四年级《后滚翻》
2024年四年级体育《后滚翻》教案
2024年四年级体育《后滚翻》教案一、教学内容本节课选自人教版《小学体育课程标准》四年级下册，第四章“体操”中的第二节“翻滚动作”。
具体内容包括后滚翻的动作要领、练习方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、自信、合作的体育精神。
3. 增强学生的安全意识，避免运动损伤。
三、教学难点与重点教学难点：后滚翻的动作要领，特别是翻滚过程中的身体协调和平衡。
教学重点：后滚翻的练习方法及安全注意事项。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、口哨、秒表。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用故事导入法，讲述一只小猴学会后滚翻的故事，激发学生的兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）a. 讲解后滚翻的动作要领：身体蜷缩，双手抱膝，用力向后翻滚。
b. 示范后滚翻的动作，强调动作的连贯性和协调性。
3. 练习与指导（10分钟）a. 学生分组练习，教师巡回指导。
b. 针对学生的错误动作，进行个别指导，纠正错误。
4. 例题讲解（10分钟）a. 出示例题：小猴进行后滚翻比赛，如何才能做得更好？b. 讲解解题方法，引导学生注意动作要领和安全事项。
5. 随堂练习（10分钟）a. 学生进行后滚翻比赛，教师评价并给予鼓励。
b. 学生互相评价，交流心得。
6. 结束部分（5分钟）b. 组织学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。
六、板书设计1. 后滚翻动作要领：身体蜷缩，双手抱膝，用力向后翻滚。
2. 安全注意事项：保持场地平整，避免碰撞。
七、作业设计1. 作业题目：请学生录制一段自己练习后滚翻的视频，分享给老师和同学。
2. 答案：学生按照要求录制视频，展示自己的后滚翻技能。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，但部分学生的动作仍不够规范，需要进一步加强个别指导。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后练习其他翻滚动作，如前滚翻、侧滚翻等，提高身体的灵活性。
《后滚翻》教学反思（精选5篇）
•••••••••••••••••《后滚翻》教学反思《后滚翻》教学反思（精选5篇）作为一名到岗不久的老师，我们要有一流的教学能力，借助教学反思我们可以拓展自己的教学方式，怎样写教学反思才更能起到其作用呢？以下是小编收集整理的《后滚翻》教学反思，仅供参考，大家一起来看看吧。
《后滚翻》教学反思篇1本课的授课对象是小学四年级的学生，《后滚翻》是人教版体育与健康四年级下册的教学内容。
根据课程标准的要求、教材特点、学生心理、年龄特点以及动作技能形成的规律，安排了本节课的学习内容。
通过有效的方法、手段和组织措施激发学生主动参与的积极性，调动学生积极参与体育锻炼，使教师的引导与学生的主动发展得到充分发挥。
并搭配团队拓展游戏“牵手结”为副教材，通过游戏提高学生突破惯性、学习逆向思维的素质，在游戏合作中、游戏竞争中培养学生永不放弃、坚持到底的集体团队精神。
我对课的环节是精心设计的，从实际生活中的碰撞摔倒引入到主课的后滚翻，我认为是这节课的一个亮点，而课的开始部分也按照自己预期设计的路线展开。
当进行到分组练习时，由于课前场地布置的时间关系没能完善，导致课堂一度有点混乱的感觉，致使后滚翻动作的练习负荷和密度没能达到预期值，学生真正掌握后滚翻动作的方法也有所欠缺，整堂课下来，我对自己的表现是不满意的。
因为我觉得自己能够上好，但是却没有发挥出自己应有的水平。
课后我认真回顾自己的课堂，找寻原因：1、场地布置设计欠缺。
设计和实际情况考虑不周详，没能合理的对场地进行安排。
2、组织教学不够严谨。
对课中出现混乱的情况，灵活的应变能力有待加强。
3、游戏的设计应更贴近课的内容。
4、尽管用心的`设计了，但花时间磨课较少。
《后滚翻》教学反思篇2从教学目标上看，设置的目标符合学生的实际情况，而且较为具体，可行性较高。
从教学内容上看，滚动教学中做的比较好的地方有，准备部分采取了跑动中听口令做动作，不仅能让学生的身体进入运动的状态，而且提高了学生本节课的注意力。
体育教案《后滚翻》（通用8篇）
