大学生情绪管理的现状问卷调查

合集下载

大学生常见负面情绪的问卷调查模版

大学生常见负面情绪的问卷调查【调查问卷模板】
大学生常见负面情绪的问卷调查【调查问卷模板】
Q1：你的性别是？
男女
Q2：你所在的年级是？
大一大二大三大四大五
Q3:你的负面情绪主要有哪些？
自卑烦躁沮丧悲愤焦虑紧张其他
Q4:你多久出现一次负面情绪?
经常偶尔很少从不
Q5:你的负面情绪主要来源于哪些方面？（多选题）
学习恋爱人际关系家庭就业压力其他
Q6:你的负面情绪主要表现有哪些?
沉默不语易怒内分泌失调睡眠质量下降饮食无规律其他
Q7：你一般采取怎样的方式化解负面情绪?
运动找人倾诉寻求心理辅导睡觉打游戏逛街，暴吃其他
Q8：你的负面情绪会持续多久？
一天一个星期内一个月内长期
Q9:你有尝试去改善你的负面情绪吗？
有,效果很好有,效果一般没有
Q10：负面情绪对你的学习和生活的影响程度？
很大一般没感觉
大学生常见负面情绪的问卷调查【调查问卷模板】。

大学生情绪管理调查问卷_问卷统计助手

大学生情绪管理调查问卷Q1.你觉得不良情绪是宣泄好还是压抑好○宣泄○压抑Q2.你能控制好自己的情绪吗○容易○较容易○较难○难Q3.你认为你的性格是○偏理性○偏感性○比较内向○比较外向Q4.你认为外界条件与人的情绪是否有关联○有很大的关联○有关联但关联不大○毫无关联Q5.你会把不良情绪传递给他人吗○会○偶尔○不会○很少Q6.你更愿意找谁倾诉烦恼○家人○室友○朋友○老师○网友Q7.当自己出现消极情绪时，你会怎么做○寻找正常的宣泄通道○与他人诉说○转移注意力○饮食调节Q8.你是否想过学习管理情绪○想○不想○无所谓Q9.你觉得管理情绪需要多久○一分钟○一小时○一天Q10.当你的情绪不稳定时，你是否会带给身边的人○会○不会Q11.情绪是否会影响你会事物的判断○偶尔○经常○从来不会Q12.给自己的情绪管理能力打分○ 1○ 2○ 3○ 4○ 5Q13.你觉得外界因素会影响你的情绪吗○会○不会Q14.你会向别人诉说自己的烦恼吗○会○有时○从不Q15.你认为鉴定压力症状的指标是什么○身体健康状况的分析○情绪症状○日常生活中的异常行为○以上都有Q16.你有过因控制不住情绪而伤害到他人吗○有○没有Q17.你会因为一件事而心烦一阵子吗○会○不会Q18.你接受身边的人向你倾诉他的烦心事吗○接受○不接受Q19.你觉得控制好情绪重要吗○重要○不重要○一般般○无所谓Q20.现阶段，你的压力来自于○家庭负担○人际交往○生活费用○学业压力○无压力。

大学生情绪管理调查

生涯中，在人生的道路中都将会受益匪浅。
• • • • • •
1.容易冲动是普遍存在的现象。
2.肢体语言是表达情绪、释放情绪的有效途径。
3.大部分人在闹情绪的时候能意识到自己所处的情绪状态是不好的。 4.大部分人能克制自己的情绪。 5.大多数人比较理智，但还是会有很大部分的情绪会影响人际交往和学习。 6.大多数人在作为旁观者的时候很理智，懂得倾听。 7.大对数人能在事后反思自己的情绪。 8.大对数人对自己的脾气比较了解。 9.大对数人都有自己的释放情绪的方法。综上所述，目前我校大学生情绪管理均在一个正常稳定状况。
结论
• 一、大学生心理具有丰富性 • 二、大学生心理就有不稳定性。 • 三、大学生心理出现了心境化。
情绪管理的方法
• 一、心理暗示法 • 二、注意力转移法 • 三、适度宣泄法 • 四、自我安慰法 • 五、交往调节法 • 六、情绪升华化
THANK YOU
• 大学生情绪管理是一个值得研究的课题做好情绪管理，无论在是学习上还是在以后的职业
课题的选择
• 大学生是个特殊群体，刚刚从应试教育的繁重中解压出来，难免会对于一些事情感到茫然。
遇到问题的时候，往往会采取一些不正当的做法甚至是极端的做法。这样的例子常常见诸报端。心理压力、人际关系等等都会带来一系列的大学生心理健康问题。这无不涉及到我们应该如何管理我们的情绪。
问卷设计
• 采用纸质版问卷

