声音锻炼7磁性声音
怎样训练会使自己的声音变得好听点
怎样训练会使自己的声音变得好听点就算不是天生就拥有富有磁性的声音的你，只要通过练声的训练你也会拥有，下面店铺整理了一些练声技巧，供你阅读参考。
练声技巧01气息是声音的动力来源。
充足、稳定的气息是发音的基础。
说话时，横在呼出气流通道上的两条声带，迅速地一开一闭，把稳定的气流切成一串串的喷流，进而转换成听得见的峰音，随着舌、唇、腭等器官的运动，不断改变声道的声学性质，将峰音变成能区别的语音，通过胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔组成的共鸣器放大而发出声音。
这就是发音的全过程。
气息的运用与呼吸、声带、共鸣器等有着直接的关系。
为此，着重要进行下列训练：一、呼吸训练。
有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他(她)"中气"很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则"中气"不足。
其间除了身体素质的区别外，还有一个气息调节技巧问题，即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。
1、正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停顿则是在吸气时进行的。
如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必然要求有比平时更强的呼吸循环。
讲话时的正确呼吸方法，应当采用由胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法)，即运用小腹收缩，靠丹田的力量控制呼吸。
郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说："唱歌时小肚子常是硬的，唱的越高就越硬" 。
胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。
具体方法如下：(1)、吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。
用鼻吸气，做到快、静、深。
(2)、呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。
呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。
在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。
怎么让声音变的有磁性（建议收藏）
怎么让声音变的有磁性（建议收藏）怎么让声音变的有磁性让声音变得好听最基本的就是养成好的生活习惯，不要熬夜，不要抽烟，少吃油腻油炸和辛辣的东西，过冷过热的食物也不要吃，最重要的是多喝水，可以适量的加些蜂蜜，平时要多活动。
我们在青春期，大约十三、十四岁的时候，会有一个变声期，特别是男生尤为明显，声音会变得低沉不好听，很多人会感到惊慌很担心，其实这只是一个阶段，过了变声期声音就会变好听。
还有一个很重要的就是保护好嗓子，不要大声的尖叫，我们在生气愤怒的时候可能控制不住情绪会大声喊叫，过后就会感到嗓子疼不舒服，所以一定要注意保护好自己的嗓子。
可以平时闲暇的时候多听音乐，自己可以学着唱歌，唱点温柔动听的歌曲，时间久了，自然而然会让自己的歌曲和声音也变得温柔好听。
不要过度的用嗓子，其实人的声带很娇嫩，不要在上呼吸道感染时过度用声，也不要在月经期或变声期过度用嗓子，在此期间，发音器官处于充血状态，无节制地说唱喊叫，会损害嗓子，声音也会变的不好听。
平时可以多吃有利于保护嗓子的食物和补充维生素，可以多吃些苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音。
如何练就好声音首先，把肺里的气全部呼出去，要呼干净;然后，摒住呼吸，把手轻轻的放在小腹上，也就是上面所说的丹田的位置，用力使丹田鼓起，手要反作用在丹田上，在小腹鼓起的时候渐渐用力，注意不要一下鼓起来，这一过程大约要用五秒钟时间。
然后，渐渐地放松下来，过程一定要慢慢的，慢慢的。
注意过程中不要呼吸。
如此循环的练习，坚持下来总会有些益处。
如果你找不到感觉的话，可以给你提供一个简易的方式感受一下“气”。
方法：你可以边唱歌边跑步，停下来的时候你会感到很累，很“自然地”深吸了一口气，抓住这种“感觉”，就是这种感觉，下次深吸一口气后，发一个尽可以长的“啊…”音，寻找用气发声的“感觉”。
上一步骤说所说的，发一个尽可以长的“啊…”音，长期练，可以使我们的声音更加有穿透力。
嗓音训练的基本方法全集
嗓音训练的基本方法全集嗓音训练是提高声音品质和掌握喉咙技巧的一项重要训练，无论是从事声乐、演讲、广播主持还是其他需要使用嗓音的职业，都需要进行适当的嗓音训练。
下面是嗓音训练的基本方法全集。
1.呼吸训练：嗓音的发声离不开良好的气息支撑，呼吸是最基本也是最重要的嗓音训练。
可以通过深呼吸练习来增加肺活量和提高呼吸控制能力。
每天进行几次深呼吸，慢慢扩大呼吸幅度，逐渐延长呼吸时间，保持呼吸均匀和稳定。
2.喉部放松：喉咙是发声的器官，保持喉部的放松有助于产生清晰、稳定的声音。
可以进行吞咽动作、张口呵气等放松练习。
3.声带锻炼：声带是嗓音的关键部位，训练声带对于提高声音品质非常重要。
可以进行音阶练习，从低音到高音逐渐练习，保持声音的稳定和平滑。
此外，还可以进行喉头按摩，轻轻按压喉结局部，帮助声带松弛。
4.发声练习：在进行发声练习时，要保持正确的姿势，站立或坐下时保持身体的平衡和放松。
可以通过发出不同音调和音高的声音来训练发声技巧，从低音到高音逐渐进行训练。
同时，还可以进行各种音节的练习，比如颤音、滚动音等，练习发音准确和清晰。
5.音乐训练：音乐训练对于声音的掌控能力有很大帮助，可以学习唱歌、演奏乐器等音乐技巧。
