肝火旺盛如何针灸
针灸口诀 大全
针灸口诀大全针灸口诀大全
一、直刺
1、时肝俞，足阳明，百病无不医。
2、元气逆，行津止，阳气不敢衰。
3、神门俞，有无静，急救肝热归。
4、鱼际俞，腰肌膝，梦多消暑气。
5、温肾俞，可保肺，两腰强健五脏。
6、中府俞，足厥阴，滋血补聪明。
7、太冲俞，可解难，去瘰疬断肝热。
二、手法：
1、羊角抓，提扳排，健脾护咽喉。
2、三阴穴，太阳腕，调经辨阳阴。
3、足温四，手攒叉，调理脏腑之息。
4、五离理，温利内，涩利痰消毒热。
5、排调脉，缓症结，去头痛腰痛膝痛。
6、叉掌动，少府针，跳脉和症消积温。
7、乳状追，双经关，补血津润阳明。
- 1 -。
艾灸应该如何降肝火
艾灸应该如何降肝火艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。
那艾灸怎么治疗肝火旺的呢，下面是店铺为大家带来关于艾灸如何治疗肝火旺及其相关知识，希望对大家有用处!艾灸降肝火应该按摩的穴位1、行间穴“行间穴”在大脚趾和二脚趾缝上。
它是一个火穴,肝属木,木生火,如果您肝火太旺,就泻其心火。
而“行间穴”就是一个泻心火的穴位。
春天肝火盛,会导致牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等症,这表明火已经从肝经进入到心经,多揉“行间穴”,就可以把心火从这里散出去了。
2、太冲穴“太冲穴”在大脚趾缝往脚背上4厘米处,堪称人体第一大要穴。
有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。
所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。
“太冲穴”很好找,在脚背上大脚趾与二脚趾结合的地方向脚腕脖子方向推,推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴,按揉方法就是仔细找到最痛的点,然后从“太冲穴”向揉到“行间穴”方向推揉,就可以把有助于将肝火基本上泄发出去了。
3、大敦穴是肝经的第一个穴位,它在大脚趾内侧的趾甲缝旁边。
“敦”是厚的意思,“大敦”就是特别厚。
大敦穴又是一大敦穴个井穴,“井”是源头的意思。
在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。
“大敦穴”可以按摩,也可以艾炙,能达到清肝明目之功效,可使您头脑清晰,神清气爽。
艾灸后应该注意的1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。
不可以喝冷开水，夏天也是。
有助排泄器官排出体内毒素;3、艾灸后不可以马上洗澡。
道理同上。
一般情况下，洗好澡后再艾灸。
或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。
4、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。
此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。
董氏奇穴·每日一穴【木炎穴】
董氏奇穴·每日一穴【木炎穴】
1.本穴在少阳经,其下部掌面先天卦为巽卦,为阴木,主肝木,可诊断及治疗肝病。
故治肝炎、肝肿大、肝硬化。
本穴名阐释为木炎,顾名思义能治肝火旺之病。
2.本穴名阐释为木炎,穴在荥穴位置,故能清火,清肝火,顾名思义能治肝火旺之病,如口苦,易怒、烦躁之病。
有丹栀逍遥散之意味。
《伤寒论》少阳病之提纲:“少阳之为病,口苦,咽干,目眩。
”本穴相当于少阳经荥穴位置,主少阳病,其实所主者系少阳之火病。
3.本穴能疏肝清火,除治上病外,因本穴在少阳经上,治胁痛有效,亦能治失眠。
4.此木炎并非肝炎,治肝炎另有其他效穴。
养肝第一大穴(太冲穴)!每天按一按：排肝毒,消火气!
