女性长期束腰危害大
养生与健美方法-健美-姑娘束腰损健康
养生与健美方法-健美-姑娘束腰损健康
现代姑娘大多欣赏体态苗条，为了达到这个欲望而不惜紧身束腰，殊不知这样做反会弄巧成拙。
把腰勒得紧紧的，不但影响胃肠的正常蠕动、降低消化功能，还会妨碍腹腔脏器的血液循环。
久而久之，就会由于胃肠蠕动减慢而出现腹胀、腹痛等消化不良症状，严重者甚至导致胃下垂。
由于束腰压迫腰部，使肠蠕动减弱，粪便在结肠内停滞时间过长，大便中固有的水分被过分再吸收而变得干硬，所以往往出现便秘。
长期便秘又成为肛裂、痔疮的直接诱因。
另外，束腰由于影响腹式呼吸，直接妨碍机体的“吐故纳新”，因此可出现头昏脑痛。
有些人出现月经不调或痛经，也与束腰不无关系。
由于长期勒紧腰带，造成腹腔内压增高，这种增高的压力足够压迫膀胱，使原来尿道与膀胱连接处的生理性角度增大，而不利于排尿的控制，因此可造成尿液的不随意外漏。
由此可见，紧身束腰有损健康，爱美的姑娘们切不可忽视。
束腰带有什么危害
束腰带有什么危害
有些女孩子为追求所谓的丰乳细腰，锻炼“魔鬼”身材，常用束腰带将腰部紧紧地包束起来。
然而这种做法对身体的健康十分有害，应当立刻停止这种做法。
一、影响血液循环
用腰带紧紧裹住腰部，虽然能使腰身形成曲线，但同时也把人体的血液循环拦腰隔为两截，一方面使心脏在收缩时后负荷增加，久之会引起中年后高血压病和冠心病；另一方面，使腹腔受到挤压，胃、肠、肝、肾等腹腔脏器活动受限，血流不畅，其功能受到影响。
二、妨碍呼吸
腹部肌肉是呼吸运动的得力助手。
当人呼吸时，腹部肌肉的收缩与松弛，可以协助膈肌上下运动，有利于呼吸运动的进行。
如果束腰太紧，这种运动受阻，从而影响整个肺活量，导致全身服器供氧不足，易引发头晕和呼吸道感染。
三、影响消化功能
人体在进食后，胃部扩张，胃下缘可到脐部。
束腰后，胃的扩张受到限制，从而影响进食量，也使胃的蠕动受到限制，致使消化不良。
影响营养的吸收，久而久之，造成营养不良，容易引发胃下垂、消化性溃疡和便秘等疾病。
四、易患腰痛
束腰可直接压迫肾脏，影响肾功能，易发生肾萎缩、游走肾等疾
病。
肾功能受到影响后，血液中的某些代谢物就难以及时排出，有发生尿毒症的危险。
束腰还会使腰部血液循环发生障碍，肌肉松弛无力，粘连变形，从而引起腰角。
“瘦身”勒腰不可取
“瘦身”勒腰不可取作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2015年第2期文／陶资仙邻家孩子兰兰是一名初中生。
由于成绩不太理想，因此她准备放弃继续升学深造的机会，毕业后就去到城里打工。
但兰兰听说，要想在城里找到“俏”一点儿的工作，首先要“门面”好，腰条好。
“门面”能够装修，而腰条却不好处理。
于是兰兰想出一招：勒！她天天把腰带扎得紧紧的，一段时间下来，总感到腹胀，头晕，甚至有些呼吸困难。
其实，勒腰对人体有很大危害，主要表现为——1、一个人的呼吸，除了与肺部有节奏的收缩起主导作用外，腹部的起伏起着重要的作用，而勒腰过紧，则势必会影响到腹式呼吸的正常进行，使人感到呼吸不畅，影响身体的正常发育和腹腔器官的健康。
2、会不同程度地压迫位于腹腔深部的下腔静脉，导致回流心脏的血流减少，相对减少心脏射出的血量，从而引起大脑供血不足。
3、能改变腹腔器官的位置，影响胃的正常蠕动，导致胃下垂及消化不良，降低营养吸收能力，久之可导致营养不良，形成“青春期消瘦症”，甚至发展到神经性厌食。
4、可影响腰、腹部的血液循环，造成盆腔瘀血，引起月经不调、痛经以及腰肌劳损等。
5、由于肠管受压，使肠蠕动缓慢，大便停留在结肠的时间长，因而导致便秘，诱发痔疮、肛裂等肛肠疾病。
6、正常女性尿道与膀胱连接处的后角为90至100度，上尿道轴与站立位垂直线之间的尿道倾斜角约为30度，这样的角度有利于控制尿液不随便流出膀胱，而勒腰则能造成腹内压增高，久之就会使膀胱被压向前方，上尿道轴与站立位垂直线之间的尿道倾斜角也显著增大，容易形成“张力性尿失禁”。
