排 球 理 论[1]
国际排球比赛规则
国际排球比赛规则第一章比赛第一节器材与设备1 比赛场地比赛场地为对称的长方形，包括比赛场区和无障碍区。
1.1 面积比赛场区为18米×9米的长方形。
其四周至少有3米宽的无障碍区比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高7米，其间不得有任何障碍物。
国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米，端线外至少宽8米，比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。
1.2 比赛场地的地面1.2.1 场地的地面必须平坦、水平、划一。
场地的地面不得有任何可能伤害队员的隐患。
不得在湿、滑或粗糙的地面上比赛。
国际排联世界性比赛场地的地面只能是木制的或合成物质的。
任何地面都必须事先经国际排联验准。
1.2.2室内比赛场地的地面必须是浅色。
国际排联世界性比赛场地界线为白色。
比赛场区和无障碍区分别为另外不同的颜色。
1.2.3室外场地为了排水，每米可以有5毫米的坡度。
不得用任何坚硬的物体作为地界线。
1.3场地上的画线1.3.1所有的画线宽5厘米。
其颜色应该是与地面以及其他项目场地画线不同的颜色。
1.3.2界线两条边线和两条端线划定了比赛场区。
边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。
1.3.3中线中线在网下连接两条边线的中点。
中线的中心线将比赛场区分为长9米、宽9米的两个相等场区。
1.3.4进攻线每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线，标出了前场区。
国际排联世界性比赛时，在每条进攻线两端各画5段长15厘米、宽5厘米、间隔20厘米的虚线，虚线总长1.75米。
1.4区和区间1.4.1前场区中线中心线与进攻线之间为前场区。
前场区被认为是向边线外延长的，直至无障碍区的边沿。
1.4.2发球区发球区宽9米，位置在端线后。
端线后两条边线的延长线各画一条长15厘米、垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线之间的区域为发球区，短线的宽度包括在发球区之内。
发球区的深度延长至无障碍区的终端。
1.4.3换人区两条进攻线的延长线之间，记录台一侧边线外的范围为换人区。
排球理论模拟试题(一)
排球理论模拟试题（一）一、单项选择题（在每小题的四个备选答案中，选出一个正确的答案，并将其号码写在题前的括号内。
每小题 1 分，共 10 分）（） 1 、排球“快板球”是 _____人创造。
A 美国B 古巴C 中国D 日本（） 2 、排球标志带宽 _____ 厘米。
A 2B 3C 4D 5（） 3 、排球一局比赛中替补队员有 _____次上场机会。
A 1B 2C 3D 4（） 4 、排球“盖帽拦网”是 _____人创造的。
A 美国B 古巴C 中国D 日本（） 5 、首届世界女排锦标赛是 _____年举行的。
A 1949B 1950C 1951D 1952（） 6 、排球场所有线宽都是 _____厘米。
A 2B 3C 4D 5（） 7 、 20 世纪 50 年代排球“技巧派”的代表是 _____ 。
A 日本B 中国C 民主德国D 捷克斯洛伐克（） 8 、排球正式比赛成年男子网高 _____ _____ 米。
A 2.30B 2.40C 2.43D 2.45（） 9 、排球标志带宽 _____厘米。
A 2B 3C 4D 5（） 10 、排球“滚动防守”是 _____ 人创造的。
A 前苏联B 中国C 日本D 古巴二、双项选择题（在每小题的五个备选答案中，选出二个正确的答案，并将其号码分别写在题前的括号内，正确答案没有选全或有选错的，该题无分。
每小题 2 分，共 10 分）（） 1 、日本女排创造了 _____ 。
A 短平快扣球B 平拉开扣球C 勾手发飘球D 上手砍式发球E 前臂垫球（） 2 、发飘球时击球用力应 _____ 。
A 短促B 突然C 平缓轻力送出D 延续大力量击出E 先猛力后轻力送出（） 3 、背传球和正传球相比 _____。
A 传球动作相同B 传球动作有差异C 传球击球点高D 传球击球点低E 传球击球点相同（） 4 、后排队员前排扣球犯规的判定依据是 _____ 。
A 起跳时踏限制线或越限制线B 落地时踏或越限制线C 将高于球网上沿仍球进攻性地击入对方D 将低于球网上沿的球进攻性扣入对方E 冲到前排队员前将球击入对方（） 5 、日本男排创造了 _____ 。
排球规则简短
排球规则简短1.排球的简单规则排球比赛规则是由技术性规定、非技术性规定和场地设备要求等方面的内容组成的.场地设备、比赛的方法，以及参赛人数等方面的规则，规定了排球项目不同于其他运动项目的性质.比赛参加者的权力与责任，比赛的间断及延误比赛，队员的不良行为等方面的规则，规定了排球运动参加者必须在公正和遵守体育道德的环境中进行比赛.规则中大量的清楚的技术定义，是排球运动的核心，也是我们必须掌握的基本内容.随着排球运动的不断发展和众多客观条件的需要，规则在对技术性规定的要求上逐渐放宽，趋于简单.这样将更便于人们去了解规则，了解排球.。
2.排球的简要规则排球竞赛规则简介1.发球发球队员必须在第一裁判员鸣哨允许发球后8秒钟内将球发出。
球被抛起或持球手撤离后，必须在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。
球只能被抛起或撤离一次，但拍球或在手中摆弄球是允许的。
发球队员在击球时或击球起跳时，不得踏及场区（包括端线）和发球区以外的地面。
击球后，可以踏及或落在场区内或发球区以外。
2.队员的场上位置发球队员击球时，双方队员（发球队员除外）必须在本场区内按轮转次序站位。
靠近球网的三名队员为前排队员，其位置为4号位（左）、3号位（中）、2号位（右）。
另外三名队员为后排队员，其位置为5号位（左）、6号位（中）、1号位（右）。
队员的位置应根据其脚的着地部位判定：每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比同列后排队员的双脚距中线更近。
每一名右（左）边队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距右（左）边线更近。
发球击球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。
3.比赛中的击球：队员的身体任何部位都允许触球（1）四次击球犯规：每个队最多三次（拦网除外）将球击回对方场区，如果超过则判为四次击球犯规。
（2）持球犯规：队员在击球时没有清晰地将球击出，或接触球时有较长的停滞，如捞、捧、推掷、携带球都应判持球犯规。
（3）连击犯规：一名队员连续击球两次，或球连续触及其身体的不同部位，则为连击犯规。
排球比赛场地与设备的要求讲解
排球比赛场地与设备的要求讲解排球比赛是由两队球员，在以球网隔开的场地上，进行比赛的运动项目。
因应不同的环境，它有多种的比赛方式，提供不同的人们选用。
以下是店铺为你整理的排球比赛场地与设备的要求分析，希望能帮到你。
排球比赛场地与设备的要求一、比赛场地比赛场地包括比赛场区(playing court)和无障碍区(free zone)，必须是长方形而且对称。
1.范围球场是一个18 *9米的长方形，四周围绕至少3 米的无障碍区。
比赛场区里，地面以上至少 7米高的比赛空间“Free Playing Space”不得有任何障碍物。
国际排联级、世界级与正规比赛：无障碍区应是自边线以外至少5米、自端线以外至少 8 米;比赛空间则应自地面以上至少 12.5 米高，没有任何障碍物。
2.比赛场地地面1)场地表面必须是平坦、水平及质地一致，不得存有任何可导致球员受伤的危险因素。
禁止在表面粗糙或湿滑的球场上比赛。
国际排联级、世界级与正规比赛：只准用木板或合成质料地面的球场。
任何种类的场地表面必须事先取得国际排联认可。
2)室内球场的场地表面必须是浅色。
3)国际排联级、世界级与正规比赛：球场界线必须是白色，而球场及无障碍区则分别使用其他不同的颜色。
4)室外球场每米可有五毫米的倾斜度，以便排水。
禁止采用硬质材料作为球场界线。
3.比赛场区的划线比赛场区的所有划线，宽度为5公分，颜色必须是浅色，且与地面及其他运动项目的划线颜色不同。
1)界线：比赛场区由两条边线和两条端线围成，边线和端线包含在比赛场区的范围内。
2)中线：中线的中心线将比赛场区分成两个9公尺×9公尺的相等场区。
中线连接两条边线，在球网下方。
3)攻击线：在每边场区，从中线的中心线向后三公尺处，划一条攻击线。
国际排球总会世界性比赛和正式比赛的场地，在攻击线的边线外侧，各划五段长15公分、宽5公分，间隔20公分的延伸虚线，虚线总长为1.75公尺。
4.区和区域1)前区在每边场区，中线与攻击线之间为前区(线的宽度包含在内)。
第一章排球运动概述
第一章排球运动概述第一章排球运动概述一、名词解释1、中线2、进攻线3、比赛过程二、填空1、排球正式比赛男子网高2、43m，女子网高_______m。
2、我国最高水平的排球比赛是____________、全国甲级联赛和全国锦标赛。
3、排球战术主要包括严密的集体性和___________两个方面的特点。
4、参加排球运动可以提高人的速度、力量、______、耐力、柔韧性和灵活性等素质与运动能力。
5、通过训练和比赛，可以使人的__________、思想修养以及行为作风都得到很好的培养和锻炼。
6、排球运动于______年起源于美国，是由___________创造的。
7、国际排联成立以后，______人制排球运动在全世界得到了广泛的推广。
8、从排球运动的发展史来看，主要分为自行发展阶段和______阶段。
9、攻防技术____________是排球运动发展规律的要求。
10、我国排球在1927年改为____________人制。
