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综合知识竞赛题库试题98题

综合知识竞赛题库试题98题

综合知识竞赛题库(试题98题)最适合婴儿的饮食是OA.奶粉B.母乳(正确答案)C.奶粉加母乳D.粥足月妊娠时子宫的重量比非孕状态增加倍。

()A.30B.20(正确答案)C.15D.10自然回乳的正确方法有OA.逐渐减少喂奶次数(正确答案)B.加长喂奶间隔时间(正确答案)C.缩短单次喂奶时间(正确答案)D.减少蛋白质的摄入(正确答案)子宫脱垂分为度,严重者可脱垂于体外。

()A. 一B.二C.三(正确答案)D.四子宫韧带的作用OA.分割B.支持固定(正确答案)C.围绕D.镶嵌子宫恢复生产后就可以做。

OA.正确B.错误正确答案:A 中医手法治疗结束后需要填写的表有OA.钉钉销单登记(正确答案)B.治疗执行单(正确答案)C.手工单(正确答案)D.家庭指导告知书(正确答案)正常妇女膀胱容积OA. 150~250πd(正确答案)B.300"450mlC.300"500mlD. 300~6000ml正常产妇恶露可持续时间为15-20天,根据内容物和颜色可分()A.红色(正确答案)B.粉色(正确答案)C.白色(正确答案)D.黄色孕期腹围一般增加O ?A. 40-50CM(正确答案)B.15-25CM影响外阴皮肤审美的主要问题有哪些因素?A.局部过多的褶皱(正确答案)B.皮肤松垂(正确答案)C.肤质粗糙不平(正确答案)引起压力性尿失禁的危险因素有哪些?A.生育(正确答案)B.年龄(正确答案)C.盆腔脏器脱垂(正确答案)D.肥胖(正确答案)E.其他,如便秘,咳嗽,跑跳等(正确答案)阴道指诊时骼尾肌的具体位置正确的是OA.手指进入阴道内2cm处3点〜9点B.手指进入阴道内4cm处4点〜8点(正确答案)C.手指进入阴道内6cm处6点〜IO点I).手指进入阴道内8cm处4点〜8点阴道痉挛的继发性因素有OA.无性快感;B.性交疼痛;(正确答案)C.会阴疤痕;(正确答案)D ,无性高潮;阴道电极使用注意事项错误的是OA.阴道电极专人专用,不可借予他人使用B.阴道电极上可套避孕套使用(正确答案)C.用75%的医用酒精或医用消毒湿巾对电极进行消毒D.使用碘伏消毒阴道电极有导致基体开裂的风险以下哪些是描述是对于外阴美学的描述?B.大阴唇、小阴唇外侧和阴蒂包皮,有少许淡褐色色机,小阴唇内侧中下部以淡粉色为美,其边缘部有少许浅褐色色沉。

女性心理健康知识竞赛题库

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1. 心理异常按程度由轻到重排列,应为(D)。

A.心理障碍,心理疾病,心理问题B.心理疾病,心理问题,心理障碍C.心理疾病,心理障碍,心理问题D.心理问题,心理障碍,心理疾病
2.学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫( B )A.前摄干扰B.倒摄干扰C.消退抑制D.超限抑制
3. 在治疗阶段中来访者可以(B)。

A被动接受咨询者的建议B 具有自主性C 依赖咨询者D 完全服从咨询者
4. 最有可能成为成功人士的人是(D )。

A.没有目标B.目标模糊C.有清晰但较短期的目标D.有清晰且长期的目标5.有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来?”,这是强迫症中的(B)。

A.强迫行为B.强迫观念C.强迫情绪D.强迫情结6. 下列选项中,哪一个是解决拖延的方法(C )。

A.学会说“不”B.事先了解尽可能多的信息C.检查自己的精力程度和注意力D.设立优先次序。

中医妇科理论试题及答案

中医妇科理论试题及答案

中医妇科理论试题及答案中医妇科学是中医学的一个重要分支,它主要研究妇女生理、病理特点以及妇女特有疾病的防治。

中医妇科理论试题及答案的编写旨在帮助学生和从业者更好地理解和掌握中医妇科的基本知识。

以下是一份中医妇科理论试题及答案的示例:一、单项选择题1. 中医妇科学中的“四期”指的是以下哪四期?A. 月经期、妊娠期、哺乳期、更年期B. 排卵期、月经期、妊娠期、哺乳期C. 妊娠期、哺乳期、更年期、绝经期D. 排卵期、月经期、绝经期、更年期答案:A2. 中医认为,妇女的生理特点与哪项因素关系最为密切?A. 气血B. 阴阳C. 脏腑D. 经络答案:A3. 下列哪项不是中医妇科学中常见的病因?A. 外感六淫B. 内伤七情C. 饮食不节D. 遗传因素答案:D二、多项选择题1. 以下哪些属于中医妇科学中的“带下病”?A. 白带过多B. 月经不规律C. 黄带过多D. 赤带过多答案:A、C、D2. 中医妇科学中,治疗月经不调的方法包括:A. 调理气血B. 温经散寒C. 清热解毒D. 活血化瘀答案:A、B、D三、填空题1. 中医妇科学认为,妇女的“三虚二实”是指______、______、______、______、______。

答案:肝虚、脾虚、肾虚、心实、肺实2. 中医妇科学中,治疗带下病常用的中草药有______、______、______。

答案:黄连、黄芩、黄柏四、简答题1. 简述中医妇科学中“冲任”的概念及其在妇女生理中的作用。

答案:冲任是中医妇科学中的重要概念,指的是冲脉和任脉,这两条经脉在妇女的生理功能中扮演着重要角色。

冲脉起于下腹部,沿腹部中线向上,与生殖系统密切相关,有调节月经和孕育胎儿的作用。

任脉则位于腹部正中线,与妊娠和分娩密切相关,被认为是妇女生殖健康的关键。

在中医理论中,冲任的调和被认为是妇女健康的基础。

2. 描述中医妇科学中治疗不孕症的一般原则。

答案:在中医妇科学中,治疗不孕症的一般原则包括辨证论治、整体调理和治未病。

产科知识竞赛题库及答案(100题)

产科知识竞赛题库及答案(100题)

