亲密关系(第五版)导读
序号疑问可以参考的地方
出处（页）
1荷尔蒙驱使我们寻觅另一半，但究竟是下半身那几两肉重要还
是关系重要？
第一章2
2有书友说，中国的离婚率高是因为购房。那作为人类文明发展
程度较高的美国，离婚率会有多少呢？那你推测，现在或者未
来，真正幸福的夫妻，比例大概又会怎样呢？
第一章8
3前几年，试婚的论调随处可见，几乎可以给大家一个印象就是
婚前不同居就不适合结婚的。那社会研究的结果是怎样呢？
第一章11
4大家都知道古罗马时代是非常放纵的，为啥后来社会又保守
呢？是因为气候变化导致男人的不够好色吗？
第一章13
5万一我们落到单身的情况了，暂时没有另一半的情况下，我们
怎么能够让自己拥有亲密感情来填补空白？
第一章15
6为啥有些男生或者女生会给人感觉高冷？原来依恋类型会影响
情人关系的。四种依恋类型，在处理关系时很不一样。
第一章16-19
7都说男人来自火星，女人来自金星，社会研究得出的正态曲线
显示，那是瞎说。你也来找找差别吧。告诉你，放荡的女人和
男人比例差不多。不信？你看看那个论述吧。
第一章21
8现代男人看上去不够阳刚，女性却越来越剽悍，一点都不像古
代那样。到底是好不还是不好？
第一章25
9据说高自尊的人能够活得更健康和幸福。
我们怎么提高自尊水平呢？
第一章28
10据说同性恋的亲密关系完胜异性恋。为什么呢？
社会上同性恋的人真那么少吗？
第一章29
11低自尊的关系，会发展得怎样？
第一章31
12男人、女人会选择怎样的出轨对象？
第一章33
13既然人际关系对人那么重要，那么，它有消极面吗？
第一章37
14这些研究结果都科学吗？看看我们的研究方法吧。第二章39-67
15书上说：我们常常被那些能为我们将来的后代提供生存优势的
人所吸引，即使我们根本还没有想过养育孩子的问题。是这样
吗？书上是怎么论述的呢?
第三章69
16古人常说，近水楼台先得月。美国人是怎么论述的呢？第三章70-73
17你知道吗？像你们长得那么帅气或者美丽的，会占便宜的。
第三章73-75
18女性排卵期对男人的审美会有差别吗？第三章77
19腰臀比会比体重更能吸引男人。不信？请看书上的论述。请问
还需要往死里减肥吗？
第三章79
20自我监控能力决定男人选择外貌还是内在。丑女也有春天的。
第三章84
21在获得异性交往机会的方面，男人长相的吸引力比女人的长相
更重要。你说帅哥，你可要记着这个福利哦。
第三章85 22它说，长相也要匹配，你认同吗？看它是怎么说的？第三章87
23太漂亮的女生，并不是很多人会约她的。看看期望值值是怎么
来的吧。撩妹，可是要讲技巧的哟。
第三章88-90
24中国人常说相由心生。中国人又说登对的夫妇，有夫妻相。《
亲密关系》是怎么论述“相似性”的呢？
第三章91
25它说，我们似乎是和幻想中的伴侣结婚？
第三章97
26传统的大男人和小女子的夫妻在幸福程度上比不上性别角色想
象的夫妻？
第三章98
27男人、女人是怎么选择短期伙伴和托付终身的伴侣的？第三章101-102
28你希望给人家留下良好的印象吗？
第一印象是怎么形成的，影响会如何？
第四章104-110
29我们究竟要怎样才能与爱恋自己的人快乐相处呢？第四章110-111 30幸福的伴侣和痛苦的伴侣，所作出的归因是怎样的不同的？第四章112-113
31我们的记忆里面，保留哪些记忆对亲密关系有好或不好的影
响？
第四章115
32看看我们都常常喝了什么毒鸡汤吧。
第四章116
33“预期自己被人讨厌的人的被试者显得小心翼翼、戒心重重、
畏畏缩缩，（最后），对方也的确讨厌他们”
第四章121
34“怀疑自己的人往往会怀疑自己的亲密伴侣，其亲密关系一般
不如高自尊的人安全”
第四章123
35怎么提高情绪智力？
第四章134
36和对方保持我远的距离比较合适？第五章145 37你知道女性喜欢谈论什么话题吗？男性呢？第五章159 38它说：个体交往的亲密程度一般与他/她的表达性水平有关。第五章162 39什么事情让亲密关系前景堪忧？第五章163-165
40咱们常见夫妻吵架，越吵关系越差的不在少数。那他们如何能
够化解沟通障碍呢？
第五章165-170
41什么原因使得关系能够保持下去？第六章172-176
42为什么有些亲密关系走着走着就到了尽头？
第六章
179-180
、191
43“要保持满意的亲密关系，我们或许需要保持至少5:1的奖赏-
代价比率”
第六章182
44“亲密关系如果存在不公平，就会刺激人们重新调整以恢复公
