《学会调控情绪》教学反思.doc
学会调节情绪健康教案5篇
学会调节情绪健康教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学会调控情绪 教学反思
学会调控情绪教学反思
陕州外国语张海娜 2016、4 回顾这堂课的教学，我真正体会到了一句话：生活本身就是一本教科书！
新课程提倡教师要有选择地运用教材，不但可以对教材进行筛选、调整和重组，而且可以有针对性地加以补充。
教师要善于捕捉教育信息，创造性地生成活动主题。
本节课，我从发生在学生身边的事例出发，从学生关心的感兴趣的问题入手，提炼教育活动的主题。
这种主题由于是学生耳闻目睹的，或自己体验的、感悟的，学生感到亲切，觉得有话可说。
因此，课堂上学生讨论起来显得游刃有余，发表看法也是头头是道，甚至不乏真知、灼见，课堂气氛特别好。
这节课同学们在轻松、自主交流中学习，他们的个性得到张扬的同时，品德与行为的收获也是可想而知的。
道德存在于学生的生活当中。
教师平时要注意捕捉教育信息，一方面要深入学生的生活，密切联系学生的实际，多了解学生的兴趣、行为和困惑；另一方面要留意社会上的一些现象，并引入课堂，让学生去判断，去讨论，懂得哪些事该做，哪些事不该做，哪些现象值得发扬，哪些现象要批评，及时进行教育，形成正确的品德行为与习惯。
只有开发生活中贴近学生的资源，思想品德课才能焕发出更强的生命力。
汇报课教案及教学反思
汇报课教案及教学反思汇报课教案及教学反思作为一无名无私奉献的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编精心整理的汇报课教案及教学反思，仅供参考，希望能够帮助到大家。
课题：7.1调控情绪教学目的：促进学生认识情绪是复杂多样的，培养学生乐观积极的心态；让学生学会调控情绪。
教学重点难点：学会调控情绪板书设计：7.1调控情绪一、复杂而多样的情绪1.情绪是复杂而多样的2.情绪的基本类型3.情绪有积极和消极之分二、学会调控情绪1.情绪需要调控的原因2.情绪可以调控3.调控情绪的方法（一）导入新课视频导入——婴儿哭笑自如师：视频中的婴儿听不同的音乐产生了什么反应？生：听着音乐一会儿哭，一会儿笑。
师：那么这种因为音乐这种外界事物而产生的情感反应是什么？生：情绪。
师：非常棒！那么我们这节课就来学习7.1调控情绪。
（二）进行新课1.情绪的含义（板书）师：同学们，日常生活中，在我们身上一般会产生哪些情绪呢？生：高兴、兴奋、喜悦；气氛、气恼；害怕、忐忑不安；失望、难过、伤心……师归纳：刚才同学们所说的情绪在我们身上时常发生，我们可以把它们归纳为四大类——快乐、愤怒、恐惧、悲伤。
这也是我们人的四种基本情绪2.情绪的基本类型：快乐、愤怒、恐惧、悲伤动画图片展示四种基本类型的表达（让同学们看图猜）过渡：针对这四种基本情绪，我们来进行一个小组比赛。
词语比赛规则：四种分别负责一种词语表达，一分钟准备时间，30秒陈述时间。
奖品：词语最多组，每一个人奖励一个笑脸。
生：积极有序地进行比赛师：图表归纳四种基本情绪的表达。
问：从以上这么多的词汇中我们可以看出情绪具有什么样的特点？生：多样性和复杂性。
引入3.情绪的特点——多样性、复杂性师：多样性：种类繁多。
复杂性：两种情绪夹杂在一起或多种情绪百感交集。
看图配音图一：下雨天，小明刚好拿着足球出门。
图二：下雨天，农民伯伯的庄稼得到灌溉。
《2.4.2情绪的管理》教案及教学反思
课题
时间：___月___日
2.4.2 情绪的管理
知识目标： 1.懂得情绪会相互传染，了解自己的情绪，学会以恰当的方式表达情绪。
2.懂得调节情绪的方法，让青春生活更加美好。
教
能力目标：
学
1.掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪,接受并学会以恰当的方式
目
表达情绪。
2.能运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。学会调控并运用情绪调节的方
标
法帮助他人改善情绪。
情感态度：
体会情绪表达对人际关系的影响，掌握调节情绪的方法,学会合理调节自己的
情绪，保持积极健康向上的心态能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。
教学重点
管理情绪以及调节情绪的方法；
教学难点
人与人之间的情绪会相互感染，情绪的表达关乎人际交往。
主要教法
启发法 情景教学法 讨论法
教学过程
周瑜死因是什么？范进为何成为疯子？ 从两则故事中，你得到什么启示？ 教师点拨明确： 周瑜之死，因恨生悲，含恨而亡，因没有很好地控制自己的愤恨导致死亡，消极情绪伤 害身体。范进中举，皆大欢喜，可高兴过度，乐极生悲，结果中举而疯。两则故事，都说明 了：人-----要管理控制好自己的情绪。情绪是可以管控的。人----应学会及时调节和控制情 绪。 情绪该如何来表达？如何管理自己的情绪？有什么好管制情绪方法呢？ 今天，我们一起学习第四课揭开情绪的面纱第二框 情绪的管理，去了解如何恰当地表达 自己的情绪，如何管理了自己的情绪。 二、新课讲述 （一） 情绪表达
学会调控情绪(教案)2023-2024学年综合实践活动三年级下册
教案：学会调控情绪活动目标：1. 让学生了解情绪的基本概念，认识到情绪对个人行为和身心健康的影响。
2. 培养学生学会观察自己的情绪，学会表达和调控情绪的方法。
3. 培养学生积极乐观的生活态度，增强心理素质。
活动重点：1. 情绪的基本概念和影响。
2. 观察和表达情绪的方法。
3. 调控情绪的策略。
活动难点：1. 学生对情绪的认知和表达。
2. 学生对调控情绪的策略的掌握和应用。
活动准备：1. 教师准备相关的教学资料和案例。
2. 学生准备一本笔记本和一支笔。
活动过程：一、导入1. 教师通过一个有趣的故事或者实例，引起学生对情绪的注意和兴趣。
2. 教师提出问题，引导学生思考情绪对个人行为和身心健康的影响。
二、讲解情绪的基本概念和影响1. 教师讲解情绪的基本概念，如喜怒哀乐等。
2. 教师讲解情绪对个人行为和身心健康的影响，如情绪与学习成绩、人际关系等。
三、观察和表达情绪1. 教师引导学生观察自己的情绪，让学生描述自己在不同情境下的情绪体验。
2. 教师教授学生如何表达情绪，如用言语、绘画等方式。
四、调控情绪的策略1. 教师讲解调控情绪的策略，如深呼吸、放松训练、积极思考等。
2. 教师引导学生分享自己调控情绪的经验和技巧。
