种经典土豆做法

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12种不同口味土豆泥的做法,健康美味,让你百吃不厌

12种不同口味土豆泥的做法,健康美味,让你百吃不厌

12种不同口味土豆泥的做法,健康美味,让你百吃不厌一、五彩土豆泥食材土豆、冰冻碗豆、玉米、火腿丁、盐、调和油、鸡精。

做法1、将土豆洗净,用高压锅加水煮10分钟。

2、土豆煮熟后放入冷水冷却后剥皮,再用一个保鲜袋把土豆装好,用擀面杖把土豆碾碎。

3、在不粘锅里加入一些调和油,烧至六成热,放入碗豆、玉米、火腿丁炒香。

4、再放入土豆泥、盐、鸡精一起翻炒均匀就可以起锅了。

二、三鲜土豆泥食材土豆、鲜香菇、虾仁、植物油、盐、味精、葱。

做法1、将土豆洗净煮熟去皮压成泥。

2、香菇洗净,虾仁切丁,葱切末。

3、炒锅注油烧热,下入葱末炝锅,放入香菇丁、虾仁丁、少许水焖片刻。

4、倒入土豆泥,加精盐、味精炒匀即可。

三、肉沫土豆泥食材土豆、肉沫、葱,油、盐、味精,酱油。

做法1、土豆煮熟,放一食品袋里用擀面杖敲打成泥,装盘中。

2、油锅放油,然后放肉沫炒熟,放入盐,味精,酱油调味。

3、然后倒入盘中土豆泥上即可,放点葱花点缀即可l。

四、鸡汁西兰花土豆泥食材土豆、西兰花、黄油、鸡汤、食用盐。

做法1、土豆去皮洗净切成片,把土豆片放入蒸锅中蒸熟取出,放至温热。

2、西兰花掰成小朵洗净,用开水煮熟捞出,放至温热。

3、把熟土豆片和煮熟的西兰花放入搅拌杯中,倒入适量鸡汤和融化的黄油。

4、用搅拌棒搅打成顺滑的泥状,然后加入适量盐调味即可。

五、橄榄油土豆泥食材土豆、橄榄油、盐、白胡椒粉。

做法1、把土豆去皮煮熟捞出压成泥。

2、趁热加入橄榄油,盐,白胡椒粉搅拌匀即可。

六、甜玉米土豆泥食材甜玉米、土豆、食盐、鸡精。

做法1、甜玉米、土豆洗净,甜玉米取粒,土豆去皮切片,稍切薄一点,容易煮熟。

2、将玉米粒、土豆片放入小奶锅中,加适量水,煮熟。

3、煮熟后,沥去多余水分,用搅拌机将玉米和土豆打成泥加盐和鸡精。

4、为了更容易搅拌,如果需要的话,可以保留一点点煮玉米土豆的水一起搅拌,但水千万别太多,稀了就不好吃了。

七、土豆泥意面沙拉食材黄瓜、土豆、洋葱、意面、黑胡椒、食用油、白醋、盐。

土豆变身成主食 30种做法天天不重样

土豆变身成主食 30种做法天天不重样

土豆变身成主食30种做法天天不重样中国肥胖人数过多,居世界第二,主要原因就是人们将淀粉含量过高的土豆当菜吃!如今土豆终于扬眉吐气,为自己正名,“其实我是主食!”面对土豆身份的巨大转变,或许最不适应的就是中国人,但是对于这个舌尖上的国家,有什么能难道我们?30种美味土豆做法,天天不重样,不要对着图悄悄流口水哦!一.土豆丝饼妈妈的味道,家的味道!小时候常吃的主食,怪不得说母亲是最伟大的人,也许她知道土豆会成为主食之一呢!1.将土豆去皮刨丝。

2.放入鸡蛋、面粉、盐、适量清水,搅拌均匀。

3.起油锅,放入调好的土豆丝,煎至两面金黄即可。

注:可以根据自己的口味放入葱花或者彩椒,颜色更好看,味道也更香浓!二.土豆泥可以做成任何喜欢的形状,适合各种人群食用,当主食了就是这么任性!1.土豆不用去皮,切大块备用。

胡萝卜、黄瓜切薄片。

烧热水备用。

2.在沸水中放适量盐,煮土豆块40min或用筷子可轻易穿透,取出后去皮。

3.将去皮的土豆块放回锅内,最小火加热,用potato masher反复挤压至细腻顺滑。

然后加入黄油继续挤压。

4.将土豆泥取出放入搅拌碗中,趁热撒上洋葱碎(尽可能切碎一些,更加容易入味)并充分搅拌,搅拌的途中加入适量美奶滋。

随后放入黄瓜片和胡萝卜片,继续搅拌,最后放入鱼籽,缓慢搅拌。

5.待冷却后放入鱼籽即可食用。

三.番茄土豆前段时间流行的整只番茄饭你还记得吗?如今我们有番茄土豆!既然变成了主食,做法也是要往一起靠哒~1.土豆去皮切片,盖上保鲜膜,放入微波炉中高火微10分钟。

2.微波炉位数的土豆放入保鲜袋碾成泥,加入沙拉酱、盐、胡椒粉搅拌均匀,用那个手做成土豆球。

3.将土豆球先后裹上鸡蛋与面包糠,锅中放油,待油温六成热时放入蘸满面包糠的土豆炸制金黄出锅。

4.锅中留少许油加入番茄酱,带番茄酱冒泡时浇入炸好的土豆球上即可食用。

四.土豆鸡蛋饼最适合清晨实用的营养早餐,吃一口满满都是活力。

1.取大碗加少许水。

土豆去皮刨丝至大碗内。

土豆的做法100种

土豆的做法100种

1.炸土豆条2.土豆泥3.芝士焗土豆4.土豆烧5.土豆番茄炒饭6.土豆煎蛋7.土豆肉丝8.土豆烩9.土豆焖饭10.土豆烤11.芝士烤土豆12.土豆芥蓝炒饭13.烤土豆条14.烤芝士土豆条15.土豆丝炒蛋16.土豆饼17.酸辣土豆丝18.土豆炖肉19.土豆烩牛肉20.土豆海带汤21.土豆肉末馅饼22.土豆肉桂饼23.土豆沙拉24.土豆芝士汤25.烤土豆片26.烤芝士土豆片27.土豆豆腐28.土豆蒜蓉29.炒土豆丝30.芝士炒土豆丝31.土豆汤32.土豆炖排骨33.土豆烤鱼34.土豆饼干35.土豆咖喱36.土豆芥末37.土豆烩豆腐38.土豆烩豆子39.烩土豆片40.烩芝士土豆片41.土豆肉饼42.土豆豆腐烩43.土豆炖鸡44.土豆果酱45.土豆烩藕46.土豆烩豆芽47.土豆椒盐48.土豆豆浆49.土豆肉丸50.土豆肉末烩51.土豆炒虾仁52.土豆炒猪肝53.土豆炒肉54.土豆炒芹菜55.土豆炒鸡丁56.土豆炒白57.炸土豆条58.油炸土豆59.烤土豆60.炒土豆丝61.土豆泥62.土豆烧牛肉63.土豆饼64.土豆烧鸡65.烤肉搭配土豆66.土豆炖牛腩67.土豆焖鸡68.土豆焖羊肉69.土豆烩豆腐70.土豆烧鱼71.土豆芋头炒肉片72.土豆丝炒蛋73.土豆肉末蒸蛋74.土豆芋头烧肉75.土豆香肠焖蛋76.炸土豆条搭配蔬菜77.烩土豆片78.土豆烧鸡腿79.芝士焗土豆80.土豆烩鱼81.土豆烩肉片82.土豆肉末焖蛋83.土豆鸡蛋汤84.土豆排骨汤85.土豆豆腐汤86.土豆炖瘦肉87.土豆炒肉末88.土豆烩肉丝89.土豆炖排骨90.土豆汤91.土豆酿豆腐92.土豆肉丝饼93.土豆蘑菇炒肉94.土豆炒鸡蛋95.土豆炒虾仁96.土豆煎蛋97.土豆烩鸡肉98.土豆芋头烩肉丁99.土豆腐乳焖肉100.炒土豆片101.炒土豆丝煎蛋102.土豆拌猪肉103.炸土豆条搭配猪。

