《告别懒惰积极进取》
告别懒惰 积极进取
第六课告别懒惰积极进取
教学目标：
1、让学生意识到惰性心理的危害，觉察到自己平时在学习方面偷懒的行为心理。
2、告别懒惰心理，学会勤奋学习。
教学重难点：告别懒惰的心理，了解勤奋的必要性，培养勤奋学习的良好习惯。
教学过程：
一、心情话吧。
阅读司马光《警枕励志》的故事。
回答以下问题：
司马光是怎样取得如此成就的？这个故事对你有什么启示？
二、图片赏析
给同学们展示一幅图片，让他们观看图片上蜗牛的动作，然后提问：
这是一只怎样的蜗牛，他取得成功吗？没有成功的原因是什么？对你有什么启示？
小结：从上面这个图片以及同学们的回答后，我们应该要充分认识到懒惰的危害：
1、懒惰使思维迟钝。
2、懒惰使身体素质下降。
3、懒惰不利于锻炼顽强的意志。
三、我是小演员
教师：大家把书本翻到31页，小组内的同学根据书本上3个情景，进行角色扮演。
扮演完后四人小组讨论：这些懒惰行为会造成哪些不良影响呢？我们应该如何改变它们？
四、欣赏名人名言
五、课后作业
回家后给父母讲一讲司马光“警枕励志”的故事，并谈谈自己的感受。
背景音乐：《勤劳的小蜜蜂》。
关于告别懒惰的演讲稿2024（2篇）
关于告别懒惰的演讲稿2024尊敬的各位领导，亲爱的同事们：大家好！首先，我要感谢大家在百忙之中抽出时间参加今天的演讲会。
今天，我很荣幸能够站在这里发表演讲，与大家一起探讨如何告别懒惰，追求更加积极健康的生活和工作方式。
2024年已经来临，这是一个新的起点，一个新的机会。
然而，我们时常会发现，懒惰和拖延已经成为了我们生活和工作中的常态。
我们总是推迟任务的完成时间，把时间花费在无用的事情上，错失了很多宝贵的机会。
懒惰让我们无法达到目标，成为我们前进的绊脚石。
那么，我们如何告别懒惰呢？首先，我们需要树立正确的心态。
懒惰的产生很大程度上源于我们对自己能力的低估和对未来的恐惧。
我们常常对一切持消极态度，认为自己无法做好某件事情，于是就选择了放弃或者拖延。
我们应该意识到，每个人都有无限的潜力和机会，只要我们有信心和勇气去追求，就能够取得成功。
我们需要摆脱那种“我可以明天再做”的想法，拥有积极向上的心态，将我们的潜能发挥到极致。
其次，我们需要制定明确的目标和计划。
懒惰最大的原因之一就是我们对自己要做的事情没有明确的规划。
我们需要设定具体的目标，将它们分解为可行的小目标，并制定详细的计划来实现这些目标。
有了明确的目标和计划，我们就能够更有效地分配时间和资源，避免拖延和散漫，提高工作和学习的效率。
第三，我们需要培养良好的习惯。
懒惰往往是由于我们养成了不好的生活和工作习惯所导致的。
比如，我们经常熬夜、不按时吃饭、不锻炼身体等等。
这些不良习惯不仅会损害我们的身体健康，还会让我们失去对工作和学习的热情。
我们应该养成良好的作息习惯，按时作息，合理安排时间，充足的睡眠和适当的身体锻炼可以让我们精力充沛，保持良好的工作状态。
同时，我们还要培养良好的学习和工作习惯，如做事前要有充分的准备、待人接物要友好和谦虚等等，这些习惯将会让我们更加高效地完成工作和学习任务。
最后，我们需要寻找激励和支持。
懒惰往往是因为我们缺乏动力和支持而导致的。
四年级上册心理健康教案-第十一课告别懒惰积极进取
四年级上册心理健康教案-第十一课告别懒惰积极进取四年级上册心理健康教案第十一课：告别懒惰，积极进取教学目标：1.了解懒惰的危害；2.认识积极进取的好处；3.学习如何克服懒惰，积极进取；4.培养学生的自立自强意识，激发学生的内在动力。
教学重难点：1.懒惰的危害与积极进取的好处；2.激发学生的内在动力，培养学生的自立自强意识。
教学步骤：一、导入（5分钟）1.出示一张图片，让学生认真观察，描述图片中人物和场景的特点；2.导入主题，让学生联想到自己的生活中是否存在懒惰的情况。
二、深入讲解懒惰的危害（10分钟）1.介绍懒惰的定义和危害；2.举例说明懒惰会造成的影响：学习成绩下降、体力下降、心理上的焦虑，等等。
三、认知积极进取的好处（10分钟）1.介绍积极进取的定义和好处；2.举例说明积极进取会带来的好处：有学习的动力、体力充沛、充满信心、达成自己的目标等等。
四、谈谈如何克服懒惰，积极进取（15分钟）1.分组讨论：组内成员结合自己的生活经验，提出解决懒惰的方法；2.小组交流：让每组讲述自己的方法，并与全班分享。
五、培养学生的自立自强意识，激发学生的内在动力（20分钟）1.让学生回忆自己过去的学习生活，分享自己成长的点滴、成功的经历；2.引导学生分析成功的原因，让学生认识到内在动力的重要性；3.让学生通过自我反思，梳理自己的内在动力，有针对性地制定自己的学习计划。
六、总结（5分钟）1.总结今天的学习内容和收获；2.布置课堂作业：针对今天学习的内容，设计一份“学习计划”，并在下节课上课堂上向大家汇报。
教学延伸：学生可以自己去探索如何激发自己更大的内在动力，让自己走出懒惰的泥潭，积极进取。
