幼儿园卫生保健之五官保健.doc
幼儿园五官保健知识总结
幼儿园五官保健知识总结一、为什么幼儿园阶段的五官保健很重要?幼儿园阶段是宝宝生长发育的关键时期,五官的健康和发育对孩子的学习、交流、生活能力等方面有着重要影响。
因此,幼儿园阶段的五官保健至关重要。
二、幼儿园五官保健的注意事项1. 眼睛保健•控制每天使用电子设备的时间,并使用护眼色镜,避免眼睛长时间暴露在电子屏幕上。
•每天多做户外活动,让孩子远眺远处的景物,有助于调节眼睛的焦距和放松眼睛肌肉。
•定期进行眼保健操,增强眼睛肌肉的灵活性。
•监测孩子的视力变化,发现问题及时就医。
2. 耳朵保健•避免孩子长时间接触高音量的音乐和噪音,尤其是近距离的听。
•不允许孩子将耳机音量开得过大,控制音量在合理范围内。
•温和地清洁耳朵,切勿使用尖锐的工具或棉签深入耳道,以免损伤耳膜。
•孩子患有耳朵疾病、耳鸣等情况时,及时就医。
3. 鼻子保健•教育孩子正确使用纸巾,避免将手指插入鼻孔。
•定期教孩子用清水清洗鼻腔,帮助减少鼻腔内的细菌滋生。
•避免让孩子长时间暴露在有害气味和污染的环境中。
•孩子出现鼻塞、鼻涕等情况时,及时就医。
4. 口腔保健•养成良好的口腔卫生习惯,每天早晚刷牙,使用适合年龄的牙刷和牙膏。
•不鼓励孩子吃过多的甜食和含有色素的食品,以免对牙齿造成腐蚀。
•定期带孩子去口腔检查,及时发现和处理龋齿、牙龈炎等问题。
•增加口腔练习的机会,如吹管、吹气球等,有助于口腔肌肉的发育。
5. 面部保健•根据孩子的个体差异,选择适合的面部护肤品,避免使用刺激性或有害成分的产品。
•教育孩子养成良好的面部清洁习惯,保持面部清洁干净。
•避免熬夜和长时间面对电子屏幕,有害光线对面部皮肤的影响。
三、如何在幼儿园中进行五官保健教育?1. 课堂教育•进行趣味性的五官保健知识普及讲解,增加孩子们的知识储备。
•配合图片、卡通形象等教具,让孩子们更直观地接受知识。
•制作五官保健小贴纸,让孩子们可以贴在家中提醒自己保护五官。
2. 游戏活动•设计五官保健的游戏,如眼保健操比赛、嗅觉识别游戏等,增加孩子们的参与度和兴趣。
幼儿园亲子健康乐园:五官保健知识总结
幼儿园亲子健康乐园:五官保健知识总结一、眼睛保健在幼儿园中,眼睛保健是非常重要的,因为孩子们的视力正在发育阶段。
为了保护孩子们的眼睛健康,幼儿园应该注意以下几点:1. 控制屏幕时间:过多的观看电视、手机和电脑屏幕对孩子们的眼睛有害。
幼儿园应该限制屏幕时间,鼓励孩子们进行户外活动和阅读实体书籍。
2. 鼓励眼保健操:幼儿园可以定期组织眼保健操,帮助孩子们放松眼睛,缓解视觉疲劳。
3. 定期进行视力筛查:幼儿园可以组织视力筛查活动,及时发现视力问题,并引导家长到专业机构进行治疗。
二、耳朵保健孩子们的听力健康对他们的语言发育和学习非常重要。
幼儿园在日常管理中应该重视孩子们的耳朵保健:1. 注意噪音控制:幼儿园内应该控制噪音,避免过大的噪音对孩子们的听力造成损害。
2. 定期进行听力筛查:幼儿园可以邀请专业机构进行定期的听力筛查,及时发现和处理听力问题。
3. 培养良好的听觉习惯:幼儿园可以通过音乐教育和听力游戏培养孩子们良好的听觉习惯,促进他们的听力发育。
三、口腔保健口腔健康关乎孩子们的营养摄入和语言表达能力,因此幼儿园在日常管理中应该重视口腔保健:1. 饮食指导:幼儿园可以提供口腔健康的饮食指导,促使孩子们养成良好的饮食习惯。
2. 教育刷牙习惯:幼儿园可以定期进行口腔卫生教育,教导孩子们正确的刷牙方法和习惯。
3. 定期口腔检查:幼儿园可以组织口腔检查活动,及时发现口腔问题,并向家长提供口腔保健指导。
四、鼻子保健虽然鼻子看似只是呼吸的器官,但它的保健同样重要。
在幼儿园中,鼻子保健不容忽视:1. 空气流通:幼儿园应该保持室内空气的流通,避免空气污染对孩子们鼻子健康的影响。
2. 筛查过敏源:关注孩子们是否有鼻子过敏的现象,及时发现过敏源并采取相应的预防措施。
3. 预防感冒:幼儿园可以加强孩子们的手部卫生教育,预防感冒,有助于保护鼻子健康。
五、总结回顾幼儿园亲子健康乐园是孩子们健康成长的重要阵地。
通过重视五官保健,幼儿园可以帮助孩子们养成良好的健康习惯,保护他们的五官健康。
幼儿园五官保健知识讲解
幼儿园五官保健知识讲解一、引言儿童时期是五官发育和保健的重要阶段,对孩子的生长发育和日常学习生活都有着重要的影响。
幼儿园是儿童学习和成长的重要场所,在幼儿园中,五官保健知识的普及和宣传非常重要。
本文将详细介绍幼儿园五官保健的重要性,以及一些常见的五官保健知识和方法,以帮助幼儿园教师和家长更好地保护孩子的五官健康。
二、五官保健的重要性儿童时期的五官保健对孩子的健康成长至关重要。
良好的五官健康不仅能够保障孩子的视觉、听力、嗅觉等感官功能的正常发育,还能够帮助孩子更好地与外界交流和学习。
五官保健也是预防和治疗幼儿常见疾病的重要措施,能够降低幼儿园儿童的患病率,提高生活质量。
三、眼睛保健知识1.眼保健操:眼保健操是保护视力的重要方法之一。
幼儿可以在老师的指导下进行眼保健操活动,活动包括揉揉太阳穴、闭眼轻揉眼球、用手掌捂热眼睛等。
眼保健操有助于缓解眼部疲劳,预防近视的发生。
2.眼睛卫生:教育幼儿保持良好的眼睛卫生习惯非常重要。
幼儿应经常洗手,避免揉眼睛,不要长时间盯着电子屏幕,每天保证充足的户外活动时间。
3.视力检查:定期进行视力检查是保护幼儿视力健康的重要措施。
家长和幼儿园教师可以与专业医生合作,组织幼儿进行视力检查,及早发现并解决视力问题。
四、耳朵保健知识1.注意耳朵卫生:幼儿的耳朵应保持清洁干燥,避免用尖锐物品清理耳道。
耳垢的清理应由专业医生进行,家长和教师不要尝试自行清除耳垢。
2.避免嘈杂噪音:长期暴露在大声音乐、大噪音环境下对幼儿的听力健康有害。
在幼儿园中,要尽量避免使用过大音量的音响设备,不要过多使用噪音刺激性玩具。
3.听力保护:及早发现和干预听力问题是保护幼儿听力健康的关键。
