军事拓展大学生素质拓展
军事拓展训练对身体素质的要求
军事拓展训练对身体素质的要求军事拓展训练是一项旨在提高士兵们的身体素质、培养他们的团队合作能力和应对突发状况的训练活动。
在这个现代化战争的时代，军事拓展训练已经成为了军队训练的重要组成部分。
而要参与军事拓展训练，个人的身体素质是至关重要的。
本文将探讨军事拓展训练对身体素质的要求。
首先，军事拓展训练对身体的耐力要求很高。
训练过程中，士兵们需要完成长距离奔跑、快速穿越障碍、攀爬绳网等一系列高强度的体能训练。
这些训练要求士兵们具备较高的心肺功能和肌肉耐力。
只有拥有足够的耐力，才能在训练过程中保持较高的准确性和稳定性，以适应各种复杂环境的挑战。
其次，军事拓展训练对肌肉力量也有着重要的要求。
士兵们需要完成各种军事动作，如携带沉重的装备奔跑、举重等。
这些动作需要士兵们具备较强的肌肉力量，以完成各项任务。
肌肉力量的提升不仅能够增加士兵们在训练与战斗中的爆发力，还能减少受伤的风险，提高任务完成率。
此外，军事拓展训练对灵活性和协调性也提出了一定的要求。
在训练中，士兵们需要灵活地躲避障碍物、在狭窄的空间中快速行动等。
这就要求他们具备较高的身体协调性和灵活性，以应对各种复杂的场景。
只有具备较好的身体协调性和灵活性，士兵们才能完成各种高难度的任务，保持战斗力。
另外，军事拓展训练对心理素质也提出了一定的要求。
训练过程中可能会出现紧张的情况，士兵们需要迅速应对并作出正确的决策。
这就要求他们具备较好的心理素质，如冷静、勇敢和适应能力。
只有具备较好的心理素质，士兵们才能在高度压力下保持冷静，做出正确的判断和决策。
综上所述，军事拓展训练对身体素质提出了多方面的要求。
从耐力、力量到灵活性和心理素质，都是军事拓展训练中不可或缺的要素。
只有将这些要素融合于训练中，并在日常训练中不断加以强化，士兵们才能在面对战争时拥有更好的战斗力，完成各项任务。
因此，军事拓展训练对身体素质的要求是不可忽视的重要环节。
军训和素质拓展心得体会
军训和素质拓展心得体会军训和素质拓展心得体会(精选5篇)军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风。
下面是小编带来的五篇军训和素质拓展心得体会，希望大家喜欢!军训和素质拓展心得体会篇1素质拓展训练虽然过去已经很久了，但回想起和队友们共同度过的短短一天不到的时间，心情依旧是那么激动。
它不仅仅是一次简简单单的素质拓展活动，更是一次有意义的增强团队合作、增进团队友谊的交流活动!整个活动中，我们相互帮助、相互支持、相互信任，成功地完成了各项任务! 闭上眼睛仿佛又能看见队友们那亲切的笑脸，鼓励的眼神。
在我们团队里的成员各有各的特色：领导风范、智多星、尽心尽力、展现自我、任劳任怨、永不言败、小心谨慎真希望还有机会和你们一起再组成团队，去征服那一个个未知的困难! 我们信任相互、互相鼓励、互相配合，跨过了断桥、完成了背摔、走铁轨、爬救生墙每一项活动做完之后，教练都会组织团队畅谈体会并逐一点评，将每项活动的深层意义都揭示出来，使我们每个人得到了思想觉悟和心理素质的提高。
爬救生墙项目我个人认为是拓展训练最有创意和最有效的培训项目。
一开始我们接受任务时简直是一片茫然，不知所措，真的难以想象，一个团队的成员不能借助任何工具都要爬过 2 米多的救生墙，不过我们一起开动脑筋、寻求创新、积极沟通;我们还和其他小队的成员一起完美地完成了最后求生的项目。
真的很让人佩服，团结就是力量啊! 在这些项目中，课本上的教条变成了活泼生动的案例，我们深刻理解了计划、组织、协调与控制这四大管理职能在完成团队的目标中缺一不可。
素质拓展训练给了我们许多启迪，团队精神、合作意识、创新思维、战胜自我等等，这些都是我们做好学习和工作的关键。
素质拓展训练打破了传统的教育模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟：一是团队的力量大于个人力量之和，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。
军事拓展训练培养军事心理素质与战场适应能力
军事拓展训练培养军事心理素质与战场适应能力在现代战争中，拥有良好的军事心理素质与战场适应能力是军人必不可少的素质之一。
为了培养和提高官兵的军事心理素质与战场适应能力，军事拓展训练逐渐在军队中得到广泛应用。
本文将探讨军事拓展训练对于培养军事心理素质与战场适应能力的重要性，并分析其在实际训练中的作用。
一、军事心理素质的重要性军事心理素质是指军人在面对战场环境、战争威胁和生命危险等压力下，能够保持冷静、勇敢、坚韧的心态，正确应对各种复杂情况和困难问题的心理状态。
军事心理素质的培养对于提高军人的决策能力、应变能力、抗压能力以及快速适应能力具有重要意义。
二、战场适应能力的重要性战场适应能力是指军人在战斗环境中能够迅速适应和应对各种紧急情况和任务的能力。
在现代战争中，战场环境的复杂性和变化性越来越大，需要军人能够灵活应对各种战斗形势，适应战场环境的变化。
因此，培养官兵的战场适应能力对于提高战斗力具有重要的意义。
三、军事拓展训练对于培养军事心理素质的作用1.锻炼军事思维能力军事拓展训练通过模拟复杂的战斗环境和战争场景，能够让官兵在训练中不断思考、分析、判断和决策，培养和提高官兵的军事思维能力。
2.增强团队合作意识军事拓展训练通常以小组为单位进行，官兵需要相互协作、配合完成各项任务。
在训练中，团队合作意识得到极大的强化和培养，官兵之间的默契度和战斗力也会得到大幅提升。
3.提高逆境应变能力军事拓展训练在模拟战场环境时增加一定的困难和挑战，这样能够帮助官兵在高强度的压力下逐渐适应和克服各种逆境，提高他们的应变能力和抗压能力。
4.增强自信心和勇敢精神军事拓展训练要求官兵在模拟战场环境中积极参与、果断决策和勇往直前。
