希波克拉底体液说四种气质类型测试量表
希波克拉底体液说四种气质类型测试量表
希波克拉底体液说四种气质类型测试量表气质类型测试本测验共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：①回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。
②回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。
③每一题都必须回答，不能有空题。
④在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分，较符合自己情况的，记1分，介于符合与不符合之间的，记0分。
较不符合自己情况的，记－1分，完全不符合自己情况的，记－2分。
1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7.喜欢安静的环境。
8.善于和人交往。
9.羡慕那种善于克制自己感情的人。
10.生活有规律，很少违反作息制度。
11.在多数情况下情绪是乐观的。
12.碰到陌生人觉得很拘束。
13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14.做事总是有旺盛的精力。
15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16.在人群中从不觉得过分拘束。
17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19.理解问题总比别人快。
20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22.能够长时间做枯燥、单调的工作。
23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24.一点小事就能引起情绪波动。
25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26.与人交往不卑不亢。
27.喜欢参加热烈的活动。
28.爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
29.工作学习时间长了，常感到厌倦。
30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
希波克拉底体液说四种气质类型测试量表
希波克拉底体液说四种气质类型测试量表气质类型测试这次考试有60个问题。
只要你能根据自己的实际行为如实回答，你就能帮助你确定自己的气质类型，但你必须做到:①回答时请不要猜测问题的内容要求，也就是说，不要考虑你应该做什么，而只回答你通常做什么，因为问题的答案本身并不区分对错。
快速回答，不要在一个话题上花太多时间。
(3)每个问题都必须回答，而不是自由问题。
(4)回答以下问题时，如果你认为与自己的情况非常一致，得2分，如果与自己的情况更一致，得1分，如果在一致和不一致之间，得0分。
不符合自己情况的人得1分，不符合自己情况的人得2分。
1.努力做事情要安全，不要做不确定的事情。
2.当你遇到令人恼火的事情时，你会变得愤怒，并想说出你的全部内心。
3.我宁愿一个人工作，也不愿有很多人在一起。
你可以很快适应新环境。
5.讨厌那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险场景等。
6.当和别人争论时，他们总是先发制人，喜欢挑衅。
7.喜欢安静的环境。
8.善于与人沟通。
9.嫉妒那些善于控制自己感情的人。
10.生活是有规律的，很少违反作息制度。
11.大多数情况下，情绪是乐观的。
12.遇见陌生人让你有宾至如归的感觉。
13.当你遇到恼人的事情时，要能够很好地锻炼自我控制。
14.做事总是充满活力。
15.当遇到问题时，他们往往优柔寡断。
16.在人群中永远不要感到太拘束。
17.当你情绪高涨时，你会发现一切都很有趣。
当你沮丧的时候，你什么也感觉不到。
是的。
18.当我专注于一件事情时，其他事情很难分散我的注意力。
19.理解问题总是比别人快。
20.当面对危险的情况时，通常会有一种极度恐惧的感觉。
21.对学习、工作和职业有很高的热情。
22.能够长时间做单调乏味的工作。
23.全力做符合你兴趣的事情，否则你不想做。
24.一件小事会引起情绪波动。
25.讨厌做需要耐心和细致工作的工作。
26.在与人打交道时要谦虚。
27.喜欢参加温暖的活动。
28.喜欢看感情细腻、刻画人物内心活动的文学作品。
最新希波克拉底体液说四种气质类型测试量表资料
气质类型测试本测验共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：①回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。
②回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。
③每一题都必须回答，不能有空题。
④在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分，较符合自己情况的，记1分，介于符合与不符合之间的，记0分。
较不符合自己情况的，记－1分，完全不符合自己情况的，记－2分。
1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7.喜欢安静的环境。
8.善于和人交往。
9.羡慕那种善于克制自己感情的人。
10.生活有规律，很少违反作息制度。
11.在多数情况下情绪是乐观的。
12.碰到陌生人觉得很拘束。
13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14.做事总是有旺盛的精力。
15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16.在人群中从不觉得过分拘束。
17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19.理解问题总比别人快。
20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22.能够长时间做枯燥、单调的工作。
23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24.一点小事就能引起情绪波动。
25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26.与人交往不卑不亢。
27.喜欢参加热烈的活动。
28.爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
29.工作学习时间长了，常感到厌倦。