由此可见，想得到理想的腰条，勒腰之举是不可取的。
求美，不应舍弃健康；美是标，健是本。
想要苗条，完全可以通过运动锻炼的方法来达到目的。
【专家支招】通常可以多做收腹运动，如仰卧快速收腹，举腿抱膝收腹，前后左右弯腰等。
此外，要想使腰部曲线玲珑，还必须要加强对腰侧肌肉的锻炼。
具体做法是：双腿叉开站立，一只手伸到背后，另一只手伸向头上，双手向上下反方向拉开，注意脚要固定，上半身不可向前弯曲。
女性束腰的困扰
義烏市天德進出口有限公司Y iwu TianDe Import&Export Co., Ltd. 女性束腰禁忌过紧为了追求体态婀娜，许多女性喜欢用腰带，腰封等将腰系扎得紧紧的，但是，这种依靠外力支撑的形体美只是暂时的，非但不能减少腰部的赘肉，达不到减肥的目的，就连身体健康也受到摧残，以致可能引起下列疾病。
痔疮：人的肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。
通常情況下，肛门周围的结缔组织比较松弛，血液循环也比较通畅。
如果束腰过紧，会使腹部压力增大，痔静脉内的血液回流受到阻碍，如果持续束腰，痔静脉就会迂曲成团，痔疮也就随之而生。
腰痛：束腰时会直接压迫腰部血管，阻碍了腰部的血液回圈，肌肉和软组织得不到正常的血液供应，从儿引发腰痛。
再者，人体上半身的活动几乎都靠腰部的支撑和控制，而束腰自然会限制腰部的活动。
腰部为了保证上半身的活动，必然要付出更多的努力，时间一长，疲劳过度的腰部便会感到疼痛不适。
尿失禁：长期束腰过紧会将膀胱压向前下方，使膀胱与尿道的夹角增大，每当咳嗽，弯腰，或提重物时，腹压增大，就会造成令人尴尬的张力性尿失禁。
此外，束腰过紧还会引起呼吸不畅，导致脑供血不足。
束腰后腹腔压力增高，也会影响到脾，胃，肠等器官的生理功能，影响胃肠蠕动，日久食欲降低，消化不良，便秘等疾病也就不约而至了。
青春期的少女如果长期束腰，会使腹部的血液供应受限制，进而影响卵巢，子宫等器官的发育，轻者可导致月经不调，重者可使子宫发育迟缓，甚至停止发育，为日后生育埋下“祸根”。
产妇为了恢复产前体形，过早过紧地束腰，会使在妊娠时被拉长了的尚未复原的韧带不能有效地固定子宫，增高的腹内压会将子宫压出盆腔，造成子宫脱垂。
可见，不适当束腰不但不会束出苗条身材，反而会勒出种种疾病。
如果是特殊场合或工作需要，可以短时间适度束腰，但回家后應儘快還腰部以充分自由。
束腰会对女人带来哪些危害
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生活常识分享束腰会对女人带来哪些危害
导语：束腰的时候需要将腰部全部紧紧地竖起来，就会导致腰椎的第三到五节长期受到挤压，时间长了会影响腰椎局部出现没有血液和氧气供给的状态。
有了营养的供给，腰椎很容易出现错位、损伤，导致腰痛、下肢麻木或是浮肿等现象。
束腰会对女人带来哪些危害
1、导致肾脏出现损伤
人的肾脏位于腰部后方的侧边，长期束腰的话，就会导致位于腰部的肾脏备受挤压。
当肾脏受压之后就容易使得内部的血液循环出现障碍，时间长了肾脏就会出现萎缩等情况。
同时还会影响肾脏的功能，使得肾脏内的血液中含有的有毒物质难以在第一时间排出去，因此很容易患上尿毒症。
2、导致腰椎和腰部肌肉的损伤
束腰的时候需要将腰部全部紧紧地竖起来，就会导致腰椎的第三到
五节长期受到挤压，时间长了会影响腰椎局部出现没有血液和氧气供。
少女束胸束腰有害健康
少女束胸束腰有害健康
青春期来临，由于体内激素的作用，乳房开始发育，脂肪沉积，特别是在臀、胸、腹等部位，体型由此逐渐变为女性型。
这本是自然的生理现象。
但由于这种变化来得太快，有的女孩一下子难以接受这种现实，而变得不知所措。