除了课堂上的讲解，学生可以阅读书籍或者参与课余活动，获得更多的知识与启发，以此来进一步发掘自我潜能。
七、教育意义-告别懒惰，积极进取“懒惰是心灵的腐败，积极进取是奋发的力量。
”许多实践证明：总是嗷嗷待哺、消磨时光的人，永远无法创造价值和改变命运；只有热爱探索、始终坚持追求的人，才能顺利拨云见日，并不断成长为优秀的个体。
《告别懒惰积极进取》
这个故事告诉我们，只要下定决心，付出努力，就能够战胜懒惰，迎接更美好的未 来。
谢谢聆听
懒惰的危害
01
影响工作效率
懒惰会导致拖延，使人们无法按时完成任务，从而影响 到工作效率和职业发展。
02
影响人际关系
懒惰会导致不负责任、不守承诺的行为，从而影响到人 际关系和信任。
03
影响身心健康
懒惰会导致焦虑、抑郁等心理问题，同时也会影响到身 体健康和生活质量。
02 懒惰的表现与原因
懒惰的表现
普通人如何战胜懒惰
普通人可以通过制定具体的计 划和目标，逐步克服懒惰。
建立良好的习惯和规律，如早 睡早起、定时锻炼、坚持学习 等，有助于提高自我控制力和 意志力。
寻求他人的支持和鼓励，与他 人分享自己的目标和计划，增 加责任感和动力。
告别懒惰的励志故事
例如，有一位年轻人因为懒惰而失去了很多机会，但他最终意识到自己的问题，开 始努力改变。
增强自信心
成就感
通过积极进取，我们可以完成更 多的任务，取得更多的成就，从 而获得更多的成就感，增强自信
心。
自我认可
通过积极进取，我们可以更好地 认识自己，了解自己的优点和不 足，从而更好地自我认可，增强
自信心。
自我价值感
通过告别懒惰，积极进取，我们 可以实现自己的价值，从而获得 更强的自我价值感，增强自信心。
01
成功人士通常具备高度的自律和自我驱动力，他们能够 克服懒惰，通过设定明确的目标和计划，持续努力追求 自己的梦想和事业。
02
他们善于管理时间，充分利用每一分每一秒，提高工作 效率，减少无谓的浪费。
小学心理健康教案第十一课告别懒惰积极进取
小学心理健康教案第十一课告别懒惰积极进取告别懒惰积极进取启发小学生心理健康引言：在小学阶段，培养良好的心理健康是至关重要的。
懒惰是一个常见的问题，它会阻碍孩子们充分发挥潜力。
因此，本篇文章将针对小学心理健康教案第十一课的主题“告别懒惰积极进取”，为孩子们提供一些有益的建议和方法，帮助他们养成积极向上的态度，追求进步。
一、认识懒惰的危害懒惰是指缺乏积极主动性和主动学习动力的心理状态。
它会使小学生产生拖延、学习效率低下等问题，进而影响到他们的学业成绩和自信心的培养。
因此，学生们应该认识到懒惰的危害，明确懒惰对他们未来发展的不利影响，从而激发他们积极改变的动力。
二、培养积极学习态度1.树立目标：为了告别懒惰，小学生需要明确自己的学习目标。
他们可以制定每日、每周或每月的学习计划，确保每天有一定的学习任务，这样有明确的目标会使他们更有动力进取。
2.培养好习惯：良好的学习习惯是养成积极学习态度的基础。
提醒学生们按时完成作业、合理安排时间、保持专注等良好习惯。
逐渐形成这些好习惯，将有助于他们培养积极进取的态度。
3.奖惩制度：学校可以建立一套有效的奖惩制度来激励学生们。
例如，对于表现出色的学生给予表扬和奖励，对于任课老师指定的学习任务一律按时完成的学生可以获得一定的积分并兑换礼品。
三、培养积极面对挑战的勇气1.正面思考：小学生在面对困难和挑战时，需要采取积极的态度。
帮助他们正面思考问题，并鼓励他们相信自己的能力和潜力。
学校可以组织一些互动活动，让学生们分享他们在面对困难时的积极经历，鼓舞彼此。
2.鼓励尝试：告别懒惰就意味着要积极尝试新事物、新技能。
学校可以提供一些丰富多样的课外活动，让学生们选择自己感兴趣的领域，并激励他们参与其中。
当学生们尝试新事物时，要给予他们充分的鼓励和支持，让他们体验到积极尝试的乐趣。
3.良师益友：老师和家长是小学生成长过程中的重要引导者。
他们应该培养学生们与他人进行合作、交流和分享的能力。
告别懒惰,积极进取
告别懒惰，积极进取
---- 小学四年级 ----
告别懒惰，积极进取
档案馆
杨义是某小学四（1）班体育特长生，在所有同学中他离家最远，但是不管刮风下 雨，严寒酷暑，他都第一个到校锻炼，从来不缺席。在教练顾老师的指导下，经过近 一年的刻苦训练，他在2003年第一次参加县中小学田径运动会比赛中，就获得铅球第 一名，800米第一名的好成绩。
---- 小学四年级 ----
告别懒惰，积极进取
活动区
读一读，想一想
1. 爱因斯坦的哥哥乔治小的时候是个神童，3个月左右就会说话，小时候在报纸杂 志上发表了许多文章，上学后成绩也一直名列前茅，可乔治很贪玩，不努力学习，也 不爱动脑筋，后来成绩越来越差，结果连大学也没考上，最后成了一名普通工人。
