四季护肤理念之春季护肤之道
春季护肤秘笈
现代研 究表 明 ， 头 是 五 官和 中枢神经 所在 ， 经 常
梳头能加强对 头面 的磨擦 ， 疏通 血 脉 ， 改善头部血 液
循环 ， 使头发得 到滋养 ， 乌 黑 光润 ， 牢 固发根 ， 防 止
脱 发 ； 能聪耳 明 目， 缓解 头痛 ， 预 防感 冒； 可促进 大
脑和 脑神经 的血 液供应 ， 有助 于 降低 血 压 ， 预 防脑 溢
三 、 多饮 水 。 春 季气 候干 燥 特 别 注 意 要 多饮 水 ， 尤其是在 临睡 前 。 美容大师认 为 ， 别小看 了这一 杯
水 ， 它对 肌 肤 是 非 常宝贵 的 。 因为 当你 睡 觉 时 ， 这 一 杯水便 在 你 的细 胞 中循环 被 吸 收 ， 使你 的肌 肤 更加细
嫩柔滑 。 洗澡前饮～ 杯水美容 。 肌肤缺少弹性 的妇 女 ， 最好 能养成洗 澡 前喝～ 杯 水 的习惯 。 因为 ， 它在 你洗 澡时能促进皮肤 的新陈代谢 ， 使体 内的细胞得到
充足 的水分 ， 使皮肤得到滋润 。 四 、 你 需要 的是 水 不 是油 。
多 人 的皮肤都会紧绷绷地发干 。
多风 干燥 的春季 ， 很 于是 ， 人们就选择含
油 分 高 的面 霜 来滋润 皮肤 ， 不 想 不仅 解 决不 了 问题 ， 有人 的皮 肤还 会 因此 长 出 白色 小颗 粒一 一 脂 肪 粒 。 这
期 是2 8 天 ， 故 在4 月 底5 月 初 接 受 了过 强 紫 外 线 照 射 的 皮
肤 一 却要到6 月份 才 出现 晒 斑 。 因 此 ， 防 晒 用 品 应 从春
天 开 始使用 。 选 用 防 晒 品 可 根 据 个 人 的 环 境 选 取 不 同 的防晒度产 品 。
此 外 ， 应注 意生 活要有规律 。 避免过度紧张 ， 不 要 时常熬夜 ， 保持轻松愉快的心 境 。 这对 皮肤 的保健 很 重要 。 只 要我们 重视对皮肤 的保养 ， 即使在最 易 出 现 问题 的春 季 ， 也 能使 皮肤 与春 天 一 样健 康 美丽 。
年度护肤品囤货总结(3篇)
第1篇转眼间，一年又即将过去，在这个购物狂欢的季节，护肤品囤货成为了众多爱美人士的心头大事。
回顾这一年的护肤历程，总结一下自己在护肤品囤货方面的心得与收获，希望能为明年提供一些参考。
首先，选择适合自己的护肤品是囤货的关键。
每个人的肤质、年龄、季节需求都不同，因此在囤货时，要充分考虑自己的实际情况。
以下是我这一年囤货的一些心得：1. 眼部护理：眼部肌肤较为脆弱，需要特别呵护。
我囤了雅诗兰黛小棕瓶眼霜，它富含多种营养成分，能有效改善眼周细纹、黑眼圈等问题。
同时，我还囤了纪梵希四宫格散粉，作为定妆产品，能令妆容更持久，减轻眼部负担。
2. 面部护理：针对不同季节和肤质，我囤了以下几款护肤品：- 春季：海蓝之谜修护精萃水，具有保湿、舒缓肌肤的功效；- 夏季：安热沙小金瓶防晒霜，SPF50，防晒效果出色，且不油腻；- 秋季：赫莲娜黑绷带面霜，富含玻色因成分，能有效修复肌肤，增加胶原蛋白；- 冬季：Sisley乳液，质地轻盈，滋润肌肤，避免干燥。
3. 洁面产品：我囤了植村秀植萃舒缓氨基酸洁面泡沫，这款洗面奶温和不刺激，适合各类肤质，还能带来愉悦的洗脸体验。
4. 彩妆产品：为了应对各种场合，我囤了以下彩妆：- 粉底液：雅诗兰黛粉底液，遮瑕效果好，持久度高；- 眼影：MAC眼部彩妆盘，色彩丰富，易于搭配；- 口红：迪奥烈艳蓝金唇膏，质地滋润，色彩持久。
5. 面膜：面膜是护肤必备品，我囤了DreamtimesK2冰膜，这款面膜适合懒人使用，膜布轻薄，精华液充足。
在囤货过程中，我还注意以下几点：1. 关注促销活动：在购物节期间，如618、双十一等，护肤品价格优惠力度较大，此时囤货较为划算。
2. 合理搭配：护肤品并非越多越好，要根据自己的需求合理搭配，避免浪费。
3. 注意保质期：护肤品开封后，要尽快使用，以免变质。
总之，年度护肤品囤货是一次对自己肌肤的呵护。
通过合理选择和搭配，我这一年肌肤状况得到了明显改善。
希望明年，我能继续囤货成功，让肌肤更加美丽动人。
春季护肤小知识
春季护肤小知识春季护肤小知识1：频去角质不明智不少人认为，经过了一个冬天的风吹日晒以后，皮肤变得粗糙了许多。
到春天，应当多去角质，以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。
实际上，角质层的侵害和防止微生物、细菌的入侵。
频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低，更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。
值得一提的是，不少人听说含果酸的护肤品有“嫩肤”作用，对其“青睐有加”。
实际上，果酸的“嫩肤”效果是通过“去角质”实现的。
使用以后，皮肤表面会有皮屑脱落，露出新生的皮肤，虽然从表面看起来的确有“嫩肤”效果，但皮肤会变得非常敏感。
春季护肤小知识2：防晒工作不懈怠很多人都知道，夏天一定要注意防晒。
但多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的。
春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。
皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。
若到那时再想补救，就为时已晚了。
不少人认为，使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。
殊不知，防晒才是皮肤美白的“源头”。
美白产品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害，效果等同于“亡羊补牢”。
