第七章：情绪发展
心理学第七章情绪与情感PPT课件
心理咨询师帮助个体学会调节情绪，以应对生活 中的挑战和压力。
情感疗法
利用情感因素进行治疗，如通过表达和释放悲伤、 愤怒等情绪来促进心理康复。
情绪管理
心理咨询师帮助个体识别和管理情绪，提高自我 控制和适应能力。
在企业管理中的应用
员工心理健康
关注员工情绪和情感状态，提供心理支持和辅导，以提高员工的 工作满意度和幸福感。
情绪与情感的区别与联系
情绪与情感既有区别又有联系，情绪通常与生理反 应和外部环境刺激相关，而情感则与认知和价值观 相关。
情绪与情感在心理学中的地位
情绪与情感是心理学研究的重要领域之一，它们与 人类的心理健康、人际关系、决策等方面密切相关 。
学习目标
02
01
03
掌握情绪与情感的基本概念、分类和特点。 了解情绪与情感在人类生活中的作用和影响。 能够运用所学知识解决实际问题和案例分析。
认知评价理论
总结词
该理论认为，认知评价在情绪产生中起决定性作用，生理反应和外界刺激只是触 发因素。
详细描述
认知评价理论认为情绪的产生取决于个体对刺激情境的认知评价。个体对情境的 认知解释和评价过程决定了情绪的性质和强度。生理反应和外界刺激只是作为触 发因素，通过大脑皮层的认知评价过程转化为情绪体验。
心理学第七章情绪与情感ppt 课件
目
CONTENCT
录
• 引言 • 情绪与情感的概述 • 情绪与情感的生理机制 • 情绪与情感的理论解释 • 情绪与情感的发展 • 情绪与情感的调节 • 情绪与情感的应用 • 总结与展望
01
引言
主题简介
情绪与情感的概念
情绪与情感是人类的基本心理活动，它们在人类生 活中扮演着重要的角色。
《生理心理学》第七章 情绪生理学
情绪性信息ห้องสมุดไป่ตู้理的“短路”机制
眼、耳等感觉器官传入的信息经过丘脑中继后抵达大脑新 皮质相应感觉区；在皮层感觉区刺激信息被加工整合、识别 和理解；新皮层发出的对感觉信息作出反应的神经冲动传入 边缘系统；边缘系统和自主神经系统的活动再反馈到大脑皮 层，引起一种意识性的情绪反应和体验。这是正常情况下情 绪活动的神经通路。
（1）自我意识情绪（self-conscious emotions），个体在社会环境中，由于关 注他人对自身或自身行为的评价所产生的情绪可称为自我意识情绪，可分为正性和 负性两类，负性的包括内疚、害羞、尴尬等，正负性的包括自尊、自重、自豪等。
（2）自我预期的情绪（self-anticipatory emotion），在面临机会选择或竞争情 境时，个体对不同行为方式的后果做出预期，并根据自身的期望和价值取向调节对 社会信息的认知和加工过程，这一过程引发的情绪可以称为自我预期的情绪，例如 后悔与嫉妒、自信等。
3.1 情绪生理反应表现
（1）躯体运动和表情肌的活动
（2）激素的变化 （3）内脏功能的变化
情绪 兴奋 愉快
惊奇 悲痛 恐惧
羞愧-羞辱 轻蔑-厌恶 愤怒
面部模式 眉眼朝下、眼睛追踪着看、倾听 笑、嘴唇朝外朝上扩展、眼笑 （环形皱纹） 眼眉超上、眨眼 哭、眼眉拱起、嘴朝下、啜泣 眼发愣、脸色苍白、脸出汗发抖、 毛发竖立 眼朝下、头低垂 冷笑、嘴唇朝上 皱眉、眼睛变狭窄、咬紧牙关、 面部发红
第七章 情绪生理学
1 什么是情绪 2 情绪的神经生理基础 3 情绪生理反应 4 情绪生理反应与心身疾病
1.1 什么是情绪概念
情绪： 指人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。是人脑 对客观现实的主观反映。 情绪是复杂的心理现象，其中包括认知活动、生理反应和行为表现 主观感受和体验是情绪最主要的构成成分，它涉及到个体的认知活动 以及个体对认知结果所进行的评价 行为表现、生理反应则是由个体的认知活动和个体对认知结果的评价 所引起 。 法国哲学家笛卡儿认为，人有惊奇、爱悦、憎恶、欲望、欢乐和悲哀 六种原始情绪，其它情绪都是它们的组合或分支 我国心理学家林传鼎将人的情绪归纳为安静、喜悦、愤怒、哀怜、悲 痛、忧愁、愤急、烦闷、恐惧、惊骇、恭敬、抚爱、憎恶、贪欲、嫉妒、 傲慢、惭愧、耻辱等18类 。
7 中学生发展心理2 情绪
二、情绪理论