30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
气质量表(含计分)
气质是个性心理特点之一，现代心理学一般认为气质主要是由生物原因决定的相当稳定而持久的心理特征，是行为的表现方式，体现了行为的速度、强度灵活性等特点。
一方面，气质在很大程度上受先天和遗传因素的影响，具有相对稳定性；另一方面，气质受环境的影响可发生某些改变，气质的可变性可以从教育和社会中找到原因。
对气质的研究可追溯至古希腊，希波克拉底认为人体内有四种体液：血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁。
人的机体状态取决于这四种体液混合的比例。
他根据人体内部哪种体液占优势，把人的气质分为四种基本类型：多血质，胆汁质，粘液质，抑郁质。
他的气质学说尽管缺乏科学根据，但与近代心理学对气质的研究有很多相似之处。
巴甫洛夫关于气质的学说强调以兴奋与抑制的平衡过程，平衡和灵活性作为划分神经类型的依据，他认为，有四种气质类型：活泼型，不可抑制型，安静型和弱型。
Thomas和Chess认为气质是行为表现方式，体现了个体对外来的刺激、机会、期望或要求的反应，描述了性格中速度、节律、适应性、能力消耗、情绪、注意等现象。
目前，心理学家普遍认为气质是非常稳定的并具有连续性，但在儿童的发展过程中由于环境的影响，气质特点也会发生变化。
本系统采用陈会昌编的自陈量表来测定气质类型。
该量表包含60道题目，分别属于四种气质特点：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质，每题采用5级评分（1到5）。
要求受试者根据自己的实际情况做评定，使用简便，测查比较全面。
5-99岁。
评分多血质:2,6,10,14,18,22,26,30,34,38,42,46,50,54,58胆汁质:1,5,9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49,53,57粘液质:3,7,11,15,19,23,27,31,35,39,43,47,51,55,59抑郁质:4,8,12,16,20,24,28,32,36,40,44,48,52,56,60。
气质类型测试量表 测评报告
气质类型测试量表测评报告1、前言希波克拉底是古希腊著名的医生，他最早提出气质的概念。
他在长期的医学实践中观察到人有不同的气质。
他认为气质的不同是由于人体内不同的液体决定的。
他设想人体内有血液、黏液、黄胆汁、黑胆汁四种液体，并根据这些液体混合比例哪一种占优势，把人分为不同的气质类型：体内血液占优势属于多血质，黄胆汁占优势属于胆汁质，黏液占优势属于黏液质，黑胆汁占优势属于抑郁质。
可见，他把人的气质分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种类型。
希波克拉底还认为，每种体液都是由冷、热、湿、干四种性质相匹配产生的。
血液是由热和湿配合的，所以多血质的人热情、湿润，好似春天；黏液质是冷和湿的配合，因此黏液质的人冷漠、无情，好似冬天；黄胆汁是热和干的配合，因此胆汁质的人热而躁，好似夏天；黑胆汁是冷和干的配合，因此抑郁质的人冷而躁，好似秋天。
后人把他对气质的观点概括为体液说。
用体液来解释气质，虽然缺乏科学根据，但希波克拉底对气质类型的划分，与日常观察中概括出来的四种气质类型比较符合，所以关于气质的这种分类一直沿用至今。
关于气质类型的划分，还有其他不同的见解。
搜索更多测评问卷2、测评结果你的气质类型为：抑郁质。
抑郁质解析抑郁质的神经特点：感受性高;耐受性低;随意反应低;情绪兴奋性高;反应速度慢，刻板固执。
抑郁质的心理特点：沉静、对问题感受和体验深刻；持久；情绪不容易表露；反应迟缓但是深刻；准确性高。
抑郁质的典型表现：有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。
抑郁质适合的职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家。
3、测评结果分析•恭喜您！您已经回答完了所有问题。
您的测试结果编号为67098 ，初始密码“666666”（修改密码）。
希波克拉底四种气质类型测试
气质类型自测下列四组气质类型测试题，可以帮助你确定自己的气质类型，请你依次阅读题目，对完全符合自己的，在题目前的[ ]记2分；如果处于模棱两可之间——既符合又不太符合的，在[ ]前记1分；不符合的，在[ ]前记0分，最后计算出自己在每组气质类型的总分。
A组[ ]1. 到一个新环境很快就能适应[ ]2. 善于与人交往[ ]3. 在多数情况下情绪是乐观的[ ]4. 能够很快忘记那些不愉快的事情[ ]5. 接受一项任务后，总希望迅速完成[ ]6. 能够同时注意几件事情[ ]7. 疲倦时只要短暂休息，就能精神抖擞地投入工作[ ]8. 讨厌做那些需要耐心、细致的工作[ ]9. 符合兴趣的事干起来劲头十足，否则就不想干[ ]10.假如工作枯燥乏味，马上就会情绪低落[ ]11.反应敏捷、头脑机智[ ]12.希望做变化大、花样多的工作B组：[ ]1. 喜欢在公开场合表现自己，有强烈的争第一倾向[ ]2. 做事有些莽撞，常常不考虑后果[ ]3. 做事总有旺盛的精力[ ]4. 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语[ ]5. 容易激动，每每出口伤人，而自己不觉得[ ]6. 羡慕那些能够克制自己感情的人[ ]7. 喜欢运动量大和场面热烈的活动[ ]8. 情绪高时，干什么都有兴趣，情绪不高时，干什么都不感兴趣 [ ]9. 认准一个目标就希望尽快实现，甚至饭可不吃，觉可不睡[ ]10.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里的话一吐为快[ ]11.爱看情节起伏、激动人心的小说和电影、电视[ ]12.喜欢争辩，总想抢先发表自己的意见，力图压倒别人C组[ ]1. 善于克制、忍让、不计小事，能容忍别人对自己的误解[ ]2. 能较长时间地在某一事物集中注意力，不容易分心[ ]3. 能够较长时间地做枯燥单调的工作[ ]4. 不易激动，很少发脾气，情感很少外露[ ]5. 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手[ ]6. 对工作采取认真、严谨、始终如一的态度[ ]7. 喜欢有条不紊的工作[ ]8. 与人交往不卑不亢[ ]9. 遇到令人气愤的事能很好地自我控制[ ]10.喜欢安静的环境[ ]11.做事力求稳妥，不做没有把握的事[ ]12.埋头苦干，有耐久力D组[ ]1. 宁愿一个人干，不愿和许多人在一起[ ]2. 心中有事，宁愿自己想，也不想说出来[ ]3. 学习和工作时常比别人更感疲倦[ ]4. 对新知识接受很慢，但理解后就很难忘记[ ]5. 爱看感情细腻、人物心理活动丰富的文学作品、电影、电视[ ]6. 遇到问题总是举棋不定，优柔寡断[ ]7. 碰到陌生人觉得很拘束[ ]8. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头[ ]9. 感情比较脆弱，一点小事能引起情绪波动，容易神经过敏[ ]10.当工作或学习失败，会感到很痛苦，甚至痛哭流涕[ ]11.当感觉烦闷时，别人很难使自己高兴起来[ ]12.碰到危险情况时，常有一种极度恐惧感如果你在某一组类型的得分明显高于其他三组（均高于4分以上），则可定为某典型气质；如果两种气质的得分接近（差异小于3分），且又明显高于其他两种，则为两种气质混合型。