只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙。
春季护肤小知识3：“内外兼修”保健康想要在春天保持皮肤健康，必须坚持“内外兼修”。
首先，应勤饮水，如白开水、茶水等，保持皮肤水润。
其次，应保证充足睡眠。
皮肤在经过了一整天的日晒风吹后，迫切需要“休整”，以补充营养和修复损伤的细胞。
晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的最佳时段。
第三，应加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能。
第四，应经常按摩面部皮肤，如用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢按摩几分钟，以促进血液循环，增加皮肤弹性。
第五，要注意调节情绪，因为皮肤神经也受大脑控制，精神不好或长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪中，会影响皮肤血液循环，使皮肤过早衰老。
护肤品与季节的关联
护肤品与季节的关联每个季节都有自己的特点和挑战，而这也意味着我们的肌肤需要根据季节的变化进行相应的保养和护理。
护肤品的选择和使用在不同的季节中起着至关重要的作用。
在本文中，我将探讨护肤品与季节的关联，并为你提供一些建议，帮助你在不同的季节中拥有健康而美丽的肌肤。
春季护肤：焕发活力春季是万物复苏的季节，但也是肌肤问题开始显现的时候。
由于气温回升及湿度增加，我们的皮肤可能会出现油脂分泌较多、毛孔粗大等问题。
因此，在春季，我们应该选择一些清爽型的护肤品，以保持肌肤的水油平衡。
清洁产品和爽肤水是春季护肤的重要步骤，可以帮助去除多余的油脂和污垢，收缩毛孔。
此外，选择一款轻薄的乳液或凝露作为面霜，能够为肌肤提供足够的水分和营养。
夏季护肤：防晒护肤夏季阳光强烈，高温潮湿，我们的肌肤需要更强大的保护。
防晒护肤成为夏季护肤的重点。
在选择防晒产品时，要注意其防晒指数和防护范围，以确保肌肤充分受到保护。
此外，保持肌肤清爽和补水也很重要。
清洁产品和控油产品可以帮助控制多余的油脂，避免痘痘的产生。
在保湿方面，选择轻薄的补水乳液或凝露，避免使用油腻的产品，能够缓解夏季肌肤的干燥和紧绷感。
秋季护肤：修复滋养秋季是肌肤修复和滋养的好时机。
因为天气渐凉，风吹日晒会造成肌肤干燥和敏感。
在这个季节中，我们需要选择具有滋润和修复功能的护肤品。
选择柔和的洁面产品和不含酒精的爽肤水，避免对肌肤造成刺激。
含有天然植物精华和保湿成分的面霜和面膜能够帮助肌肤恢复水分和养分，缓解秋季的干燥和过敏问题。
冬季护肤：滋润保护冬季是肌肤最容易受到伤害的季节，寒冷干燥的气候会使肌肤变得干燥粗糙。
在冬季，我们需要选择含有较高油脂成分和滋润成分的护肤品。
使用温和的洁面产品，并在洗脸后迅速补水。
选择滋润型的爽肤水和面霜，尤其是富含保湿成分的面膜，可以帮助肌肤保持水油平衡，避免干燥和脱皮。
总结护肤品与季节密不可分，正确选择和使用护肤品有助于保持肌肤的健康和美丽。
在春、夏、秋、冬季节中，我们需要根据天气和肌肤的特点来调整护肤品的类型和配方。
四季护肤口诀
四季护肤口诀四季护肤是现代人追求美丽和健康的一种生活方式，随着气候和季节的变化，人体皮肤肌肤也会受到不同程度的影响，因此需要特别的护理。
要想皮肤健康美丽，就要根据四季的不同情况进行科学的护理。
接下来，我会为大家介绍一下四季护肤口诀，帮助大家更好地保护肌肤健康。
春季护肤口诀春天是肌肤最容易感到干燥的季节。
在春天的护肤中，补水是最重要的，应该尽可能地保湿滋润。
同时，应该远离刺激性强的护肤品，如含酒精等成分，以免对肌肤造成额外的伤害。
建议使用蜜蜂花水、玫瑰花水等天然的温和补水工具，保证肌肤的水分充足。
夏季护肤口诀夏季是大量出汗的季节，这时肌肤会大量流失水分，出现干燥的情况。
此时建议使用清爽的爽肤水，以保证肌肤充足的水分。
同时，应该避免长时间暴晒，选择带有防晒功能的护肤用品，以防止紫外线照射造成肌肤的伤害。
此外，要注意清洁肌肤，保证肌肤的清洁度，预防因出汗导致的细菌滋生。
秋季护肤口诀秋季天气干燥，肌肤容易出现干燥、粗糙等问题。
在秋季的护肤中，应该注重保湿滋润，保证肌肤的水分充足。
此时可以使用含有甘油等保湿成分的护肤品。
同时，应该使用一些温和的洁面乳，避免使用过于刺激性卸妆品，以免使肌肤过度干燥。
冬季护肤口诀冬季的气温低，环境干燥，肌肤容易出现脱皮、干燥等问题。
在冬季的护肤中，应该注重保湿滋润。
建议使用精华素，补充肌肤失去的水分，保证肌肤光滑嫩白。
此外，要多喝水，增加肌肤的免疫力。
同时，应该使用温和护肤品，保证肌肤的平衡，以防止皮肤在寒冷的天气下因过度的刺激变得干燥。
总之，四季护肤是我们日常生活中必须重视的一部分。
无论哪个季节，都要根据天气变化适当调整护肤计划，保证肌肤健康光滑。
加强养生、均衡饮食也是提高肌肤质量的重要保障。
大家要养成正确的护肤习惯，才能让自己拥有一张水嫩而又光滑的肌肤。
四季护肤PPT课件
注意！感光食物！
秋季
紫外线强烈 气温下降 风沙频繁 气候干燥
粗糙： 气温下降，新陈代谢减缓，导致角质增 厚，肌肤粗糙而且阻碍护肤品吸收。
干燥缺水： 秋风使皮肤水分迅速蒸发，血管收缩导 致汗腺、皮脂腺的分泌极速减少。
色斑暗沉： 夏日晒后的色素逐渐浮现至肌肤表面， 秋后的艳阳高照继续不断刺激肌肤。
能防晒的食物
夏 季
夏季季节特点：
气温高，紫外线强
气候对肌肤的影响：
皮肤温度升高 —肌肤泛红 出油出汗 ——毛孔、痘 色素沉积 ——变黑、色斑
夏季日常护肤习惯：
清 洁——泡沫、清洁彻底 爽 肤——控油、收敛毛孔 精 华——不喜欢用或只在夜间用 乳液/面霜——不喜欢用或只用清爽型 防 晒——清爽、薄透 隔 离——清爽、不易脱妆 粉 底——不喜欢使用或喜欢清爽，不