通过学习音乐，可以提高对节奏、音准等音乐要素的掌握能力，从而提高声音的表现力和运用能力。
6.录音听回：进行嗓音训练时，可录音自己的声音，然后反复听回，发现自己的问题所在，可以更好地进行改进和调整。
7.语音练习：嗓音训练也包括语音训练，通过模仿、复述等方式进行练习。
可以模仿一些专业的演讲者、演员的语音，学习他们的语调、语速等技巧。
8.口腔训练：进行口腔训练可以提高声音的清晰度和音色的明亮度。
可以进行一些口腔肌肉的锻炼，比如舌头的上下左右运动、唇部的拉伸等。
同时，还可以进行一些舌头操、矫正发音的练习，保持口腔的灵活性和敏捷度。
9.高音训练：提高声音的高音能力，可以进行一些针对高音区域的特殊训练。
比如使用发声器材，进行高音发声的锻炼；使用头声、颤声等不同的发声方式进行模仿和练习。
如何锻炼能让声音有磁性好听
如何锻炼能让声音有磁性好听发声训练第一部分发声系统训练朗读的时候，声音到底该如何？这个是没有定论的。
但是，如果一个好的朗读者，发音不够清晰、准确，语音语调不很恰当，甚至带有地方口音，朗读的效果势必会有影响，可大可小。
更何况用嗓不科学，容易造成声音嘶哑、喉咙红肿，甚至声带病变，都是对自己不好。
系统科学地提高发声能力（气息和共鸣控制、吐字归音及正确用声），是每个朗读应该了解、最好能够掌握的。
另一方面，关于普通话，我想说的是：虽然有时也会用到方言朗读，但是普通话作为中国人的标准用语，还是有必要也对普通话进行正音训练。
本章分7个部分，它们是口部训练、气息控制训练、共鸣控制训练、声音弹性、吐字归音训练、用声与嗓音保护，其他注意。
第一、口部训练口腔灵活，说话才利索。
有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当？当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。
所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴——1、口的开合练习张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。
做这个练习，克服口腔开度的问题。
2、咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
3、双唇练习（这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵）双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响4、舌头练习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸舌在口腔内左右立起舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇舌尖与上齿龈接触打响舌根与软腭接触打响第二、气息控制训练没有气息，声带不能颤动发声。
但只是声带发出声音是不够的。
想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。
我在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。
一、胸腹联合呼吸法吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。
胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。
这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。
发声训练的方法和技巧
发声训练的方法和技巧
发声训练的方法和技巧主要包括以下几个方面：
1. 气息训练：气息是人体发声的动力和基础。
在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。
要学会胸腹联合呼吸法，采用鼻子吸气，将空气吸入肺叶底部——横膈膜处，使肋骨自然向外扩张。
此时，腹部有发胀的感觉。
随着小腹逐渐收缩，气息也从小腹深处涌上来，推动声带发音。
2. 口腔训练：普通的说话嗓子疼痛沙哑，而用丹田之气说话不累，并且有魅力、好听、有感染力。
要练习情、气、声三个方面。
情是艺术化的表达，要根据说话的内容来用声音（抓住说话的内容，来表现）。
气要是充足的气，有持久的动力。
类似于汽车的发动机一样，要令气息充足有持久动力。
声要圆润，要有磁性有感染力，分高中低三种声音。
3. 练气息、甩舌头、调语速：要想学会用歌唱的嗓音说话，就要接受一套正确的科学发声训练，主要内容是练气息、甩舌头、调语速。
训练前，先要做准备工作，具体方法是：深吸一口气，然后嘴巴微微张开呈半圆形，使气流缓缓流出声门，同时发出声音。
4. 支撑练习：支撑是高音、长音、音域广，不挤压嗓子等的根本，是基础！需要坚持，需要天天练习。
可以尝试用护腰带来练习，但不要绑得太紧。
发声训练需要从气息、口腔、情感等多方面进行综合训练，坚持不懈地练习，才能达到理想的效果。
女生怎么练声音磁性
女生怎么练声音磁性我们经常在电视上看到的那些优秀的电视节目主持人，为什么他们都能拥有富有磁性的嗓音呢?下面店铺整理了女生怎么练声音磁性，供你阅读参考。
女生怎么练声音磁性篇1初级阶段的练习(1)意思表达清楚。
这个是基础，如果你不能准确地向目标传达自己的意思，用再多技巧都没有用。
因为她根本不知道你想要表达什么意思!(2)舒服。
舒服是什么感觉?声音太小不会舒服，说话太快不会舒服，声音太大不会舒服。
这个概念比较难以解释，如果你有兴趣，可以去模仿一下近年来比较火的男影星张嘉译(《蜗居》中宋思明扮演者)说话的感觉，他说话让人听着非常舒服。
(3)有感情。
能够准确表达自己的意思之后，可以学着讲故事，先把故事讲清楚，然后再适当加入感情。
如果一个故事你觉得有趣，先讲给自己听，然后润色完善一下，再带着感情讲给别人听。
这样就进步了。
如果你自己都觉得没意思，怎么可能让姑娘觉得有趣呢?(4)须要避免的不良习惯。