养肝第一大穴（太冲穴）！每天按一按：排肝毒，消火气！疾病查询：腰痛、腰间盘突出、强身锻炼、背痛、风湿、骨质增生、腿痛、乙肝、肝病、养肝、解酒、胃病、胃疼、便秘、骨质增生、颈椎病、肾虚、减肥、宿便、失眠、高血压、感冒、腹泻、咽炎、补肾食疗、男科、前列腺炎、妇科、痛经、月经不调、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、丰胸、美容、瘦腿、手脚、咳嗽、痔疮、脑出血、血栓、癌症、糖尿病、心脏病、痘痘、白发、脱发、打呼噜、皮肤病、酸碱食物、湿气、胆结石、痛风、牙痛、口腔溃疡、鼻炎、近视、狐臭、秘方...更多！肝火的形成肝火实火之一种,是指肝亢的病理现象。
由肝失疏泄,气郁化火或肝热素盛所致,与情志激动过度也有一定关系。
临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等证。
肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。
中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。
中医理论中“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一,由于外界气候变化,引起人体的“邪气”。
火气大时,会让口干舌燥,口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状。
养肝第一大穴！每天按一按：排肝毒，消火气！说到肝火,说到生气,就不得不提到太冲这个奇妙的穴位。
有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。
所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。
也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。
吃什么可以泻肝火菊杞茶菊花和枸杞子均为药食同源的中药材,菊花性寒,枸杞温补,正好互补。
中医常用这两种药材为基础配以其他药材组方调治祛肝火,其中组方比较经典的如陈.志谦菊杞茶,配以桑叶等药食同源中药材,无副作用,可做茶泡饮。
海带绿豆汤海带是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。
这是因为海带性寒,其含有的碘被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。
泻胃火针灸内庭操作方法
泻胃火针灸内庭操作方法
泻胃火针灸内庭是一种常用的中医针灸方法，具有清热解毒、平肝泻火、调和脾胃等功效。
其具体操作方法如下：
1. 患者采取仰卧位，将两手放于腹部，纵向排列。
2. 针灸师取出泻胃火针，进行消毒。
3. 针灸师按照内庭穴的位置，用消毒的针灸针刺入皮肤，方向垂直针尖所指方向，深度为0.5-1.0寸。
4. 刺入过程中，针灸师需感知气息，确保刺中穴位。
5. 将针插入穴位后，稍微旋转针灸针，让气息畅通。
6. 然后，轻轻拔出针灸针，顺时针或逆时针擦拭穴位并轻捏穴位，以促进气血流通。
7. 针灸操作完毕后，患者采取仰卧位休息10-15分钟。
总之，泻胃火针灸内庭是一种简单易行且安全有效的针灸疗法，但操作时需注意卫生和针刺的力度与方向，确保不对患者造成危害。
十全大补针灸的方法
十全大补针灸的方法
十全大补针灸是一种针灸疗法，主要用于调整人体的内脏功能和增强免疫力。
下面是十全大补针灸的具体方法：
1. 针灸穴位：选择十全大补的经络穴位，包括太冲、太溪、阴陵泉、阳陵泉、曲泽、冲门、任脉、胃脉、脾脉、肾脉等。
2. 用络针或针刺法：在上述穴位上进行刺激，可以使用络针（一次性针）或者传统的针刺法。
3. 刺激方法：对于太冲、太溪、阴陵泉、阳陵泉等穴位，可以选择用络针，将针头用力推入，然后抖动或转动让患者感觉到酸痛感。
对于其他穴位，可以用传统的针刺法，将针刺入适当深度，然后进行细微的转动。
4. 操作时间：针灸的时间一般为10-30分钟，可根据患者的具体情况而定。
5. 针灸频率：一般每周进行一次针灸疗程，连续进行一段时间，并根据患者的病情和反应进行调整。
注意事项：
1. 针灸操作应该由专业的针灸师进行，确保操作准确和安全。
2. 患者在进行针灸前需要告知针灸师自身的病情、药物过敏史和身体状况，以
便针灸师能够制定适当的治疗方案。
3. 针灸治疗过程中应注意保持良好的心态，避免剧烈运动和劳累，加强营养和休息，有助于提高疗效。
需要注意的是，十全大补针灸是一种辅助疗法，并不能取代传统的医学治疗，针对具体疾病的治疗应当咨询专业医生的建议。
董氏针灸五行穴