通过训练，官兵的自信心和勇敢精神得到增强，对于战斗中需要决断和果断行动的情况能够更加从容应对。
四、军事拓展训练对于提高战场适应能力的作用1.模拟真实战斗环境军事拓展训练能够通过模拟真实战斗环境，将官兵置于复杂、多变的战斗环境中，让他们深刻体验战场的艰苦和危险，从而提高他们的战场适应能力。
军训素质拓展活动心得(通用5篇)
军训素质拓展活动心得（通用5篇）军训素质拓展活动心得【篇1】不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。
军训，是新学期的第一课；军训，教我们怎样做人，让我们从幼稚走向成熟；军训，磨练我们的意志，锻炼我们的体质，增强我们的信心，美化我们的心灵。
形成团结协作意识。
训练过程中，很多任务不是个人能够独自完成的，需要同学之间的配合。
学习也是如此，“独学而无友，孤陋而寡闻”，互相交流，才能发现自己的不足。
树立集体荣誉感。
军训中我们体会最深的是解放军的纪律性以及不服输的集体荣誉感。
优秀的班集体，离不开每个人的努力，只要你是其中一分子，就责无旁贷。
保持良好的生活习惯。
业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。
养成一个好习惯需要29天，而坏掉一个好习惯只需要3天。
军训中很多好现象，规律的作息安排、清洁的卫生习惯，短短几天的军训，可能还没有形成良好的习惯，但如果你仍能将军训期间的优良作风一直延续、融入到学习生活之中，你就一定能成为优秀的学生。
有蓝天的呼唤，就不能让奋飞的翅膀在安逸中退化；有大海的呼唤，就不能让搏击的勇气在风浪前却步；有远方的呼唤，就不能让寻觅的希望在苦闷中消沉。
美好的生活需要有追求来支撑，真正的人生需要有激情来作伴。
既然不相信宿命的发生，就要用实际行动去回答宿命；既然不相信命运的安排，就要敢于把命运发来的险球给它扣将回去；既然不相信自己注定就是平庸，就要试着把自己投入到铸就辉煌的惊心动魄之中。
无论生活怎样平凡与苦闷，无论人生怎样失意与压抑，都不要轻言没有了希望，都不要轻易放弃了努力。
生活，要有追求永支撑；人生，要有激情常相伴！军训素质拓展活动心得【篇2】仲夏的太阳在天空中释放着它的热量，但大家都咬紧牙关坚持着，没有人想在军训开始就从队伍中掉下来。
有的学生汗流浃背，面色蜡黄，背上汗白碱，但仍以坚强的意志坚持着.无论白天酷暑在头，还是夜晚蚊虫泛滥，我们总能看到，虽然累了，但依然挺拔。
腿肿了，手酸了，嗓子哑了，脚起泡了，但还是坚持。
学生开学军体拓展活动方案
学生开学军体拓展活动方案随着新学期的开始，学生们纷纷返回学校，学习的同时也要注重身体的锻炼。
军事体育拓展活动是一种融合了体育运动和军事技能的全新活动形式，旨在培养学生的团队合作意识和身体素质。
本文将提供一种开学军体拓展活动方案，帮助学生们在开学后更好地进行军体拓展活动。
第一部分：活动目的与意义军体拓展活动的目的是通过体育运动和军事技能的结合，提高学生的身体素质和团队合作能力。
活动的意义在于培养学生的纪律观念、自信心和解决问题的能力，同时也促进了个人与集体的和谐发展。
第二部分：拓展活动内容1. 技能训练：针对不同年级的学生，设计一些军事技能训练项目，如攀登绳、绳结打结、军事床铺整理等，让学生逐渐掌握这些基础技能。
2. 战略游戏：组织学生进行军事策略游戏，如三国演义游戏、模拟战争游戏等，培养学生的战略思维和团队合作意识。
3. 障碍训练：设置一些军事障碍训练项目，如攀爬墙、翻越障碍、越过悬崖等，挑战学生的身体力量和勇气。
4. 军事运动：组织学生进行一些军事运动，如军体操、军事格斗、射击等，全面提升学生的身体素质和军事技能。
第三部分：活动方案实施1. 制定详细计划：根据学生的年级和实际情况，制定一份详细的活动计划，包括活动内容、时间安排、人员配备等。
2. 活动场地选择：选择一个适合进行拓展活动的场地，如操场、军训场地等，确保活动的安全和顺利进行。
3. 配备器材设施：根据活动内容的需要，准备好必要的器材设施，如攀爬绳、障碍设施、武器装备等。
4. 组织指导教师：指定专业的军事教官或体育教师，负责对学生进行活动指导和安全管理。
第四部分：活动组织与管理1. 分组活动：根据学生的年纪和性别，将学生分成若干个小组，每个小组有一名指导教师负责组织和管理。
2. 团队建设：对每个小组进行团队建设，培养学生之间的协作和信任，增强团队凝聚力。
3. 活动安全：活动期间要保证学生的安全，设置合适的安全保护措施，确保学生的人身安全。
学生军事拓展实施方案
学生军事拓展实施方案一、背景介绍。
近年来，随着社会的发展和教育理念的更新，学校教育不再局限于传统的课堂教学，而是更加注重学生的全面发展。
军事拓展作为一种新型的教育方式，逐渐受到学校和家长的重视。
通过军事拓展活动，学生可以在户外环境中进行团队合作、自我挑战和心理调适，从而提高学生的综合素质和团队意识。
因此，制定一套科学合理的学生军事拓展实施方案，对于学校教育和学生发展具有重要意义。
二、实施目标。
1.培养学生的团队合作意识和能力，提高学生的团队协作能力；2.激发学生的个人潜能，增强学生的自信心和勇气；3.促进学生的身心健康发展，锻炼学生的体魄和意志品质；4.培养学生的责任感和使命感，提高学生的社会责任感和集体荣誉感。
三、实施内容。
1.拓展活动策划。
根据学生的年龄特点和兴趣爱好，合理安排拓展活动项目，包括攀岩、绳索滑行、野外生存、定向越野等，确保活动的多样性和趣味性。
同时，要根据学生的实际情况，科学制定活动计划和安全预案，确保活动的安全性和可行性。
2.团队建设。
通过拓展活动，组织学生进行团队合作和团队竞赛，培养学生的团队精神和团队协作能力。
同时，要注重个人与团队的平衡发展，激发学生的个人潜能，增强学生的自信心和勇气。
3.心理辅导。