因此她们常用紧身衣、胸罩、腹带等束紧胸部、腰部，试图遮盖日渐隆起的乳房及增粗的腰部，却不知这样做会影响青春期的正常发育，并造成身体的损害。
青春期的呼吸功能增强，肺活量迅速增大，肺的重量增为出生时的9倍，与此相适应，随着骨骼的发育，胸廓亦不断增大。
此时束胸，必然会影响胸廓的增大与扩张，阻碍肺的发育，减少肺活量，影响呼吸功能。
乳房是授乳器官，青春期束胸，必然会使乳腺腺泡发育受阻，影响乳房增大，从而使将来的授乳功能受到影响。
腹部有许多重要脏器，如肠、胃、子宫、卵巢等，这些器官在青春期逐步发育完善。
束腰会影响身体的自由活动，使腹部的血液供应受到限制而使腹腔器供氧不足，从而影响其生长发育及生理功能。
另外，束腰还影响下肢血液循环，可以出现下肢水肿。
总之，青春期束胸、束腰有害无益，要绝对避免。
现代的青春期体型美应该是挺胸、收腹，不但不能束胸，反而要加强胸部肌肉的锻炼，使之高耸，而腹部锻炼，如仰卧起坐、收缩腹肌等则可使腹部变小，增加美观。
(实习编辑：朱燕梅)。
减肥束缚带有什么不好
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生活常识分享减肥束缚带有什么不好
导语：产后妇女容易出现身体走样，因此对减肥有很强烈的愿望，有些朋友会购买束缚带进行瘦身。
其实这是非常不好的一种减肥方法，效果暂且不说，它
产后妇女容易出现身体走样，因此对减肥有很强烈的愿望，有些朋友会购买束缚带进行瘦身。
其实这是非常不好的一种减肥方法，效果暂且不说，它对女性的身体健康带来不利的影响，尤其是对血液循环的影响很大，这种不利的影响往往会出现感染或引发疾病，因此不建议用减肥束缚带。
1、会使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科“炎症”，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾患发生。
2、腰腹紧束会使腹内压升高，也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。
3、肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。
持续性束腰过紧，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，当时间一久，容易引发痔疮和便秘。
4、过紧的腹带，会使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响到肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。
5、束腰直接会压迫胃腔肠管，易影响消化功能吸收功能，时间稍久会导致产妇营养失调或不足，结果引起乳汁减少或奶水质量降低，这样对母乳哺育极为不利。
通过以上的内容我们了解到还是不要用减肥束缚带。
它对女性的健康是很不利的，它的使用会人为的造成血液循环不良，而这种不良的情况会导致营养物质在血液输送中出现偏差，从而易引发妇女的多种疾病，尤其是一些妇科疾病，所以尽量不要用这种方法减肥瘦身。
束腰带的害处有哪些方面
束腰带的害处有哪些方面
相信大家肯定都知道腰部对于我们的重要性吧，我们人体的腰部如果出现了问题，不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还会影响到我们的身体健康，所以我们建议大家在日常的生活中一定要好好保护自己的腰部，有一些女性朋友为了显示好身材往往喜欢采用束腰带来束腰，下文我们介绍一下束腰带的害处有哪些方面。
很多女孩子为了美会购买一些束腰产品，也许你不知道，束腰对人体的危害是很大的。
它不仅影响生育功能，还会造成痔疮等疾病，下面就为您详细的介绍一下束腰的危害。
束腰对人们的影响有哪些?
