最新小学足球队训练教案(共15篇).pdf
足球训练教案(通用15篇)
足球训练教案(通用15篇)足球训练教案1活动目标1、初步了解“鞠”的制作方法及发展过程，知道“鞠”是古代人们的一种游戏活动。
2、尝试踢足球，感受玩球的乐趣，树立初步的规则意识。
3、增强幼儿与同伴合作的游戏的意识，体验游戏的快乐。
4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备“鞠”的实物一个，“鞠”的不同样式的照片，“蹴鞠”的球门照片，“蹴鞠”的场景照片，足球一个。
活动过程一、引导幼儿观察实物“鞠”：1、幼儿猜测“鞠”的制作方法；2、教师介绍真正的制作方法：“鞠”是用皮缝制成的，里面塞满了毛发，形状像球形。
新问题：1、“鞠”里面为什么塞毛发？2、为什么要把“鞠”缝得像球形？3、“鞠”为什么有不同的缝制方法？小结：“鞠”里面塞毛发是为了让它轻巧而且更有弹性，玩起来更方便；把“鞠”缝得像球形使它更加容易滚动；不同样式说明“鞠”在不断发展、变化，人们在玩的过程中根据需要不断的改进它，让它越来越适合踢踏，所以就有了不同的样式，直到现在发展成足球的样式，“蹴鞠”成为世界足球运动的起源。
二、初步了解“鞠”的发展史：最早的“鞠”使用四块皮缝制而成，有点像橄榄球：后来发展到由六块皮缝制而成更像球体了：再后来变成四周有六块皮、上下各有一块六边形的皮缝制而成，越来越接近球体：慢慢的变成了现在的足球样子，由若干块五边形的皮缝制而成，只是颜色还是皮的颜色土黄色，而且缝的时候线在里面，外面已经看不到线：这是现代的足球，有黑白两种颜色，由五边形的黑皮和六边形的白皮一共有32块皮缝制成的，球里面也不再塞毛发，而是充气。
今年的世界杯足球比赛中足球又变颜色了，由黑、白、金三色组成而且球的表面没有了接缝。
小结：古代的“鞠”根据人们的需要和科学技术的发展，在不断的改进，越来越好用。
后来“鞠”传到西方国家得到了更快的发展，成为足球运动，还有了统一的比赛规则。
三、将“鞠”与足球进行比较：1、从颜色方面比较：“鞠”是一种颜色——土黄色；足球是多种颜色。
小学二年级足球训练教案（通用11篇）
小学二年级足球训练教案小学二年级足球训练教案（通用11篇）作为一位优秀的人民教师，很有必要精心设计一份教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
来参考自己需要的教案吧！以下是小编收集整理的小学二年级足球训练教案（通用11篇），欢迎阅读与收藏。
小学二年级足球训练教案1学习目标1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。
合作学习与竞争能力有提高。
3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能4、发展灵敏性和速度体能。
学情分析1、学生从没上过足球课，(但是经常在电视上看)对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。
3、学生足球运动水平区别不是很明显。
教学内容足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
教学过程一、准备游戏：手运球脚运球1、师导问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球?今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?2、游戏分组游戏3、师小结：踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟，这说明我们的足球基本功还不到位，那么今天我们就来学习足球基本功，好不好?二、游戏：停球---传球—停球1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试;3、小组展示停球方法;(轻踩、减力等)4、分组传球尝试练习;5、游戏：传停球接力三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
1、师：光学会传球是不够的，我们还要学习和运球颠球的方法。
2、教师讲解运球和颠球的方法，提示要点3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。
4、优生表演，师鼓励。
5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，我们进行5对5分组比赛。
6、学生分组。
7、分组对抗。
四、放松活动：推球入洞1、学生分组进行放松游戏;2、教师小结，师生交流体会，教师进行鼓励与表扬，师生再见。
少儿足球训练教案（通用16篇）
少儿足球训练教案少儿足球训练教案（通用16篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，通常需要准备好一份教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
那么你有了解过教案吗？以下是小编精心整理的少儿足球训练教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
少儿足球训练教案篇1活动目标：1、观察画面，鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。
2、引导孩子理解儿歌内容，知道足球的形状特征和用途。
活动准备：1、《足球》画面2、足球一个活动过程：一、好玩的足球1、出示足球.：小朋友看看这是什么？2、足球和别的球有什么不一样?3、足球怎么玩呢？4、今天又一群人正在玩足球，我们一起去看看。