平合理。”
第六章198
45“无论替代选择的质量如何，也无论个体是否幸福，高投入都
会增加忠诚”
第六章203
46“女性间的友谊一般比男性间的友谊更亲密”第七章212
47“长期来看，与伙伴有着深情厚谊的人，与那些得不到多少鼓
励和关爱是人相比，他们的血压、胆固醇水平和应激的荷尔蒙
水平都更低。”
第七章213
48“老年人并非不会交际，他们只是更加挑剔；他们的亲密好友
数量和年轻时一样多，但他们和一般的朋友以及不太重要的社
交伙伴相处的时间更少。”
第七章221
49“具有高表达性的男性以及具有高工具性的女性，比他们的同
辈更有可能与异性建立亲密的友谊。”
第七章226
50“在1967年，76%的美国女性和35%的美国男性还愿意与自己并
不爱恋但各方面都比较完美的伴侣结婚。而现在，多数人拒绝
这样的婚姻”
第八章240
51“持久、满意的婚姻似乎包括了很多成分的相伴之爱。”
第八章255
52“年轻人步入婚姻殿堂的灼热、急迫和强烈的情感随时间会逐
渐变弱，取而代之的是对爱情更为温和、成熟的看法。”
第八章260
53“享受激情，但不要把它作为维持爱情关系的基础。培养与爱
人之间的友谊。努力保持新鲜感；把握住每一个与配偶共同进
行新奇探索的机会。如果对爱人急迫的欲望渐渐演变为平静而
深厚的情感，不要觉得奇怪或失望。这种幸福的结果可能会让
你成为幸运的爱人”
第八章265
54“在美国有超过四分之一的少女感染了性传播疾病！”
第八章272
55“约有五分之一的妻子和三分之一的丈夫有婚外性行为”
第八章276
56“低自尊的人比起高自尊的人更容易受到感情的伤害”第九章302
57“如果发生了痛苦的背叛行为，亲密关系仍要继续发展的话，
宽恕就必不可少。”
第十章325
58“无论两个人彼此多么关心，彼此多么般配，总会发生分歧和
争执。”“在亲密关系中，冲突是不可避免的”
第十一章329
59“冲突起源于不一致，所以，恋人相似性越低，他们体验到的
冲突就越多。这一点并不奇怪。”
第十一章333
60“比较起来，那些能控制自己愤怒，镇定下来，随后能以果断
但不激烈的方式表达自己怨言的人，更有可能得到伴侣的理解
和合作；他们更有可能得偿所愿。”
第十一章337
61发生冲突时，为什么女性趋向接近（批评、不断唠叨、向另一
方提出要求），男性趋向退避（逃避正面接触、退避、采取守
势）？
第十一章340-341
62“人们显然更偏好享有同等权力的友谊，而不是某一方处于典
型主导地位的友谊。”
第十二章353
63“约有一半的死缠烂打者在爱情关系结束后仍追求以前的伴
侣，他们往往是不安全、难相处和怀有敌意的男性，自尊程度
很低，对别人的拒绝非常敏感。”
第十二章370
64“妻子每周工作的时间越长，她的婚姻质量就往往越低”第十二章382 65“公正公平，不要利用和剥削你的伴侣。”第十二章394
66“与那些父母仍维持婚姻的人相比，父母离异的儿童在青少年
期和成年早期幸福的水平都较低。他们心理适应能力低下”
第十二章407
67“只要具备智慧和一起努力，我们就能和爱侣幸福到老。”第十四章413 68亲密关系满足的秘诀第十四章417 69伴侣能一起玩乐就能更长久地在一起第十四章418 70拒绝一些毒鸡汤，避免聪明反比聪明误第十四章421 71婚姻治疗第十四章423 72
全文不下四次否定这种看法。莫非对方作者得罪了本书作者？
如果自认为不够帅，可以注重收拾一下发型、衣着，注意修理指甲、胡子、鼻毛、眉毛。也可以去参加一些关于形象的培训课程。再不行，群里是有整容医生的。
天下无丑女，同样，天下无丑男。只有愿不愿意改变和现在有无条件去改变的。
看到这里，大概就明白为什么越优秀的越容易剩下了。95页已经描述了就是成功女人，即使是年纪大了，也不喜欢找比她们年轻的男人，更喜欢找比拥有社会高的男人。而男人，却喜欢有活力、友善、漂亮，而不是社会地位和经济资源。没有足够多优秀男配优秀女。信念对亲密关系的过程和结果很大影响。不好的信念，更可能葬送亲密关系
保持正向的心态很重要，中国人说，“买卖不成仁义。”
“理所当然”这思维，足以扼杀一切幸福
“年轻人会追求各种类型的社交伙伴和相对更大的社交网络，然而当人们变老了，为了显得越来越有限，他们的社交目标大概更多地指向现在而不是未来，也更注重最大限度地满足自己的情感需要”
三观相近很重要
男生，你们需要读懂的！
脑残的作者还是一批批的，但能骗到稿费，也是证明市场足够大。专业“和事老”介入