大学生情绪状态调查及应对方式研究

大学生情绪状态调查及应对方式研究一、大学生情绪问题调查分析1.1 调查对象本次调查对象为某大学500名大一新生，其中男女比例大致相等，年龄分布在18-20岁之间。

1.2 调查方法采用问卷调查的方式，以匿名的形式向调查对象发放问卷，通过学校通讯录随机筛选样本。

1.3 调查内容问卷内容主要包括个体基本信息、情绪状态的自我评价、情绪问题频率、症状表现及应对方式等方面的问题。

1.4 调查结果对500份问卷的分析显示，大学生普遍存在一定程度的情绪问题。

约有40%的学生表示自己经常感到焦虑，30%的学生感到压力很大，20%的学生觉得孤独，10%的学生有抑郁情绪。

在症状表现方面，有的学生出现失眠、食欲改变、疲劳等身体上的问题，有的学生出现情绪波动、情绪低落等心理上的问题。

二、大学生情绪问题的应对方式研究2.1 积极应对学业压力大学生普遍感到学业压力大，尤其是新生适应大学生活所带来的压力。

对此，学生可以采取积极的应对方式，包括制定合理的学习计划，避免拖延和分心，保持良好的学习习惯，及时寻求帮助等。

适当的课余活动和社交活动也能帮助缓解学业压力，让学生有更好的学习状态。

2.2 加强心理调适许多大学生因适应新环境、面对新挑战而产生焦虑、紧张等情绪问题。

加强心理调适对于缓解这些情绪问题至关重要。

大学生可以通过参加心理辅导课程、自我调节技巧学习、参与团体辅导活动等方式来提升心理素质，增强抗压能力。

2.3 保持良好的生活习惯生活习惯对情绪状态有着直接的影响。

大学生应保持良好的作息习惯，合理的饮食结构，适量的运动，避免过度疲劳，学会放松自己，寻找情感支持，保持积极乐观的心态，有利于维持情绪的稳定。

2.4 寻求专业帮助对于一些特别严重的情绪问题，大学生应主动寻求专业的心理咨询和治疗帮助，以免情况恶化。

学校心理咨询中心、心理医生等都可以提供专业的帮助和支持。

2.5 建立健康的人际关系人际关系不良也是导致大学生情绪问题的重要原因之一。

情绪调节问卷

情绪调节问卷附录大学生心理健康情形调查表友爱的同学：您好！专门感谢您参与这项心理学研究，您的真实作答关于我们来说都专门重要，因此期望您一定认真作答，千万不要有遗漏；此外，问卷所选答案没有对错之分，也不必填写您的姓名，因此，您能够按照您的实际情形进行作答，不必有任何的担忧，我们会对您的作答进行保密。

本问卷包括三个部分，所有问题均是对您生活中情绪反应及人际关系方面的调研，不涉及任何隐私。

每一部分之前均有指导语，请您答题前认真阅读各部分指导语，不要多选和漏选。

再次感谢您对本次调研的支持，祝学习顺利，生活愉快！一、差不多信息请在合适的“（）”上打“√”性别：男（）女（）年级：大一（）大二（）大三（）大四（）专业：文科（）理工科（）是否是独生子女：是（）否（）家庭所在地：农村（）城镇（）都市（）二、问卷部分第一部分人际关系综合诊断量表指导语：这是一份人际关系方面的诊断量表，共28 个问题，请您依照自己的实际情形，在符合您的答案上大“√”，答案没有对错之分。

题号题目是非1、关于自己的苦恼我有口难言。

1 22、和生人见面我感受不自然。

1 23、我有时过分地仰慕和嫉妒别人。

1 24、我与异性交往太少。

1 25、对连续不断的会谈我感到困难。

1 26、在社交场合，我感到紧张。

1 27、我经常损害别人。

1 28、与异性来往我感受不自然。

1 29、与一大群朋友在一起，我常感到孤寂或失落。

1 210、我极易受窘。

1 211、我和别人不能和谐相处。

1 212、我不明白与异性相处如何适可而止。

1 213、当不熟悉的人对我倾诉他的生平遭遇以求同情时，我常感到不悠闲。

1 214、我担忧别人对自己有什么坏的印象。

1 215、我总是尽力使别人赏识自己。

1 216、我暗自思慕异性。

1 217、我经常幸免表达自己的感受。

1 218、我对自己的外表（容貌）缺乏信心。

1 219、我厌恶某人或被某人所厌恶。

关于我校大学生性格与情绪的问卷调查

关于我校大学生性格与情绪的问卷调查亲爱的同学，您好！为了了解我校大学生在面对不同压力时，如何处理自己性格与情绪问题，进一步了解大学生的心理状态，我们特进行此次问卷调查，另外，我们此次调查是无记名的，不涉及个人隐私，请您在作答过程中遵循实事求是的原则，真实的作答。

