小学体育《前滚翻》单元,课时 教案

小学体育《前滚翻》单元计、课时教案

体育学案导学单元计划

教材

内容

前滚翻水平一课时制定老师

目标任务1、学会爬行、滚动、滚翻等动作；

2、发展协调、灵敏、柔韧、腰腹力量等身体素质和空间定位、定向等能力；

3、培养学生顽强、勇敢的精神。

课时教学内容目标重难点教学方法与策略

1 前后、左右滚

动

体验爬行、滚动的

动作，培养学生学

习前滚翻的兴趣。

重点：滚动时拱背团身（前后

滚动）。

难点：

1、团身时背要成圆形使臀、

腰、肩、颈部依次着垫。

2、身体重心的移动（左右滚

动）

1、学生体验“象行走”

游戏。

2、体验前后、左右滚动。

3、展示、评价。

2 学习前滚翻

（解决低头）

初步学习前滚翻

动作，感受垫上活

动的乐趣，85%学

生能掌握低头动

作。

重点：团身紧、滚动园滑。

难点：解决前滚翻的低头问

题。

1、下颚夹手帕或红领巾

做屈体看天练习。

2、下颚夹手帕或红领巾

做前滚翻练习。

3、保护下巩固练习。

4、展示、评价。

3 学习前滚翻

（获得前滚

翻的助力）

进一步学习前滚

翻动作，感受垫上

活动的乐趣，85%

学生能掌握前滚

翻的蹬地动作

重点：团身紧、滚动园滑。

难点：解决获得前滚翻的助力

（蹬地问题）

1、复习上节课的内容。

2、采用斜坡前滚翻练习。

3、保护下巩固练习。

4、展示、评价。

4 学习前滚翻

（解决团身

紧）

进一步学习前滚

翻动作，感受垫上

活动的乐趣，85%

以上学生能做到

团身紧

重点：团身紧、滚动园滑。

难点：解决前滚翻团身紧的问

题。

1、复习上节课的内容。

2、采用抱腿钻圈前滚翻

练习。

3、保护下巩固练习。

4、展示、评价。

5 巩固、拓展练

习

巩固前滚翻动作，

继续感受垫上运

动带来的快乐，

90%以上学生能掌

握前滚翻动作

重点：团身紧、滚动园滑。

难点：蹬地用力均匀，身体各

部位依次着垫

1、巩固前滚翻练习

2、采用抱腿钻圈前滚翻

接运球接力提高学习

兴趣。

4、评价、鼓励。

6、技评测试了解学生学习情

况

重点：团身紧、滚动园滑。

难点：身体依次着垫、优美

1、技评考核

2、评价、鼓励

前滚翻学案导学设计

第一课时

课题前滚翻水平目标一课型

学习目标1、体验爬行、滚动的动作，培养学生学习前滚翻的兴趣。

2、发展协调、灵敏等素质，培养学生勇敢精神。

课前学法指导动作要领及简图

1、前后滚动

2、左右滚动

重难点

重点：滚动时拱背团身（前后滚动）。

难点：1、团身时背要成圆形使臀、腰、肩、颈部依次着垫。

2、身体重心的移动（左右滚动）。

常见错误及纠

正、保护方法

常见错误：前后滚动时未抱腿、团身。

纠正方法：仰卧收复抱腿、团身前后滚动练习

保护和帮助：单腿跪立于学生体侧，当学生后倒臀部离垫时，一手

轻轻托臀部，一手扶背部，并示意学生注意团身；回滚时一手轻轻

压脚背、一手托背部，帮助学生恢复成预备姿势。

流导学教师主导学生活动组织形式及执行情况二次

程内容修改

开

始

部

分课堂

常规1、课堂常规师在

指定位置侯课；

2、宣布课的内

容，提醒学生安

全事故；

3、准备活动；

4、专项准备活

动。

1、体育委员集合整队，清点学生人

数，并向老师报告；

2、师生相互问好；

3、明确课堂学习内容和安全注意事

项；

4、体育委员组织进行准备活动及专

项准备活动。

要求：1、快、静、齐；

2、动作到位；

3、注意安全。

基本部分一、游

戏：“象

行走”

1、体验“象行走”

1、认真听老师讲解“象行走”动作

要领。

（1）集体练习：双手扶脚踝，原地

移动重心；

（2）原地练习，重心左、右移动，

抬起同侧手脚；

基本部分二、前

后、左

右滚动

2、组织学生进行

“象行走”游戏

1、学习前后滚动

2、左、右滚动练

习

3、抽生展示练习

成果并及时评

价、鼓励

2、学生分成四组，四组所有队员中，

最先完成冲过终点的为胜，取前三

名，最后一名的小组做10次下蹲。

（1）要求在练习时学生主动积极参

与）

（2）学生汇报游戏成果，总结成败

原因。同学相互鼓励

（3）学生在教师的评价激励下能及

时的认识到自己不足的地方，便于

今后改进提高。

1、生认真观摩教师用坐和蹲的方式

进行前后滚动的动作并体会动作。

（1）在小组长的带领下成四个小组

体验两三次前后滚动；

（2）生积极相互讨论体验感受；

（3）生相互评价、交流汇报；

（仰卧收复抱腿、团身前后滚动）

（4）小组长组织进行自主巩固练

习。

2、生认真观摩教师用左右滚动的方

式进行体会动作。

（1）在小组长的带领下成四个小组

体验两三次前后滚动；

（2）生积极相互讨论体验感受；

（3）生相互评价、交流汇报；

身体重心的移动（左右滚动）

（4）小组长组织进行自主巩固练

习。

3、每组自我推选进行展示；

（相互进行鼓励、评价）

生在老师的激励、评价下知道如何

才能做得更好。

要求：自觉遵守游戏规

则，团队合作，努力拼

搏的精神进行游戏。

要求：

1、练习时注意小组合

作意识，相互讨论、相

互保护与帮助进行练

习。

2、练习时小组长注意

管理好本组的组织纪

律，以免出现安全事故

的发生。

要求：每组的成员积极

展示自我，肯定自我能

力。

结束部分放松

总结

1、集合整队

2、小结归纳

3、布置家庭作业

（复习）

4、下课

1、快速集合

2、积极自我评价

3、下课（落实家庭作业）

4、生成四列横排站立

要求：

1、调整呼吸，身心放

松

2、积极自我评价鼓励

3、认真完成家庭作业

教学反思