五、实践与应用1. 教师设计一些情境，让学生模拟并实践调控情绪的策略。
2. 学生进行小组讨论，分享彼此的心得和体会。
六、总结与反思1. 教师引导学生总结本次活动的收获和体会。
2. 学生进行自我反思，评估自己在调控情绪方面的进步和不足。
活动延伸：1. 教师可以组织学生进行情绪管理的主题活动，如情绪管理讲座、情绪管理小剧场等。
2. 教师可以鼓励学生在日常生活中积极应用调控情绪的策略，提高自己的心理素质。
教学反思：1. 教师在活动过程中要注意观察学生的情绪变化，及时给予指导和帮助。
2. 教师要注重培养学生的积极乐观的生活态度，帮助他们树立正确的人生观和价值观。
3. 教师要不断学习和提升自己的情绪管理能力，为学生树立良好的榜样。
2023年学会调控情绪的教学反思(通用6篇)
2023年学会调控情绪的教学反思（通用6篇）学会调控心情的教学反思1随着新一轮基础教化课改革的进一步深化，我们对新课程、新标准、新教材，接受了不少，明确了不少。
尽管如此，我们仍旧在实践中探究，在探究中反思，在反思中不断超越自我。
下面就自己在上人教版《思想品德》“学会调控心情”观摩课的教学过程，谈一谈自己在新课程、新理念下反思的一点体会。
这节观摩课由于我依据不同的情景创设了一环扣一环富于启发性的活动，激发了学生深厚的学习爱好，课堂上呈现出师生之间、生生之间多元、多向对话沟通的生动场面。
课后，听课老师都这样说：“这样活跃的、有思想的学生，这样热情的课堂气氛，这样和谐的师生双边活动，着实让我们收获不少。
”这堂鲜活的公开课，给我思想的触及也很深。
我认为要进一步落实新课程、新理念，老师在教化理念和教学行为上应留意下面一些问题：（一）老师要变更旧的教化观念，对老师角色和学生角色有新的相识观念是行动的灵魂，教化观点对教学行为起着指导作用。
新的课程标准中，要求老师不再是说教者、支配者，而应是学生学习的设计者、参加者、促进者、合作者，老师应是学生的良师益友。
学生除了是课堂的主体，还应是发展的主体，实践的主体。
师生之间在课内课外都应是民主同等的。
因此，在课堂上，老师要敬重和同等地对待学生的情感需求和课堂话语权，充许学生对老师教材的言论观点各抒已见，重视发挥学生的主动性，重视学生的参加、实践和思索，摒弃传统教学中的“一言堂”，真正做到相互敬重、同等沟通、共同成长。
例如：这节观摩课的胜利之一，就是通过八个活动环节，为学生供应一个同等参加的平台，引导学生主动参加、思索和实践，在生生互动、师生互动中碰撞、激活，充分调动和发挥了学生的主体作用。
同等的师生关系，营造了同等的学习氛围，学生学得身心愉悦，教室真正成为学生学习的天堂。
（二）老师要突出“在活动中体验、在体验中感悟、在感悟中成长”的新理念新课程标准强调：“要注意与学生生活阅历和社会实践的联系，通过学生自主参加的丰富多样的活动，扩展学问技能，完善学问结构，提升生活阅历，促进思想观念和良好道德的形成和发展”；在课程理念里提到“思想品德的形成和发展，须要学生的独立思索和生活体验，社会规范只有通过学生自身的实践才能真正内化”。
思想品德课教学反思(优秀8篇)
思想品德课教学反思（优秀8篇）思想道德教学反思思想品德课课后反思篇一课堂教学改革要提高效率，提高质量，提高成绩，必须在教学方法上下功夫，本着“读读、议议、练练、讲讲”的原则，先学后教，当堂训练，以学生为主体，教师为主导，有效完成课堂教学任务，只有堂堂清，才能日日清，进而达到满意的教学效果。
结合本学科，思考如下：1、读读，就是要学生熟悉课本故事，加深理解，鉴于班级学生较多，可以让一个学生先大声朗读，吸引其他学生的注意力，让大家循着声音读完这篇课文。
朗读之前，最好布置思考题目，带着问题去思考，带着问题去阅读。
2、议议，就是要教师把问题分层设计，先让学生独立思考，自主解决简单的问题，对复杂的疑难，教师必须讲清问题，分工明确，提供时间，指导方法，充分让小组合作探究、学习交流、去粗取精、提炼升华出理想的结果；3、练练，为了巩固学生的。
学习效果，教师必须趁热打铁，当堂训练，从正反两面出题，谈观点、深感悟、察自身、换位思、明做法，选择正确做法，反思错误观点，举一反三；对合作、实践、探究等题目，要当堂训练，合作探究，以完成教学任务。
对练习册中的试题，教师对选择题、判断，要当堂解决；对分析题，有必要当堂讲述，而后再让学生进行训练，批改后纠偏补错，使知识牢固掌握，能力自然增长。
讲讲，最后，对学生还存在的疑难，教师要及时点拨讲解，从而让知识融会贯通，运用自如思想道德教学反思思想品德课课后反思篇二自从新课程标准提出“提倡自主、合作、探究”的学习方式后，现在几乎所有的初一思品课，基本上都实施了小组合作学习，采用小组讨论式教学。
它不仅调动了学生学习的主动性和积极性，大大提高了课堂效率，在一定程度上促进了学生间和师生间良好的人际合作关系，有利于学生良好的心理品质培养。
但笔者发现目前的小组合作讨论教学存在一些误区，影响着主体性合作学习目标的实现。
（一）分组简单机械小组合作教学是以小组为单位，学生在讨论中交流思想，互补学习的一种教学活动。
任楼学校 毛爱荣 《学会调控情绪》教学反思
《学会调控情绪》教学反思
今天，我在匆忙、紧张中上完了《学会调控情绪》这节录像课，回顾这堂课的教学，有不少可取之处也存在诸多不足，现反思如下：
可取之处：①教学环节的设计比较独特巧妙，很自然的渗透了社会主义核心价值观的教育；②结合社会热点，较好地运用和处理了教材，很好地实现了“三维目标”；③本着“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的原则，紧扣教材，努力创设生活化的情境，引发学生思考、探究，让学生在体验中认识到情绪是可以调控的，学会调控不良情绪的具体方法，懂得并做到喜怒哀乐，不忘关心他人。
不足之处：①教师对课堂的控制力过强，学生的生成深度不够；②每年带初三，没带过七年级的课，锻炼的少，过于紧张、拘谨、放不开，教态不够自然，课堂气氛不够活跃；③对学生的点评不到位。
今后努力的方向：①刻苦钻研，精心准备，认真上好每一节课，积累经验，不断提高自己的业务水平和能力；②多学习，多听同行优秀教师的课，学习他们好的教学方法；③积极参加教学比赛这方面的活动，多实践、多锻炼，提高驾驭课堂的能力，克
服紧张心理。
总之，在今后的工作中，我需要不断地学习，不断地实践，不断地反思，不断地改进，力争更大的进步，更多的收获！
烈山区任楼学校毛爱荣
2015/11/20。
《学会调控情绪》教学反思.