学院：＿＿＿＿＿＿年级：＿＿＿＿＿＿性别：＿＿＿＿＿＿符合您选择的一项请在□里画√。

1、您有写日记的习惯吗？□有□无2、您会为了一件小事而烦恼几天吗？□会□不会3、您喜欢过山车、海盗船等刺激性的游戏吗？□喜欢□不喜欢4、您有想过怎么应对您讨厌的人和事吗？□有□无5、当您感到绝望的时候，您有想过自杀吗？□有□无6、您会为了其他人做自己不喜欢做的事情吗？□会□不会□看情况7、您觉得人际关系会对您的生活和学习产生极大影响吗？□会□不会□不知道，没想过8、您喜欢与什么类型性格的人相处？□活泼开朗、乐观大方□安静温柔□与自己性格相似9、当陌生人主动和您交流时，您是会怎么对待？□真心相待□小心谨慎□不理不睬10、当您一个人迷路时，您会怎么办？□焦虑不安、害怕□沉着冷静，向别人求助□自己想办法□其他方法11、您认为爱情与性格的关系是什么？□爱情建立在性格互补之上□爱情建立在性格相似性上□两者没有必然联系□其他12、朋友邀请您去参加聚会时，您会怎么办？□去，越热闹越好□不去，不喜欢吵闹的环境，喜欢一个人独处□根据时间情况来决定13、当班级或某团体举行活动时，邀您表演节目，您会怎么应对？□积极参与，不怕出丑□不太愿意参与□想表现自己，但怕出丑丢脸14、若某个同学误认为是您弄坏了他的物品时，您会怎么办？□保持冷静，查清真相□自认倒霉，买个新的给他□与其争执，绝不善罢甘休□耐心与他说明真相15、下列几项性格的描述，哪项与您的性格较为接近？□有强烈的时间紧迫感，有时表现得较为好强，有较强的竞争意识□做事从容，与人友好，与世无争，事事克己忍让□脾气暴躁、易怒、焦虑□其他16、当您来到一个陌生的环境，面对陌生的人时，您会怎么做？□主动寻找话题，与他人聊成一片□当听众，听他人的谈话□做自己的事，别人不和自己聊，自己也不会理睬他人□心里想和他人交流，但不知道说些什么17、在开会等严肃的场合，您通常＿＿＿？□勇于提出自己的意见和建议□当听众，服从最后的决定□怕遭到反对而不敢表达自己的想法18、您是通过什么样的原因与班级以外的人交上朋友的？（多选题）□都是老乡，聚会时认识的□一个协会，在一起共事□经常碰面，不知不觉中认识的□通过自己朋友这个桥梁再认识的最后，我们再次感谢您的积极支持与参与，谢谢！。

大学生日常情绪调节问卷

大学生日常情绪调节问卷以下是一个可能的大学生日常情绪调节问卷：1. 你的年龄是多少？2. 你的性别是什么？3. 你所在的大学是哪所？4. 你的专业是什么？5. 你每天的睡眠时间是多少？6. 你通常会进行哪些身体活动来调节情绪？（可以选择多个选项）a. 锻炼b. 跑步/慢跑c. 瑜伽/冥想d. 打球/运动e. 散步f. 其他（请注明）7. 你通常会进行哪些社交活动来调节情绪？（可以选择多个选项）a. 与朋友聚会b. 参加社团/俱乐部活动c. 参加校内活动/活动d. 参加派对/聚会e. 与家人交流f. 其他（请注明）8. 你通常会进行哪些娱乐活动来调节情绪？（可以选择多个选项）a. 看电影/电视剧b. 玩游戏c. 听音乐d. 阅读书籍/杂志e. 绘画/手工艺f. 其他（请注明）9. 你通常会进行哪些心理活动来调节情绪？（可以选择多个选项）a. 写日记/写作b. 倾诉/与朋友聊天c. 寻求心理咨询/帮助d. 参加心理辅导/课程e. 参加冥想/放松训练f. 其他（请注明）10. 你通常会通过哪些方式来缓解压力？（可以选择多个选项）a. 休息/放松b. 规划时间/时间管理c. 设定目标/追求成就感d. 寻求支持/寻求帮助e. 改变思维方式/积极心态f. 其他（请注明）11. 你认为哪些因素对你的情绪调节起到了积极作用？（可以选择多个选项）a. 良好的人际关系b. 良好的睡眠质量c. 良好的学习/工作环境d. 丰富的娱乐活动e. 积极的心理态度f. 其他（请注明）12. 你认为哪些因素对你的情绪调节起到了消极作用？（可以选择多个选项）a. 学业压力b. 人际关系紧张c. 睡眠不足d. 缺乏娱乐活动e. 消极的心理态度f. 其他（请注明）请根据实际情况回答以上问题，这些问题旨在了解大学生日常情绪调节的情况，以便为大学生提供更好的情绪管理支持和建议。

