵医嘱给予热药袋热敷，也可用食盐、大葱热熨。

局部注意保暖，疼痛部位可用护套。

2）热痹者遵医嘱给予中药熏洗，局部禁用温热疗法。

颈椎病的护理常规

颈椎病的护理常规颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

主要由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

[一般护理]1.改善与调整睡眠姿势：枕头不宜过高或过低，以生理位为佳。

此外，枕头的形状以中间低、两端高为佳。

理想的睡眠体位应该是使整个脊柱处于自然曲度，髋、膝关节呈屈曲状，使全身肌肉放松。

合理的选择床铺，建议睡硬板床，并垫以透气、柔软的垫子。

2.纠正与改变工作中的不良姿势：定时改变头颈部体位，定期远视，调整桌面或工作台的高度或倾斜度。

定时工作，定时休息。

[预防措施]1.日常积极做颈椎操、打羽毛球、放风筝和游泳锻炼，加强颈部肌肉力量，从而更好地保护颈椎，以有效预防颈椎病的发生。

2.平时需要注意保暖，不可以让颈部受冷风或是吹空调。

3.避免长时间低头工作、学习，尽可能避免颈部长时间保持一个动作，使颈部肌肉处于放松的状态。

4.避免头颈部受到外伤。

[护理措施]1.颈椎病急性发作期或初次发作的病人，注意卧床休息，病情严重者卧床2－3周。

2.保持正确的睡姿，选择合适的枕头，枕头的厚度以6－8厘米左右，即病人一拳厚度为宜，不要放于后枕部，以免抬高头部使颈部肌肉劳损。

3.正确的功能锻炼：除每日在医护人员指导下做医疗体操治疗外，还可头部做几个方向的抗阻运动，如十指相扣放于枕部，双手用力向前推头，相等的力量向后顶手，每天可进行3～4次，每次5－6组，每组10－15个，每个坚持5－10秒。

动作要缓慢平稳，以不引起明显疼痛为宜，如出现头晕、心慌应停止。

4.坐姿不宜时间太长，45分钟左右应起立活动5分钟，并用双手按、揉、点颈部软组织，解除肌肉紧张或肌肉痉挛。

5.局部保暖，避免风寒湿邪侵入。

冬天穿高领衫、戴围巾；夏天避免风扇空调直接吹向颈部，出汗后不要直接吹冷风，或用冷水冲洗头颈部，或在凉枕上睡觉。

颈椎病要怎么护理

颈椎病要怎么护理颈椎病是临床多发病与常见病，主要因颈椎间盘突出、骨质增生、长期颈椎劳损、韧带增厚等导致椎动脉、神经根、颈部脊髓受压所致，具有病程长且发病缓慢的特征，由于极易影响患者日常生活，必须及时接受牵引、手术等治疗，且为增强疗效，有必要提供护理干预。

那么颈椎病该如何护理呢？一、颈椎病的日常护理第一，生活习惯护理。

生活习惯对于预防颈椎病至关重要，合理的护理措施应当包括下列几个方面：（1）确保室内空气新鲜、光线柔和、环境舒适，不宜长时间伏案工作，当工作一段时间后，需要适当按摩或活动颈部，以便放松颈肩部肌肉；（2）错误的颈部姿势容易诱发颈椎病，而良好的颈部姿势则有助于减轻颈部积累性损伤，所以应当保持正确的伏案工作姿势，如颈部正直，不扭转或是倾斜，稍前倾，不靠在沙发扶手或床头上；（3）由于颈部受到寒冷刺激后容易发生血管痉挛，从而加重神经缺氧缺血，所以需要做好颈部保暖工作，如夏季时空调温度不宜太低，秋季时可以穿高领衣服，而在睡眠时也需预防颈肩部受凉；（4）除却保持正确姿势，也需避免损伤，如在乘坐交通工具时，不要打瞌睡，宜侧面向前，适当扭转身体，另外，在急性发作期时，可以使用颈托，且需防止颈部快速活动。

第二，饮食护理。

中医与现代医学均认为适当的饮食调理有助于强身健体、补气养血，所以对于颈椎病患者而言，宜进食高碳水化合物、高钙食物、高蛋白食物、高维生素食物等，均可提高抵抗力，另外，30岁以上者也可谨遵医嘱服用钙片，以便提升骨质强度，但是不宜食用黑木耳、香菇、茶叶、蜂蜜、山楂、黑芝麻等容易导致血管硬化的食物，并且还需对饮水、多吃蔬菜水果，确保二便通畅。