希波克拉底四种气质类型测试
气质类型自测下列四组气质类型测试题,可以帮助您确定自己的气质类型,请您依次阅读题目,对完全符合自己的,在题目前的[ ]记2分;如果处于模棱两可之间——既符合又不太符合的,在[ ]前记1分;不符合的,在[ ]前记0分, 最后计算出自己在每组气质类型的总分。
A组[ ]1 、到一个新环境很快就能适应[ ]2 、善于与人交往[ ]3 、在多数情况下情绪就是乐观的[ ]4 、能够很快忘记那些不愉快的事情[ ]5 、接受一项任务后,总希望迅速完成[ ]6 、能够同时注意几件事情[ ]7 、疲倦时只要短暂休息,就能精神抖擞地投入工作[ ]8 、讨厌做那些需要耐心、细致的工作[ ]9 、符合兴趣的事干起来劲头十足,否则就不想干[ ]10 、假如工作枯燥乏味,马上就会情绪低落[ ]11 、反应敏捷、头脑机智[ ]12 、希望做变化大、花样多的工作B 组:[ ]1 、喜欢在公开场合表现自己,有强烈的争第一倾向[ ]2 、做事有些莽撞,常常不考虑后果[ ]3 、做事总有旺盛的精力[ ]4 、宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语[ ]5 、容易激动,每每出口伤人,而自己不觉得[ ]6 、羡慕那些能够克制自己感情的人[ ]7 、喜欢运动量大与场面热烈的活动[ ]8 、情绪高时,干什么都有兴趣,情绪不高时,干什么都不感兴趣[ ]9 、认准一个目标就希望尽快实现,甚至饭可不吃,觉可不睡[ ]10 、遇到可气的事就怒不可遏,想把心里的话一吐为快[ ]11 、爱瞧情节起伏、激动人心的小说与电影、电视[ ]12 、喜欢争辩,总想抢先发表自己的意见,力图压倒别人C组[ ]1 、善于克制、忍让、不计小事,能容忍别人对自己的误解[ ]2 、能较长时间地在某一事物集中注意力,不容易分心[ ]3 、能够较长时间地做枯燥单调的工作[ ]4 、不易激动,很少发脾气,情感很少外露[ ]5 、不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手[ ]6 、对工作采取认真、严谨、始终如一的态度[ ]7 、喜欢有条不紊的工作[ ]8 、与人交往不卑不亢[ ]9 、遇到令人气愤的事能很好地自我控制[ ]10 、喜欢安静的环境[ ]11 、做事力求稳妥,不做没有把握的事[ ]12 、埋头苦干,有耐久力[]1、宁愿一个人干，不愿与许多人在一起[]2、心中有事宁愿自己想，也不想说出来[]3、学习与工作时常比别人更感疲倦[]4、对新知识接受很慢，但理解后就很难忘记[]5、爱瞧感情细腻、人物心理活动丰富的文学作品、电影、电视[]6、遇到问题总就是举棋不定，优柔寡断[]7、碰到陌生人觉得很拘束[]8、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头[]9、感情比较脆弱，一点小事能引起情绪波动，容易神经过敏[]10、当工作或学习失败，会感到很痛苦，甚至痛哭流涕[]11、当感觉烦闷时，别人很难使自己高兴起来[]12、碰到危险情况时，常有一种极度恐惧感如果您在某一组类型的得分明显高于其她三组（均高于4分以上）,则可定为某典型气质；如果两种气质的得分接近（差异小于3分）,且又明显高于其她两种，则为两种气质混合型。
希波克拉底体液说四种气质类型测试量表
气质类型测试本测验共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：①回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。
②回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。
③每一题都必须回答，不能有空题。
④在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分，较符合自己情况的，记1分，介于符合与不符合之间的，记0分。
较不符合自己情况的，记－1分，完全不符合自己情况的，记－2分。
1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7.喜欢安静的环境。
8.善于和人交往。
9.羡慕那种善于克制自己感情的人。
10.生活有规律，很少违反作息制度。
11.在多数情况下情绪是乐观的。
12.碰到陌生人觉得很拘束。
13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14.做事总是有旺盛的精力。
15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16.在人群中从不觉得过分拘束。
17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19.理解问题总比别人快。
20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22.能够长时间做枯燥、单调的工作。
23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24.一点小事就能引起情绪波动。
25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26.与人交往不卑不亢。
27.喜欢参加热烈的活动。
28.爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
29.工作学习时间长了，常感到厌倦。
30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
希波克拉底四种气质类型测试
希波克拉底四种气质类型测试气质类型自测下列四组气质类型测试题，可以帮助您确定自己的气质类型，请您依次阅读题目，对完全符合自己的，在题目前的[]记2分;如果处于模棱两可之间一一既符合又不太符合的，在[]前记1分;不符合的，在[]前记0分, 最后计算出自己在每组气质类型的总分。