教师和家长应定期观察幼儿的听力状况,如有异常及时就医。
五、口腔保健知识1.良好的口腔卫生习惯:教育幼儿养成良好的口腔卫生习惯非常重要。
幼儿应经常刷牙,每天至少两次,每次刷牙不少于2分钟。
刷牙时要注意刷洗牙齿与舌头的正面和反面。
幼儿园五官保健制度
幼儿园五官保健制度
(一)眼保健:
1. 建立定期视力检查制度对4岁以上儿童每年至少进行一次视力、眼位的检查,使用国际标准视力表或对数视力表。
早期发现视力异常儿童,给予积极的矫治。
2. 保护视力有关措施室内光线要充足,尽量采用自然光,室内照明符合要求;儿童不在光线过强或过暗的环境下看书、写画;连续看书、写画时间不超过半小时;培养儿童良好的看书、写画姿势,眼与书本之间距离保持30~35厘米,书与桌面应成品率30~40度角;看电视时,时间不应超过30分钟,其距离大于电视机对角线的5~7倍;教育儿童不要用手揉眼睛,注意用眼卫生;杜绝儿童眼外伤的发生。
(二)口腔保健
1.建立定期口腔检查制度每半年对幼儿进行一次口腔检查,发现龋齿及时治疗。
2.保健措施饭后漱口,早晚刷牙;使用保健牙刷和含氟牙膏;控制糖食物的摄入量与摄入次数;局部用氟防龋。
(三)听力保健
1.建立听力检查制度可在儿童入园时,进行一次听力检查,每年对有听力高危因素和客观反应不良的儿童进行复查。
2.预防措施定期听力筛选:积极预防可致后天耳聋的危险因素。
幼儿园卫生保健之五官保健
幼儿园卫生保健之五官保健宝宝的五官保健关系到宝宝的身体健康,从婴幼儿做起,就可起到事半功倍的效果。
幼儿园卫生保健知识--眼的保健:学龄前儿童视力保护,近年来,家长和老师普遍予以重视,但对婴幼儿的视力却依然留在遗忘的角落里,致使孩子失去治疗时机,形成疾病。
为此,老师们注意不能让幼儿长时间看某样物品,尤其是2周岁以内的婴幼儿不能看电视。
发现孩子眼睛有异常症状时,应及时去医院,切忌滥用眼药水。
婴幼儿应有专用的毛巾和脸盆,流水洗脸更好,以防感染眼病。
发现婴幼儿有故意“对眼”的行为要立即阻止。
平时注意不让幼儿接触尖锐有伤害的玩具,当心眼外伤。
2至3岁的幼儿应开始学习做视力保健操。
幼儿园卫生保健知识--鼻的保健:厌食或偏食的幼儿应及时治疗,多给其进食蔬菜或水果,以防止鼻出血。
不能让幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西,避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻内。
切勿用手指挖小儿鼻孔,以防感染。
幼儿学步学跑易跌伤鼻子,要及时治疗。
幼儿园卫生保健知识--耳的保健:气候变化的时节必须预防感冒,慎用耳毒性抗生素,如庆大霉素、链霉素等,以免引起药物中毒耳聋。
小儿睡觉侧卧时,要当心不使耳廓扭卷受压。
洗澡时注意不要让水流入耳道内,以免引起炎症。
家长最好不要给婴幼儿挖耳垢,少量耳垢可保护耳膜,如果发现幼儿耳垢过多,应去医院取出为妥。
幼儿园卫生保健知识--喉的保健:多吸新鲜空气,防止发烧,以预防咽炎、扁桃腺炎。
婴幼儿的声带等发音器官娇嫩,保护不好极易发病。
为此,幼儿吵闹时要及时制止,家长不能引诱孩子狂呼乱叫,更要教育幼儿不任性哭闹,以免声带充血肿胀、发炎,甚至声带肥厚或发生声带小结样病变。
女孩尤其更应多注意保护声带。
幼儿园卫生保健知识--口腔的保健:注意防止婴幼儿摔倒跌伤口唇或牙齿。
望子成龙望女成凤是每个家长的最大愿望和追求,那么,孩子的身体健康是实现最大愿望的基本条件,幼儿园卫生保健知识也是家长关注的内容,看看自己的孩子在园里的健康情况,因此幼儿园卫生保健知识提醒家长不要忽视了在园以外的卫生保健,尤其对孩子的五官保健。
大班五官护理:幼儿园大班五官保健教育方案
大班五官护理:幼儿园大班五官保健教育方案一、概述五官保健教育在幼儿园教育中占据着重要的地位。
幼儿时期是儿童五官发育成熟的关键时期,养成正确的五官保健习惯对儿童未来的生活至关重要。
对于大班幼儿的五官保健教育,需要一套系统的方案来保障其健康成长。
二、眼睛保健1. 视力保健在幼儿园大班阶段,眼睛保健是至关重要的。
孩子们需要养成良好的用眼习惯,避免长时间盯着电子屏幕或书本。
老师应该定期进行视力测试,并根据测试结果制定相应的保健教育方案。
2. 眼部卫生另外,眼部卫生也是眼睛保健的重要内容。
教师需要教育孩子们养成勤洗手、不揉眼睛的好习惯。
定期清洁教室和课桌,保持空气清新也是保护眼睛的重要举措。
三、耳朵保健1. 听力保健大班幼儿需要接受听力保健教育,学会保护耳朵不受噪音侵害。
老师可以通过讲故事和游戏等形式,引导孩子们学会在嘈杂环境中集中注意力。
2. 预防耳部疾病预防耳部疾病也是耳朵保健的重要内容。
教师可以教育孩子们如何正确清洁耳朵,并提示家长定期带孩子去医院进行耳部检查。
四、口腔保健1. 牙齿保健幼儿园大班阶段,学会正确刷牙和养成良好的饮食习惯对孩子们的口腔健康至关重要。
教师可以邀请牙医来幼儿园进行口腔保健知识的讲解,帮助孩子们树立正确的口腔保健意识。
2. 口气清新口气清新也是口腔保健的重要内容。
教师可以教育孩子们养成勤换洗毛巾和勤漱口的好习惯,保持口气清新。
五、综合教育方案综合上述内容,对大班幼儿进行五官保健教育方案的制定也需要多方面的内容。
除了日常保健知识的传授,还可以通过故事、游戏等形式让孩子们树立正确的保健观念。
六、总结与回顾通过以上的五官保健教育方案,我们可以帮助幼儿园大班的孩子们养成正确的五官保健习惯,保护他们的视力、听力和口腔健康。
在教育过程中,教师的示范和家长的配合也是非常重要的。
只有大家共同努力,才能真正帮助孩子们健康成长。
七、个人观点和理解五官保健教育是幼儿园教育中不可或缺的一部分。
我深信,通过正确的保健教育方案,孩子们可以养成良好的五官保健习惯,为他们未来的健康打下坚实的基础。
幼儿园五官保健方法
