一动一身汗预示几种病
预示大病的12个常见身体现象
预示大病的12个常见身体现象1：“左眼跳财，右眼跳灾”，眼皮经常跳就会胡思乱想。
原因：眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛，通常会持续20秒左右，用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。
拆招：如果眼睛痛或者看东西模糊、双影，这时需要仔细地进行眼科检查，因为这些症状很可能是视网膜脱落或者眼睛感染的前兆。
2：紧张的时候手脚都会出汗。
原因：当我们处于很大的压力之下时，身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪，由于汗腺所在部位不同，其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同。
在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部，导致小汗腺的分泌排泄活动在短期内迅速增强，即产生手掌精神性出汗。
这种出汗一般出现在手心部位，有时也会出现在手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。
少数人在高度精神紧张时，甚至会汗如雨下、汗流夹背。
拆招：如果出汗时还伴有发冷、手脚冰冷、脉搏不稳、气短等症状，那就不仅仅是神经性的出汗，可能心脏有问题，要做心电图检查。
3：指甲下面有块白点。
原因：当你搬东西时砸到手或者手指被门挤到时，都可能使指甲出现白点，这纯粹是由于外伤引起的。
当新的指甲长出来的时候，白点自然就会不见的。
拆招：如果每个指甲都有白点，又不是由于外伤引起的，那就表明肝或者肾出问题了。
指甲容易断或者变厚则有可能是灰指甲或者感染，需要口服和外敷药物来进行治疗。
但是如果只是白点反复出现，这就表明身体缺铁，应该及时去医院确诊。
4：睡觉的时候腿脚经常抽筋，有时会疼醒。
原因：当我们的身体休息的时候，大脑并没有停止活动，而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动，而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号，却导致了腿部肌肉的痉挛。
虽然只有几秒钟的时间，但足以把你从睡梦中疼醒。
拆招：如果每周抽筋超过4次，致使你晚上经常由于抽筋而疼醒，不可忽视，可能是饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足、运动神经元疾病或者局部循环不良，周边血管病变或静脉曲张。
“提示身体异常：一动就一身汗可能是疾病信号!”
“提示身体异常：一动就一身汗可能是疾病信号！”在高温的夏日里，很多人出门活动一动就会感到汗流浃背，但是如果你平时即使在室内或在较低温度环境下也经常出现大量的异常出汗，那可能是身体在“向你发出求助信号”。
那么，异常出汗这个“疾病信号”到底是表示什么呢？下面我们就来一起探究一下。
一、异常出汗背后的4种常见疾病1、克汀病（Warm Autoimmune Hemolytic Anemia，WAIHA）此类病人受寒或运动后出现异常出汗，夏季的出汗量远比正常人高出几倍，且比较黏稠、口渴。
2、甲亢（Grave's disease）甲亢是因为甲状腺素分泌过多所造成的病，甲状腺素影响代谢神经和心血管系统，使人体很容易出汗，即使不运动也会流汗，如果在运动之后短时间内就出现异常出汗更应该去看医生了。
3、低血糖症（Hypoglycemia）低血糖与糖尿病症状相似，会出现异常出汗、心跳加速等症状，若血糖水平过低可能会导致昏迷甚至死亡。
4、慢性感染性疾病除非感染活动大，否则慢性感染性疾病的异常出汗少见，但如果感染所在部位接近脊柱或胸腺，或反复发作，异常出汗就会成为主要的症状之一。
二、异常出汗还伴随这些症状时，赶紧就医就医除了上述疾病情况，还需要特别警惕异常出汗还伴随以下一些症状的情况：1、喘不过气，胸痛2、体重急剧下降（5%以上）3、精力不足，疲劳4、长时间没有理由的发热及夜间盗汗。
除非是在运动过程中出汗过多，其余情况孤立的异常出汗都值得引起警惕。
三、如何鉴别何时需要就医？尽管异常出汗并不总是代表身体出了问题，但越早发现和到医院治疗，发病率就越低。
在提示异常出汗可能产生重大的医疗问题之前，需要做的事情应该包括：1、记录出汗记录每天的出汗量可以帮助掌握情况，当然要保证是在相同的温度环境下，并排除天气等因素干扰。
2、注意生活习惯注意营养均衡，规律作息，降低压力等习惯。
3、确诊以后遵照医师要求的治疗方案除非你有医学护理或实验室经验，否则不要自己试图进行特定检测或诊断。
晚上睡觉出汗是怎么回事？晚上睡觉爱出汗是病吗
多少和特点来判断身体的状况。 首先要排除是否疾病所致。一般情况下，糖尿病、 甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿 瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相
眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚， 可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等， 缓解压力，调节心身。 按气味辨别： 正常的汗没有明显的腥臭味，如果汗
味腥臭，多与热证或湿热证有关，属肝热，这种 情况可通过清淡饮食，或用中药菊花、茵陈等泡 水饮用；若腥臭明显，应找大夫诊治。此外，若 在夏季闷热的环境中，出现大量出汗、
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心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热；若手足心 多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道 内有积粪的热证，可服用通便药；若有手足心多 汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热
，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄 连丸等。 心窝、胸口多汗是怎么回事？ 三为心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者， 这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡
无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而 黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。 孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象；但若伴有 睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀
少等表现，要及时诊治。此外，老人和产后身体 虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气 虚。 手心、脚心出汗是怎么回事？ 二为手足心多汗，如果手足心多汗伴有手脚
应症状。这种情况下，必须及时控制病情，而后 多汗情况就能解决。当然，更多的情况是没有明 显疾病症状的异常出汗，概括起来有以下几种。 按出汗时间分： 白天出汗是怎
中医-汗证(多汗症)
汗证简介：汗证是指由于阴阳失调，营卫不和，腠理开阖不利，而引起汗出过多、或出汗时间及颜色异常的病证。
部位：全身科室：中医科 内分泌科症状：冷汗淋漓 晚上睡觉出冷汗 手脚多汗 冷汗淋漓 晚上睡觉出冷汗 手脚多汗 汗腺分泌体味 自觉汗臭 臭汗 出冷汗 虚汗 睡觉后全身大汗淋漓 掌跖多汗相关疾病：下丘脑多汗症 汗腺癌 汗管棘皮瘤 小汗腺汗管纤维腺瘤 大汗腺癌病因：汗证原因_由什么原因引起汗证 汗证与生理性出汗不同。
人体为适应外界环境自身调节体温而汗出，为正常的生理现象，如天气炎热、穿衣过厚、渴饮热汤、情绪激动、运动等出汗。
若人体患病时，或在正常生活工作中，汗液异常外泄并伴有或不伴有其他症状的，则为病理性出汗。
汗证的病因病机主要是营卫不和。
卫气有固护体表，使津液不致妄泄的作用，由于体内阴阳的偏盛、偏衰，或表虚之人感受风邪，均可导致营卫不和，卫外失司，而致汗液外泄失常;此外，还有因素体虚弱，病后体虚，或久患咳喘，耗伤肺气，因肺与皮毛有着表里相合的关系，肺气不足之人，肌表疏松，表卫不固，毛窍开泄而汗出;或因外感风寒入里化热，或感受风温、暑热之邪，邪入于内，肺胃热盛，蒸发津液而汗出;或因饮食不节、外感湿邪，损伤脾胃，脾失于运化，湿邪中阻，蕴久化热，湿热熏蒸肌表而为自汗;或因湿热熏蒸于肝胆，胆汁随汗液外溢肌肤而为黄汗;或因亡血失精，以致血虚精亏，虚火内生，扰津液外泄;或因久病重病，阳气虚衰，不能敛阴，卫外不固而汗液外泄;或因急性热病中，正邪相争，以致战栗而汗出。
症状病史：汗证症状_汗证有什么症状 汗出异常的证候。
见《医学正传》。
一般分自汗、盗汗两类。
由于病情不同，又有阴汗、阳汗之分，及战汗、狂汗、红汗、漏汗、阴盛格阳汗、亡阳汗、绝汗、头汗、额汗、心汗、腋汗、手足汗、无汗、偏沮等多种。
诊断：汗证鉴别诊断_如何诊断汗证 虚证当根据证候的不同而治以益气、养阴、补血、调和营卫;实证当清肝泄热，化湿和营;虚实夹杂者则根据虚实的主次而适当兼顾。
动则汗出的中医辨证
动则汗出的中医辨证动则汗出是一种中医上的病症，指人体在运动或其他活动时出现大量汗液排出。
由于汗液是人体代谢产物的一部分，因此动则汗出可以是某些疾病的症状表现。
中医治疗动则汗出需要辩证论治，我们可以从以下几个方面进行辨证。
一、寒湿夹杂证寒湿夹杂证的主要特点是运动后大量汗液排出，但是汗液并不干燥，反而有些潮湿。
除了动则汗出外，还会出现梅雨季节常见的症状，如身体发沉、关节酸痛、气短等。