第三，选用合适枕头。

颈椎健康程度与枕头高低软硬也有密切联系，合适的枕头能够支撑颈部生理曲线，使颈椎平直，所以颈椎病患者需要选用中空高弹棉、木棉等枕芯的枕头；若是习惯仰卧者，选用的枕头高度与自身拳头高度一致即可，以便枕头下缘能够垫在肩胛骨上缘，切勿让颈部落空；若是习惯侧卧者，选用的枕头需与一侧肩宽长度一致。

颈椎病患者的护理PPT

日常保健
日常保健
注意饮食均衡：保证摄入足够的营养物质，增加钙质的摄入，有助于颈椎的健康。控制体重：过重会给颈椎增加压力，保持适宜的体重可以减轻颈椎的负担。
日常保健
立即就医：如出现严重疼痛、麻木、运动功能障碍等症状，应立即就医寻求专业帮助。
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护理措施
护理措施
注意正确的姿势：避免长时间低头、仰头等不正确的颈部姿势，保持正确的坐姿和站姿。
适当活动颈部：进行适度的颈部运动，如旋转头部、前后倾等，有助于缓解颈椎病的症状。
护理措施
使用支撑用品：在睡眠或长时间静坐时，可以使用颈椎支撑枕等支撑用品来保护颈部。
远离手机和电脑：减少使用手机和电脑的时间，避免长时间低头使用这些设备对颈椎造成的伤害。
颈椎病患者的护理PPT
目录介绍颈椎病护理措施日常保健
介绍颈椎病
介绍颈椎病
颈椎病的定义：颈椎病是一种以颈椎结构异常和功能障碍为主要特点的疾病。颈椎病的症状：包括颈部疼痛、颈部僵硬、头痛、肩背酸痛等。
介绍颈椎病
颈椎病的原因：长期的不正确姿势、颈部过度用力、颈椎受伤等都可能导致颈椎病的发生。