11、_______ 年在第3届世界杯女排比赛中，中国队七战七胜，首次荣获世界冠军。
12、以全面、_______、高度、多变、准确作为我国排球技术、战术训练工作的指导思想。
三、选择1、排球比赛场内所有线宽为（）。
A：0、03m B：0、05m C：0、07m D：0、10m2、排球比赛场地发球区宽度为（）。
A：3m B：6m C：9m D：无限延长3、在每局比赛中，接发球队第1次发球的队员是（）。
A：1号位队员 B：2号位队员 C：5号位队员 D：6号位队员4、在前4局比赛中获胜的比分是（）。
A：25:24 B：17:16 C：28:26 D：28:275、在第五局（决胜局）比赛中获胜的比分是（）。
A：15:14 B：17:16 C：18:17 D：20:186、正式比赛规定，排球比赛不限制（）。
A：时间 B：空间 C：参赛人数 D：每局分数7、排球攻防技术主要体现的性质是（）性质。
A：进攻 B：防守 C：攻防结合 D：突出一方的8、排球运动对运动能力的提高影响（）。
排球理论考试试题带答案(第一套)
排球理论考试试题带答案（第一套）一、选择题1、后排自由防守队员可以替换在﹍﹍﹍的任何一名队员。
A、后排B、前排C、场上正确答案：A2、我国女子排球队在2004年﹍﹍﹍举行的奥运会上获得第二次奥运冠军。
A、雅典B、汉城C、亚特兰大正确答案：A3、﹍﹍﹍的触球不算作球队3次击球的1次。
A、拦网B、接被拦回的球C、接扣球正确答案：A4、沙滩排球比赛中，发球队员必须在第一裁判员鸣哨后﹍﹍﹍内将球发出。
A、5秒B、6秒C、7秒正确答案：A5、正面双手垫球应保持在﹍﹍﹍的位置。
A、胸前B、腹前一臂C、腹前正确答案：B6、球触及比赛场区的地面包括﹍﹍﹍为界内球。
A、界线B、发球区的短线C、进攻线的延长线正确答案：A7、下列﹍﹍﹍队员是属于后排，较于前排队员更靠近本方端线。
A、1号位B、2号位C、3号位正确答案：A8、国际排联世界性比赛中的技术暂停时间为﹍﹍﹍。
A、30秒B、60秒C、25秒正确答案：B9、队员﹍﹍﹍不是犯规，但干扰比赛的情况下除外。
A、触网B、持球C、连击正确答案：A10、沙滩排球比赛中所有局间休息的时间均为﹍﹍﹍分钟。
A、1B、2C、3 正确答案：A11、以右手扣球为例，扣球的挥臂击球位置应保持在﹍﹍﹍。
A、右前上方B、左前上方C、右前下方正确答案：A12、第二届远东运动会排球比赛地点是在﹍﹍﹍。
A、中国的上海B、菲律宾的马尼拉C、日本的东京正确答案：A13、发球队员发球时，球可以被抛起或撤离﹍﹍﹍次，拍球或在手中摆弄球是允许的。
A、1B、2C、3 正确答案：A14、正面双手垫球应保持在﹍﹍﹍的位置。
A、胸前B、腹前一臂C、腹前正确答案：B15、排球比赛场上属于同排的是﹍﹍﹍。
A、2、3号位B、4、5、6号位C、2、3、4号位正确答案：C16、后排自由防守队员可以替换在﹍﹍﹍的任何一名队员。
A、后排B、前排C、场上正确答案：A17、下列﹍﹍﹍不是决胜局中结束的比分。
A、15:13B、15:14C、16:14 正确答案：B18、以右手扣球为例，扣球的挥臂击球位置应保持在﹍﹍﹍。
排球基本知识
排球基本知识一、名词解释：1、集体战术——指运动员在比赛中，为突破对方防守或抑制对方进攻，灵活地运用合理的攻防战术，按照一定的形式，采取的有组织、有目的、有针对性的集体配合行动。
2、自由防守队员——指不经裁判允许、不受换人次数的限制，可以替换后排任何一名队员完成防守任务，并在规则允许的范围内可以自由进出比赛场地参加比赛的队员。
3、排球教学方法——指在排球教学过程中，教师根据排球教学的目的、任务、内容所采用的措施和手段。
4、排球技术——指在排球规则允许的条件下，运动员采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。
5、排球运动——指参与者以身体的任何部位在空中击球，使球不落地，既可隔网进行集体的攻防对抗性的比赛，也可不设球网相互进行击球游戏的一种体育项目。
6、战术指导思想——指一个球队在训练和比赛中，指导战术行动的主导思想和所遵循的基本原则。
7、位置交换——指为了最大限度地发挥每个队员的特长，调动一切积极因素，加强攻防力量，弥补阵容配备上的某些缺陷，在规则允许的条件下，交换场上队员的位置用以组织战术的方法。
8、立体进攻——指前排队员运用各种快变战术组织进攻，同时也掩护后排队员从进攻线后跳起进攻，形成横向、纵深、全方位的进攻，这种打法称为立体进攻。
9、阵容配备——指参赛队根据比赛的任务、本队战术组织的特点及队员的身体情况，有针对性的、合理的安排出场队员及位置分工，充分的调配力量，科学的组合人员的筹划过程。
10、快攻——指各种平快扣球及以平快扣球掩护同伴进攻或自我掩护进攻所组成的各种快速多变进攻战术的总称。
11、排球战术——指运动员在比赛中，根据排球竞赛规则和排球运动的规律、比赛双方的具体情况和临场比赛的变化，合理运用个人技术及集体配合所采用的有意识、有组织的行动。
12、垫球——是排球运动的基本技术之一，是利用手臂从球的下部向上击球的技术动作。
13、准备姿势——准备姿势是排球无球技术，是排球运动中各项有球技术的前提和基础，对各项技术动作起串连的作用。
对排球运动员身体形态选材指标的分析[1]
![对排球运动员身体形态选材指标的分析[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/e79f77d984254b35eefd349c.png)
排球运动儿童少年ห้องสมุดไป่ตู้动员选材标准中的身体形态内容涉及５项指 标：①身高；②指距－身高；③下肢长Ａ／身高×１００；④跟腱长／小腿 长Ａ×１００；⑤骨盆宽／髋宽×１００。
王琳琳
（西安体育学院研究生部）
摘 要 本文根据国家体育总局制定的儿童少年排球运动员选材标准，对其中的身体形态指标进行了科学性的分析。结果表明： 这些身体形态指标具有较好的科学性，但缺少体型测量、身体成份测量的指标。
关键词 排球 选材 身体形态 指标
竞技排球运动是我国的优势项目，历史上取得过辉煌的成绩。随 着比赛竞争的日趋激烈，培养一个优秀的、高水平的排球运动员，不 仅需要科学的训练，而且也需要科学的选材，合理、科学的选材是成 功的一半。选材是指通过各种指标、数据，预测挑选高水平运动员的 一项工作。在进行初级选材时，一般要从身体形态、机能、身体素 质、心理素质等三个方而进行测定，而身体形态是运动员先天运动条 件的重要表现之一。因此，在选材过程中如何选择出具有优秀天赋和 运动潜质的运动员尤为重要。
下肢长Ａ／身高×１００：肢体长度的变化，直接反映出骨骼系统生 长发育的情况。而身高在更大程度上取决于下肢长。儿童少年处于青 春发育期的前夕或开始阶段，先长腿后长腰，在选材中此指数越大越 好，它是预测以后体形的重要指标之一。因此，这一指标也据有一定 的有效性。
跟腱长／小腿长Ａ×１００：排球项目对运动员弹跳要求较高，一般 说跟腱长、肌腹短有利于收缩速度，这一指标主要反映小腿肌肉的工 作能力。通过以上分析可以看出，选取这一指标作为身体形态指标也 有一定的有效性。
2023年女排精神议论文_1
2023年女排精神议论文2023年女排精神议论文1当中国女篮荣光不再，中国女足深陷困境，中国男排未能称霸亚洲，中国男篮和男足成为无法言说的悲哀，在三大球项目里，所有的希望都面临着崩溃。
也许我们在国乒中自我满足，在体操跳水里欢呼雀跃，但在世界的眼中，我们仍然是黯淡无光的弱者，至少在体育上是这样的。
可是今天，中国女排在面对东道主巴西时奋力搏杀，赢下了这场荡气回肠的胜利，让多少人湿了眼眶!在世界认可的三大球项目上，中国女排依然昂首挺立!上个世纪八十年代改革开放初期，中国女排卧薪尝胆、发愤图强，一度在世界范围内战无不胜。
中国改革开放的历史发展离不开女排精神，是她们用"团结奋斗，顽强拼搏，勇攀高峰"的精神鼓舞了整整一代人。
我们的父辈们，曾经在十几寸的黑白电视机面前守候，争先创优活动心得体会看着一记记重扣欢呼雀跃、感动不已。
如今，中国女排五连冠的梦a幻已然不再，我们可以在四五十寸的电脑显示器面前观看着世界各地的体育比赛。
但我们很难再去为一直球队疯狂、感动，我们失去了梦想和信仰，我们习惯了在三大球项目中的失败。
当中国女排再一次用拼搏和顽强战胜对手时，曾经的荣光和信仰突然焕发，一种莫名的感动涌上心头。
女排精神是刻苦奋斗、不畏强敌、奋力拼搏的精神。
上个世纪七十年代末，国人意识到了自己与世界的差距，充满了彷徨和失落。
中国女排在这个时候脱颖而出，成为了时代的主旋律，成为了中国民族精神的象征。
也正式这个时候，为了迅速提升中国女排的实力，时任女排主教练的袁某对女排进行了魔鬼训练。
由于当时的训练条件十分简陋，女排姑娘们在地上摸爬打滚，被摔得遍体鳞伤。
没有球网，就用竹竿代替;没有臂力器，就和对手比力气;没有创可贴，就有胶布粘贴。
在经历了严格而又残酷的训练以后，中国女排终于在短时间内突飞猛进。
1981年，中国女排在日本夺得了第一个世界杯冠军，此后一发不可收拾，不断在国际赛场上取得好成绩，开创了女排五连冠的伟业。
排列与组合[1].版块八.排列组合问题的常用方法总结2.学生版
![排列与组合[1].版块八.排列组合问题的常用方法总结2.学生版](https://img.taocdn.com/s3/m/7fbccdf5941ea76e58fa0457.png)
