自律,成功的阶梯
国旗下讲话-自律成功的阶梯
尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：自律是成功的阶梯自律就意味着可以控制并支配自己的行为。
古今中外不少名人都大力主张自律，孔子曰：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。
”哈佛大学有句名言：“谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
”学会自律更是一个人能力和修养的体现。
俗话说君子慎独，"慎独"是指一个人在独处活动,无人监管,有多种做坏事的可能，并且不会被发现的时候,仍然能坚信自己的道德信念,自觉的按一定的道德准则去行动，而不做任何坏事。
事实上"慎独"不仅仅是一项道德修养，更是一种成功的基础。
美国心理学家曾做过这样一个实验，将一群孩子放在同一个房间，并放上糖果，告诉他们只能等工作人员回来了再吃。
然后用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑。
而大多数都吃下了糖果。
工作人员跟踪调查发现，没吃糖果的孩子成人后在事业上大多很成功，而吃了糖果的那部分孩子都少有成就，并且失业率很高。
可见，自律是一个人成功的基础。
在平时学习生活中，你是否在，无需提醒的自觉下做得，垃圾入桶，自习课安静独立学习，课后不抄作业，不拿他人物品，不损害公物，手机管理规范等。
毕达哥拉斯说：不能约束本人的人，不能称他为自在的人。
我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地约束自己，而是用自律的举动，发明一种井然的秩序，来为我们的学习生涯争夺更大的自由。
自律的行动，最重要的是你对待它的态度，你的内心是不是真正的接受自律。
有一位教授曾做过这样一项实验。
12年前，教授曾要求他的学生毫无顺序地进入了一个宽敞的大礼堂，并独自找个座位坐下。
反复几次后，教授发现有的学生总爱坐前排，有的学生则盲目随意、四处都坐，还有一些学生似乎特别钟情于后面的位置，教授分别记下他们的名字，10年后，教授对他们的调查，结果显示：爱坐前排的学生中，成功的比例高出其他两类学生很多。
教授曾对他的学生说过：“不是说一定要站在最前、永远第一，而是说这种积极向上的态度十分重要。
自律是成功的阶梯作文
自律是成功的阶梯作文英文回答：Discipline is a fundamental pillar of success, serving as a ladder that elevates individuals towards their aspirations. It encompasses a multifaceted approach, requiring a regimented routine, unwavering determination, and a relentless pursuit of self-improvement.中文回答：自律是成功的阶梯。
英文回答：A disciplined individual possesses the ability to control their impulses, prioritize their tasks, and maintain a consistent level of effort. They establish clear goals and develop strategies to achieve them, demonstrating a strong sense of self-motivation and resilience.中文回答：自律的人能夠控制自己的衝動，對任務進行優先排序，並保持持續的努力。
他們制定明確的目標並制定相應的策略來實現這些目標，展示出強烈的自我激勵和韌性。
英文回答：Self-discipline promotes a sense of order and balance in one's life. It allows individuals to manage their time effectively, allocate resources wisely, and make informed decisions. By adhering to a structured routine, they cultivate a sense of purpose and direction, maximizing their productivity and achieving greater levels of fulfillment.中文回答：自律在一個人的生活中促進了秩序感和平衡。
自律--成功的阶梯