A组[]1、到一个新环境很快就能适应[]2、善于与人交往[]3、在多数情况下情绪就是乐观的[]4、能够很快忘记那些不愉快的事情[]5、接受一项任务后，总希望迅速完成[]6、能够同时注意几件事情[]7、疲倦时只要短暂休息，就能精神抖擞地投入工作[]8、讨厌做那些需要耐心、细致的工作[]9、符合兴趣的事干起来劲头十足,否则就不想干[]10、假如工作枯燥乏味，马上就会情绪低落[]11、反应敏捷、头脑机智[]12、希望做变化大、花样多的工作B组：[]1、喜欢在公开场合表现自己,有强烈的争第一倾向[]2、做事有些莽撞，常常不考虑后果[]3、做事总有旺盛的精力希波克拉底四种气质类型测试[]4、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语[]5、容易激动,每每出口伤人，而自己不觉得[]6、羡慕那些能够克制自己感情的人[]7、喜欢运动量大与场面热烈的活动[]8、情绪高时，干什么都有兴趣，情绪不高时，干什么都不感兴趣[]9、认准一个目标就希望尽快实现,甚至饭可不吃，觉可不睡[]10、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里的话一吐为快[]11、爱瞧情节起伏、激动人心的小说与电影、电视[]12、喜欢争辩，总想抢先发表自己的意见,力图压倒别人C组[]1、善于克制、忍让、不计小事，能容忍别人对自己的误解[]2、能较长时间地在某一事物集中注意力,不容易分心[]3、能够较长时间地做枯燥单调的工作[]4、不易激动很少发脾气，情感很少外露[]5、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手[]6、对工作采取认真、严谨、始终如一的态度[]7、喜欢有条不紊的工作[]8、与人交往不卑不亢[]9、遇到令人气愤的事能很好地自我控制[]10、喜欢安静的环境[]11、做事力求稳妥，不做没有把握的事[]12、埋头苦干，有耐久力希波克拉底四种气质类型测试[]1、宁愿一个人干，不愿与许多人在一起[]2、心中有事，宁愿自己想,也不想说出来[]3、学习与工作时常比别人更感疲倦[]4、对新知识接受很慢,但理解后就很难忘记爱瞧感情细腻、人物心理活动丰富的文学作品、电影、电视[]5、[]6、遇到问题总就是举棋不定，优柔寡断[]7、碰到陌生人觉得很拘束[]8、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头[]9、感情比较脆弱，一点小事能引起情绪波动，容易神经过敏[]10、当工作或学习失败，会感到很痛苦,甚至痛哭流涕[]11、当感觉烦闷时，别人很难使自己高兴起来[]12、碰到危险情况时,常有一种极度恐惧感如果您在某一组类型的得分明显高于其她三组（均高于4分以上）,则可定为某典型气质;如果两种气质的得分接近（差异小于3分）且又明显高于其她两种，则为两种气质混合型。
几种著名的人格测试
1）希波克拉底体液型气质测试
• 根据希波克拉底的观点，气 质可分为四种典型的类型。
胆汁质（急躁型） 多血质（活泼型） 粘液质（怡静型） 抑郁型（神经质）
多血质：活泼、爱说、好动、敏捷、反应迅速、 喜欢与人交往，注意力易转移，兴趣易变换， 具有外倾性，是急性子。 粘液质：安静、稳重、反应缓 于忍耐，具有内倾性，是慢性子。 慢，沉默寡
INTUITION
N
Does the person prefer to make judgments or decisions T F
THINKING
FEELING
J
Does the person prefer to live
JUDGMENT
PERCEPTION
P
What is the MBTI Myers-Briggs Type Indicator
6) 温和，谨慎，无攻击性 你生性随和，但处事谨慎。 你很容易认识朋友，但同时享受你的私人时间及独立生活。 有时候，你会从人群中抽身而出，一个人静静地思考生活的意 义，并自娱一番。 你需要个人的空间，因此有时会隐匿于美梦当中，但你并不是 一个爱孤独的人。 你跟自己及这个世界都能够和陆共处，而你对现状亦非常满意。 7) 无忧无虑，顽皮，愉快的人 你喜欢自由自在，无拘无束的生活。 你的座右铭是：生命只能活一次，因此你尽量享受每一刻。 你好奇心旺盛，对新事物抱有开放的态度；你向往改变，讨厌 束缚。 你觉得身边的环境都不断在变，而且经常为你带来惊喜。 8) 浪漫，爱幻想，情绪化 你是一个感性的人。你拒绝只从一个严肃，理智的角度去理解 事物。 你的感觉亦十分重要。事实上，你觉得人生必需要有梦想才叫 活得充实。 你不接受那些轻视浪漫主义及被理智牵着鼻子走的人； 而且不会让任何事物影响到你那丰富的感情及情绪。 9) 具分析力，可靠，自信 你对事物的灵敏度令你可以发现到旁人忽略了的东西。 这些就是你的宝石，你喜欢发掘这些美好的东西。 你的教养对于你的生活有很特别的影响。你有自己高雅独特的 一套，无视任何时装潮流。 你的理想生活是优雅而愉快的，而你亦希望跟你接触的人们都 是高雅而有教养的。
希波克拉底四种气质类型测试
气质类型自测下列四组气质类型测试题,可以帮助你确定自己的气质类型,请你依次阅读题目,对完全符合自己的,在题目前的记2分；如果处于模棱两可之间——既符合又不太符合的,在前记1分；不符合的,在前记0分,最后计算出自己在每组气质类型的总分;A组1. 到一个新环境很快就能适应2. 善于与人交往3. 在多数情况下情绪是乐观的4. 能够很快忘记那些不愉快的事情5. 接受一项任务后,总希望迅速完成6. 能够同时注意几件事情7. 疲倦时只要短暂休息,就能精神抖擞地投入工作8. 讨厌做那些需要耐心、细致的工作9. 符合兴趣的事干起来劲头十足,否则就不想干10.假如工作枯燥乏味,马上就会情绪低落11.反应敏捷、头脑机智12.希望做变化大、花样多的工作B组：1. 喜欢在公开场合表现自己,有强烈的争第一倾向2. 做事有些莽撞,常常不考虑后果3. 做事总有旺盛的精力4. 宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语5. 容易激动,每每出口伤人,而自己不觉得6. 羡慕那些能够克制自己感情的人7. 喜欢运动量大和场面热烈的活动8. 情绪高时,干什么都有兴趣,情绪不高时,干什么都不感兴趣9. 认准一个目标就希望尽快实现,甚至饭可不吃,觉可不睡10.遇到可气的事就怒不可遏,想把心里的话一吐为快11.爱看情节起伏、激动人心的小说和电影、电视12.喜欢争辩,总想抢先发表自己的意见,力图压倒别人C组1. 善于克制、忍让、不计小事,能容忍别人对自己的误解2. 能较长时间地在某一事物集中注意力,不容易分心3. 能够较长时间地做枯燥单调的工作4. 不易激动,很少发脾气,情感很少外露5. 不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手6. 对工作采取认真、严谨、始终如一的态度7. 喜欢有条不紊的工作8. 与人交往不卑不亢9. 遇到令人气愤的事能很好地自我控制10.喜欢安静的环境11.做事力求稳妥,不做没有把握的事12.埋头苦干,有耐久力D组1. 宁愿一个人干,不愿和许多人在一起2. 心中有事,宁愿自己想,也不想说出来3. 