颈椎病护理措施

颈椎病护理措施之袁州冬雪创作一、颈椎病罕见护理问题包含：（1）焦炙；（2）躯体移动障碍；（3）自理缺陷；（4）舒适的改变；（5）有分泌型态的改变；（6）有牵引效能降低或失效的可以；（7）有发生意外的可以；（8）潜在并发症--窒息；（9）潜在并发症--脑脊液漏；（10）潜在并发症--褥疮. 二、护理方针病人不舒适的症状减轻或得到节制.病人未出现由于不舒适而引起的并发症三、颈椎护理的护理可以分为非手术治疗护理和手术治疗护理：(1)让病人懂得颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法.观察病人治疗过程中承受心理情绪的变更，调节心理情绪，坚持心理健康.(2)正确有效牵引，消除机械性压迫.注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中的反应，如是否有头晕、恶心、心悸等.由于病人颈部制动，应减轻部分刺激.正确应用理疗、推拿、药物等综合治疗，以消除病痛.正确指导病人的头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻炼，方法为前、后、左、右活动及左、右旋转活动，指导病人两手做捏橡皮球或毛巾的训练，以及手指的各种动作.(3)非手术治疗过程中注意疼痛部位，肢体麻痹无力的变更.按时丈量体温、脉搏、呼吸、血压.长期卧床的病人，应注意有关卧床并发症的预防与观察.经常常使用50%的红花酒精推拿病人的骨突部位，如骶骨、尾骨、足跟处、表里踝等.推拿上、下肢肌肉，鼓励病人主动加强各关节活动.(4)强化颈部肌肉和韧带，这是属于颈椎病的护理方式之一.积极锻炼颈部肌肉可以有效增强颈椎生物力学布局的稳定性、强化正常的颈椎生理曲度、促进血液和淋巴循环，能有效预防并减轻颈椎病. (5)颈椎病的护理需做到防止外伤与落枕.外伤(如车祸造成的“挥鞭伤”)可以损伤颈部肌肉和韧带，并进一步破坏颈椎的稳定性，进而诱发或加重颈椎病.落枕也是一种损伤，因用枕不当造成颈椎病的发生，故总是在睡后发病. (6)防止受寒也可以起到颈椎病的护理作用，受寒将导致颈椎病患者的肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤，张力增高也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化神经根压迫症状，受寒还可以导致神经根周围的颈椎病的炎症加重. (7)颈椎病的护理需慎用颈椎牵引，对于颈椎来讲，最重要的就是维持正常的、稳定的生物力学布局，而颈椎正常生物力学布局的基础就是生理曲度(又称生理前屈、前凸)，而牵引将导致颈椎生理曲度变直而不是恢复，故颈椎病患者不宜常常牵引.：（1）手术前护理：1、术前操练去枕平卧，以适应术后卧位要求.2、训练床上使用大小便器，以免术后因取平卧位，大小便分泌不习惯.3、完成相关检验项目，懂得手术的目标、效果及可以出现的情况，以及治疗和护理配合.（2）手术后护理：颈椎前路手术注意观察伤口、颈部和呼吸情况，颈部肿胀、呼吸坚苦、脸部青紫，当即通知医师，迅速裁撤缝线去除血肿，拆线后呼吸无改善配合医师气管切开，床旁惯例放置气管切开包；术后搬运病人颈部应用颈围领固定，术后平卧位，两侧沙袋固定制动头颈部，咳嗽、喷嚏时用手轻按颈前部，术后1周颈围固定颈部摇高床头坐起，也可头颈胸石膏或支架固定以后逐渐下地活动；做好并发症的预防护理：颈深部血肿、植骨滑脱、呼吸坚苦是颈前路手术最严重的并发症医学教导|网搜集整理.1、术后每2小时翻身一次(早期由医护人员帮忙停止)，翻身是应坚持头颈、脊柱成一直线不成改变，轮换平卧及左右侧卧位.2、术后垫枕头高低要适宜，仰卧时不宜过高，侧卧时枕头可略高，使颈部与躯干坚持一直线，而不偏向一侧.3、术后肢体麻痹、疼痛症状加重或感觉丧失、出现大小便失禁时，及时向医护人员反映.4、术后1~2周行四肢肌力舒缩及各关节的活动，如握拳、松拳动作、踝泵锻炼、股四头肌锻炼等.5、离床活动时颈部予颈围固定，并防止颈部激烈转动.6、给予颈围固定2~4周或遵医嘱，卧床休息时可取出颈围.7、加强颈部功能锻炼，如前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转等运动，以增强颈部肌力.8、防止意外损伤的发生，如过度屈颈、过度旋转、颈部的超负荷积压和头颈部激烈抖动9、遵医嘱定期复查.（3）健康教导：防止颈部突然用力、大范围活动，尤其防止猛力转头动作，颈部活动锻炼不要过度.自我护理措施：日常保健法1、情绪稳定，劳逸连系，注意颈部锻炼.2、防止长时间低头伏案工作或仰头看电视.3、选择适当的枕头.4、坚持头颈正常姿势.5、防止各种外伤事故，尤其是常常停止体育锻炼，要注意休息，以减轻颈部疲劳.6、颈椎病的保健应严防急性头、颈、肩外伤：头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易引发生颈椎及其周围软组织损伤，引起颈椎病，故应积极预防.7、注意保暖，不贪凉、不让“冷风”直接吹后枕部.这也属于颈椎病的护理措施. 8、症状加重时，想着看医生.这就是颈椎病的护理方法之一. 日常护理的主要措施1、疼痛期间减少颈部活动，疼痛减轻后开端逐渐作颈部各方位活动锻炼，增强肌力，有助于颈椎病的稳固和恢复.2、改正生活中的不良姿势也是属于颈椎病的护理措施之一.颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础.有人平时姿势尚好，但当看小说、看电视时，这对保健颈椎病有害.3、在平时要注意颈部的呵护，减少颈椎神经的磨损，同时要注意减轻椎间关节创伤性反应，能有利于消除组织水肿和巩固疗效，防止病情的反复发作.4、时常伏案工作、长时间低头工作的人群，要注意坚持正确的坐姿，同时注意停止适当的运动，劳逸连系，防止颈部的过度劳顿.一般在工作了1～2小时左右，停止头颈部向左右转动数次，转动时要轻柔、缓慢，以达到该方向的大运动范围为准.5、对于长时间近间隔看事物，会影响颈椎恢复，容易导致视力疲劳的人群，要注意每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右.