1．基本计数原理⑴加法原理分类计数原理：做一件事，完成它有n 类办法，在第一类办法中有1m 种不同的方法，在第二类办法中有2m 种方法，……，在第n 类办法中有n m 种不同的方法．那么完成这件事共有12n N m m m =+++种不同的方法．又称加法原理．⑵乘法原理分步计数原理：做一件事，完成它需要分成n 个子步骤，做第一个步骤有1m 种不同的方法，做第二个步骤有2m 种不同方法，……，做第n 个步骤有n m 种不同的方法．那么完成这件事共有12n N m m m =⨯⨯⨯种不同的方法．又称乘法原理．⑶加法原理与乘法原理的综合运用如果完成一件事的各种方法是相互独立的，那么计算完成这件事的方法数时，使用分类计数原理．如果完成一件事的各个步骤是相互联系的，即各个步骤都必须完成，这件事才告完成，那么计算完成这件事的方法数时，使用分步计数原理．分类计数原理、分步计数原理是推导排列数、组合数公式的理论基础，也是求解排列、组合问题的基本思想方法，这两个原理十分重要必须认真学好，并正确地灵活加以应用．2． 排列与组合⑴排列：一般地，从n 个不同的元素中任取()m m n ≤个元素，按照一定的顺序排成一列，叫做从n 个不同元素中取出m 个元素的一个排列．（其中被取的对象叫做元素） 排列数：从n 个不同的元素中取出()m m n ≤个元素的所有排列的个数，叫做从n 个不同元素中取出m 个元素的排列数，用符号A mn 表示．排列数公式：A (1)(2)(1)m n n n n n m =---+，m n +∈N ，，并且m n ≤． 全排列：一般地，n 个不同元素全部取出的一个排列，叫做n 个不同元素的一个全排列． n 的阶乘：正整数由1到n 的连乘积，叫作n 的阶乘，用!n 表示．规定：0!1=． ⑵组合：一般地，从n 个不同元素中，任意取出m ()m n ≤个元素并成一组，叫做从n 个元素中任取m 个元素的一个组合．组合数：从n 个不同元素中，任意取出m ()m n ≤个元素的所有组合的个数，叫做从n 个不同元素中，任意取出m 个元素的组合数，用符号C mn 表示． 组合数公式：(1)(2)(1)!C !!()!mn n n n n m n m m n m ---+==-，,m n +∈N ，并且m n ≤． 组合数的两个性质：性质1：C C m n m n n -=；性质2：11C C C m m m n n n -+=+．（规定0C 1n =）知识内容排列组合问题的常用方法总结 2⑶排列组合综合问题解排列组合问题，首先要用好两个计数原理和排列组合的定义，即首先弄清是分类还是分步，是排列还是组合，同时要掌握一些常见类型的排列组合问题的解法：1．特殊元素、特殊位置优先法元素优先法：先考虑有限制条件的元素的要求，再考虑其他元素；位置优先法：先考虑有限制条件的位置的要求，再考虑其他位置；2．分类分步法：对于较复杂的排列组合问题，常需要分类讨论或分步计算，一定要做到分类明确，层次清楚，不重不漏．3．排除法，从总体中排除不符合条件的方法数，这是一种间接解题的方法．4．捆绑法：某些元素必相邻的排列，可以先将相邻的元素“捆成一个”元素，与其它元素进行排列，然后再给那“一捆元素”内部排列．5．插空法：某些元素不相邻的排列，可以先排其它元素，再让不相邻的元素插空．6．插板法：n 个相同元素，分成()m m n ≤组，每组至少一个的分组问题——把n 个元素排成一排，从1n -个空中选1m -个空，各插一个隔板，有11m n C --．7．分组、分配法：分组问题（分成几堆，无序）．有等分、不等分、部分等分之别．一般地平均分成n 堆（组），必须除以n ！，如果有m 堆（组）元素个数相等，必须除以m ！8．错位法：编号为1至n 的n 个小球放入编号为1到n 的n 个盒子里，每个盒子放一个小球，要求小球与盒子的编号都不同，这种排列称为错位排列，特别当2n =，3，4，5时的错位数各为1，2，9，44．关于5、6、7个元素的错位排列的计算，可以用剔除法转化为2个、3个、4个元素的错位排列的问题．1．排列与组合应用题，主要考查有附加条件的应用问题，解决此类问题通常有三种途径：①元素分析法：以元素为主，应先满足特殊元素的要求，再考虑其他元素；②位置分析法：以位置为主考虑，即先满足特殊位置的要求，再考虑其他位置；③间接法：先不考虑附加条件，计算出排列或组合数，再减去不符合要求的排列数或组合数．求解时应注意先把具体问题转化或归结为排列或组合问题；再通过分析确定运用分类计数原理还是分步计数原理；然后分析题目条件，避免“选取”时重复和遗漏；最后列出式子计算作答．2．具体的解题策略有：①对特殊元素进行优先安排；②理解题意后进行合理和准确分类，分类后要验证是否不重不漏；③对于抽出部分元素进行排列的问题一般是先选后排，以防出现重复；④对于元素相邻的条件，采取捆绑法；对于元素间隔排列的问题，采取插空法或隔板法； ⑤顺序固定的问题用除法处理；分几排的问题可以转化为直排问题处理；⑥对于正面考虑太复杂的问题，可以考虑反面．⑦对于一些排列数与组合数的问题，需要构造模型．典例分析挡板法（名额分配或者相同物品的分配问题）【例1】 某市植物园要在30天内接待20所学校的学生参观，但每天只能安排一所学校，其中有一所学校人数较多，要安排连续参观2天，其余只参观一天，则植物园30天内不同的安排方法有 种．【例2】 某校准备组建一个由12人组成篮球队，这12个人由8个班的学生组成，每班至少一人，名额分配方案共 种．【例3】 ()15a b c d +++有多少项？【例4】 有20个不加区别的小球放入编号为1，2，3的三个盒子里，要求每个盒子内的球数不少编号数，问有多少种不同的方法？【例5】 不定方程12350...100x x x x ++++=中不同的正整数解有 组，非负整数解有 组．【例6】 5个人参加秋游带10瓶饮料，每人至少带1瓶，一共有多少种不同的带法．【例7】将7个完全相同的小球任意放入4个不同的盒子中，共有多少种不同的放法？【例8】一个楼梯共18个台阶12步登完，可一步登一个台阶也可一步登两个台阶，一共有多少种不同的走法．【例9】有10个三好学生名额，分配到高三年级的6个班里，要求每班至少1个名额，共有多少种不同的分配方案．【例10】某中学准备组建一个18人的足球队，这18人由高一年级10个班的学生组成，每个班至少一个，名额分配方案共有_____种．【例11】10个优秀指标名额分配到一、二、三3个班，若名额数不少于班级序号数，共有多少种不同的分配方法？插空法（当需排的元素不能相邻时）【例12】从1231000，，，，个自然数中任取10个互不连续的自然数，有多少种不同的取法．【例13】某会议室第一排共有8个座位，现有3人就座，若要求每人左右均有空位，那么不同的坐法种数为（）A．12B．16 C．24 D．32【例14】三个人坐在一排8个座位上，若每个人左右两边都有空位，则坐法种数为_______．【例15】要排一张有6个歌唱节目和4个舞蹈节目的演出节目单，任何两个舞蹈节目不得相邻，排法种数有____种．【例16】马路上有编号为l，2，3，……，10 十个路灯，为节约用电又看清路面，可以把其中的三只灯关掉，但不能同时关掉相邻的两只或三只，在两端的灯也不能关掉的情况下，求满足条件的关灯方法共有_____种．（用数字作答）【例17】为配制某种染色剂，需要加入三种有机染料、两种无机染料和两种添加剂，其中有机染料的添加顺序不能相邻．现要研究所有不同添加顺序对染色效果的影响，总共要进行的试验次数为．（用数字作答）【例18】一排9个座位有6个人坐，若每个空位两边都坐有人，共有______种不同的坐法．【例19】某班班会准备从甲、乙等7名学生中选派4名学生发言，要求甲、乙两名同学至少有一人参加．当甲乙同时参加时，他们两人的发言不能相邻．那么不同发言顺序的种数为（）A．360B．520C．600D．720【例20】在一个含有8个节目的节目单中，临时插入两个歌唱节目，且保持原节目顺序，有多少中插入方法？【例21】某人连续射击8次有四次命中，其中有三次连续命中，按“中”与“不中”报告结果，不同的结果有多少种．捆绑法（当需排的元素有必须相邻的元素时）【例22】4名男生和3名女生共坐一排，男生必须排在一起的坐法有多少种？【例23】四个不同的小球全部放入三个不同的盒子中，若使每个盒子不空，则不同的放法有种．【例24】某市植物园要在30天内接待20所学校的学生参观，但每天只能安排一所学校，其中有一所学校人数较多，要安排连续参观2天，其余只参观一天，则植物园30天内不同的安排方法有【例25】停车站划出一排12个停车位置，今有8辆不同型号的车需要停放，若要求剩余的4个空车位连在一起，则不同的停车方法共有__________种．【例26】四个不同的小球放入编号为1234，，，的四个盒中，则恰有一个空盒的放法共有_______种．（用数字作答）除序法（平均分堆问题，整体中部分顺序固定，对某些元素有顺序限制的排列，可以先不考虑顺序限制排列后，再除去规定顺序元素个数的全排列．）【例27】6本不同的书平均分成三堆，有多少种不同的方法？【例28】6本书分三份，2份1本，1份4本，则有不同分法？【例29】用1，2，3，4，5，6，7这七个数字组成没有重复数字的七位数中，⑴若偶数2，4，6次序一定，有多少个？⑵若偶数2，4，6次序一定，奇数1，3，5，7的次序也一定的有多少个？【例30】一天的课程表要排入语文，数学，物理，化学，英语，体育六节课，如果数学必须排在体育之前，那么该天的课程表有多少种排法？【例31】甲、乙、丙3位志愿者安排在周一至周五的5天中参加某项志愿者活动，要求每人参加一天且每天至多安排一人，并要求甲安排在另外两位前面．不同的安排方法共有（）A．20种B．30种C．40种D．60种【例32】某考生打算从7所重点大学中选3所填在第一档次的3个志愿栏内，其中A校定为第一志愿，再从5所一般大学中选3所填在第二档次的3个志愿栏内，其中，校必选，且B在C前，问此考生共有种不同的填表方法（用数B C字作答）．递推法【例33】一楼梯共10级，如果规定每次只能跨上一级或两级，要走上这10级楼梯，共有多少种不同的走法？用转换法解排列组合问题【例34】某人连续射击8次有四次命中，其中有三次连续命中，按“中”与“不中”报告结果，不同的结果有多少种．【例35】6个人参加秋游带10瓶饮料，每人至少带1瓶，一共有多少钟不同的带法．【例36】从1，2，3，…，1000个自然数中任取10个不连续的自然数，有多少种不同的取法．【例37】某城市街道呈棋盘形，南北向大街5条，东西向大街4条，一人欲从西南角走到东北角，路程最短的走法有多少种．【例38】一个楼梯共18个台阶12步登完，可一步登一个台阶也可一步登两个台阶，一共有多少种不同的走法．【例39】求()10++的展开式的项数．a b c【例40】亚、欧乒乓球对抗赛，各队均有5名队员，按事先排好的顺序参加擂台赛，双方先由1号队员比赛，负者淘汰，胜者再与负方2号队员比赛，直到一方全被淘汰为止，另一方获胜，形成一种比赛过程．那么所有可能出现的比赛过程有多少种？【例41】圆周上共有15个不同的点，过其中任意两点连一弦，这些弦在圆内的交点最多有多少个？11。