2、把自律的生活方式当成目标 向杰瑞· 莱斯这类高度自律的成功人士学习，你会发现自 律不能只是偶尔为之，它必须成为你的生活方式。培养自 律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在你视为 重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。例如： 为了与病魔（比如心脏病）作斗争，就养成每天早晨运动 的习惯。这些都不是做做停停的事，而要在有生之年持续 下去。 3、向你的借口挑战 如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找 借口的倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说：“我们 所犯的过错，几乎都比用来掩饰的方法，更值得原谅。” 如果你有几个令你无法自律的理由，那么，你要认清它们 只不过是一堆借口罢了。如果你想成为更有成效的领袖， 就必须向你的借口提出挑战。
同学们，请播下自律的种子。管住自己的腿，要求 自己认真跑步做操操，增强锻炼；管住自己的嘴，自习 课上不讲话；管住自己的手，不随地乱扔垃圾，不破坏 环境；管住自己的心，时刻严把诚实守信的准则，不欺 骗别人……让我们在以后的日子里，自觉遵守学校纪律， 每天都有进步，每周都有提升，每月都有收获，为了自 己，为了他人，为了校园，为了社会，自律克己，遵规 守纪，养成良好的文明习惯，让个人的素质前进一步， 让民族的素质前进一大步。 诗人李白曾说“天生我材必有用”每个人身上总会 存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自律， 订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标 一步步行进，成功将会是属于你的。
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自律是成功的阶梯作文
自律是成功的阶梯作文自律是不是一个人格特质，无论你有还是你没有。
这是一个技能，可以学到和发展的。
以下是店铺分享的自律是成功的阶梯作文，一起来和小编看看吧。
自律是成功的阶梯作文篇1首先提出一个问题，自律是什么?也许他是一种美好的素质，也许他是一种伟大的信仰，也许它是一种崇高的觉悟。
我非常赞同，但我觉得应该给自律下一个通俗易懂的定义：管住自己。
这种定义既不深奥又不肤浅，人们更加容易接受理解。
既然懂得了自律是什么，那我们为什么要自律呢?自律能防微杜渐。
一个人在学习生活中如果任意放纵自己而不严于律的话，那后果可想而知：坏习惯慢慢养成，举止行为令人厌恶……反之如果一个人每时每刻注意自己的行为举止说话有礼貌，待人谦和……那么这个人一定在学习生活中一定是一个好同学，一个好的孩子。
一个人只有做到自律，一言一行都能严格要求自己，那么坏习惯别说养成了，就是在这个人的行为举子中都很难反映出来。
自律可以得到他人的尊敬。
回顾历史，放眼现实，许多因自律而闻名的人比比皆是。
子罕拒绝他人的美玉，以不贪为宝。
这就是自律。
他也因此得到他人的尊敬。
岳飞曾说过“文官不爱钱，武将不惜死，天下太平也。
”这也是自律，岳飞也以此得到他人尊敬。
此种事例不胜枚举。
所以在生活中做到自律会得到他人的尊敬。
现在中国政府正致力解决环境问题。
环境是否得到改善直接关系到我国经济发展快慢。
这需要我们每个人的自律。
我觉得外国的人做得很好：他们在保护环境方面很自律。
他们能自觉将垃圾扔进垃圾桶里，从不需要有关部门来管理。
总之，自律对一个人来说是百利而无一害。
在日常生活中，你是否需要反省一下，你自律了吗?自律是成功的阶梯作文篇2生活中，那些优秀的、成功的人士，大抵都是生活很自律的人。
我并不优秀，生活也很懒散，缺乏自律，所以当我看到鸡汤文中那些优秀人士的自律生活后，我才明白自己与他们的差距。
早睡早起，多运动，控制饮食，合理安排时间，多看书少泡剧……种种的健康生活方式都让看自惭形愧。
国旗下讲话：自律的力量,成长的阶梯
标题：自律之光——照亮成长之路尊敬的各位来宾，亲爱的朋友们：大家好！今天，我们站在这庄严的国旗下，共同探讨一个古老而永恒的话题——自律。
它如晨曦初照，温暖而明亮，指引我们穿越成长的迷雾，迈向卓越的巅峰。
在这个时代，信息如潮水般汹涌而来，诱惑无处不在，挑战层出不穷。
自律，成为了我们内心的灯塔，照亮前行的道路。
但自律并非生来便有，它需要我们一点一滴的积累，一步一个脚印的坚持。
让我们以故事的形式，揭开自律的神秘面纱。
在遥远的北国，有一位年轻的作家，他的名字叫做村上春树。
在他成为作家之前，村上是一位酒吧老板。
每天深夜，当客人散去，他便拿起笔，记录下心中的奇思妙想。
日复一日，年复一年，他的小说《且听风吟》问世，开启了他文学之路的第一章。
正是这份对写作的自律，让他成为了国际知名的作家，他的故事告诉我们，自律是梦想的翅膀，是成就非凡的基石。
再让我们转向科技的前沿。
乔布斯，这位改变了世界的伟大创新者，他对于产品的极致追求，对于工作的严格要求，无不体现了自律的力量。
他曾说：“简单比复杂更难，你必须努力让你的想法变得清晰，让它变得简单。
但是，最终它会变得更好。
”正是这种对简洁和完美的不懈追求，让苹果公司的产品成为了时代的经典。
然而，自律并不总是轰轰烈烈，它也可以是平凡生活中的细水长流。