1、过分束腰，有遗留不孕、子宫内膜脱垂、月经不调的隐患，青春期少女束腰后，子宫因供血不足而发育迟缓，甚至停止发育，形成所谓的“幼稚型子宫”。
有的产妇在产后过早采用束腰以求恢复体形，结果带来很多后患，可导致子宫脱垂子宫严重后倾等病症。
2、束腰，会使肝脏成为被压迫者，过分紧束，使其血管灌注不足损害其功能。
所以，当束腰过分时，会加大强度地增加腹压，这种长期的直逼下腹的做法，时间一长，盆腔中膀胱、子宫、直肠都可能伴有不同程度的牵连，痔疮、尿失禁、尿路感染、盆腔淤血综合征都有可能找上门来。
3、把束腰当做减肥的办法，有点残酷。
专家告诉记者，紧束的腰带可压迫腹主动脉和下腔静脉，妨碍腹腔器官的血液循环，腰勒得过紧，影响膈肌运动和胸腹的起伏，使呼吸不够顺畅;腰带紧箍，最易压迫胃腔肠管，影响其正常蠕动，严重的可以导致腹胀，消化不良和便秘。
在上面的文章里面我们介绍了腰部对于我们的重要性，我们建议大家都应该注意腰部的健康，一旦腰部出现问题要及时去处理，上文为我们详细介绍了束腰带的害处有哪些方面。
中世纪欧洲束腰故事
在中世纪的欧洲，女性美的标准与现代截然不同。
当时，细腰被认为是优雅和性感的象征，为了达到这一标准，许多女性选择了使用束腰来塑造自己的身材。
这些束腰通常由坚硬的材料如木板、鲸骨或金属制成，外面覆盖着华丽的布料或皮革。
它们被设计成可以紧紧地围绕在女性的腰部，使腰部看起来更细。
但是，这种美丽背后的代价是巨大的。
许多女性从十几岁开始，就每天佩戴这种束腰，甚至睡觉也不取下。
长时间佩戴束腰会导致许多健康问题，如呼吸困难、内脏受损、脊柱变形等。
而且，由于束腰的压迫，许多女性在生产时都面临了巨大的生命危险。
然而，为了社会的认同和男性的欣赏，女性们还是义无反顾地选择了这种痛苦的美丽。
在中世纪的社会背景下，女性被期望展现出完美无瑕的外貌，而束腰则成为了她们追求美丽的工具之一。
有些极端的故事显示，为了达到更细腰的效果，有的女性甚至让束腰紧到无法坐下或正常行走，生活几乎不能自理。
还有传闻说，有些女性因为长时间佩戴束腰而导致腰部以下的身体部分失去了知觉。
随着时间的推移，人们开始认识到束腰对女性身体的危害，逐渐摒弃了这一不人道的美学观念。
然而，束腰作为中世纪欧洲的一种文化现象，仍然反映了那个时代对女性身材的苛刻要求和社会审美观的扭曲。
束腰注意事项
束腰注意事项
束腰是一种塑身衣，可以帮助塑造腰部线条，提升臀部，修饰身材。
但是，穿戴束腰也需要注意一些事项，下面是一些需要注意的事项：
1. 束腰的选择：选择适合自己身材的束腰，不要选择过紧或过小的束腰，以免对身体造成不适。
束腰的材质也要选择舒适、透气的材质。
2. 穿戴时间：不要长时间穿戴束腰，每天穿戴时间最好不要超过8小时。
长时间穿戴束腰会影响身体的血液循环，导致身体不适。
3. 饭后不要立即穿戴：刚吃完饭，身体需要消化食物，这时候穿戴束腰会影响消化，容易导致胃部不适。
4. 经期不要穿戴：经期女性身体比较虚弱，穿戴束腰会影响身体的血液循环，容易导致痛经等问题。
5. 注意清洁：束腰是贴身衣物，需要定期清洗，保持干净卫生。
6. 不要过度依赖束腰：束腰虽然可以帮助塑身，但并不能完全解决肥胖问题。
要想保持好身材，还需要合理饮食和适量运动。
总之，穿戴束腰需要注意以上事项，才能保持身体健康和美丽的身材。
少女束腰 后患无穷
少女束腰后患无穷
曾庆佩
【期刊名称】《家庭医学：上半月》
【年(卷),期】1996(0)5
【摘要】许多女青年羡慕那些女体操运动员、女舞蹈演员、女模特儿结实而苗条的身材,总想使自己也成为纤纤细腰,使用一条宽腰带把腰身勒得紧而又紧。
这种“求美”的作法有十大危害: 一、阻碍血液循环。