体育教案《后滚翻》体育教案《后滚翻》（通用8篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，通常需要用到教学设计来辅助教学，教学设计一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节。
那要怎么写好教学设计呢？以下是小编收集整理的体育教案《后滚翻》，欢迎阅读与收藏。
体育教案《后滚翻》篇1教学目标：（水平目标二）1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？二、理解性诊断与矫治1、让学生提出方案2、教师提供器材3、分组进行练习得出可操作性的办法三、优化评讲1、各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看2、教师提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）简便易练性3、从中可以得到几种最理想的练习手法A、利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间B、利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）C、双手抱膝连续团身起练习四、学生自我诊断与矫治1、分组练习体会这两种方法究竟是否合适2、相互帮助3、得出结论：这三种方法都很适合与团身练习五、发展性诊断练习1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。
2、教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要）3、学生尝试性的进行练习4、教师巡回指导六、自主性学习诊断（课堂小结）师：在今天的练习中大家得到哪些东西？生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。
体育教案《后滚翻》（通用8篇）
体育教案《后滚翻》（通用8篇）体育教案《后滚翻》（通用8篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，通常需要用到教学设计来辅助教学，教学设计一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节。
那要怎么写好教学设计呢？以下是小编收集整理的体育教案《后滚翻》，欢迎阅读与收藏。
体育教案《后滚翻》篇1教学目标：（水平目标二）1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？二、理解性诊断与矫治1、让学生提出方案2、教师提供器材3、分组进行练习得出可操作性的办法三、优化评讲1、各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看2、教师提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）简便易练性3、从中可以得到几种最理想的练习手法A、利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间B、利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）C、双手抱膝连续团身起练习四、学生自我诊断与矫治1、分组练习体会这两种方法究竟是否合适2、相互帮助3、得出结论：这三种方法都很适合与团身练习五、发展性诊断练习1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。
2、教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要）3、学生尝试性的进行练习4、教师巡回指导六、自主性学习诊断（课堂小结）师：在今天的练习中大家得到哪些东西？生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。
四年级体育教案 《后滚翻》_小学体育教案