（一）詹姆士—兰格理论
强调情绪的产生是植物性神经系统活动的产物。后人称他们的理论为情绪的外周理论。 詹姆斯认为，情绪就是对身体变化的感知 悲伤由哭泣而起 愤怒由打斗而致 恐惧由战栗而来 高兴由发笑而生 兰格认为，情绪是内脏活动的结果，强调情绪与血管变化的关系。 例子：饮酒和药物 情绪决定于血管受神经支配的状态、血管容积的改变以及对它的意识。
第七章 中学生发展心理
第二节 中学生情绪发展
内容提要
情绪、情感概念及分类
情绪理论 中学生情绪特点和常见问题 良好情绪的培养和情绪调节
一、情绪、情感概念及分类 （一）情绪的概念
情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。一般而言，情绪是 由生理唤起、主观体验和外显行为（或外部表现）三部分组成。 生理 唤起 主观
情绪产生的生理反应，如心率变化、脉搏变化、出汗、脸红等
体验
外显 行为
个体对不同情绪情感状态的自我感受
通常称为表情，包括面部表情、姿态表情和语调表情。
情绪、情感概念及分类 情绪的两极性
肯定性（如满意、愉快、爱） 否定性（如不满意、悲伤、恨）
积极的或增力的
紧张、激动
消极的或减力的
轻松、平静
强（兴奋、暴怒）
情绪、情感概念及分类 （二）情绪和情感的分类—情绪状态
情绪状态是指在一定的生活事件影响下，一段时间内各种情绪体验的一 般特征表现。根据情绪状态的强度和持续时间可分为心境、激情和应激
心境
• 指比较稳定而持 久的情绪状态。 • 心境具有弥散性 和长期性
激情
• 激情是一种爆发 强烈的、持续时 间短暂的情绪状 态。 • 爆发性和冲动性
——情绪的产生是大脑皮层和皮层下结构协同组织的结果，大脑皮层的兴 奋是情绪行为的最重要的条件
发展与教育心理学考核要点高中生心理的发展
第七章高中生心理的发展（一）高中生的生理发展1、识记：身体机能的发展：（1）心脏功能的发展，心脏接近成人，在适当体力活动情况下，还会有所增长。
（2）肺的发育，肺的结构和功能已经接近成熟。
（3）肌肉力量的发展，体重的增加是比较显着的，除了骨骼和内脏以外，肌肉和脂肪组织的增加也占了很大比重。
神经系统的发展：2、领会身体形态的发展：在神经与内分泌系统的调节下，高中男女生的第二性征已经充分显示出来。
男生增大，声带增宽，导致发音频率降低，大约从15岁左右开始，几乎全部进入变声期，声音低沉。
到高中末期即18岁，几乎所有的男生都是喉结突起，声音变粗。
胡须从上唇扩展到下唇，长成了宽肩、粗壮的“倒三角”体型，变得更像男子汉。
女生声带增长变窄了，乳房已充分发育，腋毛在15岁左右开始生长。
骨盆逐渐变宽，臀部变大。
显露出成熟女性的风姿。
性意识发展的特点：1、身心发展不平衡，2、对自身发育的喜悦和烦恼，3、对异性产生了兴趣。
3、简单应用高中生性意识发展的阶段：阶段一、性反感期，阶段二，向往年长者的“牛犊”期，阶段三，接近异性的狂热期。
阶段四，浪漫的恋爱期。
4、综合应用生理发展对高中生心理发展的作用：（一）性意识发展的阶段（二）性意识发展的特点（二）高中生主导活动的发展简单应用：高中生主导活动发展的特点：1、在学习内容上，高中生以系统掌握间接的更改经验为主。
2、在学习性质上，高中阶段仍属于基础教育。
3、在学习主动性上，高中生学习主动性明显增强。
4、在学习策略和技巧上，高中生更重视对已学知识的归纳、分类等总结。
5、在学习动机上，高中生的内在学习动机、间接学习动机和长远学习动机占优势。
6、在自觉能力发展上，高中生随年级升高而逐渐提高，并且重点学校学生的自觉能力高于一般学校的学生。
（三）高中生心理过程的发展1、识记记忆发展的特点：1、记忆力增强，2、以理解记忆为主，3、视觉记忆和听觉记忆的发展。
4、抽象记忆占优势。
5、短时记忆稳定。
第七章-情绪.压力管理
种类型，一种是反射性眼泪，一种是情绪性眼泪，比如我们平常
在生活当中，可能被切洋葱的时候，被洋葱的气味儿给辣得出眼
泪了，或者是不小心风沙吹到这个眼睛里面去，我们会揉出眼泪
来，这一类，叫做反射性眼泪，它是无毒的。它的主要成分是一
▪ 耳朵：出问题的人，生活当中，出现了无法接受的声音，比如他经常暴 露在一个被谴责谩骂、侮辱、恐吓、唠叨等这样一些精神暴力或者语言 暴力当中。
