幼儿教师工作的压力以及如何调节

幼儿教师工作的压力以及如何调节

作为一名在幼儿教育工作已将近十年的我来说，我感到压力越来越大，大多数来自于家长：在日常生活中我经常担心孩子们出安全问题：比如：来自孩子之间的矛盾，造成的幼儿伤害；或是户外活动时摔伤等，家长会不依不饶，还有的家长甚至会责骂老师，甚至会打老师，更有甚者连孩子被蚊子叮了都要埋怨老师。时间长了我就会神经紧张，晚上做梦都是幼儿园孩子们。

另一方面压力来自园里，各种考核评估，基本功展示大赛以及各种大型活动，日常工作一天下来已经身心疲惫了，但还有一大堆文案要写：各种记录，教案、家长谈话以及配合园里后勤工作等。

我觉得工作有压力，要学会自我调节，还要学会放松的心态。越是繁忙，越要安排一定的时间放松心态。在和同事、家人、亲朋的沟通交流中，调整心态，放松自己；百忙抽闲，必不可少，放松心态的方式多种多样，体育锻炼、静坐、听音乐、欣赏文学作品、练习书法、绘画等等，使你能经常保持一个阳光灿烂的心态，来面对工作总之在新的形势下，以新的工作视角增加生活乐趣，提高自身素养。我园通过组织娱乐、野游、旅游、体育比赛等活动，缓解精神的过度疲劳。