二、观察画面1、你看到了什么？2、还有谁看见了和他不一样的？3、足球是什么形状的？像什么？4、踢球的人我们可以怎么样称呼他们？球员们穿的衣服有什么特点？足球队员踢球的时候在干什么？5、抢到了球的人是抱着它吗？6、为什么又人会睡到地上？7、踢足球一个队友几个人，主要规则有哪些？（教师向幼儿简单介绍足球规则：球场为长方形，每队不得多于 11 名球员，最少亦要有7 名球员，其中之一为守门员，必须穿着不同于两队球员颜色之球衣。
踢球的时候，大家要抢到球用脚把球踢到对方的球门里，站在门口的守门员可以用手，用头把球顶出来。
除了守门员其他球员不可以故意用手抱球，接球，否则就是犯规……）三、欣赏儿歌1、今天老师还为小朋友带来一首关于足球的儿歌，儿歌的名字就叫《足球》，请小朋友听一听儿歌里说了些什么。
2、教师完整朗读儿歌：儿歌的名字叫什么？儿歌里说了些什么？1、再次欣赏儿歌，提问：圆圆的足球像什么？大家喜欢足球吗？喜欢有时还可以怎么说？踢球的时候大家都在干什么？抢到了球要干什么？四、我们也爱踢足球1、你们觉得踢足球好玩吗?2、踢足球可以锻炼身体，还可以为国争光。
以后小朋友可以去玩踢足球的游戏。
少儿足球训练教案篇2目标：1、熟悉足球，了解基本特点。
小学足球队训练课程教案(共15篇)
佘市中心小学足球队第1次训练教案佘市中心小学校队第2次训练佘市中心小学校队第3次训练佘市中心小学校队第4次训练佘市中心小学校队第5次训练佘市中心小学校队第6次训练实验小学校队第7次训练佘市中心小学校队第8次训练头顶球技术头顶球是指运动员有目的地用前额部将球击向预定目标的技术动作。
现代足球比赛中对时间与空间的争夺异常激烈，头顶球技术的使用是争取时间和空间主动的重要技术手段。
尤其是在罚球区附近，头球的争夺对攻防双方都有举足轻重的意义，是一种快速简练，适用于进攻和防守的技术手段。
1．头顶球动作分析头顶球是一个自下而上全身协调发力的动作过程，完成这一动作过程应包括判断与选位、身体的摆动、头触球及击球后身体平衡四个环节组成。
（1）判断与选位判断与选位是完成顶球动作的前提，可直接影响顶击球的时间、力量和方向。
合理的选位应以准确的判断为依据。
因此，运动员应首先判断来球的路线、速度和性质，并据此进行相应的移动选位，选位中两眼要始终注意球的发展变化，以便及时调整自己的移动路线，使自己处于最佳的顶球位置（这一位置即能保证顶球动作的顺利完成，又能达到理想的出球效果）。
（2）身体的摆动身体摆动是顶球的主要力量来源。
蹬地是顶球的起始用力阶段。
其作用：一是利用下蹬反作用力，起跳腾空，使身体到达跳顶位置；二是通过有力的后蹬，加速身体摆动，增大顶击力量。
摆动的效果主要取决于腰腹部肌肉的力量与动作协调性。
摆动的幅度应根据顶球的目的确定。
大摆幅的动作方法是通过身体的反向背弓或侧屈，使另一侧的肌肉充分伸展拉长，以加强腹背肌肉的屈伸作用，为加快摆速创造条件。
大幅度的顶球力量大，出球有力、速度快，适用于远距离的传球、破坏球和大力射门。
小摆幅是利用腹部肌肉的弓身拉长与收缩，靠颈部猛然的加力顶击球，其动作准备期短，动作突然，出球路线灵活多变，但力量较小，适用于短传和近射。
（3）头触球头触球是顶球技术的关键环节，决定顶球的质量和效果。
该技术环节又包含有击球时机、击球部位和击球刹那颈部发力等细节。
小学足球队训练教案(共15篇)
实验小学足球队第1次训练教案实验小学校队第2次训练实验小学校队第3次训练实验小学校队第4次训练实验小学校队第5次训练实验小学校队第6次训练实验小学校队第7次训练实验小学校队第8次训练头顶球技术头顶球是指运动员有目的地用前额部将球击向预定目标的技术动作。
现代足球比赛中对时间与空间的争夺异常激烈，头顶球技术的使用是争取时间和空间主动的重要技术手段。
尤其是在罚球区附近，头球的争夺对攻防双方都有举足轻重的意义，是一种快速简练，适用于进攻和防守的技术手段。
1．头顶球动作分析头顶球是一个自下而上全身协调发力的动作过程，完成这一动作过程应包括判断与选位、身体的摆动、头触球及击球后身体平衡四个环节组成。
（1）判断与选位判断与选位是完成顶球动作的前提，可直接影响顶击球的时间、力量和方向。
合理的选位应以准确的判断为依据。
因此，运动员应首先判断来球的路线、速度和性质，并据此进行相应的移动选位，选位中两眼要始终注意球的发展变化，以便及时调整自己的移动路线，使自己处于最佳的顶球位置（这一位置即能保证顶球动作的顺利完成，又能达到理想的出球效果）。
（2）身体的摆动身体摆动是顶球的主要力量来源。
蹬地是顶球的起始用力阶段。
其作用：一是利用下蹬反作用力，起跳腾空，使身体到达跳顶位置；二是通过有力的后蹬，加速身体摆动，增大顶击力量。
摆动的效果主要取决于腰腹部肌肉的力量与动作协调性。
摆动的幅度应根据顶球的目的确定。
大摆幅的动作方法是通过身体的反向背弓或侧屈，使另一侧的肌肉充分伸展拉长，以加强腹背肌肉的屈伸作用，为加快摆速创造条件。
大幅度的顶球力量大，出球有力、速度快，适用于远距离的传球、破坏球和大力射门。
小摆幅是利用腹部肌肉的弓身拉长与收缩，靠颈部猛然的加力顶击球，其动作准备期短，动作突然，出球路线灵活多变，但力量较小，适用于短传和近射。
（3）头触球头触球是顶球技术的关键环节，决定顶球的质量和效果。
该技术环节又包含有击球时机、击球部位和击球刹那颈部发力等细节。
小学生足球训练教案(通用14篇)
小学生足球训练教案（通用14篇）学校生足球训练教案范文〔通用14篇〕1活动目标：1、初步探究绕障碍物运球、射门，进展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的欢乐并养成遵守规章的习惯。
活动预备：足球6个、长短不同的纸棍假设干，球网2个，障碍物〔小树10棵、饮料瓶15个〕。
活动过程：一、导入活动〔扮演角色活动身体〕1、热身运动：上肢运动体转运动扩胸运动腹背运动跳跃运动放松运动。
2、同学扮演小运动员，在教练员〔老师〕的带领下，做热身运动3、过渡语：小运动员选择一个足球，进行游戏，〔足球数量是同学人数的一半〕活动的方式同学自由选择。
〔小运动员探究练习老师观测指导〕二、小运动员示范〔同学自由练习，老师指导。