鸡蛋土豆的100种做法大全

鸡蛋土豆的100种做法大全

鸡蛋土豆的100种做法大全1. 煮鸡蛋土豆沙拉2. 烤鸡蛋土豆3. 煎鸡蛋土豆饼4. 蒸鸡蛋土豆盖饭5. 煮鸡蛋土豆汤6. 烤鸡蛋土豆片7. 煮鸡蛋土豆片8. 酿鸡蛋土豆9. 炒鸡蛋土豆丝10. 煮鸡蛋土豆砂锅11. 做鸡蛋土豆饭团12. 煮鸡蛋土豆煎饼13. 烤鸡蛋土豆条14. 炒鸡蛋土豆球15. 煮鸡蛋土豆炖鸡16. 煮鸡蛋土豆焖猪蹄17. 炖鸡蛋土豆猪蹄汤18. 烤鸡蛋土豆丸子19. 煮鸡蛋土豆红烧鸡翅20. 炒鸡蛋土豆热干面21. 煮鸡蛋土豆炸鸡腿22. 做鸡蛋土豆炒面23. 煮鸡蛋土豆蛋花汤24. 炸鸡蛋土豆圆子25. 煮鸡蛋土豆炖猪肉26. 烤鸡蛋土豆鸡蛋饼27. 煮鸡蛋土豆蘑菇汤28. 炒鸡蛋土豆炒菜花30. 烤鸡蛋土豆肉串31. 煮鸡蛋土豆鱼丸汤32. 炒鸡蛋土豆青椒牛肉33. 烤鸡蛋土豆烤鸭34. 煮鸡蛋土豆鱼翅汤35. 煮鸡蛋土豆炖羊肉36. 烤鸡蛋土豆烤羊肉串37. 煮鸡蛋土豆鸡肉汤38. 炒鸡蛋土豆豆腐蒸蛋39. 煮鸡蛋土豆番茄汤40. 烤鸡蛋土豆烤鱼41. 煮鸡蛋土豆豆皮鱼卷42. 炒鸡蛋土豆蛋炒饭43. 煮鸡蛋土豆三鲜汤44. 做鸡蛋土豆春卷45. 煮鸡蛋土豆鲤鱼汤46. 烤鸡蛋土豆串烧47. 煮鸡蛋土豆翅膀汤48. 炒鸡蛋土豆芦笋炒蛋49. 煮鸡蛋土豆酸辣汤50. 煮鸡蛋土豆鹌鹑蛋饺子51. 煮鸡蛋土豆丝瓜汤52. 烤鸡蛋土豆烤鸽子53. 烤鸡蛋土豆烤鸡翅54. 煮鸡蛋土豆萝卜白菜汤55. 炒鸡蛋土豆炒韭菜56. 煮鸡蛋土豆牛肉汤57. 煮鸡蛋土豆鸭腿汤58. 炒鸡蛋土豆炒蔬菜59. 煮鸡蛋土豆排骨汤61. 做鸡蛋土豆煎饺62. 煮鸡蛋土豆披萨63. 炒鸡蛋土豆酸菜肉丝64. 炸鸡蛋土豆球65. 烤鸡蛋土豆烤牛排66. 煮鸡蛋土豆鸡汁汤67. 炒鸡蛋土豆黑木耳炒肉68. 煮鸡蛋土豆豆腐鱼片汤69. 煮鸡蛋土豆麻辣汤70. 烤鸡蛋土豆烤秧子鸡71. 炒鸡蛋土豆炒鸡粒72. 做鸡蛋土豆煎蛋饼73. 煮鸡蛋土豆咖喱鸡74. 炒鸡蛋土豆炸虾球75. 煮鸡蛋土豆素炒饭76. 烤鸡蛋土豆烤羊排77. 炒鸡蛋土豆扬州炒饭78. 煮鸡蛋土豆鱼头汤79. 炸鸡蛋土豆面包糠80. 煮鸡蛋土豆蘑菇鸡肉汤81. 烤鸡蛋土豆烤虾82. 炒鸡蛋土豆鱿鱼炒面83. 煮鸡蛋土豆黄焖鸡84. 炸鸡蛋土豆鸡蛋炒面85. 煮鸡蛋土豆砂锅牛肉86. 煮鸡蛋土豆煮银耳汤87. 烤鸡蛋土豆烤鱼块88. 炒鸡蛋土豆蒸蛋盒89. 煮鸡蛋土豆鱼汤90. 做鸡蛋土豆意大利面92. 炒鸡蛋土豆炒米粉93. 煮鸡蛋土豆冬瓜汤94. 烤鸡蛋土豆烤章鱼95. 煮鸡蛋土豆汤圆96. 炸鸡蛋土豆鸡肉煎包97. 煮鸡蛋土豆雪菜粉丝汤98. 炸鸡蛋土豆炸蒸饺99. 煮鸡蛋土豆豆腐排骨汤100. 做鸡蛋土豆韭菜盒子。

18种万能土豆做法大全,收藏起来慢慢做吧

18种万能土豆做法大全,收藏起来慢慢做吧

18种万能土豆做法大全,收藏起来慢慢做吧展开全文土豆,很多人都特别爱吃。

从主食到主菜、小菜、零食、宵夜,任何场所都能hold住今天给大家分享一波土豆的新吃法。

赶紧转走收藏吧一、焗土豆泥用料:土豆3个、火腿半根、马苏里拉奶酪适量辅料:盐一小勺、鸡精一小勺、黑胡椒适量、牛奶适量步骤1.土豆泥一般都是蒸的,也可以把土豆洗干净,包好保鲜膜,放到微波炉里,五分钟就会熟透,简单实用2.把土豆泥挖出来,放到碗里。

3.倒入适量牛奶。

4.充分搅拌牛奶盒土豆泥,让其充分混合。

5.将火腿切成小丁。

6.撒上盐、鸡精、黑胡椒。

7.充分混合上述东东。

8.用锡纸叠个盒子,将混合好的土豆泥均匀的平铺在盒子里。

9.在上面盖上擦好的马苏里拉奶酪。

10.烤箱180°预热后,将土豆泥入烤箱烘烤。

中层,上下火,大概十分钟左右就好了二、培根芝士焗土豆主料:土豆2个、培根1条切粒、鸡蛋2个、2个马苏里拉、芝士切细丝10g辅料:香葱粒少许白萝卜丝适量步骤1.水沸后300度,30分钟,蒸熟土豆。