这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健.6、固定姿势工作习惯的改善：对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人，首先要使案台与坐椅高度相称，适于自身尽可以防止过度低头屈颈桌台可适当高些，勿过低，半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利.除改善工作条件外，另外一个必须注意的方面是应有工间操，包含颈椎保健操.在长时间工作中，做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动.以改善颈肌疲劳，恢复最佳应力状态.别的逐日早晚坚持需要的锻炼可达到预防及治疗颈椎病的作用.对于专业化程度高的工作，适当改变工种，或定期轮换工作，对预防颈椎病都可起到杰出的作用.8、注意感染的影响：咽喉部炎症及上呼吸道感染是罕见的呼吸道疾病，因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊分散，往往成为颈椎病的原因或诱因.因此，防止各种上呼吸道炎症，预防感冒，坚持口腔清洁.这是颈椎病的护理措施.颈椎病家庭护理1. 枕头与睡眠：枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不克不及悬空,使头部坚持略后仰.习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高.睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方.2. 防止做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者,在洗脸,刷牙,饮水,写字时,要防止颈部过伸过屈活动.3. 某些日常活动应该停止：在患病期间,应停止做某些过度活动颈椎的活动,如擦高处的玻璃.颈椎病的详细护理方法一：颈椎病的护理还有右手叉腰，左上肢向后斜上举，头向左转看手，还原.左右交替.方法二：双手交叉，翻掌向上吸气，抬手双眼看手背，向两侧放下，呼气.这就属于颈椎病的护理措施.方法三：双手叉腰，头部向前屈，后仰，左右侧屈.(各4次颈椎病的康复治疗).这也是颈椎病的护理方法之一.生活中应该注意的护理措施1、颈椎病的护理方法有什么，及时主动调温颈椎最怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以适宜的温度.可在办公室准备一件披肩以呵护好颈背部，既有温度又有风度.2、游泳首选蛙泳游泳是一项全身运动，能有效促进全身肌肉的血液循环，适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者.游泳尤其蛙泳停止呼气、吸气时头颈始终处于一低一仰的状态，正好符合颈椎病功能锻炼的要求，可全面活动颈椎各关节，上肢用力划水也有效促进颈周肩背部劳损肌肉和韧带的康复.游泳一般每周3至4次，每次30至60分钟，持续坚持3个月为一个锻炼周期.3、工间5分钟做操快节拍的工作生活中也可调养颈椎，如操纵工间休息做如下颈椎操：端坐停止头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作.每次5分钟，动作要轻缓柔和.4、颈椎病要怎么护理，午晚摩颈放松中午和晚上，严重繁忙后的脖子可以早已疲惫不堪，此时可用两手手指互相交叉，放在颈部后方往返磨擦颈部，力度要轻柔，一次持续磨擦50下，以颈部发热为宜，可缓解颈椎疲劳、放松全身.5、做做户外运动软骨组织的营养是通过压力的变更来停止营养交换的，缺乏活动会造成软骨营养不良，进而导致退化.适当停止户外活动有利养护颈椎，运动方式可选择慢跑、放风筝、打羽毛球等.6、学学大鹏展翅看电视时别总坐着，更不宜窝在床上看，可在看时摹拟大鹏展翅：轻轻弯腰至90度，两个手臂仿照鸟飞行一样向斜后方伸展开，越高越好，但不要将头抬起来，坚持5分钟.此动作有助增加颈肩部肌肉的韧性.7、颈椎病要怎么护理，选择健康枕头枕头过高或过低、床垫过于柔软都会扳连颈椎.枕头宽度应达到肩部，高度在10厘米左右，中间低、两头高呈元宝形的枕头对颈椎有杰出的支撑作用，可让颈椎得到很好的休息.对于有颈椎病的人来讲，木板床、棕绷床是上选.颈椎病患者都要做好以下这些防治护理：（1）天天多做一些颈部的活动度锻炼，注意运动量和运动幅度.从事写作、会计、绘图、司机、电脑打字等强迫性姿势较久的工作人员，要间隔1小时左右，活动活动颈部，做一做体操.坚持正确的姿势和体位.（2）注意经不得保暖，防治风寒湿邪入侵.（3）从事体育活动或做重体力工作时应注意平安，防止受伤.对于颈椎骨质增生，骨质变形，生理曲度改变，椎间隙变大变小等病症引起的头痛、头晕、脖子活动作响、酸沉、麻痹等症状，用“李老爹贴膏”一般需要1—3个疗程.对于颈椎间盘脱出，椎管狭窄，反复发病，体质较差，春秋较大者，一般需要3—5个疗程.个别病情严重者需延长用药时间，或遵医嘱.颈椎病护理饮食调养法1.豆浆适量，粳米60克，冰糖适量.以豆浆代水与粳米煮粥，粥好后入冰糖煮1-2沸即可，常常食用.2.鲜蘑菇或香菇30克(干品减半)，煮汤喝.天天1次，日期不限.3.大朵玉兰花3-6克，开水泡代茶.或鲜叶12-18克水煎服.4.蜜糖2汤匙，开水冲服，逐日2-3次.对高血压兼便秘者无佳.5.食醋100毫升，冰糖500克.放入锅内溶化，每餐饭后饮1汤匙.若患者兼有胃溃疡胃酸过多不宜服此方.颈椎僵硬的日常护理措施有哪些一、正确的选择枕头对预防颈椎僵硬是有很大的帮忙的.人们在选择枕头的时候颈椎僵硬的护理一定要注意颈部的高低以及位置，人在平卧的时候，枕头是不克不及过高的；侧卧的时候，枕头要和肩部同样的高度.二、因为造成颈椎僵硬的原因有很多种，但是不管是哪类原因导致的，颈椎僵硬的护理都要注意防止颈部的国度劳顿，不克不及长时间的伏案工作，坚持正确的坐姿.三、颈部僵硬的日常护理方法还有就是要注意心情.心情对颈椎僵硬的患者来讲是很重要的，因此不管病情怎么样，颈椎僵硬的护理都要坚持悲观的态度，不克不及过于激动，忧郁，严重等，要学会心理的调节.四、锻炼也是能防止颈椎病的发生的，所以在日常生活中颈椎僵硬的护理一定要坚持颈部的功能性锻炼，尤其是要注意不克不及强行性的活动以及蛮力活动.。