多余的废话，口头禅，脏话最好不要。
常见的废话例如：“然后”、“那什么”、“那啥”、“呃”、“嗯(这个字是鼻音字，停顿太久，长时间发出不好听的声音会让目标特别反感，往往我们会在不知不觉中发出这种令人不舒服的声音)”。
当然，和目标关系到了一定程度时，可以偶尔说些脏话，不要人身攻击，适度就好。
“你妹”、“尼玛”、“特么的”，都可以。
“我艹”、“吗逼”这类就不要用了。
如果你的普通话不好，或者当地最主流的方言说得不标准，建议你先改善一下。
高级阶段的练习(1)饱满圆润。
尽量每个字或者词语的发音饱满、圆润，不要把字的音节吞掉了。
一定要让目标听清楚。
(2)和缓。
例句：“我在过马路，你人在哪里?”，分别用2秒钟的时间，和5秒钟的时间读一次。
效果是完全不一样的。
多读几次，熟练之后用4秒的时间再去读3遍，你会进步的。
不信的话，可以自己去录音。
(3)重音。
例句：“春天隐隐地撩开了她那妩媚动人的裙叶摇摆。
”不用任何重音读一遍。
“春天(重音)隐隐地撩开(重音)了她那妩媚(重音)动人的裙叶摇摆。
声音磁性的意思
声音磁性的意思
声音有磁性，指的是声音像磁铁一样吸引人，是对人的声音是一种褒义的赞美。
声音表现出的低缓、稍沙哑、悦耳的特征，俗称磁性。
声音有磁性就是声音好听的意思，声音是由物体振动产生的声波，是通过介质（空气或固体、液体）传播并能被人或动物听觉器官所感知的波动现象。
磁性声音的练习方法：
1、练习绕口令，是锻炼说话嘴发音能力的最好的锻炼方式，阅读或者朗诵是根据语句情景的变化来掌握不同的速度，这是练习磁性声音必须经历的一个过程。
2、多听声音有磁性的主持人的说话或者朗诵，多加模仿。
让自己的声音有磁性，必须要有一个学习模仿的过程，而这个过程就是需要不断去听、不断去尝试，从中找到感觉，从中找到如何说话才能让自己的声音有磁性。
3、练习播音员的发声方式，播音员、话剧演员的声音普遍都具有磁性，声音淳厚、口腔共鸣好。
人们可以去模仿这些人说话的发声方式和吐字，能够依据后天能够的锻炼，使声音听上去更舒适、丰满、魅力。
快速磁性、高亢声音训练法大全
第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19 次，每次呼吸过程约3、4 秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。
其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6 次。
(二)“深吸慢呼数字练习” 我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。
我们推荐三种练法：A.数数练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
B．“数枣”练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。
反复4—6 次。
C．“数葫芦”练习：“吸提” 同前。
在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24 个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6 次。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。
开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
(三)“深吸慢呼长音练习” 经过气息练习，声音开始逐步加入。
这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。
一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
(四)“托气断音练习” 这是声、气各半练习。
双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。
怎么让声音变得磁性
怎么让声音变得磁性气息是唱歌的基础，我们人有一种本能。
可以通过一个人的呼吸状态来推断人的身体健康与否。
呼吸状态差，呼吸习惯不好会导致语音面貌受影响。
更别谈声音的磁性了，如果想要让声音有磁性，气息的学习是基础中的基础。
以下是我为您整理的怎么让声音变得磁性的相关内容。
怎么让声音变得磁性吸气：用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入气息时使下肋骨四周扩张起来，腹部方面，横膈膜逐渐扩张，使腹部向前及左右两侧膨胀，小腹则要用力收缩，不扩张。
背部要挺立，脊柱几乎是不动的。
但它的两侧却是可以动的，而且也是必须向下和向左右扩张的，这时气推向两侧与背后并贮在那里，屏住呼吸然后再缓缓将气吐出。
吐气：唱歌用气时，仍要坚持吸气状态。
这点很重要，就好比给自行车打足了气，不能一下子放松了。
这里还有一个坚持呼吸的问题，要坚持住气息，就必须在唱的过程中永远坚持吸气的状态，控制住气息缓缓吐出，要节省用气，均匀地吐气，这就是所谓气息的对抗。
在呼和吸的过程中，要注意呼吸僵硬的感觉。
整个身体表情都应该是积极放松的，紧张的部位就是横膈膜、两肋，两肋就像是一只充足的气球一样，我们要让声音坐在上面，往下拉，不能让气球往上浮起来，也就是说要把气息拉住，不能让它提上来，这就牵涉到一个气息支点的问题。
营销人员的声音怎样训练才有效热情的问候问候语的标准有两种，一种是"三段式'的："早上好，我是黄谷，很高兴为您服务'，另一种是"四段式'的："您好，XX烟草公司，我是黄谷，请问'。
你的热情在这样的问候中才有表现空间，给客户留下很好的第一印象后，客户才会有进一步〔沟通〕的兴趣。
让客户听到你的微笑热情的展现通常和笑容连在一起，如果你还没有形成自然的微笑习惯，试着自我学习，这里介绍两种方法：第一、将铃声作为开始信号，只要铃声一响，微笑就开始。