董氏针灸五行穴董氏针灸五行穴一、董氏五行穴——下五行1、上三黄(明黄、天黄、其黄简称上三黄)------肝位置：明黄穴：大腿内侧面之正中央处天黄穴：明黄穴直上三寸其黄穴：明黄穴直下三寸注:上三黄以明黄穴为取穴标记主治：肝癌、肝硬化、各种肝炎、肝机能异常、脊椎长软骨压迫神经、椎间盘突出症(特效)、脊椎骨膜炎(骨刺)、中风半身不遂、,血癌(白血球过多)、再生不良性贫血、肝机能不足引起之疲劳、胆汁分泌不足引起之消化不良、胀气、癫痫(特效)、手足舞蹈、昏迷咽语、高低血压。
2、关山天（通关穴、通山穴、通天穴三者简称关山天）------心位置：通关穴：大腿正中线膝盖上缘正中直上五寸骨上通山穴：通关穴直上二寸通天穴：通山穴直上二寸双侧共六针，姆次指张开为七寸通关,通山,通天为治疗心脏疾病最重要穴,对于全身血液循环有立即见效之功主治；心脏病、心口痛、心两侧痛、心肌梗塞、头晕、心悸、胃病、脑贫血、心律不整、腿风湿无力、下肢浮肿、膝盖痛、重性胃病及溃疡、十二指肠溃疡、神经性呕吐,姙娠呕吐(特效)3、足三重穴（足一重二重三重简称足三重穴）-------脾位置；一重穴:足外踝骨尖直上三寸向前横开一寸二重穴：一重穴直上二寸三重穴：二重穴直上二寸主治：脑(癌)瘤、脑性麻痹、脑膜炎、脑震荡昏迷、甲状腺肿大、扁桃腺炎、颜面神经麻痹、三叉神经痛、乳瘤、乳房小叶增生、食道癌、舌下腺癌、脾脏肿大、腹膜炎4、驷马穴(驷马上穴,驷马中穴,驷马下穴简称驷马穴)-------肺位置：驷马下穴:膝髌骨外上缘直上七寸五分驷马中穴：驷马下穴直上二寸驷马上穴：驷马中穴直上二寸注：五分手小指宽度主治：肺结核、肋骨痛、肋膜炎、肺弱、肺病、肺癌、肺部纤维化、胸背痛、胸部撞击之内伤、挫伤、哮喘、肺机能不足所引起之坐骨神经痛、鼻炎、耳聋、耳鸣、耳炎、颜面神经麻痹、眼角膜炎、牛皮癣、各种皮肤病(特效)、青春痘5、下三皇（天皇穴,人皇穴,地皇穴简称下三皇）-----肾位置：天皇穴:阴陵泉下一寸人皇穴：内踝骨尖直上三寸五分(三阴交直上五分处)地皇穴：人皇穴直上四寸天皇,地皇,人皇三穴合称下三皇.有时将天皇副穴,地皇,人皇三穴亦称下三皇功效更大天皇副穴又称(肾关穴)：阴陵泉下二寸五分(天皇穴下一寸半)主治：淋病、阳萎、遗精、滑精、小便出血(血尿)、膀胱炎、肾盂炎、肾萎缩肾功能代谢(洗肾)、腰椎骨痛、脖子痛、头晕、手麻、痛风、糖尿病、肾亏之腰痛、背痛、眼球歪斜、散光、妇女美容要穴肾关主治：胃酸过多、倒食证（反胃）。
中医针灸可改善肝脏解功能
中医针灸可改善肝脏解功能肝脏是人体重要的器官之一，具有多种重要的生理功能，如代谢、解毒和免疫调节等。
然而，现代生活方式和不良习惯，如不规律的饮食、长时间的工作压力和缺乏运动等，都会对肝脏造成一定的损害。
幸运的是，中医针灸作为一种传统疗法，在改善肝脏解功能方面具有显著的效果。
中医针灸是一种古老的疗法，已有数千年的历史。
它通过在特定的穴位上插入细针，刺激和调节人体的气血运行，以达到治疗疾病或改善身体功能的目的。
在中医理论中，肝脏是与气血运行密切相关的器官。
如果肝气不舒畅，就会导致气血不畅，进而引发各种问题。
针灸可以刺激和调节肝脏的能量流动，促进气血的循环，从而改善肝脏解功能。
针灸的作用机制主要包括以下几个方面。
首先，针灸可以刺激穴位，通过传递信号到脑内产生镇痛作用，缓解肝脏疼痛和不适感。
其次，针灸可以调节神经内分泌系统，促进肝脏内重要酶类的合成和活性，提高肝脏解毒和代谢功能。
此外，针灸还可以改善肝脏的免疫调节功能，增强机体的免疫力，提高抵抗力。
针灸治疗肝脏解功能障碍的具体方法有多种。
首先，根据中医的辨证施治原则，针灸师会根据个体的具体情况选择不同的穴位和操作方法。
例如，对于肝气郁结型的肝病患者，常选用足三里、太冲和膈俞等穴位，以疏肝解郁，调节气血。
对于肝肾阴虚型的肝病患者，常选用肝俞、肾俞和太冲等穴位，以滋养肝肾，调节体液平衡。
其次，针灸治疗还可以结合其他疗法，如中药煎汤和食疗等。
中药煎汤可以通过口服的方式，进一步增强针灸的疗效。
食疗方面，可以根据患者的具体需要，选择一些具有益肝解毒作用的食物，如苦瓜、山楂和黄耆等，以辅助针灸治疗肝脏解功能障碍。
除了治疗疾病和改善肝脏功能外，针灸还可以作为一种保健方法，帮助人们维持肝脏的健康。
例如，定期进行一些针灸疗程，可以促进肝脏气血流通，预防肝脏疾病的发生。
此外，通过针灸可以舒缓身心压力，改善睡眠质量，减少焦虑和抑郁情绪，进而提高身体对外界环境的适应能力。
总之，中医针灸作为一种传统疗法，在改善肝脏解功能方面具有独特的优势。
降火的小妙招
降火的小妙招
第一、去除心火。
如果出现了舌尖泛红，睡眠不佳以及大便干燥等各种不适症状，就说明可能是出现了心火旺盛的现象，建议大家可以适当的饮用莲子茶，之后再配合按摩或者针灸的方法来降除心火。
第二、去除肝火。
肝火旺盛在生活中非常常见，主要表现为舌头两侧泛红，并且很容易出现暴躁易怒，头晕目眩，耳聋耳鸣等各种症状，这种情况下建议大家可以多饮用菊花茶来进行治疗。
