《运动生理学》试题集
《运动生理学》问题集(带答案)
《运动生理学》问题集(带答案)运动生理学问题集(带答案)问题一运动生理学是什么?答案:运动生理学是研究人体在运动状态下的生理变化和适应机制的学科。
问题二运动生理学的研究对象是什么?答案:运动生理学的研究对象主要包括人体的器官、组织、细胞以及其在运动状态下的功能和适应性变化。
问题三运动对身体的影响有哪些方面?答案:运动对身体的影响主要包括心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、内分泌系统等方面的变化。
问题四运动对心血管系统的影响是什么?答案:运动可以增强心脏的收缩力和心肌的耐力,提高心脏的血液供应能力和心脏功能。
此外,运动还能降低血压、改善血液循环等。
问题五运动对呼吸系统的影响是什么?答案:运动可以增加呼吸肌肉的力量和耐力,提高肺活量和呼吸能力,促进氧气的吸入和二氧化碳的排出。
问题六运动对肌肉系统的影响是什么?答案:运动可以增加肌肉的力量、耐力和灵活性,促进肌肉的生长和修复,提高运动效能和运动能力。
问题七运动对内分泌系统的影响是什么?答案:运动可以促进内分泌激素的分泌,如增加生长激素和睾酮的释放,调节体内代谢和生理功能。
问题八为什么运动对身体有益?答案:运动对身体有益主要是因为它可以促进各个系统的协调工作,增强身体的功能和适应能力,预防疾病和提高生活质量。
问题九运动对心理健康有何影响?答案:运动对心理健康有积极影响,可以缓解压力、改善情绪、提高自信心和抗逆能力,促进身心健康的平衡。
问题十如何安全有效地进行运动?答案:安全有效地进行运动需要合理的运动计划、适度的运动强度、正确的运动姿势和科学的运动方法。
同时,个体差异、年龄、健康状况等因素也需要考虑进去。
在运动过程中,应注意适度休息、保持水分和营养补充、避免过度训练等。
《运动生理学》试题集
绪论一、名词解释内环境稳态兴奋与兴奋性动作电位静息电位阈强度正反馈负反馈二、选择题1、机体的内环境是指()。
A.细胞内液,B.组织液,C.血浆,D.细胞外液。
2、可兴奋细胞兴奋时,共有的特征是产生( )。
A.收缩反应,B.分泌,C.反射活动,D.动作电位。
3、维持机体稳态的重要调节过程是()。
A.神经调节,B.体液调节,C.负反馈调节,D.自身调节。
4、组织兴奋后处于绝对不应期时,其兴奋性为()。
A.零,B.无限大,C.大于正常,D.小于正常。
5、在运动生理学中常用衡量神经与肌肉兴奋性的指标是()。
A.基强度,B.阈强度,C.时值,D.强度-时间曲线。
6、与耐力项目运动员相比,短跑运动员的时值()。
A.较长,B.较短,C.先短后长,D.无区别。
7、负反馈调节的特点是()。
A.维持生理功能的稳定,B.使生理活动不断增强,C.可逆过程,D.不可逆过程。
8、相对不应期是指()。
A.出现在超常期之后,B.兴奋性下降到零,C.测试刺激的阈值为无限大,D.兴奋性逐渐恢复到正常水平。
9、动作电位产生的过程中,K+外流增大,膜电位出现()。
A.极化, B.去极化, C.复极化, D. 反极化。
10、静息电位的形成主要是由于( )。
A.K+内流,B.Cl-内流,C.Na+内流,D.K+外流。
11、听到枪声起跑属于( )。
A.神经调节,B.体液调节,C.自身调节,D.反馈调节。
12、下列有关反应错误的叙述是()。
A.反应与适应都是通过体内调节机制来实现的,B.反应是当内外环境改变时,机体生理功能所产生的相应的暂时性改变,C.适应是在某一环境变化的长期影响下,人体功能与形态发生相应的持久性变化,D.反应和适应都是病理过程。
三、填空题1、内环境是指细胞生活的_____,它由_____构成,是_____与_____进行物质交换的桥梁。
2、静息时,膜对_____有很大的通透性,对_____的通透性很低,所以静息电位主要是_____所____形成的电化学平衡电位。
《运动生理学》试题库(包含答案)
《运动生理学》试题库(包含答案)运动生理学试题库(包含答案)一、选择题(每题2分,共20分)1. 人体运动时,能量主要来源于:A. 糖类B. 脂肪C. 蛋白质D. 无机盐{答案:A}2. 下列哪种激素能促进肌肉生长:A. 生长激素B. 甲状腺激素C. 肾上腺素D. 胰岛素{答案:A}3. 人体在运动过程中,心率与运动强度之间的关系是:A. 心率随运动强度增加而增加B. 心率与运动强度无关C. 心率随运动强度增加而减少D. 心率不变{答案:A}4. 下列哪种运动方式对心肺功能提高效果最显著:A. 短跑B. 长跑C. 游泳D. 健身操{答案:B}5. 人体在运动时,呼吸频率与运动强度之间的关系是:A. 呼吸频率随运动强度增加而增加B. 呼吸频率与运动强度无关C. 呼吸频率随运动强度增加而减少D. 呼吸频率不变{答案:A}二、填空题(每题2分,共20分)1. 人体能量代谢的主要方式是______代谢。
{答案:有氧}2. 肌肉收缩的基本单位是______。
{答案:肌纤维}3. 人体运动时,骨骼肌收缩,牵拉骨杠杆,产生______。
{答案:运动}4. 人体运动系统由______、骨连结和骨骼肌三部分组成。
{答案:骨}5. 运动生理学是研究人体在______过程中的生理功能和机制的科学。
{答案:运动}三、简答题(每题10分,共30分)1. 请简要说明有氧运动和无氧运动的区别。
{答案:有氧运动是指在充足氧气供应的条件下,通过持续、稳定的运动方式,提高心肺功能和耐力的运动,如长跑、游泳等。
无氧运动是指在短时间内,高强度、快速的运动方式,主要依赖肌肉内的能量储备,如短跑、举重等。
}2. 请简要说明运动对心血管系统的影响。
{答案:运动对心血管系统的影响主要表现在以下几个方面:(1)提高心肺功能,增加心输出量和肺活量;(2)使心脏肌肉发达,心腔扩大,心脏壁变厚;(3)降低血压,减少心血管疾病的风险;(4)提高血液循环效率,增强抗凝血功能。
《运动生理学》试题集(含答案)
运动生理学试题集 1绪论一、是非判断题(正确记为“+”,错误记为“—”)1、运动生理学是研究人体机能活动变化规律的科学。
()2、任何组织都具有兴奋性。
()3、人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。