幼儿园五官保健方法幼儿园阶段是孩子们成长和发展的关键时期,五官的健康保养是确保他们健康成长的重要任务之一。
下面将详细介绍幼儿园五官保健的方法。
一、眼睛保健方法1. 控制用眼时间:幼儿园阶段,孩子经常需要使用眼睛进行学习和游戏活动。
父母应该引导孩子正确使用眼睛,并适当控制近距离用眼的时间,避免长时间盯着电子屏幕或书本。
2. 提供合适光线:保持室内光线明亮,避免强光直射。
室外活动时,应给孩子佩戴合适的太阳镜来保护眼睛免受紫外线的伤害。
3. 保持良好的用眼姿势:教育孩子正确的用眼姿势,保持正确的姿态,避免低头、歪脖子等姿势,减少对眼睛的负担。
4. 忌烟忌酒:为了保护孩子的视力,家长应该避免在孩子面前吸烟和饮酒,而且要提倡健康的生活方式。
5. 定期进行眼保健操:家长和教师可以带领孩子进行简单的眼保健操,如眼球转动操、注视远处操等,以促进眼睛的血液循环和眼肌的放松。
二、耳朵保健方法1. 保持室内环境安静:避免让孩子长时间处于嘈杂的环境中,尽量保持室内安静,避免音量过大的电视、音响等。
2. 避免使用耳机:幼儿园阶段的孩子的耳朵非常娇嫩,使用耳机会对听力产生负面影响。
因此,应该避免给孩子使用耳机,尽量减少使用音量较大的电子产品。
3. 音量适中的交流:在和孩子交流时,尽量保持语音清晰、音量适中,避免高强度的说话,这样可以减轻对耳朵的刺激。
4. 定期进行听力检查:为了确保孩子的听力健康,建议定期去医院进行听力检查,及早发现和治疗听力问题。
5. 做耳保健操:可以教育孩子学习一些耳保健操,如揉耳朵操、耳轮操等,以促进耳朵的血液循环和舒缓耳部肌肉。
三、嘴巴保健方法1. 正确刷牙:幼儿园阶段,孩子开始长出乳牙,家长应教育孩子养成良好的刷牙习惯。
每天早晚各刷牙一次,使用适量的牙膏,注意刷洗乳牙的每个面,以及舌苔的清洁。
此外,定期更换牙刷,保持卫生。
2. 饮食均衡:给孩子提供均衡的饮食,保证摄入足够的维生素和矿物质。
尽量减少糖分和碳酸饮料的摄入,这有助于预防蛀牙的产生。
幼儿园五官保健制度
幼儿园五官保健制度1.眼部保健:幼儿在幼儿园学习、玩耍中常常需要使用眼睛,因此我们需要加强对幼儿眼部的保护。
在教室中要保持良好的照明,避免过度使用电子设备。
同时,要教育幼儿正确使用眼睛,不用眼过度疲劳。
定期进行视力检查,发现问题及时介入。
2.耳朵保健:幼儿的听力对于语言和沟通的发展非常重要。
因此,我们要确保幼儿的耳朵保持清洁和健康。
教室和活动区域要注意噪音控制,避免过大的噪音对幼儿的听力造成伤害。
同时,要定期检查幼儿的听力,发现问题及时干预。
3.口腔保健:幼儿的口腔健康直接影响到他们的饮食和语言发展。
为了保护幼儿的口腔健康,幼儿园应当加强口腔卫生教育,提倡正确的刷牙方法和饮食习惯。
同时,定期进行口腔检查,及早发现龋齿等问题,引导幼儿养成良好的口腔卫生习惯。
4.鼻部保健:幼儿园应注意保持空气清洁,减少可能对幼儿呼吸道造成刺激的因素。
同时,教育幼儿正确的鼻腔清洁方法,如擤鼻涕时使用纸巾等。
定期检查幼儿的鼻腔健康情况,帮助幼儿解决鼻塞等问题。
5.面部肌肉保健:幼儿的面部肌肉保健对于表情和语言表达非常关键。
幼儿园应加强对面部肌肉的保健,可以通过操练简单的面部表情活动,如眨眼、张嘴等,促进幼儿的面部肌肉发育和健康。
6.体验自然:提倡幼儿在公园、花坛等自然环境中活动,呼吸新鲜空气,促进五官的健康。
同时,避免幼儿长时间接触电子产品,控制幼儿园内有害辐射的设备数量。
7.家长配合:幼儿园应加强与家长的沟通,向家长宣传幼儿五官保健的重要性,并提供相关的指导和培训。
鼓励家长帮助幼儿保持良好的生活习惯,如合理饮食、规律作息等,有助于维护幼儿的五官健康。
综上所述,幼儿园五官保健制度的实施可以有效保护幼儿的五官健康,促进幼儿的全面发展。
幼儿园应该与家长共同努力,确保幼儿在健康的环境中成长。
幼儿园五官保健小常识教案 幼儿园健康教育
幼儿园五官保健小常识教案一、概述儿童的健康成长是家庭和学校共同关注的焦点。
而五官健康作为儿童健康的重要组成部分,对于儿童的生活和学习至关重要。
幼儿园五官保健小常识教案的制定和实施,有助于增强幼儿的自我保健意识,提高幼儿的健康素养。
二、眼睛保健小常识1. 定期进行视力检查孩子的视力发育需要得到及时的关注和检查。
家长要定期带孩子到医院进行视力检查,及时发现并治疗因视力问题引起的眼疾。
2. 控制用眼时间避免让孩子长时间盯着电子屏幕或用眼过度。
可以采取20-20-20法则:每20分钟远离屏幕,看看20英尺开外的东西,并保持20秒钟。
3. 积极参加户外活动户外活动能够有效调节孩子的视觉神经,有利于视力的发育。
鼓励孩子多参加户外活动。
4. 饮食保健多给孩子摄入富含维生素A和抗氧化物质的食物,如胡萝卜、菠菜、柑橘等,有助于保护视网膜,预防近视和其他眼部疾病。
三、耳朵保健小常识1. 避免噪音污染长时间处于噪音环境中会损害孩子的听力健康,因此要尽量避免让孩子暴露在嘈杂的环境中,如高音量电视、游乐场等。
2. 定期进行听力检查孩子的听力健康需要得到关注和检查。
家长要定期带孩子到医院进行听力检查,及时发现并治疗听力问题。
3. 不挖耳朵孩子的耳道非常娇嫩,不要让孩子用手指或其他尖锐物品挖耳朵,以免伤害耳道,引发耳朵问题。
4. 避免使用耳机长时间使用耳机会对孩子的听力造成损害,家长应尽量减少孩子使用耳机的时间。
四、口腔保健小常识1. 培养良好的口腔卫生习惯家长要教育孩子注意口腔卫生,养成定期刷牙、清洁牙齿的习惯,避免食物残渣在牙缝中滞留。
2. 控制食糖摄入量过多的食糖摄入容易引发龋齿等口腔问题,因此要注意孩子的食糖摄入量,减少糖果、甜饮料等高糖食物的摄入。
3. 定期口腔检查孩子的口腔健康需要得到定期的检查。
家长要定期带孩子到口腔专科进行口腔检查,及时发现和治疗口腔疾病。
4. 饮食保健多给孩子摄入含钙、维生素D的食物,有利于牙齿的健康发育和口腔健康。
幼儿园五官保健基本知识教案