第二、照着镜子，让你每次微笑时能露出至少八颗牙齿。
训练声音变好听的方法
训练声音变好听的方法
如果您想要训练您的声音变得更加好听，以下是一些方法供您参考：
1. 做声带锻炼：进行日常的声带锻炼可以加强您的喉咙肌肉，并改善您的音质。
尝试练习唱歌、朗读或进行各种发声练习，以逐渐加强并放松您的声带。
2. 学习正确的呼吸技巧：深呼吸可以帮助您掌控声音的强度和音调。
练习腹式呼吸，即用腹部而不是胸部来吸气，这可以使您的声音更加稳定和有力。
3. 注重发音和清晰度：练习正确的发音和清晰度可以让您的声音更加清晰明了。
尝试练习发音不清晰的单词或声音，比如舌头卷绕的发音练习，以提高您的发音能力。
4. 提高语调和音调控制：练习控制您的语调和音调可以使您的声音更加丰富和有吸引力。
尝试练习不同的音阶和语调模式，以提高您的音调控制能力。
5. 学习正确的发声姿势：正确的发声姿势可以有助于您的声音产生自然共鸣。
保持身体挺直、头部平衡以及放松颈部和肩膀肌肉可以帮助您发出更好听的声音。
6. 寻求声乐教练的指导：找一个有经验的声乐教练，他们可以帮助您一对一地针对您的声音进行指导和训练。
他们可以提供个性化的建议和练习方法，以帮助您达到更好的声音效果。
7. 练习听力和模仿：仔细倾听和模仿一些您认为声音好听的人的演讲或歌唱，可以帮助您培养更好的声音技巧和风格。
记住，声音的美感是主观的，每个人对于好听的声音的定义可能不同。
所以最重要的是保持信心和享受发声的过程。
男生声音变好听的技巧，男人磁性声音训练步骤
男⽣声⾳变好听的技巧，男⼈磁性声⾳训练步骤1个好听的男声是能够赢得许多好感的，从抖⾳上可以看出来了，⼤伙⼉常常刷到⼀些只放声⾳不露脸的漂亮妹⼦的视频，简简单单便是⼏⼗万个赞，还获得了很多个粉丝。
声⾳好听确实有优势哦，但是对于声⾳不好听的男孩⼦也不要⽓馁，依然有补救声⾳的法⼦的，但短时间内补救依然很艰难的，下⾯我就来介绍⼀些男声怎样训练好听的声⾳，⼀起看看吧！⼀;男⽣声⾳变动听的技巧利⽤胸腹式联合呼吸法让声⾳变得动听。
⽓息⽀撑点关键在横膈膜，吸⽓时横膈膜的肌⾁象1条带⼦，⼗分有劲地扩⼤，像便秘的⼈蹲厕所时似的的感觉，⼩肚⼦往外露出，吸⾜⽓息，胸腔要全⽅⾯扩⼤，喉下的胸⼝有⼀个明显的⽀撑点，发⾳呼⽓时，横膈膜往外强有⼒的抄扩⼤，⾥边有股反作⽤⼒产⽣1条“声柱”往上升起在发⾳过程中，⼩肚⼦⾃然⽽然缓慢地托起回收。
尝试在讲话中把嗓⾳压低，缓缓的⽤喉咙压挤声带，男孩⼦在和⼈会话中若是声⾳太过锐利百，⾮常容易扣映像分，但此招切记不可以⽤⼒过猛，不然声⾳矫情，愈发差劲。
转变⼀下你讲话的习惯，尽可能压细声笑，讲话声⾳缩⼩⼀点，⽤你最安适的⾳频范畴讲话，研究某些⽐较好听的发⾳⽅法。
每⼀天适度的练习，度正确的练习，是能够让声⾳有⼀些转变，显得⽐较好听某些；但不正确，过多的练习会致使声带受损，有可能你的声⾳会愈发差劲。
总⽽⾔之，学伪⾳是1种技术型的转变声⾳的办法吧，但不建议。
最重要的还是⾃个对嗓⼦的保养，男⽣和⼥⽣都是⼀样的。
三、男孩⼦锻炼声⾳⼩技巧1.病从⼝⼊，声⾳的转变，也需要从⼝进⾏。
少饮酒、少吃煎炸和⾟辣的⾷品，太冷或是太热的物品也尽量减少，最重要的是多喝温⽔，有条件的最好的选择加⼀点蜂蜜上去。
保持个1个⽉，便会有⼀定的成效，你能⾮常明显感觉到讲话的情况下，声⾳愈发圆润了。
2.⽣活上，注意⽤嗓卫⽣。
有的⼈⽣活上是出了名的⼤嗓门，可是我们可以看见，这些“⼤嗓门“除去声⾳⼤，并且声⾳很差劲，这就是过多⽤嗓的不良影响。
声音训练技巧和方法
李蕾声优课一一、训练中格外重视的两个部分：1.对于呼吸的训练，2、对于口唇部控制力的训练。
这个会直接决定您声音的质量。
二、呼吸1、音高、音长不一样，讲话也不一样。
2、腹式呼吸：吸气的时候一一小腹先隆起。
1）腹式呼吸：比如说上过瑜伽课的人比较容易听懂。
整个呼吸的过程中，您的一只手放在您的小腹上，吸气深吸气吸，小腹先突起，气吸到丹田的位置。
2）觉察自己的呼吸：尝试躺在床上一一放松或者就是半靠着一吸气一吸一呼一再来一吸气一吸一呼3）在人将要睡着的时候，您躺在床上，一定会使用到腹式呼吸4）经过训练，一定要培养腹式呼吸的意识，腹式呼吸对您声音的改变非常大。
5）腹式呼吸的声音特色：呼吸节奏深、长，走得远。
当声音伴随这样的呼吸节奏出来的时候，您的声音就会非常容易打动人心、很稳定，给人一种沉静、可靠与自信的感受________________________________________1、怎么训练：想要当那个霸，首先先学，最重要的就就是多练习。
2、建议:1）找一段自己喜欢的文章或者诗词，或者一份报纸，就就是一段话，没事儿的时候多在家里进行练习。
2）训练的时候，着重体会自己的呼吸，用口鼻浅呼吸、用胸式呼吸、用腹式呼吸分别来朗读，瞧瞧自己的声音会有什么变化，瞧瞧怎么来表达着这一段，朗读的时候，多观察自己的呼吸，慢慢的您就会纠正自己的呼吸方法，学会正确的呼吸。
3）数据标准化自测呼吸方法：口鼻浅呼吸（平时呼吸的时候）：每3-4秒呼吸一次。
胸式呼吸：每8-10秒呼吸一次。
腹式呼吸（当您全身放松，躺在床上，迷迷糊糊快睡着的时候）：每10-16秒呼吸一次、3、训练肺活量1）训练肺活量对于声音的变化就是非常有显著的效果的。
2）怎么训练肺活量：游泳、跑步；平时登山或者就是做瑜伽、平板。
5、TIPS:尽量多训练腹式呼吸。
1、在职场中声音一定要有两个重大作用：1）第一叫表达信息一一清晰、准确；2）第二叫体现态度一一声音就是有教养的，声音就是有身份的。
男生变声法
很多男生都想让自己的声音变得有磁性一点，这样可以吸引一些女生的注意，而且可以让自己说话更有自信，对于如何让自己的声音变得有磁性，其实，这还是我上大学那个时候在跟着我们宿舍的人学的，因为那孩子是播音主持专业，所以没事就在宿舍练习，我们也就跟着瞎起哄着学，不过现在看看，还是不错的方法呢，今天就分享给大家吧。
第一：舌头卷起，舌尖顶住上颚我们那个时候是每天上课的时候，就开始舌头顶住上颚，一定顶着，看谁坚持的时候长，那个时候我记得我还专门问过顶住上颚作用是什么，我那同学说这样可以让自己平时说话时，舌头更灵活而且可以使声音有磁性！现在看来，这确实是一种不错的方法的。