在拓展活动中，要注重学生的心理辅导和心理调适，帮助学生克服恐惧、挑战自我，培养学生的意志品质和心理素质。
同时，要关注学生的情绪变化，及时做好心理疏导和安抚工作。
四、实施步骤。
1.活动前准备。
组织专业人员进行活动前的安全检查和场地布置，确保活动场地的安全性和适宜性。
同时，要对学生进行活动前的安全教育和心理疏导，增强学生的安全意识和心理承受能力。
2.活动实施。
按照活动计划和安全预案，组织学生进行拓展活动，引导学生进行团队合作和个人挑战，促进学生的全面发展和个性成长。
3.活动总结。
活动结束后，组织学生进行活动总结和成果展示，让学生分享自己的收获和体会，激发学生的学习热情和成长动力。
军事素质拓展心得5篇
军事素质拓展心得5篇不同历史时期的军事活动具有不同的特点。
在阶级社会中，军事活动是一种政治行为，是政治整体的一部分，服从和服务于政治的需要。
这里给大家分享一些关于军事素质拓展心得，供大家参考。
军事素质拓展心得120--年月日两天，我们组织新部门全体员工到位于__军校相邻的中国少年军校进行军事化拓展训练。
对于这种两天一夜的军营拓展训练活动，在这个团队当中除少数人参加过类似的培训活动之外，绝大部分人都还是第一次。
因此，对他们来说训练活动既是体验吃苦和耐劳，更是人生的一次历练和考验。
我相信每个人都能从中或多或少地得到收获和感悟。
下面我略谈一些个人的心得体会：1.在训练当中，所有参训人员，在团队中大家一律平等，积极参加训练和每一个项目的活动。
虽然有个别女孩子掉眼泪，但谁都没有偷懒、叫苦、叫累或搞特殊，都在积极参与。
最终没有一个人掉队，全部完满回归。
2.生产部门的员工虽然文化水平和综合素质比不上其它部门，但由于平时我们很注重对员工的行为规范、世界观和政治思想教育，因此在活动中他们不仅没有落后，也不甘落后;而且在积极主动、听从指挥、后勤劳动、遵守纪律等方面都更有明显地表现。
3.尽管每个人的人生经历和能力水平各有差异，但大家都在积极参与;面对困难大家群策群力，体现出优秀团队良好的合作精神。
有一个科目没有通过，但大家没有轻言放弃。
一直在用各种办法进行尝试;前前后后用了六、七个小时，后来由于体力和时间的问题;经大家讨论一致同意接受体罚代替。
在人生道路上没有只有成功而没有失败的人，每个人都会经历和面临各式各样的挑战、磨难、失败和教训。
只有经历磨练和失败的考验才能达到更高的境界;正可谓是“千锤百炼”方能成钢，不经风雨怎能见彩虹!因此，失败不可怕，关键是已经全力以赶就扪心无愧;而且放弃以后要总结经验教训，防止犯同样的.错误;同时积聚力量迎接更大的挑战。
这才是干大事人的魄力和水平所在。
4.对于每一项任务，首先是要明确目标和方向，选好“领头羊”，并且制定出切实可行的行动方案以及让每一个参与者都明白自己的职责、方向和目标，然后迅速行动起来。
军事拓展训练感悟及心得【三篇】
军事拓展训练感悟及心得【三篇】本文为大家整理的“军事拓展训练感悟及心得【三篇】”，仅供参考，欢迎大家阅读。
【篇一】军训中的喜怒哀乐，不就是生活中的酸甜苦辣吗?仅仅的5天时间就让我感受到生活的艰辛，军训中的每一个动作都好比是人生中的一道坎，过去了会海阔天空，过不去就只有一边流泪，一边后悔的份。
我的军训生活并不是一帆风顺的，我也有过中途放弃的念头，也有过逃避训练的想法，可是我并没有让这些想法变为现实，因为有我的朋友在鼓励我，说他们不想家我是决不信的，但是他们还能坚持下去，坚持到底。
人生中需要知己，但更需要去跟朋友做对比，激发自己的斗志，给自己信心，教官曾经对我说过：别人能做到的事，我也一样能做，而且要比他做的更好。
"面子是别人给的，脸是自己丢的"这是营长说过的话。
每个人都爱面子，只有自己做的更好，才会得到别人的信任，赞美。
只有过了一个个坎坷，才能见到自己的美丽彩虹。
我会斗志昂扬的面对将来人生中的任何一个挫折，因为我坚信：我是的【篇二】为期三天的军事拓展训练，确确实实是对自身意志力和其他综合素质能力的极大考验，对于应届毕业生的我们来说，也是迈入职场前的重要一课。
每一个军事拓展项目的背后都有着深刻的寓意，当你用心去参与和体会时就会有巨大的收获，也可以说是对于我心灵的一次洗礼吧！而令我感触最深的要数14公里的救助长跑，天还没亮就被教官的哨声唤醒，出操时天还是黑压压的，光线很暗。
教官也没有具体和我们说跑的路程，只是说要背着一个伤病员跑到指定的地点。
说实话，跑到一半时，自己感觉快要坚持不住了，特别是肩上还背着一个人的时候，自己想死的心都有了，但是看到队员们任然在坚持着、呐喊着以及其他组的竞争时，我告诉自己千万不能掉队，一定要跟着大家一起跑完。
返回途中队员们的歌声，就像是绝望时的一丝希望，给予了我极大的安慰，那一刻我觉得自己特别幸福，甚至是有些鼻酸。
当最后到达营地时，教官告诉我们说，今天们完成的公里数是14公里时，那一刻我忍不住哭了，我从未想过，自己能够历经万苦，坚持跑完14公里，要知道在学校跑个800米我都会呕吐，而今天也算是挑战自己的极限，真是太难以置信了，但的的确确我们做到了，让我发现其实每个人身上都有无穷的潜力。
大学生素质拓展训练活动策划书
大学生素质拓展训练活动策划书活动名称：大学生素质拓展训练活动宗旨：通过多样化的拓展训练，提高大学生的综合素质，培养团队合作精神，增强个人的自信心和领导能力。
活动目标：1. 提升大学生的身体素质，增强身体活动能力；2. 培养大学生团队合作精神和沟通能力；3. 培养大学生的领导能力和组织协调能力；4. 培养大学生的创新意识和解决问题的能力。
活动时间：2天活动地点：户外拓展训练基地活动人数：100人活动内容：第一天：1. 活动开幕式：在活动开始前，进行一个简短的开幕式，介绍整个活动的目的和意义，激发大家的参与热情。
2. 团队合作训练：通过一系列的团队合作项目，如绳网过河、人链逃生等活动，培养大学生的团队合作精神和沟通能力。
3. 领导力培养训练：通过领导力培训课程，让大学生了解领导的重要性和领导的领域，培养大学生的领导能力和组织协调能力。