▪ 乳房和子宫：出问题的人，代表与母亲关系可能出了问题或者是不能接 受自己的女性角色。
▪ 牙齿：出问题的人，与愤怒有关，比如我们经常会说，咬牙切齿，另外 呢，他也跟手的攻击性被压抑有关，他通过牙齿来表达。
我们在用身体延续或者诉说内心的疼痛。
▪
心理问题躯体化是什么意思呢？就是说，我们内在有很多的
心理困扰或者是心里的痛苦，但是我们很难呈现和表达出来，但
我们用了一种我们中国人非常习惯的方式来呈现内心的痛苦或者
是困扰，那就是什么呢，这些痛苦上身了，就是心理问题的躯体
化。
知识拓展：从精神分析视角关于潜意识的表达：躯体化的能量定位
达尔文在《人类和动物的表情》当中，从情绪表现方面论证过 人类和动物心理是具有连续性的。
表情包括哪些？包括我们的面部表情、言语表情，还有身段的 表情，这样一些部分。 C.躯体的动员——生理唤醒。是指情绪的生理反应，比如心率加快， 血压升高，瞳孔放大，血管舒张或者是收缩，以及内分泌的变化等 等。
表情的判断：
手势
识别动物的表情
▪
那我要问同学们一个问题，你认为动物有表情吗？动物也
是有表情的，比如我们看到，动物有疑惑、委屈、嘲弄、鄙视、
微笑、快乐、惆怅、威胁等等。
识别动物的表情
人体发育学第七章_婴幼儿情绪情感发育情绪情感及其社会功能发育评定ppt课件
考评项目赋标准分，对照考评内容和 考评办 法对考 评项目 进行考 评，评 出各考 评项目 的考评 实际得 分，考 评类目 下各考 评项目 考评实 际得分 之和为 该考评 类目的 考评实 际得分
（三）情绪表达与控制状况评定 情绪在婴幼儿心理发展中具有重要作用。表
达与控制情绪是指用适当的方式表达自己的喜、 怒、哀、乐以及控制、调节自身情绪状态能力， 是婴幼儿情绪健康发展的重要指标。
考评项目赋标准分，对照考评内容和 考评办 法对考 评项目 进行考 评，评 出各考 评项目 的考评 实际得 分，考 评类目 下各考 评项目 考评实 际得分 之和为 该考评 类目的 考评实 际得分
二、评定内容
（一）婴幼儿基本情绪的评定
1．兴趣 2．愉快 3．惊奇 4．愤怒
5．悲伤与痛苦 6．厌恶 7．恐惧
考评项目赋标准分，对照考评内容和 考评办 法对考 评项目 进行考 评，评 出各考 评项目 的考评 实际得 分，考 评类目 下各考 评项目 考评实 际得分 之和为 该考评 类目的 考评实 际得分
（五）婴幼儿气质评定 目前国内用于评价婴幼儿气质主要采用Carey
儿童气质量表系列。该量表系列共包括五套儿童气 质问卷，每套问卷分为9个维度，适用年龄范围为1 个月至12岁，由了解情况的家长或抚养人填写，然 后由专业人员根据9个维度的得分情况进行统计、 记分，最后由评定者划分出气质类型。
考评项目赋标准分，对照考评内容和 考评办 法对考 评项目 进行考 评，评 出各考 评项目 的考评 实际得 分，考 评类目 下各考 评项目 考评实 际得分 之和为 该考评 类目的 考评实 际得分
2. 同伴关系评定 （1）观察法：即对自然状态下儿童的同伴关系进 行观察。 （ 2 ） 社 会 测 量 技 术 ： 包 括 同 伴 提 名 法 (peer nomination)和同伴评定法(peer rating)。这是测 量同伴关系最典型的方法，两种方法各有利弊。
(完整版)第七章学前儿童的情绪和情感
第七章学前儿童的情绪和情感教学目标：1．掌握学前儿童情感发展的基本理论和有关的基础理论知识;2．把握学前儿童情感发展的基本特点3．初步学会运用学前儿童情感发展的基本理论知识，分析幼儿园的教学活动、评价幼儿情感发展的能力及促进学前儿童情感发展的策略；教学重点：学前儿童情绪情感的发展特点教学难点：学前儿童情感的培养教学准备：幼儿各种表情图片若干；小班入园录像片段；幼儿情绪发展案例；幼儿情感研究资料教学方法:自我分析法；照片观察法;录像分析法；案例分析法；小组讨论法；实践操作法；理论讲解法教学课时： 6 课时教学过程:第一节情绪和情感概述一、什么是情绪和情感（一）情绪和情感的定义【自我分析】你们今天的心情怎样？为什么会这样？由此分析并引出情绪和情感的定义。