紧束的腰带压迫腹主动脉及下腔静脉,把人体的血液循环系统拦腰阻隔为上下两部分,心脏在收缩时的前后负荷增加,静脉血回流受阻,脑、心、肺、肝、肾等重要脏器长期供血不足,影响生长发育,导致记忆力低下,学习成绩差;中年以后。
【总页数】1页(P14-14)
【关键词】体操运动员;生长发育;下腔静脉;血液循环系统;腹主动脉;供血不足;学习成绩差;宽腰带;舞蹈演员;负荷增加
【作者】曾庆佩
【作者单位】副主任医师
【正文语种】中文
【中图分类】R173
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拘束衣
拘束衣拘束衣拘束衣，最早被称为束带或束腰，是一种用于约束人体的特殊服装。
这种衣物多用于古代中国的妇女，流行于明清时期。
拘束衣被设计成紧身的样式，通常由绸缎或缎子制成，通过系带来收紧腰部，限制身体的运动，并塑造出优美且符合当时审美标准的身材。
然而，拘束衣也常常引发争议，因为它不仅使人们感到不舒适，而且可能对身体健康造成负面影响。
拘束衣的历史可以追溯到古代中国的宋代。
那时，文人雅士流行“贞观之美”，即女性瘦弱、体态纤美、肌肤白皙的审美标准。
为了追求这种审美标准，妇女们开始穿着紧身的束带，并通过系带来收紧腰部。
到了明代，这种束腰的风格逐渐演化成了更加复杂的拘束衣，并成为富家和达官显贵们的时尚单品。
然而，拘束衣的流行不仅仅是一种时尚趋势，它背后也蕴含着社会的重重压力。
拘束衣甚至被认为是妇女对家庭和社会的贞操的象征。
通过穿着拘束衣，妇女可以展示出她们淑媛的品质，并被视为忠诚、贞洁和纯洁的象征。
这种观念对于古代中国的女性来说有着重要的意义，因为她们的地位往往被男性统治者所压迫。
然而，拘束衣并不仅仅是一种象征，它还对妇女的身体健康产生了负面影响。
拘束衣的使用导致腹部受压，危害脏腑功能，甚至可能导致内脏移位。
此外，它还限制了呼吸和血液循环，可能导致胸闷、乳房疼痛、消化问题等身体不适。
长时间穿着拘束衣还可能导致骨骼变形和肌肉萎缩。
这些负面影响是与当时女性的社会地位息息相关的，拘束衣的使用使女性被视为柔弱无能、需要保护，从而使男性对她们施加更多的控制。
随着社会的发展，女性的地位逐渐提升，拘束衣也逐渐退出了舞台。
现代女性更加注重健康和自由，拒绝了束缚身体的拘束衣。
然而，拘束衣的遗产仍然存在于文化和艺术中。
如今，拘束衣被设计师们重新演绎，成为时尚秀场上的独特元素。
同时，一些拥护古风文化的人们也在践行着复古的审美理念，让拘束衣在特定场合下重现光彩。
拘束衣是中国传统文化中的一个重要组成部分，它既展示了古代审美标准的演变，又暴露了性别不平等的现实。
产后长期束腰不可取 瘦腰有何妙方
产后长期束腰不可取瘦腰有何妙方产后长期束腰不可取瘦腰有妙方生完小孩后，原本纤细动人的水蛇腰，就变成了圆润粗壮的水桶腰，这个残酷的现实让爱美的辣妈们倍受打击。
为了遏制这种趋势，辣妈们用尽各种办法，最常用的，莫过于使用束腹带。
束腹带真的能使腰瘦下来吗？长期使用束腹带，会不会给健康带来危害呢？一、产后长期束腰，使不得1.束腹带——辣妈产后瘦腰的首选现代女性都是女超人，生了孩子不到半年，就得回到工作岗位。
但由于身体的恢复需要一段时间，而要想恢复到孕前好身材，特别是想变回以前那样的“小腰精”，那还得多花一些精力。
近年来，束腹带简直就是当红辣子鸡，很多辣妈都依靠它来恢复体形。
确实，束腹带对辣妈体形的恢复有一定的帮助：宝宝出世后，妈妈身体内脏受到的压力突然变小，这便容易引起下垂，从而使腰部、腹部的肌肉松弛，出现“游泳圈”。
而用上了束腹带，就能帮助补充肌肉力量的不足，使肌肉逐渐恢复弹性，还有利于防止内脏下垂。
根据产后的生理表现来说，束腹带使用得越早，收腹效果就越好。
顺产的话，产后两三天就可以使用；而剖腹产，一般在七天后便可使用。
所以许多辣妈将束腹带视为瘦腰神器，长期使用。