土豆去盖。

2.掏空时候注意:太薄容易破,缺乏口感;太厚,馅料难以熟。

放入白萝卜丝和培根。

3.打入全蛋液,撒上葱粒和马苏里拉芝士。

4.用电烤箱,200度预热后,烤网插入中层架烤10分钟,再移至底层架继续烤10分钟(中途改变层架的原因是,芝士需要高温烤化,但是化后又容易焦)三、黑胡椒焗土豆泥主料:土豆一个辅料:黑胡椒适量盐适量牛奶适量白糖适量马苏里位奶酪适量步骤1.土豆去皮切片蒸熟。

加入黑胡椒,盐,牛奶和少许白糖,碾成泥,牛奶的量自己根据实际情况调整哈,感觉土豆泥太干的可适量增加,否则可减少量哦。

2.把搅拌成糊的土豆泥放入裱花袋,没有裱花袋的用小勺子舀到纸杯中也可以哈。

3.撒上马苏里拉奶酪丝,烤箱180°放上层,奶酪烤化稍微上颜色即可。

四、金枪鱼土豆酱主料:新鲜土豆1个紫洋葱1/4个步骤1.将土豆洗干净(不要去皮!)用保鲜膜包好。

放到微波炉中,最高火力6分钟后拿出(PS:一定要带隔热手套!非常烫)用一根牙签插到土豆中心,如果牙签很顺畅的下去就代表可以了,如果不顺畅,就放回微波炉再继续加热2~3分钟。

土豆的100种小零食做法

土豆的100种小零食做法

土豆的100种小零食做法土豆是一种口味多样,营养丰富的健康食品。

它不仅富含多种维生素和矿物质,还可以有效预防多种疾病。

土豆还是做小零食的绝佳原料,其口感柔软、美味可口。

今天,我们就来一起看看土豆的100种小零食做法。

第一,最简单的就是烩土豆。

把土豆洗净削皮,放入热油中煎熟,加入盐,葱花和其他调料。

煎出来的土豆,色泽棕黄,外焦里嫩,口感鲜嫩香酥,非常适合用作零食。

第二,土豆披萨。

把土豆削皮,将其切成薄片,放在披萨皮上,再加上任何你喜欢的调料,比如芝士,肉馅,蔬菜,松露等等,放入烤箱里,焙烤至金黄色即可。

第三,薯条。

将土豆洗净,剔去皮,切成若干薄片,油炸至金黄色,撒上盐,蒜苗,等调料,完成可口的薯条就可以服用了。

第四,烤土豆条。

把土豆洗净,削去皮,切成若干薄片,放入烤盘中,撒上盐,胡椒粉,洋葱等调料,放入烤箱中烤至香脆即可。

第五,土豆饼。

把土豆洗净,蒸熟,放入搅拌机中打碎,加入鸡蛋和其他你喜欢的调料,拌成团,分成小团,平铺在烤盘上,放入烤箱中,烤制至金黄色即可。

第六,松饼。

将土豆洗净,剔去皮,放入搅拌机中搅打,加入鸡蛋和调料,和成面团,分割成小团,平铺在烤盘上,放入烤箱中,烤制至金黄色即可。

第七,土豆炸丸子。

把土豆洗净,削去皮,剁碎,放入搅拌机里搅打,加入肉末,葱花,盐,胡椒,芝麻等调料,一起搅拌,捏成丸子,放入油锅迅速炸至金黄色即可。

第八,土豆泥。

把土豆洗净,削去皮,放入搅拌机里搅打,加入牛奶,黄油,盐,大蒜,胡椒等调料,搅拌均匀,即可作为小零食用。

第九,土豆芝士汤。

把土豆洗净,削去皮,剁成细片,放入锅中,加入牛肉,芹菜,盐,胡椒,芝士等调料,放入汤料调成稠状,即可享用美味的土豆芝士汤。

第十,蔬菜沙拉。

把土豆洗净,削去皮,加入沙拉,空心菜,西红柿,盐,胡椒,橄榄油和芝士等调料,搅拌均匀,即可作为小零食享用。

第十一,炒土豆片。

把土豆洗净,削去皮,将土豆切成薄片,放入油锅中,放入葱白,蒜末,盐,胡椒等调料,炒至金黄色即可。

土豆的多种吃法大全

土豆的多种吃法大全

土豆的多种吃法大全土豆是一种常见的蔬菜,多种吃法可以丰富你的饮食,以下是几种常见的土豆吃法:土豆丝土豆丝是一道经典的土豆菜肴,常见的做法是将土豆去皮切成薄片,放入凉水中浸泡至软烂,然后炒香葱花、姜片,再加入土豆丝翻炒。

最后加入适量的盐、鸡精调味即可。

土豆丝色泽鲜亮,口感酥脆,是一道美味的家常菜。

土豆丝还可以搭配其他的蔬菜或肉类一起炒制,比如炒鸡肉土豆丝、炒茄子土豆丝等。

也可以加入不同的调味料,如酱油、番茄酱、辣椒酱等,让土豆丝更加美味。

土豆牛腩土豆牛腩是一道经典的土豆肉菜,常见的做法是将牛腩肉切成小块,加入适量的盐、胡椒粉、料酒腌制至少30分钟。

然后将土豆去皮切成小块,放入锅中加入适量的水煮至软烂。

最后将腌制好的牛腩块和土豆一起加入锅中,再加入适量的葱花、生姜、蒜瓣炒香。

加入适量的番茄酱、酱油、盐、糖调味,煮至牛腩肉熟透即可。

土豆牛腩色泽红亮,口感酥软,是一道美味的家常菜。

土豆牛腩还可以搭配其他的蔬菜或肉类一起炒制,比如炒茄子牛腩、炒肉末土豆牛腩等。

也可以加入不同的调味料,如酱油、番茄酱、辣椒酱等,让土豆牛腩更加美味。

土豆拔丝土豆拔丝是一道经典的土豆菜肴,常见的做法是将土豆去皮切成薄片,放入凉水中浸泡至软烂,然后将土豆拔成丝状,放入沸水中煮熟。

最后加入适量的盐、鸡精调味即可。

土豆拔丝色泽鲜亮,口感酥脆,是一道美味的家常菜。

土豆拔丝还可以搭配其他的蔬菜或肉类一起炒制,比如炒鸡肉土豆拔丝、炒茄子土豆拔丝等。

也可以加入不同的调味料,如酱油、番茄酱、辣椒酱等,让土豆拔丝更加美味。

土豆炖鸡土豆炖鸡是一道经典的土豆肉菜,常见的做法是将鸡肉切成小块,加入适量的盐、胡椒粉、料酒腌制至少30分钟。

然后将土豆去皮切成小块,放入锅中加入适量的水煮至软烂。

最后将腌制好的鸡肉块和土豆一起加入锅中,再加入适量的葱花、生姜、蒜瓣炒香。

加入适量的番茄酱、酱油、盐、糖调味,煮至鸡肉熟透即可。

土豆炖鸡色泽红亮,口感酥软,是一道美味的家常菜。

土豆营养价值高 介绍几种土豆做菜的窍门

土豆营养价值高 介绍几种土豆做菜的窍门

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生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏 土豆营养价值高 介绍几种土豆做菜的窍门
导语:土豆的做法有很多种,不过你知道怎样做才能更加营养美味吗?今天,小编就来为大家盘点土豆的做法窍门以及土豆的营养价值,感兴趣的朋友们不如就一起来看看吧。

