近视讲稿ppt课件
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家校合作
加强家校合作,共同关注孩子的视力健康,定期交流近视防控的措 施和效果。
推广科学的近视防控方法
01
02
03
04
科学用眼
遵循“20-20-20”原则,即 用眼20分钟,远眺20英尺( 约6米)远处,持续20秒。
合理饮食
保证营养均衡,多吃富含维生 素A、C、E和锌的食物,如胡
萝卜、菠菜、鸡蛋等。
家长应关注孩子的视力状况,如发现异常应及时带孩子去医院就诊。
保持正确的阅读和写作姿势
正确的阅读和写作姿势可以减轻眼睛的 负担,预防近视的发生。
阅读时视线不低于10英寸(25厘米),保 持适当的距离,同时注意调整光线,避 免过强或过弱的光线对眼睛造成伤害。
写作时,身体坐直,头部端正,视线不 低于20英寸(50厘米),避免长时间连续
近视的预防
定期进行视力检查,了解自己的视力状况,采取 科学的方法预防近视。
科学用眼
掌握正确的用眼姿势,控制用眼时间,保持适当 的视距和光线。
加强学校和家庭的教育力度
学校教育
学校应重视学生的视力保护,定期开展视力检查,加强眼保健操 的监督和管理。
家庭教育
家长应关注孩子的视力状况,引导孩子养成良好的用眼习惯,避免 长时间使用电子产品。
近视的流行病学
近视在青少年中较为 常见,随着学业的加 重,近视的发病率呈 上升趋势。
高度近视可能与遗传 因素有关,家族中有 高度近视的人更容易 发生近视。
城市地区的学生比农 村地区的学生更容易 发生近视。
02
近视的成因
遗传因素
近视具有一定的遗传倾向,尤 其是高度近视。
研究表明,如果父母双方都是 近视,那么孩子近视的风险较 高。
加强家校合作,共同关注孩子的视力健康,定期交流近视防控的措 施和效果。
推广科学的近视防控方法
01
02
03
04
科学用眼
遵循“20-20-20”原则,即 用眼20分钟,远眺20英尺( 约6米)远处,持续20秒。
合理饮食
保证营养均衡,多吃富含维生 素A、C、E和锌的食物,如胡
萝卜、菠菜、鸡蛋等。
家长应关注孩子的视力状况,如发现异常应及时带孩子去医院就诊。
保持正确的阅读和写作姿势
正确的阅读和写作姿势可以减轻眼睛的 负担,预防近视的发生。
阅读时视线不低于10英寸(25厘米),保 持适当的距离,同时注意调整光线,避 免过强或过弱的光线对眼睛造成伤害。
写作时,身体坐直,头部端正,视线不 低于20英寸(50厘米),避免长时间连续
近视的预防
定期进行视力检查,了解自己的视力状况,采取 科学的方法预防近视。
科学用眼
掌握正确的用眼姿势,控制用眼时间,保持适当 的视距和光线。
加强学校和家庭的教育力度
学校教育
学校应重视学生的视力保护,定期开展视力检查,加强眼保健操 的监督和管理。
家庭教育
家长应关注孩子的视力状况,引导孩子养成良好的用眼习惯,避免 长时间使用电子产品。
近视的流行病学
近视在青少年中较为 常见,随着学业的加 重,近视的发病率呈 上升趋势。
高度近视可能与遗传 因素有关,家族中有 高度近视的人更容易 发生近视。
城市地区的学生比农 村地区的学生更容易 发生近视。
02
近视的成因
遗传因素
近视具有一定的遗传倾向,尤 其是高度近视。
研究表明,如果父母双方都是 近视,那么孩子近视的风险较 高。
近视眼科普宣传PPT课件
发病机制
近视的发生与遗传、环境、用眼习惯等多种因素 有关。
长时间近距离用眼,如看书、使用电子产品,都 会增加近视的风险。
什么是近视?
症状
近视的主要症状包括远视模糊、眼疲劳、头痛等 。
在某些情况下,近视还可能伴随其他眼部疾病。
为什么会出现近视?
为什么会出现近视? 遗传因素
家族中有近视病史的人,近视的风险更高。
遗传因素与环境因素共同作用,影响个体近视的 发展。
为什么会出现近视? 环境因素
不合理的用眼习惯,如长时间近距离用眼,会导 致近视加重。
缺乏户外活动也是导致近视的重要原因。
为什么会出现近视? 年龄因素
青少年时期是近视的高发期,尤其是在学习压力 大的阶段。
随着年龄的增长,部分近视可能会逐渐稳定。
如何预防近视?
适合一些不喜欢佩戴眼镜的人。
近视的治疗方法 手术治疗
如激光手术等可以有效矫正近视,但需考虑个人 的眼部条件。
手术后需遵循医嘱,定期复查以确保眼睛健康。
近视的影响与展望
近视的影响与展望
生活质量
近视可能影响日常生活和学习,需引起重视。
严重的近视可能导致其他眼部疾病的风险增加。
近视的影响与展望
科技发展
近视眼科普宣传
演讲人:
目录
1. 什么是近视? 2. 为什么会出现近视? 3. 如何预防近视? 4. 近视的治疗方法 5. 近视的影响与展望
什么是近视?
什么是近视?
定义
近视是一种屈光不正的眼科疾病,表现为远处物 体模糊不清,近处物体视力正常。
近视通常是由于眼球前后轴过长或角膜曲率过大 造成的。
什么是近视?