产科知识竞赛题库及答案(100题)一、单选题1、下列哪一项不属于《中国妇女发展纲要(2021—2030年)》的目标?()A.普及健康知识,提高妇女健康素养水平B.降低孕产妇中重度贫血患病率(正确答案)C.妇女心理健康素养水平不断提升D.适龄妇女宫颈癌人群筛查率达到70%以上,乳腺癌人群筛查率逐步提高2、下列哪项不是《河南省妇女发展纲要(2021-2030年)》的基本原则()A.坚持党的全面领导B.坚持妇女事业与经济社会同步协调发展C.坚持男女两性平等发展D,加强妇幼健康服务体系建设(正确答案)3、深入推进健康中国建设,落实两纲妇女儿童健康策略目标,健全O体系,保障母婴安全、促进儿童健康发展、防治出生缺陷,努力使妇女儿童平等享有全周期、全过程、全方位健康服务。

A.出生缺陷防控B.妇幼保健三级预防C妇幼健康服务(正确答案)D.危急重症救治4、根据《国家卫生健康委关于贯彻2021-2030年中国妇女儿童发展纲要的实施方案》,到2030年,提供生育全程基本医疗保健服务,孕产妇系统管理率达到()以上,3岁以下儿童系统管理率和7岁以下儿童健康管理率保持在O以上。

A.85%,85%B.90%,85%C.85%,90%D.90%,90%(正确答案)5、建立孕产妇死亡个案月报制度,医疗机构发生孕产妇死亡,应当第一时间通报辖区县级妇幼保健机构,县级妇幼保健机构组织人员核查情况后,于每月O日前通过全国妇幼卫生年报信息系统上报个案。

A.5B.10(正确答案)C.15D.206、高危孕产妇确实需要终止妊娠的,应当严格按照《禁止非医学需要的胎儿性别鉴定和选择性别人工终止妊娠的规定》(国家卫生和计划生育委员会令第9号)要求,由()名副高职称及以上相应专业医师签署意见,根据病情适时决定终止妊娠的时机。

A.1名B.3名(正确答案)C.5名D.7名D.以下不属于妊娠风险初步筛查必选项目的是()A.确定孕周B.询问孕妇家族史和遗传病史C.体格检查D.心电图检查(正确答案)8、赵某,35岁,孕4产1,孕25周,于今日收住院观察,住院诊断:L瘢痕子宫;2.中央性前置胎盘,请为该孕妇进行妊娠风险评估分级()A,黄色B.橙色(正确答案)C.红色D.紫色9、孕产妇妊娠风险评估其基本情况分级为橙色的是OA.骨盆狭小B.年龄>40岁(正确答案)C.子宫肌瘤或卵巢囊肿>5cmD.BMI>25(且<28)或<18.510、基层医疗卫生机构的对于筛查结果阳性的孕妇,正确的做法是()A.应当在其《母子健康手册》上标注筛查阳性B.填写《妊娠风险筛查阳性孕产妇转诊单》C.告知筛查阳性孕妇在2周内至上级医疗机构接受妊娠风险评估D.以上都是(正确答案)11、除O标识孕妇可能伴有其他颜色外,如同时存在不同颜色分类,按照()的分级标识。

女性健康知识竞赛题库-答案

女性健康知识竞赛题库-答案

(一)是非题(对的选A,错的选B):1、关爱女孩行动的宣传主题是:关爱女孩、保护女童,男女平等、尊重女性,女儿能成才、女儿能创业、女儿能立户、女儿能养老,生男生女顺其自然、男孩女孩都是传后人,夫妻共建幸福家庭,男女共建和谐社会。

(A )2、传统文化中养儿防老、“不孝有三、无后为大”、男尊女卑、只有男孩才能传宗接代等传统生育观念一直延续并影响着人们的生育行为。

(A )3、为解决出生人口性别比升高问题,我们应当建立和实施女孩家庭养老保障制度和对女孩困难家庭的社会救助制度。

(A)4、孕产期保健是指为孕产妇提供的孕期、产期的保健服务。

( A)5、《中华人民共和国妇女权益保障法》保障妇女享有与男子平等的劳动权利。

(A )6、建设社会主义新农村的要求是:生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主。

(A )7、我国的基本国情是:人口多、底子薄、耕地少,人均资源相对不足,经济社会发展平衡。

(B )8、生育文明包括生育观念文明、生育制度文明、生育行为文明、生育管理与服务文明和生育科技文明等。

( A)9、计划生育优质服务的内容包括婚姻、优生、优育、避孕、节育、生殖健康等诸方面。

(A )10、非婚生子女享有与婚生子女同等的权利,任何人不得加以危害和歧视。

(A )(二)单项选择题1、由于我国实行计划生育,世界60亿人口日到来的时间推迟了( B ) 年。

A、3年B、4年C、5年D、6年2、《中华人民共和国婚姻法》规定,结婚年龄,男不得早于周岁,女不得早于周岁。

晚婚晚育应予鼓励; ( A )A、22周岁 20周岁B、20周岁 18周岁C、24周岁 22周岁D、25周岁 22周岁3、《中华人民共和国婚姻法》对夫妻在家庭中的地位规定。

( B )A、夫妻双方完全自愿,不许任何一方对他方加以强迫或任何第三者加以干涉B、夫妻在家庭中地位平等C、夫妻双方有共同赡养老人的义务D、夫妻双方有共同抚养子女的义务4、在许多农村地区,生育男孩是重体力劳动和传统生活方式的需要,同时农村的社会养老保障体制尚不健全,农民有后顾之忧等,这是产生男孩偏好的( A )。

女性健康知识竞赛考试资料(题库版)

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女性健康知识竞赛考试资料(题库版)1、单选那些行动不会引致癌症?()A、吸烟B、少吃红肉C、久坐D、忧思正确答案:B2、多选省人口计生委当前全面实施的“一项制度”、“四项工程”是指()。

(江南博哥)A、建立健全计划生育奖励扶助制度B、新型生育文化工程C、计划生育/生殖健康促进工程D、计划生育固本强基工程E、人口计生信息网络化工程正确答案:A, B, C, D, E3、单选下列关于洗衣的知识哪个是错误的?()A、机洗时应用皂粉洗贴身衣物。