《学会调控情绪》教学反思2018-09-22小学五年级心理健康课《学会调控情绪》教学反思实验小学郝彩萍《学会调控情绪》这节课主要讲解与情绪有关的内容，与学生有着密切的联系，它主要讲解4个知识点，情绪与个人的态度；调节情绪的原因；调节情绪的方法；喜怒哀乐不忘关心他人。
如果为了讲知识点而讲知识点，就失去了新课改的意义，因此，我创设了一个情景，这个情景来源于学生，是学生身边的事，或许就是他本人。
用这个情景将材料贯穿起来，一气呵成，环环相扣，步步设疑，让学生置身于情景中，在帮助别人的同时，也在帮助自己，在不知不觉中将知识内化为思想，然后付诸于行动，发展良好情绪品质，培养健康的人格，建立融洽的人际关系。
总体上看，这是一节成功的课：成功之处：1、课前和课堂上与学生进行交流，创设和谐的师生关系，是教学成功的重要因素。
课堂上，我不停留在讲台上，而是走进学生中间，力争创设一种民主、和谐的课堂关系。
我的理念是以学生为本，所以，课堂上师生关系融洽，和谐，学生的积极性被充分的调动起来。
课后，我深刻体会到课堂上营造一个平等、民主、合作的教学氛围是多么的重要。
，使学生主动地富有个性地学习，体会到了学习的快乐，这使我更加坚定将新课程的理念融入课堂的信心。
2、选择学生身边的事例，让学生产生共鸣。
教学中我为学生创设一个直观、生动，来源于身边的教学情境，让学生有话想说，有感可发，培养学生创新意识和能力。
如：“你争我辩”“请让我帮助你”、“他山之石可以攻玉”、“实战演练”等活动。
极大的调动学生的积极性，使学生“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”，发展良好的情绪品质，培养健康人格，建立融洽的.人际关系。
3、情景小品活动，是本节课一个亮点。
纸上得来终觉浅，要知此事躬身行。
让学生根据情节自己去扮演情景中的主人翁，使学生用心去体会情感，去体会人与人之间需要情感的沟通，这比教师的说教强似百倍，同学们的积极性很高。
通过小品表演，既增加了趣味性，生动性，又为学生施展才华搭建了平台。
《调节和控制好自己的情趣》教学反思
调节和控制好自己的情绪》教学反思作者:杨顺波日期:2010-11-4 13:39:00《调节和控制好自己的情趣》教学反思《学会调控情绪》是人教版思想品德七年级上册的教学内容，课后，我结合新课程的教学理念对这节课进行了反思。
这堂课既有一幕幕令人回味的课堂片段，实现了知识与能力，过程与方法，情感、态度与价值观三维教学目标的渗透和整合，但也存在一些缺憾与不足。
一、可取之处1、我在新课程教材观的指引下，能够灵活的运用和处理教材，由“教教材”转变为“用教材教”。
2、教师在课堂教学中不应只是知识的化身，更应当是与学生共同进行知识建构的参与者，这是我对自己课堂角色的定位。
二、不足之处新课程具有动态生成性，有些问题是可以预设的，有些却是不可预设的、只能在课堂上动态生成。
这节课有两处课堂教学环节与我最初的设想不同，第一，我想由学生通过合作讨论来完成“情绪表格”，但当时所有学生都在独立思考，课堂并没有出现我所期待的较为热烈的讨论场面，而我却一再提醒学生要开展讨论、交流意见，课后仔细想想，个人学习仍有着合作学习不可替代的独特地位和作用，在课堂上应当给予学生充分的独立思考的机会，在此基础上再相互交流意见，这样学生分析问题就会更全面、更深入；第二，这节课最后的教学环节就是由学生运用调控情绪的方法来解决实际生活中的烦恼情绪，我曾设想学生应当都会用书本相关知识来解答问题，但是在课堂上，学生就像是一个巨大的资源库，他们自身创造性智慧的释放，迸发出了许多课本以外的诙谐幽默的“奇思妙想”，这是我没有预料到的，在当时我并未对学生提出的建议、方法给予相应的评价。
课后我仔细思量，倘若在课堂上能把学生的这些“闪亮的点子”与课文知识结合起来，适当点评，归纳小结一下，给予相应的肯定、赞赏和鼓励，可能会加深学生对知识的理解和灵活运用。
当生成的课程资源不能与预设的结果一致时，教师应当以自己的教育机智灵活、及时的调整教学环节，让生成的资源为教学目标服务。
情绪的管理教学反思
《情绪的管理》教学反思《情绪的管理》一课主要是让学生了解情绪的表达方式，认识调节情绪的重要性，了解情绪的调节方法，学会用恰当的方式表达情绪，在情绪的自我调控中，增进尊重他人的意识。
一节课后，收获及问题并存。
本节课在教学中，我采取了多种不同的教学方法，如自主探究、小组合作、情景展示等，情境小品表演是本节课的教学亮点，通过让学生扮演情境中的主人翁，能使学生用心去体会情绪，在生活中的作用以及人与人之间情绪的相互感染性，达到“登山则情满于山，观海则意溢于海”的意境，给孩子多大的舞台，他就能跳出多美的舞蹈。
同学们的表演很到位，既增加了课堂的趣味性，生动性，又为学生施展才华，搭建了体验成功的平台。
除此之外，在教学中精选材料，创设各种情境，关注学生情感，尊重每个学生，为他们营造宽松民主、和谐的教学空间，让学生把教与学，学与情有机结合起来，创造各种合作学习的活动，促进学生相互学习，互相努力，体验发展合作精神。
在讲解调节情绪方法这个重点问题时，让学生结合自己的亲身经历来谈，如。
①当怒气上升时……②当遇到烦心事儿时……③被老师家长误会时……④考试成绩不理想时……学生谈完得出调节情绪的方法，便于学生理解掌握。
教师在引导和讲解时也比较透彻，如对愤怒管理，安慰他人，这些问题的设计思路也比较清晰，重点突出达到教学目标。
本节课虽然有很多可圈可点的优点，但也存在一些问题和不足。
虽然在课前对本课的教学时间进行了预设，但实际教学中，会因为学生的差异性，回答问题的准确性，让时间预设有了出入，导致在学生讨论时时间短，讨论的不深入、不透彻，还有在讲调节情绪的方法这一重点问题时，只讲了书本上出现的方法，没有深入讲解调节同一个情绪，也可以有多种方法。
本节课虽然利用了多种教学方法，激发了学生的学习兴趣，也给他们创造了展示自己的平台，但参与回答问题的人数相对较少，总是几个好学生在回答展示，对中下等学生的积极性没有充分调动起来。
学生在课堂中生成的问题是学生最真实的生活再现，学生的思维方式不同，不同班级的学生生成的问题也不同，怎样引导学生生成问题，促使学生情感提升，达到教育的最佳效果，在本节课上做的有些欠佳。