定期检查视力
定期到医院进行视力检查,及时发现和矫正近视 。
预防近视呵护眼睛科普ppt课件
坚持做眼保健操
应坚持每天做眼保健操,帮助缓解眼睛疲劳,促进眼部血液循环。
远离烟酒等不良刺激
要点一
戒烟限酒
吸烟和过量饮酒都会对眼睛健康造成不良影响,应尽量避 免。
要点二
远离有害物质
远离有害物质,如二手烟、污染的环境等,以保护眼睛健 康。
CHAPTER 04
近视的矫正与治疗
配戴眼镜
框架眼镜
是最安全、最经济的矫正近视方法,适 合大多数近视患者。
经验教训1
一些家长认为近视可以通过手术治愈,因此忽略了孩 子的用眼健康和定期检查,导致孩子的近视程度不断 加重。
经验教训2
一些学生在学习过程中过度用眼,如长时间看书、使用 电子设备等,而忽略了眼睛的休息和保健,导致近视的 发生。
专家对近视防控的建议和展望
建议2
增加户外活动时间和眼保健操 的训练,以缓解眼部疲劳和预 防近视的发生。
VS
隐形眼镜
分为软Байду номын сангаас和硬性隐形眼镜,矫正视力效果 较好,但长期佩戴可能引起结膜炎、角膜 损伤等副作用。
隐形眼镜
软性隐形眼镜
适合轻度至中度近视患者,佩戴舒适,但易 引起角膜缺氧和干眼症等问题。
硬性隐形眼镜
适合高度近视、散光等复杂屈光不正患者, 矫正效果较好,但初期佩戴可能不适应。
屈光手术
激光手术
包括准分子激光手术和全飞秒激光手术,适用于年龄在 18-50岁之间、近视度数稳定的患者。
ICL晶体植入
适用于高度近视、角膜薄的患者,手术风险较低,矫正 效果较好。
其他治疗方法
药物治疗
如低浓度阿托品滴眼液等,可以缓解近视进展,但需 要长期使用。
视觉训练
针对弱视和斜视等眼部问题,通过训练提高眼部肌肉 调节能力,改善视力。
应坚持每天做眼保健操,帮助缓解眼睛疲劳,促进眼部血液循环。
远离烟酒等不良刺激
要点一
戒烟限酒
吸烟和过量饮酒都会对眼睛健康造成不良影响,应尽量避 免。
要点二
远离有害物质
远离有害物质,如二手烟、污染的环境等,以保护眼睛健 康。
CHAPTER 04
近视的矫正与治疗
配戴眼镜
框架眼镜
是最安全、最经济的矫正近视方法,适 合大多数近视患者。
经验教训1
一些家长认为近视可以通过手术治愈,因此忽略了孩 子的用眼健康和定期检查,导致孩子的近视程度不断 加重。
经验教训2
一些学生在学习过程中过度用眼,如长时间看书、使用 电子设备等,而忽略了眼睛的休息和保健,导致近视的 发生。
专家对近视防控的建议和展望
建议2
增加户外活动时间和眼保健操 的训练,以缓解眼部疲劳和预 防近视的发生。
VS
隐形眼镜
分为软Байду номын сангаас和硬性隐形眼镜,矫正视力效果 较好,但长期佩戴可能引起结膜炎、角膜 损伤等副作用。
隐形眼镜
软性隐形眼镜
适合轻度至中度近视患者,佩戴舒适,但易 引起角膜缺氧和干眼症等问题。
硬性隐形眼镜
适合高度近视、散光等复杂屈光不正患者, 矫正效果较好,但初期佩戴可能不适应。
屈光手术
激光手术
包括准分子激光手术和全飞秒激光手术,适用于年龄在 18-50岁之间、近视度数稳定的患者。
ICL晶体植入
适用于高度近视、角膜薄的患者,手术风险较低,矫正 效果较好。
其他治疗方法
药物治疗
如低浓度阿托品滴眼液等,可以缓解近视进展,但需 要长期使用。
视觉训练
针对弱视和斜视等眼部问题,通过训练提高眼部肌肉 调节能力,改善视力。
889-爱护眼睛保护近视主题教育PPT课件(3款)
保护眼睛 预防近视
给你的眼睛多一点爱!
目录
认识眼睛 近视形成的原因 近视产生的影响 预防近视
让我们先看几张有趣的图片
图中间 的两条竖线 看起来是不 是向外弯曲 的?
其实
这是两 条笔直 且相互 平行的 直线。
第一部分 认识眼睛
让我们先看几张有趣的图片
看起来是螺旋 的图形
其实
是一系列的
同心圆
让我们先看几张有趣的图片
近视的预防
两加强
1 加强体育锻炼,保证睡眠充足,减少视近 的环境,多看远处,增加户外活动的时间 尤其现在实施双休日,更可利用假日到郊 外踏青;
2 加强饮食营养,多吃富含维生素A、钙、 锌的食物。
爱眼口诀
感谢您的聆听
给你的眼睛多一点爱!
目录
第一章 第二章 第三章 第四章 第五章
认识我们的眼睛 近视眼的成因及其危害 了解近视前的十大征兆 我们该如何预防近视 保护视力我们一起行动
近视的预防
三要
1 读书、写字姿势要端正,眼睛和书 本的 距离要保持33厘米左右;
2 连续看书、写字30分钟~1小时左右要休 息片刻或者向远处眺望一会;
3 要认真做眼保健操。
近视的预防
四不要
1 不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;
2 不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内 看书;
3 不要看字体过小过密,字迹不清的读物; 4 不要用淡色铅笔写字 。
◆ 生病发热期 ◆ 女性月经期
近视的原因
环境因素
营养不良
营养缺乏,特别是蛋白质和维生素摄 入不足也可成为近视发生,发展的诱 发因素之一。 营养缺乏可使眼球巩膜组织发育受到 影响而变得软弱无力,经不起正常眼 内压,进而导致眼轴拉长,引起近视。
给你的眼睛多一点爱!