土豆营养价值高 土豆的做菜的窍门
土豆的营养价值 土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。

土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。

土豆还是富含钾、锌、铁的食物。

所含的钾可预防脑血管破裂。

它所含的蛋白质和维生素C ,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。

从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。

如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。

每周平均吃上五至六个土豆,患中风的危险性可减少40%
,而且。

土豆的100种做法大全

土豆的100种做法大全

土豆的100种做法大全一、烘焙土豆1、洋葱芝士焗土豆:将土豆削皮切成薄片,铺在烤盘上,然后撒上碎洋葱和芝士粒,淋一些黑胡椒,在洋葱和芝士粒上抹上一点橄榄油,放入预热的烤箱中,在 180 度温度下25-30分钟即可出锅拌上一些新鲜的葱花或糖霜洋葱作为调料。

2、碳烤土豆:将土豆洗净,削皮去籽切成小块,做好调料,放入铁锅中翻炒,直到它们成熟,加入一些小碎的香菇并加入少许盐调味,最后淋入几滴醋,放入烧烤碳炉中烧烤至金黄色即可。

3、泡芙土豆:将土豆洗净削皮切太另外,把土豆放入锅里加水焯熟,沥干水分,把土豆压成泥,把泥加入少许面粉,盐,花椒,味精,细砂糖,芝士,葱花,香菇,芹菜一起搅拌均匀,然后把搅拌好的面团放入模具压成条状,用油炸至金黄色即可。

4、奶油芝士土豆:将土豆洗净削皮切丁,把土豆和胡萝卜米共同放入锅中炒,加入少许盐拌匀,倒入一小碗牛奶,放入半小碗黄油和芝士,用小火煮至沸腾,加一勺糖,再加上一勺淀粉,煮至稠状即可装盘装饰,淋上一层芝士粉即完成。

二、炒熘土豆1、蒜蓉土豆:将土豆洗净滤干,切成小块,放入锅中加少许油炒,加入蒜蓉翻炒,翻炒至香后加入牛油或者黑椒、梅干菜或花椒煸炒,最后加入少许醋炒至汤汁调味稀,调入少许香油即可。

2、酸蔬土豆:将洗净的土豆切斜块,炒锅中加少许油,放入切好的笋丝、胡萝卜丝、洋葱,黄瓜瓤、豆芽等蔬菜混合翻炒,加入土豆翻炒再淋入少许醋、盐、糖,翻炒至汁汁稀即可。

4、土豆焗椒:将洗净的土豆切成红辣椒,洋葱,蒜蓉一起泡椒,不要剔除椒里的芥末籽,然后把土豆丁与泡椒的蔬菜放入碗中,加入少许盐,白糖,醋,香油调味,再把它们全部混合均匀,放入砂锅中加少量水焖煮5-6分钟,再淋入少许香油即可。

土豆的6种做法

土豆的6种做法

土豆的6种做法土豆又名马铃薯,它不仅营养丰富,而且还能帮助我们平衡膳食。

是很多吃货的最爱,下面就跟大家分享一下土豆的6种做法吧。

椒盐小土豆主料:小土豆配料:食用油、盐、糖、香葱、椒盐作法:1、小土豆洗净,用水煮熟,晾凉后用刀把小土豆压扁,待用。

2、锅里放少许油,加热,将压扁的小土豆倒入锅内,加入少许盐、糖和葱花翻炒出锅即可。

3、可根据个人口味洒少许椒盐。

俄式土豆沙拉主料:土豆配料:洋葱、紫舒、沙拉酱、盐、胡椒粉作法:1.土豆整个煮熟,去皮切小块冷却备用2.将洋葱切成碎丁,超油锅,放入切好的培根、洋葱碎丁、紫舒(一种香料,家里做不放也没关系)炒香冷却备用3.在1、2的混合物中加沙拉酱、盐、胡椒粉拌匀即可老奶洋芋解释一下:老奶,老太太是也;洋芋,即土豆主料:土豆配料:葱、辣椒面(有云南昆明产的单山蘸水鱼调料更好)、盐、蘑菇精、葱作法:1、不管大小土豆一律放到锅里煮(根据个人喜好,我喜欢几乎成泥的,可以煮到烂,以筷子能贯通整个土豆为好)2、小土豆煮后捞起放到凉水里或晾凉后去皮(要是你不怕烫的话也可直接去皮),用小刀将土豆分解成丁备用3、起油锅将油烧至六成热时放入辣椒面或蘸水鱼调料,略微爆香一下即放入土豆丁翻炒(别把辣椒面炸糊了,手脚的麻利程度和火候一样重要,翻炒要将辣椒面均匀裹在土豆丁上),加入盐,葱花,临起锅时加蘑菇精拌匀起锅。

特点:香嫩爽滑,入口即化,是云南当地常见的家常菜,因其能被没牙的老太太放心食用,故而被命名为老奶洋芋(老太太土豆)土豆南瓜汤主料:土豆、南瓜配料:杏脯、红枣、枸杞、盐、蘑菇精作法:1、把土豆和南瓜切小块,杏脯、红枣切小粒,枸杞泡水2、锅里放入少许油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒几下,加水,再加盐和蘑菇精少许3、把2倒入高压锅,加入切好的杏脯、红枣以及泡好的枸杞,焖5~8分钟(也可以在炖锅中慢慢炖,直到土豆和南瓜熟烂)即可此汤酸鲜可口,是MM保养美容的靓汤。

咖喱土豆主料:土豆三到四个、洋葱一个、胡萝卜一根调料:糖、盐、咖喱粉或块、油适量作法:1、土豆切块洗去淀粉,胡萝卜、鸡肉切丁,洋葱切丝2、锅洗净放油,加热后放入切好的土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,加水,大火煮十分钟后起锅(水要多加,大火煮食比较费水,容易干锅),见洋葱融化即可,加入咖喱(咖喱要预先用凉水调开),加入盐、糖,转小火煮五分钟即可西红柿土豆条主料:土豆配料:番茄酱、盐、酱油、柠檬酸(酸也可)、糖作法:1、土豆洗净切条(所谓条,是因为接下来的烹煮过程比较长,细丝很容易烂掉),土豆用冬土豆为宜,因为比较面,洗净去淀粉2、锅内放油,将土豆条下锅先轻炒一下,过油(即油炸),至土豆3成熟时加番茄酱、盐、酱油一至二滴,至土豆全熟时加一点柠檬酸(醋也行)3、在2中加水,以没过土豆条的1/2为准,盖锅盖炖,约5分钟后开盖以大火收汤,等汤汁如芡(呈粘稠状),出锅。

马铃薯的播种方法

马铃薯的播种方法

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马铃薯的播种方法
播后起垄:开沟播种,出苗后哺育,压草升温。