幼儿园五官保健基本知识教案幼儿园五官保健基本知识教案一、引言在幼儿园这个特殊的成长环境中,保护和关爱孩子的五官健康是非常重要的。
良好的五官保健习惯对于孩子的生活质量和学习能力有着积极的影响。
本教案旨在向幼儿介绍五官和五官保健的基本知识,提醒他们养成良好的保健习惯。
二、五官的基本知识1. 眼睛- 眼睛是人类最重要的感觉器官之一,我们通过眼睛可以看到世界。
- 眼睛保护区应避免用力揉搓眼睛,注意保持眼睛清洁,并远离电子屏幕。
2. 耳朵- 耳朵是人类听觉的重要器官,帮助我们感受声音和语言。
- 睡前应保持安静,避免过度噪音刺激,防止听力受损。
- 不要插入尖锐物体或手指等物体进入耳道,以避免损伤。
3. 鼻子- 鼻子不仅是我们感受气味的器官,还帮助我们呼吸。
- 在感冒或过敏季节,应及时打喷嚏或咳嗽时使用纸巾遮住口鼻,以避免细菌传播。
- 不要用力用手指清洁鼻孔,否则可能导致鼻腔受伤。
4. 嘴巴- 嘴巴不仅是食物进入体内的门户,还是我们交谈和表达的方式。
- 保持口腔卫生,每天刷牙,使用牙线清洁牙缝。
- 注意养成饭后漱口的习惯,以保持口腔清洁。
5. 手- 手是我们与外界交流和感受的工具,也容易接触到细菌。
- 养成勤洗手的习惯,特别是在饭前、上厕所后和接触到脏物后。
- 不要乱咬指甲或咬手指,以避免感染或伤害。
三、总结和回顾通过本次的五官保健基本知识教学,我们帮助幼儿们了解了五官的基本功能和保健方法。
保护五官健康的重要性,以及如何养成良好的保健习惯,这些都有助于孩子们更好地理解和照顾自己的五官健康。
四、个人观点和理解五官保健对于幼儿的健康成长至关重要。
在幼儿园环境中,作为教师的我们应当时刻关注幼儿的五官健康状况,并与家长共同努力,教育孩子正确的保健知识和习惯。
我们还应通过多样的游戏和活动,激发幼儿对五官保健的兴趣,让他们在快乐中学到更多有关五官健康的知识。
通过这次教案的实施,我们希望幼儿能够掌握五官的基本知识,养成良好的保健习惯,并将这些知识应用到他们的日常生活中。
幼儿园五官保健小常识教案
幼儿园五官保健小常识教案一、引言五官保健是幼儿园健康教育中的重要内容之一。
通过教育幼儿正确的五官保健知识和方法,可以帮助他们养成良好的卫生习惯,保护视觉、听觉、口腔、鼻腔等五官的健康。
本教案将围绕五官保健小常识展开讲解,为幼儿提供详细的指导和建议。
二、目标1.了解五官的基本结构和功能。
2.认识五官的保健方法。
3.养成良好的五官卫生习惯。
三、教学内容1.五官的基本结构和功能2.视觉保护常识3.听觉保护常识4.口腔保健常识5.鼻腔保健常识四、教学过程1. 五官的基本结构和功能(15分钟)教学目标:•了解五官的基本结构和主要功能。
教学步骤:•通过图片和口头解释介绍五官的名称和位置,并让幼儿模仿老师的动作触摸相应的五官。
–眼睛:眼睛是观察和感知世界的器官。
–耳朵:耳朵是听到声音的器官。
–嘴巴:嘴巴是进食和说话的器官。
–鼻子:鼻子是闻到气味的器官。
–舌头:舌头是品尝食物的器官。
•通过简单的问题和互动游戏巩固幼儿对五官的认识。
教学重点:•引导幼儿对五官进行触摸和认知。
2. 视觉保护常识(20分钟)教学目标:•了解保护视力的方法和注意事项。
教学步骤:•通过图片和口头解释介绍以下视觉保护常识:–不长时间盯着电视、电脑和手机等电子屏幕。
–在阳光强烈的环境下,要戴上太阳镜保护眼睛。
–看书时要保持一定的距离,同时要保持良好的读写姿势。
•制作简单的视觉保护手册,幼儿可以绘制相关图片并回家与家长分享。
教学重点:•引导幼儿了解保护视力的重要性。
3. 听觉保护常识(20分钟)教学目标:•了解保护听力的方法和注意事项。
教学步骤:•通过图片和口头解释介绍以下听觉保护常识:–保持噪声环境的安静,避免长时间暴露在高分贝的噪音中。
–戴上耳罩或耳塞,尤其是在嘈杂的环境中。
–不用尖锐的物体插入耳朵,保持耳朵的清洁。
•制作简单的听觉保护标语,幼儿可以在教室张贴。
教学重点:•引导幼儿了解保护听力的重要性。
4. 口腔保健常识(20分钟)教学目标:•了解保护口腔健康的方法和注意事项。
幼儿园五官守护者:五官保健教案分享
幼儿园五官守护者:五官保健教案共享在幼儿园教育中,五官保健是非常重要的一环。
通过正确的保健教育,可以帮助幼儿更好地保护自己的五官,预防各种疾病,提高生活质量。
在本文中,我将共享一份幼儿园五官保健教案,帮助家长和老师更好地指导幼儿进行五官保健。
1. 视力保健根据幼儿的芳龄特点和生活情况,应注意以下几点:- 看书姿势正确:指导幼儿保持正确的坐姿和阅读距离,避免用眼过度。
- 注重用眼卫生:教育幼儿养成良好的卫生习惯,经常洗手,不揉眼睛。
- 合理安排户外活动时间:鼓励幼儿进行户外运动,减少长时间接触电子产品的频率。
2. 听力保健幼儿园时期是听力发育的关键期,以下是保护听力的具体操作:- 创建安静的学习环境:确保学习和生活环境的安静,减少噪音干扰。
- 合理利用音量:控制听力器具的音量,避免过大的音量刺激幼儿的听力器官。
- 关注个人卫生:避免耳朵受到感冒和疾病的感染,保持耳朵清洁干燥。
3. 味觉保健幼儿的味觉对营养摄入有重要影响,因此需要特别关注:- 合理营养饮食:引导幼儿养成多样饮食的习惯,保证各种营养元素的摄入。
- 建立良好的饮食习惯:培养幼儿慢咀嚼的习惯,避免过度吃零食和垃圾食品。
- 鼓励尝试新食物:引导幼儿尝试各种口味的食物,培养他们对食物的兴趣。
4. 嗅觉保健嗅觉是幼儿感知世界的重要途径,需要以下几点保护:- 注重环境卫生:保持室内空气清新,定期通风换气,避免环境异味影响儿童的嗅觉。
- 避免嗅觉过度刺激:减少幼儿接触辛辣、刺激性气味,避免对嗅觉感官造成损害。
- 激发嗅觉兴趣:给幼儿提供各种有趣的气味,如香蕉、橙子等,激发他们的嗅觉兴趣。
5. 触觉保健触觉是幼儿感知世界的重要途径,需要以下几点保护:- 注重触摸环境:提供丰富的触摸材料,如水泥地面、木制桌椅等,让幼儿通过触摸感知世界。