四年级体育教案《后滚翻》_小学体育教案教学目标：（水平目标二）1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？二、理解性诊断与矫治1．让学生提出方案2．教师提供器材3．分组进行练习得出可操作性的办法三、优化评讲1．各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看2．教师提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）简便易练性3．从中可以得到几种最理想的练习手法A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）C．双手抱膝连续团身起练习四、学生自我诊断与矫治1．分组练习体会这两种方法究竟是否合适2．相互帮助3．得出结论：这三种方法都很适合与团身练习五、发展性诊断练习1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。
2、教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要）3、学生尝试性的进行练习4、教师巡回指导六、自主性学习诊断（课堂小结）师：在今天的练习中大家得到哪些东西？生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。
[评析]1、学会利用生活化的内容进行诊断课始，在做完准备活动以后，教者并没有像往常那样直接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：车轮为什么是圆形的？话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过做砖头和篮球的实验，一方面激发了学生学习的兴趣，另一方面也自然而然地引出本课所学内容。
小学体育与健康四年级《后滚翻》单元整体教学设计计划
1.通过不倒翁、翻掌贴肩、快速推手练习，初步掌握后滚翻动作
2.保护与帮助下的斜坡后滚翻练习+完整后滚翻练习
3.高抬腿跑接快速跑4次
4.以垫子为障碍，做各种障碍跑练习2次
5.立卧撑跳起6次*3组
2
1.复习后滚翻，能说出后滚翻的完整动作要领，并能独立熟练完成后滚翻动作
2.能做出后滚翻+立卧撑练习，发展核心力量
5.核心力量练习（仰卧举腿8-10次*2组、小船坐30秒*4组
3
1.通过连续后滚翻，进一步提高后滚翻能力
2.通过后退跑和踏高垫子后倒接后滚翻，发展身体的灵敏性
3.提高自我保护能力，培养勇敢果断的良好品质
1.连续后滚翻
2.单腿平衡站立+后滚翻
3.后滚翻立卧撑
4.后退跑5米接后滚翻
5.向前跑5米踏高垫子后倒接后滚翻
6.体能练习（原地）
1.通过问答形式，检验学生对动作名称和动作要点掌握情况
2.同伴之间配合进一步提高后滚翻技术动作
3.结合生活实际，提高学生对后滚翻技术动作教育价值的理解并能在实际生活中运用
4.通过不同强度的练习，实现分层教学
单元检测内容及评价标准
前滚翻
优秀：能熟练做出前滚翻的动作，动作流畅
良好：能较好做出后滚翻动作
3.通过各种跳跃练习，提高下肢力量和灵敏性
4.培养互相帮助、勇于克服困难的良好品质
1.后滚翻完整练习
2.夹纸板后滚翻
3.后滚翻接立卧撑
4.各种跳跃练习
5.核心力量练习
1.保护与帮助下完成身体与大腿夹纸板（或其他物品）练习。体会团身紧
2.保护与帮助下完成后滚翻
3.自主完成后滚翻完整练习
4.运用小垫子做各种跳跃练习（横放、纵放、竖放等）
小学体育实践课《后滚翻》精品教案
小学体育实践课《后滚翻》精品教案一、教学内容本节课选自小学体育课程标准“体操类”项目，具体教学内容为第四章“翻滚动作”中的“后滚翻”。
详细内容包括：后滚翻动作要领的学习与练习，安全注意事项讲解，以及体能辅助练习。
二、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领，能够独立完成动作。
2. 培养学生的平衡能力、协调性和灵活性，提高身体素质。
3. 增强学生的安全意识，培养团结协作、积极进取的精神。
三、教学难点与重点教学难点：后滚翻动作的连贯性和协调性。
教学重点：后滚翻动作要领的掌握和安全注意事项。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、哨子、秒表。
2. 学具：运动服、运动鞋、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、跳绳等。
讲解后滚翻的动作要领，示范动作。
2. 例题讲解（5分钟）分步骤讲解后滚翻动作要领，强调安全注意事项。
示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行后滚翻练习，教师巡回指导。
针对学生的错误动作，进行个别指导。
4. 体能辅助练习（5分钟）进行相关体能练习，如仰卧起坐、俯卧撑等。