大学生情绪化调查问卷模板

尊敬的大学生朋友们：您好！为了更好地了解当代大学生的情绪状态，探索情绪化对大学生活的影响，我们特开展此次问卷调查。

您的参与对我们非常重要，您的宝贵意见将有助于我们更好地了解和帮助大学生群体。

本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于学术研究，请您放心填写。

感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 您的性别：（）男（）女2. 您所在的年级：（）大一（）大二（）大三（）大四3. 您所在的专业：________________________4. 您所在的城市：________________________二、情绪状态描述5. 请问您在以下情境中，情绪波动较大吗？（）非常同意（）同意（）中立（）不同意（）非常不同意（1）面对压力时（2）与同学、朋友发生矛盾时（3）遇到困难时（4）考试临近时（5）遇到人际关系问题时6. 您认为自己的情绪容易受到以下因素影响吗？（）非常同意（）同意（）中立（）不同意（）非常不同意（1）家庭环境（2）学校环境（3）个人性格（4）社会环境（5）媒体影响7. 您认为自己的情绪调节能力如何？（）非常好（）较好（）一般（）较差（）非常差三、情绪化对大学生活的影响8. 您认为情绪化对以下方面的影响程度如何？（）非常大（）较大（）一般（）较小（）非常小（1）学习成绩（2）人际关系（3）心理健康（4）生活品质（5）就业前景9. 您认为情绪化对以下方面的影响程度如何？（）非常大（）较大（）一般（）较小（）非常小（1）团队协作（2）创新能力（3）抗压能力（4）适应能力（5）沟通能力四、应对情绪化的策略10. 当您情绪波动较大时，您通常会采取以下哪些措施来调节情绪？（）深呼吸（）运动（）与朋友聊天（）听音乐（）冥想（）其他________________________11. 您认为以下哪些方法对情绪调节有帮助？（）A. 心理咨询（）B. 阅读书籍（）C. 参加社团活动（）D. 学习心理知识（）E. 与家人沟通（）F. 其他________________________五、意见和建议12. 您对大学生情绪化问题有哪些看法和建议？________________________感谢您的参与！祝您生活愉快，学业有成！。

学生情绪管理调查表

学生情绪管理调查表
背景
情绪管理对于学生的心理健康和学业表现有着重要的影响。

了解学生的情绪状态和情绪管理策略，有助于学校和教育者采取相应的措施来帮助学生更好地应对压力和情绪困扰，提高学生的研究效果和生活质量。

调查目的
本调查旨在了解学生情绪管理的现状，包括学生的情绪状态、他们感受到的主要压力源以及他们常用的情绪管理策略。

调查内容
请回答下列问题：
1. 你感觉自己的情绪状态如何？请选择：（单选）
- 很积极和乐观
- 偶尔有些消极和沮丧
- 经常感到焦虑和压抑
- 情绪波动较大，难以控制
2. 你认为自己目前最主要的压力源是什么？请选择：（单选）
- 研究压力
- 考试压力
- 人际关系压力
- 家庭压力
- 其他（请说明）
3. 你通常采取什么方式来管理自己的情绪？请选择你常用的策略：（多选）
- 运动或锻炼
- 冥想或放松训练
- 与朋友或家人交流
- 书写或绘画
- 音乐或舞蹈
- 打游戏或看电视
- 其他（请说明）
4. 你认为是否需要学校或老师提供更多关于情绪管理的支持和
资源？请选择：（单选）
- 是
- 否
- 不确定
结束语
感谢您参与本次学生情绪管理调查。

