规划人生、演绎精彩主题班会ppt课件
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规划人生、演绎精彩主题班会 PPTPPT共19页
60、人民的幸福是至高无个的法。— —西塞 罗
ห้องสมุดไป่ตู้
1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲 2、最困难的事情就是认识自己。——希腊 3、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞 4、与肝胆人共事，无字句处读书。——周恩来 5、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。——培根
规划人生、演绎精彩主题班会 PPT
56、极端的法规，就是极端的不公。 ——西 塞罗 57、法律一旦成为人们的需要，人们 就不再 配享受 自由了 。—— 毕达哥 拉斯 58、法律规定的惩罚不是为了私人的 利益， 而是为 了公共 的利益 ；一部 分靠有 害的强 制，一 部分靠 榜样的 效力。 ——格 老秀斯 59、假如没有法律他们会更快乐的话 ，那么 法律作 为一件 无用之 物自己 就会消 灭。— —洛克
规划人生,演绎精彩!课件-高一主题班会
4
二、“有航道的人，再渺小也不会迷茫” 目标对人生的影响巨大，说明目标的重要性。 结合实际，向同学们分享三个设定目标的方法 。
5
希望同学们在艰难险阻面前，心中的火不灭， 展开的翅不折，走出生活的沼泽，迎来人生的 艳阳天。
6
三、“行则将至，做则必成。一念既出，万山 无阻” 人要有现实目标，就如钱理群老师所说“必须 有一个可以实现的，然后你有一种成功感，然 后就获得这种意义，你才能够活下去。但也要 有理想目标，没有理想国可能会被现实洪流所 吞没。”
12
13
“道阻且长，行则将至；行而不辍，未来可 期”“没规划的人生是拼图，有规划的人生叫蓝图； 没目标的人生是流浪，有目标的人生叫航行。
14
有正确的目标，才有美丽的青春；有精心的设 计，才有美好的未来！”希望大家能规划出自 己的人生，活出自己人生的精彩！
15
“心向往之，行必能至” 目标坚定的人，往往更具有行动力。当行动力 足够强，目标也就更加坚定。同学们利用课后 时间完成高中生涯规划卡课后延伸部分。
7
同学们清楚在艰难困苦面前，要以乐观豁达的 心情直面人生;以艰韧不拔的毅力支撑自我:以 正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦当成是 一种磨炼，一种积垫和一种成熟。
8
四、“行而不辍，履践致远” 填写高中生生涯规划书第一部分–高中规划， 更加详细系统的表明自己现实目标和理想目标 。
9
10
11
“知之愈明， 则行之愈笃” 让同学们对未来的生活有了更多的期待，也对 未来的规划有更准确的把握方向同时同学们将 利用课上所学所感完成高中生涯规划书课后延 伸部分。
1
“如何让人生不杂乱无章，人生规划大作主张 。” 有规划的人生是拼图，没有规划的人生是草图！
二、“有航道的人，再渺小也不会迷茫” 目标对人生的影响巨大，说明目标的重要性。 结合实际，向同学们分享三个设定目标的方法 。
5
希望同学们在艰难险阻面前，心中的火不灭， 展开的翅不折，走出生活的沼泽，迎来人生的 艳阳天。
6
三、“行则将至，做则必成。一念既出，万山 无阻” 人要有现实目标，就如钱理群老师所说“必须 有一个可以实现的，然后你有一种成功感，然 后就获得这种意义，你才能够活下去。但也要 有理想目标，没有理想国可能会被现实洪流所 吞没。”
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“道阻且长，行则将至；行而不辍，未来可 期”“没规划的人生是拼图，有规划的人生叫蓝图； 没目标的人生是流浪，有目标的人生叫航行。
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有正确的目标，才有美丽的青春；有精心的设 计，才有美好的未来！”希望大家能规划出自 己的人生，活出自己人生的精彩！
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“心向往之，行必能至” 目标坚定的人，往往更具有行动力。当行动力 足够强，目标也就更加坚定。同学们利用课后 时间完成高中生涯规划卡课后延伸部分。
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同学们清楚在艰难困苦面前，要以乐观豁达的 心情直面人生;以艰韧不拔的毅力支撑自我:以 正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦当成是 一种磨炼，一种积垫和一种成熟。