这个故事对你的学习有什么启示？ 2.王亚南发现和培养数学奇才陈景润的故事人人皆知。但他小时侯勤学的故事却鲜 为人知。王亚南小时候胸有大志，酷爱读书。他在读中学时，为了争取更多的时间读 书，特意把自己睡的木板床的一条脚锯短半尺，成为三脚床。每天读到深夜，疲劳时 上床去睡一觉后迷糊中一翻身，床就向短脚方向倾斜过去，他一下子被惊醒过来，便 立刻下床，伏案夜读。天天如此，从未间断。结果他年年都取得优异的成绩，被誉为 班内的三杰之一。他由于少年时勤奋刻苦读书，后来，终于成为我国杰出的经济学家 和教育家。 你认为王亚南的成功是靠什么获得的？
大科学家爱因斯坦曾说过“天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感”。无 论是谁，也无论有多么好的条件，要想在学习、工作、生活等方面都有收获，必不可少 的就是勤奋。如果说干事总能干成有诀窍，那么勤奋就是最根本的诀窍，勤学、勤思、
上进心也是每一名小学生应具备的心理素质，如果缺乏上进心，那么学习、工作，甚 至游戏都不会有动力，最后对自己失去信心。拥有强烈的进取心的学生，目标明确，并 且能为目标顽强奋斗；拥有进取心的学生，总不满足于现状，像运动场上的运动在坚强意志的相伴下，为实现理想而努力。
远离懒惰奋勇向前演讲稿优秀范文5篇
远离懒惰奋勇向前演讲稿优秀范文5篇每一个人都有着属于自己的习惯，比如自信，这都是他们的习惯与个性。
但是有的人也有自己的不足与缺点，比如懒惰，这需要及时改正，让我们远离懒惰奋勇向前吧!这次小编为大家整理了远离懒惰奋勇向前演讲稿范文，供大家阅读参考，希望大家喜欢!远离懒惰奋勇向前演讲稿1懒惰，它就像是我内心一只强大的恶魔，无论我集聚多少的力量去攻打它，它也只是会消停一段时间，过不了多久就又开始猖狂。
它本像一粒种子那样微小，可在我内心丰富营养的滋补下，它在内心深深地立了根，发了芽，再怎么去除也只是在做无用功。
正是因为这样它渐渐成为了首领，总指挥我去干些本不应该做的事情。
就拿平时我那凌乱的房间来说吧。
推开门你就会被眼前的景象震惊，那鞋子从不成双成对地摆放好总是弄的满地都是，走几步一不小心你就会”踩地雷“;床上散发着洗衣液香味的衣服这一坨那一坨地在床上散落着，你也许会奇怪这可怎么睡觉?我就会无所谓地笑笑回答往边上推一推有片儿地方能躺就好了!正是因为懒的缘故我一看要把那么多衣服叠得整整齐齐地还要分类摆放，一想那么麻烦还不如就堆在那里来的痛快!尽管妈妈总是唠叨，可我却总不放在心上，我的房间我做主!直到那一次我却开始改变了。
表弟那次到我家来玩，毫无预知的我正在一堆衣服旁津津有味地看着书。
忽然听到门口有些动静，接着一只脑袋从门缝中探出来，视察了一圈，露出鄙视的眼神，一脸的嫌弃推开门，还没迈开步子走进来便见他定了下来，只见他脚下正中一只鞋子。
之后便见他张嘴：”姐，你房间怎么这么乱还像一个女孩子的房间吗?你家都来客人了还不收拾，都不怕丢人啊，简直像个猪窝，我的都比你好了不止百倍!“。
听了这番话，我也觉得有些羞愧，可嘴上却并不饶人红了脸说着：”我乐意，你快出去“。
唉我怎么可能这么懒，比我小的弟弟都知道要收拾，我却这么不爱整洁，看来要改改了。
等送走了客人，我内心展开了激烈的斗争，收拾快收拾!才不要太累了，还不如多休息会儿……这样的房间怎么见人，客人来了万一参观怎么办，多难堪……最终还是内心强大的力量战胜了恶魔。
告别懒惰,积极进取作文
告别懒惰,积极进取作文在我过往的岁月里，有那么一段时光，被懒惰这只“大怪兽”紧紧纠缠，差点就迷失在它那看似舒适却充满危机的怀抱中。
那阵子，每天早上的闹钟都成了最无奈的摆设。
它尽职尽责地响着，我却在被窝里翻个身，嘟囔一句“再睡五分钟”，然后就陷入了一个又一个“五分钟”的循环。
等我终于挣扎着起床时，往往已经日上三竿，大好的时光就这么被我在睡梦中挥霍掉了。
洗漱也是草草了事，镜子里的自己头发乱蓬蓬，眼神迷离，完全没有一点朝气。
早餐？那更是能省则省，随便抓几块饼干塞进嘴里，就算是对付过去了。
出门的时候，总是慌慌张张，不是忘了带钥匙，就是落下了手机。
赶到公交站，眼睁睁看着公交车离去，只能在心里暗暗叫苦，然后一边抱怨自己的懒惰，一边无奈地等待下一班车。
到了学校或者单位，整个人也是浑浑噩噩的。
老师讲课或者领导讲话，我总是听着听着就走神了，脑子里不知道在想些什么乱七八糟的东西。
布置的任务，能拖就拖，非得等到截止日期快到了，才手忙脚乱地开始行动。
结果呢，质量自然是惨不忍睹，被批评也是家常便饭。
回到家，往沙发上一瘫，手里拿着遥控器，不停地换台，也不知道自己到底想看什么。
作业或者工作的资料就扔在一旁，仿佛它们会自己完成一样。
晚餐也是随便叫个外卖，吃完后连碗都不想洗，就这么堆在水槽里。
晚上本该是学习充电或者锻炼身体的时间，我却选择了和手机“亲密接触”。
刷着那些无聊的短视频，看着毫无营养的八卦新闻，时间就这么一分一秒地流逝。
等到夜深了，才发现一天又过去了，自己什么都没做，然后带着满心的懊悔和自责入睡。
就这样，日子一天天过去，我感觉自己越来越糟糕。
身体变得越来越虚弱，精神也越来越萎靡。
看着身边的人都在积极进取，不断进步，我开始慌了。