目录
认识眼睛 近视形成的原因 近视产生的影响 预防近视
让我们先看几张有趣的图片
图中间 的两条竖线 看起来是不 是向外弯曲 的?
其实
这是两 条笔直 且相互 平行的 直线。
第一部分 认识眼睛
让我们先看几张有趣的图片
看起来是螺旋 的图形
其实
是一系列的
同心圆
让我们先看几张有趣的图片
近视的预防
两加强
1 加强体育锻炼,保证睡眠充足,减少视近 的环境,多看远处,增加户外活动的时间 尤其现在实施双休日,更可利用假日到郊 外踏青;
2 加强饮食营养,多吃富含维生素A、钙、 锌的食物。
爱眼口诀
感谢您的聆听
给你的眼睛多一点爱!
目录
第一章 第二章 第三章 第四章 第五章
认识我们的眼睛 近视眼的成因及其危害 了解近视前的十大征兆 我们该如何预防近视 保护视力我们一起行动
近视的预防
三要
1 读书、写字姿势要端正,眼睛和书 本的 距离要保持33厘米左右;
2 连续看书、写字30分钟~1小时左右要休 息片刻或者向远处眺望一会;
3 要认真做眼保健操。
近视的预防
四不要
1 不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;
2 不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内 看书;
3 不要看字体过小过密,字迹不清的读物; 4 不要用淡色铅笔写字 。
◆ 生病发热期 ◆ 女性月经期
近视的原因
环境因素
营养不良
营养缺乏,特别是蛋白质和维生素摄 入不足也可成为近视发生,发展的诱 发因素之一。 营养缺乏可使眼球巩膜组织发育受到 影响而变得软弱无力,经不起正常眼 内压,进而导致眼轴拉长,引起近视。
近视介绍演示培训课件
限制电子产品使用时间
长时间使用电子产品(如手机、电脑等)容易导致眼睛疲劳和近视。建议每天使用电子产品的时间不 超过2小时,同时每隔一段时间就要让眼睛休息一下。
保持用眼距离
正确用眼姿势
用眼姿势不正确也会导致近视。无论是 看书还是用电脑,都应该保持正确的姿 势,如调整屏幕高度和角度、适当离开 座位等。
发病机制
近视的发生受遗传和环境等多因素的综合影响,目前确切的发病机制仍在探索 中。
流行病学特点
01
02
03
发病率
近视在全球范围内发病率 较高,且呈上升趋势。
年龄分布
近视的发病年龄逐渐提前 ,儿童青少年时期是近视 的高发期。
地域差异
不同国家和地区近视的发 病率存在明显差异,可能 与遗传、环境、生活习惯 等因素有关。
近视
汇报人:XXX 2024-01-13
目录
• 近视概述 • 近视的影响因素 • 近视的诊断与评估 • 近视的治疗方法 • 近视的预防措施 • 近视的并发症与风险
01
近视概述
定义与发病机制
定义
近视是一种屈光不正,当眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统屈折 后所形成的焦点在视网膜之前,在视网膜上形成一个弥散光环,所以看远处目 标模糊不清。
临床表现与分类
临床表现
近视患者主要表现为远视力减退,近视力正常。看远处目标时模糊不清,容易出 现视疲劳、眼球突出、外斜视等症状。
分类
根据近视度数可分为轻度近视(<-3.00D)、中度近视(-3.00D~-6.00D)和高 度近视(>-6.00D)。此外,根据病程进展和病理变化可分为单纯性近视和病理 性近视。
VS
保持适当的阅读距离
阅读时,眼睛与书本的距离应保持在30 厘米左右,不要过近或过远。同时,要注 意书本的字体大小和亮度是否适宜。
长时间使用电子产品(如手机、电脑等)容易导致眼睛疲劳和近视。建议每天使用电子产品的时间不 超过2小时,同时每隔一段时间就要让眼睛休息一下。
保持用眼距离
正确用眼姿势
用眼姿势不正确也会导致近视。无论是 看书还是用电脑,都应该保持正确的姿 势,如调整屏幕高度和角度、适当离开 座位等。
发病机制
近视的发生受遗传和环境等多因素的综合影响,目前确切的发病机制仍在探索 中。
流行病学特点
01
02
03
发病率
近视在全球范围内发病率 较高,且呈上升趋势。
年龄分布
近视的发病年龄逐渐提前 ,儿童青少年时期是近视 的高发期。
地域差异
不同国家和地区近视的发 病率存在明显差异,可能 与遗传、环境、生活习惯 等因素有关。
近视
汇报人:XXX 2024-01-13
目录
• 近视概述 • 近视的影响因素 • 近视的诊断与评估 • 近视的治疗方法 • 近视的预防措施 • 近视的并发症与风险
01
近视概述
定义与发病机制
定义
近视是一种屈光不正,当眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统屈折 后所形成的焦点在视网膜之前,在视网膜上形成一个弥散光环,所以看远处目 标模糊不清。
临床表现与分类
临床表现
近视患者主要表现为远视力减退,近视力正常。看远处目标时模糊不清,容易出 现视疲劳、眼球突出、外斜视等症状。
分类
根据近视度数可分为轻度近视(<-3.00D)、中度近视(-3.00D~-6.00D)和高 度近视(>-6.00D)。此外,根据病程进展和病理变化可分为单纯性近视和病理 性近视。
VS
保持适当的阅读距离
阅读时,眼睛与书本的距离应保持在30 厘米左右,不要过近或过远。同时,要注 意书本的字体大小和亮度是否适宜。
近视防控知识宣教(27张PPT)
总数中占比达到21.9%。
国家卫生健康委员会2019年4月29日例行新闻发布会
近视防控目标
到2023年,儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个 百分点以上,近视高发市县每年降低1个百分点以上。
视力损害
• 老年人群视力损害与眼轴增长和等效球镜增加相关 • 眼轴与发生视力损害的风险:AL<26mm---3.8%,26mm<AL≤30mm---
爱护眼睛很重要
非学习目的的电子 产品使用单次不宜
超过15分钟
每天累计不宜超 过1小时
使用电子产品学习 30-40分钟后,应休 息远眺放松10分钟
减少电子产品 的使用
爱护眼睛很重要
需要坐到教 室前排才能 看清黑板
看电视时凑 近屏幕
经常觉得头 痛或眼睛累
经常揉眼睛 眯眼睛
出现这些情况,就可能是近视了哦!