第三、去除肺火。
如果出现了肺火就容易出现干咳无痰，睡眠不佳以及舌头发红的症状，建议大家可以适当的多吃一些清肺食物，包括白萝卜，雪梨，金银花茶等。
第四、去除胃火。
身体出现胃火以后，人们就容易出现牙龈肿痛，口腔溃疡以及口苦口臭等各种异常症状，建议大家可以适当的饮用一些苦丁茶来降低胃火，同时要避免食用辛辣刺激性的食物，油炸食物也要少吃。
第五、去除肾火。
身体出现肾火后会表现为口干耳鸣、头发脱落以及牙齿松动等症状，建议大家可以多饮用蜂蜜菊花茶，能够起到很好的降火的功效。
综上所述，大家对于处理上火的方法有了一定的了解。
在平时的生活中如果不注重健康的饮食和健康的生活习惯，就容易出现上火的现象，所以在这种情况下，大家首先要做的就是调整健康饮食，之后要调整健康的生活习惯，坚持早睡早起，避免长期熬夜，这样就可以
有效改善上火的症状。
董氏奇穴之肝胆疾病常用穴常见疾病董氏奇穴治疗处方
董氏奇穴之肝胆疾病常用穴常见疾病董氏奇穴治疗处方（一）治疗肝脏疾病常用穴道1、上三黄穴2、肝门穴3、肝灵穴4、土灵穴5、木炎穴、木穴、指三黄穴（手指区）6、木肝穴（肘窝处）7、四花下附近青筋点刺放血8、肝俞穴（第9、10胸椎间旁开1.5寸，属十四经）9、肝点（耳针）10、解溪穴上七寸胫骨旁放血，可治各种肝病。
（二）治疗胆疾病常用穴道1、足肝经穴道、上三黄穴2、木枝穴3、胆穴4、木黄穴、其黄穴（三）肝炎1、针肝门穴、木耳穴、明黄穴，有效。
2、针上三黄穴，配木黄穴、通关穴，效果卓著。
3、针心门穴、肝门穴、肠门穴，效果卓著。
4、针三星穴、指三黄穴，有效。
5、针心门穴、肝门穴、肠门穴三针倒马，特效6、B型肝炎：上三黄、肝灵穴、木炎穴，配耳针肝点、肝炎点。
7、一般肝炎：（1）针肝灵穴、上三黄穴。
（2）小腿阳明区四花中、四花下穴及其一带放血，配合针上三黄穴，配木黄穴、通关穴。
8、急性肝炎：火包穴出血，针上三黄穴，配肝门穴。
9、急性慢性肝炎特效处方：针肝门穴、明黄穴，不论急性慢性肝炎，均有特效，加针肠门穴更佳。
10、治各种肝病：解溪穴上七寸胫骨旁放血，可治各种肝病。
11、肝病：火包穴点刺放血。
（四）肝硬化1、肝灵穴，配上三黄穴、三重穴。
2、先在三重穴、外三关穴放血，再配合针三重穴、外三关穴、上三黄穴，及耳穴之木耳穴、木硬穴、土耳穴、内分泌点、肿瘤穴手部相关穴位留针3、先在后背肝木区上点刺放血，再针上三黄穴。
4、针木炎穴、木灵穴，有效。
5、针肝灵穴、火包穴、三重穴，特效。
6、针上三黄穴，配肝门穴，效佳。
7、肝俞穴点刺出血，再针上三黄穴。
8、上曲穴用三棱针点刺放血，再针肝门穴，明黄穴。
9、四花外穴、肝俞穴点刺放血。
10、治各种肝病：解溪穴上七寸胫骨旁放血，可治各种肝病。
（五）肝癌1、肝灵穴、木炎穴、上三黄穴、肝门穴、灵骨穴、大白穴、通关穴、通山穴、通天穴。
2、肝灵穴，配上三黄穴、三重穴。
（六）肝昏迷急救1、针地宗穴。
病名词解释中医
病名词解释中医中医疾病名词解释中医，作为中国传统医学的重要组成部分，有着悠久的历史和丰富的理论体系。
其中，中医疾病名词的解释对于理解中医学说和疾病治疗至关重要。
本文将针对一些常见的中医疾病名词进行解释，并探讨其与现代医学的关系，以期更好地了解中医诊疗的特点与优势。
一、气滞：气滞是中医理论中常用的一个词，指的是体内气血运行不畅，导致气机阻塞，从而出现疼痛、不适等症状。
在现代医学角度，气滞可能与血液循环不畅、神经调节失衡等因素有关。
中医治疗气滞常采用调理气机、畅通经络的方法，如按摩、针灸等。
二、湿热：湿热是中医常见的一种病理状态，指体内湿气和热气的积聚。
湿热症状包括口苦、口干、尿短黄等，常见于湿热环境、饮食不当等情况。
现代医学认为湿热可能与病原微生物感染、免疫功能异常等因素有关。
中医治疗湿热常采用清热、利湿的方法，如中草药调理、饮食调整等。
三、脾胃虚弱：脾胃虚弱是中医常见的一种体质状态，指脾胃功能失调、消化吸收功能减弱。
脾胃虚弱症状包括食欲不振、腹胀、便溏等，常见于长期饮食不规律、精神压力过大等情况。
现代医学认为脾胃虚弱可能与消化酶缺乏、胃酸分泌减少等因素有关。
中医治疗脾胃虚弱常采用健脾和胃的方法，如平补益气、调理饮食等。
四、肝火旺盛：肝火旺盛是中医常用的一个词，指肝脏功能亢进，体内的“火气”过旺。
肝火旺盛症状包括易怒、失眠、头痛等，常见于长期情绪压抑、不良饮食习惯等情况。
现代医学认为肝火旺盛可能与神经内分泌失调、心理因素等因素有关。
中医治疗肝火旺盛常采用清肝泻火、调节情绪的方法，如针灸、中草药调理等。
五、气虚：气虚是中医理论中常见的一种身体虚弱状态，指体内气血不足，导致机体功能低下。
气虚症状包括乏力、气短、面色苍白等，常见于过劳、不合理的饮食习惯等情况。
现代医学认为气虚可能与免疫功能低下、营养摄入不足等因素有关。
