锻炼注意力的专业心理学小游戏
10个经典课堂心理小游戏
10个经典课堂心理小游戏无论是学习还是会议，间或安排穿插一些心理游戏内容，对于氛围和情绪的调节，是很有必要和用处的，能起到放松精神和集中注意力的作用，同时能拉近师生之间的距离，产生信任和愉悦的亲近关系，对于教学来说，掌握得法的话，这些小游戏的配合使用，确不失为事半功倍的好方法，一下是我在教学中常常会使用到的几个经典小游戏，简短精炼，用时不多，根据自己的状态和方法加以灵活运用，收效不错，供参考。
1、“有错你就说”【游戏规则】现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。
用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”【游戏意义】考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。
2、“传递呼啦圈”【游戏规则】现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。
每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。
（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）【游戏意义】考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。
3、“海内存知己，天涯若比邻”【游戏规则】7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。
（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）【游戏意义】让大家对彼此有一份最基本的了解。
4、“大风吹，吹大风”【游戏规则】现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的??”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。
（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）【游戏意义】一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。
12个课堂经典心理游戏
12个课堂经典心理游戏导言心理游戏是一种在课堂教学中常用的互动教学方法，它通过一系列的心理测试和情景模拟，旨在引导学生积极参与、思考问题、展示自己，并在游戏中培养学生的心理素质和解决问题的能力。
本文将介绍12个经典的课堂心理游戏，通过这些游戏，可以增强学生的合作意识、观察能力、逻辑思维和创造力。
游戏一：冰山一角这个游戏的目的是让学生体验到，人与人之间的表面和内心是不同的。
在游戏开始时，每个学生会被要求写下自己最想表达的东西，并将纸折叠起来放在桌上，只留下一角露出。
然后，每个学生依次抽取一份纸，读出上面的内容。
通过这个游戏，学生能够更加深入地了解彼此，并思考为什么人与人之间存在这样的差异。
游戏二：反思迷宫这个游戏通过构建一个迷宫，让学生在迷宫中寻找出口，并在每个路口进行反思。
在游戏的最后，学生将会被要求回顾自己在迷宫中的选择，并思考自己为什么做出这样的选择。
通过这个游戏，学生能够了解到自己的决策方式，并思考如何做出更好的选择。
游戏三：相亲相爱这个游戏通过让学生以成对的形式合作完成任务，培养学生的合作意识。
每一对学生之间都有一张纸，却不能交流，而只能通过画图和简单的动作来达成任务。
通过这个游戏，学生能够体会到合作的重要性，并培养学生的团队合作能力。
游戏四：逻辑推理这个游戏通过给学生一系列的逻辑题目，让学生在规定的时间内解答。
逻辑题目可以是关于数字、图形、文字等各种形式的问题，旨在培养学生的逻辑思维和解决问题的能力。
通过这个游戏，学生能够提升自己的思维敏锐度，并锻炼逻辑推理能力。
游戏五：情景模拟这个游戏通过模拟各种情景，让学生在特定的情境下发挥自己的角色。
情景可以是关于人际关系、决策问题、矛盾解决等各种情况，旨在培养学生的观察力和应对能力。
通过这个游戏，学生能够提高自己在特定情景下的应变能力，并学会更好地与他人相处。
游戏六：字谜猜这个游戏通过给学生一些谜语或者字谜，让学生通过文字和图形的组合来猜出正确的答案。
30个专注力训练小游戏
30个专注力训练小游戏实用标准文案30个专注力训练小游戏1、萝卜蹲。
将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。