有一天，我偶然看到了一句话：“你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。
”这句话就像一道闪电，瞬间击中了我的心。
我开始反思自己的生活，我问自己：“难道我就这样一直懒惰下去吗？难道我要让自己的人生就这样荒废吗？”答案当然是否定的。
大学生告别懒惰演讲稿
大家好！今天，我站在这里，怀着激动的心情，与大家共同探讨一个我们每个人都应该深思的话题——告别懒惰。
作为新时代的大学生，我们肩负着祖国的希望，承载着家庭的期盼。
然而，在现实生活中，懒惰成了我们前进道路上的绊脚石。
为了我们的人生更加精彩，为了我们的未来更加光明，让我们共同告别懒惰，勇敢地迈向成功的彼岸！一、懒惰的危害1. 消磨意志懒惰如同慢性毒药，逐渐侵蚀我们的意志。
当我们沉迷于懒惰时，就会变得消极、颓废，失去了追求卓越的动力。
长期下去，我们的人生将陷入平庸，无法实现自我价值。
2. 浪费时光时间就是生命，懒惰让我们浪费了宝贵的时间。
青春年华，本是奋斗的黄金时期，然而，懒惰让我们在浑浑噩噩中度过，错失了无数宝贵的机会。
等到岁月蹉跎，我们才悔恨不已。
3. 影响人际关系懒惰的人往往让人反感，他们自私、懒惰、不思进取。
这样的人际关系必然疏远，无法融入集体，更无法得到他人的尊重和帮助。
4. 阻碍事业发展在职场中，懒惰的人难以立足。
他们无法承担重任，无法适应激烈的市场竞争。
而那些勤奋、积极、有上进心的人，才能在事业上取得辉煌的成就。
二、告别懒惰的方法1. 树立正确的人生观我们要树立正确的人生观，明确自己的目标和追求。
明确自己的人生目标，才能激发我们的斗志，驱使我们告别懒惰。
2. 制定合理的学习计划合理安排时间，制定切实可行的学习计划。
把时间分配到各个领域，确保在学习、生活、娱乐等方面取得平衡。
3. 培养良好的生活习惯养成良好的生活习惯，如早睡早起、按时作息、锻炼身体等。
这些习惯有助于提高我们的自律能力，从而告别懒惰。
4. 学会自我激励在遇到困难和挫折时，要学会自我激励。
相信自己，勇敢地面对挑战，战胜懒惰。
5. 结交志同道合的朋友与勤奋、积极、有上进心的朋友为伍，互相激励，共同进步。
在朋友的影响下，我们更容易告别懒惰。
6. 勇于承担责任承担起自己的责任，把事情做到最好。
责任感是我们告别懒惰的重要动力。
三、告别懒惰的启示1. 勇敢面对现实面对懒惰，我们要勇敢地承认自己的不足，敢于面对现实。
《告别懒惰_学会勤奋》-心理健康教育
小学心理健康教育教案告别懒惰学会勤奋教材分析：儿童心理学表明，小学四年级的孩子正处于向青少年过渡的儿童期的后期阶段，孩子的学习水平和情感水平快速发展，是培养学习水平和情感水平的重要时期。
四年级还是养成良好的学习习惯和改变不良习惯的最后关键时机。
在四年级以后，除非实行特殊的训练，孩子的学习习惯将很难改变。
四年级孩子的意志发展开始从他律向自律过渡，开始具有自觉克服困难的意志，所以四年级是培养孩子学习恒心的关键期。
是培养孩子学习水平的关键期，这个时期孩子的记忆力、理解水平、思维水平和表达水平快速发展，是培养孩子写作和阅读水平的关键时期，孩子的逻辑和抽象思维水平开始增强，对学习水平的培养将会起到事半功倍的作用。
活动目的：1、使用唱歌、讲故事的方式与新兴多媒体教学手段相结合，让学生懂得“在学习上想要有所收获，就一定要勤奋，若懒惰将一事无成。
”2、通过对老师讲述的内容展开学生间的交流、讨论，增强学生对在学习中具备勤奋的必要性的心理体验与认知，从而协助他们下定决心，告别懒惰的心理，变得勤奋求知。
活动重点：告别懒惰的心理，了解勤奋的必要性，培养勤奋学习习惯的重要性。
活动难点：让学生能勇敢、大胆地讲出自己平时在学习方面偷懒的行为、心里。
并作反思从而下定决心，告别懒惰心理，学会勤奋学习。
教学准备：歌曲电声资料、自我诊断试卷、故事稿件、电脑课件等。
教学过程：一、导入主题。
师：同学们，你们喜欢听儿歌吗？今天老师给你们带来一首很好听的儿歌，看看是什么儿歌呢？1、播放音乐《小蜜蜂》，学生听着音乐拍手或轻声跟唱儿歌《小蜜蜂》（1）歌词里唱了些什么？（嗡嗡嗡…嗡嗡嗡…，大家一起勤做工，来匆匆，去匆匆；做工趣味浓；天暖花开不做工，将来哪里好过冬；嗡嗡嗡…嗡嗡嗡…，别学懒惰虫。
）（2）请学生赞美小蜜蜂（勤劳的小蜜蜂）2、揭示课题：告别懒惰学会勤奋3、播放《格言图片》视频（1）三人行，必有我师焉。
择其善者而从之，择其不善者而改之。
（2）一分耕耘，一分收获。
北师大版心理健康四年级上册《告别懒惰 积极进取》教案
北师大版心理健康四年级上册《告别懒惰积极进取》教案一、教材分析：本节课是北师大版心理健康四年级上册的第十一课《告别懒惰积极进取》，主要讲述了如何告别懒惰，培养积极进取的心态。
通过学习本课，学生能够认识到懒惰对自己的不利影响，了解积极进取的重要性，并学会通过努力和坚持实现自己的目标。