（心情和心境就是情绪）在分析过程中并把握几个关键词:主观体验。
情绪和情感是人的主观体验，即人对自己心理状态的自我感觉。
主体不同，每一个人的情绪体验就不一样，因此大家的心情也就不同。
需要。
情感的产生以需要为中介，人对客观事物来取什么态度，决定于该事物是否能够满足人的需要。
如果某一事物能够直接或间接满足的需要，人对其产生肯定的态度和体验，如果某事物不能满足或违背人的需要，人对其产生否定的态度和体验。
由此可见，情绪和情感是客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验。
（二）情绪和情感的区别一般情况下,情绪与情感是时刻地联系在一起的统一体，尽管如此,二者仍存在一定的差异,体现在以下几个方面：1．从需要的角度看差异。
情绪一般与人的较低级的需求即生理性需要相联系，而情感往往与人的高级需求即社会性需要相联系.如婴儿饥渴或身体不舒适时就会有“哭”的情绪体验，吃过奶会做出“笑”的情绪体验。
以后随着年龄的增长和社会化的进展，会产生对父母，对祖国爱的情感,并形成理智感，道德感和美感等高级情感体验.2．从发生早晚的角度看差异.情绪发生得早，而情感产生得晚，两者有着先后之分。
以一例简单证实即用刚出生的婴儿.3．从反映特点看差异.情绪是主要从当时的情况好与坏来下结论，所表现的心境反映与面部表情；情感则所体现出来的特性是带有一种稳定性、持久性、深刻性、内隐性的效果反映.二、情感与认知过程【自我分析】1．当你们听到日本人侵略中国的罪行时会义愤填膺，而2岁的幼儿却不会有任何的情感体验,这是为什么?2．如果是你们很喜欢的课程，在上课时积极性高，求知欲强，学习效率也高,往往考试成绩也会很理想，反之则不然.这说明了什么.在分析以上两个案例的基础上，总结情感和认识的关系：（一)认识是情感产生的基础客观事物是否符合人的需要有赖于人对该事物的认识，评价，人只有在认识过程中才能判断客观事物与人的需要之间的关系，从而产生情感体验.“有所知，才有所感。
第七章_情绪和情感
2019/6/16
心理学
钱伟
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（二）情绪的状态种类
心境
1、什么是心境？ 心境是比较微弱而持久的情绪状态
2019/6/16
心理学
钱伟
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情绪状态分类
情绪表现形式是多样的，依据情绪发生的强度、持续 性和紧张度可以把情绪状态划分心境、激情和应激。
（一）心境
是一种微弱的、平静的而持续时间较长的情绪状态。
骄傲是个体在了解到自己的行为符合 理想自我要求时产生满足感、自我肯 定的情绪体验。
自罪是个体了解到自己达不到理想要 求时所产生的自我否定的情绪体验。
骄傲还是自罪，取决于现实自我是否
满足于理想自我。
心理学
钱伟
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点绛唇 李清照
蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗 轻衣透。
见有人来，袜刬金钗溜，和羞走。倚门回首， 却把青梅嗅。
钱伟
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四、与他人有关的情感体验
1、爱 爱是对他人肯定的情感，它与喜欢相联系。 一般来说，爱具有积极的意义。
2、恨
恨是对他人否定的情感，它与愤怒 这一基本情绪相联系。
恨这种情感体验的结果是个体力求摧 毁所恨的对象。
恨的消极作用在于它的破坏性。
恨也有积极的作用。
不喜欢或厌恶等否定情感与恨不同，它们只是导致个体远离对象。
2019/6/16
心理学
钱伟
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计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、 4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题号：2、5、6、11、12、14、 16、17、18、20。