颈椎病后路手术后护理措施

颈椎病是一种常见的疾病，严重影响了患者的生活质量。

手术治疗是治疗颈椎病的重要手段之一，其中后路手术是治疗颈椎病常用的术式。

术后护理对于患者康复至关重要，以下是对颈椎病后路手术后护理措施的详细介绍。

一、术后体位1. 术后患者应保持平躺，头部与身体保持一条直线，避免头部左右旋转。

2. 颈部两侧使用沙袋固定，防止颈椎左右旋转。

3. 手术后2周内，患者可采取半坐位，逐渐增加坐立时间，以适应术后体位变化。

二、伤口护理1. 术后保持伤口清洁、干燥，防止感染。

2. 术后3-5天，每日更换敷料1-2次，如有渗血或分泌物，及时更换。

3. 术后7-10天，根据伤口愈合情况，可拆线。

4. 拆线后，避免剧烈运动，防止伤口裂开。

三、饮食护理1. 术后饮食以清淡、易消化为主，多摄入高蛋白、高维生素食物。

2. 忌辛辣刺激性食物，如辣椒、酒、咖啡等。

3. 避免暴饮暴食，保持饮食规律。

四、呼吸护理1. 术后患者可能出现咽部不适、呼吸困难等症状，家属应密切观察患者呼吸情况。

2. 如出现呼吸困难，应及时告知医生，必要时进行气管切开。

3. 保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等刺激。

五、引流管护理1. 保持引流管通畅，防止堵塞。

2. 观察引流液的颜色、性质及量，如有异常，及时告知医生。

3. 引流管拔除前，需观察引流液是否清澈，无渗血。

六、功能锻炼1. 术后2周，根据患者恢复情况，在医生指导下进行颈部肌肉锻炼。

2. 术后3-4周，可进行颈部活动锻炼，如颈部前屈、后伸、侧屈等。

3. 术后6周，可进行颈部旋转锻炼。

4. 术后3个月，可进行颈部负重锻炼。

七、复查与复查1. 术后定期到医院复查，了解病情恢复情况。

2. 复查内容包括：颈椎活动度、神经功能、影像学检查等。

3. 如出现异常情况，及时告知医生。

八、心理护理1. 术后患者可能出现焦虑、恐惧等心理反应，家属应给予关心、支持。

2. 告知患者术后康复过程，鼓励患者树立信心。

3. 鼓励患者参与社交活动，提高生活质量。

颈椎病中医护理常规

颈疼护理常规
颈椎病是由于颈椎间盘退行性病变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征，是脊椎病的一种。