大家平时没事上班的时候或者其它时候，都可以这样试试。
第二：每天早上起来朗读记得那个时候，每天我们不是被闹钟叫醒的，而是每天被那位同学的朗读声叫醒的，每天早上他大早上起来就开始在窗外大声朗读，而且每个字的音读的很准确，那叫什么词来着，对！字正腔圆，就是这样，每天就这样朗读，那个时候我还怪他，说哪有你这样读的，到时候说话你还跟唱戏一样啊，不过现在想想看来，确实还是他对了，每天坚持字正腔圆的朗读，可以很大的提高自己声音的磁性，大家可以根据自己的时间每天安排，但是早上起床最佳！第三，练习绕口令！据说每个主持以及相声演员都需要这个过程，这个是锻炼说话嘴发音能力的最好的锻炼方式，那么，有人就问了，我们是需要把声音变得有磁性，你说这个是让变得嘴利索，这不一样哈，其实，让我们的声音有磁性跟这个也是有很大关系的，联系阅读或者朗诵是根据语句情景的变化来掌握不同的速度，这样也是让自己声音有磁性必须经历的一个过程的。
第四，多听那些声音有磁性的主持人的说话或者朗诵，多加模仿我们让自己的声音有磁性，必须要有一个学习模仿的过程，而这个过程就是需要我们不断去听不断去尝试，只有不断的听不断的尝试，我们才能从中找到感觉，从中找到如何说才能让自己的声音有磁性。
第五，自己多说，让别人多听多提意见，特别是声音有磁性的人的意见上面四种方法练习过一段时间后，我们就该自己去说，让别人去听，这个时候不要担心别人会笑，也不要担心出错，大不了再学习吗，让别人特别是那些知道如何调整声音或者声音本来就有磁性的人来点评，让我们知道我们哪一方面还应该练习，虽然让自己的声音有磁性并不是什么高深的学问，但是如果有人指点，那么进步还是非常快的。
说英语时,让声音充满磁性的5大秘诀【绝密】
我们要想拥有磁性的声音，我们必须去练习，但练习的同时要注意对声带的保养，不要吃太辣的食物，不要喝冰水，这样会让造成黏膜充血，尤其是嗓子特别干燥时，更不要喝冰水来刺激声带。喝温度适宜的蜂蜜柠檬水对声带有好处的。
老冀与大家共勉。
第一大秘诀：用口腔的后部。练习的时候嘴要张大。当我们把嘴张大的时候，我们就逐渐能感受到用口腔后部开说英语。
第二大秘诀：学会调动腹部的力量来说英语。在我们没有学会用丹田的力量说英语的时候，我们先学会收小腹，就是遇到短元音的时候，收一下小腹，不知不觉就会用腹腔来说英语了。当你一旦学会用腹腔说英语的时候，你即使不收小腹也能说出很干脆的英语。我现在基本不会刻意的收小腹，但我能发出和收小腹后一样的效果。
说英语时，让声音充满磁性的5大秘诀【绝密】 (2010-12-05 13:56:31)
标签： 冀瑞鹏说英语时让声音充满磁性的5大秘诀口语学习五腔并用教育 分类： 英语学习篇
每当我们看到好多英语讲的很好的人，声音很有磁性的人，我们就会很羡慕，确实一个甜美有磁性的声音能够给人留下深刻的印象，男人的磁性声音可以让女人在第一印象就爱上你，或者喜欢和你讲话，女人磁性的声音也可以让你的魅力增加不少，到底他们是怎么做到的呢？多年来，通过我自己的学习经历和不断的向别人学习，我总结了五大秘诀。
第五大秘诀：学会3腔并用。有人说5腔吧，但我想告诉你的是，最重要的就是这3腔：口腔胸腔腹腔。我以前是这样训练的，用乌”“恩”“龙” 这几个词来练习气流在整个身体里面的震动。学习一段时间后，你会发现当你英语和中文的时候，你的声音都在你整个身体里面共鸣，当声音在你整个身体里震动的时候，你的声音肯定充满了磁性。性感的声音发自胸腔而不是喉咙，因此你要习惯利用胸部的气息来发音。李阳演讲的时候就是典型的胸腔发声。
男生声音变磁性的技巧
男生声音变磁性的技巧近年来，社会对嗓音整体素质的要求越来越高，越来越多的人也常常为自己嗓音的亮度、耐力、咽喉疾病等各种问题所困扰，更有不少卓有成就者却因为嗓音嘶哑或失声而情绪低落、失去自信，甚至忍痛离开了自己喜爱的工作岗位。
处理好“畅”与“阻”的关系，必须进行共鸣训练。
以下介绍几种简单易行的共训练方法。
1、练气，练气切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次有声，一次光是呼吸，来回十多次后。
2、全身放松，深深吸入一口气，跟着微微乘着气息由(至)歌唱，再吸入另一口气，快速而又畅通的亮声(呵)出音阶。
此法有助增加气量以及发声明亮。
3、请两手轻傍左右两边肋骨(腰上一点)，然后吸气，在吸气时要感觉到两边肋骨横向扩张，手请仍保持原状，跟着收小腹把气呼出，呼气之时保持扩张两边肋骨。
然后放松全身，再重覆一次、两次、三次一直到十七、八次吸气。
这一目的是，把肺活量增强，同时亦提升人体张力。
4、眼望远方，唱喜爱的歌，唱歌时候，两手轻按小腹，即所谓意守丹田。
为什么须要两手轻按小腹?这样可以带动思想集中。
人的意念非常飘忽，按小腹是把声音确保(够深)，即在丹田发声。
1，放松喉头，用“哼哼”音唱歌。
2，学鸭叫声。
挺软腭，口腔张开成一圆筒，边发gaga音，边仔细体会，共鸣运用得好的gaga音好听，共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。
3，学牛叫声。
类似打电话的“嗯”(什么?)和“嗯”(明白了)。
4，牙关大开合，同时发出“啊”音。
5，模拟汽笛长鸣声。
(di)既可平行发音，也可由大到小或由小到大地变化发音。
6，做扩胸运动，同时尽量发高亢或尽量低沉的声音。
7，“气泡音”练习。
闭嘴，用轻匀的气流冲击声带，使之发出细小的抖动声。
8，音阶层练习。
选一句话，在本人音域范围内，先用低调说，一级一级地升高，然后又一级一级地下降，在一句高一句低，高低交替，一句话又高到低，再由低到高。
9，夸张四声练习。
选择韵母因素较多的词语或成语，运用共鸣技巧做夸张四声的训练。
训练声音变好听的方法
训练声音变好听的方法声音是人与人之间交流的重要方式，一种好听的声音不仅能够提升个人魅力，还能够给人留下深刻的印象。
然而，很多人并不满意自己的声音，希望能够通过一些方法来训练声音变得更加好听。
下面将介绍一些训练声音的方法，希望能够帮助到有需要的人。
首先，要训练声音变得更加好听，最基本的方法就是练习发声。