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四、“行而不辍，履践致远” 填写高中生生涯规划书第一部分–高中规划， 更加详细系统的表明自己现实目标和理想目标 。
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“知之愈明， 则行之愈笃” 让同学们对未来的生活有了更多的期待，也对 未来的规划有更准确的把握方向同时同学们将 利用课上所学所感完成高中生涯规划书课后延 伸部分。
1
“如何让人生不杂乱无章，人生规划大作主张 。” 有规划的人生是拼图，没有规划的人生是草图！
初中班会 规划人生主题班会 课件 (25张PPT)
通过合理规划人生，我们可以更有 效地分配时间、资源和人力，从而 顺利达成自己的人生目标，进一步 提升生活的品质和幸福感。
规划人生的重要性
增强个人竞争力
合理规划人生能够助我们深入挖掘 自身的优势与不足，从而精准地提 升个人能力和素质，进而显著增强 个人的竞争力。
规划人生的重要性
提升心态和生活态度
规划人生能让我们更加积极向上、 乐观进取，以更佳的心态和生活 态度去应对生活中的挑战和困难。
将来不惑，未来可期
规划人生之路 成就灿烂人生
2024年XX学校规划人生主题班会
讲师：某某某日期：2024 Nhomakorabea01
如何理解规划 人生
目录
contents
02
03
规划人生的重 要性
规划人生包括 哪些
04
如何规划我们 的人生
第一部分
如何理解 规划人生
规划人生是指对个人的生活、职业、健康、家庭、财务等方面进行 全面、系统和长期的规划。
如何规划我们的人生
确定人生目标
经过自我评估，我确定了人生目标。 这些目标既可以是长期的，也可以 是短期的，但必须是可以度量、具 体和现实的。
如何规划我们的人生
制定计划
在明确的人生目标指引下，我们应制定出 详尽的计划。这些计划不仅应包括明确的 步骤、时间安排，还需要对所需资源进行 评估。此外，为了应对可能出现的变数， 我们需要预见到各种不确定因素，并提前 制定应急方案。
第四部分
如何规划 我们的人生
规划人生是指对个人的生活、职业、健康、家庭、财务等方面进行 全面、系统和长期的规划。
如何规划我们的人生
自我评估
在开始任何行动之前，首先要深入了解自 己。这包括对自己的兴趣爱好、优势、价 值观和目标有一个清晰的认识。为了达到 这个目的，你可以尝试写日记、进行冥想 或者与他人进行深入的对话。通过这些方 式，你可以更全面地了解自己，从而为未 来的行动提供坚实的基石。
规划人生的重要性
增强个人竞争力
合理规划人生能够助我们深入挖掘 自身的优势与不足，从而精准地提 升个人能力和素质，进而显著增强 个人的竞争力。
规划人生的重要性
提升心态和生活态度
规划人生能让我们更加积极向上、 乐观进取，以更佳的心态和生活 态度去应对生活中的挑战和困难。
将来不惑，未来可期
规划人生之路 成就灿烂人生
2024年XX学校规划人生主题班会
讲师：某某某日期：2024 Nhomakorabea01
如何理解规划 人生
目录
contents
02
03
规划人生的重 要性
规划人生包括 哪些
04
如何规划我们 的人生
第一部分
如何理解 规划人生
规划人生是指对个人的生活、职业、健康、家庭、财务等方面进行 全面、系统和长期的规划。
如何规划我们的人生
确定人生目标
经过自我评估，我确定了人生目标。 这些目标既可以是长期的，也可以 是短期的，但必须是可以度量、具 体和现实的。
如何规划我们的人生
制定计划
在明确的人生目标指引下，我们应制定出 详尽的计划。这些计划不仅应包括明确的 步骤、时间安排，还需要对所需资源进行 评估。此外，为了应对可能出现的变数， 我们需要预见到各种不确定因素，并提前 制定应急方案。
第四部分
如何规划 我们的人生
规划人生是指对个人的生活、职业、健康、家庭、财务等方面进行 全面、系统和长期的规划。
如何规划我们的人生
自我评估
在开始任何行动之前，首先要深入了解自 己。这包括对自己的兴趣爱好、优势、价 值观和目标有一个清晰的认识。为了达到 这个目的，你可以尝试写日记、进行冥想 或者与他人进行深入的对话。通过这些方 式，你可以更全面地了解自己，从而为未 来的行动提供坚实的基石。
主题班会课件：规划人生,立志成才 主题班会 获奖课件PPT
班主任： 我觉得何旋今天取得这样的成绩， 我觉得，很重要的是，何旋是土生土长的北京 二中的学生，二中的教育理念是综合培养学生 的素质和能力。我觉得何旋，她取得今天这么 好的成绩，一个来源于她的扎实的学习上的基 础，还有一个非常重要的，我觉得特别想提的， 何旋是一个特别充满自信，充满阳光的这样一 个女孩子。在我印象当中，何旋是一个最爱笑 的，而且她的笑特别感染人的。所以我觉得她 很阳光，而且充满自信，这是她突出的这样一 个特点。所以我觉得，这是她今天取得好成绩 当中，心理素质非常好，是非常重要的。