《学会调控情绪》的教案刘艳萍
思想品德七年级上册第6课第二框《学会调控情绪》老河口市洪山嘴中学刘艳萍思想品德七年级上册第6课第二框《学会调控情绪》老河口市洪山嘴中学刘艳萍教学目标1、情感态度价值观目标(1)懂得调控情绪对于个人行为和生活的重要性。
(2)合理宣泄不良情绪,保持积极乐观向上的情绪状态。
(3)尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人情绪。
2、能力目标(1)逐步掌握一些情绪调节的方法。
(2)培养自我调适自我控制的能力。
(3)能够较理智地调控自己的情绪。
3、情感、态度、价值观(1)理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
(2)明白情绪需要个人主动调控的道理。
(3)知道情绪调控的一些有效方法。
教学重点排解不良情绪的方法；重点突破：利用“情绪诊所”活动,引导学生找出生活与学习中的烦恼,并自我解决；通过“幸福拍手歌”让学生感受调控情绪的方法，从而更直接突出重点。
教学难点喜怒哀乐，不忘关心他人难点突破：通过“汶川地震、舟曲泥石流”真实感受到，人与人之间应相互关爱，自己遇到各种情绪时，不忘关心他人。
教学方法（1）活动表演。
（2）讨论法。
（3）情境分析。
（4）歌曲体验。
（5）故事穿插法。
课前导学能用图片的方法吸引同学，认识到我们有丰富的情绪，从而导入课题《学会调控情绪》教学渗透点（1）使学生学会正确的分析问题的能力。
（2）使学生加深理解调节情绪的重要性。
（3）联系生活实际，通过学生自己总结，认识调节情绪的方法。
（4）通过真实事件，让学生感受喜怒哀乐时，应多注意他人感受，学会关心他人。
板书设计：第六课第二框《学会调控情绪》了解到：情绪是可以调控的认识到：情绪必须调控知道了：情绪调控的方法感悟到：情绪表达时应注意问题1、通过本课学习，使学生明白了情绪调节的重要性和方法，感受到情绪表达时应注意多关心他人，注意场合。
学生印象十分深刻。
2、本课用图片，活动表演，情境设置，歌曲体验等方法提出问题，分析问题，解答问题，引导学生进行自主学习，发挥学生学习的主体作用，激发学生的积极性和求知欲，使学生掌握正确的学习方法，培养和提高学生学习的能力。
学会调控情绪教案
学会调控情绪教案导语：情绪调控是指人们对自己情绪的认知与处理的能力。
情绪调控能力的好坏直接影响个人的心理健康和生活质量。
因此，教育工作者在教学中应注重培养学生的情绪调控能力，帮助他们更好地处理自己的情绪。
本教案将介绍一些有助于学生学会调控情绪的方法和策略。
一、教学目标：1.了解情绪调控的重要性；2.掌握自我认知情绪的方法；3.学会利用身体活动来调节情绪；4.掌握积极应对和解决问题的策略；5.培养学生的合作与互助精神。
二、教学准备：1.黑板、白板、彩笔；2.教学PPT。
三、教学过程：Step 1: 引入情境（5分钟）在开始教案之前，教师可以通过观看一段短视频，或者讲述一个与情绪调控相关的真实故事，引起学生的兴趣和思考，为后续的学习做好铺垫。
Step 2: 了解情绪调控的重要性（10分钟）在黑板上写下“情绪调控”，请学生讨论情绪调控的含义和重要性。
然后，通过教学PPT介绍情绪调控对个人健康和生活质量的影响，以及对人际关系的影响。
Step 3: 自我认知情绪的方法（15分钟）1.请学生小组讨论，列举出常见的情绪，并描述不同情绪的体验；2.介绍自我认知的方法，如放松训练、情绪日记等；3.请学生将自己的情绪日记分享给同桌，并讨论他们在适当的情况下如何进行情绪调节。
Step 4: 利用身体活动来调节情绪（15分钟）1.介绍一些利用身体活动来调节情绪的方法，如运动、呼吸训练等；2.进行一次集体活动，如跳绳、做瑜伽等，展示如何通过身体活动来调节情绪。
Step 5: 积极应对和解决问题的策略（20分钟）1.介绍积极应对和解决问题的策略，如寻求支持、调整思维等；2.组织学生进行小组讨论，让他们分享和讨论在困难面前如何积极应对和解决问题。
Step 6: 培养学生的合作与互助精神（15分钟）1.进行小组活动，让学生以小组为单位，分析并解决实际情境中的问题；2.通过小组活动，培养学生的合作与互助精神，并引导他们将情绪调控的方法和策略运用到实际生活中。
在反思中成长(2)
在反思中成长作者：原淑萍来源：《读写算》2013年第35期【摘要】新编初中思想品德教材具有趣味性、实效性和师生互动性的特点，作为一线的广大初中政治教师，如何借助新教材提供的平台，根据初中生好奇爱动的特点，克服过去枯燥而机械地照本宣科的弊病，让学生乐学，好学呢？本文以人教版七年级上册第六课第二框题《学会调控情绪》为例，谈谈教学设计思路与反思。
【关键词】教学案例反思情境教学活动板块一、案例描述1、导入新课活动一：一吐为快（展示“神六”发射视频）提问：我们的神舟六号飞船载着宇航员费俊龙、聂海胜飞向太空，回首那一刻你的心情如何？（学生回答）同学们所说的是一种情绪体验。
上节课我们学习了丰富多彩的情绪，谁能回答情绪四种基本类型？（学生回答）我们还知道情绪像神奇果，情绪像双刃剑，情绪对我们每个人有积极和消极两方面的影响，我们要学会调控情绪。
2、讲授新课活动二：畅所欲言（展示图片“下雨了”）提问：面对下雨这一情景，三个同学为什么产生三种不同的情绪体验呢？（学生回答）总结：对待下雨这件事，三位同学看问题的角度、态度不一样，产生的情绪体验就不一样。
这说明人的情绪和态度是紧密相连的。
请同学们阅读教材第六十五页相关链接。
提问：材料中的老奶奶的情绪发生很大转变的原因是什么？（学生回答）总结：情绪产生和人的态度紧密相连，在材料中，老奶奶的情绪转变的原因主要是她的态度发生很大变化。
活动三：典故赏析（展示《杯弓蛇影》视频）提问：这个故事说明了什么？（学生回答）总结：这个故事中的客人因为恐惧而生病了，说明不良情绪影响人的身心健康。
活动四：献计献策（小组讨论）情景：在日常生活中我们总会遇到被老师、家长批评，被同学、朋友误解，或学习成绩不理想的时候，导致我们情绪低落，当遇到这种情况时你用什么方法来排解不良情绪？请同学们把方法写在黑板上。