针对这种情况，中医治疗可采用温阳祛湿的方法，宜运用辛温发汗之药，如桂枝汤等。
饮食上要少吃生冷食物，宜多吃温热食物，如姜、葱、辣椒等。
二、气虚证气虚证是指人体气血不足，导致出现运动后大量汗液排出的症状。
气虚证患者会感到疲乏无力，身体虚弱，容易出汗，而汗液相对较少。
治疗时应调理脾胃，增强消化吸收功能，同时要补气养血。
常用的药物有党参、黄芪、枸杞子等。
饮食上宜多吃易消化食物，多吃糯米、小米、山药等补益食品。
三、血虚证血虚证是指人体血液不足，也会出现动则汗出的情况。
血虚证患者面色苍白，容易疲乏，手脚发凉，心悸、失眠等症状。
治疗时应调理气血，扶正祛邪。
可用黄芪、当归、熟地黄等药物进行治疗。
饮食上应多吃动物肝脏、蛋、牛奶、红枣等补血食品。
四、阳虚证阳虚证是指人体阳气不足，常常出现运动后大量出汗的情况。
阳虚证患者手脚发冷，容易疲乏，胃口不佳，面色苍白，舌苔白腻等症状。
治疗时应补益肾阳、温补脾胃。
常用的药物有补肾丸、五子衍宗丸等。
饮食上应多吃温热性食材，如牛肉、糯米、桂圆、枸杞等。
总之，动则汗出是中医上的一种病症，治疗时需要辨证论治。
针对不同的病因，可以采用不同的药物和饮食调理方式。
除此之外，也需要注意调整运动强度，避免过度运动导致身体亏虚。
身体老是一阵一阵出汗怎么回事？
身体老是一阵一阵出汗怎么回事？
身体一阵一阵出汗属于潮热。
潮热就是感觉阵阵发热，从胸部涌向头部、颈部，然后波及全身，然后爆发性出汗。
持续时间短者数秒，长则数分钟。
引起潮热的原因有很多，常见的有以下几种：
1.药物副作用。
很多常见药物的副作用之一就是潮热，比如阿片类药物、抗抑郁药等。
这种情况等服药一段时间后，身体逐渐适应药物，潮热自然就缓解了。
2.食物过敏。
食物中的某些成分是引起潮热常见的因素，如酒精、咖啡因、添加剂等。
日常饮食应避免摄入；
3.情绪影响。
烦躁、焦虑等不良情绪也会引起潮热。
这种情况要适当给予心理疏导，缓解焦虑情绪；
4.疾病因素。
一些与内分泌相关的疾病，如甲状腺问题，同样会引起潮热。
这种情况要明确病因后针对治疗。
还有一种情况，就是女性到了更年期或患有卵巢早衰也容易出现潮热，这主要跟卵巢功能衰退引有关。
如果是中年女性出现潮热，极大可能属于更年期出现的症状。
更年期是女性卵巢功能自然衰退到衰竭的一个生理过程，一般发生在45-55岁左右。
这个时期，由于卵巢功能衰退引起全身植物神经功能紊乱，表现为月经周期紊乱、睡眠不佳、燥热出汗、心悸耳鸣、眩晕乏力、肌肉关节疼痛、记忆力降低、情绪障碍等症状，即我们常说的更年期综合征。
现代中医认为，更年期综合征属于“经断前后诸证”范畴，治疗以从肾为主，重视调理脏腑功能，辩证论治。
常用一些能滋阴清热、安神除烦的药物，对如和颜坤泰胶囊等。
平时多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品，避免吃辛辣、油腻、烟熏及烧烤一类的食物；另外大枣银耳汤、麦冬泡的茶对缓解潮热出汗也有一定效果。
汗出异常 疾病信号
汗出异常疾病信号*导读：人们常说请人吃饭，不如请人出汗，出汗不仅可以人们常说请人吃饭，不如请人出汗，出汗不仅可以排毒，还可以减肥，但是出汗也并不是越多越好，而且，当出汗的部位、汗的气味和颜色出现异常时，还可能是身体出现疾病的信号。
部位异常鼻子如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，西医认为这是免疫力低下的表现。
建议每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
额头如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。
每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
颈部颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。
如果你的颈部常常出汗，可能与全身内分泌失调有关。
建议最好去医院接受全面激素检查。
腋下因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。
若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
建议若因为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。
另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。
胸口如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
手心、脚心若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。
另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。