合理规划自己的人生， 让我们一同来演绎精彩的生活！
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附赠 中高考状元学习方法
前
言
高考状元是一个特殊的群体，在许多 人的眼中，他们就如浩瀚宇宙里璀璨夺目 的星星那样遥不可及。但实际上他们和我 们每一个同学都一样平凡而普通，但他们 有是不平凡不普通的，他们的不平凡之处 就是在学习方面有一些独到的个性，又有 着一些共性，而这些对在校的同学尤其是 将参加高考的同学都有一定的借鉴意义。
• 心怀梦想，志存高远，人生之梦需要 实实在在的“规划”才能“追寻”。 好的人生离不开好的规划，成功人生 离不开成功的规划及在正确规划指导 下的持续奋斗。人生如大海航行，人 生规划就是人生的基本航线，有了航 线，我们就不会偏离目标，更不会迷 失方向，才能更加顺利和快速地驶向 成功的彼岸。
有了规划，就一定会有成功的人 生吗？
• 你无法为出生负责，但你一定要为自己的人 生负责。生命是属于你的，你应该根据自己 的愿望去生活。人生的重大决定，是由心规 划的，像预先计算好的框架，等待着你的星 座运行。如期待改变我们的命运，首先要改 变心的轨迹。 许多时候，目标与现实之间， 往往具有一定的距离。我们必须学会随时去 调整，无论如何，人不应该为不切实际的誓 言和愿望而活着。
高中“规划人生-演绎精彩”主题班会 PPT
他们大都生活 在社会的中上 层,成为专业人 士，如医生、 律师、工程师。
问卷调查结果
3、有时躺在床上，下决心第二天要干 一件很重要的事，但是第二天，这种劲 头又消失了。 是 否 22/37=66.07% 15/37=33.93% 4、 您认为有必要在中学阶段接受人生 规划指导吗？是 否 53/56=94.64% 0/37=3.36%
5、在人生规划方面，您的父母对您有 影响？ 是 否 0/37=23.93% 43/56=76.79%
性格是命，职业是运！
人们常说：性格决定命运。 其实，这句话只说对了一半。一个人的命运始终是由其 性格和他所选择的职业来共同决定的。 两个性格相同的人如果选择了不同的职业，其命运也注 定不同。
因此，性格是命，职业是运，性格与职业的组合，才真 正构成了一个人的命运。
性格是支点，职业是杠杆！支点与杠杆同等重要！
企业青睐重视职业规划的毕业生： 1、人的一生应该有定位，有自己的职业生涯规划，只有树立了自己 的“个人品牌”，才能找到自己称心如意的工作，才能在职场中游 ———中国南方人才市场党委书记盛南方
2、一个没有主见的人，连自己喜欢什么想做什么都不知道的人，是
不会受企业青睐的。
NCIST
———万科股份副总经理解冻
毛泽东
20世纪初沈阳一所小学。校长问同学们： “你们为什么读书？”课堂上顿时寂静无声。 听了片刻，一个同学毕敬毕恭的站起来回答： “读书为了寻求生路。”话音刚落，另一位同 学说：“为了光宗耀祖！“这时，一位同学从 座位上站起来。他 ，浓眉大眼，昂首挺胸， 大声回答道：“为了中华民族之崛起，腾飞于 世界而读书。”当时这位少年年仅12岁。请问 这位少年是谁？
第 五 步
问卷调查结果
1、你有明确的人生规划吗? （A）我对自己的人生做了很明确的 规划 1/37=17.85% （B）思考过这个问题，但是没有明 确的规划 28/37=78.75% （C）没有想过这个问题 3/37=3.4%
人生规划——班会PPT
全国高校排名：第一名
学校现为国家“211 工程”、“985工程” 重点建设大学、中国顶 尖学府“九校联盟”（ C9联盟）的重要成员。 北京大学的理科专业是 全国最强的（数学、物 理、化学等等）,另外北 京大学的医学也是全国 首屈一指。
全 国最高学府，工学、管理 学、理学、经济学、法学、医学、哲学、文学、艺术学、历 史学等都是它的强项，学术实力居全国高校之首（QS发布 的学术排名全国第一），担负着“科教兴国”的重任。
写下你的梦想
措施：写下目标，贴在显眼处。
理论依据：目标视觉化
-----你要经常在脑海中想像你达成 目标时的情景，情景越生动逼真，你越 能体验到成功的喜悦，这就越能激发你 追求成功的欲望。
☆一个人说：“太阳每天都要落下去！” ☆一个人却说：“太阳每天都会升起来！”
目标
行动 心态
路，就在你的面前
C 勤劳牛：脚踏实地勤劳第一！ 你只要把份内的工作完成，就觉得愉悦 满足。你的执行能力很强，还有难能可贵的 责任感。 你适合发展的领域是秘书、行政、教育、专业技 术人员、运动员等。 D 悠游鸟：自由追求新鲜！ 你的反应力、社交能力一级棒，如果 能每天接触不同的新鲜事或认识不同的朋友， 会让你的人生更有意义。 适合你发展领域是传播、演艺、推销员、公关、 旅游等。