〕1、过渡语：我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀？〔脚〕2、老师请个别同学进行展示沟通。
3、小结：争论规章：那么我们的规章就是不能用手来玩它；有裁判指挥；分两组；有两个球门等等。
三、游戏：运动员“射门”〔探究绕障碍物运球、射门，体验足球运动的欢乐并养成遵守规章的习惯。
〕1、过渡语：我们先来练练小脚的本事。
〔运动员练习脚的本事〕2、老师可和同学一起用脚踢球，带球跑，过障碍和同学探究球怎么才能听小脚的话。
3、依据老师和同学的争论，同学再次尝试。
4、游戏：运动员“射门”过渡语：和同学商量一起怎样拼搭游戏场地。
〔设置障碍：雪碧瓶，用纸棒来做球门〕规章：肯定要用脚绕过障碍把球射进“球门”〔天桥〕下和足球门里才算赢。
四、结束活动〔放松运动〕1、过渡语：同学以小组为单位协商分工整理器械，规定一个休息场地。
2、请出汗的同学主动来和老师的毛巾做伙伴，擦汗，有自我爱护意识。
学校生足球训练教案范文〔通用14篇〕2活动目标：1、理解图书内容，能大胆地讲解并描述自己的理解。
2、认真观测画面，尝试用较完整地语言讲解并描述画面内容。
3、对上学校充斥憧憬，有做一名合格学校生的愿望。
4、通过阅读，理解故事情节。
5、参加阅读与争论，体验故事的奇怪与幽默，初步了解故事中主人公的性格特征，进一步激发阅读图书的爱好。
小学足球队训练教案(共15篇)
小学足球训练教案足球训练教案1一、教学目标：1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、教学重难点：重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。
停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
三、教学策略：本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
四、教学过程：(一)开始部分(2’)1、课堂常规2、本课的教学内容目标及要求(二)准备部分(8’)1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致。
2、熟悉球性(5’)教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。
组织形式为散点。
学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分(30’)①学习脚内侧踢地滚球技术动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。
重点：支撑脚站位难点：脚型固定组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习教法：1、讲解脚内侧正面传地滚球2、给学生做正确示范动作3、学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
小学生足球训练教案（通用10篇）
小学生足球训练教案小学生足球训练教案（通用10篇）在教学工作者开展教学活动前，总不可避免地需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编整理的小学生足球训练教案（通用10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学生足球训练教案1学习目标1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。
合作学习与竞争能力有提高。
3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能。
4、发展灵敏性和速度体能。
学情分析1、学生从没上过足球课，（但是经常在电视上看）对足球游戏非常感兴趣跟喜爱，有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。
3、学生足球运动水平区别不是很明显。
教学内容足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
教学过程一、准备游戏：手运球、脚运球1、师导问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？2、游戏分组游戏3、师小结：踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟，这说明我们的足球基本功还不到位，那么，今天我们就来学习足球基本功，好不好呢？二、游戏：停球———传球—停球1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。
3、小组展示停球方法。
（轻踩、减力等）4、分组传球尝试练习。
5、游戏：传停球接力三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
1、师：光学会传球是不够的，我们还要学习和运球颠球的方法。
2、教师讲解运球和颠球的方法，提示要点3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。
4、优生表演，师鼓励。
5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，我们进行5对5分组比赛。
6、学生分组。
7、分组对抗。
四、放松活动：推球入洞1、学生分组进行放松游戏。
2、教师小结，师生交流体会，教师进行鼓励与表扬，师生再见。
小学足球队训练教案(共15篇)
小学足球队训练教案(共15篇)佘市中心小学足球队第1次训练教案佘市中心小学校队第2次训练佘市中心小学校队第4次训练佘市中心小学校队第5次训练佘市中心小学校队第6次训练实验小学校队第7次训练佘市中心小学校队第8次训练头顶球技术头顶球是指运动员有目的地用前额部将球击向预定目标的技术动作。