另外，左右半身或上下半身出汗属偏汗，多见于风湿、偏瘫病人，有时也是中风临身的信号。
乳间汗局限于两乳之间，可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。
生殖器出汗限于生殖器周围，常与肾病有关。
手脚等四肢出汗多因血虚、阳亏引起。
颜色异常黄汗汗液呈现黄色，多是由于血液中一种称为胆红素的物质浓度过高所引起，主要见于肝胆疾病，如急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等。
大汗淋漓或是病
大汗淋漓或是病作者：来源：《北京广播电视报》2018年第26期夏季身体爱出汗是很正常的事。
夏季炎热，人体会通过出汗来调节体温，而且出汗也是一种排毒的方式。
但是出汗其实跟身体健康有着很大的关系，中医上把“出汗”做了很详细的归类，比如出汗的方式、部位等。
通过出汗的部位，您可以自测出身体有什么问题。
在被调查者中，头部、腋下、胸部、小腹都是特别爱出汗的地方。
本期节目邀请到来自中国中医科学院广安门医院老年病科的主任医师杨戈，来给大家介绍出汗的学问。
“汗”的由来汗，是人体生命中的重要组成部分。
它与人体内的津液、血液是同源的，都来源于水谷精微。
其中比较好的物质叫精微物质，会被输送到心肺，特别好的物质会进入血液循环。
剩下的部分叫作津液，会进入人体的皮毛、肌肉、筋骨、四肢百骸。
通过人体自身调节，津液可能会渗出，就叫作汗。
所以说血汗同源。
杨大夫介绍，据统计，正常人一般每天要排出600 -700毫升汗液。
人体内大概有200多万个汗腺，遍布全身。
有的地方多些，有的地方少些。
所以大家反映有的地方爱出汗，就是汗腺分泌比较多的原因。
自汗、盗汗很常见天气炎热，大家都爱出汗。
但是什么样的出汗是正常的？什么样的又预示着身体出现问题呢？所谓异常出汗指的是别人都不出汗的情况下，你却出的比别人多，或者某些部位出汗特别多。
比较常见的出汗异常现象是自汗和盗汗。
所谓自汗指的是外界环境没有改变，但你却一下子大汗淋漓。
盗汗一般发生在夜间，睡觉的时候别人都没事，你却突然出汗，前胸后背都是汗，甚至连枕巾都给打湿了。
“战汗”往往发生在病毒性感冒的时候，病人会全身发抖，全身出大汗。
一量体温发现三十八九摄氏度，甚至四十摄氏度。
这种情况一般都是传染性疾病导致的。
头部出汗头部出汗一般指的是头、面、颈部出汗。
在整个人体内，这些部位都处于上部。
所以头部出汗有两种情况，一种是实汗，也就是说有可能是上焦热或者中焦热所引起的湿热。
这种人往往比较胖，胃火很盛，吃得很多，口臭厉害，运动又少，大便还干。
中医说法“辨汗”能识病
运 动 增 强 体 质 ，如 练 习 太极 拳 、八 段 锦 不 适 ，想 呕 吐 ， 身体 发 热 ， 舌 苔 厚 而黄 耳 呜 、注意 力 不 集 中 ，体 温升 高 的情 况 ，
２ ．按 出 汗 部 位 分 ：① 头 汗 过 多 ，若 热证 有 关 ，属 肝 热 ，这 种情 况可 通过 清 淡
点 ，中 医认 为是 气虚 的 表现 这 类人 饮 食 暴 饮 暴食 后 出现 头 面部 多汗 ， 同时 觉得 上 饮 食 ，或 用 菊花 、 茵陈 等 泡 水饮 用 ；若 腥
情 ， 而后 多汗情 况就 能 解 决 一 当然 ， 更 多 热 、心 烦 、 面部 发红 发 热 、 口咽 干 燥等 特 有精 神 倦 怠 、食 欲 不振 、睡 眠差 ， 多梦的
的 情 况是 没有 明 显疾 病 症状 的异 常 出汗 ， 点 ， 中 医认 为是 阴虚 表 现 。这 类 人饮 食 上 表现 ，属 于思 虑 过度 ，导 致 心脾 虚 ，可通
腻 ，是 脾 胃有 湿热 的 表现 ，应 注 意清 淡饮
一
般属 于 中暑 先 兆 ，应 及 时转 移 到 阴凉通
食 孩 子 睡 眠 时 出现 轻 微 头 汗 属 正 常现 风 的 地 方 ， 补 充 一 些 淡 盐 水 。短 时 间 内 可
象 ；但 若 伴 有睡 眠 不 实、烦 躁 不安 、易 惊 恢 复 正 常 ，症状 不能 恢 复或 严 重 者 ，要 及
． 吓 、 头 发 稀 少 等 表 现 ，要 及 时诊 治 此 时 就 医 ．
出汗多是什么原因 不同部位出汗说明身体虚
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢出汗多是什么原因不同部位出汗说明身体虚
导语：在这样炎热的天气下，出汗时咱平常不过的事情了，但是哪怕是出于不热的环境下，有些人还是汗流不止，这到底是什么原因呢？接下来小编就带大
在这样炎热的天气下，出汗时咱平常不过的事情了，但是哪怕是出于不热的环境下，有些人还是汗流不止，这到底是什么原因呢？接下来小编就带大家去看一看，不同部位出汗可能预示着你的身体不同的地方出现的毛病。
出汗多是什么原因
1、额汗
出汗局限于头额部，甚至汗如蒸汽，故有蒸笼头的俗称，中医认为，头为诸阳之会，精明之府，外感六淫，脏腑内伤者，均可引起头额汗。
2、冷汗
每当人在生病、受惊吓或心绪格外紧张、生理心理功能失常时会不断地排出大量淡而无味的汗，触之发凉，出汗后常常有“心有余悸”之感。