临床表现为颈、肩臂、肩胛、上背及胸前区疼痛，手臂麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。

一、护理要点
1、按中医康复一般护理常规进行。

2、注意观察颈肩部疼痛的性质、部位及发病时间。

注意观察神经支配区肌力及皮肤感觉情况。

注意观察头晕、心慌、恶心与头痛等情况。

3、可采取牵引，推拿，中药熏蒸等治疗。

4、保持情绪稳定，开朗乐观，及时疏导不良情绪，配合医生治疗。

二、饮食护理
1、忌寒冷油腻辛辣之品，饮食宜清淡消化，多食水果蔬菜以保持大便通畅。

2、风寒湿证:宜食祛风散寒之品，如荷叶粥、薏米粥等。

血瘀气滞:宜食活血化瘀之品，如橙子、桃仁等。

三、给药护理
1、口服中药与西药间隔30min左右。

2、汤药宜热服。

外敷药应温热外敷，注意皮肤护理。

四、临证护理
1、颈肩疼痛较重者可遵医嘱行拔罐、艾灸、中药外敷等。

2、眩晕时指导患者转头时不可过快过猛，下床或行走时最好用颈围固定。

五、健康指导
1、教育患者保护颈部的方法，不能长时间保持一种姿势。

平卧时枕头不可过高，侧卧时枕头不可过低，枕高应与肩宽相等。

锻炼颈肌可行‘米’字操、耸肩、扩胸运动等。

2、避免做颈部过伸过屈活动。

3、纠正不良姿势，减少劳损，伏案工作或低头劳动1--2小时后，适当活动颈部以减轻颈部肌肉的疲劳和紧张度。

4、戒烟戒酒、防风寒、潮湿，避免风寒外邪入侵而诱发。

颈椎病的护理措施

颈椎病（2012年修订版）一.颈椎病的概述颈椎病是因颈椎间盘退行性转变并因劳损或感触感染外邪加重退变,导致颈部软组织和椎体动.静力均衡掉调,产生椎间盘脱出（或膨出）.韧带钙化.骨质增生,从而刺激或榨取颈部肌肉.神经根.脊髓.血管而消失一系列症状和体征的分解征.多见于40岁以上的中老年患者.本病属于中医“项强”.“颈肩痛”.“痹证”.“痉证”.“痿证”.“痰饮”.“眩晕”等领域.二临床表示颈椎病分为神经根型颈椎病.脊髓型颈椎病.椎动脉型颈椎病.交感型颈椎病五种,每种颈椎病的临床表示都不一样,下面来具体的介绍一下.1.颈型颈椎病引起枕颈部痛,颈活动受限,颈肌柔软.2.神经根型颈椎病是颈神经刺激或者受榨取引起.重要会产生颈部柔软痛苦悲伤.病情长期成长会造成局部感到退化,肌肉萎缩.3.脊髓型颈椎病可分为单纯脊髓型和脊髓神经根混杂型.这两种类型颈椎病的症状重要会消失上肢麻痹.活动障碍,头痛头晕等神经症状.4.椎动脉型颈椎病会造成椎动脉供血缺少,引起多种颈椎病的临床表示,如眩晕,恶心,耳鸣等.5交感型颈椎病会引起交感神经高兴,产生心跳过快.心率絮乱.目力隐约.瞳孔散大等症状.三.护理评估（一）病因及诱发身分的评估.（二）临床类型的评估1.颈部症状颈部痛.压痛.柔软及活动受限.2.脑部症状头痛.头晕.枕部痛及枕大孔压痛.3.病变部位以下的感到情形皮肤发麻.感到减退.痛觉沿神经安排区域放射.4.交感神经症状心律不齐.血压降低.目力隐约.皮肤瘙痒.多汗或少汗.恶心吐逆.5.肌力情形单侧或多侧肌力降低.行走艰苦.四肢瘫痪.6.马尾神经受损情形有无会阴部感到削弱.大小便掉禁.（一）躯体移动障碍与颈椎病变刺激或榨取神经根有关.（二）自理缺点与疾病致肢体功效障碍有关.（三）有渗出型态的转变与马尾神经受压有关.（四）舒适的转变与神经根受压.刺激交感神经和椎动脉痉挛有关.1.一般护理合适安静.舒适,阳光充足,有优越的通风情形.2.病情不雅察①对急性期的病人应增强不雅察疾病的症状和体征,懂得病变的部位.受压组织及榨取的轻重等.②在运用颈托时,须不雅察症状缓解情形,症状缓解消掉一段时光后,应削减运用时光.3.