2.长期使用束腹带——不可取束腹带对瘦腰有一定的作用，但如果长期使用，绝对是弊大于利。
阻碍腰部的血液循环。
使用束腹带会“封住”腰身，使血液在腰部的循环受阻，影响供血，甚至影响身体发育。
时间一长，就会引发记忆力下降、头晕等症状。
如果是需要经常站着工作的女性，过份束腰会导致下肢静脉血回流受阻，引起下肢静脉曲张。
这样一来，不仅使双腿产生胀麻感，而且也毫无美感可言。
引起子宫移位。
有研究人员指出，如果经常需要蹲着做事或经常患有咳嗽的人，如果长期使用束腹带，会使腹部压力增大，引起子宫周围的组织变得松弛，使子宫下移、脱垂，甚至会影响生育。
使肋骨变形。
束腹带起源于欧洲，是当时欧洲女人为了腰部曲线变得更纤细、完美的产物。
在许多欧洲电影里，都能看到女人为了穿上一套晚礼服而拼了命地束腰的情景。
束腰带晚上睡觉可以穿吗 束腰带真的能瘦腰吗
束腰带晚上睡觉可以穿吗束腰带真的能瘦腰吗束腰带是很早就有的一个东西，常见于早期欧洲等国家，让腰部看起来纤细好看，现在也比较流行，那么束腰带晚上睡觉可以穿吗？一、束腰带晚上睡觉可以穿吗不建议。
束腰带是不建议晚上穿的，晚上穿是没有好处的。
因为束腰带是会对腰部产生一定的压力，阻碍血液循环，晚上睡觉时间长，长时间的带上束腰带是会影响腰部的健康，容易引起腰部的疼痛。
而且晚上睡觉本来就是人们休息的时候，这时间使用束腰带的话，会影响到人的休息，影响睡眠质量，不容易让人放松，不仅是对身体上的一种压迫，更加是对睡眠的一种严重影响，长期如此的话可能会带来一系列不利的危害。
二、束腰带真的能瘦腰吗有一定的作用，束腰带对于束腰是有一定的作用的，但是是在使用方式科学合理的情况下，若是使用方式不合理也是会产生副作用的。
但是束腰带主要还是起到辅助作用，还是需要配合运动一起使用才会有更好的效果，束腰带是在一定程度上保护腰部在运动的时候不受伤，同时起到施加压力起到加快脂肪燃烧的作用。
三、束腰带的好处固定腰部束腰带具有很好的固定腰部的作用，对于一些腰部具有损伤的患者来说是非常有效的，能够帮助其固定腰部，减轻腰部的压力，有利于腰部损伤的恢复。
保护腰部束腰带也能够很好的保护我们的腰部，尤其是在运动的时候。
腰部是我们在运动中比较容易受伤的部位，而束腰带可以很好的分担运动带来的压力，从而减轻腰部的压力，保护腰部不会出现酸痛、扭伤等情况。
辅助产后收腹产妇在生产完之后，子宫会慢慢的缩小，但是腹部肌肉会有一定的松弛现象，而束腰带可以在一定程度上弥补肌肉力量的缺失，从而改善腹部松弛的现象，但是产妇使用束腰带需要在医生的指导下使用，以免对身体造成伤害。
四、束腰带科学使用方法使用方法：在不同的姿态下，束腰带的使用方法有所区别，但是基本一致，只要自己舒适即可，以下是具体方法：1.平卧时，将束腰带垫于腰部后面，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置即可。
束腰带的害处有哪些方面
束腰带的害处有哪些方面关于《束腰带的害处有哪些方面》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
坚信大伙儿毫无疑问都了解腰部针对我们的必要性吧，我们身体的腰部假如出現了问题，不仅非常容易给我们产生了疼痛的觉得并且还会继续影响到我们的身心健康，因此我们建议大伙儿在平时的日常生活一定要好好地保护自己的腰部，有一些女性朋友以便显示信息完美身材通常喜爱选用束腰带来束身，下面我们介绍一下束腰带的坏处有哪一方面。
许多女生以便美会选购一些束身商品，或许你永远不知道，束身对身体的伤害是非常大的。
它不但影响生孕作用，还会继续导致痔疮等病症，下边网编就为您详尽的介绍一下束腰的危害。
束身对大家的影响有什么?1、太过束身，有遗留下不孕症、子宫壁垂脱、月经不调的安全隐患，青春期的女孩束身后，孑宫因血供不够而语言发育迟缓，乃至终止生长发育，产生说白了的“孩子气型孑宫”。