3、手足汗
中医认为脾主四肢，凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足，均可导致手足多汗。
>>>女人5部位出汗都预示什么
4、鼻汗
在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗，汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出，汗珠晶莹可见。
若病变见于肺气宣泄失常，多见于肺虚病人。
5、半边身出汗
指半边身体多汗，而另半边身体无汗或出汗甚微。
多因气血不足内阻经络所致，常见于青年人高血压脑病，中风，半身不遂，截瘫等患
生活常识分享。
动一动就出汗原因是什么
动一动就出汗原因是什么动一动就出汗是我们都会遇到的一个问题，在我们的日常的生活中，这样的问题是特别的常见的，这样就代表自己的身体是一种不健康的生活状态，这样就要找到病因了，我们在生活中，要去医院做些检查，这样的检查会有利于自己的身体健康，爱护好自己的身体健康的。
一是低血糖症。
引起低血糖症的缘由许多，发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。
二是甲状腺机能亢进，简称为甲亢。
怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧急、性格转变、烦躁担心、留意力不能集中、难以入睡等症状。
另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。
甲亢时胃肠功能增加，多数患者大便次数增多，同时有心慌、工作效率下降等症状。
三是嗜铬细胞瘤。
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。
还会消失心慌、手颤、四肢发凉等。
但本病发作时常伴有明显的血压上升，以及因此而引起的头痛症状。
四是糖尿病。
糖尿病由于合并植物神经功能障碍，经常也有出汗特别增多现象。
但患者同时有“三多一少”，即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。
通过血糖检查和尿糖检查，一般不难做出诊断。
建议您及早带孩子到医院检查确诊以免延误病情.出汗本身是一种调整体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、心情感动、紧急之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。
中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就有相关记载。
人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦一些的人出汗就会少一些，这都属于正常范畴。
出汗肯定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的缘由总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。
中医认为出汗是一种阴阳失调引起的.以上就是动一动就出汗的缘由，盼望对大家有所关心，知道问题的缘由才会更好的进行治疗的。
一活动就大汗淋漓是怎么回事呢
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享一活动就大汗淋漓是怎么回事呢导语：很多人都会有这样的问题，在没有做多少的剧烈运动的时候就会出现很多汗，正常的情况下就说明我们的身体缺少了钙质。
我们可以通过微量元素或很多人都会有这样的问题，在没有做多少的剧烈运动的时候就会出现很多汗，正常的情况下就说明我们的身体缺少了钙质。
我们可以通过微量元素或者骨密度检查来明确诊断。
看看到底出现了什么问题，我们为了健康一定要了解我们自己的身体。
下面我们就来看看一活动就大汗淋漓的问题。
1.人出汗是一种自身具备的能力，天热了出汗是为了降低身体的温度，在没有外界帮助的情况下，出汗可以使自己凉快一些。
人是一种恒温动物，当体温过热（发烧）时就会感到冷。
2.人和动物出汗就如植物进行光合作用所蒸发的水分一样，是一种生理现象。
在人的身上长有两种汗腺：分布在腋窝等处的大汗腺和遍布全身的小汗腺。
当气温或体温升高时，人体通过这些汗腺蒸发出来的水分就是汗液。
人身上的小汗腺约有200--500万个，平均一个指头蛋那么大的皮肤就有120个，前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上，所以这些部位出的汗也就比较多，有时还能形成汗珠儿。
3.汗液是无色透明的，其中水分占99％以上。
一般情况下，汗液主要是通过小汗腺分泌的，并且参与分泌活动的汗腺不多，排出的汗液也少到不易被人觉察，这种现象叫做不显性出汗。
一个人一天一夜所发生的不显性出汗约为500—700毫升，而剧烈运动或在高温环境中工作的人，每小时可排汗1000--3000毫升，当然这种情况就是显性出汗了。
