人生难得几回搏,此时不搏待何时高三一模考前动员会讲话和材料

人生难得几回搏，此时不搏待何时

高三一模考前动员会

内容提要：

一、一模的功能

二、考前的具体操作（1）心理调节，（2）复习要求；

三、考试中的应试策略

四、考试后的操作建议

具体内容

一、一模的功能

同学们，刚经过100日冲刺的宣誓，自己的誓言还在耳边回响，又迎来了广州市的一模考试的动员会，人生难得几回搏，此时不搏待何时，高三是拚搏的一年，是人生中难得几回搏的一搏；12年寒窗苦读，12年艰苦跋涉，为的是高三这一搏，背负父母和老师的殷切希望，带着激情和喜悦终于抵达理想的岸边。再过几天，牵动人心的时刻就要到来了，大家就要迎来了广州市的一模，这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻，同学们的心情如何呢？是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。让我们用良好的心态去面对人生第一个十字路口，让我们用精彩的笔墨去描绘未来美好的蓝图。

广州市一模的功能有诊断功能：对前段时间学习效果的检验，检验自己的知识储存存在哪些问题；检验前段时间在学习上的操作方法是否有效，是否达到了最佳优化的效果，效率是否达到了最高；检验考试策略是否合理；检验以前的错题是否更正；检验各科的规范化要求是否达到要求；检验是否能细心审题，做到审题不出错是；检验考试时间分配是否合理；在心理上要充分利用好一模的功能，指导后阶段的复习方向，同时也是检验老师前段时间的教学是否有效和合理。

二、考前的具体操作

1、物质准备：是高考前的一次重要的模拟，按高考要求进行准备，2B铅笔2支，

黑色字迹的签字笔2支，三角板，圆规，直尺。（不能带手机，不能用胶带，胶擦）

2、心理准备：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥十六个字。俗话说“高

考，四分考实力，六分考心理。”模拟考试也是一样。

一是树立必胜的信心

一模中保持必胜的信心非常重要。只有拥有信心，才可能拥抱成功；只有树立信心，才能挥洒自如，超常发挥。我们高三的同学基础扎实，精神饱满，应变能力强，在多次模拟考试和艺体等专业考试中已显示出明显的优势，我们有理由更有实力在高考中取得胜利。请同学们牢牢记住：我行！我能行！我肯定行！我一定能胜！

二是保持持续的细心

高考凭实力，靠智力，拼毅力，更是精、细、实的比拼。同学们在考试前，要熟悉考试规范，超前做好各种准备。

三是以一颗平常心对待一模，一模是高考的模拟，高考确实是人生的一件大事，但它又只是我们经历过的千百次考试中决定成功的一次。我们都期待大家高考能有超常发挥，考出水平，考出笑容。但我想尤其应当注重细节，要把注意点、着力点、兴奋点放在一道道试题的解答上，这样我们就能化解许多压力，自

始至终总能得心应手，挥洒自如。每场考试、每次考试都会有得有失，因此不要想得太多。要善于自我调节，只有想得越少，遗憾才会越小。要经过多次磨难，突破心理障碍，才能让高考取得完全胜利。

四是想好考试中出现的各种情况如何解决，如何调整自己的心态。如第一科没有都好，刚进入考试比较紧张如何进行心态的调整。遇到难题如何处理等。

五为保证学生能健康、顺利参加高考，不出现意外伤害事故，学校规定学生大自习期间不做剧烈体育运动（不允许踢足球、打篮球等），可以进行散步、慢跑等活动

3、考前的复习操作要求

（1）把归纳整理的错题本上的题目重新回忆一遍，注意记下错误的原因，怎样避开，

（2）把自己对知识归纳本从头到尾看一遍。

（3）把自己归纳整理的记忆内容登记本重新记忆一遍，加深记忆。

（4）把自己归纳的解题技巧、思路和方法、操作步骤、规范化要求本上的内容进行记忆一次，在考试中如何运用。作好安排。

（5）把自己归纳整理的各种题型的解题模板，书写的格式，必用的词语或专用的术语，必得分的关键点重新记忆一次。这些是高考考前复习最省时间的光辉宝典。是提高效率的最好的东西。是考前必看的内容，是提高分数的法宝。

4、考前复习四大注意事项

复习的任务是培养思维方法，不是知识的机械重复高考的命题又不是讲究知识覆盖面，试题的取材也多是课本之外的现实问题，这更要求考生灵活地应对。因此，考前不要在知识机械记忆上下工夫，重点应该放在锻炼思维能力上。高考复习切忌忽视基础、偏重攻难——有些考生在复习过程中，不首先按照考试大纲的要求掌握好最基础的知识，而是片面追求攻难题、解偏题、做怪题。有志报考重点大学的考生，难题是一定要做的。