有的孕妇在生完孩子太早选用束身而求修复身材，結果产生许多后遗症，可造成子宫脱垂孑宫比较严重后倾等症状。
2、束身，会使肝脏变成被压迫者，太过紧束，使其血管注浆不够危害其作用。
因此，当束身太过时，会增加抗压强度地提升腹压，这类长期性的直追下腹的作法，時间一长，骨盆中膀光、孑宫、十二指肠都可能伴随不一样水平的拖累，痔疮、尿失禁、尿道感染、盆腔淤血综合症都是有可能找上门。
3、把束身作为减肥的办法，有点儿惨忍。
权威专家告知新闻记者，紧束的裤带可被压迫腹主动脉和下腔静脉，防碍腹部人体器官的血液循环系统，腰勒得过紧，影响隔肌健身运动和胸腔的波动，使吸气不足畅顺;裤带紧箍，容易被压迫胃大弯肠道，影响其一切正常肠蠕动，比较严重的能够造成腹胀，消化不良和便秘。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了腰部针对我们的必要性，我们建议大家都应当留意腰部的身心健康，一旦腰部出現问题要立即去解决，前文为我们详解了束腰带的坏处有哪一方面。
产后减肥千万别用腹带勒
产后减肥千万别用腹带勒产后束腰可能导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。
容易引发痔疮和便秘。
新妈减肥莫用腹带勒。
很多新妈妈为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是用紧身“腹带”把腰腹部勒得紧紧的。
其实，正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6～28周自然恢复。
紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成诸多伤害。
产妇用腹带会造成腹压增高，不仅影响伤口愈合，而且容易引起生殖系统器官、腹腔脏器的瘀血、发炎或其他病变。
产后束腰可能导致的主要危害有：易引起各种妇科炎症，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔瘀血综合征等妇科疾患发生。
导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。
容易引发痔疮和便秘。
束腰还会导致产妇营养失调或不足，结果引起乳汁减少或质量降低。
因此，产后“瘦身”应积极地加强锻炼，配以科学膳食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原，还有助于体形的健美。
#产后恢复#。
爱乐活母婴育儿攻略产后恢复。
产后减肥千万别用腹带勒新妈减肥莫用腹带勒产后束腰可能导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。
容易引发痔疮和便秘。
爱乐活——有态度、正能量的品质生活社区。
热爱生活，乐于分享的各类达人聚在这里，分享消费攻略，激发生活灵感，发现城市最IN 的角落。
在这里，有爱，有乐，有生活。
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都是产后束腰惹的祸
健康博览·2010/04凤茹在一家外企公关部工作，人长得甜美漂，身材也好，凹凸有致，同伴们很是羡慕她。
可怀后，丰富的营养供给和细心的照料，她的肚皮越越圆，体重日渐增加。
她担心生完孩子后身材难恢复如初，便听了别人介绍自然生产后不久就一直用腹带紧绷着腹部。
没想到孩子生下1个月后，她感到下腹隐隐胀痛，肛门也发胀隐痛，很不舒服。
当时以为是饮食不当引起的，未多加注意。
可接连多日，症状未见好转，这两天反而加重了。