B、洗完衣服后,除了把洗衣机里外都擦干净,还应把机门关上,甚至在外面套上一个罩子。

C、袜子和女性的内衣裤混洗危害大,会引起女性阴部疾病。

D、洗衣液较适合洗轻柔衣物,洗衣粉适合清洗牛仔服、厚重的外套以及窗帘、沙发罩等。

正确答案:B4、单选以下哪种疾病有可能会导致男性不育?()A、糖尿病B、腮腺炎C、肾炎正确答案:B5、多选在世界性文化中,下面哪些图形用来代表女性的生殖器()A、倒三角形B、菱形C、椭圆形D、圆形正确答案:A, B, C6、单选出生性别比升高将主要造成农村经济欠发达地区()择偶困难,破坏现有的生产方式,从而阻碍经济发展。

A、男性B、女性C、男性和女性正确答案:A7、单选以下哪项不属于遗传病?()A、色盲B、血友病C、先天性心脏病正确答案:C8、单选以下哪个不属于女性性器官?()A、卵巢B、子宫C、乳房正确答案:C9、单选1992年,中国第一个性学学术期刊创刊,现名为:()A、《中国性学》B、《中国性科学》C、《中国性学研究》正确答案:B10、单选要避免人为的不孕因素,女性应:()A、采取适当避孕方法B、不吸烟C、减肥正确答案:A11、问答题乳腺增生有哪些明显症状?正确答案:①乳房胀痛:月经前期加重,月经后好转。

②乳房肿块:乳房两侧有大小不等、非常坚硬的颗粒状或片状、条形状肿块。

12、单选如女性对精液过敏,最好用什么方法避孕?()A、上环B、安全套C、服避孕药正确答案:B13、单选生殖健康咨询师国家职业标准自什么时候开始施行?()A、2008年1月3日B、2008年2月3日C、2008年3月3日正确答案:A14、单选中国哪位专家翻译了霭理士的著作《性心理学》?()A、潘绥铭B、潘光旦C、潘海正确答案:B15、问答题经期不正常是怎么回事?正确答案:引起月经不规律的原因很多,脑垂体、卵巢、子宫任何一个部位出现问题都有可能引起月经不规律,另外,精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。

健康生活知识竞赛题库以及答案

健康生活知识竞赛题库以及答案

健康生活知识竞赛题库以及答案崇尚健康,追求健康的生活方式是社会进步的必然要求。

以下是由店铺整理关于健康生活知识竞赛题-的内容,提供给大家参考和了解!健康生活知识竞赛题【1-30】1.吃水果的最佳时间 ( C )A.起床后B.睡前C.饭前1小时D.任何时间2.蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A.维生素B.纤维素C.微量元素 D胡萝卜素3.女性在经期适宜做的事(C)A.饮茶B.捶打腰背C.饮食清淡D.高声唱歌4.发烧时应多食 (D)A.蜂蜜B.鸡蛋C.姜蒜D.水5.饮食中缺铁,会造成缺铁性贫血,下列食品中含铁最丰富的是(A)。

A.动物肝脏B.牛奶C.蛋类D.肉类6.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品,有利于预防(A )疾病。

