骨质增生泡脚药方

脚跟骨刺用米醋泡脚

脚跟骨刺用米醋泡脚，坚持泡了十天，竟然痊愈，未见复发。

具体做法是.先往洗脚盆里倒点热水，再用厚塑料袋装两斤米醋，将装醋的塑料袋套在热水盆上，别让水混进醋里，保持温度，又不要烫伤脚。

每天泡一次，一次泡二十分钟，十几天就可痊愈。

1.骨刺：用1～2个鸡蛋清和醋适量调匀（醋不宜过多），涂抹患处，以液渗人皮肤最佳，有皮肤过敏者勿用。

2.足部骨刺：用米醋1000毫升，水约1000毫升，同煮10分钟，待温度适宜，浸泡患足，每次20分钟，日2次，每剂可连用6次再弃之。

3.脚跟骨刺：取小活络丹1丸，加适量蜂蜜捣研成稠糊状后，放在—小块纱布（不可太厚）上，外加—层塑料纸直接敷在患处，日换1-2次，—般10～20次即愈。

老中医推荐治疗骨质增生的中药验方

老中医推荐治疗骨质增生的中药验方展开全文老中医推荐治疗骨质增生的中药验方•骨质增生是常见的骨骼疾病，老年人朋友是骨质增生的易发人群，骨质增生的发生给我们的生活、健康带来了极大的威胁。

那么我们该如何治疗骨质增生呢?下面我们就为大家介绍一些专门治疗骨质增生的偏方!什么是骨质增生？骨质增生，俗称骨刺。

老年人关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量大的颈、腰、膝关节、足跟，损伤的关节软骨在没有血管供给营养时，就很难修复。

这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，时间久了，增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生，也叫骨刺。

骨质增生好发于负重大、活动多的关节，如：颈、腰、胸椎、膝、手指、脚跟等处。

骨刺一般无症状，无需治疗，可一旦出现症状，就转化到了病理状态，严重时可致畸或致瘫。

偏方如何治疗骨质增生？1、脚趾骨质增生治疗偏方黄花菜50克，用醋二大碗文火煎20分钟取液趁热泡脚趾30分钟，每日一次，2--3次治愈。

2、膝关节增生治疗偏方川芎、透骨草各15克，乳香12克，威灵仙30克，丹参、防风、穿山甲各10克，草乌、细辛各5克，陈醋、白酒各50毫升，加水2公斤煎30分钟，熏洗、热敷膝关节60分钟，每日二次，每剂药用2天，6天为一个疗程，共治2--3个疗程，治疗上百例，治愈显效率97%。

3、颈椎腰椎骨质增生治疗偏方①透骨草根、葛根各15克，每日一剂，水煎二次，药液合一起分三次服，服半个月治愈，同时也治高血压。

②鸡蛋6个，米醋1斤放在一起煮，当半熟时打破蛋壳继续煮熟，分成三次，每次吃2个鸡蛋、喝三分之一醋，每日一剂，三天为一个疗程，间隔一周，再服下一个疗程，共三个疗程，可治愈颈椎、腰椎骨质增生。

4、跟骨增生治疗偏方①红花、栀子各等份，研细混匀，取适量用黄酒调成糊状，敷在足跟部，外部包扎固定，药干后，再用黄酒浸湿，二天后取下，可治愈，若不愈，再敷一次必愈。