哈尔滨工业大学是一所以理工为主，理、工、管、文相结 合，开放式、研究型的国家重点大学。它的王牌专业有航天，机 电、材料、环境、计算机等。
全国高校排名：第七名
南京大学，是一所源远流长的高等学府。其中天文，物理，化 学、地学、大气科学等都是它的强项。是哈佛大学白碧德主义影响 下的中国“学衡派”的雅集地，是中国科学社的大本营，是泰戈尔 、罗素、赛珍珠等学术名流所敬仰的东方学府。
人生规划主题班会PPT课件
农学：植物生产类，草业科学类，森林资源类，环境生态 类，动物生产类，动物医学类，水产类。
医学：基础医学类，预防医学类，临床医学与医学技术类， 口腔医学类，中医学类，法医学类，护理学类，药学类。
（3） 各学科类下包含理科专业共150种。
认识大学专业
大学文科目前设置的主要学科和专业有哪些？
根据原国家教委《普通高等学校本科专业目录》 （1998年7月颁布）的划分标准，大学本科的学科专 业设置划分为三个层次：第一层次为学科门类；第 二层次为学科类；第三层次为专业。
历史学：历史学类；
管理学：管理科学与工程类，工商管理类，公共管理类， 农业经济管理类，图书档案学类。
（3） 各学科类下包含文科专业共117种。
人生只有900个月。当 你用一张A4纸画一个 30*30的表格，每过一 个月你可以在小格子里 打钩，你的全部人生就 会在这一张白纸上。
让我们一起来看几张A4 纸吧！
3、凡各科成绩比较均衡，并对文史类没有特别兴趣 的，一般应该选理，毕竟理科专业就业面稍广。
4、对于数学成绩特别好、文科各科也不错的同学， 如果对理工类没有特别的兴趣，建议选文。
5、对于语文、外语成绩特别好，理科各科也不错的 同学，如果对文史类没有特别的兴趣，建议选理。
6. 我们学校的美术班已成功创办近十年，有一定绘 画基础，且对美术类专业感兴趣的同学，可以考虑 选择。
自然原始的岛屿。 岛上保留原始植物森林，
自然生态很好，也有 动物园、植物园、水族馆。岛上
居民以手工见长，自己种植 花果蔬菜，修葺房屋， 制作工具。
美丽浪漫的岛屿。 岛上充满了美术馆、音乐厅、 街头雕塑和街边艺人，弥漫着 浓厚的艺术文化气息，同时，当
地的居民还保留了 传统的舞蹈、音乐与绘画。
医学：基础医学类，预防医学类，临床医学与医学技术类， 口腔医学类，中医学类，法医学类，护理学类，药学类。
（3） 各学科类下包含理科专业共150种。
认识大学专业
大学文科目前设置的主要学科和专业有哪些？
根据原国家教委《普通高等学校本科专业目录》 （1998年7月颁布）的划分标准，大学本科的学科专 业设置划分为三个层次：第一层次为学科门类；第 二层次为学科类；第三层次为专业。
历史学：历史学类；
管理学：管理科学与工程类，工商管理类，公共管理类， 农业经济管理类，图书档案学类。
（3） 各学科类下包含文科专业共117种。
人生只有900个月。当 你用一张A4纸画一个 30*30的表格，每过一 个月你可以在小格子里 打钩，你的全部人生就 会在这一张白纸上。
让我们一起来看几张A4 纸吧！
3、凡各科成绩比较均衡，并对文史类没有特别兴趣 的，一般应该选理，毕竟理科专业就业面稍广。
4、对于数学成绩特别好、文科各科也不错的同学， 如果对理工类没有特别的兴趣，建议选文。
5、对于语文、外语成绩特别好，理科各科也不错的 同学，如果对文史类没有特别的兴趣，建议选理。
6. 我们学校的美术班已成功创办近十年，有一定绘 画基础，且对美术类专业感兴趣的同学，可以考虑 选择。
自然原始的岛屿。 岛上保留原始植物森林，
自然生态很好，也有 动物园、植物园、水族馆。岛上
居民以手工见长，自己种植 花果蔬菜，修葺房屋， 制作工具。
美丽浪漫的岛屿。 岛上充满了美术馆、音乐厅、 街头雕塑和街边艺人，弥漫着 浓厚的艺术文化气息，同时，当
地的居民还保留了 传统的舞蹈、音乐与绘画。
规划人生主题班会ppt课件
26
初出茅庐——3年以后的我
步出母校的大门， 走进大学的校园，那 时的我会是什么样？
27
意气风发——7年以后的我
职场上如鱼得水， 工作上如虎添翼，这会 是4年以后的我吗？
28
成熟稳重——12年以后的我
当我们事业有成时， 当我们梦想成真时，回 望过去，我们会发现我 们在自己规划的道路上 已经走出了很远很 远……
规划人生，成就未来。
——路与人生
2022届（12）班主题班会
1
你 的 明 天 ？
2
你 的 明 天 ？
3
倪可以长得丑，但 你一定要想得美！
4
5
哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群 智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：
6
新浪网曾经对中学生作过人生职业规划方面的调查： 调查发现大部分高中生对于自己的未来定位模糊，他们喜 欢幻想，并且不了解社会现实！