- 鼓励亲子接触:鼓励父母和孩子进行亲子互动,通过亲子活动增强幼儿的触觉感官。
- 注重安全防护:教育幼儿正确使用触摸物品,避免受伤或感染。
幼儿园五官保健课程
标题:幼儿园五官保健课程在幼儿园阶段,儿童的五官保健至关重要。
五官包括眼睛、耳朵、鼻子、口腔和皮肤,这些都是儿童感知世界的重要器官。
幼儿园的五官保健课程至关重要,它可以帮助孩子们养成良好的卫生习惯,保护他们的五官器官健康,促进他们的全面发展。
一、眼睛保健1. 认识眼睛:在幼儿园的眼睛保健课程中,可以通过生动有趣的故事、图片、实物等教具,帮助孩子们认识眼睛的结构和功能,了解如何保护自己的眼睛。
2. 培养良好用眼习惯:教导孩子们正确的用眼姿势,如阅读时保持合适的距离、保持正确的坐姿等,以及正确使用电子产品时的注意事项,帮助他们养成良好的用眼习惯。
3. 眼睛保健操:通过眼保健操的方式,锻炼孩子们的眼球运动,促进眼部血液循环,预防近视等眼部问题。
二、耳朵保健1. 保护耳朵:教导孩子们在嘈杂的环境中保护耳朵,如佩戴耳塞或避免长时间暴露在噪音中,预防儿童听力损伤。
2. 清洁耳朵:教导孩子们正确的清洁耳朵的方法,避免使用尖锐物品进入耳朵,保持耳朵的清洁卫生。
三、口腔保健1. 牙齿保健:教导孩子们正确的刷牙方法,养成定期刷牙的习惯,介绍健康的饮食习惯,预防蛀牙和牙周病。
2. 口腔卫生:教导孩子们如何正确使用牙线、牙线棒等口腔清洁用具,保持口腔的清洁卫生。
3. 防治口腔疾病:介绍口腔疾病的预防知识,如口腔溃疡、牙龈出血等问题的预防和处理方法。
四、鼻子保健1. 鼻子清洁:教导孩子们正确的鼻腔清洁方法,避免用手指揉捏鼻孔,介绍正确的擤鼻涕方法及鼻腔清洁工具的使用。
2. 鼻腔保湿:介绍干燥季节鼻腔保湿的重要性,以及如何正确使用鼻腔喷雾剂等保湿产品。
五、皮肤保健1. 日常防晒:教导孩子们在户外活动时的防晒知识,如涂抹防晒霜、穿着合适的遮阳衣等。
2. 皮肤清洁:教导孩子们保持皮肤的清洁卫生,养成洗手、洗脸等个人卫生习惯。
在幼儿园的五官保健课程中,除了传授保健知识外,还可以通过游戏、手工制作等形式,让孩子们在快乐中学习保健知识,培养自我保健意识和能力。
幼儿园五官保健小窍门教案
幼儿园五官保健小窍门教案在幼儿园阶段,对孩子五官的保健尤为重要。
因为孩子的五官处于发育阶段,正确的保健方法能够有效预防各种五官疾病,保障孩子的身体健康。
下面,我将共享一些幼儿园五官保健的小窍门,希望能够对您有所帮助。
一、眼睛保健1. 保持充足的睡眠时间:幼儿每天需要保证10-12小时的睡眠时间,充分休息有助于减轻眼部疲劳。
2. 定期进行眼保健操:可以改善眼部血液循环,减缓近视的发展。
3. 远离电子产品:限制幼儿使用电子产品的时间,避免长时间盯着屏幕造成眼部疲劳和近视。
二、耳朵保健1. 避免高分贝噪音:尽量减少幼儿接触高音量的环境,保护幼儿的听力健康。
2. 定期进行听力筛查:及时发现幼儿的听力问题,有助于采取有效的干预措施。
3. 培养良好的卫生习惯:定期清洁耳朵,避免使用尖锐物品伤害耳膜。
三、鼻子保健1. 教育幼儿正确的鼻腔清洁方法:培养幼儿每天清洁鼻腔的习惯,预防鼻腔感染。
2. 避免干燥和灰尘:保持室内空气湿润,避免室内灰尘积累,有助于保护幼儿的鼻腔健康。
四、嘴巴保健1. 饮食健康:教育幼儿养成良好的饮食习惯,少食甜食,多食蔬菜水果,保持口腔卫生。
2. 定期口腔检查:孩子每半年进行一次口腔检查,及时发现口腔问题并进行治疗。
幼儿园五官保健对孩子的健康成长至关重要。
学校和家长都应该共同关注幼儿的五官健康问题,培养良好的卫生习惯,定期进行相关检查。
只有在全社会的共同努力下,才能有效保障孩子的五官健康,为他们的健康成长创造良好的环境。
希望这些小窍门对您有所帮助,也欢迎家长们能够在日常生活中加以注意,为孩子的健康成长保驾护航。
幼儿园五官保健教案是非常重要的,因为儿童的五官健康直接关系到他们的生活质量。
在幼儿园学习期间,教师和家长都应该共同努力,关注孩子们的五官健康,并采取相应的保健措施。
在眼睛保健方面,除了充足的睡眠时间和眼保健操外,还可以通过讲述保护眼睛的重要性来增强幼儿的意识。
可以通过简单易懂的方式告诉他们,保护眼睛就像保护宝贝一样重要,只有健康的眼睛才能让他们看到美丽的世界。
幼儿园五官保健知识详解 幼儿园健康知识
幼儿园五官保健知识详解【导言】1. 幼儿园阶段是孩子身体健康的重要阶段,五官保健是其中不可忽视的内容。
2. 本文将详细解析幼儿园五官保健知识,帮助家长和老师更好地关注幼儿的健康成长。
【一、眼部保健】1. 保持良好的用眼习惯:- 规律作息,避免长时间盯着电子屏幕;- 控制用眼时间,每40分钟休息10分钟;- 避免用眼过度,不宜长时间玩手机或电脑。
2. 保持良好的用眼环境:- 充足的光线,避免过暗或过亮的环境;- 康复近视学龄前儿童平和宜居的用眼环境。
3. 注重眼部卫生:- 帮助孩子培养良好的卫生习惯,勤洗手,不揉眼;- 定期清洗眼睛、鼻腔等,避免细菌感染。
【二、耳部保健】1. 保持良好的听力环境:- 注意保持耳朵干净,避免长时间暴露在噪音环境中; - 避免孩子长时间听音乐或者电子产品。
2. 注意日常保养:- 室内外有节制地给孩子讲故事、音乐欣赏等;- 定期清洁孩子耳朵,避免局部感染。
【三、口腔保健】1. 养成良好的口腔卫生习惯:- 每天至少刷牙两次,每次不少于两分钟;- 定期更换牙刷,并定期到口腔医生处做口腔检查。
2. 合理饮食,促进口腔健康:- 控制糖分摄入,避免过量食用蛋糕、糖果等甜食; - 多食用富含维生素的蔬菜水果,促进口腔健康。
3. 定期口腔检查:- 每季度定期到口腔医生处做口腔检查;- 在早期发现并处理龋齿等口腔问题。
【四、鼻部保健】1. 合理清洁鼻腔:- 鼻腔也需要定期清洁,但不宜频繁使用棉签等物品; - 掌握正确的鼻腔清洁方法,避免损伤黏膜。
2. 避免鼻部感染:- 当孩子出现感冒等症状时,及时就医治疗;- 避免长时间暴露在灰尘、烟雾等环境中。