学习和工作时常比别人更感疲倦4. 对新知识接受很慢,但理解后就很难忘记5. 爱看感情细腻、人物心理活动丰富的文学作品、电影、电视6. 遇到问题总是举棋不定,优柔寡断7. 碰到陌生人觉得很拘束8. 厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头9. 感情比较脆弱,一点小事能引起情绪波动,容易神经过敏10.当工作或学习失败,会感到很痛苦,甚至痛哭流涕11.当感觉烦闷时,别人很难使自己高兴起来12.碰到危险情况时,常有一种极度恐惧感如果你在某一组类型的得分明显高于其他三组均高于4分以上,则可定为某典型气质；如果两种气质的得分接近差异小于3分,且又明显高于其他两种,则为两种气质混合型;事实上,大多数人总是以某种气质为主,又附有其他气质;结果：如果你在A组测试中取得高分,那么你属于多血质的气质类型;强而平衡,灵活性高;这种人情感和情绪发生迅速,表露于外,极易变化,灵活而敏捷,动作活泼好动,但往往不求甚解;工作适应力强,讨人喜欢,交际广泛;容易接受新事物,也容易见异思迁而显得轻浮;神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活;心理特点：活泼好动；善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失,容易外露；体验不深刻;典型表现：多血质又称活泼型,敏捷好动,善于交际,在新的环境里不感到拘束;在工作学习上富有精力而效率高,表现出机敏的工作能力,善于适应环境变化;在集体中精神愉快,朝气蓬勃,愿意从事合乎实际的事业,能对事业心向神往,能迅速地把握新事物,在有充分自制能力和纪律性的情况下,会表现出巨大的积极性;兴趣广泛,但情感易变,如果事业上不顺利,热情可能消失,其速度与投身事业一样迅速;从事多样化的工作往往成绩卓越;职业：较适合从事记者、律师、公关人员、艺术工作者、秘书和其他社会工作者;如果你在B组测试中取得高分,那么,你就是胆汁质类型的人;强而不平衡;这样的人情感和情绪发生迅速,爆发力很好;同时,情感和情绪消失得也快,情绪趋于外向;智力活动灵敏有力,但理解问题容易粗枝大叶;意志力坚强,不怕挫折勇敢果断,但容易冲动,难以抑制;工作热情高,表现得雷厉风行,顽强有力;神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应强；外倾性明显；情绪兴奋性高；控制力弱；反应快但不灵活;心理特点：坦率热情；精力旺盛,容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷；但准确性差；情感外露,但持续时间不长;典型表现：胆汁质又称不可遏止型或战斗型;具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程,情绪易激动,反应迅速,行动敏捷,暴躁而有力；在语言上,表情上,姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头,而不善于考虑是否能做到；性急,易爆发而不能自制;这种人的工作特点带有明显的周期性,埋头于事业,也准备去克服通向目标的重重困难和障碍;但是当精力耗尽时,易失去信心;职业：较适合从事运动员、勘探工作者、飞行员、探险者、演说家、营业员、宾馆招待员等职业;如果你在C组测试中取得高分,那么你就是粘液质气质类型的人,强而平衡,灵活性低;这种人情绪比较稳定,兴奋性低,变化缓慢,内向、喜欢沉思;思维和言行稳定而迟缓,冷静而踏实;对工作考虑细致周到,不折不扣,坚定地执行自己已经做出的决定,往往对已经习惯了的工作表现出高度热情,而不容易适应新的工作和环境;神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度快但灵活;心理特点：稳重,考虑问题全面；安静,沉默,善于克制自己；善于忍耐;情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移,外部动作少而缓慢;典型表现：这种人又称为安静型,在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者;由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制,所以行动缓慢而沉着,严格恪守既定的生活秩序和工作制度,不为无所谓的动因而分心;粘液质的人态度持重,交际适度,不作空泛的清谈,情感上不易激动,不易发脾气,也不易流露情感,能自治,也不常常显露自己的才能;这种人长时间坚持不懈,有条不紊地从事自己的工作;其不足是有些事情不够灵活,不善于转移自己的注意力;惰性使他因循守旧,表现出固定性有余,而灵活性不足;从容不迫和严肃认真的品德,以及性格的一贯性和确定性;职业：较适合的职业有医务工作者、图书管理员、翻译、商务、教师、科研人员等;如果你在D组测试中取得高分,那么,你就是抑郁气质类型的人,弱性,易抑制;这种人情绪体验深刻,不易外露;对事物有较高的敏感性,能体察到一般人所觉察不到的东西,观察事物细致;行动缓慢、多愁善感,也易于消沉,干工作常常显得信心不足,缺乏果断性;交往面较窄,常常有孤独感;神经特点：感受性高；耐受性低；随意反应低；情绪兴奋性高；反应速度慢,刻板固执;心理特点：沉静、对问题感受和体验深刻；持久；情绪不容易表露；反应迟缓但是深刻；准确性高;典型表现：有较强的感受能力,易动感情、情绪体验的方式较少,但是体验的持久而有力,能观察到别人不容易察觉到的细节,对外部环境变化敏感,内心体验深刻,外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断,容易恐惧;职业：较适合从事作家、画家、诗人、打字员、音乐家、校对等职业;。
完整版希波克拉底四种气质类型测试
气质类型自测以下四组气质类型测试题,可以帮助你确定自己的气质类型, 请你依次阅读题目,对完全符合自己的,在题目前的[]记2分；如果处于模棱两可之间一一既符合又不太符合的, 在[]前记1分；不符合的,在[] 前记0分,最后计算出自己在每组气质类型的总分.A组[]1.到一个新环境很快就能适应[]2,善于与人交往[]3.在多数情况下情绪是乐观的[]4.能够很快忘记那些不愉快的事情[]5.接受一项任务后,总希望迅速完成[]6.能够同时注意几件事情[]7.疲倦时只要短暂休息,就能精神抖擞地投入工作[]8.讨厌做那些需要耐心、细致的工作[]9.符合兴趣的事干起来劲头十足,否那么就不想干[]10.假设工作枯燥乏味,马上就会情绪低落[]11.反响敏捷、头脑机智[]12.希望做变化大、把戏多的工作B组：[]1.喜欢在公开场合表现自己,有强烈的争第一倾向[]2.做事有些莽撞,常常不考虑后果[]3.做事总有旺盛的精力[]4,宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语[]5.容易冲动,每每出口伤人,而自己不觉得[]6.