()4、新陈代谢是生命的本质,它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。
()5、神经调节是机体最主要的调节方式,这是通过条件反射活动来实现的。
()二、选择题1、运动生理学是()的一个分支。
A、生物学 B、生理学 C、人体生理学2、运动生理学是研究人体对运动的()。
A、反应 B、适应 C、反应和适应3、运动生理学的研究方法,主要是通过()来观察分析各种机能活动变化的规律。
A、人体实验 B、动物实验 C、人体实验和动物实验4、任何组织对刺激发生的最基本反应是()A、兴奋 B、收缩 C、分泌 D、物质代谢改变 E、电变化5、神经调节的特点是()而(),体液调节的特点是()而()。
A、缓慢 B、迅速 C、广泛 D、精确6、负反馈可使控制部分的活动(),正反馈可使控制部分的活动()。
A、加强 B、减弱 C、不变 D、加强或减弱7、组织对刺激反应的表现形式是() A、兴奋 B、抑制 C、兴奋和抑制8、人体机体的机能调节主要由()来完成。
A、神经调节 B、体液调节 C、神经调节和体液调节三、概念题1、运动生理学2、新陈代谢3、刺激4、应激性5、兴奋6、兴奋性7、适应性8、神经调节9、体液调节*10、正反馈*11、负反馈四、简答题:1、机体的基本生理特征是什么?五、问答题:1、为什么要学习运动生理学?答案:一、是非判断题参考答案:1、(—) 2、(—) 3、(+) 4、(—) 5、(—)二、选择题参考答案: 1、(C) 2、(C) 3、(C) 4、(D) 5、(B、D、A、C) 6、(B、A) 7、(C) 8、(C)四、简答题答案:1、答:机体的基本生理特征主要指新陈代谢,应激性,兴奋性和适应性。
运动生理学试题集
运动生理学试题集绪论一、名词解释1.人体生理学2.运动生理学3.新陈代谢4.同化过程5.异化过程6.兴奋性7.可兴奋组织8.刺激9.兴奋10.应激性11.适应性12.内环境13.稳态14.神经调节15.体液调节16.靶细胞或靶组织17.自身调节18.生物节律19.非自动控制系统20.反馈控制系统21.负反馈22.正反馈23.前馈二、单项选择题1.在下列组织中,属于可兴奋组织的是()。
A.骨骼B.肌肉C.皮肤D.肌腱2.生物体不断地将体内的自身物质进行分解,同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程称为()。
A.合成代谢B.同化过程C.异化过程D.能量代谢3.在下列环节中,不属于体液调节过程的是()。
A.激素分泌B.血液运输C.动作电位的传导D.靶器官的生理活动4. 下列关于运动生理学的描述,哪一项不正确()。
A.是人体生理学的分支B.属于应用基础理论学科C.研究对象主要是人D.其研究局限于实验室内5.可兴奋组织包括()。
A.神经、肌肉、骨骼B.神经、肌肉、腺体C.神经、肌肉D.神经、骨骼、腺体6.神经调节与体液调节相比作用()。
A.缓慢B.持久C.弥散D.以上均不是7.神经调节是人体内最重要的调节机制,在调节机能活动过程中()。
A.有时不需中枢神经的参与B.条件反射是先天特有的C.存在反馈且以负反馈多见D.存在反馈且以正反馈多见8.下列哪种情况属自身调节()。
A.氧分压下降→氧分压回升B.血糖浓度的调节C.肾上腺髓质的分泌D.骨骼肌收缩前的长度对收缩力的调节9.条件反射属于()。
A.非自动控制系统B.负反馈C.正反馈D.前馈10.“反应”和“适应”用于描述运动中人体机能的变化时,两者主要区别在于()。
A.运动强度不同B.效果不同C.调节机制不同D.是一次性练习还是长期训练的影响三、填空题1.生物体的生命现象至少有五方面的基本活动表现,即()、()、()、()和()。
2.可兴奋组织有两种基本的生理活动过程。
运动生理学试题及答案
运动生理学试题及答案一、选择题1. 运动生理学是研究什么的基本规律的科学?A. 动物运动B. 体育运动C. 人体运动D. 机械运动答案:C2. 肌肉收缩的基本单位是什么?A. 肌纤维B. 肌原纤维C. 肌动蛋白D. 肌球蛋白答案:B3. 有氧代谢的主要能量系统是什么?A. 磷酸系统B. 无氧糖酵解系统C. 有氧糖酵解系统D. 脂肪代谢系统答案:C4. 人体运动时,心脏输出量的主要决定因素是什么?A. 心率B. 心肌收缩力C. 心室舒张末期容积D. 以上都是答案:D5. 肌肉疲劳的原因是什么?A. 能量耗竭B. 代谢产物积累C. 神经传导障碍D. 以上都有答案:D二、填空题1. 人体运动时,肌肉收缩的能量来源主要是__________和__________。
答案:ATP、CP2. 肌肉的等长收缩和等张收缩的主要区别在于__________是否改变。
答案:肌肉长度3. 运动后,肌肉酸痛通常分为两种,即时肌肉酸痛和__________肌肉酸痛。
答案:延迟发作4. 运动生理学中,最大摄氧量(VO2max)是衡量一个人__________能力的指标。
答案:有氧耐力5. 运动中,电解质的丢失主要通过__________和__________。
答案:汗液、尿液三、简答题1. 简述肌肉收缩的过程。
答:肌肉收缩是由神经冲动触发的一系列生化过程。
当神经冲动到达肌肉时,会导致肌膜去极化,电信号沿着肌膜传播至肌浆网,引起钙离子释放。
钙离子与肌球蛋白结合,触发肌肉纤维中的肌动蛋白和肌球蛋白相互作用,产生力量,导致肌肉收缩。
随后,通过ATP提供的能量,肌肉纤维恢复到静息状态,准备下一次收缩。
2. 描述无氧代谢和有氧代谢的区别。
答:无氧代谢和有氧代谢是人体产生能量的两种主要方式。
无氧代谢不需要氧气,可以在短暂的高强度活动中迅速产生能量,例如通过磷酸肌酸途径和无氧糖酵解。
然而,无氧代谢产生的能量较少,且会产生乳酸等代谢产物,可能导致肌肉疲劳。
(完整word版)运动生理学习题集
绪论[试题部分 ]一、名词解释1、新陈代谢2、生殖3、兴奋性4、稳态5、自身调节6、反射弧7、反射8、非条件反射9、体液调节10、局部体液调节11、反馈12、正反馈13、负反馈14、神经调节15、神经—体液调节16、前馈17、生理学18、反应19、阈刺激二、单项选择题1、下列各选项,其分支学科是运动生理学的是。