现代足球比赛中对时间与空间的争夺异常激烈，头顶球技术的使用是争取时间和空间主动的重要技术手段。
尤其是在罚球区附近，头球的争夺对攻防双方都有举足轻重的意义，是一种快速简练，适用于进攻和防守的技术手段。
1．头顶球动作分析头顶球是一个自下而上全身协调发力的动作过程，完成这一动作过程应包括判断与选位、身体的摆动、头触球及击球后身体平衡四个环节组成。
（1）判断与选位判断与选位是完成顶球动作的前提，可直接影响顶击球的时间、力量和方向。
合理的选位应以准确的判断为依据。
因此，运动员应首先判断来球的路线、速度和性质，并据此进行相应的移动选位，选位中两眼要始终注意球的发展变化，以便及时调整自己的移动路线，使自己处于最佳的顶球位置（这一位置即能保证顶球动作的顺利完成，又能达到理想的出球效果）。
（2）身体的摆动身体摆动是顶球的主要力量来源。
蹬地是顶球的起始用力阶段。
其作用：一是利用下蹬反作用力，起跳腾空，使身体到达跳顶位置；二是通过有力的后蹬，加速身体摆动，增大顶击力量。
摆动的效果主要取决于腰腹部肌肉的力量与动作协调性。
摆动的幅度应根据顶球的目的确定。
大摆幅的动作方法是通过身体的反向背弓或侧屈，使另一侧的肌肉充分伸展拉长，以加强腹背肌肉的屈伸作用，为加快摆速创造条件。
大幅度的顶球力量大，出球有力、速度快，适用于远距离的传球、破坏球和大力射门。
小摆幅是利用腹部肌肉的弓身拉长与收缩，靠颈部猛然的加力顶击球，其动作准备期短，动作突然，出球路线灵活多变，但力量较小，适用于短传和近射。
（3）头触球头触球是顶球技术的关键环节，决定顶球的质量和效果。
该技术环节又包含有击球时机、击球部位和击球刹那颈部发力等细节。
小学足球训练教案40篇
小学足球训练教案40篇一、主题：传球与接球训练1. 目标：掌握传球与接球的基本动作和技术要领，提高团队协作能力。
2. 内容：a. 传球基本动作训练：站立发力、身体平衡、挥臂控制力量；b. 传球技术要领：正确站姿、观察目标、利用整个脚背传球；c. 接球基本动作训练：站立发力、控制身体平衡、双手配合；d. 接球技术要领：目视球、用双手接球、吸收冲击力；e. 团队协作练习：进行传球与接球的小组对抗训练。
二、主题：射门练习1. 目标：掌握射门的基本动作和技术要领，提高射门精准度和力度。
2. 内容：a. 射门基本动作训练：站姿准备、腿部力量发力、身体平衡；b. 射门技术要领：观察目标、正确站姿、用脚背射门；c. 射门力量训练：增强腿部力量，提高射门力度；d. 射门精准度训练：设立目标区域，进行准确射门练习；e. 比赛场景模拟：进行实际比赛中的射门练习。
三、主题：盘带训练1. 目标：掌握盘带的基本动作和技术要领，提高盘带速度与灵活性。
2. 内容：a. 盘带基本动作训练：站姿准备、身体平衡、用脚内侧盘带；b. 盘带技术要领：抬头观察、用内侧脚掌控制球，保持速度；c. 盘带速度训练：进行盘带间距逐渐缩小的练习；d. 盘带灵活性训练：通过设置障碍物进行盘带绕过训练；e. 小组对抗练习：进行带球盘带的小组对抗训练。
四、主题：防守训练1. 目标：掌握基本防守动作和策略，提高抢断和拦截的能力。
2. 内容：a. 基本防守动作训练：站姿、侧身、脚步迈步；b. 抢断技术要领：观察对手动作、迅速抢断或封堵传球线；c. 拦截技术要领：阅读比赛形势，拦截传球或射门；d. 防守协作练习：配合队友进行双人防守训练；e. 实战防守练习：进行实际比赛中的防守练习。
五、主题：头球训练1. 目标：掌握头球的基本动作和技术要领，提高头球稳定性和力量。
2. 内容：a. 头球基本动作训练：站姿、起跳动作、头部力量发力；b. 头球技术要领：观察球，用额头击球，控制击球方向；c. 头球稳定性训练：进行反复头球传递练习；d. 头球力量训练：增强颈部和腿部力量，提高头球力度；e. 实战头球练习：进行比赛场景中的头球争顶练习。
小学足球训练课教案(15篇)
小学足球训练课教案（15篇）学校足球训练课教案1教学内容1、足球传控球练习2、趣味游戏：传递奥运火炬教学目标：1、同学能积极参加小足球的学习与游戏活动，培育同学对足球运动的爱好。
2、通过对足球传控球的练习，使80%的同学能掌控足球传控球的技术。
3、通过游戏活动，培育同学的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。
教学重点：脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
教学难点：传停球的力度和精确性。
活动反思：足球是少年儿童特别喜爱的体育活动。
足球运动能全面进展人的身体素养，加强人的体质。
培育少年儿童的身心。
抓住足球运动的特点及儿童的心理特点，开展教学，会取得良好的效果。
在教学中我始终根据以下为教学流程来指导教学：爱好导入——熟识球性——合作学练——放松身心——评价小结。
如脚内侧踢球是足球技术中最基本也是最常用的一种动作方法，依据学校生的特点，我先采纳仿照练习，先是无球的仿照练习，接着是有球的练习。
体会摆曳腿以髋关节为轴，大腿带动小腿的摆曳方法。
但是由于学校生独有的特点，对动作的完整概念往往不能理解，这就导致不同错误的发生。
如：踢球腿的膝盖和脚尖外转不够，踝关节放松，脚尖没有翘起，身体不会协调用力，脚型掌握不好等等，鉴于这些错误的发生。
我让同学，两人一组，一人用脚踩球，另一人做原地或上一步的踢球练习。
并且踢球能量不要过猛，主要体会支撑脚的选位和摆曳腿的摆曳动作。
而且还编了口诀“脚尖向上翘，大腿往外翻，踢球踢中部，传球方向正”出处。
让同学对技术动作的要领更加的清晰、牢记。
在教学中，我以小组为单位，对每个小组在每个教学环节的学习状况作出实时评价，有利于同学实时清晰自己的学习状态，有效的提高了学习气氛，调动了同学的学习积极性。
值得我留意的是，同学具有个体差异性，不能根据个别同学的要求去要求他们，而是应当以大多数同学的实际状况去要求他们，制定符合同学进展的教学目标和教学计划，这样才能因材施教，得到最好的教学效果。
2024年小学足球训练计划教案