【五、脸部皮肤保健】1. 注意日常清洁:- 使用温和的洗面奶或洁面乳,注意清洁面部污垢; - 定期更换洗脸毛巾,避免细菌滋生。
2. 防晒护肤:- 夏季外出时,给孩子涂抹防晒霜;- 冬季也需要注意阳光暴晒,适当采取防晒措施。
【六、综合保健知识】1. 定期体检:- 每年至少进行一次全面体检,注意五官健康指标;- 及时发现并处理眼耳鼻喉口腔等问题。
幼儿园五官保健知识总结 幼儿园保健
幼儿园五官保健知识总结一、眼睛保健1. 眼睛保健的重要性幼儿园时期是孩子视力发育的关键时期,因此眼睛保健尤为重要。
良好的视力不仅对孩子的学习和生活有益,还能对他们的整体发展产生积极的影响。
2. 眼睛保健的基本方法(1)保持充足的睡眠时间:孩子每天应保证10小时以上的睡眠时间,以保证眼睛有充分的休息。
(2)远离电子屏幕:过度接触电子产品会对孩子的眼睛造成伤害,建议控制孩子使用电子产品的时间,每次不超过30分钟。
(3)注意用眼卫生:注意眼睛的清洁,保持眼睛周围的环境整洁,避免眼部感染。
3. 眼睛保健的日常练习(1)眼保健操:幼儿园可以进行适当的眼保健操活动,促进眼睛的血液循环,缓解眼部疲劳。
(2)远眺练习:引导孩子远眺远处的景物,提高眼球灵活度,有益于保持视力。
二、耳朵保健1. 耳朵保健的重要性正常的听觉对幼儿的语言和认知能力的发展具有重要意义,因此耳朵保健也不容忽视。
2. 耳朵保健的基本方法(1)避免长时间接触噪音:避免让孩子长时间暴露在高强度的噪音环境中,如火车、飞机、机器开启等。
(2)定期清洁耳朵:帮助孩子清洁耳朵,注意防止耵聱在耳道内生长。
3. 耳朵保健的日常练习(1)听力游戏:可以开展一些听力游戏,锻炼孩子的听觉灵敏度,培养孩子对声音的分辨能力。
(2)音乐欣赏:引导孩子接触各种音乐,增加音乐的乐趣,激发孩子对声音的好奇和热爱。
三、口腔保健1. 口腔保健的重要性口腔卫生对整体健康有着重要的影响,良好的口腔卫生习惯不仅能预防口腔疾病,还能帮助孩子形成良好的饮食和生活习惯。
2. 口腔保健的基本方法(1)定期刷牙:每天至少两次,每次两分钟,选择适合幼儿的牙刷和牙膏,正确的刷牙姿势。
(2)定期口腔检查:定期带孩子到专业的口腔医生那里检查口腔健康。
3. 口腔保健的日常练习(1)口腔保健教育:通过教育,让孩子养成良好的口腔卫生意识,引导他们养成刷牙、漱口的良好习惯。
(2)饮食指导:指导孩子适量摄入富含维生素的食物,减少糖类食物的摄入。
幼儿园五官保健教育方案 幼儿园保健教育
幼儿园五官保健教育方案一、引言幼儿园是儿童成长发育的重要阶段,在这个阶段,五官保健教育尤为重要,因为五官是儿童感知外界世界的主要途径,对于幼儿园儿童的健康成长具有重要意义。
本文旨在探讨幼儿园五官保健教育方案,为幼儿园教育提供有益的参考。
二、眼睛保健教育1. 眼睛保健知识普及在幼儿园中,通过课堂教学和活动,普及眼睛保健知识,教导幼儿正确使用视力,保护眼睛健康。
2. 眼保健操每天安排一定时间进行眼保健操,通过眼球转动、按摩眼睛周围穴位等方式,帮助幼儿放松眼睛,缓解视觉疲劳。
3. 眼睛保健环境营造良好的光线环境,保障幼儿看书写字时的光线充足,同时也要避免幼儿长时间暴露在电子设备的光线下。
三、耳朵保健教育1. 聆听训练通过游戏、音乐等活动培养幼儿聆听能力,提高幼儿对声音的敏感度,促进语言发育。
2. 耳朵保健环境保持安静环境,避免噪音污染,减少幼儿长时间接触高分贝的噪音。
3. 耳朵生活习惯教导幼儿正确的耳朵卫生习惯,如不用尖锐物品挖耳朵,保持耳朵清洁干燥等。
四、口腔保健教育1. 牙齿保健知识向幼儿普及牙齿保健知识,教导正确的刷牙方法和生活习惯,培养良好的口腔卫生习惯。
2. 口腔保健饮食指导幼儿选择适合口腔健康的食物,少食甜食,多食蔬菜水果,养成良好的饮食习惯。
3. 口腔保健定期检查定期组织口腔保健专家到幼儿园为幼儿进行口腔检查,及早发现问题并做好处理。
五、鼻子保健教育1. 鼻腔卫生教导幼儿正确的鼻腔卫生习惯,如学会用纸巾擦鼻涕,避免用手直接擦鼻子,养成良好卫生习惯。
2. 鼻子保健知识向幼儿讲解鼻子保健知识,如预防感冒、鼻炎等常见鼻部疾病的方法,培养幼儿自我保健能力。
3. 鼻子保健环境保障空气流通,避免空气污染,保持空气新鲜,减少对鼻腔的刺激。
六、结语五官是儿童感知外界世界的重要器官,对幼儿园儿童的健康成长具有至关重要的作用。
对于幼儿园的五官保健教育,我们应该高度重视,制定科学的方案,并落实到实际的教学中。
幼儿园五官保健教育方案 幼儿园健康教育
幼儿园五官保健教育方案随着社会的不断发展,人们对幼儿园教育的要求也越来越高。
幼儿园不仅要关注幼儿的学习能力和身体健康,也要注重五官保健教育。
五官保健教育是指通过对视力、听力、口腔卫生等方面的知识宣传和培养孩子良好的生活习惯,预防五官疾病的发生。
下面我将就幼儿园五官保健教育方案进行讨论。
一、视力保健1.进行视力保健知识的宣传教育,让幼儿了解哪些行为会损害视力,如长时间盯着屏幕、用眼过度等。
2.进行简单的视力保健操,保护幼儿眼睛健康。
3.定期进行幼儿视力检查,发现问题及时采取措施。
二、听力保健1.进行听力保健知识的宣传教育,让幼儿了解哪些行为会损害听力,如过度噪音、频繁使用耳机等。
2.学习简单的听力保健操,保护幼儿听力健康。
3.定期进行幼儿听力检查,发现问题及时采取措施。
三、口腔保健1.进行口腔卫生知识的宣传教育,让幼儿了解牙齿健康的重要性,培养良好的刷牙习惯。
2.教授正确的刷牙方法和日常口腔护理方法。
3.定期进行口腔健康检查,预防口腔疾病的发生。
四、综合保健1.进行全面的五官保健知识的宣传教育,让幼儿了解五官保健的重要性。
2.进行全面的五官保健操,锻炼幼儿的五官肌肉,增强幼儿五官的健康。
3.定期进行全面的五官健康检查,及时发现问题并采取相应措施。
五、家庭配合1. 培养幼儿良好的生活习惯,家长要与幼儿一起进行五官保健知识的宣传教育。