②没石子、牙皂各5克，研细混匀，用醋调成糊状，敷在患处，外部固定，每日换一次，二天治愈。

20种偏方调治骨质增生

20种偏方调治骨质增生偏方一、川芎末6克~9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。

制法：将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀即可。

功效：行气活血，祛瘀止痛。

用法：将配好的药膏涂抹在增生根部，盖上一层纱布，用宽胶布将纱布四周固定封住。

每2天换药1次，10次为1疗程。

偏方二、红花米醋配方：红花50克，米醋500毫升。

制法：将红花浸泡在米醋中，1周后使用。

功效：活血通经，祛瘀止痛。

用法：用红花米醋涂擦患部，使其软化，消除，痊愈。

严重者，可多制作几次使用，效果更佳。

偏方三、白芍血藤煎配方：白芍30克，鸡血藤、威灵仙各15克，木瓜、甘草、葛根各12克。

制法：将白芍、鸡血藤、威灵仙、木瓜、甘草、葛根一起加适量水煎取药汁，连煎2次，将所得药汁混匀。

功效：适用于颈椎骨质增生者。

用法：分2次饮服，每日1剂。

偏方四、马齿苋猪蹄汤配方：马齿苋50克（干品），猪蹄1只，盐适量。

制法：将猪蹄劈开，切成小块，马齿苋洗净，与猪蹄一同加适量水煲汤，至猪蹄熟烂，加盐调味即可。

功效：活血祛瘀、消炎止痛，适用于气血淤阻型骨质增生者。

用法：1日2次，吃醋喝汤，连用1周。

偏方五、牛膝川芎方配方：牛膝50克，威灵仙30克，红花20克，乳香20克，川芎20克，陈醋适量。

制法：将以上药物共研细粉，用陈醋调成糊状即可。

功效：活血祛瘀、通络止痛。

用法：分5~6次敷于痛处，每次12小时，如果要还没有干，可延长时间。

患者敷后如患处痒或者起泡，应停止用药，可用复方醋酸地塞米松乳膏擦患处，一般5~6次可愈。

偏方六、狗骨泡酒配方：狗骨头150克，白酒（50度以上）500毫升，生姜适量。

制法：将狗骨头砸碎炒黄，用白酒浸泡3日后使用。

功效：祛风湿、强筋骨，适用于寒湿痹阻型骨质增生。

用法：将生姜一切两半，蘸狗骨酒擦患处，1日3次（最好同时喝此酒1盅），半月可治愈。

偏方七、威灵祛风散配方：威灵仙72克，当归、土鳖虫、血竭、透骨草、防风各36克，银环蛇4条。

国医名家治骨质增生的验方！上管脖子，中管...（白芍甘草威灵仙木瓜）白芍量多而便溏加白术以和之）

国医名家治骨质增生的验方！上管脖子，中管...（白芍甘草威灵仙木瓜）白芍量多而便溏加白术以和之）国医名家治骨质增生的验方！上管脖子，中管腰椎，下管脚跟这篇文章，我想给广大的，患有骨质增生的朋友，写点东西。

前一段，我遇到一个60多岁的男性。

他从前是干嘛的呢？开搬家公司的！40来岁从工作岗位上下来，为了养家糊口，就去做搬家公司。

最初的时候，就是他自己上阵卖力气。

一晃这么多年过去了，可能是积劳成疾吧，60岁刚过，开始出现睡觉的时候手麻、腰腿疼、脚后跟不敢着地的现象。

它到医院检查，发现颈椎、腰椎，还有足跟，都有骨质增生，即老百姓常说的骨刺。

怎么办啊？我说，我没什么造诣，也没什么好手段，凭我这两下子，也许帮不上你什么。

但是我这里有一个验方，你可以参考一下。

这就是白芍30克，生甘草10克，木瓜10克，威灵仙15克。

他当时主要是颈椎难受得厉害，所以在其中再加上葛根30克。

如果说在应用过程中有点便溏，那是白芍用量偏大的原因。

没关系，添上白术10克就好了。

结果，他用了以后，感觉浑身上下疼痛感，确实减轻不少。

在这里，我想把我这个收藏多年的小经验，和广大读者免费分享。

它其实是我国老一辈的中医临床学家的验方。

医家姓关，具体的我就不多说了，为了避免广告嫌疑。

早年，我从医学资料上看到，收集起来，屡次应用体会，觉得还是不错的。

后来，这办法在业界广为流传。

它的基本配伍就是白芍30克，生甘草10克，木瓜10克，威灵仙15克。

这其中有加减。

如果颈椎增生严重，加葛根和姜黄。

如果腰椎增生严重，加续断和桑寄生。

如果足跟骨刺严重，加牛膝和淫羊藿。

如果白芍碍脾胃，加白术制衡。

也许有读者会问了，中医不是讲究辨证施治吗？这方子就这样平白无故放出来，是不是误人子弟啊？我告诉你，中医的确讲究辨证施治，但是中医也有一些规律性的东西，为广泛遵循。