中医治疗气虚常采用益气健脾的方法，如食疗、中草药补气等。
综上所述，中医疾病名词的解释对于理解中医学说和疾病治疗至关重要。
太冲穴位对人体竟这么重要
太冲穴位对人体竟这么重要太冲穴是人体身体结构非常重要的穴位，可以掌控人体内脏和肝脏器官，是肝脏静脉与穴位的重要穴道，出现肝火旺盛可以通过针灸太冲穴位来进行改善和缓解，同时也具有降肝火作用，可以对身体起到保健功效。
★概括穴位取穴法：人体太冲穴位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
刺灸法：直刺0.5--0.8寸;可灸。
附注：肝经输穴、原穴。
别名：大冲穴。
穴义：肝经的水湿风气由此向上冲行。
备注：输穴;原穴气血特征：气血物质为天部急行的风气，其性热燥。
运行规律：循肝经上传中封穴。
功能作用：燥湿生风。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
★解剖在拇长伸肌腱外缘;有足背静脉网，第一跖背侧动脉;布有腓深神经的跖背侧神经，深层为胫神经足底内侧神经。
★主治疾病头痛，眩晕，疝气，月经不调，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝股内侧痛，足跗肿，下肢痿痹。
★人体穴位配伍配大敦治七疝;泻太冲、补太溪、复溜治肝阳上亢之眩晕;配合谷为开四关又治四肢抽搐;配肝俞、膈俞、太溪、血海穴治贫血、羸瘦;配间使、鸠尾、心俞、肝俞治癫狂痫。
★穴道定位取太冲穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。
以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是太冲穴。
太冲穴在母短伸肌腱的外侧;浅层布有足背静脉网，足背内侧皮神经等。
深层有腓深神经和第一趾背动、静脉。
太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思，也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。
艾灸可以治疗肝火旺盛吗？
艾灸可以治疗肝火旺盛吗？艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。
艾灸可以用于降肝火吗?下面是店铺为大家带来关于艾灸是否可以降肝火及其相关知识，希望对大家有用处!艾灸可以治疗肝火旺盛肝火旺也适合做艾灸温灸的。
如果肾阳足，脾阳足，则生气足，就不会肝火旺。
如果肾水太寒，脾土湿，生气不足，就会郁而生风生热，就会肝火旺。
肝火旺，胆火也就会不降。
所以热在肝胆，但肾脾则是寒湿的。
艾灸温脾肾，祛寒湿，所以肝火旺也适合做艾灸温灸的。
穴位搭配得好，效果快些。
搭配不好，简单点，效果可能要慢些。
但都得要坚持才有效果的。
经常做艾灸什么效果如果是为了治疗急性病，比如突然头痛脑热，腹痛积食等，就灸的时间久一些，一天灸一次到两次。
如果是困扰多年的慢性疾病，就要讲究循序渐进的灸。
刚开始可以每天灸，灸十五天，如果感觉身体有明显好转，之后就可以隔天灸，或者一个星期灸两次到三次。
如果是单纯的为了保健而艾灸，那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每周灸两到三次，每次灸10-20分钟。
如果艾灸上火的话，可以灸涌泉穴(脚底)来引火下行。
最后，艾灸简单，不过艾灸前后的注意事项倒是被很多人忽略，其实这些细节往往会影响艾灸的效果。
艾灸前后应注意事项艾灸前：1、做完运动出了大汗，或者劳累，精神紧张，饥饿时不要马上艾灸。
2、艾灸前最好喝一杯温水，温度高于体温。
艾灸时：1、灸时火力先小后大，灸量先少后多。
尤其是久病后、或者素来体质虚弱，老人、小孩灸的时候，灸量宜小。
2、在艾灸的时候，忌喝冷水，吃冷的东西，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。
3、艾灸时最好不要在有风的地方，这样风邪容易进入人体，反而会加重病情。
艾灸后：1、艾灸后最好补充一杯热水，最好稍稍有点烫嘴的。
2、艾灸后不要碰一切冷的东西，如果要洗手，也要用热水。
尤其是有风湿类疾病、寒性疾病的患者。
中医养生之道如何调理肝火旺盛
中医养生之道如何调理肝火旺盛肝火旺盛是指人体内肝气过盛，出现一系列不适症状，如易怒、烦躁、口苦、干燥等。
中医认为，肝火旺盛与饮食不当、情绪不稳定、生活作息紊乱等因素有关。
调理肝火旺盛的方法主要包括调整饮食、调节情绪、保持规律的作息时间等。
本文将从中医的角度介绍如何通过养生来调理肝火旺盛。
一、调整饮食在饮食方面，肝火旺盛的人应避免辛辣刺激的食物，如辣椒、姜、葱、蒜等。
同时，应限制烟酒的摄入。