A.生物学 B.生理学 C.动物学 D.体育科学2、机体的内环境是指 .A.细胞内液B.血液和淋巴液 C.组织液 D.细胞外液3、可兴奋细胞兴奋时,共有的特征是产生。
A.收缩反应 B.神经冲动 C.电位变化 D.反射活动4、维持机体稳定的重要调节过程是。
A.正反馈调节 B.自身调节 C.神经调节 D.负反馈调节5、下列生理过程属于前反馈调节的是。
A.负反馈调节 B.正反馈调节 C.减压反射 D.比赛前运动员出现心跳加快6、下列生理过程属于负反馈调节的是。
A.排尿反射 B.分娩 C.排便反射 D.减压反射7、最能反映内环境状况的体液部分是。
A.细胞内液 B.脑脊液 C.血液 D.淋巴液8、正常人体内环境的理化特性经常处于 .A.固定不变 B.随机多变 C.相对稳定 D.绝对不变9、机体处于寒冷环境时,甲状腺激素分泌增多是属于。
A.神经调节 B.自身调节 C.体液调节 D.神经—体液调节10、内环境与体内细胞的关系是。
A.细胞的生存环境 B.细胞与外环境进行物质交换的桥梁C.物质交换的场所 D.细胞排泄废物的通道11、回心血量增加使心肌纤维拉长而收缩力加大是属于。
A.神经调节 B.反馈调节 C.负反馈调节 D.自身调节12、负反馈的调节作用是 .A.维持稳态的重要调节途径 B.使血压C.使心率不致上升过快 D.使排尿反射进一步增强13、运动会时,肾上腺素的分泌增加是由于。
A.自身调节 B.体液调节 C.神经-体液调节 D.神经调节14、体液是 .A.细胞内的液体 B.细胞外的液体 C.细胞内液加细胞外液 D.血液15、机体内环境的稳态是指。
运动生理学试题库及答案
运动生理学试题库及答案一、判断题(共100题,每题1分,共100分)1.淀粉在小肠内被吸收的主要形式是葡萄糖。
()A、正确B、错误正确答案:A2.在各种运动中不存在绝对某个单一能源系统供能的情况。
()A、正确B、错误正确答案:A3.有训练者动用脂肪供能能力比无训练者强。
()A、正确B、错误正确答案:A4.一切生物体最基本的生命特征是兴奋性。
()A、正确B、错误正确答案:B5.一般将脊髓灰质前角的a运动神经元称为脊髓运动反射的开始公路。
()A、正确B、错误正确答案:B6.NaHCO3和H2CO3的比值为20︰1时,缓冲能力最强。
()A、正确B、错误正确答案:A7.运动性蛋白尿产生的主要原因是运动负荷量大。
()A、正确B、错误正确答案:A8.肾的基本功能单位是肾单位,人类两侧肾脏约有180-230万个肾单位。
()A、正确B、错误正确答案:B9.条件反射的消退,意味着已建成的条件反射的丧失。
()A、正确B、错误正确答案:B10.运动开始时,运动肌肉本体感受性反射是引起肺通气量迅速增加的调节机制之一。
()B、错误正确答案:A11.ATP分解会释放能量,一般是在酶的催化下分解为二磷酸腺苷和无机磷酸。
()A、正确B、错误正确答案:A12.一般体循环的毛细血管压约为20mmHg,而肾小球毛细血管压可达60mmHg。
()A、正确B、错误正确答案:A13.第二心音标志着心室开始收缩。
()A、正确B、错误正确答案:B14.持续训练法是提高有氧耐力的一种重要训练方法。
()A、正确B、错误正确答案:A15.胰岛素可促进组织细胞对葡萄糖的摄取和利用,如果胰岛素缺乏,则血糖浓度下降。
()A、正确B、错误正确答案:B16.快肌纤维百分比高的运动员,在亚极量运动中,无氧阈可提早出现。
()A、正确B、错误正确答案:A17.红细胞中含有Hb,它是运输O2和CO2的重要载体。
()A、正确B、错误正确答案:A18.在技术教学中,教师借助简短的判断性语言强化正确动作,是注意发挥第二信号系统的作用。
《运动生理学》试题库(包含答案)
《运动生理学》试题库(包含答案)运动生理学试题库(包含答案)第一题问题:运动生理学是研究什么的科学?答案:运动生理学是研究运动对人体生理机能的影响以及运动本身的生理基础的科学。
第二题问题:运动时,我们的肌肉会产生哪种能量?答案:运动时,我们的肌肉主要靠ATP(三磷酸腺苷)来产生能量。
第三题问题:运动时,我们的心率会如何变化?答案:运动时,我们的心率会增加。
这是因为身体需要更多氧气和营养物质供给肌肉,所以心脏需要加快跳动来满足身体的需求。
第四题问题:运动对身体有哪些好处?答案:运动对身体有多种好处,包括增强心肺功能、增加肌肉力量、改善身体柔韧性、提高代谢率、减轻压力和改善心理健康等。
第五题问题:什么是乳酸阈值?答案:乳酸阈值是指在运动中,乳酸在肌肉中累积的速度超过了肌肉对乳酸清除的速度,导致乳酸积聚的临界点。
超过乳酸阈值后,肌肉疲劳感会明显增加。
第六题问题:什么是氧耗?答案:氧耗是指在运动过程中,身体为了满足肌肉需氧的要求而消耗的氧气量。
氧耗越大,说明身体对氧气的利用效率越高。
第七题问题:运动对心血管系统有哪些影响?答案:运动可以增强心脏的收缩力和心肌的耐力,促进血液循环,提高血管弹性,降低血压,预防心血管疾病的发生。
第八题问题:什么是肌肉适应?答案:肌肉适应是指在经过长期的适度运动后,肌肉对运动的适应能力增强,包括肌肉力量、耐力、柔韧性等方面的提高。
第九题问题:如何预防运动损伤?答案:预防运动损伤的方法包括适度热身和拉伸,选择合适的运动方式和强度,避免过度训练,保持良好的体态和姿势,合理安排运动休息时间等。
第十题问题:运动对身体的影响是否因年龄而异?答案:是的,运动对身体的影响会因年龄而异。
不同年龄段的人在运动时,身体的生理反应和适应能力会有所不同,所以运动方式和强度需要根据年龄来调整。
《运动生理学》测验题目(含答案)