气排球比赛规则及动作要领
气排球比赛规则及动作要领队员1．每队最多可有8名队员，队员上衣必须有号码，应由1号至8号。
身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。
场上队长应在上衣胸前有一明显标志。
2．教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。
如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解释，教练员不得对判定提问异议或要求解释。
3．教练员和队员必须尊重裁判和对方队员，不得以任何行为影响裁判的判断。
不得以任何行动和表现去拖延死球时间或被认为有意延误比赛。
进行1．队员场上位置：双方队员各分为前排三名，后排二名。
前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。
每局比赛开始、场上队员必须近位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。
在新的一局、每个队上场队员的位置可重新安排。
2．暂停：每局比赛中，每个队可请求2次暂停，每次暂停时间为1分钟。
只有成死球时经教练员或场上队长向第二或第一裁判员请求后才准予暂停。
第一裁判员鸣哨后，比赛应立即继续进行。
某队请求第三次暂停，应予拒绝、并提出警告。
第一裁判员已鸣哨发球，队员尚未将球发出或与鸣哨的同时请求暂停，均应拒绝，如第二裁判员在此时间错误鸣哨允许暂停，第一裁判员也不得同意，应再次鸣哨发球。
3．换人：每局每队最多可替换6人次，一下一上为1人次。
某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向第二或第一裁判员提出要求、并说明替换人数和队员的号码。
裁判员准许换人时，上场队员应已做好准备并从前场区上下场，如队员未做好准备，则判罚该队一次暂停。
成绩计算1．得分：只有发球队胜一球时，才得1分，决胜局则不论发球队或接发球队胜一球即得1分。
2．胜一局：某队先得15分并超出对方2分时，或双方得分成16：16时谁先得1分成17：16时，则该队胜一局。
决胜局谁赢得15分并超出对方2分时，即算该队获胜。
3．规定比赛时间5分钟后仍不到场者，作弃权处理，对方则以每局15：0的比分和2：0的比局取胜。
排球+基础理论考试
排球试题一、选择题1. 排球比赛是由两队各（6）名队员，分别站在长18米、宽9米，用网隔开的排球场内进行的体育项目。
2. 排球比赛场上6名队员分前后排站立，前排（3）人、后排3人。
3. 排球比赛是由（后排）右边队员在发球区内用手将球击过球网开始的。
4. 排球比赛中队员可以用（身体）任何部位将球击入对方球区。
5. 排球运动的特点之一是技术的（全面）性。
6. 排球比赛是（集体）比赛项目7. 比赛时每方最多击球（3）次（拦网触球除外）使球过网。
8. 比赛时，一名队员不能连续击球（2）次（拦网除外）。
9. 排球运动1895年起源于（美国）。
10. 在1964年（东京）举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。
11. 排球运动自1895年创始以来，迄今已有（一百）多年的历史。
12. 1897年美国首次公布的10条排球比赛规定中规定，球是一个外面包有皮套或帆布套的（橡皮）胆。
13. 英文VOLLEYBALL形象地概括了排球运动的性质，取（空中飞球）之意。
14. 我国的排球运动历史可以追溯到（20）世纪初。
15. 国际排联于（1949）年在布拉格举办了第一届世界男子排球锦标赛。
16. 为了进一步推动排球运动的发展，1988年（世界排联）制定了《世界排球发展计划》。
17. 排球传入（亚洲）较早，通过基督教青年会的传播。
18. 排球直到（1964）年才被列为奥运会项目。
19. 新的排球规则规定，球的重量为（260-280）克。
20. 新的排球规则规定，球的圆周为（65-67）厘米。
21. 国际排联主席阿科斯塔是（墨西哥）人。
22. 沙滩排球起源于（20）年代的美国。
23. 1987年2月国际排联认可的“第一届世界沙滩排球锦标赛”在（巴西的里约热内卢）举行。
24. 首届奥运会沙滩排球比赛于1996年7月在（亚特兰大）举行。
25. 中国排球协会在（1994）年开始正式举办全国沙滩排球比赛。
26. 国际排联规定正式沙滩排球比赛的细沙至少（40）公分深，其砂子是筛选的。
1排球
1，排球运动于（1895）年由威廉·摩根创立。
2，成年男子排球网高（2.43）米，成年女子排球网高（2.24）米。
3，1981年中国女排在日本举行的第三届世界杯女排比赛中，以全胜的战绩第一次荣获世界冠军。
4，扣球技术由（准备姿势）（助跑）（起跳）（空中击球）（落地）五个环节组成。
5，在传球教学中，（抛球）是重要的教学手段。
6，（严肃）（认真）（公正）（准确）是衡量裁判员思想好的依据。
7，循环制可分为（单循环）（双循环）（分组循环）三种竞赛形式。
8，我们习惯地将接传垫球及其进攻称之为推攻。
9，阵容配备有（四二）（五一）（三三）三种形式。
10，传球的击球点应保持在（额前上方约一球）的距离。
11，排球运动于（1905）传入中国。
12，排球的基本姿势包括（准备姿势和移动）（发球）（垫球）（传球）（扣球）和（拦网）六大部门的内容。
13，发球技术分为（正面）和（侧面）两大类，从发球的性能上分为（飘球）和（旋转球）。
14，排球比赛中，前四局各队只有（一）次自由暂停。
15，排球竞赛制度主要采用（循环制）。
16，扣球的击球点应保持在（起跳的最高点和手臂伸直最高点的前上方）。
17，在扣球教学中，抛扣是重要的教学手段之一。
18，世界重大排球比赛是（世界杯排球赛）（世界排球锦标赛）（奥运会排球赛）（世界青年排球赛）。
19，裁判员的手势要（准确）（及时）（果断）（大方）。
20，（1951）年中国的第一部排球规则问世。
21，国际排球联合会于（1947）年在巴黎成立。
22，制动分为（一步制动）和(两步制动)。
23，2号位扣球一般采用（直线）助跑，3号位扣球一般采用（斜线）助跑。
24，我们习惯上将接发球及其进攻称之为一攻。
25，拦网技术分为（单人拦网）和（集体拦网）两类。
26，每局比赛中每队最多可请求6人次换人。
27，（1950）年我国将9人制排球改为6人制排球。
28，手法是指击球时（手指）（手腕）（手臂用力和控制球）的动作方法。
1排列组合(一)
网络课程内部讲义排列组合教师：李永乐“在线名师”→ 资料室免费资料任你下载（一）排列组合一、两个基本原理加法原理_____________________________________________________________ 乘法原理_____________________________________________________________二、排列数与组合数排列数mnA的含义_____________________________ 公式______________全排列公式nnA的含义_________________________ 公式______________组合数mnC的含义______________________________ 公式______________ 组合数公式一_________________ 含义___________________________ 公式二_________________ 含义___________________________公式三_________________ 含义____________________________公式四_________________ 含义____________________________公式五_________________ 含义____________________________三、应用题题目类型一：公式的应用和理解题目类型二：桶装信问题桶装信问题的口诀是：_____________________________________方程12...na a a N+++=的正整数解个数_____________________非负整数解个数____________________题目类型三：分类，分步问题分类的重要原则_____________________________________________________分步的重要原则_____________________________________________________题目类型四：分组排序问题问题描述______________________________________________________________ （1）____________________________________________________________________ （2）____________________________________________________________________ “在线名师”→ 答疑室 随时随地提问互动题目类型五：填色问题问题描述：_____________________________________________________ 解题方法：（1）___________________________________________________ （2）___________________________________________________题目类型六：限制条件问题问题描述: ______________________________________________________ 解题方法1．