您的回答将对我们改善学
生支持和促进情绪健康方面的工作非常有帮助。

请保证您的回答真
实可靠，我们将对回答进行保密处理。

如有其他意见或建议，欢迎
在下方填写。

谢谢！
---
> 注意：此调查表为匿名填写，请诚实回答问题。

填写完毕后，请直接返回问卷管理员。

拒绝过度emo——大学生对情绪管理的需求调查问卷

拒绝过度emo——大学生对情绪管理的需求调查问卷1、1.您的性别是【单选题】○ A.男○ B.女2、2.您当前的年龄阶段是【单选题】○ A.18周岁以下（不包含18周岁）○ B.18周岁-22周岁○ C.23周岁-26周岁（包含26周岁）○ D.26周岁以上3、3.您所在的年级是【单选题】○ A.大一○ B.大二○ C.大三○ D.大四○ E.大五○ 其他4、4.您的专业为【单选题】○ 文史类○ 理工类○ 艺体类○ 医学类○ 其他5、5.您的生源地为【填空题】省份城市6、6.您的户籍所在地为【单选题】○ A.乡村○ B.城市○ C.城镇○ D.牧区7、7.您是否参加过校级或院级的学生会、社团或担任过学生干部【单选题】○ A.是○ B.否8、8.您是否为独生子女【单选题】○ 是○ 否9、1.您能够察觉自己的各种情绪及其变化【打分题】(请填1-5数字打分)1分为非常不符合,5分为非常符合, 您的评分是 ____分10、2.您能够从他人的言语和非言语信息中，察觉到他人的情绪及其变化【打分题】(请填1-5数字打分)1分为非常不符合,5分为非常符合, 您的评分是 ____分11、3.您能够清楚的知道情绪变化的原因，并能够对自己的情绪变化表示理解【打分题】(请填1-5数字打分)1分为非常不符合,5分为非常符合, 您的评分是 ____分12、4.您能够判断他人的情绪表现是否真实【打分题】(请填1-5数字打分)1分为非常不符合,5分为非常符合, 您的评分是 ____分13、5.您能够判断自己的情绪状态是否有利于学习【打分题】(请填1-5数字打分)1分为非常不符合,5分为非常符合, 您的评分是 ____分14、6.您能够寻找适合自己的调节和控制情绪的方式【打分题】(请填1-5数字打分)1分为非常不符合,5分为非常符合, 您的评分是 ____分15、7.您善于向别人表达自己的感受【打分题】(请填1-5数字打分)1分为非常不符合,5分为非常符合, 您的评分是 ____分16、8.您拥有良好的人际关系【打分题】(请填1-5数字打分)1分为非常不符合,5分为非常符合, 您的评分是 ____分17、9.您能够根据情境的不同，调整表达情绪的方式【打分题】(请填1-5数字打分)1分为非常不符合,5分为非常符合, 您的评分是 ____分18、10.您能够辩证的看待情绪，正确的运用情绪获得更多快乐【打分题】(请填1-5数字打分)1分为非常不符合,5分为非常符合, 您的评分是 ____分19、1.您认为学校在培养学生情绪管理能力方面的现状是【单选题】○ A.非常好○ B.比较好○ C.一般○ D.不太好○ E.不好20、2.您对于情绪管理的相关知识的了解程度是【单选题】○ A.非常了解○ B.比较了解○ C.一般○ D.不太了解○ E.不了解21、3.您对学习情绪管理的需求程度是【单选题】○ A.非常需要○ B.比较需要○ C.一般○ D.不太需要○ E.不需要22、4.您学习情绪管理的原因是【多选题】□ A.个人因素，如性格、抗挫折能力差、自我认知不准确、想要更好提升自己等□ B.家庭因素，如父母教养方式、家庭环境等□ C.学校因素，如学业、人际交往等方面□ D.社会因素，如就业、考研等□ E.其他23、5.您希望通过下列哪些途径来了解情绪管理的相关知识【多选题】□ A.学校开设相关理论与实践课程□ B.联系专业人士开展相关讲座□ C.学校利用官方媒体发布相关知识□ D.学校举办相关活动□ E.班级心理委员定期开展心理例会□ F.学校图书馆丰富相关情绪管理书籍□ G.其他24、6.您希望通过对情绪管理的学习提升哪些能力【多选题】□ A．提高情绪的觉察能力，能够及时感知自己和他人情绪及情绪变化□ B．提高情绪的调控能力，以恰当方式调节和控制情绪，使不良情绪得到升华□ C．提高情绪的表现能力，能够正确地将情绪表达出来，并能够用正面情绪影响和感染他人，拥有良好的人际关系□ D．提高情绪的理解能力，能够辨别复杂的情绪，分析情绪的成因，并能够对自身所处的情绪状态作出正确判断□ E．提高情绪的运用能力，认识情绪的价值和意义，运用情绪促进自身的发展和进步□ F.其他25、7.您对开展情绪管理相关课程、活动等有什么建议？【填空题】________________________。