多食用寒凉性质的食物，如苦瓜、冬瓜、黄瓜等，可以起到清热解毒的作用。
此外，适量摄入富含维生素B的食物，如谷物、蛋类、豆类等，有助于调节肝火。
二、调节情绪肝火旺盛的人情绪容易波动，因此需要学会合理调节情绪。
可以通过中医的理疗方法，如针灸、推拿等来缓解情绪压力。
此外，适量参加户外活动，呼吸新鲜空气，也可以舒缓情绪。
在日常生活中，要学会放松自己，保持积极向上的心态，避免过度紧张和压力。
三、保持规律的作息时间作息时间的不规律会加重肝火旺盛的症状。
因此，要确保每天有足够的睡眠时间，保持规律的作息时间。
晚上睡觉前要避免使用电子产品，将房间保持安静和温暖的环境，有助于提高睡眠质量。
另外，要注意劳逸结合，适当进行运动，保持身体的健康。
四、中医养生方法中医有许多养生方法可用于调理肝火旺盛，如艾灸、拔罐、草药泡脚等。
艾灸是中医常用的一种温灸疗法，可以通过调和身体的阴阳气血来平衡肝火。
拔罐可以通过刺激经络，促进血液循环，有助于排出体内的湿热。
草药泡脚可以通过足底的穴位吸收草药的精华，达到调理肝火的效果。
五、适当的调节生活习惯养成良好的生活习惯对于调理肝火旺盛非常重要。
要保持室内的空气流通，避免长时间待在封闭的环境中。
另外，要避免长时间熬夜，应保证充足的睡眠时间。
此外，要适当参加放松身心的活动，如瑜伽、太极拳等，可以缓解紧张情绪，调养身心。
总结：调理肝火旺盛需要从饮食、情绪调节、作息时间、中医养生方法以及生活习惯等多个方面入手。
通过科学合理地调整这些方面，可以有效缓解肝火旺盛的症状，提高身体的健康水平。
中医养生如何调理肝火旺盛
中医养生如何调理肝火旺盛肝火旺盛是中医中常见的一种体质问题，也是许多现代人所面临的健康难题。
中医认为，肝火旺盛是由于肝脏功能失调，以及情绪波动、饮食不当等原因引起的。
肝火旺盛的人往往会出现口苦、咽干、易怒、失眠等症状。
那么，在中医养生中，如何调理肝火旺盛呢？一、饮食调理：1.适宜食物：中医推荐肝火旺盛的人多吃一些清淡的食物，如绿叶蔬菜、苦味食物以及一些富含维生素C的水果，如柑橘类水果。
此外，还可以适量摄入一些芹菜、莴苣等具有清凉作用的食物。
2.忌食食物：肝火旺盛的人忌吃辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、花椒、煎炸食品、生姜、大葱等。
同时，还应减少烟酒摄入，避免过度饮酒。
3.合理饮水：多喝水可以帮助调理肝火，但要避免过量饮水。
中医认为，早上醒来后可以喝一杯温开水，有助于清除体内毒素。
二、情绪调节：肝火旺盛与情绪波动密切相关，因此，调节情绪对于缓解肝火非常重要。
可以尝试以下方法：1.稳定情绪：保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。
可以进行适量的运动、听音乐、阅读等放松的活动，有助于舒缓压力和缓解情绪。
2.规律作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于调节情绪和加强肝脏功能。
3.学会释放自我：可以通过冥想、呼吸法等方式，让自己放松和释放不良情绪。
三、中医调理方法：中医提倡通过调理身体内部的阴阳平衡，来调理肝火旺盛的问题。
以下是一些常用的中医调理方法：1.针灸疗法：通过针刺特定穴位来调理肝火。
例如，大敦穴、太冲穴等都是常用于疏肝火的穴位。
2.中草药调理：中草药治疗是中医调理肝火旺盛的重要方法。
常用的中草药有柴胡、黄芩、龙胆草等，可与医生的指导下使用。
3.拔罐疗法：拔罐可以帮助疏通经络、舒缓筋络，促进气血循环，有助于调理肝火旺盛。
尽管中医调理肝火旺盛的方法多种多样，但选择合适的调理方法前最好先咨询中医师的建议。
此外，中医养生不仅仅侧重于调理肝火，还需要综合考虑整体身体、饮食习惯、生活方式等因素。
通过养成良好的生活习惯和调理肝火，我们可以更好地保持身体的健康和平衡。
2024年肝火旺诊断与治疗PPT
劳累过度
长时间工作，缺乏休息 精神压力大，情绪波动大 饮食不规律，营养不良 缺乏运动，身体机能下降
疾病影响
肝火旺可能导 致失眠、多梦、
烦躁等症状
肝火旺可能导 致口干、口苦、
口臭等症状
肝火旺可能导 致眼睛干涩、 视力下降等症
状
肝火旺可能导 致皮肤干燥、 粗糙、长痘等
症状
其他因素
饮食不当：过多 摄入辛辣、油腻、 刺激性食物
03
肝火旺的原因
饮食不节
过量摄入辛辣、油腻、煎炸等食物 暴饮暴食，饮食不规律 过度饮酒，酒精摄入过多 饮食中缺乏维生素和矿物质，导致肝脏功能受损
情志失调
情绪波动：如焦虑、抑郁、紧张等 心理压力：如工作、生活、家庭等方面的压力 睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差 饮食不规律：如暴饮暴食、过度饮酒等
05
肝火旺的治疗方法
中药治疗