在我们的身边，有这样一位普通的中学教师，她每天清晨五点起床，备课、批改作业，直到深夜。
她的自律不仅体现在对自己的严格要求，更在于对学生的无私奉献。
她用自己的行动告诉我们，自律是对职业的尊重，是对生活的热爱。
这些故事，无论是在世界的舞台上，还是在平凡的生活中，都向我们展示了自律的力量。
它们如同星辰，照亮了成长的阶梯，引领我们不断向上。
亲爱的朋友们，自律是一种选择，也是一种能力。
它需要我们在纷扰的世界中保持清醒，在挑战面前坚持不懈。
自律是一面镜子，映照出我们内心的坚韧与软弱；它是一把钥匙，开启通往成功的大门。
当我们谈论自律时，我们不仅仅是在讨论个人的成长，我们还在谈论一个民族的进步，一个国家的繁荣。
自律是成功的阶梯国旗下的讲话
自律是成功的阶梯国旗下的讲话大家心里都装着“文明”这两个字，自律和文明是紧紧相关的。
希望每天都是自律节，让文明伴随我们每一个人，每一天。
以下是小编整理的自律是成功的阶梯国旗下的讲话，欢迎大家借鉴与参考!自律是成功的阶梯国旗下的讲话1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!众所周知：欲成方圆，规矩必严。
但是仅靠严厉的规章制度就能够约束自己吗?不，不是这样的!古希腊柏拉图说过：“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。
”可见，自律对我们来说有着多么重大的意义。
而英国诗人布莱克说过：“一朵花里有一个世界，一颗沙砾里藏着一个天堂。
网络是一个五彩缤纷的世界!但是，一个世界的存在，必定有着好与坏的并存。
”是的，从蹒跚学步到蓬勃发展，我国互联网事业走过了不平凡的发展。
如今上网已不只是一种时尚，更是我们生活中的一部分。
青少年在网上不仅可以找到合适的学习资料，还可以浏览世界，开阔视野。
而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以让我们广交朋友，参与社会问题讨论，并发表自己的观点见解。
所以说网络可谓是取之不尽，用之不竭的宝库。
但是不少青少年的失色表现却无论如何不能给社会增辉，不能让人高枕无忧。
缺乏保护意识的青少年沉迷网络，受不良信言影响，甚至难以自拔。
在我们身边，有些同学为了追求高级装备，他们放弃了学业;为了追求短暂的快感，他们背离了父母;为了追求虚幻的幸福，他们踏上了犯罪道路。
难道网络真的这么可怕吗?不，我们只有摒弃糟粕，提高自我觉悟，坚持自己的原则，认识到网络的双面性，要坚持以自重、自省、自警、自挖来应对多变的网络。
同学们，自律是一扇窗，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有成功。
所以，自律不难，难的是心，网络不可怕，可怕的是反被网络扼住了喉咙。
让我们学会自律，文明使用网络，树立网络的权威性，真实性，把责任放在第一位，不为利所求，不为得所谋。
倡导健康生活，自尊、自律、自护。
让我们的自律，还网络一片净土!自律是成功的阶梯国旗下的讲话2尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!俗话说得好：“没有规矩，不成方圆。
《自律是走向成功的阶梯》国旗下的演讲
《自律是走向成功的阶梯》国旗下的演讲尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！我是XX，今天我发言的题目是《自律是走向成功的阶梯》。
古语云：“修身、齐家、治国、平天下。
”修身被列在了首要位置。
修身，即修养身心，达到“择善而从，博学于文，约之以礼”的程度。
而要达到这个人人期盼的程度，首先需要做的就是凡事自律！哈佛大学有句名言：“谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
”一个好的学生，一个会学习的学生，首先是一个自律的学生，一个能够自我管理的学生。
这表现为时时刻刻对自我的约束，而并不是来自外界的压力。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。
人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。
让我们铭记塞尼卡所说的这句话：“能自律的人，就是最强有力的人。
”面对“停课不停学”，同学们，我们是幸运的，信息的发达让我们居家依旧可以学习知识。
但是，这样的学习方式可能很多人不适应，找不到课堂上的那种感觉，学习效果难免也会大打折扣。
虽然面对种种困难，但越是在这个特殊的时期我们越要坚持。
我们应拿出自己在学校学习的状态，在家也要形成良好的习惯，让自己的学习、生活井井有条，这种不需要别人提醒的习惯就是自律。
自律，是一个人最宝贵的财富。
自律的人不一定都优秀，但优秀的人一定都是自律的人。
面对形势严峻的疫情，我们能做到的就是不出门减少聚集，给医护⼈员减少不必要的⼈烦。
现在我们每天都有充裕的时间可以安排⼈⼈的作息，在这段线上学习中，实现成绩上的弯道超车。
当然，这也是对我们⼈制⼈的考验，是否能做到每天按照⼈⼈所规划的那样有序的学习，不能只有三分钟热度。