敏感： 气候变换肌肤难以快速适应，秋中的沙 尘刺激肌肤，将肌肤刮伤带来细小创口 。
补水修复 保湿
补水修复
清洁
• •• 卸 洁去 妆 面角
质
调肤
•• 化按 妆摩 水膏
补水修复
• •• 面 强功 膜 效能
精精 华华
眼部
•• 眼眼 精霜 华
润肤
•• 乳面 液霜
防护
•• 隔防 离晒
保湿
秋季气温骤冷，肌肤脂质分泌不 足，细胞排列不整齐出现空隙， 水分因此而流失，导致肌肤季节 性干燥，甚至产生脱屑现象。
易脱妆
结论：
人们常常在夏季刻意减少护理步骤
可是：
肌肤的重要问题往往产生于夏季：
色斑、肌肤晦暗 皱纹（光老化）、松弛 毛孔粗大、粗糙 水油不平衡、痘
所以： 要绝对重视夏季护肤！
夏日护肤重点：清爽+防护
皮肤不同季节的特点及保养
春季皮肤保养重点一、肌肤特点春天，身体机能活跃，新陈代谢加速，皮脂分泌开始旺盛；但是不断吹拂的春风，带走空气中的水分使肌肤变得干燥,虽然阳光不强烈，但日照时间开始变长,阳光中紫外线将会很强烈。
春天是皮肤最易过敏的季节，逐渐变强的紫外线、忽高忽低的气温，外加花粉飞扬都容易引起皮肤过敏,出现发红、发痒、起小红疹子或发痘痘等一系列过敏现象。
这时护肤品也应该随着换季而更换，如果更换不当，也容易引起皮肤敏感。
如果本来就是敏感肌,就更要注意春天的皮肤保养了。
二、护理重点1、保湿加防晒是本季的护理重点春天阳光中的紫外线越来越强烈，空气中的湿度还不够，春风使空气变得干燥，这时肌肤会缺水感到干燥.特别是长期待在空调房里的。
这时在继续使用保湿品的同时也要加强隔离霜和防晒霜的保护。
其实一年四季都应该使用防晒产品，如果冬季没有用防晒霜的习惯,那么春天开始一定要用了。
平时可以随身携带一罐矿泉喷雾,舒缓干燥现象，但用后一定要吸干残留在皮肤表面的水分，否则会使肌肤更加干燥。
2、防敏不可少春季绝对是肌肤的易敏季节。
无论是春分、紫外线、变化的温度的刺激还是对花粉的敏感，当皮肤一旦产生轻微的过敏现象时，一定要停用所有的化妆品，让皮肤有喘气的时间，保证肌肤的保湿然后做好必要的防护就可以了。
一般几天内症状会消失或缓解，如果持续敏感的话就要到医院就诊了。
3、春天不用油脂过厚的产品春季，皮肤血管和毛孔受到气温影响，开始扩张,皮脂分泌也旺盛起来，如果这时还是用冬天油脂较厚的保养品，那很容易让皮肤变的油光蹭亮,又容易堵塞毛孔,引起粉刺和痘痘,毛孔粗大等恼人的问题。
春天一般用油脂含量低的乳霜或乳液就可以了,减少额外的油脂同时又可为皮肤提供足够的营养和水分.4、不要过度去角质易过敏的季节不能过度去角质，因为角质层能防止皮肤水分的流失，和避免皮肤直接受外界环境的影响。
失去了角质层的保护皮肤就更容易过敏干燥.磨砂产品，深层清洁产品等去角质产品都要适可而止。
春季养生知识
春季养生知识《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜睡早起，广步於庭，被发缓形，以使志生；……此春气之应，养生之道也”。
意思是说，春天阳气上升，万物发育，欣欣向荣，此时宜开始锻链身体，早晨起来缓缓散步，拨开束发，松缓衣带，让形体舒展，使志意顺春天生发之气而活动，以求神定而志安，这就是春天保养春生之气的方法。
在阳气生发的春季，饮食要求清淡，不宜大量食用油腻、油煎的食物；水果宜食用一些甘蔗、马蹄、柑橙等，取其清淡甘凉，防止积热於里。
一、防病篇。
（春天当防传染病）搞好传染病的预防工作很重要。
必须重视个人卫生和环境卫生，对衣物和被褥等必须勤洗勤晒；保持室内空气流畅、新鲜；不带孩子到有病人的家里串门，尽量不带孩子到公共场所去玩；最好用醋在室里熏蒸杀菌。
每顿进餐时，最好喝点食醋；菜肴中宜拌些蒜泥或姜末，这样可有效杀菌；饭后用盐水漱口，有利于预防疾病的发生。
春季是关节炎、肾炎、精神病发病的高峰期。
春季要防皮肤病一防病毒性皮肤病。
如水痘、风疹等。
二防变态反应性疾病，如丘疹性荨麻疹。
三防由真菌感染引起的体癣和股癣。
四防颜面再发性皮炎‘俗称春季皮炎’。
二、养生篇春季养生四要一是起居要有规律。
在春天到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。
这时千万不可贪图睡懒觉，它不利地阳气升发。
为了适应这种气候转变，在起居上应早睡早起，经常到室外、林阴小道、树林中去散步，与大自然融为一体。
二是精神要养足。
春天要力戒动怒，更不要心情抑郁，要做到心胸宽阔、豁达乐观；身体要放松，要舒坦自然，充满生机。
三是要注意经常锻炼。
入春以后要适应阳气升发的特点，加强运动锻炼，可以到空气清新的大自然中跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝等，让机体吐故纳新使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的基础。
四是要注意身体保暖。
春季这样解“春困”,由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”。
春季护肤温馨提示语
春季护肤温馨提示语
1、每年的春季，都离不开的一个话题就是皮肤过敏。
花粉、尘土、和越发强烈的紫外线，对我们皮肤的伤害不容小觑。
面部会发生起皮、瘙痒、红疹子等过敏反应，加上最近都戴着口罩，脸部可能更加敏感。
所以，春日对于皮肤的防护一定要重视。
2.春季是一个比较干燥的季节，要加强补水保湿，选择锁水补水能力强的护肤品和面膜，可选择使用医学护肤品，尽量不用袪斑除皱的、有浓烈香味的和含有酒精等刺激性的护肤品。
卸妆时要处理干净，做好睡前的清洁保湿，让脸部干净清爽。
换季皮肤耐受力差，护肤不要过于繁杂，尽量精简，减少皮肤负担。
在皮肤敏感时，尽量不化妆。
3.春季气温升高，紫外线逐渐增强，要注意防晒！在日光比较强烈的时段应避免外出，外出应打伞、戴帽、合理使用防晒霜。