高二第一学期
高二第二学期
高三第一学期
高三第二学期
目前我最急需解决的问题是：
工作 能力
实现年龄 其它
完 成 你 的 人 生 规 划 表
25
我们需要做什么样的努力？
1. 积极锻炼身体，强健体魄。 2. 认真上好每一堂课，独立完成每一份练习，积极思考 每一个问题，深刻反思每一次测验。 3. 广泛阅读，猎取知识。 4. 培养一个健康的兴趣爱好。 5. 在学校活动中培养自己人际交往、为人处世的能力。 6. .……
16
C岛：常规型
喜欢的活动：组织和处理数据， 喜欢固定的、有次序的工作或 活动，希望确切地知道工作的 要求和标准。愿意在一个大的 机构中处于从属地位。 适合的职业：会计师、银行出纳、 行政助理、秘书、档案文书、税 务专家和计算机操作员。
初出茅庐——3年以后的我
步出母校的大门， 走进大学的校园，那 时的我会是什么样？
27
意气风发——7年以后的我
职场上如鱼得水， 工作上如虎添翼，这会 是4年以后的我吗？
28
成熟稳重——12年以后的我
当我们事业有成时， 当我们梦想成真时，回 望过去，我们会发现我 们在自己规划的道路上 已经走出了很远很 远……
规划人生，成就未来。
——路与人生
2022届（12）班主题班会
1
你 的 明 天 ？
2
你 的 明 天 ？
3
倪可以长得丑，但 你一定要想得美！
4
5
哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群 智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：
6
新浪网曾经对中学生作过人生职业规划方面的调查： 调查发现大部分高中生对于自己的未来定位模糊，他们喜 欢幻想，并且不了解社会现实！
高二第一学期
高二第二学期
高三第一学期
高三第二学期
目前我最急需解决的问题是：
工作 能力
实现年龄 其它
完 成 你 的 人 生 规 划 表
25
我们需要做什么样的努力？
1. 积极锻炼身体，强健体魄。 2. 认真上好每一堂课，独立完成每一份练习，积极思考 每一个问题，深刻反思每一次测验。 3. 广泛阅读，猎取知识。 4. 培养一个健康的兴趣爱好。 5. 在学校活动中培养自己人际交往、为人处世的能力。 6. .……
16
C岛：常规型
喜欢的活动：组织和处理数据， 喜欢固定的、有次序的工作或 活动，希望确切地知道工作的 要求和标准。愿意在一个大的 机构中处于从属地位。 适合的职业：会计师、银行出纳、 行政助理、秘书、档案文书、税 务专家和计算机操作员。
成功的人生规划主题班会PPT课件
培养积极的心态和情绪管理
保持积极乐观
以乐观积极的态度面对生活中的挑战和困难,能够增强自信和动力。尝试把视角转向积极的一面,关注当下的幸福与机遇。
情绪管理技巧
学会调节情绪,保持镇定和冷静。可以尝试冥想、运动等方式来舒缓压力,更好地控制负面情绪。
培养感恩心
培养感恩的心态,珍惜身边的人和事。保持感恩的心态能够增强积极情绪,让生活更有意义。
识别缺口
发现自己在某些方面还存在不足,制定补充和提升的计划。
制定具体行动计划
1
梳理目标
根据前述的人生价值观和目标,仔细梳理各项具体行动目标,并设置明确的期限和指标。
2
制定计划
为每个目标拆解出具体的行动步骤,并确定所需的资源和时间安排。
3
优先排序
按照重要性和紧迫性对行动计划进行优先排序,确保集中精力完成关键任务。
寻求支持与帮助
在面临挫折时,主动寻求家人朋友或专业人士的建议和支持,共同寻找解决方案。
洞察人生的意义所在
探索内心
通过静心冥想和内省,我们能够更深入地了解自己,发现内心的价值观和生命的意义。
放眼宇宙
仰望星空,感受宇宙的璀璨与广袤,有助于建立我们在宇宙中的位置和对生命意义的理解。
多元视角
研究不同文化和信仰的思想,可以开阔我们的视野,更好地理解生命的本质和价值。
养成良好的习惯和时间管理
制定作息表
规律的作息有助于提高工作效率和生活质量,养成固定的睡眠、饮食和运动习惯。
优先排序
将任务按重要性和紧迫性排序,集中精力完成关键项目,提高时间利用率。
减少拖延
及时处理事项,避免拖延,培养自律和责任心,提高自我管理能力。
学会放松
合理安排工作和休息时间,适当放松身心,避免过度劳累,增强工作和生活的平衡。
保持积极乐观
以乐观积极的态度面对生活中的挑战和困难,能够增强自信和动力。尝试把视角转向积极的一面,关注当下的幸福与机遇。
情绪管理技巧
学会调节情绪,保持镇定和冷静。可以尝试冥想、运动等方式来舒缓压力,更好地控制负面情绪。
培养感恩心
培养感恩的心态,珍惜身边的人和事。保持感恩的心态能够增强积极情绪,让生活更有意义。
识别缺口
发现自己在某些方面还存在不足,制定补充和提升的计划。
制定具体行动计划
1
梳理目标
根据前述的人生价值观和目标,仔细梳理各项具体行动目标,并设置明确的期限和指标。