龙胆泻肝汤：清热泻火，利湿解毒 丹栀逍遥散：疏肝解郁，清热泻火 柴胡疏肝散：疏肝理气，清热泻火 清肝明目汤：清肝明目，清热泻火 杞菊地黄丸：滋阴养肝，清热泻火 知柏地黄丸：滋阴降火，清热泻火
针灸治疗
针灸原理：通过刺激穴位，调整脏腑功能，达到治疗目的 穴位选择：肝俞、胆俞、太冲、阳陵泉等 操作方法：采用针刺、艾灸等方法，每次治疗时间约30分钟 注意事项：治疗期间注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，保持心情舒畅。
闻诊
声音：肝火旺患者可能出现 声音嘶哑、咳嗽等症状
气味：肝火旺患者可能出现 口臭、汗臭等气味
呼吸：肝火旺患者可能出现 呼吸急促、气短等症状
脉象：肝火旺患者可能出现 脉弦、脉数等症状
问诊
询问患者 是否有口 干、口苦、 口臭等症 状
询问患者 是否有头 痛、头晕、 失眠等症 状
肝火旺的症状
你要分清：火分为虚火和实火中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。
生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。
上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂症状如下顺序 1病因类型肝火病证头胀主要症候常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。
顺序 2病因类型肝火上炎病证头热主要症候头热面红，心烦易怒，夜寐不安，胁痛口苦，舌红苔薄，脉弦有力。
顺序 3病因类型肝火亢盛病证消瘦主要症候形体消瘦、烦躁不安，性急易怒，头晕目眩，胁肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥结，舌红苔黄，脉弦数。
顺序 4病因类型肝火上冲病证舌血+刃主要症候舌上出血，舌肿木硬，舌苔黄，舌边红绛，或起芒刺，并见头中热痡，烦热，头晕目眩，面红目赤，口苦咽干，耳鸣耳聋，胁肋痛，性急善怒，小便黄赤，大便干燥，甚则昏厥，脉弦数。
顺序 5病因类型肝火犯肺病证咳嗽主要症候症见咳嗽气逆，痰出不爽，或如梅核，或如败絮难以咳出。
咳时面红并引及胁痛。
咽喉干燥，烦躁易怒。
舌边尖红、苔薄黄而干，脉弦数。
顺序 6病因类型肝火犯胃病证吐血主要症候、吐血兼见心烦胸闷，善怒胁痛，口苦或口酸，多恶梦，或见唇青，或频作呃逆，舌质红，苔黄，脉弦数。
顺序7病因类型肝火燔灼病证胃痛主要症候胃脘烧灼疼痛，痛势急迫，疼痛拒按，喜冷恶热、烧心泛酸，口干口苦，甚则呕吐苦水，或兼见吐血、便血。
烦躁易怒，便秘溲赤。
舌红苔黄，脉弦数。
顺序8病因类型心肝火旺病证经质粘稠主要症候月经先期量多，甚或血崩，质浓稠如膏，经色鲜红，或紫红，或紫黑，并见面红目赤，心烦急躁，失眠多梦，胸胁胀痛，口苦而渴，或具经行发热，吐血、衄血，舌红苔黄，脉弦数。
顺序9病因类型肝火偏亢病证月经过多主要症候月经提前而至，经量过多或兼经期延长，色鲜红或紫黑，质浓稠，有瘀块，面赤心烦，急躁易怒，胸闷乳胀，头晕头痛，夜寐多梦，口苦口干，食欲不振，大便干结，小便短赤，舌红苔黄，脉弦数。
熬夜肝火旺要针灸吗
熬夜肝火旺要针灸吗艾灸对很多疾病都有显著的治疗效果，那艾灸对熬夜肝火大有效果吗？下面是店铺为大家带来关于针灸对肝火旺有没有效果及其相关知识，希望对大家有用处！熬夜肝火旺先不用针灸1.先降火。
降火可利用“苦”，比如大黄、黄连、黄芩这“三黄”苦药。
平时可以多吃“苦”味食物，如苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。
有条件的话也可以煲点菊花粥、芹菜粥、银耳莲子粥。
2.后滋阴。
常见的滋阴中药有麦门冬、天门冬、玉竹、石斛、沙参等，若不懂得如何搭配这些中药，可以选用地黄丸系列，恢复肝肾储备。
平时可以泡点枸杞生地茶，煮点枸杞银耳银杏羹。
此外，要从根源上消灭肝火，最好的方法还是减少熬夜的次数，保证充足的睡眠，同时进行适当的体育运动。
熬夜肝火旺盛应该吃什么一、多吃凉拌菜中医讲食物分为“酸、苦、甘、辛、咸”五味，春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。
饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。
所谓“酸”不是现在常说的酸性碱性食物的意思，性味和味道大致相同，但也不是太绝对。
而中医所说的甘味食物，不仅指食物的味道有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用，比如大枣和山药。