大到一些上古经方、古代的时方，小到固定的药对、对穴，其实都是有固定的配伍结构的。

也就是说，灵活的辨证施治，和经验积累下的稳定的配伍结构之间，不发生矛盾。

骨质增生、腰腿痛、腰突效验方

骨质增生、腰腿痛、腰突效验方脚后跟骨刺方［方药］皂荚，老陈醋，白酒各250克。

［治法］活血化瘀，软坚消肿。

［制法］先将皂荚置于砂锅内，加水3000毫升，文火煎40分－50分钟止，去渣约2000毫升，加入老陈醋再煎10分钟后加入白酒即成。

［用法］首先温水洗足后，将患足泡于已备好的皂荚液中，约30分钟，每日2次，1周为1疗程，病情较重者，可连续治疗2－3个疗程。

膝关节炎方药：生草乌、生南星、赤芍、干姜、肉桂、白芷各等量，诸药打粉成细末，过筛，制成散剂，每袋75克。

用法：根据患者局部肿胀的范围，用白酒适量调成糊状，敷于患处，外覆塑料薄膜，并用绷带固定。

隔日1次，每次2小时，10次为1个疗程。

用药后皮肤有灼热痛感，不能耐受者可缩短敷药时间，皮肤敏感患者改用米醋调制。

熏洗法【处方】独活9克，秦艽9克，防风9克，艾叶9克，透骨草9克，刘寄奴9克，苏木9克，赤芍9克，红花9克，穿山甲珠9克，威灵仙9克，乌梅9克，木瓜9克。

【用法】上药水煎，趁热熏洗患处，每次30～40分钟，每天2～3次，10天为一个疗程。

【功效】适用于气滞血淤型及痹证型颈椎病。

薄贴法【处方】三七10克，川芎15克，血竭15克，乳香15克，姜黄15克，没药15克，杜仲15克，天麻15克，白芷15克，川椒5克，麝香2克。

【用法】前10味药共研细粉，放入150毫升白酒微火煎成糊状，或用米醋拌成糊状，摊在纱布上，并将麝香搽在上面，敷于患处。

药干后可重新调成糊状再用，每剂药可连用3～5次，15次为一个疗程。

【功效】适用于各型颈椎病。

药枕法【处方】当归300克，羌活300克，藁本300克，制川乌300克，黑附片300克，川芎300克，赤芍300克，红花30克，地龙300克，血竭300克，菖蒲300克，灯心草300克，细辛300克，桂枝300克，紫丹参300克，防风300克，莱菔子300克，威灵仙300克，乳香200克，没药200克，冰片20克。

【用法】将上药除冰片外共研细末，和入冰片，装入枕芯，令患者枕垫于头项下，每日使用6小时以上，3个月为一个疗程。

骨质增生偏方

骨质增生偏方骨质增生，也被称为骨赘或骨刺，是一种常见的骨骼疾病。

它通常发生在老年人身上，但年轻人也可能受到影响。

骨质增生是由于骨骼中的骨组织增生而导致的。

这种情况可能会导致各种症状，如关节疼痛、僵硬和活动受限。

虽然骨质增生通常无法治愈，但一些偏方可能可以帮助缓解症状并改善生活质量。

以下是一些传统的骨质增生偏方，它们被许多人用来缓解疼痛和不适：1. 野菊花泡脚：将野菊花加入温水中，泡脚15-20分钟，每天重复。

野菊花具有消炎和舒缓作用，可以缓解疼痛和炎症。

2. 细辛熏蒸：将细辛放入热水中蒸气，然后用毛巾盖住头部，深呼吸蒸汽。

细辛具有镇痛和抗炎作用，可以帮助减轻关节疼痛和僵硬。

3. 黄薏米粥：取黄薏米50克，加入水中煮粥。

黄薏米具有活血化瘀的作用，可以缓解骨质增生引起的疼痛。

4. 白芷膏外敷：将白芷研磨成粉末，加入橄榄油制成膏状。

将膏状物外敷在患处，每天重复2次。

白芷具有镇痛和消炎作用，可以帮助减轻局部疼痛和红肿。

5. 熊胆酒泡袜子：将熊胆酒倒入足浴盆中，加入温水，然后将双脚浸泡在酒液中15-20分钟。

熊胆酒具有活血化瘀的作用，可以改善血液循环并减轻足部疼痛。

6. 桑叶茶：将桑叶晒干后制成茶。

每天饮用桑叶茶，具有清热解毒、活血化瘀的作用，有助于减轻疼痛和炎症。

虽然这些偏方在缓解骨质增生症状方面可能起到一定的作用，但它们并非是完全有效的治疗方法。

骨质增生是一种慢性疾病，需要综合治疗和长期管理。

以下是一些建议和注意事项，有助于管理骨质增生症状：1. 保持适当的体重：过重会增加关节的负担，而过轻则可能导致骨密度减少。

保持健康的体重有助于减轻关节的压力。

2. 规律运动：适度的运动可以增强肌肉和韧带，稳定关节，并有助于改善骨质增生引起的疼痛和僵硬。

但要注意选择适合自己的运动方式，并避免过度运动。

3. 饮食调理：饮食应摄入丰富的蛋白质、维生素D和钙。

这些营养物质有助于骨骼的健康和修复。

4. 避免过度使用关节：避免长时间的单一动作或重复性活动，以免增加关节的磨损和损伤。

中医中药辨治足跟痛秘方偏方大全

中医中药辨治足跟痛秘方偏方大全病因与病理足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病(骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。

足跟脂肪纤维垫由弹力纤维分隔、包绕脂肪组织构成，有吸震作用.当跟部被硬物硌伤、长期压迫、受风、着凉等能使跟垫发生炎症，患者足跟下疼痛、肿胀,有浅在性压痛；如伤及跟下滑囊或滑膜，则会出现跟下深部疼痛。

跟腱周围炎是跟腱附着部位的周围组织，因外伤、劳损发生炎症,引起跟腱部位肿胀和疼痛。

以老年女性发生率高,多为足脂肪纤维垫部分消退、急性滑囊炎或平底跖足等原因引起.此外,跟骨骨刺也可引起疼痛.足跟痛起病突然，常无明显外伤史，患者在站立或行走时感到针刺样疼痛，局部有明显压痛，ⅹ线拍片除跟骨骨刺外,一般无任何骨质病变.治疗1、按摩法引起足跟痛的疾病，都可以应用按摩疗法，有他人帮助完成。