羡慕那些能够克制自己感情的人[]7.喜欢运动量大和场面热烈的活动[]8.情绪高时,干什么都有兴趣,情绪不高时,干什么都不感兴趣[]9.认准一个目标就希望尽快实现,甚至饭可不吃,觉可不睡[]10.遇到可气的事就怒不可遏,想把心里的话一吐为快[]11.爱看情节起伏、冲动人心的小说和电影、电视[]12.喜欢争辩,总想抢先发表自己的意见,力图压倒别人C组[]1.善于克制、忍让、不计小事,能容忍别人对自己的误解[]2.能较长时间地在某一事物集中注意力,不容易分心[]3.能够较长时间地做枯燥单调的工作[]4.不易冲动,很少发脾气,情感很少外露[]5.不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手[]6.对工作采取认真、严谨、始终如一的态度[]7.喜欢有条不紊的工作[]8.与人交往不卑不亢[]9.遇到令人气愤的事能很好地自我限制[]11.做事力求稳妥,不做没有把握的事[]12.埋头苦干,有耐久力D组[]1.宁愿一个人干,不愿和许多人在一起[]2.心中有事,宁愿自己想,也不想说出来[]3.学习和工作时常比别人更感疲倦[]4.对新知识接受很慢,但理解后就很难忘记[]5.爱看感情细腻、人物心理活动丰富的文学作品、电影、电视[]6.遇到问题总是举棋不定,优柔寡断[]7.碰到陌生人觉得很拘束[]8.厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头[]9.感情比较脆弱,一点小事能引起情绪波动,容易神经过敏[]10.当工作或学习失败,会感到很痛苦,甚至痛哭流涕[]11.当感觉烦闷时,别人很难使自己快乐起来[]12.碰到危险情况时,常有一种极度恐惧感如果你在某一组类型的得清楚显高于其他三组〔均高于4分以上〕,那么可定为某典型气质；如果两种气质的得分接近〔差异小于3分〕,且又明显高于其他两种,那么为两种气质混合型.事实上,大多数人总是以某种气质为主,又附有其他气质.结果：如果你在A组测试中取得高分,那么你属于多血质的气质类型.强而平衡,灵活性高.这种人情感和情绪发生迅速,表露于外,极易变化,灵活而敏捷,动作活泼好动,但往往不求甚解.工作适应力强,讨人喜欢,交际广泛.容易接受新事物,也容易见异思迁而显得轻浮.神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反响性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反响速度快而灵活.心理特点：活泼好动；善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失,容易外露；体验不深刻.典型表现：多血质又称活泼型,敏捷好动,善于交际,在新的环境里不感到拘束.在工作学习上富有精力而效率高,表现出机敏的工作水平, 善于适应环境变化.在集体中精神愉快,朝气蓬勃,愿意从事符合实际的事业,能对事业心向神往,能迅速地把握新事物,在有充分自制水平和纪律性的情况下,会表现出巨大的积极性.兴趣广泛,但情感易变,如果事业上不顺利,热情可能消失,其速度与投身事业一样迅速.从事多样化的工作往往成绩卓越.职业：较适合从事记者、律师、公关人员、艺术工作者、秘书和其他社会工作者.如果你在B组测试中取得高分,那么,你就是胆汁质类型的人.强而不平衡.这样的人情感和情绪发生迅速,爆发力很好.同时,情感和情绪消失得也快,情绪趋于外向.智力活动灵敏有力,但理解问题容易粗枝大叶.意志力坚强,不怕挫折勇敢果断,但容易冲动,难以抑制工作热情高,表现得雷厉风行,顽强有力.神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反响强；外倾性明显；情绪兴奋性高；限制力弱；反响快但不灵活.心理特点：坦率热情；精力旺盛,容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷；但准确性差；情感外露,但持续时间不长.典型表现：胆汁质又称不可遏止型或战斗型. 具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程,情绪易冲动,反响迅速,行动敏捷,暴躁而有力；在语言上,表情上,姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头,而不善于考虑是否能做到；性急,易爆发而不能自制.这种人的工作特点带有明显的周期性,埋头于事业, 也准备去克服通向目标的重重困难和障碍. 但是当精力耗尽时,易失去信心.职业：较适合从事运发动、勘探工作者、飞行员、探险者、演说家、营业员、宾馆招待员等职业.如果你在C组测试中取得高分,那么你就是粘液质气质类型的人,强而平衡,灵活性低.这种人情绪比较稳定,兴奋性低,变化缓慢,内向、喜欢沉思.思维和言行稳定而缓慢,冷静而踏实.对工作考虑细致周到,不折不扣,果断地执行自己已经做出的决定,往往对已经习惯了的工作表现出高度热情,而不容易适应新的工作和环境.神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反响低；外部表现少；情绪具有稳定性；反响速度快但灵活.心理特点：稳重,考虑问题全面；安静,沉默,善于克制自己；善于忍耐.情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移,外部动作少而缓慢.典型表现：这种人又称为安静型,在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者.由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制,所以行动缓慢而沉着,严格恪守既定的生活秩序和工作制度,不为无所谓的动因而分心.粘液质的人态度持重,交际适度,不作空泛的清谈,情感上不易冲动, 不易发脾气,也不易流露情感,能自治,也不常常显露自己的才能.这种人长时间坚持不懈,有条不紊地从事自己的工作.具缺乏是有些事情不够灵活,不善于转移自己的注意力.惰性使他因循守旧,表现出固定性有余,而灵活性缺乏.沉着不迫和严肃认真的品德,以及性格的一贯性和确定性.职业：较适合的职业有医务工作者、图书治理员、译、商务、教师、科研人员等.如果你在D组测试中取得高分,那么,你就是抑郁气质类型的人,弱性,易抑制.这种人情绪体验深刻,不易外露.对事物有较高的敏感性,能体察到一般人所觉察不到的东西,观察事物细致.行动缓慢、多愁善感,也易于消沉,干工作常常显得信心缺乏,缺乏果断性.交往面较窄,常常有孤独感.神经特点：感受性高；耐受性低；随意反响低；情绪兴奋性高；反响速度慢,刻板固执.心理特点：沉静、对问题感受和体验深刻；持久；情绪不容易表露；反应缓慢但是深刻；准确性高.典型表现：有较强的感受水平,易动感情、情绪体验的方式较少,但是体验的持久而有力,能观察到别人不容易觉察到的细节,对外部环境变化敏感,内心体验深刻,外表行为非常缓慢、忸怩、怯弱、疑心、孤僻、优柔寡断,容易恐惧.职业：较适合从事作家、画家、诗人、打字员、音乐家、校对等职业.。