标题：2024年小学足球训练计划教案引言：在小学阶段，足球训练不仅是锻炼身体、增强体质的一种方式，更是培养团队协作精神、提高竞技水平的重要途径。
本训练计划教案旨在为小学足球训练提供系统、科学的指导，帮助学生建立良好的足球基础，同时享受足球带来的乐趣。
一、训练目标1.体能提升：通过足球训练，提高学生的耐力、速度、力量、协调性和灵活性。
2.技术掌握：使学生熟练掌握足球的基本技术，包括传球、接球、运球、射门等。
3.战术理解：让学生了解足球比赛的基本战术，如进攻、防守、定位球等。
4.团队协作：培养学生的团队合作意识，学会在比赛中与队友沟通、配合。
5.心理素质：增强学生的抗压能力、比赛专注力和自我调节能力。
二、训练原则1.系统性：训练内容应循序渐进，由浅入深，逐步提高难度。
2.科学性：根据学生的年龄特点和身体状况，合理安排训练强度和时间。
3.趣味性：在训练中融入游戏和竞赛元素，提高学生的参与度和积极性。
4.安全性：确保训练环境的安全，合理安排热身和拉伸，预防运动损伤。
三、训练内容1.基础训练：△基本功练习：每日进行球感练习，如脚内侧、脚外侧、脚尖的触球。
△运球训练：学习正确的运球姿势，提高控球能力。
△传接球训练：练习短传、长传和头球等传接球技巧。
2.战术训练：△进攻战术：学习前场三角配合、边路突破等进攻手段。
△防守战术：练习区域防守、盯人防守等防守技巧。
△定位球战术：训练角球、任意球的攻防战术。
3.实战演练：△小型比赛：通过3v3、4v4等小型比赛，提高学生的比赛意识和临场反应。
△模拟训练：模拟真实比赛情境，训练学生的战术执行能力和心理素质。
4.体能训练：△耐力训练：通过长跑、变速跑等提高学生的耐力。
△速度训练：利用短距离冲刺、起跑反应训练提高速度。
△力量训练：进行简单的力量练习，如仰卧起坐、俯卧撑等。
四、训练安排1.训练时间：每周至少进行两次训练，每次训练时间不少于90分钟。
2.训练场地：选择平整、安全的足球场地。
小学足球队训练教案
小学足球队训练教案一、教学目标：1.学生能够掌握正确的足球基本动作，如传球、射门、停球等；2.培养学生的团队合作精神和集体荣誉感；3.提高学生的身体素质和协调能力；4.培养学生的意志毅力和团结合作意识。
二、教学重点：1.传球、射门的基本技术；2.团队合作与集体荣誉感的培养。
三、教学难点：1.如何让学生熟练掌握传球、射门的技术；2.如何培养学生的团队合作精神。
四、教学准备：1.足球场地；2.足球；3.执教老师。
五、教学过程：一、热身活动（10分钟）1.运动员示范带领全班进行慢跑活动，以准备身体。
2.运动员带领学生进行简单的拉伸活动，以放松身体。
二、技术训练（30分钟）1.传球技术训练：a.示范传球的基本动作，包括传球姿势、脚法等。
b.学生两人一组进行传球训练，要求传球迅速准确。
c.教师巡视指导，纠正学生传球中的错误动作。
2.射门技术训练：a.示范射门的基本动作，包括射门姿势、脚法等。
b.学生两人一组进行射门训练，要求射门力量和准确度兼备。
c.教师巡视指导，纠正学生射门中的错误动作。
三、团队合作训练（30分钟）1.组织学生进行小组对抗训练，分为两个队伍进行比赛。
2.通过比赛培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
3.教师引导学生讨论比赛中存在的问题，并提出解决方案。
四、综合训练（20分钟）1.组织学生进行技术练习和团队合作的综合训练，模拟实际比赛情景。
2.提醒学生注意身体协调能力和技术运用的综合性。
3.教师巡视指导，提醒学生注意合理分工和团队配合。
六、总结与反思（10分钟）1.教师对学生进行总结，强调今天训练的重点和难点。
2.学生进行自我反思，总结自己今天训练中的优点和不足。
3.学生提出自己对下一次训练的期望。
七、作业布置：1.学生根据今天的训练内容，写一篇总结报告，包括自己的收获和不足。
2.学生训练后请练习自己的技术动作，以提高训练效果。
八、教学反思：本节课通过结合足球技术训练和团队合作训练，既培养了学生的基本足球技能，又培养了学生的团队合作精神。
小学足球队训练方案(精选11篇)
小学足球队训练方案（精选11篇）小学足球队训练方案篇1课的内容1.足球健身操；2.足球抢截球游戏。
教学目标1.认知目标：使学生在通过教学，体验到足球的乐趣及技巧性。
2.技能目标：在快乐当中逐渐掌握足球的技术要领。
3.情感目标：展现快乐足球，使学生团队协调能力增强。
课的.结构时间课的内容组织教法与教学内容准备活动5分钟一，集合整队。
二，师生问好。
三，宣布本课任务。
四，足球操运动：1.腕踝运动；2.肩绕环运动；3.腰绕环运动；4.腹背运动；5.弓步压腿；6.挺身运动。
组织教法：两列横队，队型：要求：1，队伍整齐，教师指挥得当，声音洪亮。
2，教师领跑热身运动。
3，学生思想集中，动作到位，有力度，按老师节拍认真完成。
主要内容10分钟足球的游戏：名称：护球游戏；目的：提高学生控制球以及护球的能力。
方法：学生一人一球，在中圈运球，运球过程当中力争在控制好自己的球的情况下将其他人的球踢出圈外。
球被踢出圈的就淘汰，看谁留到最后。
要求：运球时人球兼顾，用身体或大腿护球，抢球时不许犯规。
教师先演示游戏，讲清楚游戏的规则，然后开始教学游戏。
注意项目：在抢截球的时候要注意安全问题，合理冲撞。
小学足球队训练方案篇2一、学习内容：小足球（脚内侧踢球）二、学习水平：水平三（小学三年级）三、设计理念：本课设计的基本理念是培养学生的运动兴趣，同时根据学生间的个体差异与不同的技能，分层教学发展潜能。
学生运动技能的'水平决定了享受运动乐趣的层次。
在课的设计上通过一系列的游戏活动，充分调动学生的积极性，在活动中掌握运动技能的学习。
在教学的组织上教师努力做到“精讲多练”，充分强调“将课堂还给学生”，发挥教师主导、学生主体作用，努力做到教学层次清楚，组织了张弛有度，给学生留有自主练习的时间和空间。
四、教材与学情分析：本课学习内容小足球是我校学生较喜爱的一项运动。
