七情致病与情绪养生精品PPT课件

3
❖ 2、“内伤七情”： ❖ 在突然、强烈或长期的情志刺激下，超过
了正常的生理活动范围，而又不能适应时， 使脏腑气血功能紊乱，就会导致疾病的发生， 这时的七情就成为致病因素，而且是导致内 伤疾病的主要因素之一，故称为“内伤七 情”。
4
二、七情的致病特点
❖ 1、影响脏腑气机，使气血逆乱，导致各种病 证的发生。
❖ 忧愁不解→忧则气郁→肺气抑郁：
闷闷不乐、精神不振、胸闷气短
17
❖ 过悲的调养： ❖ 当哭则哭。不哭则心中郁闷压抑，哭后反觉
心中痛快。 ❖ 化悲痛为力量。以思止哭，进而化悲痛为力
量。
18
4、思则气结
病因
思虑 过度
致病特点
主要病症（举例）
脾气郁结
食欲不振、腹胀、 便溏
思伤心 脾
思则气 结
暗耗心血 心神失养
❖ 表现为：怒则气上、喜则气缓、悲则气消、 思则气结、恐则气下、惊则气乱。
5
❖ 2、直接伤及内脏，不同的情志刺激可伤及 不同的脏腑，产生不同病理变化。
❖ 如《素问·阴阳应象大论》中所说，“怒伤 肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤 肺”、“恐伤肾”。
6
❖ 3、情志波动，可致病情改变。 ❖ 情志活动的异常，对已患的疾病必然有所
七情致病与情绪养生
针灸科 副主任医师 高智颖
1
❖ 一、七情与脏腑气血的关系 ❖ 二、七情致病的特点 ❖ 三、七情与人的五脏密切联系 ❖ 四、情绪养生
2
一、七情与脏腑气血的关系
❖ 1、什么是七情？ 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 “恬淡虚无，真气从之”： 当你自己心情处在一种非常平静状态的
时候，你的气血就会正常地运行。这种正常 的运行，是维持你生命活动的重要功能。
9
10
❖ “过喜”的调养： ❖ 忧患意识，不存非分之想，不图非分之欲。 ❖ 安定平静的心，顺其自然。
11
2、怒则气上
❖ 积极的一面：暂时而轻度的发怒，能使压抑 的情绪得到发泄，从而缓解紧张的精神状态。
❖ 消极的一面：怒则气上，怒伤肝。
12
怒伤肝
肝气上逆
血随气逆
影响脾胃 肝气横逆
13
❖ 肝气上逆—急躁易怒、头痛头胀、面红目赤 ❖ 血随气逆—呕血、吐血、甚则昏厥 ❖ 肝气横逆—嗳气、呕吐、腹痛、腹胀腹泻、
影响，或使病情加重，加速恶化，甚至导致 死亡。
7
三、七情与人的五脏密切联系
❖ 心在志为喜 ❖ 肝在志为怒 ❖ 脾在志为思 ❖ 肺在志为忧（悲） ❖ 肾在志为恐（惊）
8
1、喜则气缓
❖ 喜悦适度—气血和调、营卫通利—缓和紧张 情绪
❖ 狂喜暴喜—涣散心气、神不守舍—心悸失眠、 精神不能集中；甚则失神狂乱（喜笑不休、 妄言、妄动）
食欲不振
14
❖ 过怒的调养： ❖ 学会泄怒—倾诉、大哭一场、发泄； ❖ 学会移怒—在愤怒时，强制自己去做一些平
时感兴趣的事，如唱歌、看电影、听音乐、 散步、做操等，使头脑逐渐冷静下来。
15
3、悲（忧）则气消
16
❖ 悲哀过度→悲则气消→肺气耗伤：
声低气微、气短胸闷乏力、精神萎靡不振、意志 消沉、甚则失魂落魄
25
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
谢谢你的到来
学习并没有结束，希望大家继续努力
Learning Is Not Over. I Hope You Will Continue To Work Hard
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
情欲不遂 伤及肝肾
心悸、失眠、多 梦、甚则精神痴 呆
阳痿、遗精、滑 精、月经不调、 白带增多等
19
Fra Baidu bibliotek
❖ 过思的防治： ❖ 有张有弛。经常参加社交活动和文体活动，
广交朋友，促膝谈心，交流情感。开发个人 的兴趣爱好。 ❖ 广闻博览多请教。“三人行，必有我师焉。” ❖ 学会倾诉，避免自己钻牛角尖。
20
5、恐则气下
22
❖ 惊与恐的区别： ❖ 惊：是指受到突然的、意外的、较强烈的
刺激，常包括自己所不知之事。 ❖ 恐：是指恐惧过度，常包括自己已知之事。
但因惊后常致恐，恐也因遇事易惊，所以 常将两者相提并论。
23
❖ 过恐的防治： 学会避恐。 培养果敢的精神。
24
情志异常波动影响病情转归
❖ 因病致郁 ❖ 因郁致病
病因
致病特点
主要病症（举例）
肾气不固 气泄于下
尿频、二便失禁
恐惧 过度
恐伤肾 恐则气下
气血趋下
面色苍白、头昏、 昏厥
肾精不固 滑精、遗精、骨
精气耗损 痿
21
6、惊则气乱
❖ 突然受惊，惊伤心肾，心气紊乱，神无所 归—惊慌失措、心悸、失眠、甚则惊恐不安、 语无伦次、精神错乱
《素问·举痛》：“惊则心无所依，神无所归、 虑无所定、故气乱矣”。