病人取俯卧位，从足跟部沿跖腱膜按揉数遍，然后用拇指弹拨跖腱膜，重点放在跟骨附着点周围，按压然谷、太溪等穴，再沿跖腱膜方向用擦法，以透热为度。

2、药物外治法应用万应如意膏外贴，能很快奏效。

3、药物内服法体力虚弱、体格肥胖、卧床日久，引起足跟皮肤变软，跟部脂肪纤维垫萎缩，可造成站立和行走时跟底疼痛。

产后妇女多见这种性质的足跟痛.中医学认为足跟痛与肝肾亏虚、阴血不足、风寒湿邪侵袭有关，使用中草药治疗有明显的效果。

属血虚受寒者，用养肝汤加味:当归10克、熟地24克、白芍10克、川芎10克、麦冬10克、炒枣仁10克等，水煎服，一般服用4～5剂即可见效。

属肾虚受寒者，用桂附八味丸加味：熟地24克、山药15克、山萸肉10克、丹皮10克、茯苓15克、泽泻10克、肉桂6克、附子6克、独活10克、细辛3克、当归10克、秦艽（jiao,一声)10克,水煎服，4～5剂即可见效.因肝肾亏虚,感受风湿侵袭而致者，方用独活寄生汤加减:独活10克、寄生10克、当归10克、川芎10克、桃仁10克、红花6克、灵仙10克、秦艽10克、杜仲15克、川断10克、鸡血藤15克，水煎服，一般3~5剂，症状会明显减轻。

治骨质增生症秘方

【功用】益肾养血，和络止疝。
【方解】颈、胸、腰椎骨质增生，好发于45岁以上的中老年人，现代医学称之为颈、胸、腰椎退行性病变。人体关节和附近的软组织及血管到一定年龄会逐渐老化，产生解剖上和生理上的变化，由于日常活动时受损伤，逐渐出现骨质增生和软骨下骨硬化。颈、胸椎的增生可引起眩晕、恶心、呕吐、视物模糊、颈肩臀疼痛和手指麻木等；胸、腰椎的增生，可引起腰腿疼痛、麻木，活动受限，甚至偏瘫或全瘫。之所以会发生增生，中医学认为系肝肾虚损所致，《内经》云："肝主筋，藏血"，“肾主骨，生髓”，“五八肾气哀"。因此，人步入中年以后肝血肾精衰
【疗效】治疗74例，病史5年以上35例，1〜3年39例。15例配用了针灸按摩理疗。结果显效（痛胀麻感消失、功能恢复）58例，好转（痛胀消失、功能基本恢复）12例，无效4例（痛胀减轻、劳累后又复发）。总有效率为 94.59%0
增生汤
【来源】林如高，《林如高骨伤验方》
【组成】泽兰、红花、川萼、莪术、草薜各6克，穿山甲、当归、续断、木瓜、怀牛膝、鹿衔草各9克,甘草、制草乌、制川乌各3克，白花蛇1条。
抗骨质增生丸
【来源】刘柏龄，《ZG中医秘方大全》
【组成】熟地3份，肉欢蓉、鹿衔草、骨碎补、淫羊蓝、鸡血藤各2份，莱版子1份。
【用法】上药煎制成流浸膏，加蜂蜜，泛丸，每丸重2.5克。每日服2〜3次，每次服2丸。
【功用】补肝益肾，通经活络，强筋健骨。
【方解】方中以熟地为主，补肾中之阴；淫羊斯兴肾中之阳；肉灰蓉入骨充髓；骨碎补、鹿衔草补骨镇痛：加鸡血藤通经行气活血以增强健骨强筋的作用：佐莱腋子健胃消食理气，以防补而滋腻之弊。药理研究代明，熟地、肉欢蓉具有抑制炎性肉芽肿的增生和渗出作用：本方有一定的镇痛效应与抑制增生作用。此可能是刺激垂体——肾上腺皮质系统释放肾上腺皮质激素的结果。

泡脚时加红花、生姜、艾叶、花椒、盐和醋的治理作用

泡脚时加红花、生姜、艾叶、花椒、盐和醋的治理作用常用的有的加红花，有的加生姜，有的加艾叶，有的加花椒，有的加盐，有的加醋。

具体该加什么，下面分别说明：加红花适用于心脑血管疾病。

血液循环不好，肢体麻木，青紫，跌打损伤，静脉曲张，妇女闭经、经痛、血色紫暗或有块，静脉炎、动脉炎及有血栓者，均可用红花五十克分五次，每次十克放锅内，水沸后煮五分钟膨即可，每日可泡一二次。