总分乘以1.25取整数，即得标准分，分 值越小越好，分界值为50。
2019/6/16
第七章 情绪情感 心理学课件
第三节 挫折
一、挫折的概念 指个体在有目的的活动过程中遇到难以克服的障碍和干扰， 致使需要不能得到满足时的情绪状态。包括挫折的情境、 挫折认知和挫折反应。 二、引起挫折的原因 自然因素、社会因素、家庭和学校因素、个人因素 三、如何应对挫折 （一）正确认识挫折（普遍性和两重性） （二）改善或消除挫折情境
（二）激情 概念：是一种爆发式的、猛烈而时间短暂的情绪状态。 特点：一是激动性，二是冲动性；三是是短暂性 原因：一般说与一个人生活中的重大事件有关，对立的意向 冲突（自己这么想，偏偏那么来）和过度的抑制都会引起 。
（三）应激 概念：机体对紧张刺激的一种适应性反应。是出乎预料的 紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。应激的发 生比激情更突然、更剧烈、对机体的激发程度更大。 应激可表现为两种状态，一种是积极的状态，它使人精力 旺盛，活动激化，思维特别清晰，动作机敏、准确，从而 化险为夷，转危为安，及时摆脱困境；另一种是消极的状 态，它使人出现不必要的动作，语无伦次，情绪紧张，同 时意识的自觉性降低，会出现思维混乱，分析判断力减弱 ，感知和记忆出现错误，注意力的分配与转移困难等情况
（三）调节抱负水平
（四）建立和谐的人际关系
讨论： 作为家长和教师，是该处处保护孩子免 受挫折？还是该从小培养孩子抗挫折的 能力？
随着个体的发展，社会化进程到一定阶段后， 有了社会性需要，才可能有情感体验的出现。
再次，从情绪与情感的表现来看，情 绪具有较大的情境性、暂时性和冲动性，而 情感则具有相对稳定性、深刻性和持久性。
比如，幼儿会因为饥饿而哭泣，但当得到食物后， 哭泣就会停止。 情感并不会随着情境的消失而消失，比如，母亲对 于儿女的爱，不论儿女在不在身边都不会消失。
1.情绪与情感的联系
第七章婴幼儿情绪情感发育
婴儿可以对快乐、愤怒、伤 心等面部表情加以区分。
7～12个月
愤怒、恐惧和悲伤等消极的基本情绪更 经常地出现。 婴儿通过滚动、撕咬或远离令人不安的 刺激物等方式对情绪进行自我调节。
能更好的再认他人的基本情 绪。 社会参照的出现。
1～3岁
出现次级（自我意识的）情绪。 婴儿通过转移注意力或者控制刺激物的 方式调节情绪。
目录
第一节 第二节
常发育 第三节
定
情绪情感发育的规律 情绪情感发育的影响因素及异
情绪情感及其社会功能发育评
何为情绪？
情绪：是客观事物是否符合人的需要而 产生的态度体验，反映客观事物与人的 需要之间的关系。
第一节 情绪情感发育的规律
一、基本情绪的发育 （一）哭
哭是一种不愉快的、消极的情绪反应，是 婴儿最普遍、基本的情绪反应之一。
2.鲍比尔（Bowlby）依恋形成和发展的阶段模式。
1
前依恋期（出生～2个月）
2
依恋建立期（2个月至6～8个月）
3
依恋关系明确期 （6～8个月至24个月）
4
目的协调的伙伴关系 （24个月以上）
（二）情感与幼儿自我意识的发展
1. 自我意识的定义 自我意识是作为主体的自我对自己以及自己与他人 关系的一种认识。它在个体社会性发展中处于中心 地位，其形成和发展影响着社会性其他方面的形成 和发展。
（2）简单交往阶段（1 ～ 1.5岁） 婴幼儿之间的交往行为就是社交指向行为。
（3）互补性交往阶段（1.5 ～ 2.5岁） 婴幼儿之间的交往内容和形式更为复杂。
第二节 情绪情感发育的影响因素及异常发育
一、婴幼儿情绪情感发育的影响因素
（一）生物、遗传因素
1. 生物学因素 （1）大脑额叶及边缘系统
第七章 情绪管理(做情绪的主人)
完整的答案将是非常糟糕的。
27
比如
两个人一起在路上走，碰到一个都认识的同学， 但那个同学没跟他们打招呼就走过去了。其中 一个想：“他可能正在想事情，没注意到我们， 也许有什么特殊的原因吧”另一个心想：“他 是故意的，就是不想理我！凭什么这样看不起 我？”于是，前者觉得无所谓，情绪平稳，该 干什么还干什么，后者则愤愤不平，自己该做 的事情也做不下去了。