（学生板书）总结：在调控情绪方面，我们有很多具体的方法，我们把它们归纳为三类：注意转移法、合理发泄法和理智控制法。
学会调控情绪教案
学会调控情绪教案一、教案目标：1.了解情绪及其调控的概念；2.理解情绪调控对身心健康的重要性；3.学会运用适当的策略来调控自己的情绪。
二、教学内容：1.情绪的定义和分类；2.情绪调控的概念和重要性；3.情绪调控的策略和技巧。
三、教学过程：第一步：导入（10分钟）1.教师介绍情绪是人类情感的一种表现形式，包括喜怒哀乐等不同类型；2.教师引导学生回忆自己最近一次经历强烈情绪的情况，并让学生分享他们当时的感受；3.学生交流彼此的情绪和感受，教师进一步引导，从积极和消极两个方面来分析情绪的影响。
第二步：学习情绪的定义和分类（20分钟）1.教师讲解情绪的定义和分类，如喜悦、愤怒、焦虑、悲伤等；2.教师以实际案例为例，让学生了解不同情绪的特征和表现形式；3.教师通过图片、视频等多媒体方式展示不同情绪的表情和体验，让学生更直观地感受不同情绪的变化。
第三步：了解情绪调控的概念和重要性（10分钟）1.教师讲解情绪调控的概念和重要性，即通过适当的方式来管理和调节自己的情绪；2.教师告诉学生情绪调控对身心健康的重要性，并通过实际案例来说明情绪调控的积极影响。
第四步：学习情绪调控的策略和技巧（30分钟）1.教师介绍几种常见的情绪调控策略和技巧，如放松训练、积极心理暗示、有效沟通等；2.教师通过角色扮演和游戏的形式，让学生实际操作这些策略和技巧；3.教师以案例分析的方式，让学生探讨不同情境下采用不同策略和技巧的效果，并引导学生总结出更加适合自己的情绪调控方法。
第五步：总结和评价（10分钟）1.教师帮助学生总结本次课学到的知识，并和学生一起回顾情绪调控的重要性；2.教师鼓励学生在以后的生活中积极运用所学的情绪调控策略；3.教师对学生的表现进行评价和鼓励，为学生提供进一步学习情绪调控的机会。
四、教学资源：1.多媒体设备；2.图片、视频等展示情绪表情和体验的素材；3.实际案例、角色扮演、游戏等活动材料。
五、教学评价：1.观察学生在课堂活动中的参与度和积极性；2.收集学生的反馈意见，了解他们对情绪调控策略和技巧的理解和应用程度；3.通过学生作业等方式，检验学生对课程内容的掌握和运用情况。
情绪的管理 教学设计及反思.doc
第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第二框《情绪的管理》教学设计【教学目标】情感态度价值观：体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。
知识与能力：学会调控与表达自己的情绪，能够自我调适、自我控制。
过程与方法：通过学生表演，材料分析，事例的解析明白情绪要以恰当的方式表达，并且学会调控自己的情绪。
【教学重难点】重点：情绪是可以调节的，以及调节的方法。
难点：学会以恰当的方式表达和宣泄自己的情绪。
【教学过程】一、导入新课请一位男同学们上台表演，做出以下四种面部表情:悲哀、愤怒、恐惧和快乐。
通过表演让我们知道，在生活中如果没有调节好自己的情绪，会带来哪些消极影响。
由此可见，控制自己的情绪是多么的重要。
今天就让我们一起来探讨“情绪的管理”的话题。
二、讲授新课（一）、带着黑板上的问题先预习一下新课:（结合课本39页的相关链接,小组讨论）思考:1、如何合理表达情绪?影响：情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
要求：需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来探究与分享课本40页：小平把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐他不要告诉别人，可是没过几天，小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。
小平为此非常生气。
(1)、分组情景表演：小平会以何种方式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？(2)、根据情景表演：讨论那些表达方式是恰当的。
教师总结：正确对待自己的各种情绪2、思考:不同的情绪感受对我们有什么影响?(1)保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
(2)适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
3、学会合理的调节情绪有什么意义?(1)学会合理的调节情绪，有助于我们更好的适应环境。
(2)有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
（3）可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
学会调控情绪说课稿
学会调控情绪说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的题目是“学会调控情绪”。
下面我将从教材、学情、教学目标、教学重难点、教法、学法、教学过程以及教学反思这几个方面来展开我的说课。
一、说教材“学会调控情绪”是人教版《思想品德》七年级上册第三单元第六课《做情绪的主人》的第二框内容。
本框题承接第一框“丰富多样的情绪”，在学生认识了情绪的多样性和复杂性的基础上，进一步引导学生学会调控自己的情绪，保持积极乐观的心态，对于学生的身心健康和良好人际关系的建立具有重要意义。
二、说学情七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，自我控制能力较弱，往往不善于调节和控制自己的情绪。
他们在面对学习压力、人际交往等问题时，容易出现情绪失控的情况。
因此，帮助学生学会调控情绪，提高情绪管理能力，是非常必要和紧迫的。