A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.肾炎D.肺炎7.乙型肝炎的主要的传播途径有。

(C)A.经血传播B.围产期母婴传播C.性传播和密切接触传播D.以上均包括8.含脂肪较低的动物性食物是(B)。

A.猪肉B.鱼肉C.牛肉D.羊肉9.人体必需的营养素包括:( C )A.水、饮料、牛奶B.巧克力、牛奶、鸡蛋C.蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水D.肉类、蛋白质、牛奶、蜂蜜10.便面不宜长期作为主食的原因是( D )A.不容易吃饱B.味道不佳C.价格太贵D.营养成分单一11.心肺复苏指南中胸外按压的部位为:(D)A.双乳头之间胸骨正中部B.心尖部C.胸骨中段D.胸骨左缘第五肋间12.列那个人群体温最低 (B)A.青少年B.老年人C.中年人D.婴幼儿13.血者每次采集血液量和两次采集间隔为:(D)A.献血者每次采集血液量一般为二百毫升,最多不超过四百毫升,两次采集时间不得少于3个月B.献血者每次采集血液量一般为四百毫升,两次采集间隔不少于6个月C.献血者每次采集血液量一般为二百毫升,两次采集间隔不少于3个月D.献血者每次采集血液量一般为二百毫升,最多不超过四百毫升,两次采集间隔不少于6个月14.使用温度计前应将水银柱甩至几度以下(A)A.35B.36.5C.36D.3715.呕血大多是什么部位出血所致 (C)A.支气管B.肺C.上消化道D.喉部16.列对烫伤处理错误的是 (C)A.用冷水浸泡半小时B.涂一些油类东西C.用淡盐水洗净伤面 D立即包扎17.列那个时间段人体温最高(B)A早晨7点左右 B下午2点左右C晚上7点左右 D午夜0点左右18.下列维生素含量最少的水果是(B)A草莓 B梨子 C猕猴桃 D橙子19.缺少什么维生素会导致佝偻病 (D)A维生素A B维生素B C维生素C D维生素D20.过标准体重(标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg))多少者称为肥胖B A10% B20% C30% D40%20.深度昏迷的患者不可能出现的情况(C)A全身肌肉松弛B 眼球无转动C对疼痛刺激存在D对光刺激无反应21.蜘蛛痣的出现可提示什么疾病(D)A急性肝炎B慢性肝炎C肝硬化D以上都可22,药物的副作用是指BA.用药量过大引起的不良反应B.治疗量时出现的与治疗目的无关的作用C.治疗量时出现的变态反应D.用药时间过长引起的机体损害23.白萝卜不可与什么同食(B)A.苹果B.柿子C.李子D.梨子24.青春突增期后生长速度再次减缓,男孩在几岁停止升高增长(D0A.16-18B.18-20C.19-21D.20-2225.青春突增期后生长速度再次减缓,女孩在几岁停止升高增长(C)A.15-16B.16-17C.17-18D.19-2026.正常收缩压的范围是多少(A)A.90-139B.140-159C.60-79D.80-9927.正常舒张压的范围是多少(C)A.90-139B.140-159C.60-89D.80-9928.正常成人在安静清醒的情况下心率范围(C)A.50-90B.60-90C.60-100D.70-11029. 青少年胸痛多考虑(A)A.自发性气胸B.心绞痛C.心肌梗死D.支气管肺癌30.营养不良一般不会出现(B)A.肌肉松弛无力B.皮肤粘膜红润C.皮肤弹性降低D.皮下脂肪菲薄健康生活知识竞赛题【31-60】31.下列哪人心率最快( C )A.青年B.老年人C.婴幼儿D.中年32.测量体温时体温计的汞柱未甩到35摄氏度以下,会使测量结果( A )A .偏高 B.偏低 C.不影响 D.都有可能33.阿司匹林有什么作用( D )A.解热B. 镇痛C.抗风湿D.以上都是34.慢性支气管炎在什么季节加剧( D )A.春B.夏C.秋D.冬35.最严重的意识障碍为( D )A.嗜睡 B .意识模糊 C.昏睡 D.昏迷36.腹泻一般可认为是解液状便每日( A )次以上A.3B.4C.5D.637.食物吸收的主要部位( C )A.大肠B.胃C.小肠 D .口腔38.酒精主要在什么部位吸收( C )A.大肠B.胃C.小肠D.口腔39.便血的颜色可有 ( D )A .鲜红色B .暗红色 C.黑色 D.以上都有40.吃豆浆有哪些四忌其中不属于这四忌的是( C )A.忌吃红糖B.忌冲鸡蛋C.忌放冷后饮D.忌用保温瓶装41.肝的功能为( A )A.代谢解毒B.分泌肝液C.消耗养分D.气体交换42.世界防治结核病日是( D )A.3月21日B.3月22日C.3月23日D.3月24日43.世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性病,这三种病是( A )A﹑心血管病,癌症,龋齿 B﹑高血压,糖尿病,牙周疾病C﹑癌症,冠心病,贫血 D. 癌症,冠心病、牙周疾病44.心绞痛可用下列哪种药物缓解 ( A )A.硝酸甘油B.阿司匹林C.头孢拉定D.苯海拉明45.下列那种是意识障碍的最轻临床表现( A )A.嗜睡B.昏迷C.昏睡D.谵妄46.在我国,下列哪家医院的等级最高( C )A.一甲B.二甲C.三甲D.三特47. 某人由于营养不良,身体浮肿,其食疗补救措施是( B )A.吃蔬菜B.多喝豆汁C.多喝水D.多吃馒头48. 人感染H7N9禽流感潜伏期一般为几天以内( C )A.5天B.6天C.7天D.8天49. 夏日足部容易出汗,每天用什么泡脚可有效应对“汗脚( B )A.醋B.淡盐水C.糖水D.生理盐水50.维生素D的主要作用是( B )A.促进钾的吸收B.维持正常血钙水平C.参与胆固醇代谢(铬)D.维持免疫功能51. 出现黑眼圈是由于体内缺乏( A )元素。

【题库】健康素养知识竞赛题库

【题库】健康素养知识竞赛题库

健康素养知识竞赛题库(供学习用)备注:答案后面附带的括号里面的数字,代表的是此题考察的是健康素养66条里面的第几条,新冠肺炎的答案标红部分为正确答案。

一、基本知识和理念(一)单选题1.下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是(C)(1)A.身体状况B.心理状况C.智商D.社会适应能力2.下列不属于世界卫生组织(WHO)推荐的心理健康标准的是(B)(1)A.能恰当估计自己的能力B.食欲良好C.能保持良好的人际关系D.有充分的适应能力3.人的一生中最好的投资是什么?(D) (1)A.买股票B.建房子C.开店铺D.健康与教育4.下列属于不利于健康的行为是(B)(2)A.勤洗手B.吃精细的食物C.定期体检D.适量运动5.健康的生活方式包括(C) (2)A.少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食B.少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食6.下列哪一项对健康的影响最大(A)(2)A.行为和生活方式B.环境因素C.生物学因素D.健康服务因素7.下列关于环境与健康的说法,不正确的是(B)(3)A.环境与我们的健康息息相关B.癌症高发与环境污染没有关系C.不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病D.适应环境或保护环境,有利于促进我们的健康8. 生产过程中产生的“三废”指的是(D)(3)A.废水、废品、废料B.废气、废料、废水C.废水、废料、废材D.废水、废气、废渣9. “适量献血”是指每人每次献血多少毫升?(B)(4)A.小于200毫升B.200~400毫升C.400~600毫升D.600~800毫升10.健康成年人连续两次献血至少应间隔多长时间?(B) (4)A.3个月B.6个月C.9个月D.12个月11.下列关于献血的说法,错误的是(C)(4)A.献血前应尽可能适当休息,保持充足的睡眠B.献血时精神不要紧张,尽量放松C.献血后,可以立即剧烈运动D.献血后切忌暴饮暴食12.下列关于无偿献血者的要求,错误的是(C)(4)A.献血者年龄应在18~55周岁之间B.男性献血者体重应在50kg以上C.女性献血者体重应在40kg以上D.献血者需符合国家规定的健康标准13. 家属对病残人员负有照料和监护责任,应做到(B)(5)A.提供适当的工作条件B.帮助患者接受治疗和康复训练C.积极参与传染疾的防治工作D.提供适当的学习条件14.下列不属于对病残人员的关爱措施的是(C)(5)A.鼓励乙肝患者积极参与疾病的防治B.患者家属对精神病人担负起照料责任C.在生活上远离艾滋病感染者D.政府修建残疾人专用的公厕15.关于健康体检,下列说法中不正确的是哪一项?(C)(6)A.可以了解身体健康状况B.可以有针对性地改变不良的行为习惯C.发现健康问题后再去体检D.减少健康危险因素16. 为及时发现人体健康隐患,排除疾病诱因,成年人应至少多久做一次体检?( B )(6)A 半年B 1年C2年D3年17.正常腋下体温的是(B) (7)A.35~36℃B.36~37℃C.37~38℃D.38℃18.成人正常呼吸频率每分钟多少次?(C) (7)A.60~100次B.20~30次C.16~20次D.30~60次19.下列哪一数值的血压属于正常血压(毫米汞柱)?(A) (7)A.120/80B.140/80C.120/95D.140/9520.成人正常心率每分钟多少次(B)(7)A.50~90次B.60~100次C.70~110次D.80~120次21.高血压最严重的并发症是(B)(7)A.膀胱癌、乳腺癌B.脑中风、冠心病C.痛风、肺心病D.肺癌、糖尿病22.您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病?(A) (8)A.传染病B.慢性病C.营养不良D.维生素缺乏23.全国儿童预防接种日为哪天?(B) (8)A.4月18日B.4月25日C.5月9日D.5月24日24.以下那些是预防传染病最有效、最经济的措施(A) (8)A.接种疫苗B.在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C.吃一些保健品D.增强锻炼提高自己的身体素质25.下列关于儿童疫苗接种的说法,错误的是(C)(8)A.儿童出生一个月内应办理预防接种卡B.儿童在错过接种的可以进行补种C.自费的疫苗比免费的疫苗更安全D.按要求接种疫苗,对儿童健康成长有保护作用26.孩子出生时就应接种的计划免疫疫苗是(C)(8)A.脊灰疫苗(糖丸)+乙肝疫苗B.卡介苗+脊灰疫苗C.乙肝疫苗+卡介苗D.麻疹+流脑疫苗27.预防接种是非常紧要的事情,不能耽误。