老师喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。
”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。
喊另一组，前一组的孩子要快速站起。
未按口令动作的孩子算失败。
（也可以由孩子来发令）2、对旗语。
准备不同颜色旗子6面，每一面代表一个动作。
如：红旗拍手，绿旗向前一步，XXX向上跳等。
老师先介绍每种旗子代表的动作。
然后任意举起一种颜色的旗，让孩子做出相应动作。
要求动作迅速，举起两秒后没做出动作或做错，都算失败。
如此反复练。
小孩子可以逐渐增加旗子的数量。
3、高个矮个。
学生围成一圈，教师示范，“高个”代表两手上举，脚尖掂起。
“矮个”代表两腿半蹲，两手扶膝，像马步。
然后老师发令：“高个”，就来个马步；“矮个”则相反。
没有立即做出正确动作算失败。
家里，父母可以和孩子一起玩，比谁错的少。
4、大小西瓜。
文档大全实用标准文案小朋友站成圈。
老师指定一个孩子当排头，说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到末了一人。
5、手指爬梯。
孩子两手放在胸前，先左手拇指与右手食指尖相连，然后左手食指右手拇指往上爬，两指尖在上面相连，接着又是左手拇指与右手食指尖相连；这样依次反复上爬，爬到头顶再往下爬回。
孩子熟练后可增加难度，左手拇指与右手中指尖相连，左手拇指与右手小指尖相连等。
6、抓耳抓鼻。
小朋友在老师面前站成一排，老师喊口令，小朋友来做动作。
当喊“1、2”时，孩子两手在胸前按口令节奏击掌两次；老师喊“3”时，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。
接着，教师再喊“1、2”，孩子依然按节奏击掌两次，而当老师再喊“3”时，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。
这样重复变换，如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不对都算失利。
儿童少年100个专注力训练小游戏
儿童少年100个专注力训练小游戏1.玩纸牌游戏：通过纸牌游戏，孩子们可以锻炼他们的专注力和快速反应能力。
2.找不同游戏：这是一种极好的锻炼孩子注意力和观察力的游戏。
3.拼图游戏：拼图游戏可以很好地锻炼孩子的空间想象能力以及专注力。
4.填色游戏：这是一款能锻炼孩子的手眼协调能力以及注意力的游戏。
5.记忆游戏：通过记忆游戏，孩子们可以提高他们的专注力和记忆力。
6.迷宫游戏：这类游戏可以锻炼孩子的耐心和专注力。
7.涂鸦游戏：涂鸦游戏可以帮助孩子锻炼手眼协调能力，同时也能提高他们的专注力。
8.音乐舞蹈游戏：这类游戏可以锻炼孩子的节奏感和专注力。
9.数字游戏：通过数字游戏，孩子们可以锻炼他们的数学思维和专注力。
10.搭建积木游戏：积木游戏可以激发孩子的创造力和专注力。
11.智力拼图游戏：智力拼图游戏不仅可以锻炼孩子的专注力，还能提高他们的推理和解决问题的能力。
12.躲猫猫游戏：孩子们在躲猫猫游戏中可以提高他们的观察力和专注力。
13.跳绳比赛：跳绳比赛可以帮助孩子锻炼手眼协调能力和专注力。
14.跳舞比赛：跳舞比赛不仅可以锻炼孩子的身体协调能力，还能提高他们的专注力。
15.捉迷藏游戏：捉迷藏游戏是提高孩子专注力和观察力的好方法。
16.搭积木比赛：搭积木比赛可以锻炼孩子的空间想象力，同时也能提高他们的专注力和耐心。
17.猜谜语游戏：猜谜语游戏可以激发孩子的推理能力和专注力。
18.涂色比赛：涂色比赛能帮助孩子锻炼手眼协调能力，同时也能提高他们的专注力和审美能力。
19.拼图比赛：通过拼图比赛，孩子们可以提高他们的专注力和观察力。
20.模拟游戏：模拟游戏可以帮助孩子锻炼各种生活技能，同时也能提高他们的专注力和决策能力。
21.火柴棒游戏：通过移动火柴棒，组成不同的图案，可以锻炼孩子的专注力和逻辑思维能力。
22.猜数字游戏：孩子在猜测家长设定的数字时，可以提高自己的专注力和数学能力。
23.拼图大挑战：定期进行拼图大挑战，可以锻炼孩子的耐心和专注力。
培训中午醒脑游戏
培训中午醒脑游戏在日常工作中，往往会感到疲劳和乏力，尤其是在中午的时候。
为了提高工作效率和生产力，我们需要做一些醒脑游戏来让自己保持清醒和专注。
下面将介绍一些简单的醒脑游戏。
1. 数字游戏这是一种非常简单的游戏，可以通过手指或者纸笔来进行。
玩家可以将手指从1开始数，每个数字加1，直到到达一定数字，比如100。
当数字达到一定的大小时，可以从头开始数，比如从1开始重新数。
这样做可以帮助我们集中注意力，从而提高专注力。