由于人每天的不显性出汗就有500毫升以上，如果活动量增加，排汗就更多。
这也是为什么有的人每天喝水不少而排尿不多的主要原。
爱出汗是阴虚还是阳虚,该如何判断？
爱出汗是阴虚还是阳虚，该如何判断？说到汗液，大家都知道它是我们身体的一种代谢物，身体内的很多无用物质也常常通过出汗的方式来代谢掉，由于夏天炎热，很多人就很容易出汗，其实汗液流得越多并不是就越好，汗液中也会带走我们身体的很多水分，所以夏天流汗越多的人更要注意补充水分。
而有些人即便不是夏天也很爱出汗，这到底是怎么回事呢？中医讲究辨证论治，所以针对人总是爱出汗的症状，就会考虑到中医强调的阴阳之说，那么对于爱出汗到底是阴虚还是阳虚呢？下面我们从阴虚和阳虚这两个方面会出现的一些症状先来了解一下。
【阴虚证】阴虚证是指体内津液精血等阴液亏少而无以制阳，滋润、濡养等作用减退所表现的虚热证候。
属虚证、热证的性质。
阴虚证的临床表现，以形体消瘦，口燥咽干，潮热颧红，五心灼热，盗汗，小便短黄，大便干结，舌红少津少苔，脉细数等为证候特征。
并具有病程长、病势缓等虚证的特点。
阴虚多由热病之后，或杂病日久，伤耗阴液，或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等，使阴液暗耗而成。
阴液亏少，则机体失却濡润滋养，同时由于阴不制阳，则阳热之气相对偏旺而生内热，故表现为一派虚热、干燥不润、虚火躁扰不宁的证候。
【阳虚证】阳虚证是指体内阳气亏损，机体失却温煦，推动、蒸腾、气化等作用减退所表现的虚寒证候。
属虚证、寒证的性质。
阳虚证的临床表现，以经常畏冷，四肢不温，口淡不渴，或渴喜热饮，可有自汗，小便清长或尿少浮肿，大便溏薄，面色白，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟(或为细数)无力为常见证候，并可兼有神疲、乏力、气短等气虚的证候。
阳虚证多见于病久体弱者，病势一般较缓。
阳虚多由病程日久，或久居寒凉之处，阳热之气逐渐耗伤，或因气虚而进一步发展，或因年高而命门之火不足，或因过服苦寒清凉之品等，以致脏腑机能减退，机体失却阳气的温煦，不能抵御阴寒之气，而寒从内生，于是形成畏冷肢凉等一派病性属虚、属寒的证候，阳气不能蒸腾、气化水液，则见便溏尿清或尿少浮肿、舌淡胖等症。
从以上对于阴虚和阳虚会出现的相关症状中，我们看到阴虚的话就会出现盗汗，而阳虚则会产生自汗现象，所谓盗汗主要还发生在夜间睡着是出现的流汗，如果爱出汗的人有这种现象那我们可以判断为阴虚，而如果是白天出汗比较多又怕冷和风的，就是阳虚了。
浑身大汗淋漓是怎么回事呢【健康必备常识】
浑身大汗淋漓是怎么回事呢
文章导读
\n
流汗，相信应该是我们每天都会发生的事情。
而这也是一种及其正常的现象。
流汗不
仅能当作人体的排泄方式还可以调节我们人体的体温。
的确是很好的一种正常人体反应。
然而，有些人面对突如其来的浑身大汗淋漓却感到很害怕。
担心自己身体出现了什么状况。
那么，这浑身大汗淋漓是怎么回事呢?小编也不绕弯子了，这就为您解答!
\n 浑身大汗淋漓的原因：汗出的分类有多种，按汗出量
的多少分类，可分大汗，微汗。
汗出量多不止，称大汗;汗出量少，绵绵不断，称微汗。
按出汗感觉情况分类，可分自汗，盗汗。
自汗是指不因劳动，天气过热，而汗出，动则益甚，称为自汗，多由阳气虚衰，表卫不固而致;盗汗是指睡后汗出，醒后汗止，多由阴虚，阴
不敛阳，汗随阳泄而致。
按部位分类，可分头汗，心汗，半身汗，手足汗。
亦有些特殊出汗，如绝汗(又称脱汗)、黄汗、战汗等。
绝汗是指大汗淋漓不止，或汗出如油，肢冷息微
的绝脱之证。
黄汗与战汗是外感热病中的特殊症状。
常见证候
太阳表虚：全身汗出，兼有发热恶风，头项涌，鼻塞，苔薄白，脉浮缓。
阳明热盛：全身大汗，汗量较多，壮热或潮热，口渴喜冷饮，面赤，舌红苔黄燥，脉洪大
有力。
暑伤气津：全身汗出，频频不断，兼有烦渴，胸膈痞闷，口渴喜饮，少气乏力，倦怠神疲，舌红，苔黄，脉洪大无力或濡数。
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汗 证(中医内科)
汗证(中医内科)汗证(中医内科)一、定义及概述汗证是指人体通过排出汗液来达到调节体温、排除病邪等目的的一种病证。
中医内科中涉及到多种与汗液相关的病症和治疗方法。
二、病因与发病机制1、内因：包括体内阴阳失调、气血不和、脏腑功能紊乱等因素。
2、外因：主要指外界环境因素，如气温、湿度、季节等。
3、发病机制：包括阳气亢盛、阴虚阳亢、阳亢阴伤等机制。
三、病症及分类1、汗多(1) 表现：出汗过多，常伴有头痛、心悸、口渴等症状。
(2) 分类：可分为阳虚汗多、阳亢汗多、阴伤汗多等类型。
2、汗少(1) 表现：出汗明显减少，常伴有口干、体倦、小便短少等症状。
(2) 分类：可分为阴虚汗少、阳亢汗少等类型。
(1) 表现：无明显原因地出汗，主要表现在睡眠时出汗较多。
(2) 分类：可分为阳虚盗汗、阴虚盗汗等类型。
四、诊断与治疗方法1、诊断方法(1) 望诊：观察患者面色、舌质、舌苔等情况。