本课所选择的学习内容是脚内侧踢球，在众多踢球技术中最容易学会也是最常用的踢球方法，俗称脚弓踢球。
2024版正规完整版小学足球训练教案标准版可打印
孩子们对足球比赛的规则有了更清 晰的认识，能够在比赛中遵守规则， 展现出良好的体育精神。
对未来学习的建议和期望
01
深化技术训练
希望在未来课程中，能够针对 孩子们的技术短板进行有针对 性的训练，帮助他们更好地提
升技术水平。
02
加强战术训练
建议增加战术训练的比重，让 孩子们更深入地理解足球战术， 并学会如何在比赛中灵活运用。
03
身体素质与体能训练
速度素质训练
03
反应速度
通过不同方向、不同速度的传球和接球练 习，提高运动员的反应速度。
动作速度
进行各种快速的运球、过人、射门等技术 动作练习，提高运动员的动作速度。
移动速度
进行短距离冲刺、变向跑、折返跑等练习， 提高运动员的移动速度。
力量素质训练
01
02
03
下肢力量
通过深蹲、单腿蹲、负重 跳跃等练习，增强下肢肌 肉力量。
战术讲解和实战演练
讲解比赛规则和战术，通过实战演练让学生更好地理解 和运用。
总结和放松活动
对本次课程进行总结，同时进行放松活动，让学生的身 体和心理得到恢复。
02
基础知识与技能训练
足球基本规则及术语
01
球场尺寸、球员人数、比赛时 间等基本概念
02
越位、犯规、红黄牌等规则详 解
03
界外球、角球、任意球等术语 解释
要求学生积极参与课程，认真听讲、练 习，遵守纪律和安全规定。
课程安排与时间
课程时间
每周一次，每次90分钟。
课程安排
前30分钟进行热身活动和基本技术练习；中间30分钟进行 战术讲解和实战演练；最后30分钟进行总结和放松活动。
小学足球队训练教案(共15篇)
小学足球队训练教案(共15篇)教师活动：整队并报数，明确本课的目标、内容和任务宣布上课，问好，点名并安排见生进行热身运动和专项准备活动，组织指导练讲解示范控球和运球技巧，组织指导练并给予语言激励和提示结束部分进行放松活动，总结本次课并提出优缺点，布置作业，安排学生回收器材，告别学生学生活动：整队报数，认真听取本课的目标、内容和任务进行热身运动和专项准备活动，跟随老师进行指导练在游戏中进行口令和手势指挥练，成为更好的球员认真听取老师的讲解示范，积极动脑思考并在指导下进行练在放松活动中放松身体，并总结本次课的优缺点，回收器材并与老师告别本次训练的目标是让学生熟练掌握推、拉控球、脚背外侧运球和初步研究来回敲球（假动作）、脚内侧传、接球，并且学生相互交流，相互指导，学会自学自练。
在教学组织过程中，教师进行了热身运动和专项准备活动，组织指导练，并进行了讲解示范控球和运球技巧，组织指导练并给予语言激励和提示。
在结束部分，进行放松活动，总结本次课并提出优缺点，布置作业，安排学生回收器材，告别学生。
学生在整队报数后，跟随老师进行指导练，进行口令和手势指挥练，并在指导下进行练。
最后，在放松活动中放松身体，并总结本次课的优缺点，回收器材并与老师告别。
本节课的目标是熟练掌握来回敲球（假动作）、脚内侧传、接球，初步研究曲线运球与变向。
在开始训练前，体育委员报告人数并组织学生进行热身运动和专项准备活动。
接着，教师宣布上课并点名，安排见生，讲解本节课的目标、内容和要求，然后组织指导练和口令、手势指挥练。
在控球方面，教师进行了复，包括来回敲球（假动作）和脚内侧传、接球。
教师讲解示范，组织指导练，语言激励和提示。
学生需要认真听讲和积极动脑思考，教师采用散点练和巡场指导的教法。
最后，教师进行了放松活动，总结本次课，提出优缺点，布置作业，安排学生回收器材，师生再见。
XXX第5次训练准备部分：教师活动：宣布上课，师生问好，点名，安排见生，宣布本课的目标、内容及要求。
足球训练课教案15篇
足球训练课教案15篇足球训练课教案15篇足球训练课教案1 学习目的1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵敏地在游戏过程中运用，开展兴趣、参与意识及自信。
2、在练习中关爱同伴、严守平安常规和游戏规那么。
合作学习与竞争才能有进步。
3、能初步运用小足球组合动作。
4、进步灵敏、协调和平衡等运动素质，开展体能。
学情分析^p1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜欢；有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。
少局部学生曾经在电视上看见过。
3、学生综合程度上、中、下三个层次的区别不是很明显。
教学内容足球运球、传球、停球教学过程一、准备游戏：《手运球比快》《脚运球比快》 (6分钟)1、师导问：我们班是一个体育强班，有些学生喜欢篮球，有些同学喜欢足球？今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？2、游戏分组游戏3、师小结：篮球；足球；是因为我们如今脚运球还不熟，这说明。
我们的足球根本功还不到位，那么今天我们就来学习足球根本功，好不好？二、游戏：停球---传球—停球(16分钟)1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试......2、分小组进展地滚球和空中球停球方法的尝试；3、小组展示停球方法；(轻踩、减力挡等)4、分组传球尝试练习；5、小组展示传球方法，注意准确性；(脚背、脚内侧、脚外侧)6、游戏：传停球接力三、直线运球---曲线运球—接力(13分钟)1、师：光学会传球和运球是不够的，我们还要学习运球的方法......2、老师讲解运球的方法，提示要点(推球的前方中下部，向前用力)；(直线运)3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。
足球训练课教案2 活动目的：1、能用脚带球向前走，掌握控球方法，进步脚部控球才能。
2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。