2. 大黄蜂游戏这是一款需要眼力和手速的游戏。
在这个游戏中，玩家需要点击移动的大黄蜂，在规定的时间内尽可能多地点击它。
这个游戏可以帮助我们训练反应和手眼协调能力。
在实际工作中，这些技能将对我们的工作产生积极影响。
3. 记忆游戏这是一款需要记忆力的游戏。
在这个游戏中，玩家需要记住一组物品，然后在一定的时间内将其记忆下来。
这个游戏可以帮助我们提高记忆力和注意力，从而增强我们在工作中的专注力和生产力。
4. 猜数字游戏这是一种需要思考和推理能力的游戏。
在这个游戏中，玩家需要猜出一组数字，然后根据提示调整自己的猜测，直到猜出正确的数字为止。
这个游戏可以帮助我们锻炼思考能力和判断能力，从而更好地解决我们在工作中遇到的问题。
5. 推箱子游戏这是一种需要逻辑思考能力的游戏。
在这个游戏中，玩家需要将箱子推到指定的地点，并避免箱子被卡住。
这个游戏可以帮助我们锻炼逻辑思考和判断能力，从而更好地解决我们在工作中遇到的问题。
总之，醒脑游戏可以帮助我们保持清醒和专注，从而提高工作效率和生产力。
需要注意的是，在进行游戏的时候，我们需要保持健康的身体姿势和正确的呼吸方式，以确保身体和心理健康。
如何培养孩子的专注力30个专注力训练小游戏
如何培养孩子的专注力30个专注力训练小游戏培养孩子的专注力是父母所关注的一个重要问题。
专注力是一个人解决问题和完成任务的关键能力，对孩子的学习、生活和发展都有着重要的影响。
下面提供了30个专注力训练小游戏，帮助家长培养孩子的专注力。
一、注意力训练1.观察图案：拿出一张有许多不同形状的纸，让孩子仔细观察其中的图案，然后闭上眼睛，让孩子回忆并描述所看到的图案。
2.找茬游戏：选择两幅非常相似的图画，要求孩子在有限的时间内找出不同的地方。
逐渐增加难度，提高孩子的观察力和集中注意力。
3.数字排序：写下一串数字，要求孩子在最短时间内按照大小顺序排列。
逐渐增加数字的数量，提高孩子的观察力和注意力。
4.音乐游戏：放一首乐曲，要求孩子仔细聆听，在结束后回忆并复述曲调。
5.星座迷宫：找到一本星座图谱，让孩子通过观察图谱上的星座连线，找出正确的星座迷宫路径。
二、空间感知训练6.拼图游戏：让孩子拼一些难度适中的拼图，要求孩子集中注意力、观察形状和颜色等。
7.迷宫游戏：给孩子一个迷宫图，要求孩子找到出口。
逐渐增加迷宫的难度，提高孩子的空间感知能力。
8.旅行指南：给孩子一份旅行指南，要求他们按照指南的描述，找到正确的地点。
9.建筑砌块：给孩子一些小砌块，让他们用创意建造一些简单的建筑。
10.数字字谜：用数字组合成一些简单的图案或字母，让孩子根据数字提示还原出正确的图案或字母。
三、思维训练11.故事复述：让孩子听一段故事，并要求他们回忆和复述所听到的故事情节。
12.密码破解：给孩子一段简单的密码，让他们根据密码提示猜测出正确的答案。
13.画面翻转：给孩子一个画面，要求他们通过翻转或重组画面的部分来形成新的图案。
14.数字消消乐：给孩子一些数字卡片，要求他们通过加减法来消除相同的数字卡片。
15.纸牌游戏：给孩子发一副纸牌，让他们通过不同的游戏规则来锻炼思维能力。
四、创意训练16.绘画挑战：给孩子一些绘画任务，要求他们在规定的时间内完成，并发挥自己的想象力和创造力。
心理健康 50种团体小游戏
心理健康 50种团体小游戏以下是50种团体小游戏，可以匡助提升心理健康：1. 人名接龙：参预者挨次说出一个以上一个人名字的姓字母开头的人名。
2. 眼底风景：每一个人描述自己眼底风景最美的场景。
3. 心理画廊：每一个人画一幅表达自己内心状态的画，然后分享。
4. 感恩日记：每一个人写下自己当天感恩的事情，然后分享。
5. 健康挑战：组织一个健康挑战，比如每天坚持锻炼、喝足够的水等，互相监督完成。
6. 自我介绍：每一个人用一句话介绍自己，其他人猜测这个人的兴趣爱好。
7. 情绪表达：每一个人用一种颜色的纸条来表达自己当前的情绪，然后分享原因。
8. 心理测试：组织一个心理测试，让每一个人了解自己的性格特点。
9. 人际交往：摹拟不同的人际交往场景，让参预者学习如何处理不同的情况。
10. 团队拼图：将一幅拼图分成若干块，每一个人只能看到自己手中的一块，通过合作拼出完整的图案。
11. 情景短剧：分组表演一段情景短剧，展示不同的情绪和解决问题的方式。
12. 信任练习：参预者两两配对，一个人闭上眼睛，另一个人引导他们在房间中行走，培养信任感。
13. 心理支持圈：每一个人坐在一个圈子里，轮流分享自己最近的困扰，其他人赋予支持和建议。
14. 美食研究：组织一个美食研究小组，一起探索和尝试不同的健康食物。
15. 身体放松：引导参预者进行身体放松练习，如深呼吸、放松肌肉等。
16. 表演才艺：每一个人展示自己的才艺，如唱歌、跳舞、讲故事等。