好的成绩离不开平常的⼈积⼈累，我们要合理利⼈时间，面对即将到来的⼈考，我提出以下建议：一、制定计划：在家里学习，没有了老师的监督和同学的提醒，在某些事情上难免会犯“拖延症”。
自律是成功的阶梯国旗下讲话稿-自律是成长的阶梯国旗下讲话
自律是成功的阶梯国旗下讲话稿|自律是成长的阶梯国旗下讲话尊敬的老师们、同学们：大家好！今天我国旗下演讲的主题是：自律——成功的阶梯。
哈佛大学有句名言：“谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
”一个好的学生，一个会学习的学生，首先是一个自主的学生，一个能够自我管理的学生。
这表现为时时刻刻对自我的约束，而不是外界的压力。
而对于中学生而言，在寝室的自我管理显得尤其重要。
寝室是我们学习的第二战场，而往往同学们在教室里紧绷的弦一回到寝室就彻底松散，忘记了寝室是我们休息的场所，是我们为完成新的紧张的学习任务养精蓄锐的场所。
因此在我们面临紧张的学习时合理的休息是我们的权利也是我们的义务。
作为权利而言，我们不允许存在有影响或打扰我们休息的事项，如果我们的休息权遭到了其他人的破坏，我想我们每一位有着自己信念和目标的同学都应该站出来对这些现象坚决的说不，都应该让那些不珍惜住校条件的同学离开。
权利的维护不仅仅是靠外部力量的干涉，更离不开我们自己的参与，为维护我们自己的权利同学们行动起来。
作为义务而言，合理的休息是为了更好的完成我们自身的学习任务，同时也是为了保障他人的休息权，因此遵守校规、遵守宿舍的管理规定就是一条最起码的底线，最重要的是需要我们做好自律，然而我们的表现是怎么样的，我们做到自律了吗？近段时间学校寝室就经常亮起红灯：比如部分同学一回到寝室就大声喧哗，高谈阔论，追逐打闹，不听生活老师的劝阻，我行我素的开“个人论坛”，夜深人却久久不能安静下来；还有少数同学在寝室违规使用手机，甚至还有个别同学聚众玩纸牌，躲在厕所里抽烟等等。
同学们，放学回到寝室放松一下紧张心情本无可厚非，但这种放松应当建立在不影响自己和他人休息的基础上。
环境属于大家，请控制你每一个躁动的因子，把宝贵的时间留给今天学过的和明天将要学的知识，于点滴中掌握成败，学会自制，把规章制度化为自身无形的力量，把握心中的约束力以收放自如！我的演讲到此结束，谢谢！感谢您的阅读！。
国旗下讲话：自律是成功的阶梯精选两篇
标题：自律——成功的阶梯尊敬的各位来宾：大家好！想象一下，如果世界上有一种魔法，可以让任何人梦想成真，那这个魔法是什么呢？今天，我将与大家分享一个秘密，这个秘密就是——自律。
在古希腊神话中，伊卡洛斯为了逃离迷宫，用蜡和羽毛制作了一对翅膀。
他的父亲告诫他，飞翔时既不能太低，也不能太高，以免海水的湿气使翅膀变重或是太阳的热度融化蜡。
伊卡洛斯的自我约束，便是自律的早期范例。
然而，他最终没有抵制住诱惑，飞得太高，结果翅膀融化，坠入海中。
这个故事告诉我们，自律是成功之路上不可或缺的一环。
在现代社会，自律的力量同样不容小觑。
我们身处信息爆炸、诱惑无处不在的时代，自律成为了我们抵御干扰、专注目标的盾牌。
它不仅仅是一种个人修养，更是一种能力，一种让我们在纷繁复杂的世界中找到方向的能力。
让我们看看那些成功人士的故事。
比如乔布斯，他每天早晨对着镜子问自己：“如果今天是我生命的最后一天，我还会做今天打算做的事情吗？”这种自我反思的习惯，正是自律的体现。
他的成功并非偶然，而是日复一日的自我挑战和自我超越的结果。
再比如，我们熟知的运动健儿，他们的故事几乎无一不是自律的典范。
无论是凌晨四点的起床训练，还是严格遵循饮食计划，他们的成功背后，是无数次对自己说“不”的坚持。
这种坚持，让他们在赛场上所向披靡，也让他们在生活的道路上更加从容。
然而，自律并非易事。
它要求我们在面对诱惑时说“不”，在困难面前坚持不懈，在挫折面前重新站起。
这是一种对自我的深度挖掘，是一种对潜力的极限挑战。
但正是这种挑战，塑造了无数人的成功。
在这个快速变化的世界里，我们每个人都面临着选择。
我们可以选择随波逐流，也可以选择自律自强。
自律就像是一把钥匙，它不会直接为我们打开成功之门，但它能开启通往成功的每一道锁。
当我们谈论自律时，我们谈论的是一个人对生活的掌控力。
它不仅仅是关于工作和成就，更是关于如何成为一个更好的人。
自律让我们有能力去爱，去关怀，去为他人着想，同时也为自己的梦想而努力。
国旗下演讲：自律,成功的阶梯
国旗下演讲：自律，成功的阶梯国旗下演讲：自律，成功的阶梯提要：自律行为跟顽强的意志是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的却与自律所要求的不相称。
自国旗下演讲：自律，成功的阶梯老师们，同学们：早上好，今天我要演讲的题目是“自律，成功的阶梯。
”自律，即自我约束。
从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现；从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。
东汉时期，某县县令王密去贿赂他的上司杨震，遭到严辞拒绝，王密说：“幕夜无知者。