芽植法:一种通过发芽后生长的芽举行繁殖的办法。

它的优点是防病防退化,扩大繁殖系数,但苗弱,产量低。

“抱窝栽培法”是一项高产栽培技术措施,其做法是:
(1)把囫囵土豆放在太阳下晒,使芽短而壮,短而绿,多节。

(2)育苗,除上部3 ~ 4芽外,所有挖掉,待芽长1cm时栽植。

(3)大田种植:浅盖深栽,同长3次培土,每次3cm,每个地下主茎产5 ~ 6个马铃薯,每个穴株可达15个以上,4 ~ 5公斤,亩产可达10000公斤以上。

这个逻辑的前提条件是:土壤和肥料?h,大屎,长。

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土豆的100种做法大全

土豆的100种做法大全

土豆的100种做法大全1. 土豆泥:将土豆煮熟后捣成泥状,加入牛奶、黄油、盐和胡椒粉搅拌均匀。

2. 烤土豆:将土豆切成薄片,涂抹橄榄油后放入烤箱烘烤至金黄色。

3. 炒土豆丝:将土豆切成细丝,锅中热油炒至酥脆,加入盐和胡椒粉调味。

4. 土豆沙拉:将土豆切成小块煮熟,加入黄瓜丁、胡萝卜丁和蛋丁,拌入沙拉酱。

5. 烤土豆片:土豆切成薄片,拌入橄榄油、盐和调味料后放入烤箱烘烤至酥脆。

6. 煮土豆排骨汤:将土豆和排骨一起煮熟,加入大葱、姜片和盐调味。

7. 土豆鸡块:将土豆切成块状,和鸡肉一起烧煮,加入调味料提味。

8. 烤土豆球:将土豆挖出球状,加入调味料后放入烤箱烘烤至酥脆。

9. 土豆烧鹅:将土豆和烤鹅一起炖煮,加入料酒、蒜和盐调味。

10. 土豆丸子:将土豆煮熟捣成泥状,和面粉、鸡蛋一起搅拌成面团后制作丸子煮熟。

11. 土豆杂粮粥:将土豆和杂粮一起煮熟,加入适量的水和糖熬成粥。

12. 煎土豆饼:将土豆切成薄片放入锅中煎熟,加入盐和胡椒粉调味。

13. 焖土豆鸡腿:将土豆和鸡腿一起加入锅中焖煮,加入料酒、酱油和盐调味。

14. 土豆粉丝煲:将土豆切成小块和粉丝一起炖煮,加入鸡蛋、盐和鸡精提味。

15. 土豆蒸肉饺:将土豆切成片状放在蒸盘上,上面摆放肉饺后蒸熟。

16. 土豆炖鱼:将土豆和鱼肉一起加入锅中炖煮,加入姜片、葱段和盐调味。

17. 炒土豆角:将土豆切成角状后炒熟,加入盐和五香粉调味。

18. 酥烤土豆片:将土豆切成薄片烤至表面金黄酥脆,沾辣椒粉和盐食用。

19. 土豆菇菜炒饭:将土豆和菇菜一起炒熟,和米饭一起拌炒调味。

20. 红烧土豆鸭:将土豆和鸭肉一起红烧,加入料酒、酱油和盐炖煮。

21. 烤土豆香肠串:将土豆和香肠切块串在竹签上,涂抹油后放入烤箱烤至熟透。

22. 土豆炒蛋饼:将土豆切丝后和蛋液一起炒熟,加入盐和胡椒粉调味。

23. 酱烧土豆烧鸭:将土豆和烧鸭一起放入锅中煮,加入辣椒酱、酱油和盐调味。

24. 土豆豌豆炒饭:将土豆丁和豌豆一起炒熟,和米饭一起调味拌炒。

土豆烧牛肉的4种不同做法

土豆烧牛肉的4种不同做法

土豆烧牛肉的4种不同做法牛肉含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2 、钙、磷、铁等成分。

土豆含大量淀粉、蛋白质和胶质柠檬酸、乳酸及钾盐。

你想知道好吃的土豆烧牛肉是怎么做出来的吗?接下来店铺给你推荐土豆烧牛肉的4种不同做法。

土豆烧牛肉的家常做法一材料牛腩650克,土豆3只,胡萝卜2根,花生油2汤匙,生姜2小块,白酒2汤匙,生抽2汤勺,黄片糖2小块约20克,清水约4碗,盐1/2茶匙做法1、牛腩切块清水浸泡一下,沥干水分备用。

2、热锅,下花生油,油热后加入生姜炒至闻到香味。

3、倒入牛腩块翻炒至表面变色。

4、加入白酒、黄片糖、生抽和清水,小火焖煮大约50分钟至牛腩变软5、胡萝卜切滚刀块。

6、土豆去皮,切块备用。

7、炖至八成的牛腩放入土豆、胡萝卜,稍微下点盐,水不够可以加些许开水,继续小火焖煮15分钟。

土豆烧牛肉的家常做法二材料材料主料:土豆400克。

配料:牛肉200克。

调料:料酒20克,酱油10克,精盐3克,味精2克,鸡精3克,花椒水10克,泡打粉1克,淀粉100克,鲜汤200克,胡椒粉1克,色拉油800克。

做法1、将土豆去皮洗净。

2、将土豆切滚刀块。

牛肉切成小块。

3、将牛肉块用料酒10克、精盐1克、鸡精1克,花椒水、泡打粉、胡椒粉拌匀入味。

4、勺内加色拉油烧五成热,下入土豆块炸透捞出。

5、待油温回升至五成热时,将入味的牛肉挂匀湿淀粉糊入油炸至略硬捞出。

6、勺内留油30克,放入葱、姜、蒜炝锅,下入料酒、酱油、鲜汤烧开,下入土豆块、炸好的牛肉块同烧至汤浓,用淀粉勾薄芡,淋入明油出勺装盘即成。

小诀窍特点色泽黄亮,土豆面软,牛肉酥嫩,咸鲜香浓。

土豆烧牛肉的家常做法三材料牛肉,土豆,胡萝卜,洋葱,葱,姜,八角2颗,干红椒,花椒,盐,生抽,老抽做法1.牛肉切块,和葱段一起下入凉水锅中,焯水,煮两分钟后捞出来冲干净,沥干备用2.土豆胡萝卜切滚刀块,洋葱切片,葱、姜切丝3.锅内倒适量油,油热后下入姜,葱丝,八角,干红椒段爆香4.加入牛肉,翻炒5分钟左右5.加入适量清水(我加的是开水),水量要没过牛肉。