•与室内活动相比,户外活动可 接触更多的阳光。 •多接触阳光能有效保护视力。 (1)高照度 (2)多巴胺
爱护眼睛很重要
爱护眼睛很重要
眼睛与书本距离应
约为一尺
01
握笔的手指与笔尖 距离应约为一寸
03
胸前与课桌距离
02 应约为一拳
04
读写连续用眼时间 不超过40分钟
爱护眼睛很重要
爱护眼睛很重要
爱护眼睛很重要
重视高度近视防控的专家共识,2017
近视形势严峻
教育部等《2010年全国学生体质与健康调研结果》 《2005年全国学生体质与健康调研结果》
中国儿童青少年近视现状
我国儿童青少年总体近视发病形势严峻 2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中,6岁儿童
为14.5%,小学生为36.0%,初中生为71.6%,高中生为81.0%
国家卫生健康委员会2019年4月29日例行新闻发布会
近视防控目标
到2023年,儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个 百分点以上,近视高发市县每年降低1个百分点以上。
视力损害
• 老年人群视力损害与眼轴增长和等效球镜增加相关 • 眼轴与发生视力损害的风险:AL<26mm---3.8%,26mm<AL≤30mm---
爱护眼睛很重要
非学习目的的电子 产品使用单次不宜
超过15分钟
每天累计不宜超 过1小时
使用电子产品学习 30-40分钟后,应休 息远眺放松10分钟
减少电子产品 的使用
爱护眼睛很重要
需要坐到教 室前排才能 看清黑板
看电视时凑 近屏幕
经常觉得头 痛或眼睛累
经常揉眼睛 眯眼睛
出现这些情况,就可能是近视了哦!
•与室内活动相比,户外活动可 接触更多的阳光。 •多接触阳光能有效保护视力。 (1)高照度 (2)多巴胺
爱护眼睛很重要
爱护眼睛很重要
眼睛与书本距离应
约为一尺
01
握笔的手指与笔尖 距离应约为一寸
03
胸前与课桌距离
02 应约为一拳
04
读写连续用眼时间 不超过40分钟
爱护眼睛很重要
爱护眼睛很重要
爱护眼睛很重要
重视高度近视防控的专家共识,2017
近视形势严峻
教育部等《2010年全国学生体质与健康调研结果》 《2005年全国学生体质与健康调研结果》
中国儿童青少年近视现状
我国儿童青少年总体近视发病形势严峻 2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中,6岁儿童
为14.5%,小学生为36.0%,初中生为71.6%,高中生为81.0%
近视防控教育主题班会PPT精品课件
第三部分
3 近视防控工作要点
家长的监督责任
1、孩子良好的行为非一朝一夕可以养成,需要家长耐心督促、引导和监督。
2、改变坏习惯需要坚持21天,在这21天中,父母花点心思,盯紧孩子,孩子 就可能养成一个终生受益的用眼好习惯。 3、规范的绿色读写纠正,单靠家长监督是不够的,需要专业机构、 专业人士不断指导才能实现
3 近视防控工作要点
科学开展近视防控工作
1. 近视防控学校重在预防和控制; 2. 预防重点在未近视和刚近视的群体上。 3. 控制在已近视群体上。 4. 近视防控需要学校、专业机构、家长的共同努力。 5. 学校抓教育,专业机构抓指标,家长抓落实
3 近视防控工作要点
学校开展近视防控的工作要点
1、教育先行,全面展开开展眼健康教育。
近视防控的意义在于:维护眼健康,远离眼底病
1、近视的发生和发展大都是在18岁以前。 2、18岁以前预防近视的发生以及控制近视度 数在600度以内,是近视防控的主要目的。
第二部分
2 近视发生原因
近视发生有三大因素
单亲遗传25﹪ 双近遗传50﹪
如:微量元素缺 乏、偏食等
遗传
营养
环境
看近的时间太多 了太长了
近视防治的三道防线
1)读写习惯:
读写姿势不正确对眼睛的危害很大,有资料表明: 有30%的近视是由于写字姿势不正造成的。写字姿势不正 的用眼量是正确姿势的3倍,也就是说读写姿势不正的用 眼量1小时=看近3小时。
2)行为习惯。
时间控制----做好间断性用眼
1、改习惯
3 近视防控工作要点
近视防治的三道防线
(半小时至1小时)-看电视或玩小玩具或弹琴或看书等.一直至 9—10点钟才洗漱睡觉.(约3—5小时) ➢ 近视是持续看近造成的.请问你孩子在此时间段看过远处没有? 学校为什么40分钟下一节课?