2023年新版健康素养知识竞赛题库

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中国居民健康素养知识题库一、单项选择1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,并且是什么的完好状态?AA.身体、心理和社会适应 B.身体强壮 C.心态平衡2.成年人的正常体重指数的值是:BA.15-18.4 B.18.5-23.9 C.24-28 D.283.《中国居民膳食指南》指出,每人天天油脂摄入量应控制在多少?B A.15g B.25g C.35g D.45g4.《中国居民膳食指南》指出,每人天天应至少吃多少疏菜?DA.50-100克 B.100-200克 C.200-300克 D.300-500克5.《中国居民膳食指南》指出,每人天天盐摄入量应控制在多少以下?AA .6克 B.8克 C.10克 D.12克6.国内外的社会调查表白,在人类死亡因素中50%是由什么引起?C A.遗传因素 B.社会因素 C.不健康的生活方式 D.医疗条件7.运动贵在坚持,建议健康成年人每周至少运动几次?BA.1-3次 B.3-5次 C.5-7次8.下列选项中含钙高且最易被人体吸取的食物是:AA.牛奶 B.橘子 C.鸡蛋 D.面包9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过:BA.15克 B.25克 C.20克 D.30克10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为:BA.18~50岁 B.18~55岁 C.18~60岁 D.18~45岁11.成人的抱负血压为:BA.90~140/60~90mmHg B.110~120/70~80mmHgC.120~140/80~90mmHg D.110~120/80~90mmHg12.下列关于脉搏的叙述错误的是:DA.成人正常脉搏为60~100次/分 B.休息、睡眠可使脉搏减慢C.运动或情绪激动时可使脉搏增快 D.男比女稍快13.“四害”指的是:CA.苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B.苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠C.苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D.苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治疗肺结核多采用短程疗法,其疗程为:BA.3-6月 B.6-9月 C.9-12月 D.12-18月15.食道癌的初期重要报警信号为:BA.胸痛 B.食道内异物感 C.消化不良 D.吐血16.列哪种刷牙方法对的?DA.竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟 B.横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C.竖刷,每次刷牙时间不少于2分钟 D.以上都不是17.口腔保健规定,最佳多长时间更换一次牙刷?BA.1个月 B.3个月 C.6个月 D.9个月18.理使用碘盐的叙述,错误的是:BA.碘盐放置时间不宜过长 B.炒菜时油热后先放碘盐再放菜C.炒菜出锅前再放碘盐 D.碘盐放置在避光、干燥和阴凉处19. 我国1-14岁儿童意外伤害死亡因素中占第一位的是:BA.煤气中毒 B.溺水 C.车祸 D.自杀20.“世界无烟日”是哪一天?BA.4月31日 B.5月31日 C.6月31日 D.7月31日21、以下关于健康的说法,您认为对的的是DA、健康就是没有疾病。

妇女节知识竞赛题库及答案

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妇女节知识竞赛题库及答案妇女节知识竞赛题库及答案中国于1922年开始纪念“三八”节,1949年12月,中央人民政府政务院规定每年的3月8日为妇女节。

以下是店铺为大家搜索整理的2017年妇女节知识竞赛题库及答案,希望能给大家带来帮助!1、女人往往会变得老样全因是身边出现许多催促女人衰老的东西,下列食品中那个不会催促女人人变老?(C)A、白酒B、烟雾尘埃C、冰欺凌D、铝制品2、女性上火后不应吃哪种食物?(C)A、黄瓜B、绿茶C、柚子D、胡萝卜3、生气会引起哪些疾病?(A)A、心肌梗塞B、脑细胞衰老加速C、长色斑D、胃溃疡4、下列那个行为是正确的?(B)A、洗脸可以用毛巾使劲搓B、用冷水洗脸C、晚上洗脸后涂抹日用护肤品D、用冷水洗澡5、吃阿司匹林后不能喝什么饮料?(B)A、咖啡B、果汁C、茶D、牛奶6、佩戴隐形眼镜每天不能超过几小时?(B)A、6小时B、8小时C、9小时D、10小时7、世界艾滋病防治的国际性标志是: (B)A、黄丝带B、红丝带C、绿丝带8、妇女保健的目的 ( C )A 降低孕产妇死亡率B 促进社会进步C 维护和促进妇女的健康D 保证妇女婚姻自由E 提高妇女自身素质9、对妇女进行防癌普查的时间为 ( E )A 每半年一次B 每一年一次C 每三年一次D 每两年一次E 每一至两年一次10、预防子宫脱垂最关键的措施是 ( B )A 积极开展计划生育B 防治慢性气管炎和便秘C 推行科学接生和做好产褥期保健 D 对老年人适当补充雌激素 E 加强营养、增强体质11、如果发现乳房肿块应该怎么办?(C)A、观察B、热敷C、就诊专科医院 d自行按摩12、过度肥胖会增加得乳腺癌的风险吗?(B)A、不会 B会 C、不确定 d因人而异13、下列哪项可引起乳腺不规律疼痛?(D) A、胸罩不合适B、情绪波动 C、劳累 D、以上几项均是14、哪些生活不良习性容易引发乳腺疾患?(D) A、心情压抑B、缺乏运动 C、睡眠不足 D、以上均是15、保障妇女的合法权益是谁的责任?(C)A、各级妇联组织B、各级政府的C、全社会的共同D、工会16、什么运动可以使人产生安宁感并减轻应激反应?(A)A、有氧运动B、剧烈运动C、散步D、瑜伽17、妇女权益保障法规定:“制定法律、法规、规章和公共政策,对涉及妇女权益的重大问题,应当听取谁的意见?”( A )A、妇女联合会B、基层组织C、国家健全机制18、妇女权益保障法规定劳动(聘用)合同或者服务协议中不得规定限制女职工哪些内容。