31种土豆家常做法

31种土豆家常做法

31种土豆家常做法1、土豆炒肉丝:将土豆切成丝状,与肉丝一起炒熟。

2、红烧土豆片:将土豆切成薄片,用酱油、糖、葱姜蒜炖煮。

3、土豆泥:将土豆蒸熟后捣碎,加入牛奶和黄油搅拌均匀。

4、炒土豆丝:将土豆切成丝状,加入适量的盐和酱油炒熟。

5、土豆烧排骨:将土豆切块与排骨一起炖煮,加入适量的调料。

6、酸辣土豆丝:将土豆切成丝状,配上酸辣酱调味。

7、土豆蛋饼:将土豆切成碎末与鸡蛋混合煎至金黄。

8、土豆烧鸡腿:将土豆和鸡腿一起炖煮,加入适量的调料。

9、酸菜土豆饼:将土豆切成碎末与酸菜混合制成饼状煎熟。

10、土豆汤:将土豆切块,加入鸡汤或肉汤煮至熟软。

11、蒜泥土豆丝:将土豆切成丝状,加入蒜泥、醋和辣椒油拌匀。

12、土豆鸡块:将土豆切块与鸡肉块一起烧煮,加入适量的调料。

13、土豆青椒炒肉片:将土豆切片,与青椒和肉片一起炒熟。

14、清炒土豆丝:将土豆切成丝状,用清汤或清鸡汤爆炒。

15、酸辣土豆片:将土豆切片,加入酱油、醋、糖、辣椒拌炒。

16、土豆鸡蛋煎饼:将土豆和鸡蛋一起搅拌后煎至金黄。

17、土豆胡萝卜炖鸡肉:将土豆和胡萝卜切块,与鸡肉一起炖煮。

18、香辣土豆块:将土豆切块炒熟,加入适量的辣椒酱调味。

19、土豆沙拉:将土豆切块煮熟,与蔬菜、酱料调拌成沙拉。

20、香煎土豆饼:将土豆切碎与面粉混合煎至两面金黄。

21、土豆炖豆腐:将土豆和豆腐一起炖煮,加入适量的调料。

22、韭菜土豆饺子:将土豆和韭菜混合做成饺子馅煮熟。

23、土豆煮鸡蛋:将土豆和鸡蛋一起煮熟,加入适量的盐调味。

24、葱爆土豆块:将土豆切块与葱一起炒熟,加入适量的调料。

25、番茄土豆炒蛋:将土豆切片与番茄和鸡蛋一起炒熟。

26、土豆炖牛肉:将土豆和牛肉炖煮至肉熟软,加入适量的调料。

27、香炸土豆丝:将土豆切成丝状,油炸至酥脆,撒盐调味。

28、土豆拌黄瓜丝:将土豆切丝与黄瓜丝拌匀,加入适量的调料。

29、蒜蓉土豆饼:将土豆压碎与蒜蓉混合制成饼状煎熟。

30、醋溜土豆丝:将土豆切成丝状,加入醋、糖、盐拌炒。

洋芋(土豆)最好吃的五种简单做法,太好吃了

洋芋(土豆)最好吃的五种简单做法,太好吃了

洋芋(土豆)最好吃的五种简单做法,太好吃了洋芋是一种营养丰富、口感独特的食材,可以烹制成多种美食。

以下是几种煮洋芋的方法,供您参考。

1. 烤洋芋材料:* 洋芋2个* 橄榄油适量* 盐适量* 黑胡椒适量做法:1. 将洋芋洗净,不用削皮,用厨房纸巾擦干表面的水分。

2. 在烤盘上刷上一层橄榄油,将洋芋切成薄片,撒上盐和黑胡椒,再淋上一些橄榄油。

3. 放入预热好的烤箱中,以200度烤15-20分钟,直到表面金黄酥脆。

2. 炸洋芋条材料:* 洋芋2个* 食用油适量* 盐适量做法:1. 将洋芋洗净,削皮,切成条状,洗去表面的淀粉。

2. 将锅中的油烧热,放入洋芋条炸至金黄色,捞出沥干油份,撒上盐即可食用。

3. 煎洋芋饼材料:* 洋芋1个* 鸡蛋1个* 面粉适量* 盐适量* 黑胡椒适量* 橄榄油适量做法:1. 将洋芋洗净,削皮,擦成细丝,洗去表面的淀粉。

2. 在碗中将鸡蛋打散,加入适量的面粉、盐和黑胡椒,搅拌成面糊。

3. 在平底锅中加入橄榄油,将洋芋丝放入面糊中拌匀,放入锅中煎至两面金黄即可。

4. 洋芋沙拉材料:* 洋芋2个* 黄瓜1根* 红椒1个* 洋葱适量* 沙拉酱适量* 盐适量* 黑胡椒适量做法:1. 将洋芋洗净,削皮,切成小块,煮熟后捞出沥干水分。

2. 黄瓜、红椒、洋葱洗净,切成小块。

3. 将洋芋块和蔬菜块混合在一起,加入沙拉酱、盐和黑胡椒,拌匀即可。

5. 烤洋芋泥材料:* 洋芋2个* 牛奶适量* 黄油适量* 盐适量* 黑胡椒适量做法:1. 将洋芋洗净,削皮,切成小块,煮熟后捞出沥干水分。

2. 将洋芋块放入搅拌机中,加入适量的牛奶、黄油、盐和黑胡椒,搅拌成泥状。

3. 将洋芋泥倒入烤盘中,抹平表面,放入预热好的烤箱中以180度烤10-15分钟,直到表面金黄色即可。

总之,洋芋可以烹制成多种美味佳肴,从炸、煎、烤到做成沙拉,都可以让人回味无穷。

在煮的过程中,要注意火候,不要煮过度,以免影响口感。

同时也要注意食物的搭配和营养均衡,让美食更加健康和美味。

31种土豆做法

31种土豆做法

31种美味土豆家常做法1.孜然椒盐小土豆原料:土豆(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许做法:①小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小土豆压扁。

②锅中放油烧热,倒入压扁的小土豆,煸炒至小土豆两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。

③翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可。

2.红烧小土豆原料:土豆500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克做法:①土豆放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。

②坐锅烧热油,放入剥皮后的土豆,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。

③放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。

3.麻辣小土豆原料:小土豆、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐做法:①小土豆洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。

②锅里加入适量的油,放入压扁的小土豆中火2面煎黄。

③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。

④最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可。

4.酱烧小土豆原料:土豆(小)300克、猪肉(末)50克、香菜50克、黄酱东北大酱2大勺做法:①小土豆洗净切两半,平底锅放油烧热,把小土豆煎两面泛黄。

②香菜洗净切段;大酱加少许水搅匀。

③把煎好的土豆推至锅一边,倒入肉末炒散,倒入大酱炒匀。

④加水与菜齐平,大火烧开转小火,待汤汁浓稠,洒入香菜炒匀即可。

5.小土豆炖排骨原料:猪小排、土豆、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶、油做法:①排骨冲洗干净之后,用洗米水添加一点料酒浸泡,去除血污,20分钟后再次冲洗,沥干水分;小土豆洗净,去皮。

②锅子烧热,下层薄油,依次摆放进排骨,反正面煎至微黄取出。

③利用锅内的油,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮,同时下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。