《近视眼知识讲座》课件
3 注意事项
避免眼部受伤、过度用眼和不良的用眼习惯。
结束语
通过今天的讲座,我们了解了近视眼的定义、危害、预防和治疗方法,以及如何保护眼睛。希望大家注意眼健 康,采取预防和治疗措施,保持良好的视力。
《近视眼知识讲座》PPT 课件
欢迎大家参加我们的《近视眼知识讲座》!今天我们将讨论近视眼的定义、 症状和原因,并探讨近视眼对视力、生活和眼球健康的影响。
什么是近视眼
1 定义
近视眼,也称为近视矫正视力,是一种眼睛无法看清远处物体的视力问题。
2 症状
常见症状包括模糊的远视力、眼睛疲劳以及头痛。
3 原因
近视眼的主要原因是眼球变长,导致光线无法正确聚焦在视网膜上。
近视ห้องสมุดไป่ตู้的危害
1 造成的视力问题
近视眼会导致远视力模糊,影响日常生活和工作。
2 对生活和工作的影响
近视眼可能限制参加户外活动、驾车和从事某些职业。
3 对眼球健康的损害
长期近视眼可能导致视网膜脱落、青光眼和白内障等眼部疾病。
预防近视眼的方法
近视眼的治疗方法
1 矫正视力
通过佩戴眼镜或隐形眼镜来改善远视力。
2 手术治疗
某些人可以通过视力矫正手术来减轻或纠正近视眼。
3 特殊治疗方法
如角膜塑形镜和视光训练等,可以改善近视眼。
近视眼的护理
1 如何保护眼睛
避免长时间用眼,保持眼部清洁和卫生。
2 常见的护理方法
定期进行眼部检查,遵医嘱佩戴眼镜或隐形眼镜。
1 保持正确的用眼姿势
保持正确的用眼距离和角 度,避免长时间瞪视近距 离物体。
2 眼保健操
定期进行眼部放松操,缓 解眼睛的疲劳和紧张。
3 减少用眼时间
避免眼部受伤、过度用眼和不良的用眼习惯。
结束语
通过今天的讲座,我们了解了近视眼的定义、危害、预防和治疗方法,以及如何保护眼睛。希望大家注意眼健 康,采取预防和治疗措施,保持良好的视力。
《近视眼知识讲座》PPT 课件
欢迎大家参加我们的《近视眼知识讲座》!今天我们将讨论近视眼的定义、 症状和原因,并探讨近视眼对视力、生活和眼球健康的影响。
什么是近视眼
1 定义
近视眼,也称为近视矫正视力,是一种眼睛无法看清远处物体的视力问题。
2 症状
常见症状包括模糊的远视力、眼睛疲劳以及头痛。
3 原因
近视眼的主要原因是眼球变长,导致光线无法正确聚焦在视网膜上。
近视ห้องสมุดไป่ตู้的危害
1 造成的视力问题
近视眼会导致远视力模糊,影响日常生活和工作。
2 对生活和工作的影响
近视眼可能限制参加户外活动、驾车和从事某些职业。
3 对眼球健康的损害
长期近视眼可能导致视网膜脱落、青光眼和白内障等眼部疾病。
预防近视眼的方法
近视眼的治疗方法
1 矫正视力
通过佩戴眼镜或隐形眼镜来改善远视力。
2 手术治疗
某些人可以通过视力矫正手术来减轻或纠正近视眼。
3 特殊治疗方法
如角膜塑形镜和视光训练等,可以改善近视眼。
近视眼的护理
1 如何保护眼睛
避免长时间用眼,保持眼部清洁和卫生。
2 常见的护理方法
定期进行眼部检查,遵医嘱佩戴眼镜或隐形眼镜。
1 保持正确的用眼姿势
保持正确的用眼距离和角 度,避免长时间瞪视近距 离物体。
2 眼保健操
定期进行眼部放松操,缓 解眼睛的疲劳和紧张。
3 减少用眼时间
近视防控知识讲座课件(18张ppt)
环境因素
长时间、近距离用眼
• 阅读的距离小于30 cm • 持续近距离用眼的时间超过30 分钟 × 超前教育:幼儿园小学化 × 过多接触电子产品:看iPad吃饭,手 机游戏,长时间看电。。。。 × 看书写字姿势不端
近视的影响因素
环境因素 户外活动时间长可降低近视发病率
•减少了近距离用眼 •户外活动可增加阳光照射,刺激眼内多巴 胺的分泌和释放,后者能抑制眼轴的增长 • 阳光照射可以导致维生素D的增加,维生 素D 具有强大的抗增殖作用,进而可以稳定 眼球的增长 临床上发现整天宅在家里的儿童近视发病早
不可逆的视力残疾 甚至失明
近视严重影响人口质量、国家安全
近视严重危害国家安全
军事、航空航天、消防安全等领域面临巨大的劳动力缺口
近视防控措施一:加强户外活动
•户外活动
• 户外活动每增加1小时,屈光度偏向远视0.17D, 眼轴缩短0.06mm
• 户外时间少、近距离工作时间长的孩子近视发生 率是户外时间多,近距离工作时间短孩子的2.3倍
近视防控
——知识窗
正视眼
正常眼睛能将物体图像聚焦在视网膜上(清晰成像)
近视眼
近视眼由于眼球前后径变大(角膜和晶状体组成的折光 凸透镜凸度变大),远处物体光线汇聚在视网膜的前方, 视物模糊。
近视的病因
遗传
家族聚集 种族差异 遗传现象
近视
环境
近距离用眼
户外活动少
视觉环境 (光线太强
或太弱)
近视的影响因素
防控措施五:坚持眼保健操等护眼措施
组织全体学生上下午各做1次眼 保健操,认真执行眼保健操流 程。 学会正确掌握执笔姿势, 遵守“一尺、一拳、一寸” 发现学生看不清黑板、经常揉 眼睛,要了解其视力情况(要 进行视力检查)。
儿童青少年近视防控宣讲课件ppt
随时保持良好的读写姿势:“一尺、一拳、一寸”,
读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
认真做好眼保健操,上下午各一次。
6、养成良好的用眼习惯
早发现 早诊断 早治疗
出生眼病筛查 3岁开始做第一次眼科检查 儿童青少年时期定期检查 近视发生越早,近视控制效果越差!