考前要注意调节情绪考试前要保持坦然的心态，正确对待各种考试。积极进取，但不要刻意追求。主动配合老师完成教学计划，不要我行我素，与老师对立。要有一颗“平常心、平静心”来对待复习应考。做到了行动上的“不急”，心理才能“不躁”。情绪稳定了，学习效率才会高。同学之间不要大事、小事斤斤计较，免得影响学习心境。

经常进行积极的“自我暗示” 进行自我暗示，能够将消极的影响变成积极的作用。如在紧张情绪到来时，提醒自己：“我一定行，没有必要紧张。”如果失眠了，就告诉自己：“失眠是不想睡，等困了就睡着了。”遇到不会的问题，告诉自己：“相信我一定能做出，如果我不会别人也不会。”再如：我今天精神特别好，学习效率一定高；这几天胃口好，身体一定不会有问题。通过暗示，减轻心理压力，消除紧张的情绪，达到鼓舞斗志的目的。

往最好处做，不要计较最后结果抓住复习应考的机会，尽自己的最大努力，对考试结果不要过早思考、过分顾虑。在考试前不要谈论考试结果的问题，也不要给自己下达“硬性指标”。要因人而异地安排复习时间，不要打疲劳战术，充足的睡眠、健康的身体、清醒的头脑是高效率学习的保证。

三、考试中的应试策略

在考试中采取的考试策略不同，但其结果是完全不同的，在同一科中分数的最大差距有20分之多，策略采用得好，可以比平时每科增加20分是常见的事情，策略采用得不好，可以比平时每科减少20分也是常见的事情，因此不容小

视。怎样使总分最大化是我们每个同学要面对的问题。

1.战略上藐视，战术上重视

战略上藐视，指的是自己已经准备相当长的时间了，对考试也有比较丰富的

经验，相信自己一定能考好。

战术上重视，指的是对模考中的每一道题都要认真对待，分是一分一分地拿

的，谨慎、小心、认真、负责地做好每一道题。

2．会做的题不丢分，不会做的题尽力得分（按老师要求和标准答案的得分点考虑）。

3．在规定时间内完成各题，超时后没有思路，坚决放弃。注意，各种题型中都有难题，如选择题中也有难题，要做好思想准备。

4．考场上有时会出现由于过分紧张，可静心、深呼吸，然后联想，再不行，就迅速转到其它题目上，不要有“我非解出来不可”的想法。

5．放弃的题目，不要再思考，否则，会干扰下面的题目。考完的科目不要再回忆，也不要对答案，否则，会影响后面的考试。

6．题目难、易对谁都一样，不要一看题目太难就紧张，也不要因题目熟悉而轻视，越是熟题要注意，可能有陷阱。总之，不要大悲、不要大喜，要静下心来仔细把会做的题目做对。

7．不与别人比，看见别人早交卷或答题轻松就心慌紧张。心中要有这样的信念：把自己的真实水平发挥出来，就问心无愧！

8．用好打草纸。在打草纸上打草演算要清晰、条理，便于最后检查。

9、认真审题避“陷阱”

•审题要仔细，注意关键词，注意易错点。

•题目与附图结合，要多角度收集信息。

•不盲目放弃“新题、难题”，“新题”新一处，“难题” 难一点。

•审题切忌直接看问题，忽视前提。

10、及时总结考试经验

考试开始后，要总结前一门考试的经验，以使后面的科目考得更好。

11、考好文理综是关键，谁能在文理综上拿高分谁就取得成功。

•综合科答题顺序建议:

1)答题前，必须养成先浏览全卷的习惯，对各科难度做到大致了解；

2)必须遵循“三科总分最高”原则，三科形成合力，树立必胜信心；

3)必须遵循“先易后难、先熟后生、先大后小、先同后异”的原则；

4)选择题必须先按题号做完并涂好卡，最好用时40分钟左右完成，不能少于30分钟，确保I卷得分率；

5)第二卷无论按什么顺序答题，每科用时最多不能超过35分钟；

6)高考是选拔性考试，部分学生不能完卷是很正常的，必须用正确的心态对待综合科考试，必须学会跳转、学会放弃，对一些读题一遍后还没有任何思路的题目，可先放一放，先做会做的题，拿到该拿的分；

7)凡事不能绝对化，必须学会灵活应变，鼓励学生摸索出适合自己的答题顺序，学科发展不平衡的学生，先做自己的优势学科，以追求分数的最大化。

12、考试过程中四大注意事项