分步讨论法：（1）___________________________________________ （2）___________________________________________ （3）___________________________________________2．作图相减法：（1）___________________________________________ （2）___________________________________________ （3）___________________________________________题目类型七：排队问题基本方法：（1）____________________________ （2）_____________________________题目类型八：树状图问题描述: ___________________________________________ 解题方法：_________________________________________ _________________________________________题目表一、公式的理解和应用题目1：证明：1121...n n n n n n n n n m n m C C C C C ++++++++++=.题目2：（1）求证22223234100101...C C C C C ++++=（2）求和2222123...n S n =++++“在线名师”→ 资料室免费资料任你下载题目3：1440的正约数个数是_______个.题目4：1800的正约数个数为______.题目5：若将10++展开之后，经过合并，一共有多少项？()x y z题目6：设坐标平面内有一个质点从原点出发，沿x轴跳动，每次向正方向或者负方向跳动一个单位，经过5次跳动，质点落在（3，0）（允许重复经过此处）．则质点不同的运动方法共有______种.二、桶装信问题题目7：5个人分4张同样的足球票，每人最多分1张，票要分完，则不同的方法数为____.题目8：将4封信投入三个邮筒中，不同的投法数为_______.题目9：3个人去旅游，共有4个目的地可供选择，每人只选择一个目的地．那么他们的旅游安排共有______种．题目10：求10+++=的正整数解和非负整数解个数．x y z w题目11：现在组织一个球队共10人，他们由7所中学每所至少选择1人组成．名额分配方案共有______种．“在线名师”→答疑室随时随地提问互动三、分类与分步题目12：（06年北京高考试题）1，2，3，4，5这五个数字组成的没有重复的三位数中，各位数字之和为奇数的共有多少个？A．36个B．24个C．18 个D．6个题目13：（03年北京高考试题）从黄瓜，白菜，油菜，扁豆四种蔬菜中选择三种，分别种在不同质的三块土地上，其中黄瓜必须种植，则不同的种植方法有多少种？A．24种B．18种C．12种D．6种题目14：甲乙两人从4门课程中各选出2门，则甲乙所选的课程至少有1门不相同的选法共有___种．题目15：从6台原装计算机和5台组装计算机中任意选择5台，其中至少有原装与组装计算机各2台，则不同的选择方法有____种．题目16：某旅行社有导游9人，其中3人只会英语，2人只会日语，其余4人既会英语又会日语，现在从中选择6人，其中3人进行英语导游，另外3人进行日语导游，则不同的选择方法共有______种．题目17：某车间有9名工人，其中2人既能当车工又能当钳工，3人只能当车工，4人只能当钳工，现在要抽调6个工作，3名车工3名钳工，问有多少种抽调方法？题目18：（2009年天津高考）用数字0，1，2，3，4，5，6组成没有重复的四位数，其中个位，十位，百位上的数字之和为偶数的有_____个．题目19：某校从8名教师中选派4名教师同时去4个边远地区支教（每地1人），其中甲和乙不同去，甲和丙只能同去或同不去，则不同的选派方案共有＿＿＿种（用数字作答）．题目20：（2006年辽宁卷）5名乒乓球队员中，有2名老队员和3名新队员.现从中选出3名队员排成1、2、3号参加团体比赛，则入选的3名队员中至少有一名老队员，且1、2号中至少有1名新队员的排法有_______种.（以数作答） “在线名师”→ 资料室 免费资料任你下载题目21：（07年崇文区一模文）某运动队从5名男运动员和6名女运动员中选出两名男运动员和两名女运动员举行兵乓球混合双打比赛，对阵双方各有一名男运动员和一名女运动员，则不同的选法共有A ．50种B ．150种C ．300种D ．600种题目22：（07年海淀区一模理）从3名男生和3名女生中，选出3名分别担任语文、数学、英语的课代表，要求至少有1名女生，则选派方案共有A ．19种B ．54种C ．114种D ．120种题目23：（07年西城区一模理）若集合A 1，A 2满足1212,[]A A A A A ∪=则记，是A 的一组双子集拆分.规定：[A 1，A 2]和[A 2，A 1]是A 的同一组双子集拆分，已知集合A ={1，2，3}，那么A 的不同双子集拆分共有A ．15组B ．14组C ．13组D ．12组题目24：（2006年全国卷I ）设集合{}1,2,3,4,5I =．选择I 的两个非空子集A 和B ，要使B 中最小的数大于A 中最大的数，则不同的选择方法共有A ．50种B ．49种C ．48种D ．47种问题类型：分组排序问题题目25：（02年北京高考试题）有12名同学分别到三个不同的路口进行车流量的调查，若每个路口4人，则不同的分配方法有多少种？A ．4441284C C C B ．44412843C C C C ．4431283C C AD ．444128433C C C A题目26：（全国高考试题）3名医生和6名护士被分配到3所学校为学生体检，每所学校分配1名医生和两名护士．不同的分配方法有多少种？A ．90B ．180C ．270D ．540题目27：如果把6个人分成3组，每组2个人，组间不排序，有多少种排法？题目28：如果把四个人分成三组，组之间不排序，每组分别有2人，1人，1人，有多少种分组方法？“在线名师”→答疑室随时随地提问互动题目29：如果把11个人分成6组，分别有3人，2人，2人，2人，1人，1人，分组不排序，问有多少种方法？题目30：如果把11个人分成6组，分别有3人，2人，2人，2人，1人，1人，分别派到6个路口进行检查，问有多少种方法？题目31：（07年全国高考试题）从5位同学中选派4位同学在星期五、星期六、星期日参加公益活动，每人一天，要求星期五有2人参加，星期六、星期日各有1人参加，则不同的选派方法共有A．40种B． 60种C．100种D．120种题目32：已知集合{1,2,3,4},{5,6,7}==A B（1）映射:f A B→可以构成函数的个数为__________________（2）映射:f A B→可以构成值域为B的函数的个数为___________________题目33：将甲乙丙丁四名同学分到3个不同的班，每个班至少分到1名学生，且甲乙不能分到同一个班，则不同的分法数为______.题目34：将9个人（含甲，乙）平均分成3组，甲，乙分在同一组，则不同的方法数为______.题目35：（2006年重庆卷）将5名实习教师分配到高一年级的３个班实习，每班至少１名，最多２名，则不同的分配方案有A．30种 B．90种C．180种 D．270种题目36：（2006年江苏卷）今有2个红球、3个黄球、4个白球，同色球不加以区分，将这9个球排成一列有 种不同的方法（用数字作答）．题目37：（2006年湖南卷）某外商计划在四个候选城市投资3个不同的项目，且在同一个城市投资的项目不超过2个，则该外商不同的投资方案有A．16种B．36种C．42种D．60种 “在线名师”→ 资料室 免费资料任你下载问题类型：填色问题题目38：将4种农作物种植在如图所示的5块试验田里，要求4种农作物都要种植，且每块田种植一种农作物，要求相邻的试验田不能种植同一种作物，则不同的种植方法有_______种．题目39：如图，一个花坛分成A ，B ，C ，D 四块，现有4种不同的花可供选择，要求在每块地里种1种花，且相邻的2快地种不同的花，则不同的种法数为_____题目40：某人有三种颜色的灯泡，要求在如图所示的六个点A ，B ，C ，A 1，B 1，C 1上各安装一个灯泡，要求同一个线段两端的灯泡不同颜色，则不同的安装方法共有____种．题目41：如图所示，图中的一朵花，有五片花瓣，现在有四种不同的画笔可供选择，规定每片花瓣都要涂色，若涂完的花颜色相同的恰好有3瓣，那么不同的涂法数是_______.题目42：（北京海淀区模拟题）如图的九方格，填入1，1，1，2，2，2，3，3， 3九个数字，使得每行，每列都不含有相同的数字，那么填法一共有多少种？题目43：（全国高考试题）某城市在中心广场建设了一个花园，花园分为6个部分，现在要栽种4种不同颜色的花，每部分栽种一种且相邻部分不能栽种同样颜色的花，不同的栽种方法有______种（用数字作答）题目44：（07年天津高考试题） 用6种不同的颜色给图中的4个格子涂色，每个格子涂1种颜色，要求最多使用3种颜色，且相邻的两个格子颜色不同，则不同的涂色方法共有多少____种A B C D E “在线名师”→ 答疑室 随时随地提问互动问题类型：限制条件问题题目45：用0，1，2，3，4五个数字能组成多少不重复且3不在十位上的五位数？题目46：（全国高考试题）由数字0，1，2，3，4，5所组成的没有重复的4位数中，不能被5整除的数有多少个？题目47：（07年全国高考试题I ） 从班委会5名成员中选出3名，分别担任学习委员，文娱委员，体育委员，其中甲乙两人不能担任文娱委员，那么不同的选择方法有多少____种．问题类型：排队问题 题目48：ABCDEFG 这7个人要排成一队，Ａ和Ｂ不站在一起，有多少种排法？