提高学生的力量、柔韧性和协调性。
学生分享学习心得，提出改进措施。
六、板书设计1. 后滚翻动作要领：起始姿势：站立，双脚与肩同宽，身体挺直。
动作过程：向后倒，双手撑地，双脚离地，身体向后翻滚。
结束姿势：双脚落地，站立。
2. 安全注意事项：保持动作连贯，避免突然停顿。
头部、颈部保持自然状态，避免过度弯曲。
七、作业设计1. 作业题目：课后练习后滚翻动作，每次练习至少3组，每组5次。
2. 答案：学生在课后练习中，能够独立完成后滚翻动作。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后尝试其他翻滚动作，提高动作水平。
组织学生参加学校体操比赛，展示所学技能。
重点和难点解析1. 后滚翻动作要领的掌握2. 安全注意事项的讲解与实践3. 教学过程中的实践情景引入和随堂练习4. 作业设计中的练习量与质量详细补充和说明：一、后滚翻动作要领的掌握1. 起始姿势：双脚与肩同宽，身体挺直，保持稳定。
四年级体育《后滚翻》教案
四年级体育《后滚翻》教案一、教学内容本节课选自人教版《小学体育课程标准》四年级教学内容，重点为体操技巧部分，具体章节为《后滚翻》。
详细内容包括：后滚翻的基本动作要领、练习方法、安全注意事项以及相关的体能训练。
二、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领，能够独立完成动作。
2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质，提高柔韧性、协调性和敏捷性。
三、教学难点与重点重点：后滚翻动作要领的掌握。
难点：动作的连贯性、协调性和安全性。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、口哨、计时器。
2. 学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用故事导入法，讲述一名运动员通过后滚翻获得比赛胜利的经历，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范（5分钟）a. 讲解后滚翻的动作要领，强调安全性。
b. 示范后滚翻动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习（10分钟）a. 将学生分为两人一组，相互辅助练习后滚翻。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习（10分钟）a. 安排学生进行后滚翻比赛，提高动作熟练度。
b. 设置不同的难度，让学生挑战更高难度的后滚翻。
5. 体能训练（10分钟）安排相关体能训练，如：柔韧性、协调性和敏捷性训练。
六、板书设计1. 后滚翻动作要领：a. 身体向后倒，双手抱头。
b. 膝盖弯曲，脚跟抬起。
c. 用力向后翻滚，双手支撑身体。
d. 双脚落地，站起。
2. 安全注意事项：a. 保持场地平整，避免磕碰。
b. 练习时，要有同伴辅助。
c. 避免头部受伤，注意动作轻柔。
七、作业设计1. 作业题目：a. 请学生回家后，向家长展示后滚翻动作。
b. 家长协助拍摄视频，记录学生后滚翻过程。
2. 答案：a. 学生完成动作的正确性。
b. 视频中的动作流畅性、协调性。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：a. 教师应及时关注学生的学习情况，调整教学方法。
四年级体育教案 《后滚翻》
四年级体育教案《后滚翻》课题：后滚翻年级：四年级课时：1课时教学目标：1. 学生能理解后滚翻的基本动作要领；2. 学生能够进行简单的后滚翻动作。
教学重点：1. 学生理解后滚翻的要领；2. 学生能够进行简单的后滚翻动作。
教学准备：1. 教学视频或图片资料；2. 毯子或软垫。
教学过程：步骤一：引入（5分钟）1. 教师先通过观看视频或展示图片等方式，引导学生了解后滚翻动作的基本形态。
2. 教师引导学生回想一下之前学习的翻转动作，如前滚翻、侧滚翻等。
步骤二：知识讲解（10分钟）1. 教师向学生介绍后滚翻的基本要领：站直，两手向上举起，先后滚动头部、肩部、背部、臀部、膝盖和脚部，最后站起来。
2. 教师通过示范、配合口令、动作分解等方式详细讲解后滚翻的步骤和动作要领。
步骤三：练习与模仿（30分钟）1. 学生们根据教师的指令，一起进行后滚翻的动作练习，先进行动作分解练习，然后逐渐进行合并动作。
2. 学生们可以将练习区域划分为小组，每个小组分别进行练习，互相观摩并互相交流改进。