可以通过练习发声来调整声带，使声音变得更加圆润、柔和。
可以选择一些简单的发声练习，比如发出“嗯”、“啊”等声音，然后逐渐转变为发出一些字母的发音，比如“a”、“o”、“e”等。
通过不断的练习，可以使声带得到锻炼，从而改善声音的质量。
其次，要训练声音变得更加好听，可以通过学习正确的发音方法来提升声音的美感。
可以选择一些专业的发音课程或者找一些发音老师进行指导，学习如何正确地发出各种音节和语音。
通过学习正确的发音方法，可以帮助我们更好地掌握声音的技巧，从而使声音变得更加动听。
另外，要训练声音变得更加好听，可以通过唱歌来进行锻炼。
唱歌不仅可以让我们更好地掌握呼吸和发声的技巧，还可以让声带得到充分的锻炼，从而改善声音的质量。
可以选择一些简单的歌曲进行练习，比如一些流行歌曲或者民谣歌曲，通过不断地练习，可以使声音变得更加圆润、饱满。
最后，要训练声音变得更加好听，可以通过保护声带来提升声音的质量。
要保持良好的生活习惯，不要过度喝酒、抽烟或者喝浓茶，这些都会对声带造成伤害。
同时，要注意保持充足的睡眠，避免长时间大声喧哗，保持心情愉快等，这些都可以帮助我们保护声带，从而提升声音的美感。
总之，要训练声音变得更加好听，并不是一件很困难的事情，只要我们肯花时间和精力进行练习，相信一定能够取得明显的效果。
希望以上介绍的方法能够帮助到大家，让我们一起努力，让自己的声音变得更加动听！。
科学发声锻炼方法有哪些(完整版)
科学发声锻炼方法有哪些科学的练声方法练声是运用系统的方法和材料，对具有一定先天条件的人，开发发声器官潜在能力以适应特定技术要求的声音训练过程。
科学的练声过程是理论与实践、方法与效果高度统一的过程。
下面为你整理科学发声锻炼方法，希望能帮到你。
一、基本训练(一个小时)影响音质的要素有以下几点 : 呼吸、横隔膜、声音共鸣、口腔各部位灵活性。
人类的发音器官一般分为三个部位呼吸器官 , 喉头和声带 , 咽腔和鼻腔人类的声音是有呼吸的气流造成的 , 气流是声音的原动力 , 正常的呼吸是语言流畅的基本条件。
1 、呼吸器官主要是由肺、胸腔、横隔膜三部分来分担责任的。
肺 : 人的声音就是靠肺排出的气流。
经由支气管、气管达到喉头 , 冲击声带、咽头 , 擢用与口腔鼻腔等发音器官形成的。
2 、咽头与声带 : 声带藏在咽头里面。
两条声带可以左右 , 也可以闭拢 , 中间的通道叫声门。
从肺呼出的气流通过关闭着的声门是 , 就引起了声带的震动 , 发出声音。
3 、咽腔、口腔和鼻腔 : 是声音要的共鸣器官 , 声波从声带所发出的微弱而单纯的声音 , 经过这些共鸣器官的调节作用 , 不仅音量加大了 , 而且音色也丰富了二、用气训练和发声练习(一)用气训练 :(15分钟 )目的 (1) 提高音质。
呼吸的正确与否 , 是决定声音好坏的关键 , 气不足 , 声音暗淡无光。
用气过猛 , 又损坏声带。
如果使用得当 , 不仅音色优美 , 音量也会大的惊人(2) 学会调整呼吸 , 缓解紧张 , 放松心态。
位置 :A: 舒适地做在椅子里 , 闭上眼睛 , 均匀地呼吸 , 全身放松不动。
头部放松、面部肩部、后背、腰部、大臂小臂、手指、大腿小腿。
脚趾 , 全身没有任何紧张。
听一段音乐 , 所有的注意力都集中在美妙的音乐上。
B 寻找呼吸支点。
继续闭眼，全身放松不动，去感觉自己身上还有什么地方在活动，请把手放在那位置上。
C 方法：在椅子上做直，背部伸直，肩部放松，下额微收，双手掌心向上防在膝上，双目自然禁闭，先将体内的气呼出，然后慢慢地、均速的呼入，吸气时，腹部凸起，腰部同时张掌开。
练声音基本功训练方法
练声音基本功训练方法
声音基本功是培养良好声音的基础训练方法。
以下是一些常见的练声音基本功的训练方法。
1. 腹式呼吸：坐或站直，放松肩膀和腹部肌肉。
深吸气时将气息引导到腹部，膨胀腹部，在吐气时慢慢收缩腹部。
通过练习腹式呼吸，可以让声音更加稳定且有力。
2. 声音放松：放松颈部、肩膀和颌骨等肌肉，使声音能够自然地发出。
可以慢慢地摇晃头部，按摩颈部和肩膀肌肉，帮助舒缓紧张的声带。
3. 音域训练：从低音到高音逐渐发声，训练声音的灵活性和范围。
可以通过各种音阶练习和唱歌来拓展声音的音域。
4. 发声练习：口唇轻轻闭合，发出“嗯”的声音，通过感受声带的振动来培养共振感。
可以逐渐加大声音的力度和强度来锻炼声带的弹性。
5. 发音练习：通过清晰、准确地发音来训练口腔肌肉的协调和灵活性。
可以进行一些特定的发音练习，如舌尖触上齿龈练习、唇齿搭配练习等。
6. 声音响亮度练习：通过发出响亮的声音来增强音量和音质。
可以在空旷的房间中大声唱歌或发声，或者利用共鸣体位来增加声音的响亮度。
7. 调子和节奏练习：通过各种音乐练习来培养音调和节奏的敏感性。
可以尝试唱歌、音乐节奏练习或乐器演奏等。
8. 录音和回听：录下自己练习的声音，仔细回听并分析自己的声音缺点和优点。
通过反复的听回训练，可以提高自我评估和纠正错误的能力。
这些训练方法可以帮助你改善声音的音质、音量、稳定性和表现力。
根据个人需求和实际情况，可以适当调整训练的强度和频率。
同时，坚持练习并结合专业指导，有助于提高声音基本功的水平。
女人怎样说话声音好听_让声音变得有磁性（2）
女人怎样说话声音好听_让声音变得有磁性(2)听觉是我们声音信号接收和反馈的最基本感官，可以说任何人都可以调动对方的基础听觉感官，但是有些人调动的好，就能够产生对方觉得你声音好听的感觉。
有的人调动的不好，就会变得难听，甚至是猥琐。
那么最简单快速的方法使用声音来调动感受，就需要大家明确以下二个信息：1、地域;2、年龄。
乍一看似乎是和声音无关的两个信息，其实地域决定了方言区，一般没有经过训练的同学，方言就会造成声音上很大的障碍，比如说，南方的男生想要追求北京的女生，那么北京的女生就会天然有优越感，造成我们的不利，不要小看地域，女生的社交直觉，从声音当中就可以感受到你所处的位置。
第二点就是年龄阶段，不同的年龄阶段喜欢的声音也不太相同，比如说年纪小的女生往往会喜欢干净阳光的声音，就是大哥哥的感觉，夸张一些的就会喜欢大叔类型，而年纪大于25以上的女生就会喜欢沉稳，有权威的男生，夸张一些甚至是会喜欢上已婚男人。