《运动生理学》测验题目(含答案)《运动生理学》测验题目(含答案)一、选择题(每题2分,共20分)1. 人体运动时的能量主要来源于哪种营养素?A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素答案:C2. 哪个器官是人体调节酸碱平衡的主要场所?A. 肾脏B. 肺脏C. 肝脏D. 胃答案:A3. 人体在剧烈运动时,主要通过哪种方式增加心输出量?A. 增加心率B. 增加心脏前负荷C. 增加心脏后负荷D. 增加心脏的收缩力答案:A4. 哪个肌肉群是人体膝关节的主要稳定肌?A. 股四头肌B. 股二头肌C. 半膜肌D. 腓肠肌答案:A5. 人体在运动过程中,哪种激素的分泌量会显著增加?A. 胰岛素B. 肾上腺素C. 甲状腺激素D. 生长激素答案:B6. 哪种类型的运动对提高人体心肺功能效果最为显著?A. 低强度、长时间的有氧运动B. 高强度、短时间的无氧运动C. 中等强度、间歇式的有氧运动D. 轻柔、缓慢的拉伸运动答案:A7. 人体在运动过程中,能量供应不足时会首先消耗哪种能源?A. 碳水化合物B. 脂肪C. 蛋白质D. 维生素答案:A8. 哪个关节是人体承受重量的主要关节?A. 肩关节B. 膝关节C. 髋关节D. 踝关节答案:B9. 人体在运动过程中,哪种物质可以促进肌肉的收缩?A. 肌酸B. 肌红蛋白C. 乳酸D. 氧气答案:A10. 哪个部位的肌肉群是人体呼吸的主要驱动力?A. 腹部肌肉B. 胸部肌肉C. 肩部肌肉D. 背部肌肉答案:A二、简答题(每题5分,共30分)1. 请简要说明人体在运动过程中能量的供应机制。
答案:人体在运动过程中的能量供应主要依赖于碳水化合物的氧化代谢、脂肪的氧化代谢和蛋白质的降解。
其中,碳水化合物是主要的能量来源,脂肪是储备能源,蛋白质在能量供应不足时才会被分解提供能量。
2. 请简述运动对人体心肺功能的影响。
答案:运动可以提高心肺功能,主要表现在提高心肺耐力、增强心肺储备能力和改善心肺血液循环等方面。
运动生理学试题及答案
运动生理学试题及答案一、单项选择题:1. 下列哪种糖是运动时肌肉主要利用的能量源?A. 葡萄糖B. 果糖C. 乳糖D. 浆果糖答案:A. 葡萄糖2. 运动后,通过肺换气排出的二氧化碳的量比安静时要:A. 增加B. 减少C. 不变D. 无法确定答案:A. 增加3. 下列哪个因素对肌肉收缩力量产生直接影响?A. 骨骼长度B. 心肌收缩力C. 肌肉纤维类型D. 血液滋养答案:C. 肌肉纤维类型4. 下列哪个心率区间属于高强度运动?A. 50-60%最大心率B. 60-70%最大心率C. 70-80%最大心率D. 80-90%最大心率答案:D. 80-90%最大心率5. 力量训练对肌肉的主要影响是:A. 增加肌肉纤维数量B. 增加肌肉纤维直径C. 增加肌肉收缩速度D. 增加肌肉弹性答案:B. 增加肌肉纤维直径二、非选择题:1. 解释下列术语:有氧运动和无氧运动。
答案:有氧运动指的是依赖氧气供应进行的运动,如长跑、游泳等,持续时间相对较长。
无氧运动指的是在短时间内迅速进行的高强度运动,如举重、短跑等,主要依靠无氧代谢产生能量。
2. 简要说明乳酸阈值是什么,并解释其在运动中的作用。
答案:乳酸阈值是指人体在运动中,由于运动强度增加导致产生乳酸的速度超过乳酸消耗的速度时,乳酸在肌肉中积累的阈值。
乳酸阈值的提高通常意味着肌肉耐力的提升,同时也表明人体能够更好地适应高强度运动。
3. 健身房中的有氧设备和无氧设备各有什么特点?请分别举例。
答案:有氧设备一般包括跑步机、椭圆机等有氧训练器材,其主要特点是能够提供持续的低到中等强度的有氧运动,有助于提升心肺功能和脂肪燃烧。
例如,跑步机可以让用户通过自己调节跑步速度和坡度来实现不同强度的有氧训练。
无氧设备一般包括哑铃、杠铃等力量训练器材,其主要特点是可以进行高强度的力量训练,有助于增强肌肉力量和肌肉质量。
例如,杠铃可以通过调整重量和次数来进行无氧训练,训练目标可以是提升肌肉力量、增加肌肉质量等。
《运动生理学》考题及答案
《运动生理学》考题及答案第一部分:选择题(每题2分,共20分)1. 人体能量代谢的主要来源是什么?A. 糖类B. 脂肪C. 蛋白质D. 维生素2. 哪个肌肉群负责人体下肢的主要力量?A. 股四头肌B. 股二头肌C. 半腱肌D. 腰大肌3. 人体在运动过程中,哪种物质负责恢复肌肉糖原储备?A. 乳酸B. 磷酸C. 葡萄糖D. 胰岛素4. 运动对心血管系统的主要影响是什么?A. 降低心率B. 提高心输出量C. 降低血压D. 增加心脏容积5. 运动时,人体呼吸系统的主要作用是什么?A. 增加氧气摄入量B. 增加二氧化碳排出量C. 降低呼吸频率D. 提高肺活量第二部分:填空题(每题2分,共20分)1. 人体最主要的能量代谢方式是________代谢。
2. 运动生理学是研究________在运动过程中的生理功能和调节机制的科学。
3. 人体在运动过程中,能量主要来源于________、________和________三种营养素。
4. 运动对肌肉的主要作用是促进________的生长和修复。
5. 运动生理学实验研究中,常用的实验方法有________实验、________实验和________实验。
第三部分:简答题(每题10分,共30分)1. 请简述运动对心血管系统的影响。
2. 请简述运动对呼吸系统的影响。
3. 请简述运动对血糖水平的影响。
第四部分:案例分析(共30分)请阅读以下案例,回答相关问题。
案例:小明,25岁,身高175cm,体重70kg。
平时喜欢运动,每周进行3-4次跑步和力量训练。
最近在一次长跑后,出现肌肉酸痛现象。
1. 请分析小明出现肌肉酸痛的原因。
(10分)2. 针对小明的运动情况,请给出合理的运动建议。
(10分)3. 小明在运动过程中,如何正确处理肌肉酸痛?(10分)第五部分:论述题(共20分)请论述运动对人体的综合影响。
答案提示:第一部分:选择题答案1. A2. A3. C4. B5. B第二部分:填空题答案1. 有氧2. 运动与生理学3. 糖类、脂肪、蛋白质4. 肌肉5. 实验、观察、调查第三部分:简答题答案1. 运动对心血管系统的影响主要表现在提高心脏功能、增加心输出量、改善血管弹性等方面。
《运动生理学》问题集(带答案)
《运动生理学》问题集(带答案)《运动生理学》问题集(带答案)1. 什么是运动生理学?{运动生理学是研究人体在运动和体力活动中的生理功能和适应过程的学科。
它涉及到运动对心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、内分泌系统等的影响,以及人体对不同运动强度和类型的适应性变化。
}2. 为什么运动对身体健康重要?{运动对身体健康至关重要,因为它可以增强心血管功能,提高新陈代谢效率,增强肌肉力量和耐力,改善骨骼密度,调节心理状态,增强免疫系统功能等。