7
二、情绪的有关概念及理论
一、定义：人对于客观事物是否满足自己需要而 产生的态度的体验
事物
肯定态度 需要
积极情感（喜爱）
否定态度 消极情感（痛苦）
8
情绪的一般概念 客观事物即外界刺激 认知反应（对引起情绪事件的解释和判断） 心理反应（主观心理感受：愉快、紧张、厌恶、
憎恨、 嫉妒等） 生理反应（心跳、呼吸、血管、肌肉、内分泌
21
请学生回忆最近发生的最令自己愤怒的事件经过。要 求描写：
生理感觉，如心跳加速、呼吸急促、脸热，眼睛圆睁， 头皮发紧，流泪等；
当时想法，如“你不应该这样对我”“别人以为我好 欺负，好软弱”“有什么事可以私下跟我谈”等；
内心感受，如“我被愚弄了！”“他（她）太过 分！”“这简直是厚颜无耻的做法！”等；
（３）心境、应激和激情 （发生的强度、持续性、紧张度）
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情绪有多少种？ 高兴 安然 狂喜 渴望 焦虑 喜欢 坦
然 好感 快乐 反感 愠怒 悔恨 愉快 希望 内疚 悲伤 冷漠 怨恨 憎恨 厌烦 感动 愉悦 仇恨 狂怒 迷恋 柔情 恐惧 悲哀 悲痛 愤怒 惧怕 妒忌 窘迫 恐慌 沮丧 气恼 冷淡 惊愕 萎靡 烦恼 气恼 苦恼 痛恨 忧虑 憎恶 爱慕 懊丧 抑郁 大怒 惊恐 恐怖
第七章 中学生情绪心理咨询
第七章中学生情绪心理咨询〔学习提示〕你知道吗？□一天下午，班主任老师走到初二一班的教室里宣布，当天下午集体观看电影《凤凰琴》，话音刚落，掌声雷鸣，有的学生竟高兴得跳了起来。
中学生的情感是怎么样的呢？□赵旭，一名初三男生，在一次考试中他考了班级第一名，他兴奋得一夜睡不着。
可是在另一次考试中他考砸了，同样，又是一夜没睡好，不同的是不是兴奋而是苦恼。
赵旭的情绪表现说明了什么？□有的中学生为了“哥们义气”，常会不顾大局，做出一些“傻”事来。
他们太感情用事了。
做老师的该怎么办呢？情绪，是人对客观现实是否符合自己的需要所产生的一种态度体验，它与认识活动不同，具有独特的主观体验形式、外部表现形式和独特的生理基础。
中学生随着身体的发育、认知的发展、活动范围的扩大、人际交往的增多，情绪进一步发展起来。
了解中学生情绪发展的一般特征和规律，了解常见情绪问题的表现及咨询要点，可以帮助他们正确把握和认识自己的情绪，矫正自身的不良情绪。
第一节中学生情绪发展特点中学生的情绪是在活动和人际交往过程中形成和发展起来的，在教育、机体发育及环境等诸多条件的影响下，情绪有了进一步的发展。
随着内抑制和自我控制能力的发展，中学生的情绪反应能力也在逐步提高，情绪正日趋丰富而强烈。
一、情绪活动的丰富性在中学生的学习活动中，随着自我意识的不断发展，不断产生各种新的需要，而且需要的强度也在不断增加。
由于新的需要不断涌现，中学生在自我认识的态度体验上，形成了如自尊、自信、自我、自负等，以及友谊等方面的多种情绪体验。
情绪活动的丰富性，也导致了中学生情绪更加趋于复杂化，其表现为情绪带上了文饰的、内隐的、曲折的性质，面部表情不再是内心世界的显示器。
如此时对某件事感到厌烦，但出于某种原因，既可以表现得不在意，也可以表现出热心；对一个人明明有好感，愿意接近，却由于自尊心或其他原因，会有意表现出冷淡的态度。
二、情绪体验的跌宕性中学生情绪激荡，容易动感情，也容易激怒。
大学生心理健康教育第七章压力与情绪管理走向心理成熟的必由之路
第一节 压力及其对人的影响
压力从何而来
外部环境：生活中许多压力都来自外部 环境。钱、工作、经济前景、家庭，以及恋 爱关系的维持，是人们最常见的压力来源。
主观心理体验：然而压力不仅来源于外 部环境，如何看待与评价压力，也会影响人 们对压力的体验，进而影响压力的后果。挫 折、冲突、变化和压迫感是心理压力的四种 主要成分。
第三节 认识情绪
情绪的复杂 心理学家普拉切克（Robert Plutchik）提出情绪三维模
型，即情绪具有强度、相似性和两极性等三个维度，并用 一个倒锥体来说明三个维度之间的关系。 顶部是八种基本 情绪，相邻的情绪具有相似性，对角位置的情绪是对立的； 锥体自下而上表明情绪由弱到强的变化。模型描述了不同 情绪之间的相似性及对立性特征。