加生姜适用于风寒感冒，风湿，类风湿，阳虚畏寒，脚凉，生姜一块（如枣大）切碎放锅内，加水煮沸五分钟即可。

加艾叶适用于咳嗽、哮喘、呼吸系统疾病。

如气管炎，支气管炎，肺气肿及肺心病等。

艾叶十五克放锅内加水煮沸五分钟即可。

加盐适用于高血压，爱生气，爱着急，爱发火，常爱上火或脚腿肿胀者。

泡脚时水中放置一平勺盐（约8--10克）不需要煮。

加花椒适用于脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

花椒20--30粒）放锅内煮沸五分钟即可。

加醋适用于足跟骨刺的骨质增生。

一般一次加五十克。

不需要煮，直接倒入泡脚的水中。

加外，风湿类及筋骨的除加生姜外，还可加透骨草、伸筋草各15克，和生姜一起煮后再泡脚。

生姜泡脚作用如下：生姜水泡脚改善睡眠障碍，治疗冻伤，去除脚臭，也能起到缓解感冒的作用。

热姜水泡脚：姜对于感冒引起的头痛也非常有效，将双脚浸于热姜水中，水以能浸到脚踝骨为宜。

浸泡时可在热水中加点盐•醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止姜自古就被认为有驱邪风，治寒气。

姜的治疗自古以来，民间多用于治因寒风感冒，恶心呕吐。

用姜加白矾，泡脚多用于治脚气病，脚臭，脚汗等足部疾病。

姜是无副作用的，不要担心。

热水泡脚有什么好处和坏处.?●保健功效1、人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区（穴位），刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。

2、把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。

这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。

民间治疗骨质增生31个偏方

民间治疗骨质增生31个偏方骨质增生是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。

骨质增生手术费用高，用治疗骨质增生的偏方治同样有效，下面为您介绍31个有效治疗骨质增生的偏方，供参考。

1、透骨草12克，桂枝24克，红花10克，川椒8克，地肤子、千年健、防风、赤芍、独活各6克，研成粗粉混匀，用白酒拌匀，分装2个布袋，蒸热，放在患处热敷，两袋交替敷1小时，每天一次，每剂药用5次，治2个月治愈。

2、取狗骨头150克，砸碎炒黄，白酒（50度以上）500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患处，1日3次（最好同时喝此酒1蛊），需用半月可治愈。

3、取红花（中药店有售）50克，浸泡在500毫升米醋中，1周后便用可来涂擦患部，使其软化、消除，痊愈。

4、川芎500克，山奈100克，研细混匀，取50克，用陈醋调成糊状，摊在纱布块上包好，放在碗中，上面用另一只碗扣住，放在锅中蒸5--6分钟，趁热将药包敷在骨质增生处，外部固定，2--3小时后解下，再将药包蒸一次，趁热再敷2小时左右，一天内十敷十解，一剂药可连用2--3天，治一个月治愈。

5、当归、羌活、红花、白芷、制乳香、制没药、桃仁、透骨草、郁金、降香、木瓜、补骨脂、土元、黄柏、青盐各12克，水煎。

先熏后洗，每天2次，15天为一疗程。

两付即好。

此方对脚跟骨刺格外有效。

6、土牛膝60g，六月雪根30g，羊踯躅根（去外皮）3g，威灵仙30g。

水煎，冲黄酒服。

7、红楤木根30g，凌霄根30g，山蒟30g，石豆兰30g，虎刺根15g。

水煎服。

8、构树叶120g，艾叶60g。

煎汤熏洗。

9、用花蛇（银环蛇）4条，威灵仙72克，当归、土元、血竭、透骨草、防风各36克，共研细末，过筛。

日服2次，每次3克，开水送服。

10、取活蚯蚓数条加白糖适量，使其化为粘液，涂抹患处，覆以干净白纸，纸外再包白布，用暖水袋加热至适量温度，反复加热，直至粘液烫干为止。

每天2次。

11、羊踯躅根500g，血藤250g，桂枝120g，生地500g。

治疗骨刺的特效药有哪些-

治疗骨刺的特效药有哪些?
骨刺也被称为骨质增生，是日常生活中十分常见的一种骨骼疾病，尤其是中老年人群容易出现骨刺，随着人体年龄的增长，骨骼会出现老化，容易导致骨骼疾病，而骨刺是骨科常见疾病之一，而治疗骨刺的方法有很多种，可以通过药物进行治疗，可以服用一些缓解疼痛的药物，平时适当的活动关节来缓解。