活动准备：足球活动重难点：能用脚带球向前走，掌握控球方法。
活动过程：1、老师当“教练”，小朋友做“球员”，排球进入运动场地，激发幼儿玩球兴趣，充分活动身体。
小学足球队训练教案(共15篇) - 副本资料
小学足球队训练教案（共15篇）实验小学足球队第1次训练教案复习:1、双脚脚背颠球2、控球:来回敲球、变向来回敲球3、直线运球与转身教材学习:1、控球:推、拉控球 2、运球:脚背外侧运球本1、巩固学习直线运球与转身、变向来回敲球课目2、初步学习推、拉控球、脚背外侧运球标 3、学生相互交流，相互指导、学会自学自练教学组织过程课的顺序内容教师活动学生活动, 体育委员整队，报告人数, 宣布上课 , 组织:, 师生问好, 宣布本课的目标、内一课堂容及要求常规准 , 点名? 备 , 安排见习生 , 明确本课的目标、内容与任务部要求:快、静、齐 1、练习方式: 分 , 讲解热身运动:运球慢跑 2、专项准备活动:韧带拉伸、活动各关节 , 组织指导练习准备组织:二列横队成体操队形，徒手操活动 3、游戏:接力运传球练习 , 口令、手势指挥练习方法:成二列纵队，每队一球，触球后运球支队尾从同队队员的两腿间由后向前传球，前排, 语言激励队员接到球后同前一名队员做法。
组织: 二基复习, 讲解示范直线运球, 组织指导练习与转身 , 语言激励和提示要求:认真听讲积极动脑思考本学习组织:散点控球要求:认真听讲推、, 讲解示范积极动脑思考部拉控, 组织指导练习球 , 语言激励和提示技术要领:直线运球时，自然跑动，步幅偏小，上体稍前倾，两臂协调摆动。
运球脚屈膝提起前摆，脚趾稍内转斜下指，摆至球体上方时，用脚背外侧拨球的后中部，重心随球分跟进。
曲线运球时触球作学习用力方向应偏离球心，使脚背球呈弧线运行。
变向运球外侧时，应根据变向角度的大运球小，调整支撑脚的位置、触球部位及运球脚用力方向以保证蹬摆用力与推拨触球动作协调一致。
, 讲解示范, 组织指导练习, 语言激励和提示组织: 三, 领做放松活动结 , 总结本次课，提出优缺点 , 布置作业束 , 安排学生回收器材 , 师生再见部实验小学校队第2次训练教复习:1、控球:推、拉控球 2、运球:脚背外侧运球材学习:1、控球:来回敲球(假动作)2、脚内侧传、接球1、熟练掌握推、拉控球、脚背外侧运球本2、初步学习来回敲球(假动作)、脚内侧传、接球课目3、学生相互交流，相互指导、学会自学自练标教学组织过程顺课的序内容教师活动学生活动, 体育委员整队，报告人数, 宣布上课 , 组织:, 师生问好, 宣布本课的目标、内容及要课堂一求常规准 , 点名备 , 安排见习生 , 明确本课的目标、内容与任务部要求:快、静、齐 1、练习方式: 分 , 讲解热身运动:慢跑 2、专项准备活动:韧带拉伸、活动各关节 , 组织指导练习准备练习形式:二列横队成体操队形，徒手操练习活动 , 口令、手势指挥练习认真听讲二积极动脑思考组织:散点练习教法:巡场指导基复习 , 讲解示范控球推、本 , 组织指导练习拉控球 , 语言激励和提示部分认真听讲积极动脑思考组织:散点练习接力比赛教法:巡场指导组织:要求:认真听讲积极动脑思考复习脚背, 讲解示范外侧运球 , 组织指导练习 , 语言激励和提示, 讲解示范, 组织指导练习语言激励和提示动作要领: 学习踢定位球时，直线助跑，支控球撑脚踏在球侧约15cm处，膝微屈，来回脚趾指向出球方向。
小学足球校队训练教案
小学足球校队训练教案一、指导思想根据新课标的要求，本着“学生为主、健康第一”的原则，安排教学内容，在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养；通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小足球的脚内侧传球动作；课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性。
在课堂教学比赛中，提高学生的`比赛意识，增强学生的集体荣誉感，增进友谊。
培养学生用于拼搏的精神。
二、教材挑选及教材分析本课选用新课程标高年级学习水平三要求，进行小足球的脚内侧传球和脚背运球练习；在课堂教学中，培养学生对运动动作的创造性。
大足球就是一项小学生非常讨厌的运动项目，也就是小学生体育教材的关键组成部分，本单元难度较中，适宜高年级学生练自学，教学的重点就是必须学生熟识球性，对球的掌控必须恰到好处，传球、运球都必须力量相对较低，动作规范。
因此，教学应当着重于化解以下几个问题：1、学生对球性的练习，为以后的传球和运球打下坚实的基础。
2、恰当掌控传球运球的方法，运用恰当的踢球姿势。
3、培养学生安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。
所以，我把本单元分成4课时顺利完成，使学生从熟识球性、传球、运球循序渐进的自学，有利于他们足球水平的提升。
三、学生分析四年级学生经过几年的体育锻炼，已经能够规范自己的动作，而小足球就是小学生较讨厌的体育项目，如果以规范的足球动作技能学前，刚好合乎这个年龄段学生的心理特点，可以推动学生足球水平质的提升。
四、教学流程1、目标引入部分：我根据学生的嗜好，创设了很多的情景，使学生能够一下子步入至课堂教学气氛中来，这样既提升了学生的积极性，又并使学生对自身的艺术性存有了一定的提升。
2、目标实施：从当代足球的发展出发，使学生从内心对足球运动有一个渴求的态度，同时进行一些与足球有关联的热身运动，让学生切身体验到足球运动的快乐，为目标的实施奠定了良好的基础。
3、寓教于乐：以各种游戏及独立自主活动居多，并使学生在自学之余能能够至充份的娱乐，并把所学运用至游戏当中，达至寓教于乐的效果。
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分
脚趾下指，用脚背正面推拨前
后自然落步。
直线 运球 与转 身
脚内侧运球：在运球前进 时支撑脚始终领先于球， 位于 球的侧前方，肩部指向运球方 向，支撑腿膝关节微屈， 重心 放在支撑腿上，另一条腿提起 屈提起屈膝，用脚内侧推球前 进，然后运球脚着地。