这就说明年龄阶段的不同会导致女性在选择伴侣的条件的不同，在声音上也应该有不同的感受，才能更好地调动对方，达到打动对方听觉的作用。
明确了我们的信息之后，就是使用方法了，刚开始接触的学员，在使用声音的时候，如果双发地区差异比较大，尽量避免过多发送语音，反之，如果同一地域，就尽量使用语音来建立声音的形象。
如果你比对方年纪大，也尽量使用语音来进行交流，如果年龄小，就尽量避免，这是可以帮助大家在一开始尽量避免犯错的方法，同时你们在学习的过程中，慢慢可以找到一些技巧，来帮助自己在沟通当中出彩。
内视觉感受就是我们要重点学习和突破的一个方向，首先如何在声音当中调动对方的内视觉，就需要你自己首先调动自己的内视觉。
来看到以下的这段话“闭上眼睛，想象你正在一篇美丽的花园当中漫步，那么多鲜花，你深深地吸了一口气，看到了旁边一大片玫瑰花园，你轻轻地走过去，想要摘下一朵，此时遇到了一个美丽的女孩，向你羞涩地打招呼。
”看到这段话，你的脑海当中可以建立这样的情景吗?如果可以，请将这段话录制下来，放给自己听，强化自己对于声音的想象感受。
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声音锻炼7磁性声音大家有没有发现现在说一个人声音好，我们常常会用一个词叫做好有磁性。
那你说到雌性好声音，我的脑海里面会爆出，比如说胡歌或者是蔡琴，对不对，你们可能心目中也有自己雌性好声音的男神或者是女神。
可是究竟什么叫做磁性呢？你有没有想过他的定义是什么呢？哎，这个问题曾经困扰了我很久的，所以我到处去问别人。
总结下来大家的回答是这样的。
第一磁性好像就是。
声音悦耳对吧，只要这个人声音好听嗯，他就是词性。
我觉得这个好像不准确。
那么也有人说，雌性就是指那种具有金属质感的声音。
如果你不大理解，你可以回想一下，有一个我非常喜欢的配音艺术家叫做童自荣。
它是坐落的声音啊，他是王子的声音，他的声音就是非常的明亮有质感。
人家这个就叫磁性好声音现在去抓真的。
罪犯受贿的法官，作假的证人。
这个狠毒的执法官。
有人说呀，这个磁性的声音当然是指男人特有的呀，你看男人那个共鸣腔那么的浑厚，这低音炮的声音哎，这个我也是不同意的。
比如说一个女演员叫斯嘉丽约翰逊。
你他的声音就非常的磁性，i can see it again and then they get there you 不达标。
那么总结一下到底什么才是磁性的声音呢？我会觉得其实蛮难定义的，因为它并不特指某一种声音。
比如说到雌性，我近期可能想起来的就会有巢友婷when when do when to hard about the another of the land and web whisper of the garden ding you will understand 还会有赵忠祥，张国荣等等，他们的声音都不一样。
但各有各的雌性都非常迷人。
那么怎么办呢？这个词到底指什么？唉，我倒觉得他确实有一种很形象的比喻，就是说像是那个磁铁一样有吸引力的迷人的声音。
你看此帖出现在这儿，所有的小铁钉嗖嗖嗖的就会唱，把它飞过来，这就是吸引力。
所以我宁肯把它定义为磁性的声音，就是特指有吸引力的好声音。
那么说到这儿呢，你可能就会问了，那既然磁性的声音各有各的不同，各有各的好，比如吴彦祖，有吴彦祖的好黄渤，有黄渤的好人志红配国宝档案的啊，我特别喜欢的这个人，有他的磁性声音。
运河是中国京杭大运河中唯一一个报呈而过的河段。
那他们有没有共同之处呢？到底磁性声音应该怎么练呢？诶，这个里面也是有声音的技巧的。
首先磁性声音虽然各不相同，但他的确有共同特点。
第一磁性的声音会让人产生信赖感。
在那个英语和德语里面呀，都没有磁性的声音。
这个说法和他对应的是什么词呢？非常有趣，叫做催眠般的声音。
也就是说呃在英国和德国的认知中，那种能够让人放松的产生信赖感，安全感能够催眠的声音就是磁性的声音。
那么第二呢，磁性的声音容易让人产生安全感。
在你面前放松。
那么这个对应呢什么人特别需要。
比如说是老师哎讲师做培训的时候，销售或者需要在重大场合演讲。
甚至是一个妈妈跟孩子讲话的时候，其实都会需要这种磁性的技巧。
那么磁性声音有什么特征呢？低沉浑厚和绵长的，他绝对不能大喊大叫，不能急躁。
所有的急脾气暴躁啊，都和磁性的声音没有关系。
所以呢磁性声音的根本还是要练气，学会正确的呼吸。
好，那我们接下来讲怎么样才能训练出磁性的好声音，吸引到别人，让你更有魅力。
那我总结出四个要领，第一步就是要学会呼吸，怎么讲呢？我们之前说过呼吸有四种状态，对不对？口鼻浅呼吸、胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹联合呼吸。
在这里我们要强调的是胸腹联合呼吸和腹式呼吸是磁性声音的根本一定要用它来取代胸式呼吸以及口鼻腔呼吸磁性声音。
第二步，向打开口腔训练口成控制力。
只有当你的口腔比较放松，声音在一个正确的位置。
这个是。
之后气息才会流通，你的声音呢才会显得比较有吸引力。
具体怎么练呢，请大家复习一下第六堂课。
我们刚刚讲过所有的动作要领。
那么磁性声音的第三个要领叫做正音，就正确的正哈在这里指的是标准的意思。
也就是说尽量的咬字要清晰，发音要标准。
哎呀，在这里呢，我当时曾经写过一篇稿子，讲过刘嘉玲的故事。
一九八零年的时候，刘嘉玲跟着家人从内地到了香港。
在那个时候由于他的身份，然后他的穿着包括他的发音，都被认为他土得掉渣。
所以当时呢当他上了这个一元训练班的时候呀，差点因为它的声音不好听，被拒绝入门。
后来是破格录取的生命。
刘嘉玲确实有它自己非常独特的那个魅力哈。
但是录取了之后，班上的同学都看不起他，就是因为他发音太土，没有人愿意跟他对戏，那么怎么办呢？刘嘉玲就咬着那个木头塞子啊，一句话一句话的练发音，学粤语，差不多到了他训练班快要毕业的时候啊，他因为发音的问题只演过一个没有台词的女鬼。
到后来一九八三年拍射雕英雄传的时候，那刘嘉玲在里面其实是有过一个角色的，他是谁呢？他是那个华筝公主身边的一个侍女出现，就是为了给郭靖倒一杯茶。