4.饮食规律，注意营养的均衡摄入，多喝水，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油腻、甜食。
易过敏的人要注意饮食尽量避免吃有光敏作用的食物。
同时也应注意生活规律、保证充足睡眠，不要熬夜，精神放松，以增加身体和肌肤的免疫力。
6.过敏性体质一定记得要避开自己的过敏原。
一旦出现过敏症状，面部用药也要特别谨慎，如果发生皮炎，需要使用激素软膏，应选择副作用小的弱效激素，而且一定不要长期使用，否则有可能引起激素依赖性皮炎等不良反应，最好及时就医，在医生指导下用药。
换季有必要更换护肤品(春季换季护肤)
换季有必要更换护肤品（春季换季护肤）换季护肤品怎么处理?换护肤品不等于换品牌1、无论是敏感肌还是非敏感肌，在冬春交替的季节，所用的护肤品都需要进行适当的更换，不过需要注意的是，要避免进行全套更换。
2、换季时可以先将清洁类产品换掉，如洁面乳、卸妆品等，因为这类产品往往停留在肌肤上的时间很短暂，对肌肤的伤害是最小的，所以换掉清洁类护肤品可以试探一下肌肤的接受程度，再慢慢更换其他产品。
3、更换护肤品，尽量轻薄不油腻。
春夏换季着实是尴尬，春天的天气跟夏天的天气相差实在是太大了。
春季护肤品大多偏向保湿滋润，含油脂成分丰富，利于锁水。
4、换季的时候，护肤品不要整套更换，马上全部更换会使皮肤的适应性和抵抗力骤然下降，如果是敏感皮肤更要注意，最好是单品单换，让面部皮肤有适应的过程。
5、果酸焕肤：选择低浓度的产品(10%以下)，这样可减少皮肤角质的聚合力，降低角质的厚度，能够促进皮肤新陈代谢。
建议一周使用一次。
换季需要换护肤品吗春夏换季如何护肤新旧护肤品交替使用在更换护肤品时，不要一下子就更换，将新旧两种护肤品交替使用，让肌肤有一个适应期，可避免肌肤过敏。
需要根据皮肤的状态和季节更换护肤品，主要是因为我们的皮肤状态在不同的年级的状况是不一样的，还有不同的季节我们皮肤所处的状态也是不一样的。
必须换的护肤品防晒理由不必说，你肯定已经感受到明媚春光照在脸上有些炙热的感觉了。
如果你还没有使用防晒产品，或者还在使用冬季低倍数的防晒品，那么，小心色斑和皱纹随时会偷袭你！spf20，pa++左右的防晒日霜。
化妆品需要经常换吗并不是所有情况下都需要频繁更换护肤品。
有些人喜欢尝试新产品，但频繁更换护肤品有时也会给皮肤带来不必要的负担。
毕竟，每次更换护肤品都需要一段时间让皮肤适应新成分和质地。
不需要经常进行更换的，因为经常使用不同品牌的化妆品对于皮肤也会有一定的伤害。
而且使用一款新的化妆品需要适应大概两周左右的时间，若过于频繁对于皮肤也会造成极大的负担。
春季护肤小常识简短给顾客
春季护肤小常识简短给顾客春季呀，就像一个刚刚睡醒的小姑娘，带着一丝慵懒又充满了生机。
这时候咱的皮肤呀，也像那刚冒头的小嫩芽儿，得精心呵护着呢。
咱先说这春季的天气，忽冷忽热的，就跟那调皮的小孩子似的，捉摸不定。
早上出门的时候可能还凉飕飕的，中午就热得像夏天似的。
皮肤在这种情况下呀，可容易闹脾气了。
就好比一个人在冷热交替的环境里，身体容易生病一样，皮肤也会变得敏感。
你要是不好好照顾它，什么泛红啊、干燥起皮啊，这些问题就都冒出来了。
那春季护肤，清洁可是很重要的一步。
可别觉得洗个脸就随便糊弄过去了。
你想啊，经过了一冬天，皮肤堆积了多少脏东西啊，就像那窗户玻璃上积了厚厚的灰尘一样。
但是呢，清洁也不能过度。
有些朋友啊，觉得洗得越干净越好，一天洗好几遍脸，还用那种强力清洁的洗面奶。
这就好比把树皮都给扒了，那树还能健康生长吗？皮肤的油脂层被过度清洁掉了，它就失去了保护，变得更加脆弱了。
所以啊，春季选择温和的洁面产品就好，每天早晚各洗一次脸就足够啦。
清洁完了，保湿也不能落下。
春季的空气啊，看着湿润，其实水分都像那没抓牢的小泥鳅，很容易就溜走了。
皮肤如果缺水，就像那失水的苹果，皱巴巴的，可不好看了。
这时候啊，就得给皮肤多补补水。
保湿的护肤品就像给皮肤请了个小水娃来站岗，让皮肤时刻保持水润润的。
乳液和面霜就像是给皮肤穿上了一层保护膜，防止水分跑掉。
你要是只用爽肤水，那就像只给房子搭了个框架，没有墙来挡风遮雨，水分还是会跑光光的。
春季的太阳啊，虽然不像夏天那么火辣，但是也不能小瞧它。
紫外线就像那看不见的小怪兽，偷偷地就对皮肤造成伤害了。
你可别以为只有夏天才会晒黑晒伤啊。
春天要是不注意防晒，等到夏天的时候，你就会发现自己比别人黑了好几个度呢。
防晒就像给皮肤打了一把小阳伞，把那些紫外线小怪兽都挡在外面。
不管是防晒霜还是物理防晒，像戴帽子、打伞这些，都得重视起来。
还有啊，春季皮肤容易过敏。
这时候就像那温室里的花朵，稍微有点风吹草动就受不了了。
四季护肤专题培训讲座培训课件
表皮是皮肤的最外层，它通过新陈代谢不断更新，并 具有防护、调节体温、感知外界刺激等多种功能。
皮下组织主要起到储存脂肪、维持皮肤形态的作用。
四季对皮肤的影响
春季
夏季
气候温暖、潮湿，皮肤油脂分泌增多，需要 注重清洁和保湿。
气候炎热、阳光强烈，皮肤容易晒伤和干燥 ，需要加强防晒和补水。
秋季
冬季
气候干燥、风大，皮肤容易缺水和过敏，需 要注重滋润和镇静。
补水面膜
选择含有胶原蛋白、海藻糖等补水 成分的面膜。
洁面产品
选择温和的氨基酸洁面产品。
04
秋季护肤攻略
秋季皮肤问题及成因
皮肤干燥
皮肤敏感
秋季空气湿度降低，皮肤水分易流失，导致 皮肤干燥、发痒、脱屑。
秋季易出现温差变化，导致皮肤敏感、泛红 、瘙痒。
肤色暗沉
毛孔粗大
秋季阳光减弱，角质层增厚，皮肤表面不光 滑，肤色暗沉。
自然护肤
精准护肤
强调使用天然的成分和环保的产品，减少对 皮肤的刺激和污染，将成为未来护肤的热门 话题。
针对皮肤的不同问题和需求，精准定位和解 决，提高护肤的效果和效率，将成为未来护 肤的新趋势。
THANKS
气候寒冷、干燥，皮肤油脂分泌减少，需要 注重保暖和保湿。
不同肤质的特点及护理要点
油性肌肤