17. 感情连线：每一个人写下自己与另一个人之间的感情，然后找到对应的人分享。
18. 赞叹环：每一个人轮流站在中间，其他人赋予他们赞叹和鼓励。
19. 感知游戏：用眼睛、耳朵、嗅觉等感官来感知周围的事物，加强觉知能力。
20. 心理阅读：每一个人选择一本心理学相关的书籍，读后分享自己的感受和学到的知识。
21. 声音分享：每一个人选择一段自己喜欢的音乐或者声音，分享给其他人。
22. 理解差异：摹拟不同文化、背景的人之间的交流，增加理解和尊重。
心理课热身小游戏
心理课热身小游戏心理课热身小游戏1.配对游戏：这是一款经典的记忆配对游戏，需要准备一些废旧的颜色鲜艳的盒子。
选择6个不同的纯色，然后剪出2对颜色、大小相同的正方形或圆形。
将它们全部倒扣在地板上，让孩子一个个翻开，寻找相同盒子上的图案进行配对，很考验小朋友的记忆力及观察力。
这个游戏不仅适用于团队培训，还可以在团体活动中使用，通过轻松快乐的游戏，再讨论团队的建设，体悟管理的奥妙，将是一种更人性化的，更有效的，更科学的管理方式。
2.抓手指：这个游戏的目的是集中注意力。
学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。
教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。
当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。
规则如下：抢口令者抓住无效；手掌不张开，抓住无效。
3.梯形拍手：这是一款热身小游戏，每个组的学员站着围成圈，每个人在老师的口令中拍手，锻炼听力和动作的协调性。
老师的口令为：“拍1-拍2-拍3-拍4-拍5----拍4-拍3-拍2-拍1”等。
4.小西瓜、大西瓜：这个游戏适合10人以上活动。
规则如下：学员站着围成圈子。
老师站在圈子中央，说出小西瓜或大西瓜这个词，学员要跟着说并进行比划，说小西瓜的要比划成大西瓜（即比划成相反意思），说大西瓜的要比划成小西瓜。
没有按要求说、比划的，就被淘汰出局。
谁坚实到最后，谁就是胜利者。
5.晋级：这是一个破冰游戏，全体参与，时间为15分钟，场地不限，道具无。
游戏规则和程序如下：让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。
然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。
继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。
相关讨论：这些游戏的主旨是什么？总结：这些游戏是大游戏套小游戏的形式，可以让大家玩得津津有味，调节气氛，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。
8个提升专注力的小游戏
8个提升专注⼒的⼩游戏专注⼒是判断⼀个⼈智⼒的五⼤基本因素之⼀。
对于⼉童来说，提升专注⼒可以让孩⼦被周围的事物所吸引，更好的融⼊环境，并且认真仔细的做这件事情。
专注在某件事情的过程中，使得孩⼦产⽣好奇⼼，探寻⽅法，并且获取知识。
研究发现专注⼒也能帮助提升改善孩⼦不健康的⼀些⾏为特征，例如懒惰，任性，胆怯等。
下⾯就来介绍多多经常玩的8个专注⼒游戏吧！1. 迷宫游戏：迷宫游戏的未知性和挑战性，特别符合孩⼦的探索⼼理。
通过难易合适和感兴趣的主题带孩⼦进⼊情景。
孩⼦⼀旦专注在如何⾛出迷宫，便会激发孩⼦探索，寻找⽅法和完成。
这个过程中不但提升了专注⼒，还培养了孩⼦独⽴解决问题的能⼒。
2. 舒尔特⽅格：舒尔特是最简单直接的专注⼒训练游戏。
在1*1cm的⽅格中⾃⼰写出数字。
孩⼦需要依次指读数字。
我每天带孩⼦玩两遍，分别记录时间做对⽐。
在寻找数字的时候需要⼩朋友⾼强度的集中注意⼒，通过每天反复持续的练习，可以有效提升孩⼦注意⼒集中的强度和时间。
为了避免孩⼦记住数字的位置，需要不断变换数字的位置。
3. 捞橡⽪筋：撒⼀些橡⽪筋在⽔盆中，让⼩朋友⽤筷⼦捞到杯⼦⾥。
在锻炼注意⼒的同时，还能提升孩⼦⼿部精细动作的发展。
4. 夹⾖⼦：这个多多在2-3岁的时候经常玩，以前只是简单的做搬运⼯作。
现在4岁的时候我给他增加了难度，配合纸杯上的数字，把不同颗数的⾖⼦夹到对应的数字杯⼦⾥。
5. 找不同：两幅看似⼀样的图⽚中，找出不⼀样的地⽅。
可以配合沙漏或者闹钟，在规定的时间内找到所有不同的地⽅。
6. 找物件：图⽚中找出指定的⼀些物件，在找的过程中，需要注意⼒⾼度集中，并且孩⼦会在寻找的过程中总结⽅法和经验，⾮常考验孩⼦的观察⼒和专注⼒。
7. 倒数数字：随时随地都能开玩。
例如我说3828，多多就回答：8283。
根据孩⼦的年龄从简到难。
同时提升孩⼦的专注⼒和记忆⼒。