(2) 闻诊：辨别患者体味、汗液气味等情况。
(3) 问诊：了解患者出汗情况、其他伴随症状等。
(4) 切诊：通过按摩、刺激等方式判断患者体表情况。
2、治疗方法(1) 中药治疗：根据患者的病情和辨证施治的原则，选用适当的中药进行治疗。
(2) 针灸疗法：通过针刺、艾灸等方式刺激患者的穴位，以达到调节体内阳气和阴血平衡的目的。
(3) 中医按摩疗法：通过按摩患者的特定部位，刺激经络、调理经脉，从而改善体内的阴阳平衡。
(4) 中医调养：通过饮食、运动、作息等方式，帮助患者恢复体内的阴阳平衡。
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六、法律名词及注释1、汗液：人体内分泌的液体，其主要成分是水、盐和多种微量元素。
2、阴阳失调：中医理论中指人体阴阳两个极端之间的不平衡状态。
3、气血不和：中医理论中指气和血液在人体内的循环过程不顺畅，导致疾病发生。
4、脏腑功能紊乱：中医理论中指脏腑功能出现异常，导致疾病发生。
5、阳气亢盛：中医理论中指人体阳气过旺盛，导致病症出现。
6、阴虚阳亢：中医理论中指人体阴气不足，阳气过盛，导致病症出现。
男性健康 通过出汗部位检测出体虚
男性健康通过出汗部位检测出体虚出汗是一件非常正常的事情，但是时不时的就在出汗说明的身体出现了问题，特别是男性朋友，不同部位的出汗体现出了不同的疾病。
今天小编就为大家介绍一下男性各部位出汗的预示疾病，一起来看看吧。
六部位出汗异常预示疾病1、额头出汗—肝阳上亢如果你有一点点热，额头上就出大量的汗，那么就可能说明这是肝阳上亢引起的现象。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。
每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
2、鼻子出汗—肺气不足如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。
西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
建议：每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
3、颈部出汗—内分泌失调我们人体颈部的汗腺分布是比较稀少的，所以颈部出汗是很少人才会出现的。
如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。
建议：最好去医院接受全面激素检查。
4、胸口出汗—脾胃失和如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
5、腋下出汗—汗腺过大或饮食过重因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。
若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。
另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。
6、手心、脚心出汗—肾虚若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血肾虚的表现。
建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。
另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。
虚胖男的进补方案男性许多的慢性非传染性疾病大多都是肥胖引起的，所以肥胖男性要非常的注意体重，饮食方面，虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹调方式，如清蒸、清炖、凉拌等。
酒后状态辨识五脏健康
2019·11JTKJYAOSHAN SHILIAO│药膳食疗│文张彬酒后状态辨识五脏健康无酒不成席，中国的酒文化历史悠久，《黄帝内经》中早有记载“酒者，水谷之精，熟谷之液也，其气剽悍……名曰酒悖也”。
根据人们醉酒后的各种行为，可以辨出人体五脏的健康状况。
酒后易怒者肝虚肝主怒，肝不好的人时常情绪不佳。
肝虚之人，酒后表现出“肝浮胆横”的惹是生非状，实则气虚不能驾驭酒气。
这类人在日常生活中，常有心烦、易怒、双目潮红、头痛、耳鸣、脱发等症状，这类人易患高血压、偏瘫等心脑血管疾病。
一般多由肝血虚、肝气不能收敛所致。
日常调理推荐枸杞夏菊饮，也可取山萸肉10克、决明子6克、夏枯草10克、菊花10克，煎水15分钟，代茶饮用。
酒后痛哭流涕者肺气虚酒后痛哭流涕，忏悔自己的各种不是，哭诉自己对不起父母、对不起亲朋好友，甚至对不起子孙，往往是肺气不固造成的。
这类人平素较敏感，容易感冒，稍微一动就会出汗，一年四季容易咳嗽，有的人会有皮肤疾患、脱发等。
调理可用生黄芪10克、怀山药片10克、防风6克、生白术6克煎水代茶饮。
酒后变话痨者脾虚酒后唠叨不停，甚至一句话重复半小时，这种人大多脾虚。