4. 创新问题解决训练：通过解决一系列创新问题，培养大学生的创新意识和解决问题的能力。
第二天：1. 身体素质训练：进行一系列的体能训练项目，如晨跑、登山等活动，提升大学生的身体素质和增强身体活动能力。
2. 团队拓展训练：通过一系列的团队拓展活动，如蜘蛛网、滑轮等活动，培养大学生的团队合作精神和沟通能力。
3. 领导力展示：让每个参与者轮流扮演领导者的角色，展示他们的领导能力和组织协调能力。
4. 个人总结反思：每个参与者在活动结束后进行个人总结反思，对自己的表现进行评估和反思，并制定进一步的学习计划。
活动保障措施：1. 人员组织：活动期间将配备足够的教练和工作人员，确保安全和顺利进行。
2. 设备保障：准备必要的拓展训练设备，并进行检查和维护，确保其安全有效的使用。
3. 安全措施：活动期间将严格遵守各项安全规定，并配备专业的急救人员和设备。
4. 防暑防寒：根据当天的天气情况提供合适的防寒防暑措施，确保参与者的身体健康。
预算安排：活动场地费用：2000元教练费用：3000元设备租赁费用：1000元餐饮费用：2000元保险费用：500元总计：8500元宣传推广：1. 制作活动宣传海报，并张贴在学校宣传栏、教室门口等显眼位置；2. 利用学校官方微信公众号、学生社团官方微博等网络渠道进行宣传推广；3. 通过班级、社团代表进行口头宣传，鼓励他们积极参与并组织同学们报名参加；4. 利用学校内部短信群发功能向全校学生发送活动通知。
军事拓展训练心得身体素质对作战能力的重要影响与提升
军事拓展训练心得身体素质对作战能力的重要影响与提升军事拓展训练心得-身体素质对作战能力的重要影响与提升军事拓展训练是一种旨在提高身体素质、培养个人意志品质和团队合作精神的活动。
通过参与军事拓展训练，个人能够感受到身体素质对于作战能力的重要影响，并且得到提升。
本文将论述身体素质在军事拓展训练中的重要性，并探讨如何提高身体素质以提升作战能力。
一、身体素质对于军事拓展训练的重要性在军事拓展训练中，身体素质的重要性无可忽视。
首先，优秀的身体素质能够增强个体的耐力和抗压能力。
在军事拓展训练过程中，个体需要经历长时间的体能消耗和各种挑战，包括攀爬、奔跑、搬运等。
只有具备良好的耐力和抗压能力，才能在训练中保持高效的工作状态。
其次，身体素质还决定了个体的运动能力和反应速度。
在军事拓展训练中，个体需要迅速做出正确的判断和运动反应。
例如，军事拓展训练中可能涉及到枪支射击、障碍挑战等情境，只有身体素质良好的人才能够迅速完成任务，做出正确的反应。
最后，身体素质对于个体的自信心和团队精神的培养也具有重要意义。
拥有较好的身体素质，个体在军事拓展训练中能够更加顺利地完成各项任务，增加自信心和积极性。
同时，身体素质的提升也能促进团队成员之间的沟通和配合，进一步培养出良好的团队合作精神。
二、如何提高身体素质以提升作战能力为了提高身体素质以提升作战能力，在军事拓展训练中需要注重以下几个方面。
首先，注重综合性训练。
军事拓展训练中，不仅需要注意力量的培养，还需加强耐力、速度、敏捷度等身体各个方面素质的训练。
通过综合性训练，能够全面提高个体的身体素质，更好地适应各种作战任务的要求。
其次，强调团队合作训练。
军事拓展训练是以团队合作为核心的活动，个体的身体素质虽然重要，但团队的协作能力同样重要。
通过参与团队合作训练，可以培养个体与团队共同奋斗的精神，并通过互相配合和默契的行动，提高整个团队的作战能力。
此外，科学合理的饮食和休息对于身体素质的提升也非常重要。
学生军事拉练活动实施方案
学生军事拉练活动实施方案一、活动背景。
学生军事拉练活动是学校军事教育的重要组成部分，通过组织学生进行军事训练和实践活动，旨在提高学生的军事素养和团队协作能力，增强学生的纪律意识和责任意识，培养学生坚强意志和勇敢精神。
二、活动目的。
1. 提高学生的身体素质。
通过军事拉练活动，促进学生身体健康，增强体魄，提高身体素质。
2. 培养学生的团队协作能力。
通过团队合作训练，培养学生的团队精神和协作意识，提高学生的团队协作能力。
3. 增强学生的纪律意识和责任意识。
通过军事拉练活动，加强学生的纪律训练，培养学生的责任感和使命感。
4. 培养学生的坚强意志和勇敢精神。
通过军事拉练活动，锻炼学生的意志品质，培养学生的勇敢精神和不怕困难的意志品质。
三、活动内容。
1. 体能训练。
包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐等基础体能训练，提高学生的耐力和体能水平。
2. 军事技能训练。
包括军事理论知识学习和实际操作训练，提高学生的军事素养和技能水平。
3. 生存训练。
包括野外生存、野外求生等训练内容，培养学生的生存能力和应急处理能力。
4. 团队合作训练。
包括团队作战、团队合作等训练内容，培养学生的团队协作意识和团队精神。
四、活动安排。
1. 时间安排。
活动时间为连续两天的周末，确保学生有充足的时间参与活动并恢复体力。
2. 地点安排。
活动地点选择在郊外或军事训练基地，确保有足够的场地和设施进行活动训练。
3. 师资安排。
活动由学校军事教师和军训教官组成的师资团队负责指导和带领学生进行活动训练。
五、活动要求。
1. 服装装备要求。
学生需穿着运动服，携带水杯、防晒用品、急救药品等个人装备。
2. 安全保障要求。
活动过程中，学校需配备专业的急救人员和医疗设备，确保学生的安全和健康。
3. 纪律要求。
学生需严格遵守活动纪律，服从指挥，听从安排，保持队形，不得擅自离队或违反纪律。
六、活动效果评估。
1. 学生表现评定。
根据学生在活动中的表现和表现情况，进行个人评定和团队评定。
军事拓展团建活动感想总结
军事拓展团建活动感想总结首先，军事拓展团建活动让我深刻意识到团队协作的重要性。
