尹玉花谈养生之全身经络疏通技巧

摄---用手掌拍，五指张开并紧，掌腕灌力。 从护颈筋开始，包肩部往脚跟部位拍打。 路线与循差不多，但是循行面积比循的要 扩展开。可以扩展到整个背部。拍的时候 力度要适中加重，速度要尽量快，落点要 密。拍打方向倾斜下脚下方。（力度，速 度，频率，方向）这个掌握全靠操作者的 心得体会。与循一样的敲脚心。
爪——爪动作重复摄，只是爪是用空拳，向
虎爪那种样子。五指屈起，握紧，掌心空出。 同时注意那几个要注意的要点。力度，速度， 频率，方向。 切——切，五指并起绷紧。用小鱼际做着力 点切打身体。路线与部位与前两个动作相同。
循摄爪切四个动作部位与方向几乎都在想
同的身体部位，但是它们的作用和起到的
效果却有很大不同。循是用点按动作做 的是身体筋肉的深层，摄是做的身体筋肉 的浅层，爪和切做的身体的身体筋肉的中 层。
经筋骨疗法对经络的调理是经筋 骨疗法第一重视的，疏通经络是必 须的第一要务。无论是调理什么病 症，首先做经络疏通，而且疏通经 络的第一步是全身经络的疏通，然 后才是诊断到的重点部位的疏通。
疏 通 经 络 手 法 ， 我 们 也 叫 循 —— 摄 —— 爪 ——切，通过四个动作让全身气血畅通 起来。这些动作操作的时候患者都是正位 爬在调理床上，手臂自然下垂或者放置身 体两侧。除去衣服。注意保暖和保护患者 隐私。
这套手法做的时候分为两个层面。第一是操作者对 患者，操作者的力度、方向、频率、速度都会对患 者产生影响。这个影响直接关系到我们的调理效果。 另外一层是患者的身体给操作者的反馈。也就是操 作者在操作过程中从患者的身体那里得到的感知， 这个是凭借经验和一个医者的敏锐度来观察与感知 的。患者身体在操作时的能动的自然反应，是医者 最好的参考。
循——中指、无名指提点风池穴，大拇指对挤天窗穴， 四指翻过肩膀，顺着腋下往下走同时大拇指循着脊椎两 侧夹脊穴，一寸一点压。在点压的时候，拇指ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ圈找点， 因为这个操作所循的路线穴位丰富，无需特意找穴。用 手指的感知能力找些有问题的点去按。四指包臀部拇指 点按两边，下承扶——殷门——委阳——委中——承筋 等，到脚踝，脚掌外侧包骨筋分七点拇指指针点按，这 里没有穴位。跗骱骨前端三个点，后部四个点。然后脚 底涌泉穴用空拳敲击男的13下，女的12下。循的动作一 般每次操作3-5遍。目的是刺激经络内里，同时可以根据 肤色变化观察气血运行状况。