2
制定计划
为每个目标拆解出具体的行动步骤,并确定所需的资源和时间安排。
3
优先排序
按照重要性和紧迫性对行动计划进行优先排序,确保集中精力完成关键任务。
寻求支持与帮助
在面临挫折时,主动寻求家人朋友或专业人士的建议和支持,共同寻找解决方案。
洞察人生的意义所在
探索内心
通过静心冥想和内省,我们能够更深入地了解自己,发现内心的价值观和生命的意义。
放眼宇宙
仰望星空,感受宇宙的璀璨与广袤,有助于建立我们在宇宙中的位置和对生命意义的理解。
多元视角
研究不同文化和信仰的思想,可以开阔我们的视野,更好地理解生命的本质和价值。
养成良好的习惯和时间管理
制定作息表
规律的作息有助于提高工作效率和生活质量,养成固定的睡眠、饮食和运动习惯。
优先排序
将任务按重要性和紧迫性排序,集中精力完成关键项目,提高时间利用率。
减少拖延
及时处理事项,避免拖延,培养自律和责任心,提高自我管理能力。
学会放松
合理安排工作和休息时间,适当放松身心,避免过度劳累,增强工作和生活的平衡。
《人生规划班会》ppt课件
腾讯CEO马化腾
教科书般的人生故事
告诉我们他的人生规划，以及如 何在竞争激烈的行业中保持领先。
探索有史以来最伟大女性航天员 之一，美国宇航局的克里斯塔·麦 考利。
如何平衡个人和职业生活
1
定期检查生活品质
定期考虑自己是否感到失衡，可以通过
询问自己的价值观
2
调整人生中的不同部分来解决问题。
每个人的情况都是不同的，应该了解他
发挥才能
找到并发挥自己的潜力和才华，并持续完 善。
实践经验
将头脑中的理论知识付诸实践，了解如何在不同的情况下运用所学。
探索职业规划路径
理解自己的价值，发掘自己的潜力，从而创建一个平衡的职业生涯。
1
职业能力评估
了解自己的技能和职业目标，制定适合
职业定位
2
自己的职业规划。
企图找到一个行业或工作的领域，适合
职业转型和跨越通常需要冒险、探索和承担风险。对于那些渴望更多、更好的人，职业转型和跨越往往是好的 选择。
保持平衡
把握工作和生活的平衡，试图变 得更加坚韧、自信。
保持灵活性
学会不断调整的方法，为创新和 变革做准备。
保持学习动力
持续学习，拓展知识面，保持职 场竞争力。
人生规划班会总结和展望
了解人生规划的意义，如何制定人生目标，发展职场领导力和职业规划等方 面内容，从而实现个人成长和职业成功。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
扩大交际圈
扩宽社交范围，加入社区和组织。
职业网络
与能够提供职业机会的人建立联 系。
团队活动
参加活动，建立真正的友谊，与 他人互动。
亲密关系
与亲人建立各种亲密关系，例如 婚姻、孩子和家庭，实现平衡。
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• 第一，我们要建立一家生存102年的公司
• 第二，我们要建立一家为中国中小企业服 务的电子商务公司
• 第三，我们要建立世界上最大的电子商务 公司，要进入全球网站排名前十位
精选版
5
软银投资 淘宝网 支付宝 雅虎并购 美国上市
2014年9月，仅次 于苹果、谷歌和微 软，阿里巴巴成全 球第四大高科技公 司和全球第二大互 联网公司。
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15
• 大学三年，是一个由蛹化蝶 的过程，是一个由花到果的过程 ，是一个由苗到材的过程，是一 个石墨变金刚石的过程。
• 其间会有疼痛，会有失落， 会有压力，更会有约束，有义务 ，有责任。
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• 既然选择了远方， 便只顾风雨兼程。
——汪国真
祝梦想成真！
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哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、 学历、环境等条件差不多的年轻人，调查结果发现：
27%的人没有目标； 60%的人目标模糊； 10%的人有清晰但比较短期的目标； • 3%的人有清晰且长期的目标。 25年的跟踪研究结果，发现他们的生活状况及职业分布十分有意思。 那些占3%有清晰且长期目标的人，25年来几乎不曾更改过自己的人生目标，始 终在朝着同一方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士， 他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 那些占10%有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是， 短期目标不断被实现，生活状态稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。如医 生、律师、工程师、高级主管，等等。 其中占60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳地生活与工 作，但都没有什么特别的成绩。 剩下27%的事那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。 他们的生活都过得不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社 会，抱怨世界。