三、说教学目标1、知识目标（1）了解情绪是可以调控的，掌握调控情绪的方法。
（2）理解情绪对个人行为和生活的影响。
2、能力目标（1）通过案例分析和小组讨论，提高学生分析问题和解决问题的能力。
（2）培养学生运用调控情绪的方法，调节自己情绪的能力。
3、情感态度价值观目标（1）让学生认识到调控情绪的重要性，保持积极乐观的心态。
（2）引导学生学会在生活中合理地调控情绪，尊重他人，关注他人的感受。
四、说教学重难点1、教学重点（1）掌握调控情绪的方法。
（2）理解情绪需要调控的原因。
2、教学难点如何引导学生将调控情绪的方法运用到实际生活中，真正做到学以致用。
五、说教法1、情境教学法通过创设生动的教学情境，让学生在情境中感受情绪，理解情绪，从而激发学生的学习兴趣和积极性。
2、案例分析法选取贴近学生生活实际的案例，引导学生进行分析和讨论，培养学生的思维能力和解决问题的能力。
3、小组讨论法组织学生进行小组讨论，让学生在交流中分享自己的观点和经验，共同探索调控情绪的方法和策略。
六、说学法1、自主学习法引导学生自主阅读教材，了解调控情绪的相关知识，培养学生的自主学习能力。
七年级思品《学会调控情绪》邹登军
《学会调控情绪》教学设计宜昌市远安县荷花镇中学邹登军一、教材分析：（一）、链接课标：本课的课标依据是“成长中的我”中的“认识自我”部分中的“学会调节和控制情绪,保持乐观心态”;“我与他人的关系”中“关心和尊重他人,体会‘己所不欲,勿施于人’的道理,学会换位思考,能够与人为善”。
（二）、教材的地位和作用：本框主要解决怎样调控不良情绪，着力介绍调节情绪的方法，是第六课《做情绪的主人》的教学重点之一。
①从教材结构来看：第六课《做情绪的主人》共有两框，第一框介绍了情绪的丰富多样性，第二框介绍调空情绪的方法；相比之下本框内容是第六课的落脚点，因为只有学会调控情绪才能真正做做情绪的主人。
同时学会调空情绪也是第三单元“过富有情趣的生活”的重要方面。
②从教学内容来看：本课针对初中学生情绪具有易冲动、不稳定、不协调、不成熟的特点，指导学生学会合理宣泄并调控自己的情绪，培养和保持乐观的心态，这对他们顺利的度过“心理冲突”时期、保持健康的心态、培养健全人格都具有重要意义。
③从教育功能看：本课将心理健康教育与道德教育有机融为一体，有着心理教育与道德教育的双重功能和作用。
（三）、教学目标分析：结合七年级学生的上述心理特点，依据课程标准的要求,确立教学目标如下：1.知识目标了解情绪是可以调适的；认识到情绪与个人的人生态度是紧密相连的。
2.能力目标初步掌握一些情绪调控的有效方法；增强自我调适、自我控制的能力；能够比较理智地调控自己的情绪。
3.情感、态度与价值观目标(1)懂得调控自己的情绪对于个人生活的重要性。
(2)合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。
(3)尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。
（四）、教学重难点分析：1、认识情绪需要调控、可以调控，是本课的重点。
理由是：初中生情绪丰富而强烈、不稳定、难自控的特点，很容易产生各种不良情绪，而这会危害他们的身心健康，知道情绪需要和可以调控，是自觉调控情绪的基础。
小学五年级心理健康课《学会调控情绪》教学反思
小学五年级心理健康课《学会调控情绪》教学反思来宾市金秀瑶族自治县头排中心校龚燕华《学会调控情绪》这节课主要讲解与情绪有关的内容，与学生有着密切的联系，它主要讲解4个知识点，情绪与个人的态度；调节情绪的原因；调节情绪的方法；喜怒哀乐不忘关心他人。
如果为了讲知识点而讲知识点，就失去了新课改的意义，因此，我创设了一个情景，这个情景来源于学生，是学生身边的事，或许就是他本人。
用这个情景将材料贯穿起来，一气呵成，环环相扣，步步设疑，让学生置身于情景中，在帮助别人的同时，也在帮助自己，在不知不觉中将知识内化为思想，然后付诸于行动，发展良好情绪品质，培养健康的人格，建立融洽的人际关系。
总体上看，这是一节成功的课：成功之处：1．课前和课堂上与学生进行交流，创设和谐的师生关系，是教学成功的重要因素。
课堂上，我走进学生中间，力争创设一种民主、和谐的课堂关系。
我的理念是以学生为本，所以，课堂上师生关系融洽，和谐，学生的积极性被充分的调动起来。
课后，我深刻体会到课堂上营造一个平等、民主、合作的教学氛围是多么的重要，使学生主动地富有个性地学习，体会到了学习的快乐，这使我更加坚定将新课程的理念融入课堂的信心。
2．选择学生身边的事例，让学生产生共鸣。
教学中我为学生创设一个直观、生动，来源于身边的教学情境，让学生有话想说，有感可发，培养学生创新意识和能力。
如：设计：“谈一谈生活中你还遇到过哪些让你情绪低落的事？你又是怎么让自己从郁闷、伤心中走出来的呢？”再如：“掌握调节情绪的几种方法”等活动。
极大的调动学生的积极性，使学生“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”，发展良好的情绪品质，培养健康人格，建立融洽的人际关系。
3．情景表演活动，是本节课一，个亮点。
课上我让学生根据情节自己去扮演情景中的主人翁，使学生懂得从表面上看喜怒哀乐是个人的事，其实，从上面的例子我们就可以知道人的情感是具有相通性和感染性的。
一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们应该学会在合适的场合，用合适的方式发泄自己的情绪。
《善于调控情绪》教案
人教版中学七年级思想品德（上册）《善于调控情绪》教案单位：汝州市七中姓名：邵战胜《善于调控情绪》教案教学目标：知识与技能：1、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。
2、知道情绪调控的一些有效方法。
3 学会在合适的场合、用合理的方式表达自己的情绪。
过程与方法：1、情绪与个人的态度是紧密相连的，因而改变态度就可以改变情绪。
2、通过案例分析，知道要及时排解不良情绪，否则要造成严重后果。