希波克拉底四种气质类型测试
气质类型自测下列四组气质类型测试题，可以帮助你确定自己的气质类型，请你依次阅读题目，对完全符合自己的，在题目前的[ ]记2分；如果处于模棱两可之间——既符合又不太符合的，在[ ]前记1分；不符合的，在[ ]前记0分，最后计算出自己在每组气质类型的总分。
A组[ ]1. 到一个新环境很快就能适应[ ]2. 善于与人交往[ ]3. 在多数情况下情绪是乐观的[ ]4. 能够很快忘记那些不愉快的事情[ ]5. 接受一项任务后，总希望迅速完成[ ]6. 能够同时注意几件事情[ ]7. 疲倦时只要短暂休息，就能精神抖擞地投入工作[ ]8. 讨厌做那些需要耐心、细致的工作[ ]9. 符合兴趣的事干起来劲头十足，否则就不想干[ ]10.假如工作枯燥乏味，马上就会情绪低落[ ]11.反应敏捷、头脑机智[ ]12.希望做变化大、花样多的工作B组：[ ]1. 喜欢在公开场合表现自己，有强烈的争第一倾向[ ]2. 做事有些莽撞，常常不考虑后果[ ]3. 做事总有旺盛的精力[ ]4. 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语[ ]5. 容易激动，每每出口伤人，而自己不觉得[ ]6. 羡慕那些能够克制自己感情的人[ ]7. 喜欢运动量大和场面热烈的活动[ ]8. 情绪高时，干什么都有兴趣，情绪不高时，干什么都不感兴趣 [ ]9. 认准一个目标就希望尽快实现，甚至饭可不吃，觉可不睡[ ]10.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里的话一吐为快[ ]11.爱看情节起伏、激动人心的小说和电影、电视[ ]12.喜欢争辩，总想抢先发表自己的意见，力图压倒别人C组[ ]1. 善于克制、忍让、不计小事，能容忍别人对自己的误解[ ]2. 能较长时间地在某一事物集中注意力，不容易分心[ ]3. 能够较长时间地做枯燥单调的工作[ ]4. 不易激动，很少发脾气，情感很少外露[ ]5. 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手[ ]6. 对工作采取认真、严谨、始终如一的态度[ ]7. 喜欢有条不紊的工作[ ]8. 与人交往不卑不亢[ ]9. 遇到令人气愤的事能很好地自我控制[ ]10.喜欢安静的环境[ ]11.做事力求稳妥，不做没有把握的事[ ]12.埋头苦干，有耐久力D组[ ]1. 宁愿一个人干，不愿和许多人在一起[ ]2. 心中有事，宁愿自己想，也不想说出来[ ]3. 学习和工作时常比别人更感疲倦[ ]4. 对新知识接受很慢，但理解后就很难忘记[ ]5. 爱看感情细腻、人物心理活动丰富的文学作品、电影、电视 [ ]6. 遇到问题总是举棋不定，优柔寡断[ ]7. 碰到陌生人觉得很拘束[ ]8. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头[ ]9. 感情比较脆弱，一点小事能引起情绪波动，容易神经过敏 [ ]10.当工作或学习失败，会感到很痛苦，甚至痛哭流涕[ ]11.当感觉烦闷时，别人很难使自己高兴起来[ ]12.碰到危险情况时，常有一种极度恐惧感如果你在某一组类型的得分明显高于其他三组（均高于4分以上），则可定为某典型气质；如果两种气质的得分接近（差异小于3分），且又明显高于其他两种，则为两种气质混合型。
典型气质类型体液说
10. 生活有规律，很少违反作息制度
11. 在大多数情况下情绪是乐观的 12. 碰到陌生人觉得很拘束 13. 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制 14. 做事总是有旺盛的精力 15. 遇到问题总是举棋不定、优柔寡断 16. 在人群中从不觉得过分拘束 17. 情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉 得什么都没有意思 18. 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分 心 19. 理解问题总比别人快
40. 能够很快地忘记那些不愉快的事情
41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50.
做作业或完成一件工作总比别人花时间多 喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动 不能很快地把注意力从一件事情转移到另一件事上去 接受一个任务后，就希望把它迅速解决 认为墨守成规比冒风险强些 能够同时注意几件事情 我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来 爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说 对工作抱认真严谨、始终一贯的态度 和周围人的关系总是相处不好
2气质是一种典型的心理特征3气质是一种稳定的心理特征4气质具有天赋性典型气质类型及其心理特征气质类型行为特征活泼好动反应迅速敏捷情绪发生快而多变注意和兴趣易转移善交际亲切有生气但往往轻率胆汁质直率精力旺盛热情奔放急躁莽撞易感情用事自制力差粘液质沉着安静情绪发生慢而弱行动缓慢注意稳定不易转移自制力强不善随机应变抑郁质情绪发生慢感情细腻体验深刻观察敏锐富于想象动作迟缓行为孤僻不善与人交往多愁善感下面的60道题可以帮助你大致确定自己的气质类型
结果分析：
• 如果其中一种气质得分明显高于其他三种，均 高出4分以上，则可定为该气质类型。此外， 如果该气质得分超过20分，则为典型的该气质 类型。如果该类得分在10~20分，则为一般型。 • 如果两种气质类型得分接近，其差异低于3分， 而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则 可定为这两种气质类型的混合型。 • 若三种气质得分均高于第四种，而且接近，则 为三种气质的混合型。如多血-胆汁-粘液质混 合型或粘液-多血-抑郁质混合型。 • 一般来说，正分值越高，表明该项气质特征 越明显，反之，正分值越低或得负分值，表明 越不具备该项气质特征。
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气质类型测试
本测验共有6０个问题，只要您能根据自己得实际行为表现如实回答,就能帮
助您确定自己得气质类型,但必须做到：
①回答时请不要猜测题目内容要求,也就就是说不要考虑应该怎样,而只回
答您平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。
ﻫ②回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间.
③每一题都必须回答,不能有空题.