”意思是黑灯瞎火的没人知道这事。
杨震说“天知、地知、你知、我知，怎说无知？”王密十分羞愧，只得带着礼物狼狈而回。
这个故事也让杨震成为自律的榜样而流传千古。
普罗图斯说过：“主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。
”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。
”这些都是名人眼中的自律。
也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖果的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。
同学们，由此可见，自律是成功的基石。
那么，如何学会自律呢？首先要明辨是非，不能被事务表象索迷惑，从而控制自己的私念和欲望。
比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，自律行为跟顽强的意志是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的却与自律所要求的不相称。
这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事做起。
自古以来，“律己”的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。
自律是走向成功的开始从自律走向成功
自律是走向成功的开始从自律走向成功
自律是一个非常重要的品质，它能够帮助我们建立良好的习惯、掌控自己的行为和决策，并使我们能够专注于追求自己的目标和梦想。
从自律走向成功有以下几个方面的
作用：
1. 培养积极的习惯：通过自律，我们可以培养一些积极的习惯，如早起、锻炼、阅读等。
这些习惯能够让我们更加高效地利用时间，提升自己的能力和技能，从而为成功
铺平道路。
2. 提高自我管理能力：自律可以帮助我们控制自己的行为和决策，不受外界的干扰和
诱惑。
通过自我管理，我们可以更好地平衡工作和生活，保持健康的身心状态，提高
工作效率。
3. 增强毅力和坚持力：自律让我们能够坚持做一些长期而困难的事情，面对挑战和困
难时也能保持积极的心态，坚持追求自己的目标。
毅力和坚持是成功的关键要素之一，而自律是培养这些品质的基础。
4. 建立积极的心态：自律让我们更加专注和集中精力，不被消极情绪和想法所困扰，
从而培养积极的心态。
积极的心态能够帮助我们保持自信和乐观，克服困难，积极面
对挑战，从而为成功创造更多的机会。
综上所述，自律是走向成功的开始，它能够帮助我们建立良好的习惯、掌控自己的行
为和决策，增强毅力和坚持力，培养积极的心态，从而为我们的成功铺平道路。
只有
通过自律，我们才能更好地发挥自己的潜力，实现自己的目标和梦想。
自律是成功的阶梯作文500
自律是成功的阶梯作文500第一篇何谓“自律”，大家都想知道，有的同学也清楚，自律就是“自己约束自己”。
也许这个话题有点严肃，但很重要。
从大的方面说，“自律”是一个群体的思想品质的体现，从小的方面来讲，它是一个群体人对意志力的考验。
普罗图斯说过：“能主宰自己灵魂的人，将永远被称为征服者的征服者。
”勃朗宇也说过：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。
”这些都是名人眼中的自律。
也许现在的你还没有懂得自律的意义。
但它却时时在我们身边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾经做过这样一个实验，将一群小孩放在一个房间，并放上糖果，告诉他们，糖果只能等工作人员回来再吃，然后又有隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，而大多数孩子都吃下了糖果，以后工作人员跟踪调查，发现没有吃糖的孩子成人后在事业上很成功，而吃了糖的那部分孩子却少有成就，并且失业率很高。
由此可见，自律是成功的阶梯。
尤其在物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不在意，就会陷入泥潭之中，难以自拔。
羽翼未丰的我们做事往往欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。
人生下来就不是自由的，与其去追求绝对的自由，还不如从内心深入去认识这些束缚的必要性。
只有这样，你才能找到相对的自由达到灵魂的升华。
第二篇诗人歌德曾说；“不论做任何事情，自律都至关重要。
”毫无疑问，自律影响着我们所做的所有事。
登峰造极的辉煌成就源于自律。
足球明星莱斯自我鞭策的能力，可以从他进行体能训练的故事说起。
他在高中的时候进入足球队，教练规定球员以蛙跳的方式翻越一座40码高的山丘，来回20趟后才能休息：在完成第11趟之后，莱斯就打算放弃。
当他打算回球员休息室时，他意识到了自己的行为是懦弱的。
“不可以放弃，一旦养成半途而废的习性，你就会把它视为正常。
”他对自己说。