越容易发生高度近视!
改善用眼环境
提供良好的视觉环境 保证均衡营养 保障睡眠
D、无所谓
题库
4、下面说法正确的是:_______ 。
A、近视是可以彻底治愈的 C、戴眼镜会导致度数加深
B、近视不能太早戴眼镜 D、近视是可以预防控制的
题库
5、下列哪种方法预防控制近视效果最好:_______。 A、每周累计2~4小时户外活动 B、每天保证孩子进行2小时以上的白天户外活动 C、平时几乎没有户外活动,周末每天7~8个小时户外活动 D、有时4~5个小时户外活动,有时没有户外活动
24~~24.5mm什么是近视? NhomakorabeaE
远视眼
E
正视眼
E
近视眼
眼轴长 <23mm
眼轴长 23-24mm
眼轴长 >24.5mm
什么是近视?
近视常伴有的初期表现:
01 眯眼
02 凑近
当远处目标看不清时, 采取眯眼的办法来弥补,因 为眯眼是眼睑可以遮挡部分 瞳孔,减少弥散光线,减少 散光的影响,从而暂时提高 和改善视敏度。
主要参考:1、儿童青少年近视防控健康教育核心信息 2、国家教育部2020版近视防控宣讲课件
走出误区.....
眼镜度数最好配低一点?
真相:配镜时刻意将眼镜的度数配低,会使眼睛 不能在最轻松的状态下看清楚,这样会加重眼睛 的负担使得眼睛容易疲劳,从而加速近视的恶化, 对近视的控制非常不利。正确的配镜应该是使双 眼矫正视力达到最佳为科学处理结果。
读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
认真做好眼保健操,上下午各一次。
6、养成良好的用眼习惯
早发现 早诊断 早治疗
出生眼病筛查 3岁开始做第一次眼科检查 儿童青少年时期定期检查 近视发生越早,近视控制效果越差!
越容易发生高度近视!
改善用眼环境
提供良好的视觉环境 保证均衡营养 保障睡眠
D、无所谓
题库
4、下面说法正确的是:_______ 。
A、近视是可以彻底治愈的 C、戴眼镜会导致度数加深
B、近视不能太早戴眼镜 D、近视是可以预防控制的
题库
5、下列哪种方法预防控制近视效果最好:_______。 A、每周累计2~4小时户外活动 B、每天保证孩子进行2小时以上的白天户外活动 C、平时几乎没有户外活动,周末每天7~8个小时户外活动 D、有时4~5个小时户外活动,有时没有户外活动
24~~24.5mm什么是近视? NhomakorabeaE
远视眼
E
正视眼
E
近视眼
眼轴长 <23mm
眼轴长 23-24mm
眼轴长 >24.5mm
什么是近视?
近视常伴有的初期表现:
01 眯眼
02 凑近
当远处目标看不清时, 采取眯眼的办法来弥补,因 为眯眼是眼睑可以遮挡部分 瞳孔,减少弥散光线,减少 散光的影响,从而暂时提高 和改善视敏度。
主要参考:1、儿童青少年近视防控健康教育核心信息 2、国家教育部2020版近视防控宣讲课件
走出误区.....
眼镜度数最好配低一点?
真相:配镜时刻意将眼镜的度数配低,会使眼睛 不能在最轻松的状态下看清楚,这样会加重眼睛 的负担使得眼睛容易疲劳,从而加速近视的恶化, 对近视的控制非常不利。正确的配镜应该是使双 眼矫正视力达到最佳为科学处理结果。
《近视眼知识讲座》课件
近视眼的发病率
• 随着社会的发展和人们生活方式的改变,近视眼的发病率呈逐年上升趋势。特别是在青少年人群中,近视眼的发病率高达 70%-80%,已经成为影响青少年健康的重要问题之一。
CHAPTER
02
近视眼的成因
遗传因素
近视眼具有一定的遗传倾向,尤其是高度近视,其遗传因素在发病机制中占据重要 地位。
02
摄入足够的蛋白质:如 鱼、肉、豆类等。
03
摄入足够的钙和锌:如 牛奶、豆腐、瘦肉等。
04
保持水分充足:多喝水 ,保持身体水分平衡, 也有助于眼部健康。
CHAPTER
05
近视眼的治疗方法
眼镜矫正
框架眼镜
是最常见的近视矫正方法,通过镜片矫正视力,减轻眼睛的 疲劳和干涩。
渐进多焦点眼镜
适合老花眼和近视眼同时存在的患者,能满足不同距离的清 晰视觉需求。
保持眼睛与屏幕之间的适当距离 ,调整屏幕高度和角度,使视线
不低于屏幕的下缘。
正确的阅读姿势
保持书本与眼睛之间的适当距离 ,调整光线和角度,避免长时间
低头或斜视。
正确的写字姿势
保持正确的握笔姿势和角度,调 整纸张与眼睛之间的距离,避免
长时间低头或斜视。
控制用眼时间
合理安排用眼时间
避免长时间连续用眼,每隔一段时间 休息一下,可以闭目养神、做眼保健 操等。
限制电子设备使用时间
特别是手机、平板电脑等,尽量减少 使用时间,避免长时间盯着屏幕。
定期进行眼部检查
定期进行视力检查
及时发现视力下降的情况,采取相应措施。
定期进行眼部健康检查
检查眼睛是否有疲劳、干涩、充血等症状,以及是否有其他眼部疾病。
均衡饮食,保证营养
近视科普讲座PPT课件
什么是近视?