3、通过活动探究，理解和掌握调节情绪的一些具体方法，形成自我调适、自我控制的能力。
4、通过讨论，体会“喜怒哀乐，不忘关心他人”，侧重从道德的角度，学会表达情绪必须考虑他人感受，学会在合适的场合、用合理的方式表达自己的情绪。
情感、态度与价值观：1、知道情绪是可以调适的。
2、理解调控情绪对于个人行为和生活的重要性。
3、懂得调控情绪的有效方法，保持积极乐观的心态。
教学重点和难点：重点：掌握一些调节情绪的具体方法。
难点：喜怒哀乐，不忘关心他人。
教学方法：启示诱导法、情景教学法、合作探究法教具准备：多媒体教学过程：（一）导入新课：俗语说：“人生不如意事十之八九”，在现实生活中，我们不可能事事都顺心如意，难免会产生消极情绪。
那么，面对着这些不良的情绪体验，我们应该怎么办呢？今天，我们就共同来聊一聊这个话题——善于调控情绪（板书课题）（二）讲授新课：老师提问：当老师批评你做事马虎不认真时，你会怎么样？学生回答：（鼓励学生说出自己的真实想法。
）老师总结：1、对同样的事情，不同的人有不同的情绪表现。
2、情绪与个人的态度、看问题的角度密切相关。
3、在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
4、情绪是可以调适的。
（板书标题一）但是，情绪有好坏之分，既有积极的情绪，又有消极的情绪。
对于积极的情绪，我们要继续保持发扬；对于消极的情绪，我们要及时地排解、调控，否则会造成严重的后果，轻则违反纪律，重则触犯法律，甚至让我们走上违法犯罪的道路，丧失了大好的前途。
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《学会调控情绪》教学反思【教例】去年，我去初一（6）班上课，发现一个同学不在，同学们说去买吃的了，不一会儿，他回来了。
我拍了拍他的口袋，果然装满了零食。
我找来一本书说：“把零食都倒出来。
”看的出，他越倒越生气，临完还故意用手把零食拨拉到地下很多。
我当时很生气，让他把地上的零食扫了。
他却不听，起身就走。
我说：“我就不信你不扫。
”过去拉他，他也不动。
我想：如果一直这样僵持下去，必然会使矛盾激化，不如先冷处理。
我说：“现在咱先不处理这个问题，大家上课吧。
”开始讲期中考试题了，同学们认真地跟着老师的步骤听讲。
我有意识地观察，发现他在远远扫视他的卷，很显然，他急于想知道他的分数，当我和他的目光正好相遇时，我使个眼色，让他坐回座位。
一向上课不认真的他，这会儿变得出奇的认真。
讲完课了，我走到他身边，说了当时让他倒在书上的原因，是想在下课后给他，以免上课分心。
他惭愧地低下头，跑过去就把地上的零食扫了。
一场风波就这样平息了。
在讲到《学会调控情绪》时，我把这个案例又重新搬到课堂，围绕这个案例，让同学们发表看法。
同学们明白了：在生活中谁都免不了产生不良情绪，如果老师在出现不良情绪后，没有及时控制，不仅会误了给大家上课，而且会影响师生关系。
从这个同学身上还发现，青少年的情绪具有多变的特点，更应该适时调控。
同学们还补充了生活中在青少年身上发生的许多事件，进一步明白了不良情绪的危害。
结合我在那件事上的处理办法，谈了调控情绪的办法。
同学们结合自身的实际讲了排解不良情绪的办法，我又补充了另外一个班中学生在有了情绪后给我写信的事例，使教学过程更显真实、生动。
最后，我抓住时机送给了大家一套情绪保健操。
整节课上得很成功。
【反思】回顾这堂课的教学，我真正体会到了一句话：生活本身就是一本教科书！新课程提倡教师要有选择地运用教材，不但可以对教材进行筛选、调整和重组，而且可以有针对性地加以补充。
教师要善于捕捉教育信息，创造性地生成活动主题。
本节课，我从发生在学生身边的事例出发，从学生关心的感兴趣的问题入手，提炼教育活动的主题。
这种主题由于是学生耳闻目睹的，或自己体验的、感悟的，学生感到亲切，觉得有话可说。
因此，课堂上学生讨论起来显得游刃有余，发表看法也是头头是道，甚至不乏真知、灼见，课堂气氛特别好。
这节课同学们在轻松、自主交流中学习，他们的个性得到张扬的同时，品德与行为的收获也是可想而知的。
道德存在于学生的生活当中。
教师平时要注意捕捉教育信息，一方面要深入学生的生活，密切联系学生的实际，多了解学生的兴趣、行为和困惑；另一方面要留意社会上的一些现象，并引入课堂，让学生去判断，去讨论，懂得哪些事该做，哪些事不该做，哪些现象值得发扬，哪些现象要批评，及时进行教育，形成正确的品德行为与习惯。
只有开发生活中贴近学生的资源，思想品德课才能焕发出更强的生命力。
【教例】去年，我去初一（6）班上课，发现一个同学不在，同学们说去买吃的了，不一会儿，他回来了。
我拍了拍他的口袋，果然装满了零食。
我找来一本书说：“把零食都倒出来。
”看的出，他越倒越生气，临完还故意用手把零食拨拉到地下很多。
我当时很生气，让他把地上的零食扫了。
他却不听，起身就走。
我说：“我就不信你不扫。
”过去拉他，他也不动。
我想：如果一直这样僵持下去，必然会使矛盾激化，不如先冷处理。
我说：“现在咱先不处理这个问题，大家上课吧。
”开始讲期中考试题了，同学们认真地跟着老师的步骤听讲。
我有意识地观察，发现他在远远扫视他的卷，很显然，他急于想知道他的分数，当我和他的目光正好相遇时，我使个眼色，让他坐回座位。
一向上课不认真的他，这会儿变得出奇的认真。
讲完课了，我走到他身边，说了当时让他倒在书上的原因，是想在下课后给他，以免上课分心。
他惭愧地低下头，跑过去就把地上的零食扫了。
一场风波就这样平息了。
在讲到《学会调控情绪》时，我把这个案例又重新搬到课堂，围绕这个案例，让同学们发表看法。
同学们明白了：在生活中谁都免不了产生不良情绪，如果老师在出现不良情绪后，没有及时控制，不仅会误了给大家上课，而且会影响师生关系。
从这个同学身上还发现，青少年的情绪具有多变的特点，更应该适时调控。
同学们还补充了生活中在青少年身上发生的许多事件，进一步明白了不良情绪的危害。
结合我在那件事上的处理办法，谈了调控情绪的办法。
同学们结合自身的实际讲了排解不良情绪的办法，我又补充了另外一个班中学生在有了情绪后给我写信的事例，使教学过程更显真实、生动。