二、教学目标：知识目标：了解懒惰对自己的不利影响，认识积极进取的重要性。
能力目标：培养学生的自我管理能力和积极进取的心态。
情感目标：激发学生的学习兴趣，培养学生的自信心和坚持不懈的品质。
三、教学重点和难点：教学重点：培养学生的积极进取的心态。
教学难点：如何激发学生的学习兴趣，培养学生的自信心和坚持不懈的品质。
四、学情分析：本节课的学生为四年级学生，他们处于身心发展的关键时期，容易受到外界环境的影响。
在学习上，部分学生可能存在学习兴趣不高、懒散等问题。
因此，本节课需要通过生动有趣的教学方式，激发学生的学习兴趣，培养他们的积极进取的心态。
五、教学过程：第一环节：新课导入教师可以播放一段小视频，展示一个懒惰的小孩如何错失了很多机会。
例如，视频中可以展示一个小孩在家里玩电子游戏，不愿意做作业，结果成绩一落千丈，无法参加喜欢的活动。
然后，教师与学生们进行简短的讨论，引导学生认识到懒惰的不利影响。
教师：同学们，你们看到了这个小孩吗？他因为懒惰错过了很多机会，生活变得一团糟。
你们有没有遇到过类似的情况呢？请举手分享一下。
（学生举手分享自己的经历）第二环节：学习新知教师通过多媒体展示PPT，向学生介绍积极进取的概念和重要性。
教师：同学们，我们今天要学习的是《告别懒惰积极进取》。
首先，我们来了解一下积极进取的含义。
积极进取是指主动努力、积极参与、追求进步的心态和行为。
它能够帮助我们克服困难，实现自己的目标。
举个例子，小明在学习上非常积极进取，他每天都认真完成作业，积极参加课堂活动，因此取得了优异的成绩，获得了老师和家长的赞扬。
第三环节：情感培养教师可以通过小组讨论的方式，让学生们分享自己在学习上的困惑和懒散的经历，并引导他们思考如何摆脱懒惰，培养积极进取的心态。
小学心理健康第十一课《告别懒惰积极进取》教案
小学心理健康第十一课《告别懒惰积极进取》教案告别懒惰积极进取：小学心理健康教案引言：小学生作为正在成长的群体，心理健康的培养和引导显得尤为重要。
本篇教案以小学心理健康第十一课《告别懒惰积极进取》为基础，旨在帮助学生认识到懒惰对于个人发展的阻碍，并激发他们积极进取的态度。
通过教师引导、课堂活动以及小组讨论，希望学生能够意识到努力工作的重要性，培养良好的学习习惯。
一、教学目标：1. 学生能够理解懒惰对个人成长的不利影响。
2. 学生能够认识到努力工作和积极进取的意义。
3. 学生能够总结出一些改善自己学习状态的方法。
4. 学生能够形成积极向上的学习态度。
二、教学准备：1. 课件、图片或者视频素材，用于引起学生的兴趣。
2. 黑板或白板、粉笔或者马克笔。
三、教学过程：步骤一：引入主题（5分钟）教师可以通过展示图片或者视频，引起学生对“懒惰”主题的兴趣，然后与学生展开一次简短的讨论：- 你们认为什么是懒惰？- 你们身边有没有懒惰的例子？- 懒惰对个人发展有什么不利影响？步骤二：课堂活动（15分钟）1. 设计小组活动：将学生分成小组，每个小组讨论并总结出至少三种懒惰的表现形式，并挑选一个代表进行汇报。
2. 汇报和讨论：每个小组派一个代表汇报他们讨论的结果，其他小组进行补充和讨论。
3. 教师点评：教师根据学生的讨论结果，给予积极评价并补充不足之处。
步骤三：知识讲解（15分钟）教师通过课件或者黑板等工具，向学生讲解懒惰对个人发展的不利影响，并引导学生思考积极进取的意义和优点。
教师可以提出一些问题，引导学生思考：- 过于依赖他人和怠惰会对我们的发展带来什么样的负面影响？- 如果我们积极地面对学习和生活，会有什么样的好处？步骤四：小组讨论（20分钟）1. 设计小组讨论活动：将学生重新分组，每个小组讨论并总结出至少三种积极进取的行为，并挑选一个代表进行汇报。
2. 汇报和讨论：每个小组派一个代表汇报他们讨论的结果，其他小组进行补充和讨论。
第十一课《告别懒惰积极进取》教学设计.四年级上册心理健康教育(北师大版)
学生听பைடு நூலகம்事并进行思考。知道为什么懒惰造成后果。
通过学生感兴趣的故事形式，让学生从小故事中感悟大道理。
讲授新课
（一）心情话吧
1.阅读29页司马光的故事。
2.心灵悄悄话：
司马光依靠什么成为一个学识渊博的大文豪？
小结：依靠勤奋读书，坚持不懈成为一个学识渊博的大文豪。
以“勤奋，吃苦与成功的关系”为主题，组织一次即兴演讲。
5人一组，选一个人作为组长，每组用5分钟时间确定演讲内容。
2.各组选出一个代表上台演讲,时间为3分钟。
3.演讲结束后，各组组长作为评委，评出“最佳演讲员”和“优秀小组”。
（四）方法指南
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，懒惰的人永远不会成功。面对良好的学习,生活条件,你一定要让自己保持积极向上的良好心态,用“勤”字要求自己,主动做的事,这样进步得才快。怎样告别懒惰呢？
通过表演，感受懒惰带来的不良的影响。
经过表演和演讲，体会克服懒惰的方法。
通过阅读了解刻苦努力读书而成为一代名士的故事。
