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学习提示: 1、认真完成寒假作业 2、针对自己的弱点进行强化训练 3、对一轮复习进行总结归纳,使知识条理化来自百度文库站在更高的层次看问题 4、进行学习方法和学习技巧的反思与调整,包括调整情绪,平和看待平时成绩
安全提示: 1、提高安全意识,往返学校或走亲访友注意交通安全,在家注意用火、用电财 产安全 2、不得饮酒、抽烟、打麻将等成年人活动 3、不得驾驶机动车辆 4、防止“传销”危害
【点评】 明明的这种心态在一些高三学生中很 普遍,用一句成语来说,叫做患得患失,在心理 学中可以称为“瓦伦达心态”。瓦伦达是一名著 名的高空走钢丝表演者。他曾经进行过无数次成 功地表演,总结自己成功经验的时候,他说“表 演中,我只是想着把走钢丝这件事做好,不管得 失如何”。但是他最后一次走钢丝的时候却从高 空中坠地身亡。他妻子后来回忆说,这是他最重 要的一次表演,她知道瓦伦达一定会出错的,因 为在事先他不断地说“这次只许成功,不许失 败”。正是这种信念害了瓦伦达,结束了他的光 辉事业。
寒假,注意身心调理 ,合理饮 食、顺应生物钟。假期生活有规律, 切忌不可熬夜,更不可睡懒觉 。希 望同学们能利用好寒假这一难得的 调整期,修复自己的身心,以最好 的状态去争取更大的成功 。
作息时间表: 7:00 起床 8:00-9:30 限时训练 10:00-11:30 完成就寒假作业 12:30-2:00 小午休 2:00-4:00 限时训练 4:00-5:30 找朋友玩、与父母交流、外出散步 6:00-7:30 完成寒假作业 8:00-9:00 看电视、上网、打游戏 9:00-9:30 阅读 10:00准时休息
假期总是意味着一切好玩的东西。然而这个寒假,我们 可不能再这么轻松地度过了。 寒假过后,只剩仅仅三个月左右的时间,我们就要迎接 初中三年最重要的中考。三年的努力,就是为了这一场考 试。 假期总是能拉开同学们之间的距离。认真努力的同学总 是能够抓紧每一分每一秒的时间学习,而漫不经心的同学 却选择了虚度光阴,总是不能够安心学习。所以短短的二 十几天,就拉开了同学们之间的距离。
三、制定计划
计划是取胜的前提。第一阶段复习完成后,考生一定要结合 学校的复习计划制定符合自己的学习计划。考生制定计划时,对 于长线科目中自己存在的弱点要尽早安排补习。
四、注重细节
细节决定成败,细节就是学习过程中的方法。很多考生非常 努力,但成绩并不理想,其根本原因就是没有找到适合自己的学 习方法。
善于总结。总结是考生在寒假开始前首先要做的事。经过一个学期的洗练, 同学们要根据自己的实际找到自身薄弱环节及稳固环节,才能在下半学期定好备 考方针。大部分学校都会组织学生进行试卷分析,学生应从自己当时做题的角度 出发,问问自己为什么错了,当时考试是不是知识点不够?是读题障碍还是思路 短缺?花费两三个小时有针对性地去比照。同时做好未掌握完备的知识笔记,即 下学期的学习重点。 善于比照。比照是考生复习的一个很重要的方法。首先根据自己比照,回忆 初三学期初和现状,看看提高的程度在哪里。自我比照利于最后阶段备考方法上 的调整,方便对症下药。其次,考题之间的比照。拿出以往的卷子或者练习题, 比照一下丢分在哪里。有条件的话可以互相咨询,看看别人的卷子,尤其是中上 程度的学生。对一些本会做却因为“马虎”而丢分的试题,一定要引起注意。马 虎不是习惯,而是思维不严密,被试题干扰信息所误导。 做题训练。考生不必花费过多时间找题做。但不能盲目做题,强调挖掘解题 思路,总结类型题型解法共性,形成固定的做题步骤,这样在做其他题的时候, 才能临危不乱,达到以做少量题拿下一大类型题的目的。 规划时间。总结、比照、做题都需要花费大量时间,而且还有大量作业,这 就需要考生对每天的时间进行合理规划。所谓工欲善其事,必先利其器。该休闲 娱乐也要适当放松,下学期接二连三的考试和题海,不会有太多时间放松。
寒假复习当然不能得过且过,单单 把假期作业完成是很不够的。像大家这 样基础较好的学生,在寒假中要注意平 和自己的心态,增强自己的自信心。通 过一练考试所发现的薄弱环节进行有的 放矢的训练,千万别被一门功课打乱了 阵脚。
【案例2】 明明是某高中的高三学生。 这次模拟考试他又考砸了,进入高三以 来,他很用功,每次考试都准备很充分, 奇怪的是一考试就紧张、出错。他每次 都对自己说,这次要考好,但每次都很 紧张,紧张的结果就是自己又考砸。现 在他很苦恼,这样的成绩,寒假怎么拿 回家?