情志护理应针对病人不合的心理,做好安慰说明工作,使病人建立克服疾病的信念.4.体位与安然①保持优越的睡卧姿态,枕头不宜过软.过硬,或是过高.②头颈部不做激烈活动,不做忽然后转等动作,以免引起不适.5.饮食护理赐与养分丰硕的通俗饮食.6.给药护理①中药汤剂合适温服.若服用血管扩大剂时应留意血压的变更.②依据病症选用的手段.穴位各有不合.进行按摩.按摩时,手段合适轻柔懈弛,留意不雅察病人的反响和局部变更情形,要防止手段粗重引起的不测.7.颈椎病的临证（症）施护(1).颈型：是颈椎病中最罕有的一种,以颈部症状为主,表示为颈部痛苦悲伤.柔软辛酸,甚至活动受限,姿态不良及感触感染风寒后加剧或复发.中医以为是感触感染风寒闭阻经络,气血掉和所致.治宜疏风通络.和营解肌.护理：留意局部保暖;赐与中药洗剂外敷,每日1-2次;中药汤剂宜温服或偏温服;饮食宜忌寒凉辛辣刺激之品.(2).神经根型：重要表示为颈项肩臂痛苦悲伤,伴随针刺样或过电样麻痛,颈活动受限,患侧上肢沉重无力,握力降低或持物落地.重要由膨胧或凸起的椎间盘.增生的小关节刺激或榨取颈丛或臂丛神经根而产生继发炎症所致.中医辨证分三型：气血瘀阻型,治宜祛瘀通络.蠲痹止痛;气虚血瘀型,治宜补益气血.活血通络;脾肾亏虚型,治宜补养脾肾,益气和营.护理：留意颈部呵护,防止颈部过度后伸.前屈;对上肢痛苦悲伤者可予以热疗,如照耀红外线等,或按医嘱授与解痉止痛药口服;肌肉有萎缩者,帮忙进行自动的肢体按摩,以及指点病人进行自动的肌肉压缩和关节活动.(3).脊髓型：主如果因为颈段脊髓受榨取或刺激后消失感到.活动及反射障碍,临床表示为早期下肢发紫,行走不稳,如履沙岸,晚期两侧下肢或四肢瘫痪,二便掉禁或尿潴留.中医辨证分三型：肝肾两亏型,治宜调肝补肾.养血柔肝;脾肾阳虚型,治宜补益肾精.化痰清浊;脾胃衰弱型,治宜补养脾胃.益气和营.护理：早期行走不稳者,应留意做好防护措施,上厕所.外出均须有人陪伴,病室内地面不成湿滑,物品放置有序,以免引起不测;二便掉禁者做好会阴护理,保持会阴部皮肤的干净.湿润,不产生褥疮及湿疹;瘫痪卧床者,每日做好皮肤护理,有前提者应授与气垫床,协助病人翻身拍背,以削减并发症的产生;四肢瘫痪的病人,协助进行自动的肌肉.关节活动,以防肌肉萎缩.关节柔软.(4).椎动脉型：重要表示以眩晕为主,常伴随耳鸣耳聋或恶心吐逆,视物不清,有产生体位性猝倒的安全.中医辨证分为四型：痰湿中阻型,治宜健脾燥湿,熄风化痰;痰瘀互结型,治宜活血理气,逐瘀化痰;湿热内绕型,治宜清胆化痰,理气和胃;气血亏虚型,治宜益气养血,晋升清阳.护理：疾病发生发火.症状显著时,绝对卧床歇息;留意颈部不成过火屈伸或扭转活动,防止眩晕而猝倒;饮食赐与健脾开胃之品.(5).交感神经型：重要表示为交感神经高兴症状,如眼睑无力,目力隐约,瞳孔扩展,眼窝胀痛,流泪,头疼,偏头疼,头晕,枕颈痛,心动过速或过缓,心前区痛,血压增高,四肢凉或手指发红发烧,一侧肢体多汗或少汗等.中医辨证分为四型：肝阳偏亢型,治宜养阴通络.平肝潜阳;贫血精亏型,治宜温阳益气,养血填精;痰湿内阻型,治宜健脾畅中,祛湿化痰;心阳闭阻型,治宜温阳散结,行气祛痰;气滞血瘀型,治宜疏肝行气,活血通络.护理：留意有无头痛及瞳孔.心率.心律.血压.肢温的变更等,增强巡查,以防产生不测;饮食忌肥甘厚腻之品.六.颈椎病的健康教导1.防止颈部受凉,留意体位,防止长时光伏案工作.2.留意颈部保暖,防止外感风寒.3.睡眠时,枕头高下要适中,不成过软,不宜运用高枕.4.指点病人做颈椎操时,速度不宜过快,在急性期不宜进行功效练习.。