通过事例，感知只有努力、刻苦奋斗，才能改变懒惰，改变命运。
通过表演感受懒惰的危害。
通过活动的感受勤奋带来的后果。
通过小组同伴的交流，感受克服懒惰的 方法。
课堂练习
亲子分享
给父母讲一讲司马光“警枕励志”的故事，谈谈自己的感受。
11 告别懒惰，积极进取
课题
告别懒惰，积极进取
学科
心理健康
年级
四年级
教材分析
《纲要》中明确指出，小学四年级心理健康的教育内容包括：初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习；引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐。
第十一课《告别懒惰积极进取》教案
（2）掌握克服懒惰的方法，培养良好的学习习惯。强调时间管理、目标设定、自律等关键点，指导学生将这些方法运用到实际学习生活中。
举例：讲解如何用时间管理工具，如时间表、闹钟等，来规划学习时间，确保高效学习。
（3）激发学生树立远大理想，勇往直前。通过分享成功人士的励志故事，引导学生明确自己的目标，培养积极进取的精神。
然而，我也发现了一些问题。在教学难点解析部分，尽管我尽力通过举例和比较来帮助学生理解，但仍有部分学生显得有些困惑。这可能是因为我对难点的解释还不够清晰，或者是学生的前知识准备不足。在未来的教学中，我需要更加关注这部分学生的需求，可能需要设计更加直观的教学活动，或者提供更多的个别辅导。
在学生小组讨论时，我也注意到有的小组讨论不够深入，可能是因为他们对讨论主题的理解不够透彻。在接下来的教学中，我需要加强引导，提出更具启发性的问题，鼓励学生们深入思考，从而提高讨论的质量。
（2）克服懒惰习惯的过程中的心理阻力。学生在改变习惯的过程中可能会遇到挫折、焦虑等心理问题，教师需要关注学生的心理状态，提供心理支持。
举例：教授应对挫折的方法，如正面思考、寻求帮助等，帮助学生克服心理阻力。
（3）培养学生自我激励的能力。让学生学会自我激励，从而在面对困难时保持积极进取的态度，这是教学难点之一。
（五）总结顾（用时5分钟）
今天的学习，我们了解了懒惰与积极进取的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对如何克服懒惰、积极进取的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。
五、教学反思
在今天的教学中，我尝试了多种方法来帮助学生理解《告别懒惰积极进取》这一章节的内容。首先，通过导入新课时的提问，我发现学生们对懒惰这个话题非常感兴趣，他们能够迅速地联系到自己的实际生活，这为后续的教学奠定了良好的基础。
心理教育小学四年级上册《告别懒惰 积极进取》课件_何自棠
● 所谓天才，那就是假话， 勤奋的工作才是实在的。
视频教育【勤于思考的爱迪生】
爱迪生发明的电灯
视频教育【勤于思考的爱迪生】
在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战 胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
——“八十年代新雷锋” 张海迪
张海迪用阅读点亮人生
张海迪用演讲鼓励年轻人
张海迪在高位截瘫的情况下自学了五国 语言和中医针灸，编译了多部著作，以优异 的成绩获得了硕士学位。她凭着顽强的意志 克服了重重困难，最终获得了成功。
视频教育【鞠躬尽瘁的周总理】
视频教育【鞠躬尽瘁的周总理】
天才是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。
——“世界发明大王”托马斯·阿尔瓦·爱迪生
爱迪生和他发明的电报机
● 天才就是99%的汗水加1%的 灵感，仅有灵感是不够的，只 有付出努力，将灵感付诸于实 际，并以坚持不懈的毅力完成 它，才是真理！
心理教育小学四年级上册《告 别懒惰 积极进取》课件_何自
棠
喝什么口服液能让人变聪明，什么东西一学就会呢？ 或者有没有机器人能代替我们学习、劳动，让大家不 花力气和功夫就收获果实呢？
杨义作为一个体育特长生，每天都 要训练，为什么也能成为“三好学 生”，秘密在哪里？
比赛时，总要请同桌帮助 记下各科的作业，回头再 补上。如果遇上新内容， 就事先约好学习上比较出 色的同学，请他们到时给 我补课。遇到不会的题目 就先放一边，最后再向学 习好的同学请教……
视频教育【身残志坚的张海迪】
视频教育【身残志坚的张海迪】
好好学习，天天向上。
—— 毛主席寄语
（1）故事对你的学习有什么启示？ （2）你认为他们的成功是靠什么获得的？
树立明确的目标 磨练顽强的意志 培养广泛的兴趣爱好
告别懒惰,积极进取作文
告别懒惰,积极进取作文哎呀呀，亲爱的小伙伴们，你们知道吗？懒惰就像一只大怪兽，总是悄悄地跟在我们身后，想要把我们拖进它那黑乎乎的洞穴里。