2. 家庭要提供良好的生活环境,减少幼儿的五官保健风险。
3. 家长要定期带幼儿进行五官保健专科医师的检查,并积极配合治疗和康复。
幼儿园五官保健教育方案的制定和实施对幼儿的健康成长至关重要。
幼儿园和家庭要通力合作,共同关注幼儿的五官健康,培养良好的生活习惯,预防五官疾病的发生,为幼儿健康成长奠定坚实的基础。
希望各位家长和教师都能重视幼儿五官保健教育,共同努力,让每个幼儿都能拥有健康的五官。
在幼儿园五官保健教育方案的制定和实施方面,我们还可以继续扩展一些新的内容,以进一步促进幼儿五官健康的全面发展。
幼儿园五官保健教案:呵护儿童五官健康
幼儿园五官保健教案:呵护儿童五官健康幼儿园是孩子成长的重要阶段,五官保健教育也是非常重要的一环。
通过呵护儿童五官健康,可以帮助他们更好地适应学习和生活,保持身心健康。
在幼儿园教育中,我们应该注重对幼儿五官保健知识的宣传和教育,让孩子们养成良好的五官保健习惯。
本文将从牙齿保健、眼睛保健、耳朵保健、鼻子保健等方面,为大家介绍幼儿园五官保健教案。
一、牙齿保健1. 每天要刷牙至少两次,早晚各一次,特别是早晨起床后要刷牙,晚上睡觉前也不能忘记刷牙。
2. 坚持定期口腔护理,如定期去口腔科检查,进行除菌洁治等。
3. 饮食应健康,少吃含糖量高的食物,多吃蔬菜水果,可以帮助预防龋齿。
二、眼睛保健1. 培养良好的用眼习惯,防止长时间盯着电子产品或书本。
2. 保持充足的睡眠时间,可以帮助缓解眼部疲劳。
3. 定期进行眼睛保健操,可以缓解眼部疲劳,预防近视等眼部问题。
三、耳朵保健1. 注意保持耳朵的卫生,及时清洁耳屎,并防止异物进入耳道。
2. 避免长时间接触高分贝的噪音,保护耳膜。
3. 如果发现耳朵有问题,及时就医,不要耽误治疗时机。
四、鼻子保健1. 养成良好的鼻腔卫生习惯,定期清洁鼻腔。
2. 避免接触过多的污染空气,保持呼吸道通畅。
3. 如果鼻子出现不适,及时就医,防止鼻炎等鼻部疾病的发生。
以上就是幼儿园五官保健教案的一部分内容,通过这些教育,可以帮助幼儿养成良好的五官保健习惯,提高五官保健意识,从而更好地呵护儿童五官健康。
在教育幼儿园儿童五官保健的过程中,我们也应该注重与家长的沟通和合作。
家长是孩子成长的重要伙伴,他们的参与和支持至关重要。
我们可以通过家长会、家长课堂等形式,向家长们宣传五官保健知识,共同呵护儿童的五官健康。
幼儿园五官保健教案的实施对于孩子的健康成长至关重要。
教师要充分利用教学资源,创造丰富多彩的教学环境,培养孩子们的五官保健意识,帮助他们树立正确的五官保健观念,从小养成良好的五官保健习惯,以呵护儿童五官健康。
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幼儿园卫生保健之五官保健
宝宝的五官保健关系到宝宝的身体健康,从婴幼儿做起,就可起到事半功倍的效果。
幼儿园卫生保健知识--眼的保健:学龄前儿童视力保护,近年来,家长和老师普遍予以重视,但对婴幼儿的视力却依然留在遗忘的角落里,致使孩子失去治疗时机,形成疾病。
为此,老师们注意不能让幼儿长时间看某样物品,尤其是2周岁以内的婴幼儿不能看电视。
发现孩子眼睛有异常症状时,应及时去医院,切忌滥用眼药水。
婴幼儿应有专用的毛巾和脸盆,流水洗脸更好,以防感染眼病。
发现婴幼儿有故意对眼”的行为要立即阻止。
平时注意不让幼儿接触尖锐有伤害的玩具,当心眼外伤。
2至3岁的幼儿应开始学习做视力保健操。
幼儿园卫生保健知识--鼻的保健:厌食或偏食的幼儿应及时治疗,多给其进食蔬菜或水果,以防止鼻出血。
不能让幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西,避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻内。
切勿用手指挖小儿鼻孔,以防感染。
幼儿学步学跑易跌伤鼻子,要及时治疗。
幼儿园卫生保健知识--耳的保健:气候变化的时节必须预防感冒,慎用耳毒性抗生素,如庆大霉素、链霉素等,以免引起药物中毒耳聋。
小儿睡觉侧卧时,要当心不使耳廓扭卷受压。
洗澡时注意不要让水流入耳道内,以免引起炎症。
家长最好不要给婴幼儿挖耳垢,少量耳垢可保护耳膜,如果发现幼儿耳垢过多,应去医院取出为妥。
幼儿园卫生保健知识--喉的保健:多吸新鲜空气,防止发烧,以预防咽炎、扁桃腺炎。
婴幼儿的声带等发音器官娇嫩,保护不好极易发病。
为此,幼儿吵闹时要及时制止,家长不能引诱孩子狂呼乱叫,更要教育幼儿不任性哭闹,以免声带充血肿胀、发炎,甚至声带肥厚或发生声带小结样病变。
女孩尤其更应多注意保护声带。
幼儿园卫生保健知识--口腔的保健:注意防止婴幼儿摔倒跌伤口唇或
牙齿。
望子成龙望女成凤是每个家长的最大愿望和追求,那么,孩子的身体健康是实现最大愿望的基本条件,幼儿园卫生保健知识也是家长关注的内容,看看自己的孩子在园里的健康情况,因此幼儿园卫生保健知识提醒家长不要忽视了在园以外的卫生保健,尤其对孩子的五官保健。
当疾病出现,只能是跑医院请医生治疗,假如家长提前重视孩子的五官保健,从婴幼儿做起,就可起到事半功倍的效果。
幼儿园卫生保健知识--眼的保健:上学的儿童视力保护,近年来,家长和老师普遍予以重视,但对婴幼儿的视力却依然留在遗忘的角落里,致使孩子失去治疗时机,形成疾病。
为此,家长要注意,不能让幼儿长时间看某样物品,尤其是2周岁以内的婴幼儿不能看电视。
发现孩子眼睛有异常症状时,应及时去医院,切忌滥用眼药水。
婴幼儿应有专用的毛巾和脸盆,流水洗脸更好,以防感
染眼病。
发现婴幼儿有故意对眼”的行为要立即阻止。
平时注意不让幼儿接触尖锐有伤害的玩具,当心眼外伤。
2至3岁的幼儿应开始学习做视力保健操。
幼儿园卫生保健知识--鼻的保健:厌食或偏食的幼儿应及时治疗,多给其进食蔬菜或水果,以防止鼻出血。