在活动中，我们需要借助彼此的力量才能完成任务，这需要团队成员之间的密切配合和相互信任。
对我而言，这样的团队协作训练不仅提高了我的责任心和团队合作精神，也培养了我对团队目标的认同感。
从这个角度来看，军事拓展团建活动让我深刻地认识到，一个成功的团队需要每个成员的努力和团队的默契配合。
其次，通过军事拓展团建活动，我增强了自身的领导能力。
在活动中，我们需要分工合作、制定计划，并在团队内部进行有效的协调沟通，这需要领导者具备较强的组织能力和沟通能力。
在一次次的训练中，我尝试过扮演领导者的角色，学会了如何更好地调动团队成员的积极性、分析问题、制定决策，并最终实现团队的团结和目标的实现。
这种经历对我而言是一种十分宝贵的锻炼，让我更了解自己的优点和不足，也让我在后续的工作和生活中，更加从容地面对各种挑战。
此外，军事拓展团建活动也对我的心理素质进行了全面的锻炼。
在活动中，我们需要克服各种困难和挑战，包括身体的疲劳、心理的压力、时间的限制等等。
这些挑战让我们深深感受到了军人在战场上的艰难环境，也锻炼了我们的意志力和抗压能力。
在活动中，我学会了如何在逆境中保持镇定，如何鼓舞士气，如何不断挑战自我。
这些经历给了我更多的勇气和信心，让我相信自己有能力克服任何困难。
最后，军事拓展团建活动也提供了一个团队成员间增进情感交流的平台。
在活动中，我们相互扶持、鼓励，互相帮助，这让我们的感情更加深厚。
我们在一起经历了各种挑战、困难和快乐，建立了紧密的情感纽带，这对我们的团队凝聚力产生了十分积极的影响。
我们不再是独立的个体，而是紧密相连的团队成员，共同面对着各种挑战。
我相信，这种团队精神将在我们的日常工作和生活中产生深远的影响。
总的来说，通过军事拓展团建活动，我在团队协作、领导能力、心理素质等方面得到了全面的锻炼，不仅提升了自身的素质，也为我今后的工作和生活奠定了基础。
军事拓展训练心得身体素质对作战能力的重要影响
军事拓展训练心得身体素质对作战能力的重要影响军事拓展训练是一种通过模拟实战环境，培养军队成员个体和团队潜能的训练方式。
在这个过程中，身体素质起着至关重要的作用。
一个身体素质出色的士兵，不仅能够在训练中表现出色，还能够在战场上发挥更大的作战能力。
本文将从耐力、力量和敏捷性等方面探讨身体素质对作战能力的重要影响。
首先，耐力是军事拓展训练中一个必备的身体素质。
在军事行动中，士兵们经常需要进行长时间的跋涉、携带重物和长时间持续战斗等任务。
这时候，良好的耐力能够使士兵保持活力并坚持完成任务。
良好的体能训练能够提高身体的耐力水平，让士兵能够更好地适应和应对各种极端环境和长时间战斗需求。
拓展训练中的长跑、长时间负重携行和快速反应等训练项目，能够有效提高士兵的耐力。
其次，力量也是军事拓展训练中必不可少的身体素质。
在作战中，士兵们可能需要进行搬运重物、攀爬陡峭地形、进行近身肉搏等任务。
这些任务对士兵的肌肉力量有较高的要求。
通过适当的力量训练，可以增强士兵的肌肉力量，提高其承受重负和应对复杂环境的能力。
举重、俯卧撑、引体向上等项目能够有效提高士兵的力量水平，增强其作战能力。
此外，敏捷性也是军事拓展训练中不可忽视的身体素质。
战场上常常变化无常，士兵需要迅速做出反应并采取行动。
拥有良好的敏捷性能够使士兵在瞬息万变的情况下快速做出正确的决策，并高效地完成任务。
敏捷性训练的项目包括障碍物穿越、战术操控等，这些训练项目能够提高士兵在复杂环境下的身体协调能力和反应速度，从而增强其作战能力。
综上所述，军事拓展训练中的身体素质对作战能力的重要影响不容忽视。
良好的耐力能够让士兵在长时间战斗中保持活力；强大的力量能够使士兵应对各种负重任务；出色的敏捷性能够帮助士兵在繁忙的战场环境中迅速反应。
因此，在军事拓展训练中，注重身体素质的培养是提高作战能力的关键所在。
只有通过不断的体能训练，士兵才能在各种恶劣环境和复杂任务中完成出色的表现，并为胜利作出贡献。
军事拓展项目活动教案-项目-军事
军事拓展项目活动教案|项目|军事军事拓展项目活动教案张芳玉※活动目标1、使学生掌握“走独木桥”的技巧和动作要领，提高身体的平衡能力。
2、通过挑战，克服学生的心理恐惧，增强他们的勇气和胆量。
※活动理念完成任务战胜艰险学会坚强临危果断※活动重点培养学生的集体主义和爱国主义意识，发展学生个人身体素质，包括平衡能力、协调能力、观察能力等※活动注意事项努力做到在活动中“散而不乱”，让学生学会自我保护，积极解决学生游戏中出现的突发事件，力求保证学生安全。
※活动过程组织设计☞活动前准备1、班长整队。
2、整理着装。
3、清点人数。
4、师生问好。
5、宣布活动内容、注意事项及要求：①提醒学生注意安全②要求学生积极参与、团结协作③明确拓展训练目标。
填好学生点名册；做游戏前准备活动；分组。
6、安排见习生。
☞游戏“网鱼”(准备活动)ஐ游戏规则：选定一定活动范围做“鱼池”，找一名同学做“网”，其他同学为“鱼”；“网”在跑动中捉“鱼”时，只要碰到“鱼”就被视为“落网”，然后和做“网”的同学一起牵手再去捉“鱼”，最后要求把所有的“鱼”捉尽。
“鱼”要在特定范围内跑动，否则就被视为“落网”。
做“网”的所有同学必须手牵手，否则被视为“网破”，“网破”时不能捉鱼。
ஐ注意事项：安全第一。
要求学生在一定范围内跑动时注意安全，不准做危险地动作。
ஐ活动教育意义：培养学生团结的意识和集体主义观念；培养学生的观察力和协调能力。
【教师感悟】：此游戏能很好的引起学生兴趣，参加游戏的积极性较高。
学生跑动的范围和时间都很大，能够很好的做好活动前的准备活动。
☞游戏“相互依存”ஐ游戏规则：俩个同学在平衡的钢丝上行走，从头走到尾；俩个人掌心相对向中间用力保持平衡；用时少者获胜。
ஐ注意事项：安全第一。
要求始终有俩名同学作保护以免学生摔伤。
ஐ教育意义：培养学生的平衡能力和团结的意识。
【教师感悟】：把学生分成二组，每组有两队组成。