长期坚持运动还可以降低慢性疾病的风险,如心血管疾病、糖尿病、高血压等。
}3. 什么是最大摄氧量(V02 max)?{最大摄氧量(V02 max)是指人体在最大强度运动时,每分钟能摄取和利用的氧气量的最大值。
它是评估个体心肺功能和运动能力的重要指标。
}4. 什么是乳酸阈值?{乳酸阈值(lactic acid threshold, LAT)是指在运动过程中,肌肉细胞内乳酸浓度开始增加,但血液中乳酸浓度仍能维持在较低水平的临界点。
乳酸阈值通常与运动强度有关,是评估运动员耐力水平和制定训练计划的重要参考值。
}5. 简述运动对心血管系统的影响。
{运动对心血管系统的影响主要表现在以下几个方面:- 增强心脏肌肉收缩力和心脏输出量;- 提高血管弹性,降低血压;- 增加血管直径,改善血液循环;- 降低胆固醇和甘油三酯水平,提高高密度脂蛋白胆固醇水平;- 促进心血管系统的适应性变化,提高心肺功能。
}6. 运动如何影响肌肉系统?{运动对肌肉系统的影响包括:- 增强肌肉力量和耐力;- 增加肌肉体积和质量;- 改善肌肉协调性和灵活性;- 促进肌肉纤维类型的转变,提高运动表现。
}7. 运动对内分泌系统有什么影响?{运动对内分泌系统的影响主要表现在调节激素分泌:- 增加生长激素、皮质醇、甲状腺激素的分泌;- 促进胰岛素样生长因子-1(IGF-1)的合成;- 运动性贫血和运动性低血糖等内分泌失调现象。
}8. 运动如何影响免疫系统?{运动对免疫系统的影响具有双重性:- 适度运动可以提高免疫系统的功能,降低感染风险;- 过度或高强度运动可能导致免疫系统抑制,增加感染风险。
运动生理学试题及答案
运动生理学试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 运动生理学是研究什么的学科?A. 运动训练方法B. 运动与身体健康的关系C. 运动对生理机能的影响D. 运动器材的设计2. 运动时,人体的哪个系统会显著增加其活动强度?A. 消化系统B. 呼吸系统C. 生殖系统D. 内分泌系统3. 运动后,人体肌肉中的哪种物质会显著增加?A. 乳酸B. 葡萄糖C. 氨基酸D. 脂肪酸4. 长期进行有氧运动对心血管系统有何益处?A. 增加心脏负担B. 降低血压C. 减少血管弹性D. 增强心脏功能5. 以下哪项不是运动生理学研究的内容?A. 运动对骨骼肌的影响B. 运动对心血管系统的影响C. 运动对心理状态的影响D. 运动对环境的影响6. 运动时,人体能量代谢的主要途径是什么?A. 糖酵解B. 糖原分解C. 脂肪氧化D. 蛋白质分解7. 运动后,人体体温升高的主要原因是什么?A. 环境温度升高B. 肌肉收缩产生的热量C. 汗液蒸发带走的热量D. 外部热源的加热8. 运动中,人体水分的丢失主要通过什么方式?A. 呼吸B. 出汗C. 排尿D. 皮肤蒸发9. 运动时,人体肌肉收缩的直接能源是什么?A. ATPB. 葡萄糖C. 脂肪酸D. 乳酸10. 运动后,人体血乳酸水平升高的主要原因是什么?A. 乳酸的产生增加B. 乳酸的排除减少C. 乳酸的代谢增加D. 乳酸的合成减少二、填空题(每空2分,共20分)1. 运动生理学是研究运动对______的影响的学科。
2. 运动时,人体能量代谢的主要途径之一是______。
3. 长期进行有氧运动可以增强______的功能。
4. 运动后,人体体温升高的主要原因是______。
5. 运动中,人体水分的丢失主要通过______方式。
6. 运动时,人体肌肉收缩的直接能源是______。
7. 运动后,人体血乳酸水平升高的主要原因是______。
8. 运动生理学研究的内容不包括______。
运动生理学试题及答案
运动生理学试题及答案注意:本文以试题及答案的形式呈现,适合考生进行自主学习和测试。
请根据需求合理分配时间,认真阅读题目并深入思考后再查看答案。
祝您学习顺利!---试题一:肌肉收缩类型1. 筋膜外肌的收缩类型是?()a) 快肌纤维b) 慢肌纤维c) 快肌纤维和慢肌纤维的混合体答案:c) 快肌纤维和慢肌纤维的混合体2. 快肌纤维相比慢肌纤维的特点是?()a) 能够持续提供能量b) 疲劳程度低c) 耐力较强答案:b) 疲劳程度低试题二:心血管系统3. 以下哪项属于心功能指标?()a) 肺活量b) 最大摄氧量c) 静息心率答案:c) 静息心率4. 下面哪种运动可以有效提升心肺功能?()a) 慢跑b) 举重c) 瑜伽答案:a) 慢跑试题三:运动与血糖5. 运动对血糖的影响是?()a) 提高血糖水平b) 降低血糖水平c) 不影响血糖水平答案:b) 降低血糖水平6. 运动后,人体血糖降低的原因是由于()。
a) 肝脏释放葡萄糖增加b) 胰岛素分泌增加c) 肌肉组织对葡萄糖吸收增加答案:c) 肌肉组织对葡萄糖吸收增加试题四:运动与呼吸系统7. 下列哪个指标能够客观反映人体对氧的利用效率?()a) 肺活量b) 摄氧量c) 肺通气量答案:b) 摄氧量8. 呼吸运动中,主要负责氧和二氧化碳交换的器官是()。
a) 肺b) 心脏c) 肺泡答案:c) 肺泡试题五:骨骼系统9. 运动可以促进骨密度增加的主要原因是()。
a) 骨骼受力刺激b) 维生素D合成c) 钙吸收增加答案:a) 骨骼受力刺激10. 哪种运动对骨骼密度的促进作用最为显著?()a) 游泳b) 慢跑c) 跳绳答案:c) 跳绳试题六:运动与神经系统11. 运动对神经系统的影响主要体现在()方面。
a) 神经元数量的增加b) 神经传递速度的增加c) 神经元突触连接的增加答案:c) 神经元突触连接的增加12. 运动对大脑认知功能的改善主要表现在()方面。
a) 记忆力的提升b) 集中注意力的增强c) 创造力的提高答案:a) 记忆力的提升试题七:恢复与训练13. 以下哪项不属于运动后进行恢复的方法?()a) 大量补充矿物质饮料b) 轻度有氧运动c) 充足的睡眠答案:a) 大量补充矿物质饮料14. 心率恢复指数高的人表示他们的心肺功能状态好,恢复快。
运动生理学试题及答案