★治疗骨刺的特效药
骨刺中药方剂是一种药物，主治脚底骨刺走路剧烈疼痛，水煎熏洗患处。

【方名】骨刺外洗方。

【组成】山慈姑9克，透骨草12克，川牛膝9克，京三棱9克，川红花6克，蓬莪术9克，川独活12克，乳香、没药各3克，徐长卿15克。

【用法】每日一剂，水煎熏洗患处。

【备注】此方主治脚底骨刺走路剧烈疼痛行动不便。

缓解骨刺的方法
骨刺的家庭疗法
★一、选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。

穿得舒适比穿得好看重要。

慢跑鞋是不错的选择。

避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。

可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。

★二、垫上泡沫软垫
软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。

★三、热敷
如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。

★四、泡脚
轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。

★五、有选择的锻炼
你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。

★六、减肥
偏胖是引发骨刺的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。

中药泡脚药方大全

中药泡脚药方大全股骨头坏死患者可以配合药物泡脚，不方便也可以热水泡脚，每天一至二次，每次30分钟，以全身轻微发热或者微汗为宜。

当归10克、红花10克、姜黄20克、羌活20克、独活20克、川芎10克、防风10克、白芷20克、桂枝20克、苦参30克、紫草10克、伸筋草10克、透骨草10克。

鸡血藤60克，苦参60克，黄芩30克，骨碎补30克，泽兰30克，益母草60克，虎杖60 克，夜交藤60克，伸筋草60克，枸极子30克。

0 加水10公斤，烧开熬30分钟，每天1小时泡脚，第二天用的时候再加水，烧开熬20分钟，每天一次，一剂药用三到四天，治股骨头坏死比较有效果。

这是泡脚药方，一味药有毒，切不可口服。

仙灵脾50克、桂枝50克、红花45克、威灵仙55克、苍术40克、白芷35克、千年健55克、透骨草55克、山楂40克、细辛20-25克。

煎煮放置温度适宜后泡脚，水凉了可再加温，一服药可反复用4－6天，切勿入口泡脚：牛膝20g 当归30，红花15，地龙30，秦艽30，千年健15，透骨草30，木瓜20，桑寄生25g药浴配方：牛膝10g钩藤20g 当归30，红花30，秦艽35，伸筋草50，透骨草100，木瓜20，桂枝20，刘季奴25g扁担藤、金刚藤、四方藤、鸡血藤、过江龙、爬山虎、倒生根、救必应、十大功劳、千里光、益母草树枯根先竭，人老脚先衰诸病从寒起，寒从足下生，’春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾热水泡脚，如吃补药：中药泡脚，胜吃补药天天吃只羊，不如中药泡脚再上床用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。

可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药放入足浴盆中，利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。

中药熏蒸是中医重要的外治法之一，将其应用于足疗中，能借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。

治疗骨质增生的偏方有哪些

治疗骨质增生的偏方有哪些
治疗骨质增生的偏方一：
白芍30克，木瓜、甘草各12克，鸡血藤、威灵仙各15克。

颈椎加葛根12克;胸椎加狗脊12克;腰椎加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下骨关节病)。

此方重用白芍，若效果不显可逐渐增至60克。

若有腹泻，可加炒白术15克、茯苓12克。

用法：水煎服，日1剂。

治疗骨质增生的偏方二：
药物：蚯蚓
用法：活蚯蚓数条加白糖适量，使其化为粘液，涂抹患处，覆以干净白纸，纸外再包白布，用暖水袋加热至适量温度，反复加热，直至粘液烫干为止。

每天2次。

此方治疗骨质增生疗效较佳。

治疗骨质增生的偏方三：
川芎末6-9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。

用法：将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀。

随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位，涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布，用宽胶布将纱布四周固封。

2天换药1次，10次为1疗程。

治疗骨质增生的偏方四：胡蜂醋(配方：皂荚，大胡蜂，白花蛇，全蝎，蜈蚣，鸡血藤，寻骨风，透骨草，醋酸)外用、辅以局部经络按摩。

使用方法：先把产品喷到颈椎、腰椎、膝关节等需要按摩处，然
后用手搓揉至皮肤发热，时间不少于20秒，这次数不少于次。

切记用后不要马上冲洗，尽可能让洗液长时间停留在皮肤上（不少于30分钟），以使皮肤得到充分浸润。

一个月为一个疗程。

胡蜂醋纯中药制剂强筋健骨、活血化瘀、消肿止痛，辅以局部经络按摩，兼行气活血之功，不仅能控制阻止骨质增生的发展恶化，而且使患者康复后不易复发，治疗方便疗效可靠，且无不良反应发生，是治疗骨质增生理想的治疗方法。

补肾治骨刺

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补肾治骨刺
作者：
来源：《新天地》2012年第02期
75岁的患者李某，足跟疼痛月余，严重影响走路。