青春健康知识竞赛试题题库(最新版)

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考查性知识与健康, 以及青春健康使者培训课的所以内容。

可参考《青年学生健康教育》的第2.3.4.8、9章的内容,下面是相关的参考题目单选题1以下哪种避孕方式不适合未婚人士?禁欲 B.安全套 C.避孕药 D.结扎2以下哪点不属于安全套的优点:方便 B.有效 C.预防性病 D.反复使用3. 女性内生殖器官不正确的是A.阴道.B.子宫.C.卵巢.D.前庭大腺4以下哪种人适合用长效避孕药避孕?子宫肌瘤患者 B.乳房有肿块者 C.糖尿病患者 D.30岁女性5要避免人为的不孕因素, 女性应:A.减肥B.采取适当避孕方法C.吸烟D.酗酒6以下哪种病不属于母婴传播疾病?淋病 B.梅毒 C.乙型肝炎 D.妊高征7口服避孕药能降低以下哪种疾病的患病率?A乳腺癌 B.盆腔炎 C.宫颈糜烂 D.子宫肌瘤8以下失败率最高的是哪种避孕方法?安全套 B.口服避孕药 C.推算安全期 D.口服紧急避孕药9精子在排出前, 储藏在哪一个器官?精囊 B.附睾 C.睾丸 D.前列腺10以下哪种方式不会传播性病?性行为 B.同台饮食 C.共浴 D.共用坐厕11以下哪种行为不会对性功能产生影响?酗酒 B.抽烟 C.劳累 D.自慰12以下哪种疾病有可能会导致男性不育?心脏病 B.糖尿病 C.腮腺炎 D.肾炎13前列腺增生主要发生在哪个人群?青少年 B.20以上男性 C.30岁以上男性 D.40岁以上男性14、我国自20世纪70年代全面实行计划生育以来, 全国共少生多少人?A.4亿多B.3亿多C.2亿多15、我国每年大约发生多少例新生儿出生缺陷?A.50万B.100万C.30万16、生殖健康咨询师国家职业标准自什么时候开始施行?A.2008年1月3日B.2008年2月3日C.2008年3月3日17、生殖健康咨询师的职业等级有:A.四个B.五个C.六个18、中国男性健康日是:A.8月28日B.9月28日C.10月28日19、第六届全国(广州)性文化节将于什么时间开幕?A.10月9日B.11月9日C.12月9日20、2008年7月11日是第几个世界人口日?A.19个B.20个C.21个21、中国哪位专家翻译了霭理士的著作《性心理学》?A.潘绥铭B.潘光旦C.潘海22、中国最大的性文化博物馆在何地建成?A.丹霞山B.泰山C.峨眉山23、中国性学会在何地正式成立?A.天津B.北京C.上海24、1992年, 中国第一个性学学术期刊创刊, 现名为:A.《中国性学》B.《中国性科学》C.《中国性学研究》25、被称为中国第一家“性吧”的深圳生殖健康咖啡厅在何时面世?A.2003年B.2004年C.2005年26.紧急避孕药必须在性交后什么时间内使用A 24小时B 48小时C 72小时D 96小时27、精子在女性生殖道内通常可以生存AA 1~3天B 3~5天C 5~7天D 7~9天28、以下哪个不属于女性性器官?A.卵巢B.子宫C.乳房29、以下哪种人适合用长效避孕药避孕?子宫肌瘤患者 B.糖尿病患者 C.30岁女性30、如女性对精液过敏, 最好用什么方法避孕?A.上环B.安全套C.服避孕药31、以下哪种避孕方式目前没有普遍适用于男性?安全套 B.口服避孕药 C.结扎32、口服避孕药能降低以下哪种疾病的患病率?A.乳腺癌B.盆腔炎C.宫颈糜烂33、要避免人为的不孕因素, 女性应:A.采取适当避孕方法B.不吸烟C.减肥34、以下哪种疾病能通过性行为传播?A.子宫肌瘤B.滴虫性阴道炎C.卵巢囊肿35、以下哪种病不属于母婴传播疾病?A.淋病B.梅毒C.妊高征36、精子在排出前, 储藏在哪一个器官?A.精囊B.附睾C.睾丸37、精液中含最多的是:A.精子B.前列腺液C.精囊腺液38、男性射精主要发生在性反应周期的哪个阶段?A.兴奋期B.持续期C.高潮期39、正常男性, 每次射精的量是多少?A.1-2毫升B.2-6毫升C.6-8毫升40、男性勃起功能障碍最常见的因素是:心理 B.血管疾病 C.外伤41、以下哪种疾病有可能会导致男性不育?A.糖尿病B.腮腺炎C.肾炎42、前列腺增生主要发生在哪个人群?A.20以上男性B.30岁以上男性C.40岁以上男性43.能分泌女性激素的是A.子宫.B.输卵管.C.卵巢.D.阴道44、阴茎癌的致病原因是:A.包皮过长B.性传播C.遗传45、孕前检查一般不包括:A地中海贫血筛查B.乙肝两对半 C、精液常规除了以下哪项均被列为我国重点监测的性传播疾病A.淋.B..非淋菌性尿道炎.C.生殖道疱.D.乙型肝炎46.男性淋病主要表现为A.急性尿道炎.B.腹股沟淋巴结.C.前列腺.D.精囊炎48、在性与生殖健康咨询中, 下列哪项不是开放性问题你需要我如何帮你呢? B.你听说过的避孕方法有那些呢?你计划如何防止再一次感染性传播疾病呢? D.你是什么时候停止哺乳的?49、关于紧急避孕药的作用 , 下列哪项不正确A.放置带酮IUD可作为经产妇首选的紧急避孕方法B.可作为常规的避孕方法使用C.不是短效的口服避孕药D.对性传播疾病没有预防作用50、放置宫内节育器脱落与下列哪项因素无关A.IUD的形状、规格和材料B.放置技术C.放置时间D.放置后用药情况51.从优生角度讲, 妇女的最佳生育年龄是多少岁?A.24—29岁B.20—23岁C.18—20岁52、下列哪项不属于优生措施?避免近亲结婚 B.提倡适龄生育 C.选择剖腹分娩53.()是目前发病最多的一种性传播性疾病。