3. 学生们可以在教师的指导下进行互相模仿，帮助彼此改善动作。
步骤四：总结归纳（5分钟）1. 教师与学生一起总结后滚翻的基本要领，回顾整个学习过程。
2. 通过观察和反馈，教师对学生的学习情况进行评价，给予肯定和建议。
步骤五：拓展延伸（5分钟）1. 对于掌握较好的学生，可以引导他们尝试进一步提高后滚翻的难度，如增加速度、加入转体等。
2. 对于其他学生，可以给予更多指导和练习机会，帮助他们提高后滚翻的技巧。
教学反思：本节体育课通过视频、图片、口令、动作分解等多种方式帮助学生理解后滚翻的基本要领，并进行了实际动作练习，培养了学生的协调性和勇气，提高了学生的体育素质。
对于个别学生由于身体条件限制或恐惧心理无法进行后滚翻的学生，需要教师给予更多的安全保护和额外的指导帮助。
体育课教案《后滚翻》
班级：四年级（1）班 人数： 36人 任课教师
教材
技巧：后滚翻
课时
1
教
学
目
标
1、认知目标：初步掌握后滚翻的后滚的基本技术,80%学生大胆向同学展示自己的动作。
2、技能目标：使95%学生能在垫子上独立完成后滚的动作，学生掌握后滚翻练习的方法，并了解后滚翻的特点、对身体的作用、与日常生活的实际应用。
教
学
预
计
练习密度
45 %
平均心率
115 次/分
教学反思
3、教师给学生个别指导。
4、保护与帮助：一手扶肩部，一手扶臀部。
二、游戏：障碍接力
6、学生徒手练习推手：两人合作练习肩上推肘。
7、学生练习后倒臀部靠近脚跟坐垫，利用沙包夹在腹部大幅度滚动。
8、学生练习后滚翻手触垫子的位置。
9、小组展示。
教师将学生带到练习场地，讲解规则，进行比赛。
3
结
束
部
分
一、
放松
二、
组织：如图3
动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成蹲撑站立（图4）
28分
1、学生认真听讲动作方法和要领。
×××××××
×××××××
图3
○○○○○○○
3、情感目标：培养学生机智、勇敢的创新精神和实践能力。
教学重点
团身、重心后倒、
快速向前推手
教学重点
团身紧、后倒快、
推手有力、平衡
课的结构
内容
教 师 活 动
2024年四年级体育《后滚翻》教案
2024年四年级体育《后滚翻》教案一、教学内容本节课选自人教版《小学体育课程标准》四年级上册第六章，内容为体操技巧——后滚翻。
具体内容包括：后滚翻的基本动作要领、练习方法及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领，提高身体的灵活性、协调性和平衡能力。
2. 培养学生勇敢、自信、坚持的良好品质，增强团队合作意识。
3. 使学生了解体操技巧运动的基本知识，培养运动兴趣，养成锻炼身体的良好习惯。
三、教学难点与重点难点：后滚翻动作的连贯性、协调性。
重点：后滚翻动作要领的掌握，包括：起始姿势、翻滚过程、落地动作。
四、教具与学具准备教具：体操垫、口哨、音乐播放器。
学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“快乐的小球”游戏，让学生在游戏中体验滚动的感觉，为学习后滚翻做好铺垫。
2. 讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解后滚翻的动作要领，包括起始姿势、翻滚过程、落地动作。
（2）教师进行示范，让学生直观地了解后滚翻的动作过程。
3. 练习与指导（15分钟）（1）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（2）针对不同学生的特点，进行个别辅导，提高动作质量。
4. 例题讲解（5分钟）教师选取一名动作规范的学生进行示范，讲解动作要点，让学生模仿学习。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求进行后滚翻练习，教师观察学生练习情况，及时给予指导和鼓励。
六、板书设计1. 后滚翻动作要领起始姿势：双脚并拢，身体挺直，双手自然下垂。
翻滚过程：头部、肩部、腰部、腿部依次着地，双手迅速推地，身体向后方翻滚。
落地动作：双脚同时落地，身体挺直，双手自然下垂。
2. 注意事项保持动作连贯、协调，注意安全。
七、作业设计1. 作业题目：练习后滚翻动作，每天至少完成5次。
2. 答案：学生完成作业后，家长签字确认，教师检查。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生对后滚翻动作的掌握情况较好，但部分学生在动作连贯性和协调性方面仍需加强。