在三甲医院做x光片检查，发现是跟
骨长了骨刺，医生建议她手术切除。

患者希望通过中药治疗来解决骨刺的问题。

我给病人开了方子：威灵仙100克、红花30克、陈醋250克。

将威灵仙、红花加水煮半小时，取药汁1000毫升，加入陈醋250克，然后用此药水泡脚15分钟，泡完后药汁不要倒掉，8小时后再泡一次。

每天泡两次，连泡7天。

药汁每两天更换一次。

患者使用5天后，就可以下地走路，泡完7天后，症状基本全部消失了。

我建议病人每天再用淫羊藿30克煎水后送服六味地黄丸，连用10天，以巩固疗效。

这是因为中医认为，肾是主骨的，而肾的另一个功能是主封藏，如果肾虚，则封藏能力不够，骨髓外溢，形成“髓溢证”，也就是现代医学所说的骨质增生。

外用药物泡脚可以软化骨刺，这是治标；内服药物控制髓溢就是治本，标本结合，病人才能好得更快。

补肾还能治疗腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出的患者，如果再伴有左右尺部沉细微弱，舌根发白的症状，就必须以补肾壮腰为主，配合使用活血止痛、散寒除湿、舒经活络的药物。

一个民间治愈率极高地骨质增生配方

一个民间治愈率极高的骨质增生配方金钱白花蛇四条白芍六十克土元三十六克血竭三十六克防风三十六克九牛滕三十六克杜仲三十六克威灵仙一百克海风滕三十六克当归三十六克上方为一个疗程，共研细粉分成三十包，每天一包分三次服用，饮酒者可用黄酒送服，基本上都是一副药既愈，此方最大的最大的缺点就是难口服，但在农村还是有市场，最大的特点就是治愈后不易复发，我所熟知的约有三十多名患者长的有十余年了至今都很好，而且都是农村做体力劳动的，这也许就是中医中药的神奇所在吧！2 本方在治新旧腰肌腰肌受伤之病证上有其独特的治疗效果，而且经过了几十年的临床检验，有类似病例可放心试用。

组方：杜仲10克、续断10克、生地10克、赤芍10克、当归10克、桃仁10克、鲜生姜10克、肉桂6克、乌药6克、威灵仙6克。

每日一剂，水煎服。

上方一般服药1-10剂，即可得到明显的效果，20剂大多数可根治。

本方对肾虚腰痛、风湿腰痛、淋证腰痛治疗肩周炎之神方——茯苓丸读各家医案，治疗肩周炎多以寒凝血瘀论治，效果极为缓慢。

偶翻《医学心悟》<肩背臂膊痛>一章，云：肩臂痛，古方以茯苓丸，谓痰饮为患也，而亦有不尽然者。

于是，重新翻开《方剂学》，找到茯苓丸一节，才恍然大悟。

“两臂疼痛，手不得上举，或左右时复转移，或两手疲软，或四肢浮肿，舌苔白腻，脉沉细或玄滑。

”乃是“痰停中脘证”。

为加强疗效，有人加用理中汤以温化痰湿；加姜黄引诸药达肩部，效如桴鼓。

共治疗五例，皆不过五剂。

例：徐莫，女，70岁，左肩周炎，肩部明显萎缩。

平举不超过30°，疼痛致夜不能寐，舌淡苔白浊，脉滑。

病程半年有余，中西药、膏药都试过，没有明显效果。

处方：茯苓12g，炒枳壳10g，姜半夏9g，芒硝3g，党参15g，白术25g，干姜10g，炙甘草6g，姜黄10g。

水煎服，五剂，只服用四剂，肩关节就恢复了正常（出现过腹泻。

解表发汗活血第一法——刮痧！及其刮痧油的配制2006-10-11 11:53解表发汗活血第一法——刮痧！夏季感冒阴暑，头痛、发热畏风、四肢乏力、身体困重酸麻，刮痧是治疗此病最好的办法。