土豆的二十种吃法【精华篇】

土豆的二十种吃法【精华篇】

一、香菜土豆泥原料:土豆调料:红辣子、花椒、盐、食用油、味精、香菜做法:1、将土豆放入沸水中煮熟后捞起捣烂备用2、在铁锅或平底锅中加入适量食用油致八成熟,将捣烂的土豆倒入锅中,配以红辣子,大花椒、盐、味精,中火翻炸至有焦黄锅巴3、取出装盘,撒上切碎的香菜二、咖喱土豆原料:土豆三到四个、洋葱一个、胡萝卜一根调料:糖、盐、咖喱粉或块、油适量做法:1、土豆切块洗去淀粉,胡萝卜、鸡肉切丁,洋葱切丝2、锅洗净放油,加热后放入切好的土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,加水,大火煮十分钟后起锅(水要多加,大火煮食比较费水,容易干锅),见洋葱融化即可,加入咖喱(咖喱要预先用凉水调开),加入盐、糖,转小火煮五分钟即可三、西红柿土豆条原料:土豆调料:番茄酱、盐、酱油、柠檬酸(酸也可)、糖做法:1、土豆洗净切条(所谓条,是因为接下来的烹煮过程比较长,细丝很容易烂掉),土豆用冬土豆为宜,因为比较面,洗净去淀粉2、锅内放油,将土豆条下锅先轻炒一下,过油(即油炸),至土豆3成熟时加番茄酱、盐、酱油一至二滴,至土豆全熟时加一点柠檬酸(醋也行)3、在2中加水,以没过土豆条的1/2为准,盖锅盖炖,约5分钟后开盖以大火收汤,等汤汁如芡(呈粘稠状),出锅四、红烧土豆原料:土豆500克调料:植物油40克、葱、姜共10克、酱油8克、清汤150克、水淀粉6克、精盐2克、味精1克做法:1、将土豆去皮洗净,斜切成小块;葱切段;姜切片2、锅内倒油烧热,加入葱段、姜片炝锅,烹入酱油,加入适量清汤,烧开后放入土豆块。

土豆块软熟时,放入精盐、味精,用水淀粉勾芡,出锅即可四、辣白菜五花肉土豆片原料:辣白菜、五花肉、土豆调料:香菜、酱油、料酒、糖、鸡精、胡椒粉做法:1、准备原料,辣白菜切小片,肉切片,土豆切片(不要太薄阿)2、锅里放油烧热,入土豆片先炸一下,也不要炸透,过一过就行3、锅留底油,入葱花爆香,入肉片爆炒,加入少许酱油,料酒,糖炒至肉变色4、入土豆片,辣白菜,放少量鸡精,胡椒粉爆炒,充分翻炒让肉,土豆片都沾上辣白菜的味道5、放少量水盖锅盖焖一小会儿6、大火收干汤汁,出锅盛盘五、土豆沙拉原料:培根100g 、土豆6个、洋葱半个、欧芹菜叶少量调料:橄榄油3大匙黄油1大匙盐、胡椒少量做法:1、将土豆皮洗净,锅中加水和土豆(水盖过土豆),加少量盐煮20分钟2、土豆稍冷后切成厚片3、锅中加入橄榄油,中火炒香培根,捞出4、锅中加入洋葱和土豆煎炒,用盐、胡椒调味,待土豆成金黄色后再放入培根和黄油,炒匀5、盘中盛放上4,再撒些芹菜叶即可六、韩国土豆汤原料:土豆、脊骨、茼蒿、金针磨调料:辣椒酱、盐做法:1、把买来的骨头洗净,最好是脊骨,把水烧开然后将脊骨放里面2、将土豆去皮,等放入排骨后水再开的时候放入土豆(不要放太多,3个就差不多了),韩国人喜欢吃大块的土豆,很多人都不切放一个进去,大土豆不容易散味3、就这样一直炖,直到炖到你自己认为可以吃了,放入苏子叶,辣椒酱4、最后一步就是放入茼蒿,金针磨,盐七、土豆鸡原料:鸡腿2-3只、土豆两只辅料:红椒、香菇调料:盐、生抽、糖、油、绍酒、生粉、姜丝、葱做法:1、鸡腿2-3只去骨,切成小块,用盐,生抽,糖,油,外加少许绍酒,生粉和姜丝,腌最少30分钟(放在冰箱下格),土豆两只去皮切成小块,红椒半只切丝,葱叶1-2条切段,香菇1-2只切丝2、少许蒜蓉放入油锅里爆香,把腌好的鸡和香菇丝一起倒进去,爆炒几分钟至鸡肉半生熟了,再放入土豆,炒匀后加一碗水,盖上锅盖煮,水开后记得关小火。

《土豆的九种做法》课件

《土豆的九种做法》课件
火候掌握要点
不同烹调方法需要控制火候,避免煮糊 或过于焦香。

将土豆和其他食材一起放入锅中,加入适量的水或 汤,慢火焖煮至土豆软烂即可。
丰富多彩的土豆菜谱推荐
土豆沙拉
将土豆切丁,加入沙拉酱和蔬菜,富含纤维和营养,口感清爽。
土豆炖牛肉
将土豆和牛肉一起焖煮,口感鲜嫩,汤汁浓郁,香味扑鼻。
土豆烤鸡腿
将土豆和鸡腿一起烤制,肉质鲜嫩多汁,外皮酥脆,香气四溢。
如何选购和储存土豆
《土豆的九种做法》PPT 课件
土豆是一种营养价值丰富的食物,富含维生素C、B、钾、纤维等。本课件将 介绍土豆的种类和产地分布,以及九种不同的烹饪方法。
不同的土豆烹饪方法介绍
1

炒土豆是一种快速烹饪方法,适合各种

2
口味,可以与蔬菜、肉类等搭配。
炸土豆可以做成薯条、薯饼等美味的小
吃,表面酥脆,内里柔软。
3

烤土豆可以保持土豆的营养,口感香脆,

4
适合搭配各种调料和蔬菜。
焖土豆是一种慢烹饪方法,保持土豆的 嫩滑口感,适合搭配肉类、豆类等。
基本烹调方法示范


将土豆切块,用高温翻炒,加入适量的调料和蔬菜, 炒至金黄酥脆。
将土豆切成条状,用油炸至金黄,捞出沥油,撒上 盐和调料即可。

将土豆放入烤箱,烤至外皮酥脆,内部酥软,可搭 配黄油、酸奶等。
1 外观选择
选择表皮光滑、无斑点和 划痕的土豆。
2 质地判断
3 储存要点
轻轻捏压一下,感觉实心、 坚硬的土豆质量较好。
阴凉、通风、干燥的地方 储存,避免阳光直射和潮 湿。
厨师技巧和注意事项
1
配料搭配议
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  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

种经典土豆做法
公司内部编号:(GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-
12种经典土豆做法
对于一个土豆控来说,喜欢吃土豆的程度可想而知!爱它不仅是因为它与任何食材搭配都能做出不一样的味道,还因为不管怎么吃都非常的下饭!有零食、荤菜、素菜、主食、点心噢~……哇哈哈,赶紧动手,让土的掉渣土豆变得美味无比吧~?
1.肉汁小土豆
食材:小土豆300g、油适量、盐适量、孜然粉适量、黑胡椒碎适量、辣椒粉适量、橄榄油适量、黄油适量、肉汤适量、小葱适量
做法:1)把没削过皮的小土豆放入锅中,加入适量的橄榄油和少量黄油;2)再加入适量的肉汤(高汤),水量以没过土豆为好;3)盖上锅盖,注意要留有小空隙,以免汤煮溢出来;4)小火煮上二十分钟,关火,用铲将土豆按压,让其裂开;5)再打开火,大火收汁,直到汤汁完全被土豆吸收,剩余油脂开始煎烤小土豆且表面微微发黄;6)加入孜然粉; 7)加入辣椒粉;8)最后加入黑胡椒碎;9)翻炒一下,土豆两面都煎至金黄色就可以出锅了,表面上撒些小葱末。