近视是平行光进入眼内后在视网膜之前 形成焦点,外界物体在视网膜不能形成清晰 的影像,病人主观感觉看远模糊,看近还清 楚。
为什么儿童原来明亮的眼睛会变成近视眼呢?
▪二长一短:每天学习时间长、一次持续用眼时 间长及睡眠时间短。 ▪两多一少:课外作业多、考试多及课外活动时 间少。 ▪收看电视、使用电脑及玩游戏机等。
长时间近距离工作,引发睫状肌痉挛和 集合过度。若这种情形一直持续下去,眼睛 为舒缓压力,会迫使眼球内膜层延伸拉长, 眼球前后径逐渐增长,便形成永久性轴性近 视。 ✓近视的根本原因是长期近距离用眼过 度,不注意保护眼睛引起的。
如何早期发现近视?
•出现看远模糊、看近清晰的症状时就要引起注意; •患近视病的人在看电视时,常习惯眯缝着眼睛,
间不得超过2小时。
• 休息时,可采用闭目养神,做眼保健操或眺望远
处景色。以使眼内睫状肌得到放松。
近视的预防
看书要保证采光照明适中,防止光线过弱、过
强和光线摇晃不定;
保持正确的读书写字姿势,做到“三个一”,
要克服歪头写字,伏在桌面上或卧床看书等不 良习惯,更不要在行车及走路时看书阅读。不 玩游艺机。
•大多数近视可通过戴镜使视力得到矫正
•高度近视是成人常见致盲原因之一。中、高度近
视容易诱发诸如:
玻璃体混浊、眼底出血、视网膜脱离、外斜视等 并发症,重者可导致失明。
青少年是祖国的未 来,必须注意保护视 力,预防近视,要象 爱护生命一样的爱护 自己的眼睛!
眼睛是如何看东西的?
人的眼球就象照相机,眼球前面的角膜和晶状体就象照相机的 镜头,眼球后面的视网膜就象是照相机中的底片或数码感光装 置。瞳孔就好比照相机的光圈
❖对于度数大于300度者,除了洗脸和
近视PPT演示课件
近视
汇报人:XXX
2024-01-12
• 近视概述与现状 • 近视对生活质量影响 • 诊断方法与标准 • 治疗策略与效果评估 • 预防措施与健康教育 • 未来展望与挑战
01
近视概述与现状
定义及分类
近视定义
近视是一种屈光不正,当眼在调 节放松状态下,平行光线进入眼 内,其聚焦在视网膜之前,导致 视网膜上不能形成清晰像。
加强合作
政府、企业、学校和社会组织应加强合作,共同推动近视防治工 作的开展。
THANKS
感谢观看
避免不良视觉环境
避免在光线过强或过弱的环境下用 眼,选择适宜的照明度。
合理安排学习和休息时间
合理安排学习时间
根据年龄和个体差异,合理安排每天的学习时间 ,避免用眼过度疲劳。
保证充足睡眠时间
保证每天足够的睡眠时间,让眼睛得到充分的休 息。
积极参加户外活动
鼓励孩子多参加户外活动,增加视野距离,缓解 眼睛疲劳。
02
近视对生活质量影响
视力下降与矫正方法
视力下降
近视患者通常会出现视力下降的症状,表现为看远处物体模糊不清。这会影响患 者的学习、工作和生活质量。
矫正方法
为了改善视力,近视患者可以采取多种矫正方法,如佩戴框架眼镜、隐形眼镜或 进行激光手术等。这些方法可以帮助患者恢复正常的视觉功能,提高生活质量。
眼部疲劳与不适感受
眼部疲劳
近视患者由于需要过度调节眼球来看 清远处物体,容易导致眼部疲劳。表 现为眼睛干涩、酸胀、疼痛等症状。
不适感受
除了眼部疲劳外,近视患者还可能出 现头痛、眩晕等不适感受。这些症状 会影响患者的情绪和日常生活。
心理健康和社会适应能力
心理健康
近视不仅影响患者的身体健康,还可能对患者的心理健康造 成负面影响。患者可能因为视力问题而感到焦虑、自卑或社 交障碍。
汇报人:XXX
2024-01-12
• 近视概述与现状 • 近视对生活质量影响 • 诊断方法与标准 • 治疗策略与效果评估 • 预防措施与健康教育 • 未来展望与挑战
01
近视概述与现状
定义及分类
近视定义
近视是一种屈光不正,当眼在调 节放松状态下,平行光线进入眼 内,其聚焦在视网膜之前,导致 视网膜上不能形成清晰像。
加强合作
政府、企业、学校和社会组织应加强合作,共同推动近视防治工 作的开展。
THANKS
感谢观看
避免不良视觉环境
避免在光线过强或过弱的环境下用 眼,选择适宜的照明度。
合理安排学习和休息时间
合理安排学习时间
根据年龄和个体差异,合理安排每天的学习时间 ,避免用眼过度疲劳。
保证充足睡眠时间
保证每天足够的睡眠时间,让眼睛得到充分的休 息。
积极参加户外活动
鼓励孩子多参加户外活动,增加视野距离,缓解 眼睛疲劳。
02
近视对生活质量影响
视力下降与矫正方法
视力下降