运动生理学试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 运动生理学研究的是人体在运动状态下的哪些方面?A. 心理反应B. 生理变化C. 运动技能D. 运动环境2. 以下哪个不是肌肉收缩的基本过程?A. 神经冲动的传递B. 肌肉纤维的缩短C. 肌肉能量的储存D. 钙离子的释放3. 运动时心率的增加是为了满足什么需求?A. 增加肌肉力量B. 提供足够的氧气和营养C. 减少乳酸的积累D. 维持体温4. 人体在进行长时间低强度运动时,主要的能量来源是什么?A. 碳水化合物B. 脂肪C. 蛋白质D. 乳酸5. 运动后肌肉酸痛通常是由什么原因引起的?A. 肌肉拉伤B. 乳酸积累C. 肌肉疲劳D. 缺乏维生素二、填空题(每空2分,共20分)6. 运动时,人体通过_________系统来调节体温。
7. 运动生理学中的“最大摄氧量”指的是_________。
8. 运动训练可以提高人体的_________能力,从而提高运动表现。
9. 运动时,人体通过_________来调节能量代谢。
10. 运动后,人体需要补充_________来恢复肌肉糖原。
三、简答题(每题10分,共30分)11. 简述运动对心血管系统的影响。
12. 解释为什么长时间运动后人体会出现疲劳现象。
13. 描述运动生理学中“乳酸阈”的概念及其在运动训练中的意义。
四、论述题(每题15分,共30分)14. 论述运动生理学在运动训练和运动表现提升中的作用。
15. 讨论运动生理学在运动员伤病预防和康复中的应用。
答案:一、选择题1. B2. C3. B4. B5. B二、填空题6. 温度调节7. 在最大负荷运动时,每分钟摄取的氧气量8. 适应9. 内分泌10. 碳水化合物三、简答题11. 运动可以增强心脏的收缩力和心输出量,降低静息心率,改善血管弹性,提高血液循环效率。
12. 长时间运动后,肌肉中能量物质消耗,乳酸积累,导致肌肉pH值下降,肌肉疲劳。
13. 乳酸阈是指在运动过程中,乳酸开始在血液中积累的点,它标志着从有氧代谢向无氧代谢的转变,对运动训练和比赛策略的制定具有重要意义。
运动生理学试题
运动生理学试题一、判断题(共100题,每题1分,共100分)1.进入工作状态产生的最主要原因是内脏器官生理惰性大。
( )A、正确B、错误正确答案:A2.运动时的能耗量和运动强度成正比。
( )A、正确B、错误正确答案:A3.在同一强度运动中,运动员的血乳酸浓度愈低,其有氧耐力就愈差。
( )A、正确B、错误正确答案:B4.机体正常的节律性呼吸是延髓与高位中枢共同作用的结果。
( )A、正确B、错误正确答案:A5.心室的充盈主要依靠心室舒张,而不是心房收缩。
( )A、正确B、错误正确答案:A6.糖酵解供能具有能量利用率高,反应速度快的特点。
( )A、正确B、错误7.心肌工作细胞与骨骼肌细胞相比较,动作电位最重要的特征是有持续时间较长的平台期。
( )A、正确B、错误正确答案:A8.运动技能形成的生理学本质是运动条件反射的建立。
( )A、正确B、错误正确答案:A9.室性期前收缩之后出现的代偿间歇是由于窦房结下传的一次兴奋节律落在室性期前兴奋后的有效不应期中。
( )A、正确B、错误正确答案:A10.一切生物体最基本的生命特征是兴奋性。
( )A、正确B、错误正确答案:B11.“运动生理学之父”是希尔,实验法是其研究的基本方法。
( )A、正确B、错误正确答案:A12.第二次呼吸的出现标志着机体开始进入了稳定工作状态。
( )A、正确B、错误13.在相对稳定并可预期的环境下完成的技能是指开放式运动技能。
( )A、正确B、错误正确答案:B14.位觉又叫前庭感觉,它能感受直线和旋转变速运动。
( )A、正确B、错误正确答案:A15.常说的血型是指红细胞膜上特异抗原的类型。
( )A、正确B、错误正确答案:A16.血液是一种粘滞的液体,血液由血浆和红细胞组成。
( )A、正确B、错误正确答案:B17.肺通气是体内有氧运输系统的一个基本环节。
因此,肺通气功能是限制有氧工作能力的因素之一。
( )A、正确B、错误正确答案:B18.耐力性项目运动员的最大摄氧量增高,其主要原因是心脏泵血功能增强。
运动生理学考试题库
运动生理学考试题库一、选择题(每题2分,共20分)1. 人体最大的能量供应系统是:A. 磷酸原系统B. 糖酵解系统C. 有氧代谢系统D. 混合代谢系统2. 肌肉收缩的基本单位是:A. 肌纤维B. 肌原纤维C. 肌小节D. 肌球蛋白3. 运动时,人体能量供应主要依赖于:A. 碳水化合物B. 脂肪C. 蛋白质D. 矿物质4. 运动后,乳酸堆积导致肌肉酸痛,乳酸主要通过哪种途径清除?A. 转化为葡萄糖B. 直接排出体外C. 转化为氨基酸D. 氧化分解5. 心率在运动中的主要作用是:A. 调节体温B. 维持血压C. 增加氧气供应D. 减少能量消耗6. 运动时,人体肌肉的氧合主要依赖于:A. 血红蛋白B. 肌红蛋白C. 二氧化碳D. 氧气7. 运动训练可以提高心肺耐力,主要通过:A. 增加心输出量B. 提高血红蛋白含量C. 降低心率D. 增加肌肉力量8. 运动中,肌肉疲劳的主要原因是:A. 能量供应不足B. 电解质失衡C. 神经传导障碍D. 肌肉损伤9. 长期进行有氧运动可以改善心血管功能,主要表现在:A. 降低血压B. 增加心率C. 减少心脏收缩力D. 增加血管弹性10. 运动后,肌肉恢复的最佳方式是:A. 立即补充蛋白质B. 立即进行冷敷C. 适当休息与营养补充D. 立即进行热水浴二、填空题(每空2分,共20分)11. 运动生理学是研究_______在运动过程中的变化规律的科学。
12. 人体运动时,能量的直接来源是_______。
13. 运动时,肌肉收缩的机制是_______。
14. 肌肉收缩过程中,_______是主要的收缩蛋白。
15. 运动时,人体通过_______来调节体温。
16. 运动训练可以提高_______的效率,从而提高运动表现。
17. 运动后,乳酸的清除主要依赖于_______系统。
18. 长期进行有氧运动可以降低_______,减少心血管疾病的风险。
19. 运动中,肌肉的氧合主要依赖于_______的结合。
《运动生理学》试题库(包含答案)
《运动生理学》试题库(包含答案)运动生理学试题库(包含答案)第一章:运动生理学基础知识1. 什么是运动生理学?- 运动生理学是研究人体在运动过程中生理反应和调节机制的科学领域。
2. 运动生理学的研究对象主要包括哪些方面?- 运动生理学主要研究人体的能量代谢、心血管系统、呼吸系统、神经系统等在运动中的变化和适应。