要求： 认真听讲 积极动脑思考
讲解示范
组织指导练习
语言激励和提示
基 复习 直线 运球 与转 身
讲解示范 组织指导练习 语言激励和提示
本
要求： 认真听讲 积极动脑思考
学习
组织：散点
控球
要求：认真听讲
推、
讲解示范
积极动脑思考
部 拉控
组织指导练习
球
语言激励和提示
技术要领：直线运球
时，自然跑动， 步幅偏小，
上体稍前倾，两臂协调摆
动。运球脚屈膝提起前摆，
脚趾稍内转斜下指，摆至
顺 课的 序 内容
教学 教师活动
宣布上课
组织过程
学 生活动 体育委员整队，报告人数 组织：
球体上方时，用脚背外侧
拨球的后中部，重心随球
分
跟进。曲线运球时触球作
学 习 用力方向应偏离球心，使
脚 背 球呈弧线运行。变向运球
外 侧 时，应根据变向角度的大
运球 小，调整支撑脚的位置、
触球部位及运球脚用力方
向以保证蹬摆用力与推拨
触球动作协调一致。
讲解示范
组织指导练习
语言激励和提示
组织：
三
结
领做放松活动 总结本次课，提出优缺点
接地滚球时，身体正对来球， 判断来球的速度和方向，选好支 撑脚位置，膝关节微屈。接球脚 根据来球的状态相应提起，但脚 提起高度不超过球的高度，膝踝 关节旋外，脚趾稍翘，用脚内侧 对准来球，触球刹那，接球部位 做相应的引撤或变向接球动作， 将球控制在所需要的位置上。接 反弹球时，接球腿小腿应与地面 形成一定的夹角，向下做压推动 作时，膝要领先，小腿滞留在后 面。
二
基 复习 控球 推、
本 拉控 球
部
分
讲解示范 组织指导练习 语言激励和提示
认真听讲 积极动脑思考 组织：散点练习 教法：巡场指导
认真听讲 积极动脑思考 组织：散点练习
接力比赛 教法：巡场指导
组织：
复习 脚背 外侧 运球
讲解示范 组织指导练习 语言激励和提示
要求： 认真听讲 积极动脑思考
讲解示范 组织指导练习 语言激励和提示
布置作业
束
安排学生回收器材
部
师生再见
佘市中心小学校队第 2 次训练
教 复习： 1、控球：推、拉控球 2 、运球：脚背外侧运球 材 学习： 1、控球：来回敲球（假动作） 2、脚内侧传、接球
1、 熟练掌握推、拉控球、脚背外侧运球
本 课
2、 初步学习来回敲球（假动作） 、脚内侧传、接球
目 3、学生相互交流，相互指导、学会自学自练
三
结
领做放松活动
总结本次课，提出优缺点
束
布置作业
安排学生回收器材
部
师生再见
分
组织：
佘市中心小学校队第 4 次训练
教 复习： 1、控球：来回敲球（假动作） 2、脚内侧传、接球 材 学习：曲线运球与变向
本 5、熟练掌握来回敲球（假动作） 、脚内侧传、接球 课 6、初步学习 目 3、学生相互交流，相互指导、学会自学自练 标
佘市中心小学足球队第 1 次训练教案
教材
复习： 1、双脚脚背颠球 2、控球：来回敲球、变向来回敲球 3、直线运球与转身 学习： 1、控球：推、拉控球 2 、运球：脚背外侧运球
本 课 目 标
顺序
1、巩固学习直线运球与转身、变向来回敲球 2、初步学习推、拉控球、脚背外侧运球 3、学生相互交流，相互指导、学会自学自练
课的 内容
教学组织过程
教师活动
学 生活动
宣布上课
体育委员整队，报告人数 组织：
师生问好
一 课堂 常规
准 备 部 分
准备 活动
二
宣布本课的目标、内 容及要求
点名★
安排见习生
讲解 组织指导练习 口令、手势指挥练习 语言激励
明确本课的目标、内容与任务 要求：快、静、齐 1、练习方式： 热身运动：运球慢跑 2、专项准备活动：韧带拉伸、活动各关节 组织：二列横队成体操队形，徒手操 3、游戏：接力运传球练习 方法：成二列纵队，每队一球，触球后运球支 队尾从同队队员的两腿间由后向前传球， 前排 队员接到球后同前一名队员做法。 组织：
组织： 要求：动作规范
三
结
领做放松活动
总结本次课，提出优缺点
束
布置作业
安排学生回收器材
部
师生再见
分
组织：
佘市中心小学校队第 3 次训练
教 材 复习： 1、双脚脚背颠球 2、控球：各种控球 3、直线运球与转身
本 3、熟练掌握各种控球、运球与转身、脚内侧传、接球 课 4、通过游戏方式加强培养学生对足球运动的乐趣 目 3、学生相互交流，相互指导、学会自学自练 标
双脚 脚背 颠球
讲解示范 组织指导练习 语言激励和提示
认真听讲 积极动脑思考 组织：散点练习 教法：巡场指导
二
基 控球 各种 控球
讲解示范 组织指导练习
认真听讲 积极动脑思考 组织：散点练习 教法：巡场指导
本
语言激励和提示
技术要领：
脚背正面运球： 自然跑
动，步幅稍小，上体稍前倾， 组织：
部
两臂协调摆动，运球脚屈膝提 起前摆，脚背绷紧，脚跟提起，
学习 控球 来回 敲球 （假 动作
2、脚 内侧 传、 接球
动作要领： 踢定位球时，直线助跑，支
撑脚踏在球侧约 15cm处，膝微屈， 脚趾指向出球方向。踢球腿以髋 关节为轴由后向前摆动，膝踝外 展，脚尖稍翘，以脚内侧部位对 准球，当膝关节接近球体上方时， 小腿加速前摆，击球刹那，脚跟 前顶，脚型固定，用脚内侧部位 击球的后中部。 动作要领：
标
顺 课的 序 内容
教学 教师 活动
宣布上课
组织过程
学 生活动 体育委员整队，报告人数 组织：
师生问好
一 课堂 常规
准
备
部
分
准备 活动
宣布本课的目标、内容及要 求 点名 安排见习生
讲解 组织指导练习 口令、手势指挥练习
明确本课的目标、内容与任务 要求：快、静、齐
1、练习方式： 热身运动：慢跑 2、专项准备活动：韧带拉伸、活动各关节 练习形式：二列横队成体操队形，徒手操练习
顺 课的 序 内容
教学 教师活动
宣布上课
组织过程
学 生活动 体育委员整队，报告人数 组织：
师生问好
一 课堂 常规
准 备 部
分
准备 活动
宣布本课的目标、 内容及 要求
点名
安排见习生
讲解 组织指导练习 口令、手势指挥练习
明确本课的目标、内容与任务 要求：快、静、齐 1、练习方式： 热身运动：慢跑 2、专项准备活动：韧带拉伸、活动各关节 练习形式：二列横队成体操队形，徒手操练 习