菜斯又掉过头来，回到练习场上完成了蛙跳任务。
从那天起，他再也没有半途而废过，而是用坚强的自律精神写下连续19年比赛从不缺席的纪录。
国旗下讲话《自律成功的阶梯》
自律，成功的阶梯敬爱的老师们，亲爱的同学们：上午好，今天我国旗下讲话的题目是《自律，成功的阶梯》。
柏拉图曾说过这样一句话：“自制是一种秩序，一种对于快乐和欲望的控制。
”我们每一个人，不仅要努力认识自己周围的事物和现象，而且要认识自己的内心世界，不断完善自己，使自己成为一个完美的人。
这就需要在生活的各个领域里进行自我教育，形成自觉自律。
自律作为基本的道德素养，在我们校园里随处可见。
拿自习课来说，对于有的同学，无非是多些可以和周围同学讲话的机会，开会儿小差的时间；而对于那些有着较强自律能力的同学，这几节课是相当宝贵的，能够用来复习上课的内容，加深自己的理解。
拿小测来说，在老师不注意的时候，有的同学就会钻老师的空子忍不住去翻课本、看小抄；而对于那些有着较强自律能力的同学，老师在或不在，都会认真地、独立地作答。
自律与意志力紧密联系，意志薄弱者，自律能力较差，意志顽强者，自律能力较强。
加强自律也就是磨炼意志的过程。
晚上在家做功课的时候，许多同学总会把手机放在旁边，做会功课刷会微博、聊会QQ，玩玩游戏；周末在家，总是会忍不住上网。
也不是说这有什么不对，适当的放松绝对有利于学习，然而对于那些自律能力较差的同学，长时间的上网、玩游戏，甚至成瘾，这就不好了。
原来当我们面对外界的诱惑时，内心的放纵、惰性就会愈加强大，这时候我们就需要有一种强大的力量帮助我们做出正确的选择，这种力量就是自律。
我知道，对于许多人而言，自律是件很辛苦的事情。
包括我自己，想要看书的时候，精彩的电视节目开始了；想要写作业的时候，手机消息的提示音又响起了。
这时候，思想会有强烈的斗争、会摇摆不定，于是我们需要设定目标，不断地增强自己的信心，鼓励自己，促进自律能力的发展。
自律不能光放在嘴上说，它是沉默中一小步一小步不间断的跨越，它是意志力支撑下成就的行动。
那么，如何做到自律呢？首先要明辨是非，知道什么是应该做的，什么事不应该做。
比如，冬天的被窝异常暖和，可是我们还是要早起，因为我们要上学。
自律——成功的阶梯
自律——成功的阶梯青春是人生中最美好的时光，美丽的青春时节里，我们播下了成功的希望与梦想。
我们举起双手，就能唾弃明天的太阳；我们张开翅膀，就能拥抱未来的辉煌。
二月春风，徐徐吹来，我们风华正茂，书生意气。
回眸处，走过的路上，那一串串脚印，深深浅浅，都在诉说着我们的成长。
我们要成长，我们更要成功。
俗话说：“细节决定成败”。
不是一朝一夕的努力便能取得佳绩。
成功，靠的是积累。
然而，对琐碎的小事怀有一丝不苟的态度，需要的是极强的自律意识。
没有老师的自习课，仍然奋笔疾书；留校期间，一样认真习作；大课间时，自觉保持班级队形；在寝室里，物品摆放的井然有序。
怀着一颗自律的心，这些，都成为我们成功路上的垫脚石。
现在对自己严苛一点，成功的几率就会大一点。
鲁迅在书桌上刻下“早”字提醒自己抓紧时间，不再迟到，古人闻鸡起舞、头悬梁、锥刺股，这样的故事太多太多，都在告诉我们，要成功，首先要学会自律。
列好学习计划，并让自己的生活步调与其保持一致；自觉捡起脚边的一片纸屑，让我们的生活环境更加洁净；考场中做到诚实守信，严格约束自己，上课时认真听讲而不是交头接耳；遇到难题先独立思考而不是立即翻看答案……其实，最大的敌人是自己，我们要按照中学生行为准则规范自己的言行，要让自律意识鞭策我们的前行。
你会发现，成功就在彼岸。
自律为青春护航，自律为成长喝彩。
同学们，坚持下去，攀上自律的阶梯，让我们离成功更近一步。
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自律是成功的阶梯作文
自律是成功的阶梯作文
自律啊，这玩意儿说起来容易，做起来可真难！但你知道吗？
它真的能让人变得更强大。
就像建房子得有个好地基，自律就是咱
们成功的那个地基。
有时候早上闹钟一响，别人还赖床呢，自律的人早就起来了，
跟太阳比速度，那劲头儿！他们知道，一天之计在于晨，得赶紧把
时间抓在手里。
工作时候，别人可能东拉西扯，但自律的人可不一样。
他们眼
里只有任务，手里只有笔和纸。
一有空闲，就琢磨怎么提高自己，
怎么让工作更出色。
碰到诱惑或者困难，自律的人就是不一样。
他们心里有个声音说，“不能放弃，得坚持下去！”所以，他们不会为了一时的快乐，就把未来给搭进去。
这种毅力，真的让人佩服。
自律的人，他们对生活有态度。
知道时间宝贵，知道尊重别人，更知道尊重自己。
他们明白，只有自律，才能让生活更美好，才能
让人生更精彩。
成功啊，哪儿那么容易呢？但有了自律，咱们就能走得更远、更稳。
自律就像一双翅膀，让咱们能飞得更高、更远。
所以啊，咱们都得学学自律，让它成为咱们生活中的一部分，让咱们的生活变得更加精彩！。
演讲搞自律通向成功阶梯
演讲搞自律通向成功阶梯自律通向成功阶梯尊敬的老师，亲爱的同学们!大家上午好，今天，我演讲的题目是《自律,通向成功的阶梯》。
今天是6月13日，高考大战的硝烟仍未散尽，高考的火炬如同承载着光荣与梦想的奥运圣火在我们二中学子手中依次传递。