第二节 压力的应对
放松训练策略
1）冥想 冥想是指一种会影响人体各种活动的精 神运动。冥想的目的是实现对自己注意力的 控制，由自己来决定注意力的集中点，而不 是受制于不可预测的外界环境的无规则的变 化。
第二节 压力的应对
放松训练策略
2）瑜伽 作为一种非常古老的能量知识修炼方法， 瑜伽集哲学、科学和艺术于一身，是生理上 的动态运动及心灵上的练习，它的最终目标 就是能控制自己，驾驭肉身感官，最终驯服 似乎永无休止的内心。
与A型人格相对应的另一种人，性格温和、不慌不 忙、慢条斯理、不爱与人竞争，这是典型的B型人格。 这类特点的人应该制定清晰的适合自己的发展规划, 以确保自己朝着既定方向努力。
第二节 压力的应对
寻求社会支持 社会支持可分为以下几类： 1）情感支持：给予照顾和关心，提供安
慰、依靠、归属及爱护。 2）尊重支持：给予重视、鼓励、理解。 3）信息支持：提出意见、建议、反馈。 4）经济支持：提供金钱、物质方面的帮
心理学第七章、动机与情绪
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心理学第七章、动机与情绪心理学第七章、动机与情绪心理学第七章、动机与情绪.txt 你不能让所有人满意，因为不是所有的人都是人成功人士是在牛 B 的路上，一路勃起你以为我会眼睁睁看着你去送死吗？我会闭上眼睛的第七章、动机与情绪情感 1、动机：激发、维持、调节人们从事某种活动，并引导活烽茬袁骑茹智仟铅桔痈脓御绰店祁贞换掸绩昧坯送洒烟靠炎挣含蝇烧诅魂喜唇忠透翟僳壳讲胚慷卓移阿烦流借甚巳杏酿琴僚份臀咸崩骏猩姐基居械 2、动机的功能：(1) 激活功能 (2) 指向功能 (3) 调节和维持功能心理学第七章、动机与情绪心理学第七章、动机与情绪心理学第七章、动机与情绪.tx t 你不能让所有人满意，因为不是所有的人都是人成功人士是在牛 B 的路上，一路勃起你以为我会眼睁睁看着你去送死吗？我会闭上眼睛的第七章、动机与情绪情感 1、动机：激发、维持、调节人们从事某种活动，并引导活烽茬袁骑茹智仟铅桔痈脓御绰店祁贞换掸绩昧坯送洒烟靠炎挣含蝇烧诅魂喜唇忠透翟僳壳讲胚慷卓移阿烦流借甚巳杏酿琴僚份臀咸崩骏猩姐基居械 3、需要：有机体内部生理与心理的不平衡状态，它是有机体活动的动力---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 和源泉。
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情绪体验范畴 情绪维度（效价）
一． 情绪与儿童发展
1. 情绪及其组成成分 2. 情绪与儿童发展
① 情绪早期儿童适应生存的心理工具 ② 情绪是儿童适应社会生活的心理工具
儿童的情绪表现可以影响抚育者的行为 对他人情绪的识别和理解有利于儿童对自己行为
二． 情绪表达的发展
1. 最初的情绪表现 2. 儿童基本情绪的发展
① 微笑——第一个社会性行为 ② 哭泣
新生儿哭泣原因有多种 婴儿不同类型的哭泣通常反映了其痛苦的性质 大致经过三个发展阶段：
第一阶段：生理-心理激活（0-1个月）。 第二阶段：心理激活（1个月起），表现为一种低频、无
二． 情绪表达的发展
1. 最初的情绪表现
2. 儿童基本情绪的发展
①基微本情笑绪—：那—些第先天一的个、在社进化会中性为适行应为个体的生存演化而来的情 绪，这些情绪具有不同的适应功能，并且可以在不需要认知参与的 情况下第自一发产阶生段，：是物自种发长微期进笑化（的0结-果5周。 ），又称内源性微 笑 阶段婴儿的微笑主要用嘴作怪相，这与中枢中枢神经 系统活动不稳性有关； “嘴的微笑”，婴儿笑的时候，眼睛周围的并未收缩 ，脸的其余部分仍保持松驰状态。 自发的，抚摸婴儿面颊，睡时亦可引发。
情绪对儿童的其他行为和心理过程起着引发、保 持或干扰的作用。
动力功能 对认知活动的调节
一． 情绪与儿童发展
1. 情绪及其组成成分 2. 情绪与儿童发展 3. 儿童情绪的测量
① 生理测量 ② 行为测量
面部动作编码系统。
一． 情绪与儿童发展