3. 运动生理学的研究方法有哪些?- 运动生理学的研究方法包括实验研究、野外观察、临床研究和数学模型等。
4. 请简述人体在运动中的能量代谢过程。
- 人体在运动中的能量代谢主要通过有氧代谢和无氧代谢来产生能量。
有氧代谢主要依赖氧气供应,产生较多的能量;无氧代谢则不需要氧气,但产生的能量较少。
5. 运动时,哪些因素会影响心率?- 运动时,心率受到运动强度、运动方式、运动持续时间、个体的体力水平和心血管适应能力等因素的影响。
第二章:运动对心血管系统的影响1. 运动对心血管系统有哪些益处?- 运动可以增强心脏肌肉的收缩力和心脏的泵血能力,提高血液循环效率,降低血压,改善血脂代谢,预防心血管疾病等。
2. 运动对心脏有哪些适应性变化?- 运动训练可以增加心脏的肌肉纤维数量和肌肉收缩力,增加心室容积,改善心脏的顺应性和心脏收缩的协调性。
3. 请解释心率和运动强度之间的关系。
- 心率和运动强度呈正相关关系,即运动强度越大,心率越高。
4. 什么是最大心率?如何计算最大心率?- 最大心率是指人体在最大运动强度下能够达到的心率水平。
常用的最大心率计算公式是:最大心率 = 220 - 年龄。
第三章:运动对呼吸系统的影响1. 运动对呼吸系统有哪些影响?- 运动可以增加肺活量,改善呼吸肌肉的力量和耐力,提高肺泡的弹性,增强气体交换效率。
2. 运动时,呼吸频率和深度会发生什么变化?- 运动时,呼吸频率和深度会增加,以满足增加的氧气需求和排出增加的二氧化碳。
3. 请解释最大摄氧量(VO2max)的概念。
- 最大摄氧量是指人体在最大运动强度下,单位时间内摄取和利用氧气的量。
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绪论一、名词解释内环境稳态兴奋与兴奋性动作电位静息电位阈强度正反馈负反馈二、选择题1、机体的内环境是指()。
A.细胞内液,B.组织液,C.血浆,D.细胞外液。
2、可兴奋细胞兴奋时,共有的特征是产生( )。
A.收缩反应,B.分泌,C.反射活动,D.动作电位。
3、维持机体稳态的重要调节过程是()。
A.神经调节,B.体液调节,C.负反馈调节,D.自身调节。
4、组织兴奋后处于绝对不应期时,其兴奋性为()。
A.零,B.无限大,C.大于正常,D.小于正常。
5、在运动生理学中常用衡量神经与肌肉兴奋性的指标是()。
A.基强度,B.阈强度,C.时值,D.强度-时间曲线。
6、与耐力项目运动员相比,短跑运动员的时值()。
A.较长,B.较短,C.先短后长,D.无区别。
7、负反馈调节的特点是()。
A.维持生理功能的稳定,B.使生理活动不断增强,C.可逆过程,D.不可逆过程。
8、相对不应期是指()。
A.出现在超常期之后,B.兴奋性下降到零,C.测试刺激的阈值为无限大,D.兴奋性逐渐恢复到正常水平。
9、动作电位产生的过程中,K+外流增大,膜电位出现()。
A.极化, B.去极化, C.复极化, D. 反极化。
10、静息电位的形成主要是由于( )。
A.K+内流,B.Cl-内流,C.Na+内流,D.K+外流。
11、听到枪声起跑属于( )。
A.神经调节,B.体液调节,C.自身调节,D.反馈调节。
12、下列有关反应错误的叙述是()。
A.反应与适应都是通过体内调节机制来实现的,B.反应是当内外环境改变时,机体生理功能所产生的相应的暂时性改变,C.适应是在某一环境变化的长期影响下,人体功能与形态发生相应的持久性变化,D.反应和适应都是病理过程。
三、填空题1、内环境是指细胞生活的_____,它由_____构成,是_____与_____进行物质交换的桥梁。
2、静息时,膜对_____有很大的通透性,对_____的通透性很低,所以静息电位主要是_____所____形成的电化学平衡电位。
3、可兴奋细胞产生兴奋的标志是_____。
4、体育锻炼和运动训练可提高机体维持_____的能力和对_____的耐受力。
5、刺激引起组织兴奋所需的条件是_____、_____和_____。
6、当人体对周围环境变化发生适应性反应时,既要调节_____以完成一定的动作,又要调节_____以保持稳定。
四、判断题1、同化作用与异化作用是同时进行但相互独立存在的两个生理过程。
()2、人体中所有的组织均能在受到刺激的情况下发生兴奋和应激反应。
()3、内环境是细胞生活的液体环境,通常其理化性质总是稳定不变的,故称为稳态。
()4、将可兴奋细胞受到刺激后产生的生物电反应的过程及其表现称为反应。
()5、组织接受刺激后,由显著活动转为相对静止,或从活动较强转为活动较弱,称为抑制。
()6、与兴奋在同一细胞内传导相比,兴奋在细胞间的传递都具有单向性特征。
()7、只要是阈下刺激就不能引起组织细胞兴奋。
()8、随着运动员训练水平的提高,其神经肌肉的兴奋性也提高。
()9、在生理范围内增加刺激强度,引起组织兴奋所需要的刺激持续时间不变。
()10. 一切活组织都具有一定的兴奋性。
( )五、问答题1、刺激引起组织兴奋须具备哪些条件?它们之间的关系如何?2、比较兴奋在细胞内与细胞间的传递特点。
3、为什么说兴奋与兴奋性是反应与适应的前提?第二章呼吸一、名词解释肺通气与肺通气量呼吸当量肺泡通气量肺活量通气/血流比最大通气量和每分通气量二、选择题1、肺部与外界环境间的气体交换称为( )。
A.呼吸,B.外呼吸,C.内呼吸,D.肺通气。
2、肺通气的动力来自( )。
A.呼吸肌的舒缩,B.胸内压的变化,C.肺内压的变化,D.气体的分压差。
3、肺换气的动力是( )。
A.肺泡膜的通透性,B.气体的理特性,C.气体的分压差,D.局部器官的血流量。
4、维持胸内负压的必要条件是( )。
A.呼吸道阻力,B.胸膜腔密闭,C.呼气收缩,D.吸气收缩5、肺泡与肺毛细血管之间的气体交换称为( )。
A.外呼吸,B.肺换气,C.内呼吸,D.肺通气。
6、下列对肺活量的错误叙述是( )。
A.潮气量、补吸气量和补呼气量之和,B.深吸气量与补呼气量之和,C.等于深吸气量,D.肺总容量减去余气量。
7、肺的有效通气量是指( )。
A.肺通气量,B.肺泡通气量,C.最大肺通气量,D.肺活量。
8、基本呼吸中枢位于( )。
A.延髓, B脊髓, .C脑桥, .D大脑。