大学生心理压力与情绪管理问卷(2023年春季学期)

大学生心理压力与情绪管理问卷（2023年春季学期）同学你好，感谢你参与本次的问卷调查。

本次调查仅供与学术研究，我们将会对您的资料严格保密，不会向任何他人透露，请放心作答！以下题目的描述请根据自己的感受和看法判断每道题与自己的符合程度，选择适当的选项，每道题目没有对错之分。

再次感谢您的参与！！一、以下是关于你的个人基本信息，请根据实际情况回答1. 你的性别？ [单选题] *○男○女2. 你是独生子女吗？ [单选题] *○是○否3. 是否为学生干部？ [单选题] *○是○否4. 你的居住地？ [单选题] *○农村○城市5. 你的学号为（） [填空题] *_________________________________二、以下是关于面对压力的表述，请根据实际情况，勾出符合你情况的选项。

选项从左到右分别是：从不、偶尔、有时、时常、总是6. 能成功处理恼人的生活麻烦 [单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是7. 感到自己能有效的处理生活中发生的重要改变 [单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是8. 感到自己有信心处理好个人问题 [单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是9. 会感到事情顺心如意 [单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是10. 有办法控制自己生活中恼人的事情 [单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是11. 觉得自己是驾驭事情的主人。

[单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是12. 能够管理好自己的时间。

[单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是13. 因为发生了一些意料不到的事情而感到心烦 [单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是14. 感觉无法控制自己生活中重要的事情 [单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是15. 感到紧张不安或者“压力” [单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是16. 不能妥善处理自己必须做的事情 [单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是17. 因为发生了一些自己无法控制的事情而感到生气。

大学生情绪调节策略与其心理压力感关系问卷

大学生情绪调节策略与其心理压力感关系问卷
1、您的性别是？【单选题】
○ 男
○ 女
2、您的专业是？【单选题】
○ 理工类
○ 文史类
○ 艺术类
3、你的年级是? 【单选题】
○ 大一
○ 大二
○ 大三
○ 大四
○ 其他
4、您的生源地是？【单选题】
○ 城市
○ 农村
5、情绪调节问卷说明：下面各题，按5个等级。

1从没发生，2偶尔发生，3有时发生，4经常发生，5总是发生。

请各位同学依据描述在表中相应的区域数字打“√”。

【矩阵单选题】
6、大学生心理压力感问卷说明：下面各题，按5个等级，1没有，2很轻，3一般，4较强，5很强。

请各位同学依据描述在表中相应的区域数字上打“√”。

【矩阵单选题】。

大学情感治理现状调查问卷(行政管理人员卷)

大学情感治理现状调查问卷（行政管理人员卷）尊敬的老师：您好！为进一步了解我国大学内部情感治理的现状，以便为推动大学内部治理改革、提高大学内部治理水平提供参考建议，我们在贵校开展了这项调查。