其中一组作保护，另一组做游戏，做完互换。
2021年大学生军训拓展训练心得体会(11篇)
2021年大学生军训拓展训练心得体会(11篇)大学生军训拓展训练心得体会1军训刚开始的第一天，看着同学们都穿着迷彩服的样子，心里对军训充满了期待，我满怀激情站在立德广场前面，上面响起了主教官粗壮的声音，心里想着真正的军训要开始了，原本以为只是简单的聚集在一起，等到教官讲完话后，我们便可以进行训练，没想到的是主教官一开始便要求我们要标准的站好军姿，我想着站军姿应该是一件很容易的事情，直到我真正的开始站军姿，才发现想要站好军姿并不容易，站得久了就会发现脚会发麻，而就算如此我们也不能有丝毫的松懈，生怕教官再增加几个小时，等到站完军姿后主教官派了一些年轻的教官带领我们去到了训练场，在我们还没有被分成方块前以及军训的第二天，我们依旧由区教官带领，那时的我才刚学习了原地踏步，军训的第三天，我们便被分成了几个方块，分好方块后，我们便由陈教官指导，刚认识他的时候还以为他很凶，直到后来的了解才发现原来教官也可以很幽默，和陈教官相似性格的还有我们的营长（陆教官），让我印象深刻的还是陆教官的一句话：“别看我黑黑的，其实我好说话也不好说话。
”军训的几天以来，我们一直跟着陈教官学习如何站好军姿，踏好正步，踏好齐步。
该过程有苦也有累，我们也曾因踢不好正步，踢不好齐步而被罚，但我们也从中明白了许多道理，要想整个团队能走在同一个直线上必须每一个人都要有一个团结的心，若是每个人都只顾着自己而不顾集体，那么这个集体必将成为一盘散沙，军训让我们磨练了意志同时也让我们明白了团结的重要性。
教官对我们很严格，但也很关心我们。
齐步，正步我们练了很长时间，但也正是如此我们改掉了不少毛病。
平日看来最简单的动作我们有时也有做不好的时候，但是教官没有放弃我们，依旧一遍又一遍地重复动作要领，同学们也在一遍又一遍地来回练习，虽然大部分时间不尽人意，但是就是如此才让同学们懂得自己的不足，争取在下一次做得更好，在此次军训中，我们迎着猛烈的太阳，挺着矫健的身姿，一张张晒得黝黑的脸庞下是我们努力的成果。
2024年大学生素质拓展培训方案
2024年大学生素质拓展培训方案
在未来的大学生素质拓展培训中，我们将注重培养学生全面发展的能力，促进学生在学术与生活两方面的综合发展。
以下将针对不同方面进行具体的培训方案：
一、学术能力培训：
1. 强化学习方法：通过培训学生科学合理的学习方法，帮助他们提高学习效率和学术水平；
2. 学术课程拓展：开设针对不同学科的拓展课程，拓宽学生知识面，提高学术视野；
3. 科研能力培养：组织学生参与科研活动，提升其科研能力和实践经验。
二、实践能力培训：
1. 社会实践活动：组织学生参与社会实践活动，提高其实践能力和社会责任感；
2. 创业培训：开设创业实践课程，培养学生的创新意识和创业能力；
3. 实习就业指导：为学生提供实习就业指导，帮助他们顺利就业并适应社会工作环境。
三、综合素质培训：
1. 体育健身活动：组织学生参与体育健身活动，促进其身心健康发展；
2. 艺术文化活动：开展各种艺术文化活动，培养学生的审美情趣和文化修养；
3. 心理健康辅导：开展心理健康辅导活动，关注学生心理健康问题，帮助他们解决心理困扰。
四、国际交流与合作：
1. 学术交流项目：推动学生参与国际学术交流项目，拓展其国际视野和语言能力；
2. 文化交流活动：组织学生参与国际文化交流活动，促进不同文化间的交流与融合；
3. 国际合作项目：推动学校与国际合作伙伴开展合作项目，为学生提供更多国际合作机会。
通过以上的培训方案，我们将全面提升大学生的学术水平、实践能力、综合素质和国际竞争力，为他们的未来发展打下坚实的基础。
希望学生们能积极参与培训活动，不断提升自身素质，实现自身价值，成为具有国际竞争力的综合素质拓展的优秀大学生。
体能训练军事拓展训练中的身体素质提升方法
体能训练军事拓展训练中的身体素质提升方法体能训练在军事拓展训练中起着非常重要的作用，能够帮助士兵提高身体素质，增强作战力量。
本文将介绍几种在军事拓展训练中常用的身体素质提升方法。
一、有氧耐力训练有氧耐力训练是军事拓展训练中常用的一种方法，通过持续而轻度的运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，可以有效提高士兵的心肺功能和耐力水平。
这些运动可以增加肺部活量，提高心脏功能，加强血液循环。
而在军事任务中，士兵需要长时间的持续战斗，优秀的有氧耐力能够有效延缓疲劳，提高作战能力。
二、肌肉力量训练肌肉力量训练是提高士兵身体素质的重要训练内容之一。
通过使用器械，如哑铃、杠铃等，或进行俯卧撑、仰卧起坐等自重训练，可以增加士兵的肌肉力量。
肌肉力量是执行各种军事任务所必需的，它能够提高爆发力和爆破力，增强身体稳定性和抗压能力。
此外，肌肉力量训练还能预防受伤，增强骨骼密度，在战场上起到关键作用。
三、灵活性训练灵活性是军事拓展训练中不可忽视的一个方面。
通过进行拉伸、瑜伽和体操等训练，可以增加士兵的灵活性和关节活动范围。
灵活性训练有助于减少肌肉拉伤的风险，提高身体协调性和敏捷性。
此外，灵活性还能改善姿势和动作的准确性，在战斗中发挥重要作用。
四、核心稳定性训练核心稳定性训练是军事拓展训练中的一种重要训练方式。
核心肌群是人体力量源泉，包括腹肌、背肌、腹斜肌等。
通过进行平板支撑、仰卧起坐、桥式训练等，可以有效加强核心肌群的力量和稳定性。
核心稳定性训练能够改善身体姿势和平衡能力，提高身体的控制力，同时也能够减少腰背部受伤的风险，在军事任务中发挥关键作用。
五、爬行训练在军事拓展训练中，爬行训练是一种非常常见的训练方式。
通过进行匍匐前进、悬垂爬行、蛇形爬行等，可以提高士兵全身肌肉的力量和协调性。
爬行训练不仅能够锻炼上肢和躯干的力量，还能够增强腹部力量和自身平衡感，对于战场上的战术动作和行动具有重要意义。
