大学生心理健康主题班会ppt
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• 目的：知觉应变能力训练和考验。 • 时间：10 • 材料：番茄 • 内容： • （1）每队2人。闭着眼睛面对面，右手各
拿番茄一颗。 • （2）所有队同时进行，主持人喊“开始”
后，参与者靠感觉将番茄送入对方口中
• 知识抢答
• 通过电话抢答，最快拨通者获得回答优先 权
它是平行的吗？
上图里的横线都是平行的！ 涉世越深的人，受社会侵 蚀越严重，看到的直线越 变形。你还是单纯的你吗？ 你能看出几条笔直的横线？
对金钱欲望的贪婪也许 短期上会让你赚点儿钱，但 长期你会吃亏的。
• D，选“学会一门技术”： 你是一个外向的人，你擅长于交 际，但确对技术感觉很神秘。你 性格上最大的弱点就是无法专心。
专心有时候还是需要一定的毅力 的，不防一天让自己静坐上20 分钟，或者尝试着去做钓鱼等耐 力的运动。也许会对你有帮助。
假如有一天， 你不小心遇见了上帝， 他答应帮你实现以下的一个愿望，你
会选择哪一个？
A、一个真心朋友 B、一群一起玩的朋友 C、让自己的钱增值10倍 D、学会一门技术 E、身材、脸蛋变漂亮
• 测试结果：
• A，选“一个真心朋友”： 你的内心常常会有空虚感，
你性格上最大的弱点就是自闭。 试着让自己的心开放一些，
• E，选“身材、脸蛋变漂亮”： 你是一个很在乎外表的人，
你性格上最大的弱点就是太在 意别人对你的看法。
外表往往不是最重要的， 然而这个道理很多人要老得走 不了路的时候才懂得。不防多 充实充实自己的内心世界吧。 你会发现更广阔的另一片天地。
• 假设今天你有一笔钱想把它 藏起来，你会藏在自己房间中 哪个地方？
• 1.电视机附近 • 2.藏在镜子后面 • 3.藏在书中或书柜里 • 4.藏在床底下或附近
• 测试结果：
• 选电视机附近 你很希望受到大家的欢迎，也有着强
烈的表现欲，因为如此，是不是自己常常 太在乎别人的想法呢？
虽然人际关系相处的融洽与和谐在生 活当中是非常重要的一件事，但别忘了， 要能受人欢迎，有好的表现，先决条件是 有足够的自信噢，所以多多培养自己的自 信与能力吧！多保留一点自己独特的个人 魅力，在与人相处上以诚为本，相信你会 过的更快乐！
让自己心里少一些秘密，也许会 对你的心理有些改善。
• B，选“一群一起玩的朋 友”：
你不太擅长于表述，在 人多的场合会显得不知所措。 你性格上最大的弱点就是过 于内向。
大胆地与陌生人说话吧， 只要打开了这个匣子，你会 发现，开朗原来这么容易。
• C，选“让自己的钱增值10 倍”：
你是一个矛盾的人，你 性格上最大的弱点就是贪婪。
看着这个图，眼睛绕图三周转
如果看到了心在动，说明半年 之内你的感情生活发生了一些
比较重大的wenku.baidu.com化。
你能看道多少张脸呢？
•1—3张：轻度弱智； 3—6张：正常人； 7—10张：超与常人； 11—15张：天才！
你是那种看到或听到别人打哈欠自己也 容易被“传染”的人吗？
• 若答案肯定，那么恭喜你， 你天生发达的镜像神经元赋 予了你超强的语言习得潜力。 同时，你比那些对别人的哈 欠无动于衷的人
更容易成为朋友圈里的倾诉 对象。多愁善感、易于产生 共鸣、富有同情心是你的特 质。
活中的决定是不是正确呢？是否有者良好 的生涯规划却迟迟无法实行？会不会常使 自己陷入矛盾的两难之中？相信自己吧！
有时太没自信会使自已的压力及痛苦 越来越多呦，多增加自己的实行力，认为 对的就去做，坦率一点，不要因为压力而 逃避现实，改善自己的表达能力，相信你 的理想一定指日可待！
盲人吃番茄15分钟
• 选藏在镜子后面 你是不是觉得自己的外表并不起眼，甚至想
过要去整容等等能使自己变美的方式呢？其实每 个人都有他独特的气质，外貌，你会不会有时也 会觉得在你身边的某人虽然长的普普通通，却浑 身散发着一股迷人的气质？
也有那种长的很美，很帅，却一看就让人觉 得不舒服的人？其实外貌是可以改变的，可不是 说靠外在做手术等等方式呦，而是靠着自己的努 力，做‘内在美容’，首先要多充实自己的内在， 培养对自己的自信，喜欢自己，当然也要多注意 自己的身体状况，最后才是合宜的装扮，穿着， 相信只要这样你也可以是未来的仙度瑞拉哦！
闪动的黑色小点
• 心理压力越大，黑色小 点闪动得就越快，该死 的小黑点还是安静点吧！
鸭子还是兔子？
• 凡是第一眼看下图是鸭子 的，就是男人特质多一点， 凡是第一眼看到是兔子的， 就是女人特质多一点。
它在转吗？
• 这是一张静止的图片， 你的心理压力越大， 图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是 静止的
• 选藏在书中或书柜里 你是不是常常觉得自己学经
历不足，对自己的能力没有自信， 造成生活上许多困难？其实只要 自己肯努力，一定能有所作为， 哪个名人伟人不是经过一番努力 才成功的？所以一定要对自己有 自信，增加行动力，你一会有更 好的表现！
