拓展训练培训感悟--培训心得

拓展训练培训感悟--培训心得

拓展训练培训感悟

拓展训练培训感悟一

说是培训,不如说是一次学习怎么让我们回归原始自我的体验。如此现实的社会,被越来越多的人描述的无比可怕。我们害怕坦露真心,我们害怕真诚的做自己,我们害怕伤害,我们害怕别人的眼光,所以我们一步步的后退,关上门,站在自己安全的屋子里看屋外的人和事;我们可以假装事不关己,我们可以假装没看见所见;我们变得无言、变得冷漠;我们缺少勇气,做回真正的自己,有时候害怕但是都不知道自己到底在害怕什么。

上课时听到大家的分享,让我很高兴的是,原来大家都是一样的,遇到一样的问题,有着同样的困惑。这让我不再怀疑自己是“神经病”。

其实在生活中,我们都被各路烦心事所纠结,我时常害怕别人的眼光,所以害怕做自己想做的事,渐渐地更加难以鼓起勇气,我告诉自己这样“不去做”比较安全,就算这样没有成功,但是也没有损失和失败啊,多么折中和安全的办法。我一直活在自己假象的安全区域里,有时候往往已经计划好了要去做,但是害怕做第一个出头的人,所以每次都想,下一个吧,再下一个吧。。。。。。等到别人都做过了,突然觉得自己可能准备的不太好,又一次的放弃。慢慢的,没有了勇气和自信,甚至迷失了自己,不知道什么才是自己想要的,怎么做才是自己。越活越活不明白了。谁说我不行？我为什么不行？没有试过你怎么就知道自己就不行呢？老师上课的时候说,你们以为你们迈出的一小步不算什么,其实它会是你们人生中的一大步,慢慢来,等你习惯了,你以前害怕的一切都不算什么。改变需要勇气,尝试难免挫折。谢谢老师给我的力量,我会争取做第一个站起来的人,谁都不知道我是多么地希望自己可以解放自己。

成长中,女孩子之间闹矛盾变成了成长的必经之路,我也不例外,我不断的辩解与说服着朋友们,希望他们认同我的观点,我太要强了。要知道每个人有不同的观点这很正常,就算我辩解赢了有何意义,我失去的东西却更重要的多,我用朋友之间的和谐关系换来了一次争论的胜利,这是多么的愚蠢。事后我们总会这么说,我觉得自己的观点没有错,他们为什么会这样,为什么那样不友好的对待自己,我究竟做错了什么？我们谁都没有错,错就错在有些事情,我们根本无需争辩,没有任何意义。赢的无非是一时口快,输的可是长久的友谊。

上课时有一个掰手腕的互动游戏,每个人都和自己的搭档掰手腕,我用了我全部的力气去想要掰赢他,最后还上了两只手,掰的我胳膊都疼,老师喊停我们才放手。老师说,看到了吗？这就是你与别人的争辩,你与父母的争吵,我无非要赢,可赢了之后呢,难受的却是自己。你用的力气越大,给别人和自己的伤害就越大。多么简单的道理,我却幡然醒悟。此后,我学会包容,我学会了谦让,因为我已知道较劲沟通的伤害后果有多大。

虽然我没有竞选上队长,但是我很高兴,我知道了自己要成长成想要的样子还要付出许多,而且我勇敢的踏出了一步,哪怕选不上,我也要站出来。这世界上没什么不可能,我都还没有试过,谁都没有资格说我不行,以后我绝不容许自己在尝试之前就对自己说我不行。探索自己的旅

程很奇妙,我也很想知道,自己会蜕变成什么样子。

我非常喜欢老师给我们出的小考题,我们要用独特的方式通过,从一端到终点线,随意发挥,但是每个人都不能重复。在开始之前,我们都觉得太难了,这根本不可能嘛。可是办法永远比问题多,慢慢地,大家非常出色的完成了,即使老师在过程中不断加深了难度。好多事情不是我们做不到,而是我们不想做,碍于面子,碍于不好意思,碍于各种原因。可是有时候我们必须想清楚,我们究竟是想解决问题,还是去想那些与解决问题无关的事情。这给了我很多启示,生活中,工作中,我们经常会遇到我们觉得绝对不可能办到的事情,而这些事情又不得不办,我们该怎么办？我们需要盯准目标,直线前进,勇敢直视前进中的阻碍。如果遇到阻碍就绕道,遇到困难就逃避,我们势必会离我们的目标越来越远。其实困难不在于有多难,而在于你是否有直面迎击的勇气。

老师上课想要培训我们的领袖力,实践后我觉得,想要运行好一个领袖团队真的是太难了。成功了还好说,失败了可是要承担起全部的责任,这就是游戏规则。在我看来,当队长很是威风,可是他们所承受的压力和责任,远比那些光环要沉重太多。每一次的成功很可能是建立在冒着十倍代价的基础上的。有时候我们还会抱怨,为什么领导者要比我们获得多,那是因为我们没有看到,在因为我们的失误而造成损失的背后,他们付出的代价,他们无处诉说,也无人能帮他们承担。这个道理也适用于父母,他们因为我们做错事,不听话,不好好努力,而付出艰辛的代价,这些我们都漠视,逃避,慢慢觉得理所当然。

我不知道原来我心里装了那么多事情,老师在做命运转盘的游戏时,互相交换位置,并且对对方做出评价。当老师让一直盯着第一个错过的人的时候,刚换过了两个人,我的内心防线瞬间崩塌,我仿佛看到了自己,就因为自己的小脾气,丢失了那么多朋友,有时候,一别竟是永别。朋友在我的心中占着非常重要的位置,他是除了父母之外,我生命中第二个不可或缺的部分。如果我们坦诚相待,如果我们多一点点包容之心,多一点谦让,也许我们就会少一些遗憾了。

生活没有如果,这就是生活令人着迷也很残酷的一点。发生的就是唯一,但是你回首看自己的青春,它可能会有困惑,有迷茫甚至有伤感痛苦。青春总是和梦想联系在一起,这些梦想有关事业,有关爱情和成长,而青春最让人着迷的一点就是,它给你许多选择,唯独不给你退路,而有关青春的一切,甜蜜痛苦欢笑泪水经历过后,就将成为宝贵的财富。珍惜现在,做个最好的自己。

拓展训练培训感悟二

2016年4月28日,我们公司全体员工带着新奇、向往和无限的激动,来到了环境优美、空气清新的笑翻天拓展训练基地。我们听从XXX教练的指导,做了简单的训前准备工作,为接下来的拓展训练项目做铺垫。

今天的拓展训练内容有“信任背摔、过电网、高空断桥、七巧板游戏坎坷、人生人领袖风采。”中间穿插其他小游戏不再一一介绍了。

从个人能力提升、个人素质提高到团队意识、团队协作,每次的训前铺垫都恰到好处,给队员营造很贴切的想象空间,通过亲身体验让队员从中领悟到培训的目的和现实中我们能做的、我们正在做的、我们应该做的都是什么,让自己身临其境从中得到答案,从而让自己去分清是与非、错与对,最终队员们都各自发表意见和体会,从以后的生活和工作中找到目标,为了团队的理想和目标去努力去奋斗,永不后悔。