我可不想被它抓住，你们呢？我以前呀，就是个被懒惰怪兽抓住的小可怜。
每天早上，闹钟响了好几遍，我都还在被窝里不想起来，心里想着：“再睡一会儿，就一会儿。
”结果呢，上学迟到，被老师批评，惨兮兮！还有写作业的时候，我总是磨磨蹭蹭，一会儿玩玩笔，一会儿看看窗外，作业半天都写不完。
妈妈在旁边着急地说：“宝贝，快点写呀！”我还不耐烦地顶嘴：“知道啦，知道啦，别催啦！”现在想想，我那时候多傻呀！就像小树苗如果不努力吸收阳光和雨水，就长不成参天大树一样，我们如果总是懒惰，怎么能变得优秀呢？我们班的班长小李，那可是个积极进取的榜样！每次老师布置的任务，他总是第一个完成，而且完成得特别好。
有一次，老师让我们做一个手工，我看着那一堆材料，脑袋都大了，心想：“这可怎么做呀？”可是小李呢，二话不说就开始动手，不一会儿就做出了一个漂亮的小飞机。
我好奇地问他：“你怎么这么厉害呀？”他笑着说：“只要用心做，没什么难的！”瞧瞧，这就是积极进取的力量！再说说我的好朋友小王，他以前学习成绩不太好，可他没有放弃，每天都早早地起来背书，认真完成作业，遇到不懂的问题就去问老师和同学。
慢慢地，他的成绩越来越好。
这难道不是积极进取带来的改变吗？我可不想再被懒惰怪兽抓住啦！从现在开始，我要像小李和小王一样，勇敢地和懒惰说再见。
每天早上，闹钟一响，我就立刻起床，不再赖床。
写作业的时候，专心致志，不再三心二意。
小伙伴们，让我们一起告别懒惰，积极进取吧！难道我们要一直被懒惰拖着后腿吗？难道我们不想变得更优秀吗？当然不想！那就让我们行动起来，向着美好的未来前进！。
远离懒惰演讲稿小学生
远离懒惰演讲稿小学生尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的题目是《远离懒惰》。
懒惰是一个非常让人讨厌的习惯，它会让我们失去前进的动力，影响我们的学习和生活。
那么，我们应该怎么远离懒惰呢？首先，我们要树立正确的人生观和价值观。
生活中，我们会遇到许多困难和挑战，如果我们总是选择逃避和懒散，那么我们就无法取得进步。
相反，如果我们勇敢面对困难，努力克服困难，那么我们就会成长和进步。
所以，我们要相信自己的能力，坚定地向前走。
其次，我们要制定合理的目标和计划。
没有目标和计划的人很容易陷入懒惰和拖延的状态。
我们可以将大目标分解成小目标，然后为每个小目标设定具体的计划和时间表。
这样一来，我们就会有明确的目标和方向，不会轻易被懒惰所困扰。
再次，我们要培养良好的学习习惯。
良好的学习习惯是远离懒惰的重要保证。
比如，我们可以制定一个学习时间表，每天按时完成学习任务；我们可以积极参与课堂，主动提问和回答问题；我们可以制定一个复习计划，定期复习所学知识。
只有养成良好的学习习惯，我们才能在学习中不被懒惰所打败。
此外，我们还要培养积极的心态。
懒惰往往源于消极的心态，觉得东西太难或者没有意义，就不想去做。
但是，积极的心态能够帮助我们克服懒惰，保持学习的动力。
我们要相信自己的能力，相信只要努力就能够取得好的成绩。
当困难来临时，我们要坚持不懈，相信一定能够战胜它。
最后，我们要与懒惰做斗争。
懒惰是我们的敌人，我们不能让它在我们心中扎根。
当懒惰来袭时，我们要立即采取行动，比如给自己设定一个小的奖励，找朋友帮助我们监督，或者寻找一些激励的话语来鼓励自己。
只要我们坚决对抗懒惰，它就无法阻碍我们向前发展。
同学们，让我们远离懒惰，追求更美好的未来！让我们从现在开始，树立正确的人生观和价值观，制定合理的目标和计划，培养良好的学习习惯，培养积极的心态，与懒惰做斗争。
相信只要我们坚持下去，就一定能够战胜懒惰，实现自己的梦想！谢谢大家！。
2024年关于告别懒惰的演讲稿（二篇）
2024年关于告别懒惰的演讲稿拖延症是一种严重的行为习惯，我便是其受害者之一。
然而，在母亲的悉心指导和严格监督下，我幸运地克服了这一难题，得以恢复并重新步入正轨。
一日，我参与了首次数学小测试，成绩公布前，我怀揣着忐忑的心情，期待着自己能够取得理想的分数。
我自信满满，相信自己能够取得至少____分的成绩，毕竟，这是我在新班级的首次亮相，我渴望展现自我，不想留下遗憾。
然而，次日当我得知成绩时，我震惊了。
我仅仅取得了____分，远未达到我的预期。
数学课上，老师公开批评了我，让我在全班同学面前倍感羞愧。
回到家中，我向母亲坦诚地告知了我的成绩。
母亲深知我在新环境中的不适应，因此并未过多责备我。
然而，我深知自己成绩不佳的真正原因——懒惰与拖延。
我未能按时完成老师布置的作业，总是将任务推至明日，导致任务累积，如大山般沉重。
我未能掌握的知识点，也如雨滴般逐渐累积，最终汇成江河，将我淹没在拖延的漩涡中。
我虽羞愧，但最终还是向母亲坦白了真实原因。
母亲得知后，愤怒不已，对我进行了严厉的批评和处罚。
我深感愧疚，决心改正错误。
自此之后，母亲开始每日检查我的作业和资料，督促我按时完成。
我亦在痛苦中努力补全作业，力求挽回损失。