油性肌肤油脂分泌旺盛，容易出现毛孔堵塞和粉 刺等问题，需要选择控油和清爽的护肤品，并定 期进行深层清洁。
混合肌肤
混合肌肤具有油性和干性肌肤的特点，需要根据 不同部位的需求选择不同的护肤品，并注重平衡 护理。
干性肌肤
夏季阳光中的紫外线强度高，长 时间暴露在强烈的阳光下容易导 致皮肤晒伤，出现红斑、水肿、 水疱等。
选择适合季节的护肤品
选择适合季节的护肤品季节更替带来了不同的气候和环境条件，这就需要我们根据季节的变化来选择适合的护肤品。
合理选择适合季节的护肤品，不仅可以滋养肌肤，保护肌肤免受外界的伤害，还能提高护肤效果，使肌肤保持健康美丽。
春季护肤品选择：春季气温逐渐回暖，气候湿润，肌肤容易变得油腻。
这时的皮肤需要清洁和控油。
清洁产品可以选择温和的洁面乳或泡沫洗面奶，能够有效清除肌肤上的污垢和多余油脂，保持肌肤的清爽。
控油产品可以选择清爽型的爽肤水或控油乳液，能够有效收敛毛孔、控制皮脂分泌，同时补充肌肤所需的水分。
夏季护肤品选择：夏季气温高，阳光强烈，肌肤容易受到紫外线的伤害，出油情况也会加剧。
这时的皮肤需要清洁、控油和防晒。
清洁产品可以选择清爽型的洁面产品，能够彻底清洁肌肤，但又不会使肌肤感到干燥。
控油产品可以选择控油型的爽肤水和乳液，能够控制皮脂分泌，给肌肤带来清爽感觉。
防晒产品是夏季必备的，建议选择具有适合肌肤需要的防晒系数的产品，能够有效防止紫外线对肌肤的伤害。
秋季护肤品选择：秋季气温由炎热转为凉爽宜人，肌肤需保持水润和滋养。
这时的皮肤需要清洁、保湿和补水。
清洁产品可以选择不含刺激成分的洁面产品，能够彻底清洁肌肤，并且不会使肌肤感到干燥。
保湿产品可以选择温和滋养型的面霜或乳液，能够有效补充肌肤所需的养分和锁住水分，使肌肤保持水润。
补水产品可以选择水润型的精华液或补水喷雾，能够为肌肤提供即时的补水效果。
冬季护肤品选择：冬季气温较低，空气干燥，肌肤容易干燥和紧绷。
这时的皮肤需要清洁、保湿和滋养。
清洁产品可以选择温和保湿的洁面产品，能够彻底清洁肌肤的同时补充肌肤所需的水分。
保湿产品可以选择滋润型的面霜或乳液，特别是含有保湿成分如玻尿酸或甘油的产品，能够有效锁住水分，加强肌肤的保湿能力。
滋养产品可以选择含有丰富维生素E、胶原蛋白等滋养成分的产品，能够滋养肌肤，缓解肌肤干燥和紧绷的问题。
总之，根据季节的变化选择适合的护肤品对于肌肤的健康和美丽极其重要。
春季护肤文案简短精辟短句
春季护肤文案简短精辟短句春季护肤文案：春日沐浴阳光，感受和煦，肌肤亦需要绽放迷人光彩的呵护。
让我们一同摒弃冬日的干燥肌肤，迎来春日的青春焕发。
蓄势待发之际，阁下是否已准备就绪呢？春季，是万物复苏的季节，也是肌肤补水保湿的黄金时期。
经历过漫长的寒冬，肌肤已然干渴不堪。
此刻，我们需要从肌底开始滋养，还原它原本水润的状态。
首先，卸妆洁面，如同撤下冬衣，让肌肤开始呼吸自由。
选择温和亲肤的洁面产品，洁净肌肤底层，迅速带走污秽与疲惫。
清洁完毕后，保持肌肤湿润是关键。
接下来，补水是春季肌肤关怀的核心。
选择透明质酸、天然植物精华等保湿成分，深层渗透到肌肤细胞间，为肌肤提供持久水分。
保湿的同时，我们还需为肌肤增加锁水功效，这样肌肤才能保持水润光泽。
为了让肌肤充盈水分，面膜成为春季不可或缺的法宝。
不同于日常护肤，面膜具有更强的滋养功能。
敷上柔软贴膜，肌肤立刻得到温柔呵护，让精华液深入肌肤底层。
每周定期敷用面膜，肌肤的水润度将不断积蓄。
此外，还需关注防晒工作。
春季阳光明媚，也容易让肌肤受到紫外线侵害。
鄙人推荐选用质地轻薄的防晒霜，如此一来，肌肤不仅能抵挡阳光伤害，还能保持清爽自然的妆感。
最后，不妨添加一些肌肤焕发的小技巧。
按摩肌肤促进血液循环，运动锻炼消除毒素，多喝水保持肌肤内外水润。
健康的生活习惯是肌肤青春不衰的秘密。
亲爱的阁下，春季护肤对于肌肤的塑造至关重要。
让我们跳跃在春天的小径上，提前享受春日的美妙。
放下繁忙的脚步，从容面对肌肤，从这个春天开始，展现青春绽放的自信和美丽。
愿您与肌肤共同迈向春天的明媚与活力！。
女性美容养生知识
女性美容养生知识女性美容养生学问春暖花开是一个多么漂亮的季节，可许多MM们却不是这样想的，由于脸部和身上的肌肤很简单消失过敏的反应，那如何美容护肤才能预防过敏呢?下面是我为大家收集关于春季美容养生学问，欢迎借鉴参考。
春季美容养生学问强肌肤补水保湿脸部的油脂分泌会随着气温的上升而加强，由于春季的气温回升的有些快速，会让还停留在冬季的肌肤马上清醒过来，从而水分蒸发变得很快，造成油脂的旺盛分泌，此时水油不平衡就产生了，所以要是不想由于干燥而造成敏感肌的话，那就必需要从补水保湿开头，缓解肌肤缺水状况，大大降低肌肤的敏感度。
选择成分简洁的护肤品护肤品也是诱发女生敏感肌的一个较大的敏感源，由于春季肌肤处于高敏感状态，一不当心使用了含有敏感源的护肤品，那么肌肤就很简单敏感了，所以为了不让这类的事情发生，护肤品的成分就要相对单纯一些，尽量选一些质地清爽，油脂含量少，成分自然的产品，再降低肌肤的敏感度时，有效阻断护肤品中的化学成分诱发过敏症状。
定期使用面膜镇静肌肤要知道面膜可是能够在短时间内隔绝皮肤和空气的接触，使面膜中的养分成分有效渗透到真皮层中，镇静皮肤，降低敏感度，同时面膜更是是补水、软化角质，让皮肤嫩白的最有效的方法之一。
用毛巾冷敷降温缓解过敏许多MM在春季的时候，脸部会常常的消失局部泛红现象，此时记住千万不要抓绕，也不要任凭涂抹一些药膏，而是先用毛巾冷敷降温就可以缓解，假如连续几天红脸不消就建议去皮肤科，或者是涂抹一些无香精、无色素，能恢复皮肤屏障的产品，增加皮肤的反抗力。
女人美容养生学问1、常喝温柠檬水每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。
除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化汲取系统，增加消化力量，调整汲取平衡。