此类人不饮酒时，多有腹胀、腹泻、便秘、大便黏马桶、饮不解渴、乏力、饭后嗜睡等症状。
酒后吐得厉害，多为脾胃不和。
日常也会有先兆，如胃痛、腹胀、腹泻、消化不良。
这种情况可以用葛花茶来调理，取葛花10克、生姜10克、陈皮12克、大枣5枚，开水冲泡代茶饮用。
葛花是解酒的常用药，能清热、养阴、和胃，具有醒酒、避浊的功效。
酒后嬉笑不休者心气不足心主神明，在志为喜，心气不足的人酒后驾驭不了那股洪荒的剽悍之气，心气外散，嬉笑不休，似被点了笑穴。
这一类人素日多有心慌、胸闷、睡眠浅、多梦、易醒、醒了难以入睡等症状，性格上有点想不开，就是俗话说的心路窄，遇到事爱抱怨。
这些或是心气不足的表现。
平素保养分两种情况。
一种是卷起舌头看看自己的舌底静脉是不是发紫、粗大，如果有就用三七粉和西洋参各3克，早晚饭后半小时温水冲服即可。
多汗症(自汗,盗汗)的临床表现、检查、治疗和预防
多汗症（自汗，盗汗）的临床表现、检查、治疗和预防一、概述：建议就诊于皮肤性病科。
是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病，交感神经支配全身的出汗。
正常情况下交感神经通过控制出汗散热来调节人体的体温。
但是多汗症病人的出汗和面部潮红完全失去了正常的控制，多汗和面部潮红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中。
二、临床表现：1、全身性多汗表现为周身易出汗，内外因素刺激时出汗加剧。
见于甲状腺功能亢进症、脑炎后遗症、下丘脑损害后。
2、偏身多汗表现为身体一侧多汗，除脑卒中患者后遗偏瘫侧多汗外，常无阳性体征，自主神经系统检查，多汗侧皮肤温度低，皮肤划纹征阳性。
3、局限性多汗多发生于头、颈、腋及肢体远端，最易发生于手掌、足部位，双侧呈对称性，也可发生于一侧或某一小片部位。
4、耳颞综合征一侧颞部发红，伴局限性多汗症，常发生于进食酸、辛食物刺激味觉之后。
三、检查：无需实验室检查，自临床之多汗症状即可诊断。
四、治疗：1、外用止汗剂外用的止汗剂的好处是简单易用，常用的有效止汗剂成份多含Aluminium Chloride （e。
g。
Drysol ），但衹适合轻微的多汗问题，而经多月使用后，止汗效果亦会减煺。
2、自来水电解（ Tap water iontophoresis ）利用微弱电压透过浸入自来水将双手或双脚通电，每星期进行数天，能有效地抑制汗水的分泌。
止汗的塬理相信是基于电流的作用，干扰汗腺的正常分泌。
此方法的限制是比较繁复费时，而且需要重复施行，不是根治的方法。
3、汗腺切除汗腺的切除手术适用于腋下多汗症，塬理是透过腋下切口，将腋下皮层下的汗腺及顶泌腺切除，手术可在局部麻醉下进行，而併发症极少，成功率高于九成，但因手掌的结构复杂及重要，因此汗腺切除手术不能应用于手掌多汗症。
4、抽脂法除汗腺抽脂法是近年改良的腋下汗腺切除新方法，塬理和以上（4）的一样，不过是以特别的抽脂管配合先进技术代替手术刀，将腋下的汗腺抽除。
抽脂法的好处是能将本来约2吋长的伤口缩小至约3mm的小孔，令病人手术后的康復时间及疤痕大大的减少。
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一动一身汗预示几种病
不少人觉得出汗是好事，是机体在“排毒”。
实际并非如此，经常出汗也可能是一种疾病，在医学上被称为多汗症。
引起多汗症的病因有很多，可因发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等多原因导致。
一般来说，夏季高温，人体出汗很正常，但如果稍微动一下就一身汗，或在温度较低的环境中依然常常流汗，吃顿饭、做点事就满头大汗，稍一紧张也汗流浃背，就得当心多汗症，并警惕以下几种疾病：一是低血糖症。
引起低血糖症的原因很多，发作时以交感神经兴奋过度为主要表现，此时因血糖突然下降，刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。
二是甲状腺机能亢进症。
怕热、多汗是这一疾病的主要特征之一。
同时，它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。
三是糖尿病。
糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常有出汗异常现象。
若同时有糖尿病的典型症状，即多食、多饮、多尿和体重减轻，建议做血糖、尿糖等检查。
四是嗜铬细胞瘤。
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，且出汗具有阵发性，发作时，面部潮红或发白，有时也会持续出汗。
此外，常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。
此病
发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。
郑州大学第二附属医院内分泌科主任医师张苏河。