整个台词确实是有了只有五个字，叫做驸马也醒了，就是这五个字。
刘嘉玲在片场真正。
等一天。
后来当然我们都看得到啊，都家里现在已经是影后级的人物了，他出入在各种场合都不会因为声音而显得局促，所以声音的确是一个人综合实力的表现。
他可以代表着你的位置，可以改变你的命运。
我印象特别深的是刘嘉玲讲了一句话，他说很庆幸生在这样一个时代可以来掌控自己的命运。
我觉得包括声音都是可以被掌控的。
那么正音最重要的技术标准是什么呢？就是吐字归在之前的课里面，我们也认真的讲过了，怎么样发准自投自负和自委的标准，大家一定要努力练习磁性声音的。
第四个要领叫做连接感情。
哎呀，所有有感情的优美的好声音。
都是非常丰富的，有很多变化。
冷漠，平淡，没有连接力，这些都是不对的。
一个好的声音，它可以表达非常婉转的感情里面一定有小的转弯和盘旋。
比如说有一个歌手叫做小圈，它的这个天空之城就是非常有磁性的声音啊。
听了这首歌呢，我要提醒大家一点，学唱歌是练习磁性声音的捷径。
比如这首歌天空之城开头的那个阿的部分哎，这个就特别合适，用来练习自己的气息，放松自己的喉咙。
调整自己发音的位置，这是基础练习，磁性声音是一个综合的过程。
但在这里呢，我要特别强调一点，影响你命运的不是你的出身，也不是你的相貌，是你的说话方式为什么这么讲，不知道大家是不是还记得一部老电影。
那里面有我特别喜欢的一个女演员奥黛丽赫本，窈窕淑女在窈窕淑女这个故事里，奥黛丽赫本饰演的本来是一个街头的卖花女，可是后来却经过一系列对语言的塑造哈。
当然他碰上了非常好的老师，变成了出入上流社会的优雅的窈窕淑女。
这一切其实就是因为他发音方式的转变，they ran in buying that the mine lay and they like。
the rain in spain he mainly in the plane。
所以通过这个片段我们可以发现啊所谓那个磁性的声音，他起码有两个不容忽视的标准，第一叫优雅，第二叫纯正。
那么磁性的声音究竟该怎么训练？技术标准有哪些？我们接下来讲我总结了一下练习磁性声音需要注重以下五个要点。
第一音量不能过高，你会觉得好奇怪，这个声音跟音量有什么关系呢？诶，你有没。
要注意到，凡是地位比较高的人，不管是男性还是女性啊，他们没有大声说话的习惯。
为什么呢？可能是因为权力的缘故，也可能是因为财富的原因，还可能是因为个性的原因，他们不需要大声说话，就能够表达出自己的重要性和自己的地位。
所以大喊大叫从来不是位高权重人的习惯。
我们可以回忆一下八七版红楼梦里面有一段很精彩的片段。
刘姥姥进大观园，刘姥姥的声音就和贾母的声音完全不同。
老刘老刘食量大如牛，吃个老母猪不抬头老去啊，快起来吧。
这个案子大。
啊，我一直在想啊，如果同样的句子让刘老狼来讲，和让你家母来讲会有什么样的效果。
比如说我们随便找一句，就是雨哗啦啦的下的田地里，让贾母来讲，可能就是雨哗啦啦的下在田地里。
他要让刘姥姥讲呢，可能就是与哗啦啦的下在了田地里，所以音量大小就是优雅与否的分水岭。
包括现代文明里面也会提醒大家，公众场合严禁喧哗。
那你看到这儿可能会说，那怎么样来区别音量大小呢？哎，很简单哈，你想象一下，比如说是在和自己的好朋友和闺蜜一起喝下午茶。
你们不管是面对面坐着，还是在身边坐着，因为跟他聊天对不对？这个时候你的音量是什么？这样的不能过大，否则显得不亲密，也不能过小，否则对方听不清楚哎，这个就叫做适宜的饮料练习磁性声音的。
第二点，女性要避免说话尖刻，男生呢要避免说话粗暴，这个怎么讲呢？也就是说，不管你遇到是冲突争执，还是需要谈判，种种情况一定要记住啊。
用深呼吸克服自己的情绪，让自己的声音稳定下来，让自己的声音比较有穿透力，比较平稳，这样才能够避免暴躁和粗鲁的状况。
这是磁性声音的第二步，练习磁性声音的第三点叫做说话要有节奏感，快慢有致。
哎，那节奏感我们已经懂了，之前讲课讲过。
那么什么叫做快慢有致呢？哎，影响人说话节奏的其实是内心情绪的变化了。
所以对待自己的情绪一定要有一个处理的办法。
那么怎么样叫做快慢适中，也就是慢而不断，快而不乱，比如说快而不乱的例子。
郭德纲或者华少都是典型。
那什么叫慢而不断呢？比如说哎这个好难理解。
我举个例子，赵忠祥他的声音就是慢而不断。
你总觉得余音袅袅，气韵悠长。
而整个画呢是连绵不绝的。
庆历四年春滕子京谪守巴陵郡。
练习磁性声音的第四点，我把它总结为九。
方言和口音做到声如其人。
哎，这个怎么讲呢？我一直在讲普通话，并不等于好声音。
但是呢把普通话练好，其实也并不是非常难的事情。
你会发现啊从方言到普通话，其实只有个别的字词是比较难把握的。
那么在这个部分着重的训练就是可以改善自己对普通话的掌握程度。
这个在第一堂课和定五堂课里面，我们都着重的讲了，大家可以去复习。
那在这儿呢，我要告诉大家一个练习的小窍门。
比如说找一首诗词或者是你喜欢的文章，然后把它录下来反复的朗读。
那我呢比较推荐大家读岳飞的满江红，就是那首怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。
为什么推荐这个啊第一。
他的这个音节变化非常多，而且铿锵有力。
第二呢就是在朗读这首诗词的时候，你的速度会慢下来。
人只有在语速慢下来的时候，才能够清晰的发现自己的语音。
什么地方是不标准的。
所以呢要针对这些不标准的地方，反复的听，反复的观察。
那么反复的强化练习，这样慢慢的就会有很大的进步。
练习磁性声音的第五点就是注意语调，语调反映的是一个人内心的情感和态度。
就是一个人。
比如说他在吃惊的时候，快乐的时候，生气的时候语调都是不一样的。
那情感也是不一样的。
举个例子啊，比如我现在表扬认认真真学习的你，你真是个好学生啊，我是在鼓励你对不对？如果突然之间翻脸了，我说你真是个好。
小学生啊，这是什么呢？反讽挖苦你就感觉受到了一万点暴击，是吗？所以语调跟人的情绪态度、感情息息相关，一定要注意那个微妙的分寸。
接下来啊大家一定要睁大你的眼睛哈。
因为这个课最迷人的部分来了，他就和迷人的好声音一样。
我要告诉大家怎么样才能练出性感的好声音，同时让你拥有好身材。