在军事拓展训练中，通过有氧耐力训练、肌肉力量训练、灵活性训练、核心稳定性训练和爬行训练等多种方法的结合应用，可以全面提升士兵的身体素质，增强其作战能力。
军事拓展训练的意义与目标
军事拓展训练的意义与目标军事拓展训练是一种针对军事人员进行的特殊训练，旨在提高士兵们的实战能力和应对意外情况的能力。
通过参与军事拓展训练，士兵们能够培养团队合作精神、突破自我限制、提高身体素质，并增强应对突发事件的能力。
本文将探讨军事拓展训练的意义与目标以及其对士兵们的深远影响。
一、意义军事拓展训练在军队培养士兵方面具有重要的意义。
首先，它能够帮助士兵们提高团队合作精神。
在军事拓展训练中，参训人员往往被分成若干小组，通过共同完成任务，培养士兵们相互依赖、相互支持的意识，增强团队凝聚力，提高协作能力。
其次，军事拓展训练能够帮助士兵们突破自我限制。
在任务中，士兵们常常面临各种困难和挑战，需要克服自身的恐惧和疑虑，勇往直前。
通过这种训练，士兵们能够培养勇气和决心，突破自己的心理和身体极限，提高应对危险情况的能力。
最后，军事拓展训练能够提高士兵们的身体素质。
拓展训练通常包括各种体能训练项目，例如登山、游泳、悬崖降绳等，这些活动对士兵们的体力和耐力提出了很高的要求。
通过长期参与拓展训练，士兵们可以增强体能、增长力量，并提高在战场上的适应能力。
二、目标军事拓展训练的目标是为了培养出优秀的军事人员，提高他们的综合素质。
首先，通过拓展训练，培养士兵们的纪律性和执行力。
拓展训练常常要求士兵们服从命令、严守纪律，提高他们的执行力，以保证任务的顺利完成。
其次，拓展训练旨在培养士兵们的应变能力和危机处理能力。
在训练中，士兵们常常需要面对各种突发情况和危险，他们需要迅速做出反应，采取正确的措施，以保障自身安全和任务的完成。
最后，军事拓展训练还旨在提高士兵们的领导能力和决策能力。
在任务中，士兵们常常需要担当领导角色，做出重要的决策。
通过拓展训练，士兵们能够锻炼自己的领导潜能，并学会在压力下做出明智的决策。
总结起来，军事拓展训练在培养军事人员方面具有至关重要的意义和目标。
通过团队合作、突破自我限制和提高身体素质，士兵们能够提高实战能力、适应突发情况，并在军队中成为优秀的军事人员。
军事爱好社活动策划方案
军事爱好社活动策划方案一. 活动目的和目标随着国家发展的需要和时代的要求，军事事务对国家安全和社会稳定的重要性日益凸显。
为了增强广大青年对军事事务的了解和认知，培养他们热爱国家、热爱军队的情感，提高他们的军事素质和国防意识，让他们成为德智体美全面发展的社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。
本次活动旨在通过组织一系列的军事爱好社活动，加强大学生对军事知识的学习和运用，并通过实践环节，提高大学生应对紧急情况的能力和危机处理的能力。
具体目标如下：1. 增强大学生对军事知识的兴趣：通过专题讲座、军事文献阅读推广等方式，将军事知识生动易懂地介绍给大学生，引发他们对军事的兴趣。
2. 提高大学生的军事素质和国防意识：通过军事训练和模拟演练等活动，提高大学生的体能和基本军事素质，培养他们的纪律执行能力和战斗意识，加强国防教育。
3. 增强大学生团队协作能力和责任心：通过组织团队建设活动和模拟战斗等环节，增强大学生的团队合作意识和团队精神，培养他们承担责任和协作解决问题的能力。
4. 增强大学生的危机处理能力和应急处理技能：通过情景模拟、实地考察等环节，让大学生亲身参与军事行动，提高他们在危机和紧急情况下的反应和处理能力。
二. 活动内容1. 专题讲座和军事文献阅读推广：邀请军事专家和学者开展专题讲座，介绍军事的基本知识和国防政策，推广军事文献阅读，引导大学生关注国家安全和国防建设。
2. 军事训练和模拟演练：组织大学生参与军事基本技能的训练，如射击、体能训练、防卫战术等。
同时，通过模拟演练，让大学生亲身参与军事行动，提高他们的战斗意识和处理危机的能力。
3. 团队建设活动：组织大学生参加团队建设活动，如组队拓展训练、团队任务完成等，培养他们的团队合作意识、解决问题的能力和承担责任的意识。
4. 模拟战斗：通过模拟战斗环节，让大学生真实感受军事行动的紧张氛围，提高他们在危机和紧急情况下的反应和处理能力。
5. 情景模拟和实地考察：组织大学生参与情景模拟和实地考察，让他们了解和学习应急处理技能，提高他们在紧急情况下的应对能力。
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军事拓展训练课程——大学生素质拓展
——拓展
课程目的：
针对大学生中存在的以自我为中心，过于自傲或自卑，娇生惯养意志力弱，心理素质和挫折承受力差，与人合作和沟通意识不足等问题，我们智典拓展培训中心根据每批学员特点，针对性地选择主题和项目。
大学生军训拓展训练指在激发个人潜能、锻炼个人意志、促进人际沟通、加强团队合作、挑战自我、对大学生综合能力进行开发。
课程收益：
大学生军训素质拓展训练为学员提供了一个了解自我、了解生活、体验人生的机会，强调高度参与，强调学员与指导者的良好互动，使心灵的成长直指人心。
其训练模式是通过
一系列充满趣味与挑战而又不乏人生智慧的活动，使学员从中体验、反思、领悟，并激发、调整、提升的人潜能，使受训者的人格素质得到提升。
学生军训素质拓展训练课程
对孩子们来说，全然的相信与尊重是种鼓励，而透过体验式的探索与学习，更加深孩子自信的建立，学会克服阻碍、困难，还能向着目标勇往直前。
也因此，我们创造体验式的课程，相信孩子在尊重与鼓励的对待，以及团队互助与合作的教学模式中，孩子们能建构他们与生俱来的自信、勇气、创造力与学习尊重自然与生命。