8. 反指令：我们在车上或者饭店等餐时经常玩的游戏。
例如我说举起右⼿，那么多多就要举起左⼿。
专注力训练9个小游戏如何培养孩子专注力
专注力训练9个小游戏如何培养孩子专注力培养孩子的专注力是非常重要的，因为专注力是学习和解决问题的关键。
幸运的是，有很多小游戏可以帮助孩子培养专注力。
在下面的文章中，我将介绍9个小游戏，可以帮助孩子提高专注力。
1.益智拼图游戏：拼图游戏是很好的专注力训练工具。
孩子们需要仔细观察和专心思考，才能把拼图的碎片拼凑在一起。
这种游戏可以锻炼孩子的注意力和空间认知能力。
2.记忆卡片游戏：这个游戏需要一副记忆卡片，上面画有两个相同的图片。
游戏开始时，所有的卡片被翻面向下放在桌上。
孩子们需要记住每张卡片的位置，并找到相同的卡片配对。
这个游戏强调记忆和集中注意力。
3.数字排序游戏：在一个混乱的数字序列中，要求孩子按照从小到大的顺序重新排列数字。
这个游戏可以帮助孩子提高注意力和集中思维能力。
4.注意力训练益智游戏：有很多益智游戏可以帮助孩子培养专注力，例如找字母、找数字、迷宫等。
这些游戏都需要孩子集中精力并思考解决方法。
5.大脑风暴游戏：让孩子们在规定的时间内尽可能多地列举出其中一类别的物品，如水果、动物或颜色。
这个游戏可以帮助孩子提高思维敏捷性和注意力。
6.关于颜色和形状的游戏：给孩子几个已经准备好的图形，并告诉他们只关注颜色或形状。
然后让他们找到相同颜色或形状的物品。
通过这个游戏，孩子们可以学会专注于其中一方面的信息。
7.沙漏游戏：在规定的时间内完成一些任务，例如完成一个拼图或解开一个难题。
通过这个游戏，孩子们可以培养自己的时间管理和专注力。
8.模仿游戏：让孩子们观察并模仿教练或其他孩子的动作、表情或动作序列。
这个游戏可以帮助孩子们提高观察力和专注力。
9.双线追踪游戏：在纸上画两条曲线，然后要求孩子同时跟踪两条线。
这个游戏可以帮助孩子提高目光追踪和集中注意力的能力。
通过这些小游戏，孩子们可以锻炼自己的专注力和注意力，提高自己的学习和问题解决能力。
家长可以适时与孩子一起玩这些游戏，引导他们专注思考，培养他们的专注力。
（完整）提高学生专注力的几个小游戏
（完整）提高学生专注力的几个小游戏心理健康教育团体辅导中采用最多的就是游戏，不管大人还是小孩，都喜欢游戏，在游戏中感悟，在游戏中体会，下面，我就我在学生中开展的几个游戏的体会和大家一起分享。
首先谈谈提高学生专注力的几个小游戏：一、乌鸦和乌龟下面我们先来做个游戏，游戏的名字是"乌鸦和乌龟"，每个人左手掌心向下，右手食指向上，顶住旁边的人的手心，当听到"乌鸦"时，你的右手要逃脱别人的抓握，左手要快速抓住旁的人的食指，即抓住别人的手指，又逃脱的就是赢家。
附短文森林里的小溪旁有一间小屋，住了一只乌龟，他有一双乌溜溜的大眼睛。
他有一个好朋友，是一双羽毛乌黑发亮的乌鸦。
有一天乌云密布，突然下起一场大雨，乌鸦就躲进池塘边的屋檐下。
乌鸦在小屋外下的发抖，并且大叫，乌龟听到乌鸦的叫声，打开门看看是什么事。
乌鸦看到乌龟就破口大骂，看到乌云就知道要打雷和下雨，还不快点让我进去躲雨。
乌鸦一进屋里，把乌龟的家弄的满地污泥，乌龟很生气。
因为天黑，屋子内乌漆抹黑，乌鸦乱飞，把乌龟的家又弄得乌烟瘴气。
乌鸦和乌龟吵了起来。
住在隔壁的巫婆来劝架，可是不知道该劝乌龟还是劝乌鸦好：游戏过程中，学生必须全身心投入，才能逃脱别人的抓握，又能抓住别人。
能在短短几分钟提高学生注意力，并且让学生身心愉悦的进入到下面的学习阶段。
游戏也可以这样玩：随机2人1组，1人是乌鸦，1人是乌龟；彼此面对面，中间画一线，游戏中彼此不能越过线；主持人念乌鸦时，乌鸦攻击乌龟，即乌鸦用手拍打乌龟，乌龟则迅速躲避；主持人念乌龟时候，则相反。
主持人在念"乌鸦"或"乌龟"的时候，有意识随机延长"乌"字。
随机念5次，然后分享感受二、手指操双手食指向上直立，再弯曲，再食指相对伸直，再弯曲，在向上直立，这样做两次，再两根食指交替依秩序做上面的动作。
嘴里念着："来学习嘿，来锻炼嘿，大家一起来成长嘿"。
儿童少年80个专注力训练小游戏
《儿童少年80个专注力训练小游戏》1. 记忆卡片目的: 增强记忆力和专注力。
材料: 成对的记忆卡片。
玩法: 将卡片面朝下排列，孩子们轮流翻两张卡片寻找配对。
效果: 训练记忆力和专注细节。
2. 颜色猜猜乐目的: 增进颜色识别和注意力。
材料: 彩色卡片或物体。
玩法: 展示一种颜色，让孩子找到相同颜色的物品。
效果: 提高颜色辨识能力和专注力。
3. 手影游戏目的: 增强创造力和专注力。
材料: 光源和平滑墙面。
玩法: 用手做出各种影子图形。
效果: 激发想象力和集中注意力。
4. 安静时间目的: 练习静坐和内心专注。
材料: 计时器。