本次问卷以匿名形式按照自己的认识和理解如实填写，调查数据只用于课题研究，我们会严格保密您的答案，不会给您个人或工作单位带来任何负面影响。

非常感谢您对本次调查的大力支持和帮助！大学情感治理研究课题组一、基本信息1.您的性别: [单选题] *○男○女2.您的年龄: [单选题] *○30岁以下○31-40岁○41-50岁○51-60岁○61岁以上3.您的学历: [单选题] *○博士研究生○硕士研究生○本科及以下4.您的职称: [单选题] *○初级○中级○副高级○正高级○其他5.您的岗位类别: [单选题] *○机关职能部门管理岗位○二级学院管理岗位○其他6.您的职务（级）: [单选题] *○副科○正科○副处○正处○其他7.您所在学校的区域: [单选题] *○东部○中部○西部8.您所在学校的规模: [单选题] *○10000人以下○10000-20000人○20000-30000人○30000人以上9.您在本校的工作时间: [单选题] *○5年及以下○6-10年○11-20年○21-30年○31年以上10.您是否有过本校求学经历: [单选题] *○是○否二、问卷内容1.大学内部治理应更加注重制度建设 [单选题] *○完全同意○基本同意○一般○基本不同意○完全不同意2.大学内部治理应更加关注师生情感需求 [单选题] *○完全同意○基本同意○一般○基本不同意○完全不同意3.你所在学校内部治理中尊重师生的主体地位 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合4.你所在学校的内部治理体现了以效率为主导的价值取向 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合5.你所在学校的内部治理体现了以公平为主导的价值取向 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合6.你所在学校在内部治理中能及时关注和回应师生的情感诉求 [单选题] *○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合7.你所在学校在制定政策和制度的过程中非常注重师生参与 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合8.你所在的学校内部治理体现了“以人为本”的价值取向 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合9.大学内部治理必须维护制度的刚性权威 [单选题] *○完全同意○基本同意○一般○基本不同意○完全不同意10.你认为良好的人际关系有助于提升大学内部治理效能 [单选题] *○完全同意○基本同意○一般○基本不同意○完全不同意11.你所在的学校是一个“陌生人社会” [单选题] *○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合12.你在工作中曾与服务对象发生过争吵和冲突 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合13.你与领导和同事经常保持沟通交流，关系和谐融洽 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合14.你感觉自己是被领导和老师们尊重的 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合15.你在与其他同事交往时不用揣摩别人的心思 [单选题] *○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合16.你感觉教师们能够理解行政管理人员的工作职责 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合17.你在工作中与其他部门同事的沟通合作不存在障碍 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合18.上级领导会主动关心了解你的工作情况 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合19.你感觉行政管理人员与老师们的总体关系 [单选题] *○非常和谐○比较和谐○一般○不太和谐○非常不和谐20.你在工作中总是严格按照规章制度办事 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合21.你会主动与管理服务对象沟通增强彼此之间的关系 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合22.你在执行学校管理制度的过程中会根据实际情况灵活变通 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合23.你会通过打感情牌的方式来化解工作中的矛盾冲突 [单选题] *○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合24.你所在的学校具有完善的师生诉求表达渠道 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合25.你所在学校会定期举办师生座谈会等活动，给予人文关怀 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合26.你所在的学校会定期开展师生慰问帮扶活动 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合27.你所在学校非常重视师生的情感建设 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合28.你认为师生表达情感诉求最理想的方式是什么?【可多选】 [多选题] *□领导信箱留言□QQ、微信、短信□打电话□网络发帖□纸质书信□学校组织的座谈会、讨论会等□与相关领导面对面沟通□通过关系找熟人向领导反映□其他（请注明） _________________*29.你对学校目前的内部治理效果感到 [单选题] *○非常满意○比较满意○一般○不太满意○非常不满意30.你感觉学校制定的管理制度总体上是公正合理的 [单选题] *○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合31.学校的绩效考核制度能够充分体现你的工作成效 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合32.你认为有效的大学内部治理应重视哪些因素?（）【可多选】 [多选题] *□完善的制度体系□合理的组织架构□清晰的职责分工□和谐的人际关系□高效的决策过程□先进的技术手段□多元的民主参与□其他（请注明） _________________*33.你工作的学校就像一个温暖的大家庭 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合34.如果离开这所学校，你会留恋这所学校 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合35.你为自己是这个学校的一员感到自豪 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合36.你认为本校内部治理工作还存在的问题是（）【可多选】 [多选题] *□组织结构及权力架构不合理□管理制度体系不够健全完善□决策体系权责分工不够明确□职能部门行政化现象较严重□制度制定和执行缺乏人文关怀□其他（请注明） _________________*37.你认为怎么才能提高大学内部治理的水平? [填空题] *_________________________________。