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大学生一年级正处在由依 赖性向独立性过渡阶段，人 生规划的制定对我们既是一 种约束又是一种前进的动力， 有利于我们尽快摆脱依赖性， 走向自立自强。
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你为你的梦想制定规划 了吗？
进入大学以来，你制定 过规划了吗？
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网络调查
新浪网曾经对大学生做过人生、职业规划方面的调查。大部分大学生对于自己的 未来定位模糊，他们喜欢幻想，却又不了解社会现实。
十年后，同学会 …
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规划人生 演绎精彩
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所谓人生规划就是
一个人根据社会发展的 需要和个人发展的志向， 对自己的未来发展道路 做出一种预先的策划和 设计。
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3
一个年轻人，如果三年 的时间里，没有任何想 法，他这一生就基本这 个样子，没有多大改变 了。
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• 1999年，阿里巴巴以50万元人民币创立之 初，马云为企业的设定的目标有三个：
能成功！我的未来不是梦！ 8.要努力学习，根据自己的实力，找到理想的工作。
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班级
姓名
我最终的理想
实现理想需要做好的准备有：
1、
2、
3、
……
我大学三年的计划如下：
不同时期
我的计划
大一
大二
大三
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不同时期பைடு நூலகம்大一 大二 大三 毕业三年 毕业五年
我的计划
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想象一下，你手里有一张足够 大的白纸，现在你的任务是把它折
叠51次，那么，它会有多高？
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大学三年，我要作好以下八件事
1.参加一次竞选，为竞选而东奔西走，锻炼自己的进取精神和交 际能力。
2.力争进入学生会或班委会，为锻炼自己的组织能力而奋斗。 3.将想做的事情整理得有条不紊，安排好自己的活动。 4.阅读几篇关于中外著名建筑史的书籍。 5.至少用一个暑假，到建筑工地去参加社会实践。 6.我要经常反思自己最近的生活，看有没有偏离人生的航向。 7.每天早上去教室之前，站在镜子前，告诉自己：我一定能够
• 第二，我们要建立一家为中国中小企业服 务的电子商务公司
• 第三，我们要建立世界上最大的电子商务 公司，要进入全球网站排名前十位
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软银投资 淘宝网 支付宝 雅虎并购 美国上市
2014年9月，仅次 于苹果、谷歌和微 软，阿里巴巴成全 球第四大高科技公 司和全球第二大互 联网公司。
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• 大学三年，是一个由蛹化蝶 的过程，是一个由花到果的过程 ，是一个由苗到材的过程，是一 个石墨变金刚石的过程。
• 其间会有疼痛，会有失落， 会有压力，更会有约束，有义务 ，有责任。
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• 既然选择了远方， 便只顾风雨兼程。
——汪国真
祝梦想成真！