体育课教案《后滚翻》
小学四年级体育课教案《后滚翻》班级：四年级（1）班人数：36人任课教师教材技巧：后滚翻课时 1教学目标1、认知目标：初步掌握后滚翻的后滚的基本技术,80%学生大胆向同学展示自己的动作。
2、技能目标：使95%学生能在垫子上独立完成后滚的动作，学生掌握后滚翻练习的方法，并了解后滚翻的特点、对身体的作用、与日常生活的实际应用。
3、情感目标：培养学生机智、勇敢的创新精神和实践能力。
教学重点团身、重心后倒、快速向前推手教学重点团身紧、后倒快、推手有力、平衡课的结构内容教师活动时间学生活动次数准备部分一、常规二、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
检查人数、服装。
（记入考勤）如图13、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、1、组织学生围成圆圈。
2、跟随教师口令做操3、充分活动各关节：（4X8拍）a、肩部运动踝7分一、1、学生将器材带至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。
组织：四列横队（队列整齐，精神饱满）×××××××××××××××——男生○○○○○○○○——女生○○○○○○○△——教师△图13、明确要求本节课的要求。
二、1、听口令围成圆圈（如：图2）2、跟教师做。
要求动作正确、认真。
3、按要求充分活动各部位关节节。
1∫2次b、膝关节运动c、踝腕关节运动d、团身练习4、活动充分，到位。
5、团身练习情景导入基本部分技巧：后滚翻一、后滚翻学习1、复习前滚翻2、教师讲解动作方法和要领。
●组织：如图3●动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成蹲撑站立（图4）28分1、学生认真听讲动作方法和要领。
四年级体育《后滚翻》教案
七、作业设计
1.作业题目：请学生录制一段后滚翻动作视频，上传至班级群。
2.答案：视频中需展示完整的后滚翻动作，包括滚翻准备、滚翻过程和滚翻结束。
八、课后反思及拓展延伸
1.反思：本节课学生的动作掌握情况，以及教学中存在的问题。
2.拓展延伸：课后组织学生进行后滚翻比赛，提高学生的运动兴趣和竞技水平。同时，鼓励学生尝试其他体操动作，丰富体育技能。
5.随堂练习（10分钟）
学生分组进行后滚翻练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
6.总结与反馈（5分钟）
组织学生进行总结，分享学习心得，教师针对学生的反馈进行点评。
7.放松活动（5分钟）
播放轻松的音乐，带领学生进行拉伸放松。
六、板书设计
1.后滚翻动作要领
1.1滚翻准备
1.2滚翻过程
1.3滚翻结束
2.教学方法的运用：思考在本次教学中，所采用的教学方法是否有效，是否有助于学生掌握动作要领。
3.学生参与度：观察学生在课堂中的参与程度，了解他们对后滚翻动作的掌握情况，调整教学策略。
4.课堂氛围：反思课堂氛围是否活跃，学生是否积极投入，如有不足，思考改进措施。
5.教学效果：评估本节课的教学效果，了解学生在课后是否能够独立完成作业，为下一节课做好准备。
三、课堂提问
1.在讲解过程中，适时提问，引导学生主动思考，加深对动作要领的理解。
2.鼓励学生提问，解答他们的疑惑，促进师生互动。
四、情景导入
1.创设有趣的实践情景，激发学生的学习兴趣，为课程顺利进行奠定基础。
2.结合学生的生活实际，设计情景，让学生更容易理解和接受。
教案反思
1.教学内容的安排：反思本次教学内容是否适当，是否符合学生的认知水平和实际需求。
四年级体育《后滚翻》教学设计一等奖
四年级体育《后滚翻》教学设计一等奖《四年级体育《后滚翻》教学设计一等奖》这是优秀的教学设计一等奖文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！1、四年级体育《后滚翻》教学设计一等奖教学目标：（水平目标二）1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？同学：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？同学：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才干把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？