大学生情绪管理的现状问卷调查

大学生情绪管理的现状问卷调查性别：专业：年级：（文理）1..你有没有学习过关于心理学方面的课程或书籍A.上过心理学课B.自己课外看过一些C.不是很了解D.完全不了解2．你能清楚的了解自己内心的各种情感A完全能够B比较能够C 一般 D比较不能够 E完全不能够3．你知道自己的情绪变化原因A完全知道 B 比较知道C一般知道 D比较不知道 E完全不知道4．你觉得下列哪一些符合自己的情绪特点（多选）A冲动性 B压抑性 C丰富思维活动性 D两极端性 E外显性F内隐性 G波动性5．在过去的一个月中，你处于哪些情绪下（多选）A愉快 B平静 C茫然 D悲伤 E郁闷 F烦躁 G自卑 H自得 I 易怒 J害羞 K恐惧6.你能克服困难或失败带来的沮丧情绪A完全能够 B比较能够 C一般能够 D比较不能够 E完全不能够7.在过去的一个月里，你能控制好自己的情绪A完全能B比较能C一般D比较不能E完全不能8.发生不开心的事情时或是情绪低落时，你的态度A暗示自己要乐观些，用好的心态去面对 B胡思乱想，给自己压力 C什么都不想，转移注意力 D往最坏的方向想，心情持续低落9.同学情绪不好时会怎样做A.倾听他的难过B.安慰及开导他C. 不理睬D.指出他所犯的过失10．现在的你是否能静下心来学习A能较快地进入学习，以学习为主 B有时能 C很难静下心来学习，但希望改善此情况 D因不能静下心来而时常感到烦躁11．你所产生的不良情绪会不会带到学习、工作、生活中A完全不会 B比较不会 C一般 D比较会 E完全会12. 以下情况，会让你焦虑抑郁的是：A突发事件的打击（例如，失恋、挂科） B心理和社会因素（例如有些学生把生活看成非黑即白，非好即坏，容易悲观沮丧、自卑） C 升学、工作、家庭的压力 D人际交往方面 E对未来的迷茫13.你与别人发生冲突时,你会A如果是自己的错会先冷静下来道歉 B即使是自己的错也不会道歉 C如果是他人的错会包容,不与其计较那么多 D是他人的错就坚决不理他,与其绝交14. 当情绪不佳的时候,你会先调节好情绪然后坚持学习A完全符合 B比较符合 C一般 D比较不符合 E完全不符合15．你会怎样处理情绪问题A向朋友、老师或家人倾述 B想快乐的事情忘记它 C通过喝酒、玩通宵等来发泄 D睡觉、暴饮暴食来发泄 E听音乐等业余爱好 F一个人走走，静心或做运动调节 G接受现实，处理问题16． .若碰到心理问题您会去找心理咨询师吗A.会B.不会C.想去，但又不习惯17.当自己情绪低落时，会不会找乐观的朋友诉说A完全会B比较会C一般D比较不会E完全不会18. 你对自己将来的心态A充满信心 B走一步算一步 C前途可忧19. 你希望以什么形式来学习控制情绪A学校开展情绪管理的课程 B开展心理健康、情绪管理讲座 C心理辅导中心提供相关服务 D学校社工开展学习小组 E其他（请注明）20．你希望有学习情绪管理，帮助了解自己的情绪，构建和谐的人际交往圈A是的B不是C视情况而定21．你希望学习情绪管理的机会由谁来提供A学校开展情绪管理的课程学习B开展情绪管理的讲座C由心理咨询室提供相关服务D建立专门咨询学习小组，为同学们讲解，共同学习。

大学生情绪管理能力问卷

大学生情绪管理能力问卷亲爱的同学：你好！我们正在从事大学生的心理健康问题的研究，需要了解大学生的心理状况，你的真实回答对提高我们研究的科学性非常重要。

请先填写你的基本情况，然后仔细阅读下面各题目，选择符合的选项，第一个选项代表“完全不符合”，第二个选项代表“比较符合”，第三个选项代表“不确定”，第四个选项代表“比较符合”，第五个选项代表“完全符合”。

你只能选择一个答案，多选无效。

你的回答是匿名的，无对错之分，所以，你在回答这些题目时无需停留太长时间反复考虑，凭自己的感觉回答即可。

感谢你参与我们的研究！性别：专业（文科/理科）：年级：生源地（农村/城市）：独生与否：1.当我遇到愉快的事情，能清楚地感受到自己被快乐包围着。

（C ）A．完全不符合B．比较不符合C．一般D．比较符合E．完全符合2.在大多数情况下，我能保持乐观、开朗和愉快的心境。

（ C ）A．完全不符合B．比较不符合C．一般D．比较符合E．完全符合3.我能克服困难或失败带来的沮丧情绪。

（D ）A．完全不符合B．比较不符合C．一般D．比较符合E．完全符合4.期末考试轻松过关，于是决定下次要努力争取得奖学金。

（B ）A．完全不符合B．比较不符合C．一般D．比较符合E．完全符合5.比赛没有获得好名次，我会认真分析自己的不足，争取下次成功。

（ B ）A．完全不符合B．比较不符合C．一般D．比较符合E．完全符合6.当我失败的时候，常常会鼓励自己坚持，不要轻易放弃。

（D ）A．完全不符合B．比较不符合C．一般D．比较符合E．完全符合7．我会尽量躲避使自己产生不良情绪的情境，以免自己触景生情。

（B ）A．完全不符合B．比较不符合C．一般D．比较符合E．完全符合8.恋人向我提出分手，我会化悲痛为力量，把精力投入到学习中。

（ B ）A．完全不符合B．比较不符合C．一般D．比较符合E．完全符合9看到同学学习特别好，我会因嫉妒而幻想他（她）倒霉。

（ A ）A．完全不符合B．比较不符合C．一般D．比较符合E．完全符合10.在外面受了气，我会忍不住迁怒于身边的人。