题目49：ABCDEFG 这7个人要排成一队，AB 不站在一起，CD 站在一起，有多少种排法？题目50：（07年北京高考试题）记者要给5名志愿者和他们帮助的2名老人照相，要求排成一排，两名老人相邻并且不排在两端，则不同的排队方法有多少种？A ．1440B ．960C ．720D ．480题目51：书架上有6本书，现在要插入3本书，有多少种不同的插法？A ．37A B ．44AC ．987××D ．332A题目52：（北京高考试题） 某班新年联欢会原定的5个节目已经排成节目单，开演前又增加了两个新节目，如果将这两个节目插入到原来的节目单中，则不同的插法的种数是A ．42B ．30C ．20D ．12“在线名师”→ 资料室免费资料任你下载题目53：（07年东城区一模理）8名运动员参加男子100米的决赛．已知运动场有从内到外编号依次为1，2，3，4，5，6，7，8的八条跑道，若指定的3名运动员所在的跑道编号必须是三个连续数字（如：4，5，6），则参加比赛的这8名运动员安排跑道的方式共有A．360种B．4320种C．720种D．2160种题目54：（07年崇文区一模理）有5个不同的红球和2个不同的黑球排成一列，在两端都是红球的排列中，其中红球甲和黑球乙相邻的排法有A．720 B．768 C．960 D．1440题目55：（2006年全国卷I）安排7位工作人员在5月1日到5月7日值班，每人值班一天，其中甲、乙二人都不能安排在5月1日和2日，不同的安排方法共有_______种．题目56：（2006年上海春卷）电视台连续播放6个广告，其中含4个不同的商业广告和2个不同的公益广告，要求首尾必须播放公益广告，则共有种不同的播放方式.题目57：有一排7只发光二极管，每只二极管可以发出红光和绿光，若每次恰好有3只二极管点亮，但是相邻两只不能同时点亮，根据这三只点亮的二极管的不同位置或不同颜色表示不同的信息，则这些二极管能够表达的信息种数共有_________.问题类型：树状图题目58：设有6个元素a，b，c，d，e，f排成一排，按照下列要求各有多少种排法？（1）a排头，且b不排尾（2）a不排头，b不排尾（3）a在b前，b在c前题目59：四人各写一张贺年卡，先集中起来，然后每人从中拿出一张别人送出的贺年卡，则不同的分配方式共有____种．题目60：五人各写一张贺年卡，先集中起来，然后每人从中拿出一张别人送出的贺年卡，则不同的分配方式共有____种．题目61：五个人传球，甲发球，最后又传回给甲，那么传球的路径共有多少种？答案表题目1：解析：左边111212213111............n n n n n n n n mn n n n n n m n n n n mn n n m n m n n m C C C C C C C C C C C C ++++++++++++++++++=++++=+++=++=+=题目2：解：（1）2332332332323334445100100101,,,...,C C C C C C C C C C C =+=+=+=（2）22211(1)2k k k k k k A k C k ++=+−=−=−222323121(1)(21)2(...)(12...)226n n n n n n n S C C C n C n +++++=+++−+++=−= 题目3：解：521440235=××，所有约数都可以写作235,,,,5,2,1a b c a b c N a b c ××∈≤≤≤因此答案为11163236C C C ××=题目4：解：36个题目5：解：212C解析：10i j k ++=求非负整数解得个数，212C ．题目6：解：必然正跳4次反跳1次，因此455C =种题目7：解：5个人中1人分不到票即可，155C =题目8：解：4381=种 题目9：解：3464=题目10：解：利用插棍和选坑的方法，分别是33913,C C题目11：解：127...10a a a +++=的正整数解：71631019984C C C −−===种 题目12：解：24解析：（1）三个数字只有一个奇数，那么由乘法原理：12332318C C A =个 （2）三个数字都是奇数，那么由乘法原理：33336C A =个 两种情况之间是加法关系，因此共24个．题目13：解：B解析：选择蔬菜：12133C C = 排序：336A = 共18种 题目14：解：30种题目15：解：2+3：2365150C C =种．3+2：3265200C C =种，共350种题目16解：按照英语导游的选择进行分类，即m 个人从专职英语里选，n 人从全能人里选，m +n =3若英语导游3+0，方法33C ，日语选择36C ，共333620C C =种方法若英语导游2+1，方法2134C C ，日语选择35C ，共213345120C C C =种方法 若英语导游12+，方法1234C C ，日语选择34C ，共12334472C C C =种方法 若英语导游0+3，方法34C ，日语选择33C ，共33434C C =种方法 综上，一共有216种方法．题目17：解：92解析：（1）车工3+0共333620C C = 种方法 （2）车工2+1共21332560C C C =种 （3）车工1+2共12332412C C C =种 共20+60+12=92种方法题目18：解：因为0不能做首位，因此需要考虑有0和没有0两种情况．若没有0，则个十百三位必须再分为三偶和两奇一偶两种情况．方法数3123133333()180C C C A C +=种若有0，则0必然在个十百三位中的一位，须再分为三偶和两奇一偶两种情况．22313334()144C C A C += 一共324种题目19：解：600解析：先分类（甲去，甲不去），再分步（先选人，后排序）甲去：2454240C A = 甲不去：444646360C A A ==，共600种 题目20：解：48解析：总体分类，然后分步．2名老队员：2112232212C C C A =，1名老队员：12323336C C A = 题目21：解：C解析：分步：先选人，再分队选人：2265150C C =，分队：2， 共300种 题目22：解：C解析：先分步（选人），再排序．选人：122133333319C C C C C ++=排序33A =6，共114种 题目23解：B解析：按照两个集合中元素个数较多的集合的元素个数进行分类： 3+3：1个 3+2：3个 3+1：3个 3+0：1个 2+2：3个 2+1：3个 共14组 题目24：解：B解析：按照A ，B 的最小和最大元素进行分类： 54:18853:144;52:122;51:11143:248;42:224;41:212;32:428;31:414;21:818>×=>×=>×=>×=>×=>×=>×=>×=>×=>×=；以上共有49种题目25：解：A解析：略 题目26：D解析：先分医生，有1113216C C C =种方法．再分护士，有22264290C C C =种方法．乘法原理，共540种． 题目27：解：15解析：略 题目28：解：6解析：246C =种 题目29：解：32221111864213232C C C C C C A A 解析：略题目30：解：32221111864213232C C C C C C A A 66A 解析：分组方法数32221111864213232C C C C C C A A ，只需把组全排列，因此32221111864213232C C C C C C A A 66A 题目31：解：B解析：分组方法：21153222C C C A 排序方法：22A 题目32：解：（1）A 是信，B 是桶，因此4381=（2）每个桶里都要有信，这样必然是2+1+1，需要分组+排序．分组方法：211421226C C C A =， 排序方法336A =，因此36种．题目33：解：分组方法数：2415C −=种方法 排序方法336A =种，一共30种方法题目34：解：甲乙组还需要选1个人，177C =种方法．余下6人分3+3，有33632210C CA =种，共70种题目35解：B 将老师分组：2+2+1：2215312215C C C A =，排序336A =，共90种 题目36：解：1260（1）全排：99A （2）去序992342341260A A A A =题目37：解：D ．每城一个：3424A =；一城2个，一城1个，一城没有：21231436C C A =，共60 题目38：解：分组：5块田分4组，只能是2+1+1+1，要求同组不相邻，方法数为6种排序：每组选择一种农作物，方法4424A =种 共624144×=种题目39：解：分类：若种2种花， 则分地方法为1种，种花方法2412A =种， 共12种 若种3种花，则分地方法为2种，种花方法3424A =种，共48种 若种4种花，则分地方法为1种，种花方法为4424A =种， 共24种 综上，一共84种题目40：解：将6个点分三组，只能是2+2+2，有2种方法．排序方法336A =种，共12种 题目41：解：若两色，则方法数322524120C C A =种方法；若3色，则3354240C A =种方法，共360种 题目42：解：12解析：将9个区域分成3组方法数有2种，组间全排列有6种方法，共2*6=12种 题目43：解：120解析：将6个区域分成4组方法共有5种，组间全排列24种方法，共24*5=120种 题目44：解：390解析：（1）2种颜色，分组方法1种，排序方法26A （2）3种颜色，分组方法3种，排序方法36A 共390种 题目45：解：78解析：略 题目46：解：192解析：略 题目47：解：36解析：322544()36A A A −+= 题目48：解：3600解析：767623600A A −= 题目49：解：960解析：656524960A A −= 题目50：解：B解析：612562252960A C A A −= 题目51：解：C解析：6本书，有7个位置可以放第一本书，共有7种方法放上第一本书之后，有7本书，8个位置可以放第二本书，共有8种方法 放上第二本书之后，有8本书，9个位置可以放第三本书，共有9种方法 乘法原理，共9*8*7种方法 题目52：解：A解析：略 题目53：解：B解析：先排无限制的运动员55A ，插入有限制的运动员：3136A C ，共531536A A C 题目54：解：B解析：先排红球．