父母养育辛苦 报恩惟有苦读
一堆脏衣服?一身的疲惫? 不停地抱怨?沉甸甸的那的 成绩单?刻苦努力的学习经 历?掌握学习窍门的喜悦?
希望寒假能做到!
帮父母做一次饭! 对父母表达感激, 帮父母捶捶背,洗洗碗! 走进父母的心灵, 倾听父母的心声!
九年级的第一个学期已经结束了,随之而来的是初中三 年的最后一个寒假。
高考既是一场智力的竞争,又是一场心 态的较量。在考场上保持一种踏实沉稳的心 态,对于正常发挥和最终的成败非常重要。 要做到这一点,就需要在平日里不断磨炼, 对于明明这类同学来说,寒假是一个锻炼自 己的好机会,可以通过定期定时的模拟考试, 训练自己的良好心态。每一次训练之前,在 心里对自己说“努力做好,自然发挥”,减 少不必要的紧张,力求做好现在的事,以平 和的心态面对以后的考试。
【点评】 对于高三学生来说,高考 就像悬在头顶的利剑,给我们带来不小 的压力。而高考之前的模拟考试,也常 常被认为是一个预测未来发挥水平的晴 雨表。所以,案例中大力对模拟考试的 反应就不难理解了。他为自己发挥不好 而耿耿于怀,自怨自艾,对自己的能力 产生了怀疑,对以后的考试显得没有足 够的信心。
其实,没有人在所有方面能够都做 得很好,每个人都有自己的弱点,但不 能因为这些弱点而否定自己的优点。其 次,每个人都会有自己不太擅长的学科, 关键是要积极寻找问题的症结,而不是 自怨自艾。感谢这次考试吧,是它让自 己发现了复习中的死角和学习中的问题, 让自己在以后的复习中有针对性地进行 训练,解决疑难。
3111一练分析暨假期动员班会
【案例1】 大力是某中学高三学生,在 第一次模拟考试的时候他发挥得不是很好, 成绩下降了很多名,这让他心情很烦。寒假 快到了,他实在开心不起来,总对自己没信 心。高考时候要是再这个样子怎么办呢,他 越想越害怕,要是地上能有一个洞,他真决 定钻进去躲上一阵子。假期里做什么呢,他 心里没底,难道只是把布置的作业做完?
为了度过一个充实而又愉快有收获的初中最后一个寒假, 我们应该怎么做?
这节班队课,我们就来谈一谈。
一、过好春节 不会休息就不能很好的学习,几天的春节,考生一定要放松。中考 之前,春节是考生唯一“放大假”的理由,家长要充分理解和配合,让 考生从书本和试卷中完全走出来,好好的休息。 二、找出原因 寒假里没有周考、月考的压力,学生可以适度放松,但也不要忘记 分析期末考试成绩。期末考试是进入中考复习以来最接近高考的模拟测 试,期末成绩存在的差距有必要很好的利用,以便从差距中找到考试成 绩不理想的真正原因。
预祝同学们过一个充实、快乐的寒假,按时、安全返校!
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