为了实现我们大学梦想，需要做的事情很多，但我想“自律”是做好很多事情的前提。
什么是自律呢？就是针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己，是一种控制能力。
说白了，自律就是自我管理，严于律己。
美国心理学家做过一个着名实验：给一些三四岁的孩子每人发一颗软糖，同时告诉他们可以吃糖，如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟，则能吃两颗。
有些孩子迫不及待，马上把糖吃了。
另外一些孩子却等待了20分钟，最终他们吃到了2颗糖。
后期的跟踪调查显示：抵制住糖果诱惑的孩子大多在社会各领域取得了成就，而没有抵制住诱惑的孩子几乎都平平凡凡。
由此我们可以发现：自律对人的成功起巨大的作用。
那么，如何培养自律呢？培养自律意识首先要明辨是非曲直，知道什么事应该做，什么事不应该做。
同时，要有坚决执行力，一旦你决定做什么事,就要有坚持下去的决心。
其次，要做到有过必改，有错必究。
一个人我们说他高尚并不是因为他没有什么过错,而是因为他勇于认错。
“公开认过有益于灵魂。
”是的，当一个人不再羞于承认自己犯过错时，他已变得更加豁达。
中国自古有谚语：闻过则喜，知过不讳，改过不惮。
勇于认错不仅仅是自律的态度，更是做人的气度！再次，要注重细节，注重小事。
自古以来，严于律已的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。
如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，自律要经常反思。
只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
同学们，培养自律，让我们从身边小事做起。
作为一名二中学子，举手投足间，要体现高中生应有素养，比如，同学之间的交往要举止文明，不要口出脏话，随意骂人。
朋友圈关于自律的句子
朋友圈关于自律的句子自律是一种美德，一个人能够自律地生活，不仅可以提升自己的素质和能力，还能给他人树立一个良好的榜样。
在朋友圈中，我们常常可以看到一些关于自律的句子，它们可以激励我们保持积极的生活态度，努力追求自我进步。
以下是一些我在朋友圈中看到的关于自律的句子，希望对你有所启发：1. 自律是成功的基石，只有坚持做自己应该做的事情，才能迈向成功的阶梯。
2. 自律就像一把尺子，衡量你是否足够优秀。
3. 成功不是偶然，而是自律的必然结果。
4. 自律的人从不等待机会，而是创造机会。
5. 自律是自己给自己的一种承诺，只有坚持才能为自己建造更美好的未来。
6. 没有自律的人只会生存，而有自律的人才能生活得更精彩。
7. 自律是心灵操控生活的引擎，只有有了自律，你才能牢牢掌握自己的命运。
8. 自律是学习的基础，没有自律就没有真正的学习。
9. 自律是成功的秘诀，只有手中握着一把自律的钥匙，我们才能打开成功的大门。
10. 自律是一种修炼，需要坚持不懈地去追求，每一天都是自律的开始。
11. 自律是一种力量，给予你抵御外界干扰的能力。
12. 自律是一种选择，选择了自律的人不再被生活所驱使，而是驾驭生活。
13. 自律是一种品质，一种追求卓越的品质。
14. 自律是自我约束的表现，只有懂得对自己的行为负责，才能真正成为一个有担当的人。
15. 自律是一种自我管教的过程，通过自律，我们可以培养好习惯，摒弃坏习惯。
16. 自律是一种坚持不懈的努力，只有那些有自律精神的人，才能在困难时坚持下去。
17. 自律是为了让自己变得更好，你会因为自律而获得成长和进步。
18. 自律是一种掌控自己的方式，只有自律的人才能真正拥有自由。
19. 自律是一种自我管理的能力，它让我们能够高效地安排自己的生活和工作。
20. 自律是创造奇迹的关键，只有坚持自律，你才能突破自我，创造出不可思议的成就。
以上是我在朋友圈中看到的一些关于自律的句子，它们向我们展示了自律的重要性和作用。
自律是成长的阶梯国旗下讲话
自律是成长的阶梯国旗下讲话敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好，我是来自高三3班的***，今天我在国旗下演讲的题目是《自律是成功的阶梯》。
2021年8月5日的男子100米半决赛中，苏炳添以9秒83的成绩成功闯入决赛创造了历史。
他打破了所谓的“人种决定论”，成为首个站在百米决赛的亚洲人。
知乎上有个提问：“100米短跑提高0.1秒有多难？”其中获得5万高赞的回答，是苏炳添本人的一句：“提高0.08秒，我用了3年”。
其实大家不知道的是，在这之前，从11.72秒，提高到9.83秒，他跑了足足17年。
为保证训练效果，苏炳添十数年如一日“只吃有利于身体和比赛的食物”、定时休息、按时训练的自律保证了他的体型体力，填补了年龄上带来的体力差距。
此外苏炳添备战奥运期间，不仅要完成高强度的训练，还兼顾完成了题为《新时代中国男子100米短跑：回顾与展望》的论文。
除却运动员，苏炳添还身兼多重身份——2017届国际经济与贸易专业硕士，暨南大学体育学院副教授，难怪会被粉丝称为“苏神”。