2.辣煎小土豆食材:土豆400g、油适量、盐适量、豆豉辣椒酱1勺、生粉适量
做法:1)小土豆去皮洗净2)放入锅内水煮,加少许食盐3)煮至用筷子能轻松扎进去即可4)平底锅放少许油5)加入煮过、沥干水的小土豆6)中小火、两面煎黄7)加1大勺豆豉辣椒酱8)起锅前加少许生粉调匀的淀粉水即可?
3.咖喱土豆
食材:土豆250g、油15ml、咖喱卤2块、胡萝卜50g、洋葱30g、青椒20g、红椒10g、
葱5g 、姜5g
做法:1)土豆切成滚刀块,胡萝卜呵呵造了
个型,其它切成三角形,姜切丝,葱切片。

2)锅内放入土豆块加入没过土豆的清水,大火
煮至筷子能扎动。

3)煮好的土豆捞到盘中备用。

4)锅中加入植物油,将葱姜爆香后,放
入胡萝卜翻炒。

5)放入其他配菜翻炒。

6)加
入煮好的土豆继续翻炒。

7)加入咖喱卤和适
量的清水。

8)煮到汁粘稠即可出锅。

4.酸辣土豆丝
食材:土豆1个、油适量、盐适量、青椒1个、干红辣椒6个、白糖2g、香醋20ml、鸡精少许、葱花适量
做法:1)准备好所有的食材。

2)土豆切丝用
清水浸泡冲洗一下。

3)炒锅倒油爆香葱花和
干辣椒丝。

4)倒入土豆丝翻炒。

5)加盐和糖
淋入少许冷水继续翻炒3分钟。

6)然后加入
青椒丝翻炒。

7)淋入香醋翻炒均匀。

8)最后
加少许鸡精淋入香油。

9)翻炒均匀关火。

? 5.锅巴土豆
食材:土豆250g、葱花适量、盐3g、胡椒粉3g、孜然粉3g、辣椒粉5g
做法:1)土豆洗净连皮煮熟,然后剥去皮。

2)把土豆切成小块。

3)炒锅中放入油,烧至六
成热。

4)把土豆放入油锅内用中火炸。

5)直
到表皮微微呈现金黄色转小火继续炸。

6)炸
到外皮变得焦黄,香脆后盛起。

7)锅内留少
量底油,放入炸好的土豆,加入调料粉。

8)
快速翻炒均匀。

9)最后撒上葱花,翻炒几下
即可出锅。

?
6.回锅土豆食材:土豆500g、油适量、盐适量、酱油适量、清水适量、葱20g、辣椒末10g、孜然粉10g、花椒面3g
做法:1)土豆洗净,去皮切块。

2)葱切成葱花。

3)辣椒末、孜然粉、盐和花椒面调匀。

4)锅中倒入适量油,烧热。

5)放入切好的土
豆。

6)炸到表面金黄色盛出备用。

7)锅中留
底油,放入葱花炒香。

8)倒入调好的香料。

9)然后加入炸好的土豆。

10)加入酱油。

11)均
匀的翻炒。

12)注入适量的清水。

13)盖上锅
盖煮开。

14)等到汤汁收干即可出锅。

7.干锅土豆
食材:土豆500g、培根3片、蒜薹适量、魔芋适量、胡萝卜适量、麻辣酱适量、蒜片适量、红尖椒适量
做法:1)土豆切片用清水清洗2遍,沥干待用,魔芋切成细条2)青蒜切寸断,培根切小片,红尖椒切丁,胡萝卜切丝待用3)热锅油温5成左右,将土豆片放入油中小火炸至微
黄盛出4)另取锅将魔芋入热水中焯烫5)洗净锅入油,放入蒜片、蒜苔、胡萝卜、魔芋、
培根炒香6)加入麻辣酱和土豆片继续翻炒入
味,最后加点海天生抽、糖,撒入青蒜段和红辣椒即可?
8.土豆炖五花肉
食材:五花肉500g、土豆3个、油适量、盐适量、老抽适量、姜适量、料酒适量、十三香适量、香叶2片、葱2根
做法:1)备好所需材料2)土豆切块,姜切小片,葱切小段备用3)五花肉切小块用水反复洗净(最好浸泡半个小时)4)锅中不用放油直接下五花肉煸炒5)炒至出油两面焦黄6)倒一部分油出去,放香叶、葱白段、姜片、料酒和老抽炒均7)一次加入足够的水盖上锅盖炖40分钟8)五花肉炖烂的时候放土豆块,然后继续炖20分钟9)最后放十三香和盐提味,炒均收汁,装盘撒葱花完成?
9.粉蒸土豆
食材:土豆500g、五香蒸肉米粉150g、郫倒豆瓣1.5汤匙、香葱1根、大蒜2粒、生姜适量、腐乳汁1汤匙、盐适量、熟菜油2汤匙、鸡粉1茶匙
做法:1)将土豆去皮,切成块状,然后用水洗去淀粉,防止变色。

2)香葱洗净切成葱花,豆瓣酱剁细,生姜和大蒜切成沫。

3)把土豆沥去水,加入豆瓣、生姜、香葱、大蒜、腐乳汁、熟菜油、鸡粉、适量盐拌均匀,码味20分钟。

4)加入蒸肉米粉。

5)充分拌均匀,使每块土豆都沾上米粉。

6)蒸笼底下铺好菜叶,把沾了米粉的土豆进去,置入蒸锅中火蒸35—40分钟。

?
10.黑椒烤薯片
食材:土豆300g、盐适量、黑胡椒粉适量
做法:1)土豆两个。

2)把它切成很薄很薄的大薄片,然后用清水冲去上面的淀粉。

3)看,用刀切滴,刀工还行吧,嘻嘻。

4)用厨房纸把土豆片吸干水份,然后铺在放有锡纸的烤盘里。

5)洒上少许的盐。

6)少许的黑胡椒粉,放入预热好的烤箱,200度,中层,上下火,8-15分钟。

7)这盘土豆片大概烤了10分钟左右,亲,可根据自家的烤箱来决定时间的长短。

?
11.椒盐味香煎土豆饼
食材:土豆2个、胡萝卜1根、淀粉50g、椒盐适量、味精适量、豆油30ml、黑芝麻
1/2勺、白芝麻1/2勺
做法:1)胡萝卜洗净、插丝2)土豆去皮,洗净、插丝3)加入适量淀粉4)加入椒盐和味精
调味5)锅里坐油6)油热后,放入搅拌好的土豆丝,小火慢煎7)一面煎熟后,翻过来煎另一面,直至两面金黄,撒上黑白芝麻。

? 12.排骨炖小土豆
食材:排骨800g、土豆500g、油适量、盐适量、红椒干适量、八角适量、香叶适量、料酒适量、冰糖适量、红烧汁适量、腐乳汁适量、枸杞适量、草果适量、花椒适量
做法:1)将小土豆去皮2)排骨倒入冷水锅内大火烧开氽烫去除杂质3)氽烫好的排骨捞出沥干备用4)锅内倒油后放入冰糖熬糖色,熬至冰糖冰金黄即可5)将沥干水的排骨倒入锅内6)快炒后上色7)将红烧汁,料酒,腐乳汁和少许醋倒入翻炒8)加入小土豆9)翻炒至土豆沾上汤汁10)加入草果,香叶,红椒枸杞蒜头等配料11)加所有食材盛至煲内12)加入水漫至煲的最高位,小火将煲内食材煮沸,煮至汤汁收至一半后即可关火。

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