玩法: 定时让孩子安静地坐着，不做任何动作。
效果: 增强自我控制和内在专注力。
5. 快速数数目的: 提高反应速度和专注力。
材料: 一组物品。
玩法: 快速展示物品，让孩子计算数量。
效果: 提升计数能力和注意力集中。
6. 迷宫挑战目的: 提高解决问题能力和专注力。
材料: 迷宫图纸。
玩法: 让孩子完成迷宫。
效果: 增强逻辑思维和持续专注。
7. 故事接龙目的: 增进语言能力和注意力。
材料: 无需特殊材料。
玩法: 每个孩子轮流添加故事情节。
效果: 提升记忆力和创造性思维。
8. 拼图游戏目的: 增强空间认知和专注力。
材料: 拼图。
玩法: 完成拼图挑战。
效果: 培养耐心和对细节的关注。
9. 跟随指令目的: 增强听力理解和执行指令的能力。
材料: 一系列口头指令。
玩法: 发出指令，让孩子们跟随做。
效果: 提升听从指令的能力和集中注意力。
10. 字母找寻目的: 提升字母识别和专注力。
材料: 字母卡片或书籍。
玩法: 从一堆字母中找出特定字母。
效果: 增强字母识别和专注细节。
11.音乐椅子目的: 提升反应速度和注意力集中。
材料: 椅子（比参与人数少一个）和音乐播放器。
玩法: 音乐播放时孩子围着椅子走，音乐停止时迅速找椅子坐下。
效果: 培养快速反应能力和对音乐的专注。
12.时间竞赛目的: 提高时间感和专注力。
10个经典课堂心理小游戏心理课小游戏十个有趣的心理小游戏
10个经典课堂心理小游戏无论就是学习还就是会议,间或安排穿插一些心理游戏内容,对于氛围与情绪的调节,就是很有必要与用处的,能起到放松精神与集中注意力的作用,同时能拉近师生之间的距离,产生信任与愉悦的亲近关系,对于教学来说,掌握得法的话,这些小游戏的配合使用,确不失为事半功倍的好方法,一下就是我在教学中常常会使用到的几个经典小游戏,简短精炼,用时不多,根据自己的状态与方法加以灵活运用,收效不错,供参考。
1、“有错您就说”【游戏规则】现场所有同学分两组,并排站成两列,用手搭前者的后肩。
用数字代替方向(如1代表向左,2代表向右,3代表向前,4代表向后),由主持人喊口令并监督队伍行进情况,犯错的同学需主动举手示意,并大声对组员说声:“对不起,我错了！”【游戏意义】考察大家的方位辨别能力,与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。
2、“传递呼啦圈”【游戏规则】现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。
每个圈内放入一个呼啦圈,由主持人宣布开始计时,瞧两个小组顺时针传递速度的快慢,一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。
(快的一组即为胜者,落后的依旧要给予惩罚)【游戏意义】考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。
3、“海内存知己,天涯若比邻”【游戏规则】7或8个人一组(通过分发扑克牌随机组合),以小组为单位,自行选出自己的组长,然后顺时针依次介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好),最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。
(瞧哪个小组组长介绍得生动有特色,能让大家都记住她们的组员)【游戏意义】让大家对彼此有一份最基本的了解。
4、“大风吹,吹大风”【游戏规则】现场所有同学手牵手围成一个大圈,主持人站在圈内开始喊口令:“大风吹,吹大风,吹穿白色衣服的……”,其她同学围着主持人转动,一旦听到吹什么样的人,这些人就得立马反应过来,然后进行位置互换。
(重复或者站错的都将受到惩罚,要当场表演节目)【游戏意义】一就是考验同学们的反应能力,二就是考查换位双方的沟通与协调能力。
30个专注力训练小游戏
30个专注力训练小游戏导言专注力是一种重要的认知能力，可以帮助我们集中注意力并有效地完成任务。
然而，由于现代生活的快节奏和各种干扰，专注力的训练变得越来越重要。
在本文中，我们将介绍30个专注力训练小游戏，这些游戏旨在帮助您锻炼专注力并提高注意力水平。
游戏1：数字连线游戏目标通过绘制连线，按照数字的顺序将数字连接在一起。
游戏规则1.游戏开始时，您将看到一系列散布在画布上的数字。
2.您需要按照数字的顺序，从1开始连接数字。
3.线条是直线的，您只能在相邻的数字之间绘制连线。
4.您可以选择不同的线条颜色，以帮助区分不同的线条。
游戏效益数字连线游戏可以帮助您练习注意力和视觉跟踪能力。
通过集中注意力绘制连线，您可以提高大脑的专注力水平。
游戏2：物品分类游戏目标观察给定的一系列物品，并将它们分类为不同的类别。