健康知识竞赛题库和答案

健康知识竞赛题库和答案

健康知识竞赛题库和答案一、选择题1. 以下哪种食物中富含维生素C?A. 番茄B. 土豆C. 葡萄D. 柑橘答案:D2. 健身运动后,以下哪种食物有助于肌肉恢复?A. 鸡肉B. 红薯C. 豆浆D. 鸡蛋答案:D3. 以下哪种疾病属于心血管疾病?A. 高血压B. 糖尿病C. 肺炎D. 肝炎答案:A4. 哪个年龄段的人最需要进行血糖监测?A. 18-30岁B. 30-45岁C. 45-60岁D. 60岁以上答案:D5. 以下哪种运动方式对减肥最有效?A. 跑步B. 游泳C. 瑜伽D. 跳绳答案:A6. 以下哪种营养素对骨骼健康至关重要?A. 钙B. 铁C. 锌D. 硒答案:A7. 以下哪种疾病可以通过预防接种来预防?A. 肺炎B. 结核病C. 肝炎D. 肠道寄生虫病答案:B8. 以下哪种食物中富含膳食纤维?A. 米饭B. 面包C. 玉米D. 土豆答案:C9. 哪个器官是人体最大的免疫器官?A. 肝脏B. 脾脏C. 皮肤D. 肺答案:C10. 以下哪种生活习惯有助于预防癌症?A. 保持良好的作息时间B. 坚持运动C. 戒烟限酒D. 全部正确答案:D二、判断题1. 喝牛奶有助于补钙。

(正确)2. 睡前喝牛奶有助于睡眠。

(正确)3. 红糖水可以缓解女性痛经。

(正确)4. 肥胖会导致糖尿病。

(正确)5. 蔬菜和水果可以互相替代。

(错误)6. 每天喝足够的水可以预防肾结石。

(正确)7. 晚餐后立即运动会导致消化不良。

(错误)8. 长时间使用手机会对眼睛造成伤害。

(正确)9. 健身房锻炼可以增强免疫力。

(正确)10. 睡前吃甜食会导致肥胖。

(正确)三、简答题1. 请简述健康饮食的四大基本原则。

答案:健康饮食的四大基本原则包括:(1)均衡饮食:合理搭配各类食物,保证营养全面;(2)适量摄入:控制食物摄入量,避免过量;(3)多样化:食物种类多样化,增加营养摄入;(4)清洁卫生:保证食物新鲜、干净,避免食物中毒。

2. 请简述运动对健康的益处。

健康素养知识竞赛题库及答案

健康素养知识竞赛题库及答案

健康素养知识竞赛题库及答案健康素养知识竞赛题库1.关于健康的概念,描述完整:(c)a.健康就是体格强壮,没有疾病b.健康就是心理素质好,体格强壮c.健康不仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应的完好状态2.提高居民健康水平,需要:(c)a、 B.国家政策支持C.国家和社会所有成员的共同努力3.对健康影响最大(a)a.行为和生活方式b.环境因素c.生物学因素d.健康服务因素4.健康的生活方式包括(c)a、减少吸烟,减少饮酒,减少锻炼和合理饮食B.减少吸烟,增加饮酒,经常锻炼和暴饮暴食C.禁止吸烟,减少饮酒,经常锻炼和合理饮食D.减少吸烟,不喝酒,减少锻炼和暴饮暴食5.以下陈述是错误的(D)a.经常更换烹调油的种类b.使用控油壶c.少用煎炸的烹调方法d.多选用动物油6.关于健康人适度锻炼的错误说法是(d)a.每周运动5次以上b、强度应为心率=170(或150)-年龄(年)。

游泳、骑自行车等都是很好的锻炼方式。

D.每次都尽你最大的努力7.一位成年男性的体重指数为26.8kg/m2,那么他属于(b)a、肥胖B.超重C.正常D.体重不足8.一位体检者身高为177厘米,体重为85公斤,他的体重指数bmi计算方法为()a、(85*85)/177b。

85/1.77摄氏度。

85/(1.77*1.77)d.85/(177*177)9。

通常,献血者必须无偿献血。

(b)a.医院b.血液中心(血站)c.疾病预防控制中心10.乙型肝炎通过哪些途径感染他人?(b)a.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳b.可以通过性行为、输血、母婴传播c、与患者或感染者交谈、握手和拥抱11三种艾滋病传播途径(a)a.血液传播,性传播和母婴传播b.性传播,消化道传播和血液传播c.母婴传播,血液传播和呼吸道传播d.血液传播,呼吸道传播和消化道传播12.在性生活中正确使用避孕套可以预防哪些疾病?(c)a.结核病b.甲肝c.艾滋病13.哪一个数值的血压属于正常血压(a)a、 120/80b。

2023宫颈防治竞赛题库

2023宫颈防治竞赛题库

2023宫颈防治竞赛题库为了提高广大女性朋友对宫颈健康的关注,增强宫颈疾病的预防意识,我们特此策划了2023宫颈防治竞赛题库。

以下题目涵盖了宫颈疾病的基本知识、预防措施、治疗方法等方面,希望能为广大女性朋友提供有益的信息。

一、选择题1.以下哪项是宫颈癌的高危因素?A.早婚早育B.晚婚晚育C.多产D.使用避孕药2.宫颈糜烂的主要症状是?A.白带增多B.性交后出血C.月经不调D.痛经3.关于宫颈筛查,以下哪个说法是正确的?A.所有女性从21岁开始进行宫颈筛查B.宫颈筛查的频率为每年一次C.宫颈筛查应持续到65岁D.宫颈筛查主要包括宫颈细胞学检查和HPV病毒检测二、判断题1.宫颈癌是全球女性恶性肿瘤中发病率最高的一种。