ﻫ④在回答下列问题时，您认为很符合自己情况得,记2分,较符合自己情况得，记1分，介于符合与不符合之间得,记０分.较不符合自己情况得,记－１分,完全不符合自己情况得,记－2分。
1、做事力求稳妥,不做无把握得事。
ﻫ２、遇到可气得事就怒不可遏,想
3、宁肯把心里话全说出来才痛快。
ﻫ
一个人干事,不愿很多人在一起。
ﻫ
4、到一个新环境很快就能适应。
５、厌恶那些强烈得刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
ﻫ６、与人争吵时，总就是先发制人,喜欢挑衅。
ﻫ
7、喜欢安静得环境。
ﻫ8、善于与人交往。
９、羡慕那种善于克制自己感情得人。
ﻫ１0、生活有规律,很少违反作息制度。
11、在多数情况下情绪就是乐观得。
ﻫ
12、碰到陌生人觉得很拘束。
ﻫ
1３、遇到令人气愤得事,能很好地自我克制。
14、做事总就是有旺盛得精力。
ﻫ
15、遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。
16、在人群中从不觉得过分拘束。
ﻫ
17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣;情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
１8、当注意力集中于一事物时，别得事很难使我分心。
１９、理解问题总比别人快。
ﻫ2 0、碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
21、对学习、工作、事业怀有很高得热情。
ﻫ２2、能够长时间做枯燥、
23、符合兴趣得事情,单调得工作。
ﻫ
干起来劲头十足,否则就不想干.
24、一点小事就能引起情绪波动。
25、讨厌做那种需要耐心、细致得工作。
ﻫ26、与人交往不卑不亢。
27、喜欢参加热烈得活动．ﻫ2８、爱瞧感情细腻,描写人物内心活动得文学作品.
２9、工作学习时间长了,常感到厌倦.
30、不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。
ﻫ3１、宁愿侃侃而
32、别人说我总谈,不愿窃窃私语。
ﻫ
就是闷闷不乐。
ﻫ3３、理解问题常比别人慢些。
34、疲倦时只要短暂得休息就能精神抖擞，重新投人工作。
ﻫ35、心里有
话宁愿自己想,不愿说出来。
3６、认准一个目标就希望尽快实现,不达目得,誓不罢休。
37、学习、工作同样长时间,常比别人更疲倦。
３8、做事有些莽撞,常常不考虑后果。
39、老师或师傅讲授新知识、新技术时,总希望她讲慢些,多重复几遍。
４0、能够很快地忘记那些不愉快得事情。
ﻫ４1、做作业或完成一件工作总比别人花得时间多。
ﻫ42、喜欢运动量大得剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。
４3、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
4４、接受一个任务后，就希望把它
4５、认为墨守成规比冒迅速解决．ﻫ
风险强些。
ﻫ4６、能够同时注意几件事物.
47、当我烦闷得时候,别人很难使我高兴起来.ﻫ48、爱瞧情节起伏跌岩、激动人心得小说。
４9、对工作抱认真严谨、始终一贯得态度。
５0、与周围人们得关系总就是相处不好.
51、喜欢复习学过得知识,重复做已经掌握得工作。
ﻫ52、希望做变化大、花样多得工作。
53、小时候会背得诗歌，我似乎比别
人记得清楚。
５４、别人说我"出语伤人”，可我并不觉得就是这样。
ﻫ５５、在体育活动中，常因反应慢而落后。
５6、反应敏捷，头脑机智。
５7、喜欢有条理而不甚麻烦得工作。
ﻫ58、兴奋得事常使我失眠。
5９、老师讲新概念,常常听不懂,但
60、假如工作弄懂以后就很难忘记.ﻫ
枯燥无味，马上就会情绪低落。
ﻫ评分与解释ﻫ把每题得分填人下表题号中并相加,计算各栏得总分。
胆汁质： 2 6 9 １4 17 21 ２7 31 36 ３8 ４2 4 8 50 ５4 5８合计
多血质:4 8 11 １6 1
9 ２3 2５2９3４4
０4４４６52 56 60合计
粘液质ﻫ(C) 1 7 1０13 18 ２２2６3０
3３39 4３４５ 49 55 5７合计ﻫ抑郁质（D） 3 5 12 １5 20 2４28 3２35 37 4１47 51 ５
3 ５9
合计
汇总:A(）B（)C()D（）
①如果某类气质得分明显高出其
她三种,均高出4分以上,则可定为该类气质.如果该类气质得分超过2０分，则为典型型;如果该类得分在10—２0分,则为一般型。
ﻫ②两种气质类型得分接近,其差异低于３分，而且又明显高于其她两种,高出4分以上，则可定为这两种气质得混合型。
③三种气质得分均高于第四种,而且接近,则为三种气质得混合型,如多血——胆汁-一粘液质混合型或粘液-—多血——抑郁质混合型。
④如４栏分数皆不高且相近(<3分),则为４种气质得混合型。
多数人得气质就是一般型气质或两种气质
得混合型，典型气质与数种气质得混合型得人较少。
四种气质类型得特征如下：
胆汁质: 直率，热情，精力旺盛,勇敢积极,有魄力，坚韧不拔，敢于承担责任,但情绪容易激动，脾气暴噪，表情明显外露,过分自信,有时独断专行,影响人际交往.（不可抑制型）
多血质: 活泼好动,敏感，表情外露,反应迅速,善于交往,适应性强,但注意力容易转移，兴趣容易变换,做事缺乏持久性.(活泼型)
粘液质: 安静,稳重，沉着,善于忍耐,但沉默寡言，情绪不易外露,反应较慢,不够灵活，因而比较固执，不容易接受新生事物,不能迅速适应变化得环境。
（安静型）
抑郁质: 细心，谨慎,感情细腻深刻，想象丰富，善于觉察到别人不易觉察到得
事物,但较孤僻,多忧思,心地狭窄,疑虑重重，行动迟缓,缺乏果断,经不起强烈得刺激与猛烈得打击。
(抑郁型）
人得气质类型没有好坏之分，不同气质得人得忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、兴奋性等都有所不同，每个人得气质都有其所长,也有其所短,因此，了解一个人得气质特点有利于发挥其优点,克服其气质方面得消极方面。