五谷杂粮，大部分都算“甘”，性温味甘的食物首选谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、核桃、栗子等等，不是完全由口味来分。
如果把“甘”理解为多吃糖可就错了。
春天气温升高后，细菌、病毒也活跃，应多吃有利于调节免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如鱼腥草，它抗感染的功能就很好，焯一下，那种特别的腥味就可以去很多，再略加调料拌为凉菜。
二、脾虚肝乘——多吃健脾益气食物上火症状：身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。
病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。
降火食物：饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物，以健脾理气为主。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
肝火旺盛如何针灸
文章目录*一、肝火旺盛如何针灸*二、肝火旺盛如何养肝*三、肝火旺盛的表现
肝火旺盛如何针灸1、肝火旺盛如何针灸之针灸合谷穴合谷穴最好找了,我们平常说的虎口。
合谷穴属手阳明大肠经,并且中医讲“肺与大肠相表里”。
如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干等症状,就可以按合谷穴来消消火。
针灸手法:由于这个穴位针灸按摩起来也比较方便,因此没有固定的次数,有空的时候按一按合谷穴就可以。
2、肝火旺盛如何针灸之针灸内庭穴
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。
荥穴可以说是热症、上火的克星。
如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。
针灸手法:内庭穴是在第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指揉100次即可。
3、肝火旺盛如何针灸之针灸足三里穴
位置:膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。
功效:疏肝益脾,清热化湿,镇静安神。
4、肝火旺盛如何针灸之针灸三阴交穴
位置:脚踝的内侧往上大约4指宽之处。
功效:补肝健脾,滋阴通经,益气活血。
5、肝火旺盛如何针灸之针灸大敦穴
位置:大脚趾的内侧、靠拢指甲底部处。
功效:疏通肝经,清肝明目,理气醒脑。
肝火旺盛如何养肝1、均衡营养
夏季养肝,营养师的饮食第一建议就是“均衡”,每天每类食物都要摄取,且要依很好的比例摄取。
5种颜色的蔬果各有优点,比如绿色、红色、黄色蔬果,含有叶黄素;花椰菜、白花菜等十字花科,是抗癌尖兵等等,用餐时可多选择、多替换。
2、调整睡姿
侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。
因为肝经在人体两侧,侧卧的时候,不管是左侧卧还是右侧卧,都
能养肝气。
因为人在侧卧的时候,血自然就归到肝经里去了,“肝主藏血”,血一归到肝经,人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。
3、适当运动
每天保持适量运动,并根据个人的肝功能的不同情况逐渐控
制运动量。
运动初期,可在不影响身体舒适度的情形下慢跑,以疲劳度控制慢跑时间。
养肝绝非一日之功,任何事情都贵在坚持,
养肝也是如此。
而且生命贵在运动,多运动对身体有很多好处,
无论什么疾病都可以抵御和防治。
肝火旺盛的表现1、肝火上炎:是指肝火病症中表现为上部有热象或具有上冲性特点者,如头晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红,甚或昏厥、发狂、呕血等。
中医认为火有“火性炎上”的特点,因此多表现为人体上半身的病症。
治宜疏肝降火为主,可用天麻钩藤饮等。
2、肝火不得卧:见于《病因脉治》卷三,指肝火侵扰所致的失眠。
多由思虑过度、恼怒伤肝,气火拂逆,或肝血耗伤,神失所守而成。
因“肝藏魂”,肝火旺则神不守舍。
症见夜卧不宁,善惊,口渴多饮,胁肋时胀,或小腹季胁引痛,痛连阴器,脉弦数。
3、肝火耳聋耳鸣:见于《医学元要·耳》。
耳聋之因于肝火上攻,致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀塞、脉弦者。
因肝肾同源,肾开窍于耳,故肝火可致耳聋。
4、肝火眩晕:眩晕的一种,见于《证治汇补·眩晕》章。
由于肾水亏少,肝胆相火上炎所致。
症见头晕头痛,面红升火,口苦目赤,舌质红,脉弦数。
可见于现代高血压病、脑动脉粥样硬化症等。