近视患者通常会出现视力下降的症状,表现为看远处物体模糊不清。这会影响患 者的学习、工作和生活质量。
矫正方法
为了改善视力,近视患者可以采取多种矫正方法,如佩戴框架眼镜、隐形眼镜或 进行激光手术等。这些方法可以帮助患者恢复正常的视觉功能,提高生活质量。
眼部疲劳与不适感受
眼部疲劳
近视患者由于需要过度调节眼球来看 清远处物体,容易导致眼部疲劳。表 现为眼睛干涩、酸胀、疼痛等症状。
不适感受
除了眼部疲劳外,近视患者还可能出 现头痛、眩晕等不适感受。这些症状 会影响患者的情绪和日常生活。
心理健康和社会适应能力
心理健康
近视不仅影响患者的身体健康,还可能对患者的心理健康造 成负面影响。患者可能因为视力问题而感到焦虑、自卑或社 交障碍。
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电磁波辐射线对人眼视力的危 害
• 来自于电脑、电视、游戏机等的电磁波辐射 线的刺激会引起人眼反射性的调节,时间一 长就会造成视疲劳(视疲劳的表现:视物一 时模糊,眼酸,眼胀,甚至头痛等症状), 导致近视的发生和加深近视度数。另外,长 期打电脑、游戏机这么近距离的工作,本身 也会造成视疲劳,导致近视的发生和加深近
讲课提纲:
• 一、 近视介绍:
• 1、
近视的定义
• 2、
近视的分类(三种分类方法)
• 3、
近视的成因
• 二、 紫外线、电磁波辐射线对人眼 的危害。
• 三、 如何保护眼睛和视力。
.
1
1、
近视定义
近视:调节静止时,平行光线经眼屈折后 聚焦于视网膜前,外界物体在视网膜上不 能成一清晰物像。 附带介绍一下调节。
• 常做眼保健操,多看远处,多看绿色,多做户外活 动,让眼睛充分的放松。
• 选择品质优良的镜片。如加膜镜片,如我告公司的
阿波罗、柯达、蔡司等加膜镜片均有抗辐射功能,
(注不同品牌的膜层不一样,所以价格不一)。抗
辐射镜片等。附:抗辐射镜片图。
.
10
.
11
• 假性近视:指在常态调节情况下,远视力降低, 近视力正常,检影为近视性屈光不正,用负镜可 矫正达正常视力.用睫状肌麻痹后检查,近视消 失,呈正视或轻度远视.为调节紧张所致,常发 生在小孩或年轻人.
• 真性近视:通常的近视,指使用睫状肌麻痹剂后 检查,近视屈光度未降低或降低度数小于0.25D, 系器质性因素,与调节无明显关系.
B. 家庭因素:近视有一定遗传倾向,一般-6.00D
以下的属多因子遗传,-6.00D以上的为常染色
体隐性遗传,并受环境影响.
.
7
• 环境因素:对近视有影响的环境因素很多,主
紫外线、电磁波辐射线对人眼 的危害
• 紫外线的危害:
UVC:波长小于290nm,可被臭氧层吸收。
•
UVB:波长在290~315nm之间,会晒黑皮肤,
视度数。
• 此外,电磁波辐射线会造成眼睛潜在发热, 导致其他病变发生,如注意力不集中,视神 经病变,脑神经病变等。
.
9
如何保护眼睛和视力
• 注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯,包括良好姿 势、适度的距离、时间不要太长。如看书、看电视、 看电脑、打游戏机等近距离用眼的工作、学习、游 戏时,时间不要太长,一般45分钟要休息10分钟,
此辐射线可被眼睛外表吸收,不过暴晒过久,会导
致眼睛外表组织受伤,引发雪盲。
•
UVA:波长在315~400nm之间,可被晶状体
吸收,目前已证实一生中累积的UVA量,可能引起
日照性的白内障。
• 这就是为什么赤道地区的居民白内障的发病率高的 原因。
所以,夏季日照强的时候. ,最好戴一副防紫外8线 100%的太阳眼镜。另外,树脂镜片本身就有抗紫
.
2
近视分类
.
3
依屈光成分分类
➢ 轴性近视:眼轴过长所致; ➢曲率性近视:角膜晶状体弯曲度加强所 致; ➢指数性近视:屈光介质的屈光指数过高 所致;
.
4
按近视程度分
• 轻度近视-3.00D以下 • 中度近视-3.00D∽-6.00D • 高度近视-6.00D以上
ห้องสมุดไป่ตู้
.
5
依是否有调节因素参与分类:
• 中间性近视(混合性近视):既有调节因素,也有 器质性因素.多发生在青年人。
.
6
病因
• 至今尚有争论目前仍属认识阶段,一般认为遗 传与环境两个因素对近视发生,发展起着一定 作用.
• 遗传因素:
A. 种族因素:不同国家不同种族人群中近视发 生率差别很大.日本及我国近视发病率较高,黑 种人发病率较低.而且不因居住的地区不同而 改变,说明种族差异是遗传作用.