颈椎病的护理

颈椎病的护理是一个综合性的过程，需要关注多个方面。首先，保持患者的正常功能位至关重要，这有助于避免进一步损伤。在饮食方面，应多摄取富含糖、蛋白质、脂肪及维生素的食物，以确保患者获得足够的营养。同时，室内应经常开窗通风，定期进行紫外线消毒，以预防感冒和交叉感染。教会家长进行简单的家庭康复训练方法，加强被动活动的训练，也是护理的重要一环。对于卧床姿势，应根据患者的具体情况进行调整，以促进上肢运动的发展并改善症状。在抱姿方面，要注意抑制患者的异常姿势，使其头、躯干尽量处于或接近正常的位置。功能锻炼是颈椎病护理的核心部分，包括按摩、功能训练等综合治疗方法，以促进患者正常模式的建立。最后，健康教育也是不可忽视的一环，通过向

颈椎病自我护理策略

颈椎病自我护理策略1.如何做好颈部的护理2.得了颈椎病，日常该怎么护理？3.颈椎病的症状和护理措施4.平时应怎样护理颈椎？5.颈椎病怎么自我治疗6.颈椎病人如何护理如何做好颈部的护理如何做好颈部的护理如何做好颈部的护理1、给颈部最温柔的按摩要预防颈部皱纹和干燥，有一种非常简单的方法，就是借助按摩来达到效果。

将按摩霜或婴儿油均匀地涂抹在颈部四周，双手反转撑开，由下往上轻轻提拉颈部皮肤，再以中指和无名指并拢以打圈方式按摩颈部皮肤。

这种按摩手法对预防颈部细纹，舒缓颈部疲劳及保持颈椎健康都很有好处，只要持之以恒，一定会有令你满意的效果。

2、每日精心呵护颈部在洗澡的时候也可以起到对颈部的按摩作用，用莲蓬头对准颈部以水压按摩，并用温和沐浴液清洗颈部，擦干后先拍上柔肤水，再涂上颈霜或具有保湿抗皱成分的高养分面霜，注意要由下向上逆着地心引力的方向涂抹。

白天出门前，给颈部涂上质地清爽的隔离霜或防晒霜。

每次做面膜时，别忘将多余的美容液涂在颈部。

总之，保养颈部皮肤只有一种原则——将给予面部肌肤的关爱分一半给颈部。

3、让颈部时刻舒舒服服当然每一种情况的发生都存在原因，而颈纹也有其出现的原因，改变不良习惯可以解决这个问题，睡觉和工作时的不良姿势，也是导致颈部皮肤产生皱纹的直接原因。

皮肤专家建议选择合适的寝具，枕头最适宜的高度应在8厘米左右，并摆放在脖子的凹陷处，同时注意不要长期蜷体侧睡，这样能防止因枕头过高而产生双下巴与皱纹，以及因不良睡姿导致颈部血液循环不畅而产生暗沉和色斑。

工作时，则要注意头部和电脑要保持平行，每隔一小时沿逆时针方向旋转头部以放松颈部皮肤和神经，防止颈部堆积皱纹。

4、微整形去颈纹现在医疗上对于想要改善的地方也有了非常有效的'方法，找回青春美颈。

其中有手术治疗法，也有非手术治疗法，可根据个人情况咨询医师来选择。

美颈的方法有：自体脂肪细胞生物注射去除颈纹、电波拉皮、激光疗法。

通过以上四个方面可以很轻易的达到颈部保养的效果，不过在皱纹没有很明显的情况下，还无需借助整形技术来改善，大家可以通过日常的行为规范来达到改善的效果，而在生活中不管是什么方面都要做到日常保健。