若甲球在两端，则有44214192A ××= 若甲球不在两端，则有414324576A C ××= 共768种题目55：解：2400解析：（1）排无限制人：55A （2）插入甲：4 （3）插入乙：5 共5545A ××=2400种． 题目56：解：48解析：先排公益广告，再排商业广告．242448A A = 题目57：解：先把4只灭的排一排，然后插入3只亮的，每个空最多放1个，这样一共5个空，有3510C =种位置区分，每个亮的二极管能够表示2种信息，一共可以表示8种颜色区分，共80种．题目58：解：（1）acdef 排序方法4424A =种，插入b ，方法5种，这样共120种（2）先排cdef ，有4424A =种方法，插入a ，b ，方法451121×+×=种，共2421504×= （3）选坑法，abc 选3个坑，36C ，余下随便排，33A ，共333636120C A A ==种 题目59：解：9种题目60：解：设n 人拿错卡的方法数为n a ，则12340,1,2,9a a a a ====推导递推公式111()n n n n n a na na n a a +−−=+=+，得到n =4时，54(29)44a =×+= 题目61：解：树状图，10种．。
排球第一讲：排球简介、准备姿势、基本步法
排球运动
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排球准备姿势
为了及时起动、快速移动，以便在合理位置上完成各项技术动作， 达到战术目的，要求思想高度集中，身体处于最合适的移动和防守 状态之中。
正确的准备姿势按其身体重心高低可分稍蹲、中蹲和低蹲等三种。 其中半蹲运用最多。其动作为：两脚开立，距离比肩稍宽（男子比 女子更宽），两脚尖适当内扣，脚后跟抬起，膝关节弯曲，大小腿 之间的成90度，上体前倾，重心着力点在前脚掌拇指根部，两肩前 探超出膝关节，两臂自然弯曲置于胸腹之间，抬头看球，随时准备 移动。稍蹲和低蹲与半蹲基本相同，只是两膝与躯于弯曲程度大于 或小于半蹲。
第一阶段：继承学习阶段（1951-1956年）：这一阶段主要继承我 国9人制排球的上手传球，勾手大力发球，正面及勾手扣球，快球 和拦网等技术，以及快球掩护进攻和集体拦网等战术。学6人制排球运动发展概况
第二阶段：摸索发展阶段（1956-1966年）：这一阶段各省市自治 区根据各自的特点，开始摸索发展各自不同的风格和打法。周总理 邀请大松博文带领当时的世界冠军日本女排访华。明确地提出“三 从一大”的训练原则，对当时排球运动的发展起了很大的推动作用， 在走自己技术发展的道路方面，迈出了可喜的一步。
③我国6人制排球运动发展概况
中华人民共和国成立后，排球运动和其他运动项目一样，有了较快 的发展。1951年根据国际规则，结合国内情况制定了我国6人制排 球规则，经中华全国体育总会筹委会审定通过并在全国试行。同年 举行全国篮、排球比赛大会，正式采用6人制排球比赛。我国6 人 制排球的发展分七个阶段加以叙述：
运用：只宜于向左右侧向移动时使用。
练习：5米距离内做交叉练习，左右交叉，做5组
排球运动
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②跨步
动作方法： 当来球较低，离身体一米左右距离时，可采用跨步移 动。移动时，一脚用力蹬地，另一脚向来球方向跨出一大步。跨出 腿膝部弯屈，上体前倾，臀部下降，身体重心移至跨出腿上，后腿 在蹬地后膝部也要微屈。
排球教案(优秀15篇)
排球教案（优秀15篇）排球教案篇一【活动设计背景】因我班幼儿在日常教学活动中不够活跃，个别孩子更是脱离了群体，为了让幼儿认识和接受新鲜事物，培养他们对体育活动的爱好和兴趣，让幼儿多参与各种体育活动，提高身体素质。
【活动目标】1、让孩子体验玩球的乐趣。
2、让孩子尝试对球的各种玩法。
3、想象创新玩法和锻炼孩子的`协调能力和身体素质。
【教学重点、难点】锻炼学生身体协调能力。
【活动准备】大箩筐一个，气排球多个，矿泉水瓶多个，小绳【活动过程】一、井然有序地带幼儿到场地。
二、用小绳拴住矿泉水瓶吊离地面，借鉴保龄球玩法。
三、出示道具，讨论玩法：1、小朋友请你们想一想，大家玩过什么球呀？看，今天老师给大家带来了什么？（出示球，并作示范玩法）5、老师提出要求：玩的时候要注意安全。
2、一起讨论怎样玩？（先投箩筐，再看谁的球能碰到瓶子，背靠背运球）3、自由玩法：鼓励三个或五个小孩在一起玩。
（老师参与到孩子当中，发现创新玩法要及时给予表扬）4、老师提出要求：玩的时候要注意安全。
活动结束后负责把球摆放整齐。
四、让孩子把自己的创新玩法与大家一起分享。
五、编一个球操，结束活动。
活动延伸：让孩子回家后跟爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、哥哥姐姐等一起多参加运动，了解家人都喜欢什么项目的体育运动。
【教学反思】本次教学活动我抓住幼儿自主能动的特点，激发他们对球类的兴趣，从而培养他们对球类等一些列体育运动的爱好。
由于大多数幼儿都没有接触过气排球，对玩法的创新还有待教师引导。
排球教案篇二一、指导思想在当前体育新课改中，培养学生自主学练能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。
本课以“健康第一”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。
在教学过程中坚持以学生为本，充分体现学生的主体作用，通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，学会正面双手传球。
培养学生的体育意识，让学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务。
排球竞赛规则1
进攻性击球
除发球和拦网外，所有直接向对方的击球都是进攻性 击球。 在对方进攻性击球时，吊球是允许的，但击球必须是 清晰并不得接住或抛出。 球的整体通过球网垂直平面或触及对方队员，则认为 完成进攻性击球。
进攻性击球的限制
前排队员可以对任何高度的球完成进攻性击球，但触 球时必须在本场区空间。 后排队员可以在进攻线后对任何高度的球完成进攻性 击球，但是起跳时脚不得踏及或越过进攻线；击球后 可以落在前场区；后排队员在前场区可以完成进攻性 击球，但触球时球的一部分必须低于球网上沿。 接发球队员不能对在前场区内高于球网上沿的对方发 球完成进攻性击球。
发球的允许、执行
第一裁判员检查发球队员已经持球在手，而且双方队 员都已做好准备，鸣哨允许发球。 执行：球被抛起或持球手撤离一次，但拍球或玩弄球 是允许的。 发球队员在击球时或跳起发球时，不得踏及场区（包 括端线）和发球区以外的地面，击球后可以。 发球队员必须在第一裁判员鸣哨允许发球后8秒钟内将 球发出。 裁判员鸣哨允许发球前的发球无效。
换人
在裁判员的允许下，一名队员离开比赛场地，而由另一名队员经 记录员登记后占据其位置的行为称为换人。（后排自由防守队员 除外） 每一局每一队最多可以换6人次。可以同时换1人或多人。 一一对应换人。 特殊换人：某队员生病或受伤不能继续比赛时，特殊换人不作为 换人次数计算。 被罚出场与取消比赛资格的换人：有上面情况发生时，进行合法 换人，如不能则宣布“阵容不完整”。 不合法换人：1~4局中已经超过6人次换人。 处理：判该队失去1分，由对方发球，并纠正；取消该队换人后 所得分数。保留对方得分。
一学就会的气排球实战技术战术大全
一学就会的气排球实战技术战术大全1、气排球发球技术气排球与硬排有太大区别,球轻、薄，容易在空中变向，因此,好的发球是稳定的得分点.不同的地方有不同的大力发球习惯,在这里举几个例子.一、崇左式发球（扣球式）。
崇左的球员喜欢抛球后前跨一步挥手至最高点，侧身收腹甩臂大力发球，这种发球的特点是与大力发球不易出界,且球在对方场地高点后线路飘忽不定.解招：务必用上手手法接球，否则球会变向。
二、梧州式发球(号称鬼子入村式）。
梧州式发球特点是球员沿底线溜边，至边角处侧身起跳，空中轻抛球后在最高点大力打对方大斜角。
这种球势大力沉，对一传破坏性极大。
解招：暂时未有很好解招,下手接可能会好点。
三、柳州式发球(蛤蟆神功式）.此种发球要求队员发球时后退两步，轮起拳头大步往前冲两步轻抛球后见球即打，击球时顺势将身体重心随手部往下甩，直至双手拍地（兴奋时可锤地两次），此种球过网后急剧下坠。
解招：将防守阵容前移.2、气排球的一传技术一传是基础，没得说,如果不按照规范的接球动作练习,想进一步提升气排技术非常难。
一传最重要还是手势，很多新手为了打球方便,喜欢直接用双手捧球，这样的动作很不潇洒，本人认为气排的魅力有很大程度来自于动作潇洒，姿态优美，这样打球才有阵势又有群众口碑。
正确的接球姿势的要领是插、夹、抬、蹬，我在此不再说了,大家记得接球时拇指下压,耸一下肩往前送即可。
过了动作关后，其实你会发现一传最重要的是判断球的落点和如何将你的位置移至球的正前方。
强队之所以强,因为他们的发球是会长眼睛的，一般高手喜欢发前排靠边线球，特别是发给二号位，既破坏一传自然也会破坏进攻,因为很多队伍里，攻手的一传往往是最不放心的一环。
我发现很多人即使前面路线被挡住也不愿挪一下位置,这是很危险的，很多人球过来时只用眼睛来跟踪球，确没有用脚步来跟踪,比如球在他们前面半米，他们就蹲地抱球，球稍高点，他们就高跳挡球,球在他们左边，就转体接球,这是很错误的做法.其实每个人应该防守以其为支点的半径为一米的圆圈，所以在准备接球时，你的非支撑脚应该是提起脚跟的，随时准备移动步伐。
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位置错误