游戏规则1.游戏开始时，屏幕上将显示几个物品。
2.物品可能是食品、动物、家具或其他类别。
3.您需要将物品根据其类别进行分类，例如将食品放在一起，动物放在一起。
4.您可以通过拖拽物品到相应的类别区域来进行分类。
游戏效益物品分类游戏可以帮助您提高注意力、观察能力和认知灵活性。
通过观察并将物品分类，您可以锻炼大脑的注意力和思维分类能力。
游戏3：找出不同之处游戏目标在给定的两个图像中找出所有的不同之处。
游戏规则1.游戏开始时，您将看到两个类似的图像。
2.您需要在这两个图像中找出所有的不同之处，并进行标记。
3.不同之处可以是物体的颜色、位置、形状等方面的差异。
4.您可以使用不同的标记工具，例如笔刷、箭头等。
游戏效益找出不同之处的游戏可以帮助您提高观察能力和注意力。
通过寻找并标记图像中的不同之处，您可以锻炼大脑的注意力和视觉辨别能力。
结论上述只是30个专注力训练小游戏中的三个示例。
专注力是一种可以通过练习和训练提高的能力，而这些小游戏提供了一种有趣和有益的方式来锻炼您的注意力。
不论您是孩子还是成年人，都可以尝试这些小游戏来提高专注力，更好地应对日常任务。
10个经典课堂心理小游戏-心理课小游戏-十个有趣的心理小游戏
10个经典课堂心理小游戏无论是学习还是会议，间或安排穿插一些心理游戏内容，对于氛围和情绪的调节，是很有必要和用处的，能起到放松精神和集中注意力的作用，同时能拉近师生之间的距离，产生信任和愉悦的亲近关系，对于教学来说，掌握得法的话，这些小游戏的配合使用，确不失为事半功倍的好方法，一下是我在教学中常常会使用到的几个经典小游戏，简短精炼，用时不多，根据自己的状态和方法加以灵活运用，收效不错，供参考。
1、“有错你就说”【游戏规则】现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。
用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”【游戏意义】考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。
2、“传递呼啦圈”【游戏规则】现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。
每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。
（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）【游戏意义】考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。
3、“海内存知己，天涯若比邻”【游戏规则】7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。
（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）【游戏意义】让大家对彼此有一份最基本的了解。
4、“大风吹，吹大风”【游戏规则】现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。
（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）【游戏意义】一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。
儿童少年100个专注力训练小游戏
儿童少年100个专注力训练小游戏1.数字迷宫：给孩子一个数字迷宫图表，让他们按照指定的顺序找到数字。
目标是帮助孩子们在迷宫中专注并集中注意力。
2.图形拼图：提供一些彩色几何图形，要求孩子们根据提供的模板进行拼图。
这个游戏可以帮助孩子们提高观察力和专注力。
3.记忆游戏：展示一组物品，然后让孩子们闭上眼睛，移除一个或多个物品。
孩子们需要回忆并指出被移除的物品。
逐渐增加难度以提高他们的记忆和专注力。
4.音乐狂想曲：播放一段音乐，然后要求孩子们专注地聆听并尝试记住曲调和节奏。
之后停止音乐，让孩子们尝试重现刚才听到的曲调和节奏。
5.建立塔：使用木块或积木让孩子们建立一个尽可能高的塔，要求他们集中注意力以保持塔的平衡和稳定。
6.视觉追踪：展示一系列快速移动的图像，孩子们需要专注地追踪其中一个图像的移动路径。
这有助于锻炼他们的注意力和目视追踪能力。
7.动物分类：给孩子们一组动物图片，要求他们按照特定的分类标准将这些动物分组。
这个任务需要他们专注观察和比较不同的特征。
8.拼字游戏：给孩子们一些字母卡片，让他们根据提供的单词或图像拼出相应的单词。
这有助于提高孩子们的注意力和拼写能力。