医生检查后，诊断凤茹是患了盆腔瘀血综合征，病因主要是产后过早而长时间使用腹带束腰紧腹造成的。
不少年轻妈妈都像凤茹一样，生完孩子后，就用腹带将自己从胯部至腰部紧紧缠住，希望这样能很快恢复孕前的美好身材。
其实，这样做不但不能恢复好身材，反而容易引起多种妇科疾病。
在正常情况下，女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。
怀孕后，随着胎儿的生长发育，母体各系统都会发生一系列变化，其中以生殖系统变化最大，如子宫的容积、重量可比怀孕前增大18～20倍左右；固定子宫的韧带也相应变软、伸展。
分娩后，子宫开始缩小，逐步降入骨盆内，约需6周才能恢复到怀孕前的大小。
而固定子宫的韧带，因孕期的过度伸展、扩张及损伤，使其弹性下降不能完全恢复到产前状态。
由于受到孕期子宫膨胀的影响，产后腹壁松弛，约需6～8周才逐步恢复，这些都是正常生理现象。
而外部施加影响如束腰、紧腹等，都无助于腹壁的恢复。
况且，孕妇在孕期代谢功能旺盛，除供给自身和胎儿所需外，还能积蓄5000克左右的脂肪为妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，这些脂肪并不会因产后束腰而消失。
产妇如在分娩后即穿上紧身裤或扎上腹带，腰间被腹带勒得紧紧的，会引起腹压增高，影响子宫韧带及盆腔内各组织器官的正常恢复，并可致盆腔内器官位置发生改变，影响腹腔及盆腔正常的血液循环，以致静脉血管扩张，进而引起盆腔瘀血综合征。
而盆腔瘀血综合征是一种由于骨盆内静脉血管扩张带来的综合病症。
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2. 肋骨变形。19世纪的欧洲曾发生多起因束腰致死的事件，肋骨过度受压，从而插破了肝脏。最典型的场景反映到电影中，就是《乱世佳人》中女主角思嘉使劲抓住床柱，要女仆拼命帮她把腰束得再细一点。
3. 营养不良。
4. 引起子宫移位。有文章指出，蹲着做事或经常咳嗽的人，束腰会增加腹部压力，使子宫周围组织松弛，造成子宫下移洲，但随着女性对身体曲线要求日渐提高，束腰带、腰封、塑身衣等产品备受青睐，电商网购上此类产品更是广受中国女性欢迎。虽然，爱美是人的天性，但借助外来之力“封住”腰身，特别是一穿就是一天，长期依靠束身衣的女性，内脏、血液循环，甚至肋骨都会受到影响。
1. 持续的内脏损伤。妨碍内脏器官的正常生理功能。如妨碍腹式呼吸和胃肠功能，影响胃里的食物排向肠道。如果长期系着腰带来收腰，不仅还会影响肺部的自然张合，还会使腹部长期受到束腰的阻碍，导致全身各个器官供氧不足，影响身长发育， 出现各种问题，头痛·眼花·呼吸不畅等等。束腰还会影响到人体消化功能，因束腰不能使肠道正常的蠕动，当受到一定阻碍后，吃进去的食物不能完全消化，从而导致消化不良，影响身体健康，限制人体对营养的吸收能力。通过不断的束腰，还会影响到肾脏功能，因束腰后的压迫使肾脏不能正常活动，发生肾脏萎缩，使得肾脏受到一定的影响后，发生排尿困难，或是造成自然性排尿失控，引起尿部不适等现象。
以此看来，束腰并不是很好的塑造美丽的手段。若真想拥有美丽的曲线，不妨多锻炼，做腰部运动，减少体内脂肪堆积。特别要提醒青春期发育期的女性，束腰不但会影响组织器官的正常发育，还可能导致畸形发育。可见，束腰并不可取。
5. 使血液循环受阻
会阻碍腰部的血液循环，从而影响人体供血不足，甚至影响身长发育，久而久之导致人体记忆力下降，出现头晕等作用。特别是经常站着工作的女性，如营业员、理发员、纺织工等，过分束腰会使腹部血管受到挤压，下肢静脉血回流受阻，从而引起下肢静脉曲张，既影响美观，又会使下肢产生胀麻感。北京五洲妇儿医院大夫介绍说一旦静脉曲张的下肢发生外伤，伤口愈合也比正常人慢得多。