2、捻压“虎口”排便顺畅“虎口”，指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷穴。
如厕时，可以将两侧“虎口”交叉，用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压，每侧30次并左右反复交替，由于捻压的是手阳明大肠经的路线，因此坚持这个习惯，有助于排便通畅。
谷雨春季护肤补水的好时机
谷雨春季护肤补水的好时机春季是四季之中温暖而湿润的季节，也是人们开始从寒冷冬季恢复过来的时候。
在这个季节里，谷雨是一个重要的节气，象征着春天的开始。
针对春季的气候特点，护肤补水变得尤为重要。
在这个时候，我们可以采取一些护肤措施来滋润和保护我们的肌肤。
一、了解春季肌肤需求春季气温逐渐升高，湿度也增加，但由于天气起伏较大，还会有干燥的时候。
因此，春季护肤的关键是保湿。
肌肤在干燥的环境下容易失去水分，导致肌肤干燥、松弛、缺乏弹性。
因此，及时补水是春季护肤的首要任务。
二、正确选择补水产品春季护肤补水可以选择不同类型的产品，如补水面膜、保湿精华液、补水喷雾等。
面膜是最直接有效的补水产品之一，可以快速给肌肤补充水分，并增加肌肤的柔软度。
保湿精华液则能滋润肌肤深层，改善干燥、粗糙的肌肤质地。
补水喷雾可以在任何时间和地方使用，方便随身携带，随时给肌肤补充水分。
选择适合自己肤质的产品是关键。
三、建立科学的护肤习惯除了使用补水产品外，还需要建立科学的护肤习惯来保持肌肤的水分平衡。
在洁面时，选择温和的洁面产品，避免使用过热的水洗脸，以防洗去肌肤的天然保湿屏障。
在使用化妆水时，可以使用化妆棉轻轻拍打，帮助肌肤吸收水分。
此外，还应定期去角质，帮助肌肤排出废物和死皮细胞，促进肌肤吸收营养和保湿成分。
护肤霜和防晒霜也是春季护肤的重要步骤，选用适合自己肤质的产品，做好日常的防晒工作。
四、饮食补水护肤不仅仅局限于外部的护理，饮食也是补水的一个重要途径。
春季可以选择一些富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、橙子等，它们既可以补充水分，又富含维生素和抗氧化物质，对皮肤的健康有益。
综上所述，春季是护肤补水的好时机。
通过了解肌肤需求，选择合适的护肤产品，建立科学的护肤习惯，以及饮食补水，可以帮助肌肤保持水分平衡，恢复健康的状态。
在谷雨这个特殊的节气里，让我们给肌肤注入充足的水分，迎接美丽的春天。
四季护肤口诀
四季护肤口诀四季护肤口诀随着季节的变化，气温、湿度等环境因素的变化，人们的皮肤也会发生变化，因此每个季节都需要有不同的护肤技巧。
本文将介绍四季护肤口诀，帮助您更好地保护皮肤。
春季护肤口诀冬季寒冷气候的结束意味着皮肤开始暴露在阳光下，春季护肤应注重防晒和保湿。
以下是春季护肤的建议：1. 温和去角质：春天是去角质的好时节，因为天气变暖，皮肤更容易承受。
去角质可以帮助去除死皮细胞，使肌肤更加光滑、柔软，容易吸收护肤品。
2. 补水保湿：在春天，气温升高，空气温湿度增加，人体皮肤也容易变得干燥，补水是最重要的任务。
要使用清爽型、保湿型的护肤产品，多次补水，保持肌肤湿润。
3. 做好防晒：必须意识到，在春天阳光和紫外线的照射危害已经达到较高的程度，要选择可靠的防晒护肤品，避免晒伤和长期的肌肤老化。
夏季护肤口诀夏天是一年中阳光最充足的季节，但是也是肌肤受损最多的时候。
炎热的天气容易引起皮肤过度出汗和油脂分泌、毛孔堵塞等问题。
以下是夏季护肤的建议：1. 选择清爽护肤品：夏天选择清爽型的护肤品，这会使皮肤感觉舒适，缓解皮肤的油腻不适。
2. 强化防晒：必须注意在夏天，阳光强烈，要用防晒霜保护皮肤。
尽量避免在午后阳光强烈时外出，使用遮阳伞等其他防晒措施。
3. 控制皮脂分泌：夏季皮肤会因为过度出汗和油脂分泌而感到不适，可以使用控油产品，使皮肤更清爽。
还可以使用清洁面膜对肌肤进行深层清洁。
秋季护肤口诀秋季气温从夏天的高温缓慢下降，皮肤容易变得干燥。
以下是秋季护肤的建议：1. 补充营养：秋季是蔬菜、水果的丰收时节，容易摄取大量的维生素和营养，补充皮肤所需的养分，增强自身的代谢功效。
2. 着重保湿：秋季需要注意补充肌肤的水分。
使用滋润性的护肤品，加强保湿效果，让肌肤充满活力，减少皮肤的干燥出现皱纹的情况。
3. 护肤品选择：秋季换季后，需选择天气变冷的时候相对油腻一点的护肤品，质地更加滋润，能够很好的锁住肌肤表面的水分，保护好肌肤，减少因寒冷而引起的敏感症状。
四季护肤美容方法
四季护肤保养方法有些女士在化妆方法与护肤方法上喜欢“从一而终”，这是不妥当的。
大自然的规律是“春生、夏长、秋收、冬藏”，其实人体的皮肤生理也是随着季节的变化交相对应的。
在化妆品的用色上，可充分选用适应春光明媚、花红柳绿氛围的颜色。
如桃红、玫瑰红色的腮红及11红，这样尽可与大自然媲美而绝不会显过。
一、春季护肤1.春季护肤预防春天温暖多风，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风四处吸扬，很易使肌肤产生敏感反应。
千燥的空气与阳光中紫外线含量的增高，更为春天皮肤病的发生提供条件。
防御各种不良因家对皮肤的侵扰在此时变得尤为重要。
(1)皮肤过敏。
春天是皮肤最易过敏的季节，忽高忽低的溢度，使皮脂的分泌时多时少，同时温暖的春风加快了皮肤水分的蒸发，而且带来了风沙、尘埃、花粉等等的刺激J不少人认为增加清洁力度能减少刺激，就过分地使用洗面奶及去脂力强的洁肤品。
恰恰相反，这样更容易导致破坏皮脂膜而缺乏抵抗力，产生皮肤过敏J因此对敏感性皮肤者来说，春季应尽量避免外出春游。
必要时，外出可川面纱或[1罩，避免接触花粉。
②肌肤干燥。
春季多风一「燥.很多人的皮肤都会紧绷绷地发干，此时我们应内外兼备的为肌肤补水。
适当饮用果汁、矿泉水、茶水等.保证体内有充足的水分.尤其是在临睡前。