在发球员击球的一瞬间，双方任何一名队 员不在规则规定的位置上，则构成位置错 误犯规。 位置错误与发球犯规同时发生时，应判发 球犯规。
初学上手发球的练习方法和顺序
1.徒手练习 2.结合球的练习 3.结合网的练习 4.结合战术的发球练习
阵容配备
阵容配备就是合理地安排场上队员技术力 量的组织形式。 一般阵容配备应包括：主攻手、副攻手、 二传。 四二配备：由四名进攻队员（主攻和副攻 队员各两名）和两名二传队员组成，他们 分别站在对角的位置上。
垫轻球： 采用稍蹲或半蹲姿势，当球飞到腹前约 一臂距离时，两臂夹紧前伸插入球下，用两臂腕 关节上10cm的桡骨内侧平面垫球，同时配合蹬 地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身协调 动作，身体重心随垫击时两臂的伴送动作继续向 前上方移动。 垫重球：采用半蹲或低蹲姿势，垫球手型与部位 应根据来球情况而变化，当击球点稍高并靠近身 体时可用前臂垫球，当击球点低且距身体较远时， 应采用屈肘翘腕动作把球垫在手腕部位的虎口处； 击球用力时若来球速度快、力量大应采用含胸收 腹动作，帮助手臂后撤并适当放松肌肉，以缓冲 来球力量。
接发球
1）正确判断：根据对方发球队员位置、发 球手法、球飞行路线和性能等进行判断； 2）合理取位：根据球飞行弧度、过网区情 况、本队接发球分工等进行选择； 3）接发球的分工与配合：根据本方战术意 图与安排进行，明确各自的接发球能力及 所负责的接发球防守区域，与同伴间形成 默契，避免相互干扰。
根据来球的速度正确掌握垫球
排球进攻战术
传统排球进攻阵形：中二传、边二传、插 上、二次进攻及转移等四种。
拦网
排球比赛中拦网是第一道防线。是攻防转 换最快的技术。 盖帽式拦网是由中国首创的，它使拦网的 进攻性得到加强。 后排队员在前排参加集体拦网触不触球都 应判拦网犯规。
位置轮换
排球比赛中，每交换一次发球权，取得发 球权的一方都必须按顺时钟方向轮换一个 位置。
下手发球摆臂应以肩关节为轴，前后摆动。 正面一般传球击球点在脸上方。 判断“持球”犯规的依据是：球未被击出，球在手中有停 留时间。 国际排球联合会成立于1946年。 扣球技术包括准备姿势，助跑，空中挥臂动作，落地等技 术动作环节。 垫球的部位在手腕上方桡骨处正面的地方。 自由防守队员在前场传球就是犯规。 正面上手发球应用手掌击球的后中部。 排球单循环比赛，当两个队积分相等时，决定胜负办法是 看两个队之间的胜负。 排球接发球站位形式有“中二三”，“边二三”，“插三 二”等。
排球场上的速度
移动速度、反应速度、挥臂速度、助跑起 跳速度、速度耐力等
移动
移动步法的教学，应遵循从易到难的原则 来安排。
二裁的职责
1.在每局比赛开始时、决胜局中场地交换时、及任何必要 的时候，他必须核对每位球员在场上实际位置与阵容单上 是否相符。 2.比赛进行中，第二裁判须就下列情况作判决、鸣笛及打 手势: 2.1接发球队的位置错误。 2.2球员触及球网及球场上靠近第二裁判一测的标志竿。 2.3侵入对方场区及球网以下的空间。 2.4后排球员或自由防守球员的非法攻击或拦网犯规。 2.5球由有效空间以外越过球网至对方场地或触及其所站 一侧的标志竿。 2.6球触及场外的物体或地板，而当时第一裁判所在的位 置无法看到接触的发生。 3.比赛结束后，在记录表上签名。
决胜局比赛
如果前四局比分为2比2，则进行决胜局比赛。决 胜局采用15分并领先2分为胜。最后胜三局的队 胜一场。 决胜局比赛进行之前，应再次选择发球权和场地。 在决胜局中，一旦某队取得八分时，应立即交换 场地，同时球员位置应保持原状。 若未能于正当时机交换场地，应于发觉错误后立 即交换。交换场地时应保留原比数。
中二传进攻阵形
由一名队员在前排中位置做二传，其他队 员参与进攻的阵形叫中二传进攻阵形。是 最简单的进攻阵形。二传在二、四号位时 的站位方法。
4 3 6 5 1 2 2
4 5
6 1
3
自我掩护进攻
自我掩护进攻包括：时间差进攻、位置差 进攻、空间差进攻等三种。
发球
发球是比赛时唯一不受对方干扰而能够直 接得分的技术。 发飘球时手臂鞭甩接触球时制动，手接触 球的面积较小。球的受力方向通过球心。 手腕固定。此项技术由日本人发明。 发大力球时，手臂鞭甩接触球时不制动， 整个手掌包住球，手腕向前推压。
排球理论
授课教师：吴斗雷
排球的起源与发展
1895年，美国人威廉-基-莫根创造了排球。 1905年，排球运动传入中国 1964年起，排球被列为奥运会比赛项目。 1947年四月，国际排联在巴黎成立。国际 排联的成立标志着排球运动从娱乐游戏进 入了竞技时代。
排球技术的分类
排球技术分为有球技术和无球技术两大类。 无球技术包括：准备姿势和移动。 有球技术包括：传球、垫球、发球、扣球、 拦网等。
准备姿势
准备姿势有：稍蹲、半蹲、低蹲等三种。 为了便于移动、起跳、和进行一般传垫球 应当采用稍蹲准备姿势。 一般情况下，接发球采用的准备姿势是半 蹲式。接扣球多采用低蹲准备姿势。
移动
移动步法包括：并步与滑步、跨步与跨跳 步、交叉步、跑步、综合步等。 两个以上的并步成为滑步。
传球
传球时全身的协调用力最终通过手腕、手 指的弹力作用于球。 当来球速度快时
后排进攻犯规的三个条件，
（1）后排队员在前场区内，或踏及进攻线 （或延长线） （2）击球时，球的整体高于球网上沿水平 面的球 （3）球的整体由过网区通过球网垂直面或 触及对方拦网队员。（球的整体由合法区 域通过进入对方场区）
排球运动的其他形式
沙滩排球、软式排球、气排球，小排球， 九人排球，（四人排球，坐式排球，墙排 球，雪地排球，草地排球，）
后排插上
后排插上时前排有三个进攻点。
战术意识
战术意识是指运动员在发挥技术的过程中， 支配自己行动并带有一定战术目的的心理 活动，也是运动员在比赛中有效地运用技 术和实现战术时所具有的经验、才能和智 慧。
强攻
强攻是凭借队员个人的身高和弹跳力，利 用扣球的力量和个人扣球战术，强行突破 对方的防御。
边跟进防守阵形，
边跟进即“1、5号位跟进”防守阵形。特 点及应用时机。见书
4
1 5 6
心跟进防守阵型，
心跟进防守阵型是指：6号位队员跟进保护 的集体防守阵型。特点及应用时机：见书
个人战术
个人战术是队员根据临场比赛情况，有目 的、有针对性地运用个人技术动作。
单循环赛制
单循环赛比赛场次计算方法： 场次=队数（队数-1）/2 轮次：参赛队为单数时轮次等于参赛队数。 参赛队为双数时轮次数等于参赛队数减 1。
比赛的合法中止
比赛的合法中止：暂停与球员替补。 每队在每局比赛中各有二次暂停及六人次 球员替补的权利。
场地、器材
排球比赛场地为：长18米，宽9米。 男子网高为：2.43米，女子网高为2.24米。 场地界线宽度为5厘米。 场地空间高度：国际比赛12.5米， 一般比 赛7米
直观教学法
动作示范；教具和模型；电影和录像等
传球技术分析，
技术分析 (1)击球点: 击球点尽量要求保持在前额的正前上方约一球距离处。其优点:一是便于在观 察来球的同时也能看清手和传球的目标,有利于对准球和控制传球方向;二是 便于全身协调用力,击球点与两肩保持相等的距离,有利于提高传球的准确性 和稳定性;三是肘关节尚有一定弯屈度,便于继续伸臂用力,有利于变化传球的 方向。如击球点过高或太前,则两臂已伸得太直,不便于向前上方发力做伴送 动作;若击球点过低,则不便于运用全身的协调力量。（4分） (2)指、腕的击球动作: 手指、手腕灵巧的击球动作是传球技术的难点,也是进一步提高控球能力的 关键。手指手腕屈伸动作的大小和紧张度对传球的质量影响很大。触球前,手 指、手腕配合其他关节应有一个前屈的迎球动作,其动作要小,但要做得很及 时,动作顺序应由手腕的前屈带动手指的前屈。传球时,手指、手腕应根据来 球的速度和传球的距离,保持适当的紧张度。一般情况下,来球轻时,手指、手 腕的迎球动作应柔和些;来球重时,指腕要紧张些,用力也应大些。（3分） (3)全身协调用力: 传球主要是靠伸臂和指腕的反弹力,配合蹬地的力量。传球的动作从下肢蹬 地到手指击球,由下而上要连贯协调,一气呵成。如果全身力量不协调一致,单 纯以手臂和指腕动作来传球或是全身用力不连贯,有脱节现象或用力与传球方 向不一致,将直接影响传球效果。所以初学者必须养成蹬地、展体、伸臂用全 身协调的伸展动作来击球的习惯,并在这一基础上不断提高手指、手腕的控球 能力和技巧。
背传在传球前上体应保持正直或稍前倾。 一般入网上部的球顺网下滑，入网中部的球反弹不远， 入网下部的球，可充分反弹起来。 暂停和换人可以同时进行。 标志杆不属于球网的一部分，标志带不属于球网的一部 分。 现有2队在比赛，当进行到第4局比赛时，突然下雨，中 间耽搁了3个小时，这时候，换到室内比赛，这时候应 保留已经结束的局数，取消中断局的分数，重新比赛 。 世界锦标赛是开展最早、规模最大的世界性排球比赛。
贝格尔编排法，
第一轮 1—0 2—9 3—8 4—7 5—6 第二轮 0—6 7—5 8—4 9—3 1—2 第三轮 2—0 3—1 4—9 5—8 6—7 第四轮 0—7 8—6 9—5 1—4 2—3 第五轮 3—0 4—2 5—1 6—9 7—8 第六轮 0—8 9—7 1—6 2—5 3—4 第七轮 4—0 5—3 6—2 7—1 8—9 第八轮 0—9 1—8 2—7 3—6 4—5 第九轮 5--0 6--4 7--3 8--2 9--1
扣球
扣球的助跑节奏和步幅变化。先慢后快、先小后大。 正面扣球空中挥臂击球的动作要领： 腰腹发力应领先，协调挥臂如甩鞭，击球保持最高点，全 掌包球击上旋。 技术要领：（以两步助跑右手扣球为例） 助跑时左脚向 球的落点迈出一步，接着右脚再快速跨出一大步，左脚及 时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向右转，两臂绕体侧自 后向前积极摆，随双腿蹬地向上起跳。助跑节奏由慢到快， 第一步定方向，第二步起跨，蹬地要迅速，两臂摆动要有 力。 要求： 分析助跑起跳的时机、路线与节奏的控制；分析 助跑起跳步伐的合理选择；分析手臂动作的配合情况。