最后，我抓住时机送给了大家一套情绪保健操。
整节课上得很成功。
【反思】回顾这堂课的教学，我真正体会到了一句话：生活本身就是一本教科书！新课程提倡教师要有选择地运用教材，不但可以对教材进行筛选、调整和重组，而且可以有针对性地加以补充。
教师要善于捕捉教育信息，创造性地生成活动主题。
本节课，我从发生在学生身边的事例出发，从学生关心的感兴趣的问题入手，提炼教育活动的主题。
这种主题由于是学生耳闻目睹的，或自己体验的、感悟的，学生感到亲切，觉得有话可说。
因此，课堂上学生讨论起来显得游刃有余，发表看法也是头头是道，甚至不乏真知、灼见，课堂气氛特别好。
这节课同学们在轻松、自主交流中学习，他们的个性得到张扬的同时，品德与行为的收获也是可想而知的。
道德存在于学生的生活当中。
教师平时要注意捕捉教育信息，一方面要深入学生的生活，密切联系学生的实际，多了解学生的兴趣、行为和困惑；另一方面要留意社会上的一些现象，并引入课堂，让学生去判断，去讨论，懂得哪些事该做，哪些事不该做，哪些现象值得发扬，哪些现象要批评，及时进行教育，形成正确的品德行为与习惯。
只有开发生活中贴近学生的资源，思想品德课才能焕发出更强的生命力。
【教例】去年，我去初一（6）班上课，发现一个同学不在，同学们说去买吃的了，不一会儿，他回来了。
我拍了拍他的口袋，果然装满了零食。
我找来一本书说：“把零食都倒出来。
”看的出，他越倒越生气，临完还故意用手把零食拨拉到地下很多。
我当时很生气，让他把地上的零食扫了。
他却不听，起身就走。
我说：“我就不信你不扫。
”过去拉他，他也不动。
我想：如果一直这样僵持下去，必然会使矛盾激化，不如先冷处理。
我说：“现在咱先不处理这个问题，大家上课吧。
”开始讲期中考试题了，同学们认真地跟着老师的步骤听讲。
我有意识地观察，发现他在远远扫视他的卷，很显然，他急于想知道他的分数，当我和他的目光正好相遇时，我使个眼色，让他坐回座位。
一向上课不认真的他，这会儿变得出奇的认真。
讲完课了，我走到他身边，说了当时让他倒在书上的原因，是想在下课后给他，以免上课分心。
他惭愧地低下头，跑过去就把地上的零食扫了。
一场风波就这样平息了。
在讲到《学会调控情绪》时，我把这个案例又重新搬到课堂，围绕这个案例，让同学们发表看法。
同学们明白了：在生活中谁都免不了产生不良情绪，如果老师在出现不良情绪后，没有及时控制，不仅会误了给大家上课，而且会影响师生关系。
从这个同学身上还发现，青少年的情绪具有多变的特点，更应该适时调控。
同学们还补充了生活中在青少年身上发生的许多事件，进一步明白了不良情绪的危害。
结合我在那件事上的处理办法，谈了调控情绪的办法。
同学们结合自身的实际讲了排解不良情绪的办法，我又补充了另外一个班中学生在有了情绪后给我写信的事例，使教学过程更显真实、生动。
最后，我抓住时机送给了大家一套情绪保健操。
整节课上得很成功。
【反思】回顾这堂课的教学，我真正体会到了一句话：生活本身就是一本教科书！新课程提倡教师要有选择地运用教材，不但可以对教材进行筛选、调整和重组，而且可以有针对性地加以补充。
教师要善于捕捉教育信息，创造性地生成活动主题。
本节课，我从发生在学生身边的事例出发，从学生关心的感兴趣的问题入手，提炼教育活动的主题。
这种主题由于是学生耳闻目睹的，或自己体验的、感悟的，学生感到亲切，觉得有话可说。
因此，课堂上学生讨论起来显得游刃有余，发表看法也是头头是道，甚至不乏真知、灼见，课堂气氛特别好。
这节课同学们在轻松、自主交流中学习，他们的个性得到张扬的同时，品德与行为的收获也是可想而知的。
道德存在于学生的生活当中。
教师平时要注意捕捉教育信息，一方面要深入学生的生活，密切联系学生的实际，多了解学生的兴趣、行为和困惑；另一方面要留意社会上的一些现象，并引入课堂，让学生去判断，去讨论，懂得哪些事该做，哪些事不该做，哪些现象值得发扬，哪些现象要批评，及时进行教育，形成正确的品德行为与习惯。
只有开发生活中贴近学生的资源，思想品德课才能焕发出更强的生命力。
【教例】去年，我去初一（6）班上课，发现一个同学不在，同学们说去买吃的了，不一会儿，他回来了。
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”开始讲期中考试题了，同学们认真地跟着老师的步骤听讲。
我有意识地观察，发现他在远远扫视他的卷，很显然，他急于想知道他的分数，当我和他的目光正好相遇时，我使个眼色，让他坐回座位。
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讲完课了，我走到他身边，说了当时让他倒在书上的原因，是想在下课后给他，以免上课分心。
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一场风波就这样平息了。
在讲到《学会调控情绪》时，我把这个案例又重新搬到课堂，围绕这个案例，让同学们发表看法。
同学们明白了：在生活中谁都免不了产生不良情绪，如果老师在出现不良情绪后，没有及时控制，不仅会误了给大家上课，而且会影响师生关系。
从这个同学身上还发现，青少年的情绪具有多变的特点，更应该适时调控。
同学们还补充了生活中在青少年身上发生的许多事件，进一步明白了不良情绪的危害。
结合我在那件事上的处理办法，谈了调控情绪的办法。
同学们结合自身的实际讲了排解不良情绪的办法，我又补充了另外一个班中学生在有了情绪后给我写信的事例，使教学过程更显真实、生动。
最后，我抓住时机送给了大家一套情绪保健操。
整节课上得很成功。
【反思】回顾这堂课的教学，我真正体会到了一句话：生活本身就是一本教科书！新课程提倡教师要有选择地运用教材，不但可以对教材进行筛选、调整和重组，而且可以有针对性地加以补充。
教师要善于捕捉教育信息，创造性地生成活动主题。
本节课，我从发生在学生身边的事例出发，从学生关心的感兴趣的问题入手，提炼教育活动的主题。
这种主题由于是学生耳闻目睹的，或自己体验的、感悟的，学生感到亲切，觉得有话可说。
因此，课堂上学生讨论起来显得游刃有余，发表看法也是头头是道，甚至不乏真知、灼见，课堂气氛特别好。