别小看一r这一杯水，它对肌肤非常宝贵。
当睡觉时，这一杯水使体内的细胞中循环被吸收，使肌肤更加细嫩柔滑。
对于肌肤常缺少弹性的女性.最好也能养成洗澡前喝一杯水的习惯。
因为在洗澡时适当补充水分，能使体内的细胞得到充足的水分，滋润皮肤。
春季使用的护肤品，应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜，因为春季是人体机能逐渐活跃的时候，在此时使用油分高的护肤品，会使皮肤长出自色的小脂肪粒。
同时每周做一次保湿面膜护理也是必不可少的。
③紫外线照射。
一年四季中，春季阳光中紫外线的含蟹最高，人们对紫外线的敏感性也最高。
有的人脸上的肌肤此时常变得干燥、粗糙，甚至长疙瘩或出现苔癣样变化，这种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关。
二十四节气养生之节气美容养颜如何通过护肤保持年轻容颜
二十四节气养生之节气美容养颜如何通过护肤保持年轻容颜节气美容养颜是一门古老而神奇的养生方法，通过合理的护肤保养，可以延缓皮肤衰老，保持年轻容颜。
我们都知道，每年有24个节气，每个节气都有其特定的气候特征和天气变化。
在不同的节气中，我们可以根据气候变化和天然的物质资源，调整护肤保养的方法，从而达到更好的美容养颜效果。
春归节气是春季的第一个节气，标志着寒冬的结束。
此时，气温逐渐回暖，阳光渐渐明媚。
春归节气适合进行一些轻盈的保养，比如清洁面部肌肤，去除积蓄在皮肤表面的死皮细胞。
此外，春归节气还是适合做面膜的时候，可以选择温和而有滋养效果的面膜，为肌肤提供充分的水分和营养。
谷雨节气是春季的第六个节气，也是农民朋友们播种谷类作物的黄金时机。
在谷雨节气，我们可以使用一些具有排毒功效的护肤品，帮助肌肤排出体内的毒素，提高皮肤的抵抗力。
此外，多喝水也是非常重要的，可以帮助肌肤保持水分平衡，防止皮肤干燥。
夏至节气是夏季的第一个节气，也是一年中最长的白天。
在夏至节气，我们要注重防晒，避免长时间暴露在强烈的阳光下，以免皮肤受到伤害。
此外，选择一些清爽的护肤品也是必要的，避免肌肤因为出汗而感到油腻。
秋分节气是秋季的第一个节气，标志着夏天的结束和秋天的开始。
这个时候气候渐凉，空气中的湿度逐渐减少，皮肤容易变得干燥。
针对这一情况，我们可以使用一些具有保湿功效的护肤品，帮助肌肤补充水分，维持肌肤的水油平衡。
此外，适当的按摩也是不错的选择，可以促进血液循环，改善肤色。
小雪节气是冬季的第一个节气，气温开始骤降，这个时候皮肤容易干燥，容易受到寒冷空气的刺激。
为了保持肌肤的湿润和柔软，我们要注意保湿护理。
使用一些含有保湿成分的护肤品，不仅可以滋润肌肤，还可以帮助锁住水分，防止水分流失。
细细品味24个节气，每个节气都有不同的养生之道。
通过合理的护肤保养，我们可以根据气候和环境的变化，让肌肤得到充分的滋养，保持年轻容颜。
而美丽的肌肤不仅仅仅是外在的表现，更是内外兼修的结果。
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美白成分的发展和解析
第一代 换肤类 以白降汞为代表的换肤霜 第二代 天然制剂剥落 果酸 甘醇酸 第三代 生物制剂类 曲酸 熊果苷 维他
命C 第四代 自然精油美白系列
甜橙柠檬
莹姿系列产品的美白原理
通过有效抑制骆氨酸酶的 活性，从根本上减少色斑 的生成。
色斑生成的途径
黑色素细胞分泌 的色素异常增多
色素排泄受阻
导致色斑形成的内外因
外因
紫外线照射过度 、机械损伤、化学药品的损伤、动物 植物性因素、生物性精神压力等因素、食物因素
内因
生殖器官疾病、躯体慢性疾病、 内分泌失调、年龄的因素、酸 碱平衡失调
黑色素的移动和代谢途径
黑色素生成后，一条途径就是随着表皮的 的基底细胞层不断的向上移动，随着角质 层28天脱落一次。
如何区分敏感和过敏
敏感 毛细血管明显或者出现大面积潮 红，天生肤质较薄，微血管较弱。
过敏 某些过敏物质接触人体后
引起体内免疫系统抗原体反应发生 异常，而引起皮肤病变或生理反应。
过敏皮肤的常规处理办法
了解查找过敏的原因; 稳定过敏者的情绪; 采用冷敷或者冷喷的方式缓
解过敏现象; 停止使用营养含量过高的化
高指数防晒品市场走势日渐趋高：一是因为大家对紫外
线的危害日益重视二是为了配合美白产品使用（多出 现在美白系列中，因使用美白产品时更需高度紫外线 防护）。今年各大品牌都在SPF30以上，甚至60。就 现在的技术来看，已克服了高指数防晒品厚重粘腻的 质感，逐渐轻薄透气。因为最新美容技术可以将防晒 成分粉碎到纳米级微粒，从而使之更薄更贴。但当中 必添加了较多的物理化学防晒成分，对于肌肤会增加 负担。只是更好的产品尽量减少这种负担而已。按需 使用。
隔离霜和防晒霜、粉底液有什么区别？
隔离霜功能越来越多 功能一：隔离彩妆 隔离霜是一个保护化妆、保护皮肤的重要步
骤，在化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供 一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭 的防备“前线”，让化了妆的脸不容易皮肤晦 暗、滋生暗疮。
功能二：防紫外线
有些肌肤公害很难避免，比如紫外线和空气中 的污染物。而隔离霜的第二大功能就是阻隔这两 种不可抗击的自然因素。有些隔离霜并没有防晒 功能，只能起到“防尘”效果。但如今品牌推出 的大多数隔离霜都有一定的防晒指数，因此就具 有了一定的抗紫外线功能。一般来说，SPF15的隔 离霜就可以应付日常的防晒隔离工作。
春季美目问题之内外玄机
金鱼眼 熊猫眼 色素性黑眼圈 眼袋 缺水性皱纹
春季护肤之道二 --防晒美白
春季是全球臭氧层含量最 少的季节。
过冬的肌肤对太阳的抵抗 力较弱，很容易带来伤害。
4月底5月初受到伤害的皮 肤，要六月份才能出现晒斑.