终于，在第二次小测试中，我以一百零八分的优异成绩，荣登全班第一。
同学和老师对我刮目相看，亲戚们也对我赞誉有加。
这一切，都归功于母亲的严格要求和监督。
如果不是她的鞭策，我恐怕仍会陷入平庸。
古人有云：“明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
”我深以为然。
自此以后，我将时刻警醒自己，珍惜时光，勤奋学习，告别拖延，迎接更美好的未来。
2024年关于告别懒惰的演讲稿（二）尊敬的惰性：您好！这可能是我最后一次以如此亲近的口吻与您交谈。
因为我即将拥抱您的对立面——勤奋，与他一同在剩余的时光里全力以赴。
因为他的本质是善良且美好的。
过去的日子，我被您的伪装所蒙蔽，您那所谓的“善良”、“可爱”、“美好”外表，使我误入歧途，使我成为了他人眼中的“懒惰者”。
四年级上册心理健康教学设计-第十一课 告别懒惰 积极进取｜北师大版
四年级上册心理健康教学设计-第十一课告别懒惰积极进取｜北师大版教学目标1. 让学生认识到懒惰对个人成长和发展的负面影响，培养积极的进取心。
2. 培养学生良好的时间管理能力，提高学习效率。
3. 引导学生树立正确的人生观和价值观，明确自己的责任和目标。
教学内容1. 懒惰的定义和表现2. 懒惰的负面影响3. 积极进取的意义4. 时间管理的重要性5. 如何告别懒惰，积极进取教学重点与难点重点：让学生认识到懒惰的负面影响，学会时间管理，培养积极的进取心。
难点：如何引导学生树立正确的人生观和价值观，明确自己的责任和目标。
教具与学具准备1. 教学PPT2. 案例分析材料3. 时间管理工具（如时间管理表格、闹钟等）4. 小组讨论记录表教学过程1. 导入：通过一个关于懒惰的小故事，引发学生对懒惰的思考，导入本课主题。
2. 讲解：讲解懒惰的定义、表现和负面影响，以及积极进取的意义。
3. 案例分析：分析一些懒惰和积极进取的案例，让学生从中受到启发。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何告别懒惰，积极进取的方法。
5. 实践操作：让学生制定自己的时间管理计划，并分享给大家。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调告别懒惰，积极进取的重要性。
板书设计1. 告别懒惰，积极进取2. 副时间管理的重要性3. 正文：- 懒惰的定义和表现- 懒惰的负面影响- 积极进取的意义- 如何告别懒惰，积极进取作业设计1. 让学生制定一个一周的时间管理计划，并记录执行情况。
2. 让学生写一篇关于告别懒惰，积极进取的感悟文章。
课后反思通过本节课的教学，让学生认识到懒惰的负面影响，学会时间管理，培养积极的进取心。
在教学过程中，要注意引导学生树立正确的人生观和价值观，明确自己的责任和目标。
同时，要关注学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能在课堂上有所收获。
重点细节：教学过程教学过程是整个教学设计的核心部分，它直接关系到教学目标能否实现，教学内容能否被学生有效吸收，以及教学难点能否得到恰当的解决。
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主讲人：罗旭通
一、了解自己(心理测试)
1、起床铃响了，你能马上起床。 2、值日时，往往想办法自己少干一点，或干脆不值日。
3、自己的衣服自己洗，不麻烦别人。
4、作业常常一拖再拖，到最后只好潦草完成或不完成。 5、朋友来信，一般能及时回复。 6、因为沉迷电视或网络游戏，常常打乱自己的学习计划
两只青蛙的故事
二、懒惰的危害
成 功 的 绊 脚 石 影 响 知 识 的 获 取 没 有 目 标 无 动 力
三、告别懒惰，积极进取
司 马 光 的 故 事
宝 剑 锋 从 磨 砺 出 ， 梅 花 香 自 苦 寒 来
方法指南
1，树立远大目标 2，磨练意志
3，做比说重要 4，当日事当日毕 5，培养兴趣
树立目标：
我将来要成为：
下课，谢谢！！
7、做操时每个动作都一丝不苟，决不偷懒。 8、得罪了同学或他人，本应认错或道歉，可你往往是一 拖再拖，结果朋友疏远了你。 9、从不抄别人的作业，自己独立思考，认真完成。 10、你是为了不扣分才遵守学校规章制度的。 11、学校倡议的捐款、捐物活动，尽你所能，积极参加。 12、不遵守学校的作息时间，有迟到、早退、旷课现象。
合计分数：
1、3、5……单数题，选“是”得2分，选“否”不得 分。 2、4、6……偶数题，选“是”不得分，选“否”得2 分。 20-24分为优秀，这个分数段的人很勤奋，很顽强。 16-18分为良好，这个分数段的人比较勤奋，毅力较 顽强。 10-14分为一般，这个分数段的人有一定的懒惰心理， 坚持性较差。 0-8分为很差，这类人懒惰心理严重，做事往往半途而 废，坚持到底的能力较差，应努力克服。