究竟是什么支撑着苏炳添克服重重困难与压力取得了如此耀眼的成就？当然是他异于常人的严格“自律”！取舍是水平，自律见精神，正是这种高程度的自觉自律让我们惊讶，而后便是敬佩。
自律是一种不可或缺的人格力量，更是一种难得的可贵品质。
它就如一面镜子，让我们时刻警醒自己，注意自己的言行，不断完善自己。
自律的品质不是与生俱来的，在面对放纵的愉悦与舒适时，能够拒绝诱惑，坚守原则，脚踏实地，多锤炼，肯吃苦，才能培养自律成就自我。
从古至今，高度自律者具有明确的目标和强大的执行力，祖逖有志报国时的闻鸡起舞，孙敬和苏秦为了醒神头悬梁锥刺股，伟人毛泽东“可一日不吃饭睡觉，不可以一日不读书”的自我追求，疫情在家隔离时期的运动员们的每日训练视频……他们每一秒的自律都为未来的成功打下了坚实的基础。
对于我们中学生来说，首先要端正态度，然后可以根据自己的实际情况制定每天的计划，适当调整节奏和方法，让目标可视化，建立适当的心理预期。
国旗下演讲——自律是成长的阶梯
国旗下演讲——自律是成长的阶梯国旗下演讲——自律是成长的阶梯老师们，同学们：你们好！明朝的徐溥在求学时期为不断检点自己的言行在书桌上放置了两个瓶子。
每当自己做了一件好事，就在一个瓶子里放一粒黄豆，做了坏事或说了脏话便在另一个瓶子里放上黑豆。
开始时，黑豆颇多，黄豆寥寥无几，他便深刻反省，认真查找出现过失的源头，过了一段时间，黑豆黄豆各占一半，他再接再厉，律己更严，久而久之，瓶中黄豆日增，黑豆的增长屈指可数。
徐溥就凭着这样持久的自我约束，不断完善和突破自我，终成一代名臣。
由此可见，自律不仅是一个人坚守内心的体现，更是成功的基石，我们成长的`阶梯。
那么，我们在日常的学习生活中怎样才能做到自律呢?首先，自律要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的。
比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望;能不能在老师讲课时认真听讲;能不能在升旗时始终保持严肃的态度等等，这些都需要我们秉持自律的态度去思考;其次，自律要从小事做起。
如果让小的陋习任其发展而不加以控制，那么它便会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果;最后，自律要经常反思，善于总结。
正如著名德国诗人海涅所言：“反省是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们拥有改正的机会。
”我们每天不妨也在心里询问自己：“今天你做到自律了吗?”成功在于反思，反思贵在坚持。
只有不断反省自己的得与失才能够逐步积累经验，成长为更好的自己。
同学们，自律是晶莹的露珠，能折射出精神的光芒;自律是炽热的岩浆，能喷发出无穷的能量;自律是沉重的砝码，能真实的称量人生的价值;自律是成功的阶梯，为我们铺就通往理想的光明大道。
新学期，新征程，新目标，新挑战，让我们高高扬起自律的风帆，在新学期向着既定的目标乘风破浪，逐梦起航吧!。
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自律，通向成功的阶梯
高一7班陈晓伟
老师、同学们！
大家好！我是高一7班的陈晓伟。
今天我国旗下讲话的题目是《自律，通向成功的阶梯》。
一头牛饿了，它会在本能的驱使下寻找食物，遇上青草就大嚼一通，既使是人家的庄稼，甚至是名贵的花草，只要可口，都会照吃不误。
因为它的标准是它的肚子，只要是能填饱肚子的事情，它都会做。
而人就不同了，当我们感到饥肠辘辘时，尽管看到商店橱窗里的美味近在咫尺，但如果囊中羞涩，也不敢有非分之想。
因为我们人有自律能力，我们以法律、道德为准则。
这也正是我们很难想象一只猴子专心坐在教室里一动不动听政治课的原因。
自律作为基本的道德素养，离我们中学生并不遥远。
我们举手投足间都体现着我们各自修养的高低。
拿自习课来说，随着年级的升高，我们的自习课也随之增多。
对于有的同学，无非是多了几节可以和周围同学讲话，开会儿小差的时间；而对于那些有着较强自律能力的同学，这几节课是相当宝贵的，能够用来复习上课的内容，加深自己的理解。
长此以往，《师说》中，“圣益圣，愚益愚，圣人之所以为圣，愚人之所以为愚，其皆出于此乎”。
还有的同学喜欢随手乱扔垃圾，这在我们身边也很普遍。
产品的包装袋、废纸用完直接往旁边一扔，对前面几步的垃圾箱却视无睹。
这样不仅破坏了环境，同时也令你的个人形象大打折扣，会让他人看不起你。
自律与意志紧密联系，意志薄弱者，自律能力较差，意志顽强者，自律能力较强。
加强自律也就是磨炼意志的过程。
为目标奋斗的过程也就是自律起作用的过程。
面对长远目标的时候，我们要善于把目标微分，分成一个个适于完成的小目标。
在完成每个小目标后给自己适当的鼓励，增强自己的信心，促进自律能力的发展，如此良性循环，一步一步迈向最终目标。
《诗经》云：莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。
让我们培养自律能力，抓住通向成功的钥匙，走向成功。
我的讲话完了，谢谢大家。