不能让幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西,避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻内。
切勿用手指挖小儿鼻孔,以防感染。
幼儿学步学跑易跌伤鼻子,要及时治疗。
幼儿园卫生保健知识--耳的保健:气候变化的时节必须预防感冒,慎用耳毒性抗生素,如庆大霉素、链霉素等,以免引起药物中毒耳聋。
小儿睡觉侧卧时,要当心不使耳廓扭卷受压。
洗澡时注意不要让水流入耳道内,以免引起炎症。
家长最好不要给婴幼儿挖耳垢,少量耳垢可保护耳膜,如果发现幼儿耳垢过多,应去医院取出为妥。
幼儿园卫生保健知识--喉的保健:多吸新鲜空气,防止发烧,以预防咽炎、扁桃腺炎。
婴幼儿的声带等发音器官娇嫩,保护不好极易发病。
为此,幼儿吵闹时要及时制止,家长不能引诱孩子狂呼乱叫,更要教育幼儿不任性哭闹,以免声带充血肿胀、发炎,甚至声带肥厚或发生声带小结样病变。
女孩尤其更应多注意保护声带。
幼儿园卫生保健知识--口腔的保健:注意防止婴幼儿摔倒跌伤口唇或
牙齿。
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考试知识点技巧大全
一、考试中途应饮葡萄糖水
大脑是记忆的场所,脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动,大脑细胞活动需要大量能量。
科学研究证实,虽然大脑的重量只占人体重量的2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的 20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。
据医学文献记载,一个健康的青少年学生30分钟用脑,血糖浓度在120 毫克/100毫升,大脑反应快,记忆力强;90分钟用脑,血糖浓度降至80 毫克/100毫升,大脑功能尚正常;连续120分钟用脑,血糖浓度降至 60毫克
/100毫升,大脑反应迟钝,思维能力较差。
我们中考、高考每一科考试时间都在2小时或2小时以上且用脑强度大,这样可引起低血糖并造成大脑疲劳,从而影响大脑的正常发挥,对考试成绩产生重大影响。
因此建议考生,在用脑60分钟时,开始
补饮25%浓度的葡萄糖水100毫升左右,为一个高效果的考试加油。
二、考场记忆“短路”怎么办呢?
对于考生来说,掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有效
1.草稿纸也要逐题顺序写草稿要整洁,草稿纸使用要便于检查。
不要在一大张纸上乱写乱画,东写一些,西写一些。
打草稿也要像解题一样,一题一题顺着序号往下写。
最好在草稿纸题号前注上符号,以确定检查侧重点。
为了便于做完试卷后的复查,草稿纸一般可以折成 4-8块的小方格,标注题号以便核查,保留清晰的分析和计算过程。
2•答题要按先易后难顺序不要考虑考试难度与结果,可以先用 5分钟熟
悉试卷,合理安排考试进度,先易后难,先熟后生,排除干扰。
考试中很可能遇到一些没有见过或复习过的难题,不要蒙了。
一般中考试卷的题型难度分布基本上是从易到难排列的,或者交替排列。
3•遇到容易试题不能浮躁遇到容易题,审题要细致。
圈点关键字词,边审题边画草图,明确解题思路。
有些考生一旦遇到容易的题目,便觉得心应手、兴奋异常,往往情绪激动,甚至得意忘形。
要避免急于求成、粗枝大叶,防止受熟题答案与解题过程的定式思维影响,避免漏题,错题,丢掉不该丢的分。
4.答题不要犹豫不决选择题做出选择时要慎重,要关注题干中的否定用词,对比筛选四个选项的差异和联系,特别注意保留计算型选择题的解答过程。
当试题出现几种疑惑不决的答案时,考生一定要有主见,有自信心,即使不能确定答案,也不能长时间犹豫,浪费时间,最终也应把认为正确程度最高的答案写到试卷上,不要在答案处留白或开天窗。
5•试卷检查要细心有序应答要准确。
一般答题时,语言表达要尽量简明扼要,填涂答题纸绝不能错位。
答完试题,如果时间允许,一般都要进行试卷答题的复查。
复查要谨慎,可以利用逆向思维,反向推理论证,联系生活实际,评估结果的合理性,选择特殊取值,多次归纳总结。
另外,对不同题型可采用不同的检查方法。
选择题可采用例证法,举出一两
例来能分别证明其他选项不对便可安心。
对填空题,则一要检查审题;二要检查思路是否完整;三要检查数据代入是否正确;四要检查计算过程;五要看答案是否合题意;六要检查步骤是否齐全,符号是否规范。
还要复查一些客观题的答案有无遗漏,答案错位填涂,并复核你心存疑虑的项目。
若没有充分的理由,一般不要改变你依据第一感觉做出的选择。
6、万一记忆短路可慢呼吸考试中,有些考生因为怯场,导致无法集中精神,甚至大脑忽然一片空白,发生记忆堵塞。
此时不要紧张,不妨尝试如下方式:
首先是稳定心态,保持镇静,并注意调节自己的呼吸率。
先慢吸气,当对自己说放松时缓慢呼气,再考虑你正在努力回忆的问题,如果你仍不能回想起来,就暂时搁下这道题,开始选做其他会的试题,过段时间再回过头来做这道题。
第二,积极联想。
你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记,并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念,把回忆起的内容迅速记下来,然后,看能否从中挑出一些有用的材料或线索。
第三,进行一分钟自我暗示。
即根据自己的实际,选择能激励自己, 使自己能心情平静和增强信心的话,在心中默念3至5遍。
比如:我已平静下来,我能够考好、我有信心,一定能考出理想的成绩等等。
第四,分析内容,查找相关要点。
借助试卷上其它试题,也许会给考生提供某些线索。
因此不要轻易放弃,查看试题中的相关要点,看看是否能给考生
提供线索或启发。