治疗骨质增生的几种妙方

治疗骨质增生的几种妙方
中医2009-08-24 17:15:16 阅读56 评论2 字号：大中小
骨质增生症属中医的“痹证”范畴，亦称“骨痹”。

中医认为本病与外伤，劳损，瘀血阻络，感受风寒湿邪，痰湿内阻，肝肾亏虚等导致的经络阻塞有关。

下面的药方，就是以疏泄通络，和血化瘀，滋补肝肾，逐水利湿为主的各种药物组成，可单用，也可合用。

一，白术煎汤漱口，泡脚（健脾强肾）。

二，茯苓三斤，放入高粱酒内密封浸泡，一百天后打开，日服一块，能
使肌肤润泽，筋骨柔韧。

三，天麻磨粉，日服一勺，久服轻身益气，滋阴壮阳，定风强肝，滑利
关节。

四，白葡萄干一两，用好酒煎服，治疗腰椎骨质增生引起的疼痛，重者
两服痊愈。

五，松针和酒糟捣碎，加醋炒敷，治疗骨质增生引起的腰痛。

六，丝瓜子仁炒焦，研末，调酒服之，以渣敷之，治疗骨质增生引起的
腰背疼痛。

七，大黑豆一碗，水拌炒热，布包熨之，治疗风湿寒痹或骨质增生引起
的猝然腰背疼痛。

八，每天赤脚，用左脚踩右脚，交替进行，疏通经络。

九，每天用生姜熬水泡脚，刺激脚部穴位，增强免疫力，激发身体活力。

十，每天用盐巴水泡脚，益精气，坚肌骨，去劳伤。

十一，每天“金鸡独立”若干次，调阴补阳。

十二，每天散步，游泳，骑自行车或慢跑。

十三，敬请常念“阿弥陀佛”圣号，得佛力加被，祥瑞临身，百邪不浸。

十四，常行布施，消灾解难，解冤释结，百福聚积。

十五，经常戒杀放生，得寿命延长，身心安乐，六根俱全，诸缘如意。

骨质增生、骨刺

骨质增生骨质增生1、醋适量。

用法：将醋烧开，用毛巾浸于醋中，待温度以人体能忍受为度，再以热醋毛巾敷患处（为了保温，上面可加热水袋。

）每日中午和晚上各1次，每次40-60分钟。

一般2-3月即能见效，半年可治愈。

备注：为了提高疗效，热敷后，可做几节腰背部体操运动。

2、黑木耳适量。

用法：用适量的老陈醋浸泡黑木耳，每日吃3次，每次6片。

20天为1个疗程。

柳木屑拌醋治骨质增生9月27日1、取被虫掏空的老柳树洞中的木屑5公斤，一次用1公斤。

2、把柳木屑放在锅内用文火炒黄，拌上热醋。

3、将拌上醋的柳木屑装入事先缝好的布袋中，敷在患处，以不烫伤皮肤为宜。

每天敷3—5次，5天更换一次木屑。

一般10天后病情就可减轻，20—30天即可痊愈。

治骨质增生验方2月11日白花蛇4条，威灵仙72克，土鳖虫、血竭、透骨草、防风各36克，共研碾细末，过筛。

瓶装备用。

主治颈椎、腰椎骨质增生。

每服3克，日服2次，开水送服。

以上为1个月药量。

治足跟骨质增生方乌头10克、细辛10克、冰片3克，合研成细粉末，装入纱布口袋内，垫在鞋底后跟、踩着走路，每周更换一次。

腰胁疼痛：干凤仙花、郁金各30克，研为细末。

每次服9克，每天两次，愈后即停止服用。

抻腰法治腰椎病6月23日先是趴在床上，身体自然伸直，两只手顺头部伸出把住床头，两只脚勾住床尾。

然后用力抻动自己的腰部，反复做15次。

接下来翻身仰卧，做伸懒腰的动作。

方法是双腿并拢，脚尖尽力向上勾，脚跟下抻，两臂向头上方伸直，使身体成一直线，反复做十几次。

每晚睡觉前、早晨起床前各做一次。

川芎外敷治骨质增生2003.10.13川芎6－12克研成细末，用陈醋调成糊状，加少许凡士林调匀涂抹患处，贴上塑料纸，包扎好。

每2天换药1次，10天为1个疗程，一般4个疗程即有明显效果。

需要注意的是：若发现皮肤发红起泡，应立即停止用药；皮肤过敏史者忌用。

治颈椎骨质增生千年健、川牛膝、五加皮、艾叶各45克，秦艽、透骨草、伸筋草各36克，赤芍、桂枝各30克，木瓜、桑枝各90克，干姜、花椒各27克，大葱3根。

关节炎泡脚药方

关节炎泡脚药方
1、鸡血藤干姜足浴方主治类风湿关节炎，特别是偏风寒湿瘀者
原料：鸡血藤、络石藤各50克，干姜20克，丹参、川芎、桂枝、伸筋草各15克，
制草乌5克。

制法：将上述药材放人锅中，加适量清水，浸泡10分钟，煎煮30分钟，去渣取汁，
将汁液倒人浴盆中，待水温适宜时浸泡双手、双足。

每次20分钟左右，每日两次，每日
一剂，十天为一个疗程。

功效：此方有温经散寒、活血化疲的功效。

2、桂枝木瓜足浴方主治骨质增生性关节炎
原料：桂枝、艾叶各60克，木瓜45克，独活、防风、当归、白术、威灵仙、附片各30克，生姜50克。

制法：将上述药物放人锅中，加适量水浸泡30分钟，再煎煮20分钟，去渣取汁，将
汁液与2000毫升的开水一起倒入浴盆中，待水温适宜时浸泡双脚。

每次30分钟左右，每
日一次，十五天为一个疗程。

功效：此方有祛湿通络、消肿止痛的功效。

每天坚持做绕膝保健操
治疗关节炎的泡脚药方关节炎因受寒而起，年纪大的人还容易有退行性病变、滑囊炎
和骨刺。

膝关节、颈椎和腰椎处最容易长骨刺。

保健操左右各转圈12次，可改善膝关节
疼痛问题。

骨刺，滑囊炎和关节炎可通过保健操来辅助治疗。

泡脚时水温不要超过45度，水线在小腿肚一下。

泡脚配方，绕膝保健操，足部反射区一起可同步治疗关节炎
感谢您的阅读，祝您生活愉快。