• 选藏在床底下或附近 你是不是常常怀疑自己工作或日常生
拿番茄一颗。 • （2）所有队同时进行，主持人喊“开始”
后，参与者靠感觉将番茄送入对方口中
• 知识抢答
• 通过电话抢答，最快拨通者获得回答优先 权
它是平行的吗？
上图里的横线都是平行的！ 涉世越深的人，受社会侵 蚀越严重，看到的直线越 变形。你还是单纯的你吗？ 你能看出几条笔直的横线？
对金钱欲望的贪婪也许 短期上会让你赚点儿钱，但 长期你会吃亏的。
• D，选“学会一门技术”： 你是一个外向的人，你擅长于交 际，但确对技术感觉很神秘。你 性格上最大的弱点就是无法专心。
专心有时候还是需要一定的毅力 的，不防一天让自己静坐上20 分钟，或者尝试着去做钓鱼等耐 力的运动。也许会对你有帮助。
假如有一天， 你不小心遇见了上帝， 他答应帮你实现以下的一个愿望，你
会选择哪一个？
A、一个真心朋友 B、一群一起玩的朋友 C、让自己的钱增值10倍 D、学会一门技术 E、身材、脸蛋变漂亮
• 测试结果：
• A，选“一个真心朋友”： 你的内心常常会有空虚感，
你性格上最大的弱点就是自闭。 试着让自己的心开放一些，
• E，选“身材、脸蛋变漂亮”： 你是一个很在乎外表的人，
你性格上最大的弱点就是太在 意别人对你的看法。
外表往往不是最重要的， 然而这个道理很多人要老得走 不了路的时候才懂得。不防多 充实充实自己的内心世界吧。 你会发现更广阔的另一片天地。
• 假设今天你有一笔钱想把它 藏起来，你会藏在自己房间中 哪个地方？
• 1.电视机附近 • 2.藏在镜子后面 • 3.藏在书中或书柜里 • 4.藏在床底下或附近
• 测试结果：
• 选电视机附近 你很希望受到大家的欢迎，也有着强
烈的表现欲，因为如此，是不是自己常常 太在乎别人的想法呢？
虽然人际关系相处的融洽与和谐在生 活当中是非常重要的一件事，但别忘了， 要能受人欢迎，有好的表现，先决条件是 有足够的自信噢，所以多多培养自己的自 信与能力吧！多保留一点自己独特的个人 魅力，在与人相处上以诚为本，相信你会 过的更快乐！
让自己心里少一些秘密，也许会 对你的心理有些改善。
• B，选“一群一起玩的朋 友”：
你不太擅长于表述，在 人多的场合会显得不知所措。 你性格上最大的弱点就是过 于内向。
大胆地与陌生人说话吧， 只要打开了这个匣子，你会 发现，开朗原来这么容易。
• C，选“让自己的钱增值10 倍”：
你是一个矛盾的人，你 性格上最大的弱点就是贪婪。
看着这个图，眼睛绕图三周转
如果看到了心在动，说明半年 之内你的感情生活发生了一些
比较重大的wenku.baidu.com化。
你能看道多少张脸呢？
•1—3张：轻度弱智； 3—6张：正常人； 7—10张：超与常人； 11—15张：天才！
你是那种看到或听到别人打哈欠自己也 容易被“传染”的人吗？
• 若答案肯定，那么恭喜你， 你天生发达的镜像神经元赋 予了你超强的语言习得潜力。 同时，你比那些对别人的哈 欠无动于衷的人
更容易成为朋友圈里的倾诉 对象。多愁善感、易于产生 共鸣、富有同情心是你的特 质。
活中的决定是不是正确呢？是否有者良好 的生涯规划却迟迟无法实行？会不会常使 自己陷入矛盾的两难之中？相信自己吧！
有时太没自信会使自已的压力及痛苦 越来越多呦，多增加自己的实行力，认为 对的就去做，坦率一点，不要因为压力而 逃避现实，改善自己的表达能力，相信你 的理想一定指日可待！
盲人吃番茄15分钟
• 选藏在镜子后面 你是不是觉得自己的外表并不起眼，甚至想
过要去整容等等能使自己变美的方式呢？其实每 个人都有他独特的气质，外貌，你会不会有时也 会觉得在你身边的某人虽然长的普普通通，却浑 身散发着一股迷人的气质？
也有那种长的很美，很帅，却一看就让人觉 得不舒服的人？其实外貌是可以改变的，可不是 说靠外在做手术等等方式呦，而是靠着自己的努 力，做‘内在美容’，首先要多充实自己的内在， 培养对自己的自信，喜欢自己，当然也要多注意 自己的身体状况，最后才是合宜的装扮，穿着， 相信只要这样你也可以是未来的仙度瑞拉哦！
闪动的黑色小点
• 心理压力越大，黑色小 点闪动得就越快，该死 的小黑点还是安静点吧！
鸭子还是兔子？
• 凡是第一眼看下图是鸭子 的，就是男人特质多一点， 凡是第一眼看到是兔子的， 就是女人特质多一点。
它在转吗？
• 这是一张静止的图片， 你的心理压力越大， 图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是 静止的
• 选藏在书中或书柜里 你是不是常常觉得自己学经
历不足，对自己的能力没有自信， 造成生活上许多困难？其实只要 自己肯努力，一定能有所作为， 哪个名人伟人不是经过一番努力 才成功的？所以一定要对自己有 自信，增加行动力，你一会有更 好的表现！
• 选藏在床底下或附近 你是不是常常怀疑自己工作或日常生