二、理解性诊断与矫治1．让同学提出方案2．教师提供器材3．分组进行练习得出可操作性的方法三、优化评讲1．各组推荐一名同学将本组的练习方法展示给其他小组观看2．教师提出要求：（1）平安性（2）可操作性（3）简便易练性3．从中可以得到几种最理想的练习手法A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）C．双手抱膝连续团身起练习四、同学自我诊断与矫治1．分组练习体会这两种方法究竟是否合适2．相互协助3．得出结论：这三种方法都很适合与团身练习五、发展性诊断练习1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。
2、教师示范着重让同学看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必需要）3、同学尝试性的进行练习4、教师巡回指导六、自主性学习诊断（课堂小结）师：在今天的练习中大家得到哪些东西？生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。
《后滚翻》教学反思
《后滚翻》教学反思《后滚翻》教学反思1本课的授课对象是小学四年级的学生, 《后滚翻》是人教版体育与健康四年级下册的教学内容。
根据课程标准的要求、教材特点、学生心理、年龄特点以及动作技能形成的规律, 安排了本节课的学习内容。
通过有效的方法、手段和组织措施激发学生主动参与的积极性, 调动学生积极参与体育锻炼, 使教师的引导与学生的主动发展得到充分发挥。
并搭配团队拓展游戏“牵手结”为副教材, 通过游戏提高学生突破惯性、学习逆向思维的素质, 在游戏合作中、游戏竞争中培养学生永不放弃、坚持到底的集体团队精神。
我对课的环节是精心设计的, 从实际生活中的碰撞摔倒引入到主课的后滚翻, 我认为是这节课的一个亮点, 而课的开始部分也按照自己预期设计的.路线展开。
当进行到分组练习时, 由于课前场地布置的时间关系没能完善, 导致课堂一度有点混乱的感觉, 致使后滚翻动作的练习负荷和密度没能达到预期值, 学生真正掌握后滚翻动作的方法也有所欠缺, 整堂课下来, 我对自己的表现是不满意的。
因为我觉得自己能够上好, 但是却没有发挥出自己应有的水平。
课后我认真回顾自己的课堂, 找寻原因：1、场地布置设计欠缺。
设计和实际情况考虑不周详, 没能合理的对场地进行安排。
2、组织教学不够严谨。
对课中出现混乱的情况, 灵活的应变能力有待加强。
3、游戏的设计应更贴近课的内容。
4、尽管用心的设计了, 但花时间磨课较少。
《后滚翻》教学反思2本课的授课对象是小学四年级的学生, “后滚翻”是人教版体育与健康四年级下册的教学内容。
根据课程标准的要求、教材特点、学生心理、年龄特点以及动作技能形成的规律, 安排了本节课的学习内容。
通过有效的方法、手段和组织措施激发学生主动参与的积极性, 调动学生积极参与体育锻炼, 使教师的引导与学生的主动发展得到充分发挥。
并搭配团队拓展游戏“爬行游戏”为副教材, 通过游戏提高学生突破惯性、学习逆向思维的素质, 在游戏合作中、游戏竞争中培养学生永不放弃、坚持到底的团队精神。
小学体育《后滚翻》教学反思
小学体育《后滚翻》教学反思各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢小学体育《后滚翻》教学反思文章内容由收集,请记住本站网址:以便下次访问!本站将为您提供更多的精品教学反思、心得体会!小学体育《后滚翻》教学反思后滚翻对于四年级的学生来说，要完整的掌握动作方法，首先要一定时间量的学习和练习。
因此我将这一学习内容分四个课时进行学习：1、手推地、身体后倒、翻掌贴肩。
2、夹纸条后倒团身滚动。
3、夹纸条斜面后滚翻练习。
4、平垫后滚翻完整练习。
后滚翻的完整动作由蹲撑开始，身体稍向后移，两手迅速推地，身体重心迅速后移、含胸、低头、两手掌心向上放于肩上，两脚蹬地团身以臀、腰、背、肩、颈向后依次滚动，当肩、颈、着垫时，团身翻臀，膝关节靠近胸部，同时两手----------------精选公文范文----------------1用力推直撑起成蹲撑。
整个完整动作介绍比较长，但是做起来其实用时很短，这就要求学生在短时间之内完成，难度无形中增大。
实际学习过程中，大部分同学的困难之处主要在于身体重心的迅速后移，在后移过程中，很多同学的重心朝后上方，这样就导致团身不紧，腰部或者背部先着垫，臀部翻不过去，滚翻失败。
解决问题的方法主要是将动作分解——教学中，在推手后倒、翻掌贴肩、团身滚动的教学环节上，我设计了学生原地徒手和在垫上练习翻掌贴肩、团身滚动。