()2.接种HPV疫苗可以预防所有类型的宫颈癌。

()3.宫颈糜烂会增加宫颈癌的风险。

()三、简答题1.请简述宫颈癌的三级预防策略。

2.请列举三种常见的宫颈疾病及其症状。

3.请简要介绍宫颈细胞学检查和HPV病毒检测的作用。

四、案例分析1.某女性,28岁,近期出现性交后出血,白带增多。

经检查,诊断为宫颈糜烂。

请结合宫颈糜烂的病因、症状、治疗方法等方面,为她提供一些建议。

2.某女性,45岁,参加宫颈筛查时发现HPV病毒感染。

请为她解释HPV 病毒感染与宫颈癌的关系,以及如何进行下一步的检查和治疗。

答案:一、选择题1.A2.B3.D二、判断题1.错误2.错误3.正确三、简答题1.宫颈癌三级预防策略:(1)一级预防:接种HPV疫苗,避免高危性行为,保持良好的生活习惯等。

(2)二级预防:定期进行宫颈筛查,早期发现宫颈病变。

(3)三级预防:积极治疗宫颈病变,预防宫颈癌的发生。

2.三种常见的宫颈疾病及其症状:(1)宫颈糜烂:白带增多、性交后出血、月经间期出血等。

(2)宫颈炎症:白带增多、性交后出血、下腹疼痛等。

(3)宫颈癌:接触性出血、不规则阴道出血、晚期可有腰骶部疼痛等。

3.宫颈细胞学检查和HPV病毒检测的作用:宫颈细胞学检查:通过采集宫颈表面的细胞,检测细胞形态学变化,早期发现宫颈病变。

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女性健康知识竞赛试题
(一)是非题(对的选A,错的选B):
1、关爱女孩行动的宣传主题是:关爱女孩、保护女童,男女平等、尊重女性,女儿能成才、女儿能创业、女儿能立户、女儿能养老,生男生女顺其自然、男孩女孩都是传后人,夫妻共建幸福家庭,男女共建和谐社会。

(A )
2、传统文化中养儿防老、“不孝有三、无后为大”、男尊女卑、只有男孩才能传宗接代等传统生育观念一直延续并影响着人们的生育行为。

(A )
3、为解决出生人口性别比升高问题,我们应当建立和实施女孩家庭养老保障制度和对女孩困难家庭的社会救助制度。

(A)
4、孕产期保健是指为孕产妇提供的孕期、产期的保健服务。

( A)
5、《中华人民共和国妇女权益保障法》保障妇女享有与男子平等的劳动权利。

(A )
6、建设社会主义新农村的要求是:生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主。

(A )
7、我国的基本国情是:人口多、底子薄、耕地少,人均资源相对不足,经济社会发展平衡。

(B )
8、生育文明包括生育观念文明、生育制度文明、生育行为文明、生育管理与服务文明和生育科技文明等。

( A)
9、计划生育优质服务的内容包括婚姻、优生、优育、避孕、节育、生殖健康等诸方面。

(A )
10、非婚生子女享有与婚生子女同等的权利,任何人不得加以危害和歧视。

(A )
(二)单项选择题
1、由于我国实行计划生育,世界60亿人口日到来的时间推迟了( B ) 年。

A、3年
B、4年
C、5年
D、6年
2、《中华人民共和国婚姻法》规定,结婚年龄,男不得早于周岁,女不得早于周岁。

晚婚晚育应予鼓励; ( A )
A、22周岁 20周岁
B、20周岁 18周岁
C、24周岁 22周岁
D、25周岁 22周岁
3、《中华人民共和国婚姻法》对夫妻在家庭中的地位规定。

( B )
A、夫妻双方完全自愿,不许任何一方对他方加以强迫或任何第三者加以干涉
B、夫妻在家庭中地位平等
C、夫妻双方有共同赡养老人的义务
D、夫妻双方有共同抚养子女的义务
4、在许多农村地区,生育男孩是重体力劳动和传统生活方式的需要,同时农村的社会养老保障体制尚不健全,农民有后顾之忧等,这是产生男孩偏好的( A )。

A、经济基础
B、文化基础
C、思想根源
D、传统观念
5、利用超声技术和其他手段进行非医学需要的胎儿性别鉴定、选择性别的人工终止妊娠,是造成出生人口性别比升高的 ( B )。

A、间接原因
B、直接原因
C、根本原因
6、性别比偏高导致女孩的 ( C )受到严重侵害,出生性别比和婴幼儿性别比升高是由于选择胎儿性别引产和溺弃、遗弃女婴、拐卖女童所造成的。

有相当数量的女孩没有出生或出生后夭折。

A、人身权
B、名誉权
C、生存权
D、肖像权
7、出生性别比升高将主要造成农村经济欠发达地区 ( A )择偶困难,破坏现有的生产方式,从而阻碍经济发展。

A、男性
B、女性
C、男性和女性
8、出生性别比升高将加重社会( D ) 负担。

单身男性难以承担赡养父母的责任,同时,单身男性进入老年以后也需要社会解决其养老问题。

因此,一个单身男性将为社会增加两代人的养老经济负担,影响社会经济发展。

A、生活经济负担
B、教育经济负担
C、育儿经济负担
D、养老经济负担
9、通过建立健全有利于女孩及计划生育女儿户的 ( C ),为群众提供实实在在的经济利益,从而使人民群众自觉放弃重男轻女、传宗接代的传统思想。

A、宣传工作机制
B、优质服务机制
C、利益导向机制
D、依法行政机制
10、开展关爱女孩行动的目的是实现出生人口性别比的( B ) ,促进男女平等和社会文明进步,为全面构建社会主义和谐社会和社会主义新农村创造良好的人口环境。

A、人为平衡
B、自然平衡
C、基本平衡。

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