9、血液中调节呼吸运动最重要的理化因素是( )。
A.缺氧,B.PCO2的变化,C.H+浓度的变化,D.温度的变化。
.10、缺氧对呼吸运动的调节作用主是通过刺激( )。
A.延髓呼吸中枢,B.中枢化学感受器,C.长吸中枢,D.外周化学感受器。
11、CO2对呼吸的调节作用主要是通过刺激( )。
A.延髓呼吸中枢,B.脑桥调整呼吸中枢,C.延髓化学感受器,D.长吸气中枢。
12、下列评价肺通气功能最好的指标是()。
A.功能余气量,B.肺活量,C.补吸气量,D.时间肺活量。
13、定量负荷后有训练者呼吸变化特征是()。
A.深度增加较多,频率减少,B.深度增加较多,频率增加少,C.频率增加较多,深度未增加,D.频率增加较多,深度增加多。
14、有训练者在完成动力性定量负荷时动脉血压的变化是()。
A.收缩压、舒张压均升高、脉压减少,B.收缩压升高、舒张压适量下降、脉压加大,C.收缩压不变、舒张压不变、脉压不变,D.收缩压降低、舒张压不变、脉压减少。
三、填空题1、外呼吸包括_____和_____两个阶段。
2、尽最大努力呼气后仍留在肺内的气量称为_____。
3、通常,胸膜腔内的压力_____标准大气压,故把胸膜腔内压力称为_____。
4、正常成人男子汉肺活量约为_____,第1、2、3S末的时间肺活量分别为_____、_____和_____。
5、体内O2和CO2的交换是在_____与_____之间和_____与_____之间进行的。
6、气体交换的动力是_____,气体交换的方式是_____。
7、正常人安静时通气/血流比值约为_____,运动强度过大,其值变大,这种变化可使气体交换效率_____。
8、剧烈运动时,由于体温升高,气体扩散的速度_____。
9、氧运输系统的组成包括_____、_____和_____。
四、判断题1、机体与环境之间的气体交换过程称为呼吸。
()2、呼吸全过程包括:外呼吸、血液对气体的运输和内呼吸三个相互联系的环节。
()3、呼吸过程是在中枢神经系统的支配下,呼吸肌通过舒缩活动来实现的。
()4、运动时,憋气时间过长,可引起胸内负压过大,从而造成静脉血回心障碍,大脑供血不足而出现昏眩。
()5、潮气量是指每次吸入或呼出气体的量。
()6、肺活量是反映肺通气能力的静态指标,而时间肺活量则是反映肺通气能力的动态指标。
()7、从肺换气的的角度来讲,进入肺泡的通气量才是有效的通气量。
()8、人在从事中小强度运动时,每分通气量的增加,可分为运动开始后的快速增长期、运动中的慢速增长期和稳定期。
()9、运动强度较小时,肺通气量的增加主要是靠呼吸频率的增加。
()10、在一定范围内,每分通气量与运动强度呈线性相关。
()11、产生节律性呼吸的基本中枢是延髓和脑桥。
()12、延髓的吸气神经元与呼气神经元对脊髓中呼吸运动神经元的支配存在着交互抑制现象。
()13、平静呼气末尚存留在肺内的气体量,称余气量。
()五、问答题1、运动训练对肺通气功能和肺换气功能有何影响?2、为什么在一定范围内深而慢的呼吸比浅而快呼吸效果好?3、简述肺换气和组织换气过程。
第三章血液一、名词解释氧离曲线氧容量氧含量血氧饱和度红细胞比容碱贮备血型二、选择题1、影响血液运输O2和CO2能力的主要原因有()。
A.血浆量,B.血量,C.血细胞数量,D.血红蛋白含量。
2、每个人的血量约为自身体重的()。
A.4%,B.6%,C.8%,D.10%。
3、维持血浆胶体渗透压的最主要物质是()。
A.纤维蛋白原,B.白蛋白,C.α1-球蛋白,D. α2-球蛋白。
4、对维持血管内外水平衡有重要作用的是()。
A.血浆与组织液的晶体渗透压,B.血浆胶体渗透压,C.血中细胞的数量,D.血液的酸碱度。
5、红细胞比容是指红细胞()。
A.与血浆容积之比,B.与血管容积之比,C.与其他血细胞容积之比,D.在血液中所占的容积百分比。
6、贫血主要是指血液中的()。
A.血细胞减少,B.白细胞减少,C.血小板减少, D血红蛋白含量减少。
7、血小板数量减少可导致皮下出血,其主要原因是血小板()。
A.不易聚集成块,B.释放的凝血因子激活物量不足,C.使血液的粘滞性降低,D.不能修复和保持血管内皮细胞的完整性。
.8、剧烈运动时和运动后,血浆成份中含量下降的物质是()。
A.血红蛋白,B.血乳酸,C.碱贮备,D.尿素。
9、剧烈运动时血浆的PH值()。
A. 保持不变,B.趋于中性,C.趋于碱性,D.趋于酸性。
10、血小板的功能错误的是()。
A.促进止血,B.加速凝血,C.保护血管内皮细胞完整性,D.释放免疫物质。
11、促使HbO2释放O2的因素错误的是()。
A.PCO2升高,B.pH值降低,C.体温升高,D. PCO2降低。
三、填空题1、血液由________和________组成,它是实现心血管系统运输功能的________。
2、正常成年男子红细胞比容约为________,女子红细胞比容约为________,白细胞和血小板的容积约占________,当剧烈运动大量排汗后,红细胞的比容会_______。
3、正常成年男子红细胞数平均为________个·L-1,女子红细胞数平均为________个·L-1,这种性别差异主要与体内________水平有关。
登山运动员和居住在高原者,红细胞的数量________,主要因高原空气中________分压低之故。
4、红细胞中因含有________,而使血液成红色,其含量在100ml血液中,我国健康男子和女子的平均值分别为________g和________g,________由红细胞中逸出称为溶血,此时________携带O2和CO2的能力________。
5、氧离曲线是表示________与________结合O2或________解离________的曲线。
6、血液运输CO2的主要方式有________和________。
7、血液运输O2的方式有________和________;其中主要方式是________。
8、红细胞的功能有________和________。
9、白细胞的功能是________ 和________。
10、血小板的功能是________、________和________。
四、判断题1、将血浆和血细胞的总量称之为血量。