准备姿势做好后，做重心向后向下的练习，由开始的慢速体验逐渐强调迅速后移，之后接臀部着垫，等这个练习比较熟练之后，再接臀、腰、背、肩、颈向后依次滚动以及团身翻臀的练习。
强调了重点、难点，学生也在反复的练习和纠正下很快掌握了重点。
后滚翻的另外一个难点在于身体接臀、腰、背、肩、颈向后依次滚动后团身翻----------------精选公文范文----------------2臀时身体团身要紧，解决此问题主要强调学生在练习的时候膝盖紧靠胸部，尤其是在头部朝下的一瞬间，身体不能打开，双腿收拢。
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课的部分课的内容
运动负荷
教师组织指导与学生学习活动
思想
教育次数时间
开始部分
2-3 分钟
准备部分
6-7 分钟一、课堂常规：
1.体委整队，报告人
数
2.师生相互问好
3.宣布教学内容和目
标，提出教学要求
4.检查服装，安排见
习生
二、队列练习
1.原地转法
2.原地踏步——立定
3.齐步走——立定
三、垫上操（八节）
第一节：头部运动
第二节：肩部运动
第三节：上肢运动
第四节：团身运动
第五节：体前屈
第六节：前压腿
第七节：分腿正压腿
第八节：分腿侧压腿
四、专项辅助练习：
1.两人协作推手练习
2.蹲撑团身前后滚动
练习
3.前滚翻
1-2次
1-2次
1-2次
4×8
3-4次
2-3次
2-3次
20〞
20〞
30〞
3′
30〞
30〞
30〞
组织：四列横队集合
☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
要求：集合快、静、齐。
教法与学法：
1.介绍课的目标和教学内容，鼓励学生达成学
习目标；
2.教师口令学生做队列练习。
要求：动作规范、精神饱满。
组织：（如下图）
教法与学法：
1.教师领做提示要领，学生跟做垫上操；
要求：拍节准确、动作到位，富有节奏感。
2.教师领做专项练习。
要求：充分活动各个关节，逐渐加大幅度。
培养
学生
常规
意识
为主
教材
做铺
垫
基一、技巧——后滚翻
动作方法：背向滚翻方
向蹲撑，两手同时用力
推垫，上体后倒，臀部
靠脚跟往下坐，低头，
团身向后滚动，使臀、
腰、背、肩、颈、头依
组织：（如下图）
教法与学法：
1.教师示范后滚翻动作，结合动作挂图讲解动
作方法，动作要点，教学重难点；
本
部
分27-28分钟次着垫，当肩部着垫时，
迅速屈肘，两手放在肩
上用力推垫，推起成蹲
撑，站立。
教学重点：团身紧，滚
动圆。
教学难点：后倒插肩及
时，部位准确。
保护与帮助：帮助者单
膝跪立在练习者的后
方，一手扶肩，一手扶
腰，当练习者向后滚翻
至肩部着垫时，一手托
肩，一手扶腰，帮助完
成动作。
二、游戏：推小车障碍
赛跑
游戏方法：分八组，
每组四人，各站成一路
纵队在起跑线后。
游戏
开始，推起小车直线去，
曲线回，绕过障碍物（小
体操垫），快速地返回，
最后绕过队尾的同学，
2-3次
7-8次
3-4次
5-6次
2-3次
1-2次
20〞
2′
1′
1′
2′
20〞
要求：认真观察、抓住关键，让学生清楚将前滚
翻的动作顺序反过来，即成了后滚翻，以加深对
后滚翻动作的理解，建立动作概念。
2.集体进行身体重心前移，推垫后倒，双手放
在肩上，双手触垫回落练习。
要求：使学生体会身体重心前移，用力推垫团身
后倒的动作顺序，以及翻撑插肩，双手触垫动作。
3.教师讲解、示范保护与帮助的方法。
要求：认真观察教师示范，学会保护与帮助的方
法。
4.教师口令，两人一组互相保护帮助练习后滚
翻动作。
要求：认真体会动作，加强保护与帮助，避免伤
害事故。
5.两人一组，一人腹部夹花球练习后滚翻，一
人保护与帮助，教师巡视、观察，提示动作要点，
纠正错误动作，辅导个别学生。
要求：团身紧、滚动圆，球不掉认。
6.结合观看后滚翻示意图，进行合作式、讨论
式学习；
要求：互相观察、互相评价。
提示动作要点，纠
正错误动作。
7.优秀生进行展示，教师评价，提示动作要点。
8.尝试独立完成后滚翻动作，个别学生有困
难，借助10-15度斜坡的垫子，从高处向低处做
后滚翻动作。
要求：团身紧，滚动圆，后倒插肩及时，部位准
确。
9.分组展示，采用不同形式评价（自我、同学、
教师）。
要求：团身紧、滚动圆，后倒插手及时，部位准
确。
10.教师小结：指出技术动作掌握情况，提出改
进措施。
组织：分八组，每组四人
培养
学生
的自
信心
培养
学生
互相
帮助
的习
惯。