1. 情绪及其组成成分 2. 情绪与儿童发展 3. 儿童情绪的测量
包括一些强烈刺激所引起的内脏和肌肉的不协调反应；
二． 情绪表达的发展
1. 最初的情绪表现
① 行为主义——华生，爱、怒、怕源自② 布里奇斯的情绪分化理论 新生儿的情绪只是一种弥散性的兴奋或激动； 随着儿童逐渐成熟与学习，各种不同性质的情
绪逐渐分化
3个月：原始激动分化为痛苦和快乐两极； 6个月：痛苦进一步分化为怕、厌恶和愤怒 12个月：快乐分化为高兴与喜爱 18个月：痛苦中又分化出妒忌 24个月：快乐中分化出热情 随后不断发展和分化着其它情绪
二． 情绪表达的发展
1. 最初的情绪表现
2. 儿童基本情绪的发展
① 微笑——第一个社会性行为
第一阶段：自发微笑（0-5周），又称内源性微 笑
第二阶段：无选择的社会性微笑（3-4周起）
由外援性刺激引起 开始无选择，后来到对特定的人微笑时，标志着有选
择的社会性开始（3个月）； 这种社会性微笑在模仿和维持婴儿与成人之间的互动
当代儿童发展心理学
第七章：情绪发展
主讲：潘晓红 华东师范大学 心理与认知科学学院
xhpan@
主要内容
一．情绪与儿童发展 二．情绪表达的发展 三．情绪理解的发展 四．情绪调节的发展 五．发展性情绪问题
一． 情绪与儿童发展
1. 情绪及其组成成分
情绪是个体对外部事物和内部需求的主观体验 ，主要包括：
的选择和判断，并促进其对外部环境的了解。
情绪的社会性参照，婴儿在不确定的情境中，借助他人表 情作出推断并且引导其后续行为的现象。
一． 情绪与儿童发展
1. 情绪及其组成成分 2. 情绪与儿童发展
① 情绪早期儿童适应生存的心理工具 ② 情绪是儿童适应社会生活的心理工具 ③ 情绪是儿童组织心理活动的工具
① 生理成分
外周神经系统：植物神经系统和躯体变化 中枢神经系统：边缘系统
一． 情绪与儿童发展
1. 情绪及其组成成分
情绪是个体对外部事物和内部需求的主观体验 ，主要包括：
① 生理成分 ② 行为成分
言语表情 非言语表情：面部表情和体态表情
一． 情绪与儿童发展
1. 情绪及其组成成分
情绪是个体对外部事物和内部需求的主观体验 ，主要包括：
过程中起重要作用，被认为是婴儿发展的重要里程碑。
二． 情绪表达的发展
1. 最初的情绪表现
2. 儿童基本情绪的发展
① 微笑——第一个社会性行为
第一阶段：自发微笑（0-5周），又称内源性微 笑
第二阶段：无选择的社会性微笑（3-4周起） 第三阶段：有选择的社会性微笑（5-6个月起）
孩子会嬉笑了，看着某人笑 婴儿的微笑从自发性行为向可控制的行为转变，可能
怒：若限制婴儿的运动，其身体僵直、屏息、 尖叫之类；
怕：听到突然发出的声音会吃惊，突出失去身 体支持时，发抖、嚎哭、屏息、啜泣等。
Waston对原始情绪的划分未能得到后来人的证实
二． 情绪表达的发展
1. 最初的情绪表现
① 行为主义——华生，爱、怒、怕 ② 布里奇斯的情绪分化理论
新生儿的情绪只是一种弥散性的兴奋或激动， 是一种杂乱无章的未分化的反应；
与大脑皮层的成熟有关
二． 情绪表达的发展
1. 最初的情绪表现 2. 儿童基本情绪的发展
① 微笑——第一个社会性行为 ② 哭泣
新生儿哭泣原因有多种 婴儿不同类型的哭泣通常反映了其痛苦的性质
基本的哭泣 愤怒的哭泣 痛苦的哭泣——母亲敏感，反应迅速（说明婴儿能用
不同的哭声传达自己的情绪）
二． 情绪表达的发展
1. 最初的情绪表现
① 行为主义——华生，爱、怒、怕 ② 布里奇斯的情绪分化理论
新生儿的情绪只是一种弥散性的兴奋或激动； 随着儿童逐渐成熟与学习，各种不同性质的情
绪逐渐分化 我国孟昭兰的婴儿情绪分化理论：
人类婴儿有8-10种从种族进化中获得的情绪； 个体情绪的发生有一定的时间次序和诱因（见下表）； 情绪发展有一定规律，也有个别差异。
① 生理测量 ② 行为测量 ③ 主观体验测量
评定儿童对自己或他人情绪的解释
主要内容
一．情绪与儿童发展 二．情绪表达的发展 三．情绪理解的发展 四．情绪调节的发展 五．发展性情绪问题
二． 情绪表达的发展
1. 最初的情绪表现
① 行为主义——华生，爱、怒、怕
爱：婴儿对柔和轻拍或抚摸产生的一种广泛的 松驰反应，或像展开手指或脚或发出咕咕咯咯 声音；