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哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、 学历、环境等条件差不多的年轻人，调查结果发现：
27%的人没有目标； 60%的人目标模糊； 10%的人有清晰但比较短期的目标； • 3%的人有清晰且长期的目标。 25年的跟踪研究结果，发现他们的生活状况及职业分布十分有意思。 那些占3%有清晰且长期目标的人，25年来几乎不曾更改过自己的人生目标，始 终在朝着同一方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士， 他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 那些占10%有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是， 短期目标不断被实现，生活状态稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。如医 生、律师、工程师、高级主管，等等。 其中占60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳地生活与工 作，但都没有什么特别的成绩。 剩下27%的事那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。 他们的生活都过得不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社 会，抱怨世界。
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大学生一年级正处在由依 赖性向独立性过渡阶段，人 生规划的制定对我们既是一 种约束又是一种前进的动力， 有利于我们尽快摆脱依赖性， 走向自立自强。
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你为你的梦想制定规划 了吗？
进入大学以来，你制定 过规划了吗？
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网络调查
新浪网曾经对大学生做过人生、职业规划方面的调查。大部分大学生对于自己的 未来定位模糊，他们喜欢幻想，却又不了解社会现实。
十年后，同学会 …
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规划人生 演绎精彩
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所谓人生规划就是
一个人根据社会发展的 需要和个人发展的志向， 对自己的未来发展道路 做出一种预先的策划和 设计。
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一个年轻人，如果三年 的时间里，没有任何想 法，他这一生就基本这 个样子，没有多大改变 了。
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• 1999年，阿里巴巴以50万元人民币创立之 初，马云为企业的设定的目标有三个：
能成功！我的未来不是梦！ 8.要努力学习，根据自己的实力，找到理想的工作。
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班级
姓名
我最终的理想
实现理想需要做好的准备有：
1、
2、
3、
……
我大学三年的计划如下：
不同时期
我的计划
大一
大二
大三
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不同时期பைடு நூலகம்大一 大二 大三 毕业三年 毕业五年
我的计划
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想象一下，你手里有一张足够 大的白纸，现在你的任务是把它折
叠51次，那么，它会有多高？
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大学三年，我要作好以下八件事
1.参加一次竞选，为竞选而东奔西走，锻炼自己的进取精神和交 际能力。
2.力争进入学生会或班委会，为锻炼自己的组织能力而奋斗。 3.将想做的事情整理得有条不紊，安排好自己的活动。 4.阅读几篇关于中外著名建筑史的书籍。 5.至少用一个暑假，到建筑工地去参加社会实践。 6.我要经常反思自己最近的生活，看有没有偏离人生的航向。 7.每天早上去教室之前，站在镜子前，告诉自己：我一定能够