9.反转图像：展示一个图像，然后要求孩子们专注地描述图像的细节。
接下来，将图像翻转并要求孩子们再次描述翻转后的图像。
这个游戏有助于他们培养观察和专注的能力。
10.数字序列：给孩子们一串数字，要求他们按照从小到大或从大到小的顺序进行排列。
这个任务可以帮助他们培养注意力和逻辑思维能力。
11.反向计数：要求孩子们从一个大数开始，倒数到零。
他们需要专注地跟踪倒数过程中的数字。
12.图像绘制：给孩子们一张空白纸和一支铅笔，要求他们仔细观察并绘制一幅复杂的图像，如一朵花或一只动物。
这个任务需要他们专注于细节和形状。
13.关键词搜寻：给孩子们一段文字，并告诉他们要找出其中的关键词。
这个游戏可以帮助他们提高阅读理解和专注力。
14.手指瑜伽：引导孩子们进行简单的手指瑜伽动作，要求他们专注于动作的姿势和流程。
儿童少年专注力训练小游戏大全(100个)
儿童少年专注力训练小游戏大全（120个）为了提高儿童和少年的专注力，可以通过一系列有趣的小游戏来锻炼他们的注意力和集中精力的能力。
以下是120个专注力训练小游戏的介绍。
1.找出不同之处：给孩子两幅图片，让他们找出两者之间的不同之处。
这有助于锻炼他们的观察力和专注力。
2.记忆卡片：用一些卡片覆盖一些物品或图案，然后让孩子在短时间内观察，然后挡住它们并要求孩子记住尽可能多的细节。
3.数字迷宫：给孩子一个数字迷宫，要求他们找到从起点到终点的路径。
这需要专注和逻辑思考。
4.谜题拼图：让孩子拼装各种形状和大小的拼图。
这有助于培养他们的空间认知能力和专注力。
5.五子棋：五子棋是一种策略游戏，需要孩子思考多步并专注于对手的动作。
6.计时挑战：设置一个计时器，要求孩子在规定时间内完成特定任务，例如找出房间中的所有蓝色物品。
6.谜题游戏：给孩子提供各种难度的谜题，如数学谜题、字谜或逻辑谜题。
7.记忆游戏：在一张桌子上放置一些物品，让孩子观察一段时间，然后遮盖物品并要求他们列出他们能记住的尽可能多的物品。
8.构建乐高或积木：这可以促使孩子专注于建筑和创造，并锻炼他们的空间认知能力。
9.快速画图：给孩子一个主题，要求他们在一定时间内画出相关的图像，这有助于锻炼创造力和快速决策能力。
10.语言游戏：玩文字游戏，如填字游戏、字母游戏或口头故事游戏。
11.迷宫游戏：让孩子解决各种迷宫，找到通往目标的路径。
12.隐形物体：在一个房间里隐藏一些物品，然后要求孩子找到它们。
这需要专注力和记忆力。
13.计算挑战：提出一系列数学问题，要求孩子在规定时间内尽可能多地回答正确。
14.音乐挑战：播放一段音乐，然后要求孩子在结束后回答有关音乐的问题，如歌曲的歌词或乐器的声音。
15.图案匹配：给孩子一些图案和颜色的卡片，要求他们找出匹配的卡片对。
16.观察自然：在户外进行观察，让孩子注意自然界中的植物、动物和天空现象。
17.记住序列：展示一系列物品，然后要求孩子按照相同的顺序复制。
注意力训练 心理小游戏
可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练 一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！
游戏二 找不同
第一组： 甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露， 自由自在地成长。 乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露， 自由自在地生长。
第二组： 甲：我有一个美丽的愿望，长大后做一个植物学家，种出 世界上最美丽的花送给妈妈。 乙：我有一个美好的愿望，长大后做一个植物学家，种出 世界上最漂亮的花送给妈妈。
注意力训练小游戏
游戏一 舒尔特表
在一张有25个小方格的表中，将 1—25的数字打乱顺序填进表格里。 以最快的速度从1数到25，边读边 指，同时计时，以此训练注意力的 广度。
一起来挑战一下吧！
研究表明，7—8岁儿童按顺序找 出 每张图表上 数字的时间是30—50秒，平均40—42秒；正常成年 人看一张图表的时间大约是25—30秒，有些人可以 缩短到十几秒。
揭晓答案啦！你Байду номын сангаас 出不同了吗？
游戏三 词语训练
各位同学认真听！当听到电器 就马上举起右手，当听到学习 用品就马上举起左手。
凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑
今天我们通过 三 种游戏训练自己的注意力 ，游戏的过程中，要做到口、耳、心并用，注 意力保持高度集中，同时也锻炼了思维反应能 力。关于注意力的小游戏，大家平时可以多玩 一玩，久而久之注意力就会慢慢提高啦！