UVA 与 UVB对人体的危害
UVA 导致肌肤衰老，产生致肌 肤老化的游离基，引起胶原蛋白 和弹性蛋白的退化，使肌肤变黑。
春季护肤之 －－明眸善理
护眼加法：排水＋修复 护眼关键：当眼部皮肤的
血液循环不好时，以致眼 圈淤血，同时由于眼睑皮 肤薄而疏，眼部的网状纤 维容易发生断裂，所以建 议眼部护理日夜分开。
季常见皮肤问题之敏感
荨麻疹 紫外线性皮炎 过食异体蛋白 皮脂膜脱落 酸性食物摄取过多
对已经形成的面部色斑， 逐步进行分解还原，最 后通过新陈代 谢排出体 外。
不同肌肤的春季美白方案 -- 干性肌肤
美白加法 美白 + 补水 美白关键 干燥肌肤是雀斑、黑斑的高危险
族群，所以一定要将保湿补水当成首要任务， 以充足的水分让肌肤的代谢正常化。
不同肌肤的春季美白方案--油性肌肤
功能三：调整肤色
近年来，隔离霜除了具有隔离功效以外，更 添加了淡肤色、柔白色、紫色、珍珠亮等修色 粒子，让涂抹隔离霜由原来的护肤最后一步成 为了彩妆的第一步。细心的消费者一定会发现 隔离霜的颜色变得缤纷了：有了紫色、绿色、 肤色等色彩的变化。例如欧珀莱的肤色调控霜、 DHC的保湿隔离粉底霜等都属于此类产品。
妆品; 家居护理时采用温水洗脸; 严重者请到医院就医;
吃出来的白皙肌肤
1、 花粉: 调节人体机能， 抑制色素沉积，使皮 肤白皙。
2、卷心菜、花菜、花生油， 抑制黑色素生成，防止色 素沉着。
3、猕猴桃、草莓、西红柿、 桔类等，有助于淡化和 分解已经形成的黑色素。
谢谢各位！完毕！
UVB 对表皮的作用强，引 起红色的皮肤炎症，容易引起 色斑和皮肤纹理混乱。
防晒知识
为什么要防晒？ 紫外线的分类 UVA长波—晒黑紫外线。但能穿过真皮层，加
速皮肤老化、松弛、皱纹等。一年四季都存在。 UVB中波—晒伤紫外线。穿透表皮层，使皮肤
水肿、红斑、灼痛、脱皮等。夏季是最强烈. UVC短波—波长最短，能量最大，如果直接
整个面部或局部皮肤出现黑色素增多聚集形成的肤色加深。
美白、保湿、淡化色斑、防晒
衰老
干性肌肤比油性肌肤更容易出现老化现象，皮肤暗哑无光泽，水油
分泌不足，皮肤变薄，松弛，弹性下降，出现皱纹。
补充胶原蛋白、促进新陈代谢、保湿、防晒
皮肤水分的获得途径
从机体内部获得 。每天我们需要喝足够的水 来保证机体内的含水量。
春季护肤之道之一 -- 春季保湿
水与问题性皮肤的关系 水与色斑形成的关系 水与敏感性皮肤形成的关系 水与皱纹形成的关系 水与暗疮形成的关系
皮肤类型特点及养护要点：
皮肤分类
干性肌肤
油性肌肤
混合性 肌 肤
中性肌肤
敏感
问题 性肌 肤
暗疮 色斑
皮肤特点
看 毛孔细小或闭塞，皮肤纹理细，面部无光泽
养护要点
摸 皮肤较薄，触感干涩 问 洁肤后易紧绷，皮肤缺乏弹性，干燥易脱皮，易衰老
补水，加强皮肤锁水功能，保湿，隔离防晒
看 毛孔粗大，面部泛油光，肤色较暗，纹理粗糙
摸 皮肤较厚，手感油腻 问 易脱妆，容易滋生粉刺和暗疮，出现皱纹较晚
平衡油脂分泌、控油、补水、清洁、防晒
看 T区为油性肤质，两颊呈现干性肌肤的特征 摸 T区油，两颊干，两 区的手感差异明显 问 T区易脱妆，易生暗疮；两颊易脱皮，起皱纹 看 面部有光泽，毛孔细小，皮肤细腻，水油平衡无暇疵
防晒知识
防晒系数SPF：*SPF是指防晒的效果强弱 程度而言
SPF1
防晒时间为15分钟
SPF4-8
适合阳光不强烈的阴天或室内使用
SPF15-18 适合日常防晒（上、下班、逛街）
SPF18-25 适合旅游、游泳等户外活动
SPF35以上 适合在强烈阳光下长时间活动
PA—— 是防晒产品对UVA所能发挥防晒效能高低的标
功能四：防御衰老
如今越来越多品牌推出的多功能隔离霜中还 蕴含着抗衰老高科技成分，例如欧莱雅的多 重防护隔离露，据说它能有效对抗令肌肤细 胞受损并提早老化的元凶——自由基，能够 从内部激活皮肤，防止细胞老化。雅诗兰黛 的防晒美白隔离霜甚至集中了防晒、美白、 抗衰和调肤色的作用。
隔离霜＝粉底液？
如今的粉底本身都带有滋润肌肤、防止皮肤老 化的作用，但是它的作用还在于使肤色均匀， 突出质感，还可以适当遮盖脸部皮肤的瑕疵。 所以，隔离霜与粉底液完全是两个概念，不可 替代，隔离霜有些确有修饰肤色的作用，但要 真正做到完美妆容，盖斑遮瑕，就只有粉底产 品才可以做到了。
物理性和化学性防晒
物理防晒的主要成分：紫外线屏蔽剂 优点：是将大部分阳光阻隔在外，过敏发生几率很小， 防晒时间较长。 缺点：是使用时会像粉霜般不好涂抹开，堵塞毛孔令 肌肤无法呼吸。
化学防晒的成分主要是：紫外线吸收剂 优点：透明感好，清薄透气、易于涂抹。 缺点：防晒时间有限制，要及时补充，很可能造成皮 肤敏感，光敏感者不能用。
隔离霜=防晒霜？
防晒霜不用说作用就是防晒。而隔离霜的主 要作用是隔离脏空气、环境中的有害物质以及 有少许的防晒作用。品质好的隔离霜基本上都 有预防紫外线的功效，但是SPF指数一般不会 太高。比如一般休闲活动和上下班，只擦些隔 离霜就可以了，没有必要再涂一层防晒霜；但 是进行户外活动的就必须使用较高度数的防晒 产品。反过来，防晒产品是可以当作隔离霜使 用的。
美白加法 清洁 + 美白 美白关键 油性有色斑的肌肤美白时要
注意使用的产品的必须是按照 亲水无油标准设计的，这样的 既可以提供肌肤充足的养分， 又不会火上浇油。
不同肌肤的春季美白方案--混合性肌肤
美白加法 淡斑 + 油水平衡 美白关键 混合性肌肤T字部位特别容易出
油，而这些部位，有特别容易产 生斑点及毛孔粗大，影响肌肤的 美白。因此，美白之前要照顾好 全脸的油水平衡。同时注意双颊 的干燥。
从外界供给。从外界补充水分主要是通过皮 肤护理，使用具有高效保 湿精华成分的产品，可 以迅速补水，同时防止水 分蒸发。
一天要喝多少毫升的水？
一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分 消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500 毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所 蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右， 而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的 水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需 要喝1500毫升水，大约8杯左右。
防晒霜的选择
1 油性皮肤：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。 不可用防晒油、物理性防晒类的产品 2 痘痘型皮肤：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。 痘痘严重暂停使用。（按全脸忌涂） 3 干性皮肤：质地滋润并添加补水功效以及增强肌肤免疫 力的防晒品。 4 敏感性肌肤：选择专业针对敏感性肤质的防晒品，或者 产品说明中明确写出“通过过敏性测试”，“不含香料、 防腐剂”等，最好选择选择物理性防晒品
皮肤护理课程 之 四季护肤理念—春夏篇