学生素质拓展训练课程的理念想法及教学方式是融合美国探索体验教育(project adventure)、美国柯内尔自然体验教(Nature Awareness)、英国外展学校(outward bound school)融合而来，中国拓展培训网素质拓展中心也要让中国的孩子们也能如欧美的孩子一样藉由体验式课程与团体互动中学习及经验。
一、学生素质拓展军训活动内容架构：
从活动过程中，让孩子从实践中学习培养积极的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与人相处及互动。
并让孩子离开家庭独立生活，学习自己面对环境改变及挑战，学习感受自然的呼吸、触摸生命的感觉，而学习的步
骤如下：
1.参与：运用攀岩、溯溪、独木舟、定向运动、团队互动等活动让孩子参与面对各种挑战及困难的过程
2.整合：在专业老师的引导下，孩子们透过团队讨论、凝聚共识、凝定计划、互助合作接受挑战。
3.反思：在专业老师的引导，让孩子从活动中分享体验，或用语言、文字、图画、物品来表达述说感受
二、学生素质拓展军训四大教学课程：
（1）自我探索课程
成长体验营如果孩子学习就像在玩游戏一样有趣、刺激，有收获与感觉，让孩子和团体一起学习共同突破成长，是的这就是我们的教学方式：现学，现用－要就马上改变课程运用团队建立的经验和理论，与自我成长活动及方法，根据孩子不同状况和团队相处的情形，利用体验活动，如室内或户外活动及设备(钢索、高墙、攀岩、垂降、空中独木桥、无具野炊、溯溪活动等)让孩子在活动中学习、成长与突破。
自然体验课程
探索自然活动让孩子有机会接近大自然，呼吸新鲜空气、触摸大树、闻闻花草体验探索户外，在活动过程中引导孩子体验生命之美，让孩子融入自然之中，感受及学习回归大地怀抱，也学习户外基本技能（越野健行、基础登山技术）。
自然体验营引导孩子进入XX原住民部落之中一起体验自然
原始的环境，泡野溪温泉、森林漫步、看樱花、听神木爷爷说故事，让孩子在森林中、溪水边，学习简单的生活、体验自然的生命力。
让孩子度过快乐的童年。
主要项目：沙雕创作、奇妙昆虫世界、郊野拓荒、植物观察、动物观察、寻找黄金蚬、影子游戏、自然伪装、花草作画
（2）探险体验课程
独木舟：藉由一种最安静、原始、挑战的交通工具亲近自然。
攀岩："攀岩是一种既刺激又迷人的运动，唯有执着与自信，才能在这活动中不断自我挑战与学习。
"攀岩感觉是一种危险运动，但确可以让孩子增竟体适能能力，并增进感觉统合，又可以琣养勇气、毅力、自信与判断能力。
攀岩也是一种团队活动，必须互助合作，相互帮助及鼓励才能达成。
攀树攀树原先是由美国科学家玛格丽特罗曼为研究树冠生态而发展的研究技术，而攀树和攀岩之间有一些技术及装备是相同，树带给孩子是一种自我超越、探险、新奇、登高望远的感觉。
定向运动：定向越野它的定义是：利用地图与指北针穿越一个未知的地区，在欧洲北部广阔的土地上覆盖着一望无际的森林，其中还散布着无数的湖泊，城镇，村庄稀疏散落，人们主要利用那些隐现在林中湖畔的小径往来，在这种地理环境中生活的人，理所当然的比地球上其它地区的人更需
要精确辨别方向的技能，否则想要穿越那片林海将是十分危险而困难的事，而让孩子在活动过程中学习面对问题及解决问题的能力，也学习户外基本技能。
（3）亲子互动课程
亲子互动成长验营平常生活中不知如何跟孩子相互沟通，了解孩子想法及传达自己的看法，是你目前的感受吗！
当你想要告诉孩子我们想法时又得不到认同及正面的响应，往往因此暂停沟通甚至彼此仇视，这是你所要的吗！活动是采取体验方式，感受我们平常与孩子是如何沟通，有沟但却没通，是否只是单方的要求而常常忽略孩子的想法。
课程是，让家庭成员实际体验家中现况如何？学习彼此合作达成共识，及那里需加强？建立良好互动模式与增近家庭合作，让父母及孩子学习沟通、相处及相互信任的方式及技巧。
（4）童子军训练课程
童子军教育是一种生活教育
童子军教育是补充学校和家庭的不足。
童子军教育是以发展自我的智识，冒险的精神，以及好奇的心去发现新事务。
童军教育是去发现教室以外的世界，提倡可以学习的技术，和传送智识给别人。
童子军教育是好玩的，但具有教育的目的
童子军教育是经由团队合作的方式，并以趣味来引发学生的兴趣，帮助学生发展身体、智识、群性和精神的目的。
做
中学、学中做，和别人一起实际操作，以小队制度发展领导能力、团体技能和个人责任。
激励性的活动方案
童子军活动是与大自然接近的，从大自然特有的简易性、创造性和发现性的丰富学习环境，提供青少年冒险和挑战的机会，进而引发学生在学校无法发现的特质。
主要项目有：露营生活、工程绳结、小队餐桌、罗马战车、悬空旗杆、指北针定位、野战实弱演习、桂河大桥、飞夺卢定桥、爬挂大绳网、马术运动
（5）合作思考训练课程
关于这个课程，从其课程标题本身就可以略知梗概，这是一门课关乎「团体运作＋合作思考＋竞赛模式」。
合作思考训练课程其中所揭橥的「十大能力」如下：
1.了解自我与发展潜能
2.欣赏、表现与创新
3.生涯规划与终身学习
4.表达、沟通与分享
5 尊重、关怀与团队合作
6.文化学习与国际了解
7.规划、组织与实践
8.运用科技与信息
9.主动探索与研究
10.独立思考与解决问题
这门课的设计精神是希望孩子能透过团体合作（小组）共同解决难关，并且让孩子在解决问题的过程，是主动思考如何完成目标，并非老师给步骤，一步一步依序操作；而采「竞赛模式」，除了用「好玩」来引发孩子学习动机外，更重要的是在这过程让孩子有成功或失败的体验，亲自参与过才能够有所体验感受，并试着引导他们说出自己的想法，让别人（组）了解你的思考途径与感受。
由此观之，这门课涵盖十大能力许多项目，如1、2、4、5、7、9与10等，可以透过这门课程的实施，来提升孩子的能力的累积，这是静态课程较难望其项背。
主要项目有：生日排序、蛋蛋的危机、星球大战、抢救雷恩大兵、结手结、刺藤球、水管接力、盲阵、修护计算器、救火队、抢救物资、齐眉棍
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