《小小的我伸手就能碰到天》励志主题班会课导学案

《小小的我伸手就能碰到天》励志主题班会课导学案

学习目标：

1、通过认识自己，突破自我、相信自己的活动，发现自我

生命的价值

2、学会从现在做起，从小事做起，以本节班会课为起点，

书写人生的精彩

资料链接：

一、中央电视台综艺节目《经典咏流传》第一期

苔

清袁枚

白日不到处，

青春恰自来。

苔花如米小，

也学牡丹开。

苔：苔藓自是低等植物，多寄生于阴暗潮湿之处，可它也有自己的生命本能和生活意向，并不会因为环境恶劣而丧失生发的勇气。随处可见，但并不平庸。

袁枚（1716年3月25日－1798年1月3日），字子才，号简斋，晚年自号仓山居士、随园主人、随园老人。钱塘（今浙江杭州）人，祖籍浙江慈溪。清朝乾嘉时期代表诗人、散

文家、文学评论家和美食家。

袁枚倡导“性灵说”，与赵翼、蒋士铨合称为“乾嘉三大家”（或江右三大家），又与赵翼、张问陶并称“性灵派三大家”，为“清代骈文八大家”之一。文笔与大学士直隶纪昀齐名，时称“南袁北纪”。主要传世的著作有《小仓山房文集》、《随园诗话》及《补遗》，《随园食单》、《子不语》、《续子不语》等。散文代表作《祭妹文》，哀婉真挚，流传久远，古文论者将其与唐代韩愈的《祭十二郎文》并提。

二、刘墉《挑战自我》

人生在世，最大的敌人不一定是外来的，而可能是我们自己！

我们难以把握机会，因为犹疑、拖延的毛病；我们容易满足现状，因为没有更高的理想；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们未能突破，因为不想去突破；我们无法发挥潜能，因此不能超越自己！

三、力克·胡哲（Nick Vujicic）

1982年12月4日出生于澳大利亚墨尔本，1982年12月4日，胡哲出生于澳

大利亚墨尔本。他天生没有四肢，只有左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的小“脚”。2003年，胡哲大学毕业。2005年出版DVD《生命更大的目标》。同年被提名为“澳大

利亚年度青年”。现为全世界最著名的励志演讲家之一。2008-2009年间胡哲两次来到中国各所高校举行演讲。2010年出版自传式书籍《人生不设限》。2011年做客香港凤凰卫视电视谈话性节目《鲁豫有约》。 2013年5月14日开启东南亚巡回演讲。 2014年出版书籍《坚强站立：你能战胜欺凌》。 2015年出版书籍《爱情不设限》。

了解自己认识自己

小组活动一：

•[小组合作] 5分钟时间

•请用3-5句话介绍自己（姓名、年龄、兴趣爱好、优点缺点等）

•书写你的近期目标和长远梦想

•选出最能代表你们小组的同学作品，全班分享并谈谈观看视频的感悟。

挑战自我突破自我

小组活动二（假如我是力克）5分钟时间：

请同学们在小组内绑住双手双脚，尝试以下动作：

1、打开一本书，翻到第10页

2、写一个喜欢的文字

3、打开水杯，喝一口水

总结感受，准备全班分享！

相信自己

活动三：合唱歌曲《我相信》

想飞上天和太阳肩并肩，世界等着我去改变

想做的梦从不怕别人看见，在这里我都能实现

大声欢笑让你我肩并肩，何处不能欢乐无限

抛开烦恼勇敢的大步向前我就站在舞台中间

我相信我就是我我相信明天

我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园

我相信自由自在

我相信希望

我相信伸手就能碰到天

有你在我身边

让生活更新鲜

每一刻都精采万分

I do believe

结语：人生不设限青春恰自来

祝愿每一位同学都能找到自己生命的价值，活出最最精彩的人生！