人像模特姿势大全
摄影艺术知识：拍摄过程中的模特肢体语言把握
摄影艺术知识：拍摄过程中的模特肢体语言把握摄影师在拍摄时，要意识到模特的肢体语言。
模特肢体语言是指非语言传达的信息、情感和意图，通过姿势和动作来表达。
肢体语言对于拍摄人像有很大的作用，它可以传达模特的性格、情感和人物形象等方面信息，使照片更具艺术感和表现力。
一、肢体语言的种类肢体语言包含头部姿态、眼神、手和脚的姿势、肢体的姿势和动作等方面。
拍摄时要把握好每个方面，将视觉的信息尽可能丰富地呈现在照片中。
1.头部姿态头部姿态是最容易传递信息的部分之一，一般分为仰头、低头和中立等姿态。
仰头表示自信、开放和乐观的情感，低头则表示内向、谦逊和沉思等情感，而中立的头部姿态则表现出平静和冷静的感觉。
2.眼神眼神是人体肢体语言中非常重要的部分，通过眼睛可以传达出很多感情和意图。
拍摄时，我们可以关注到眼神投向的方向、眼睛的表情、眼神的神态等，这些可以更好地传递出模特的情感和性格。
3.手部姿势手部姿势是表达情感的重要手段之一，它可以传达出模特的自信、喜悦、力量和柔美等情感。
当模特的手部姿势变得柔和、自然、流畅时，能够呈现出优美的线条和姿态，给人以美感。
4.脚的姿势脚跟、脚尖的姿势、脚步和姿态都可以在照片中传达出模特的情感和性格。
当模特的腿部姿态表现得自然、舒适时，能够提高照片的形象度，并且更好地传达出模特的性格与情感。
二、如何把握模特的肢体语言1.跟模特建立良好的沟通拍摄时，与模特要建立良好的沟通，让其更加自然和放松。
可以适当地与模特交谈，引导其表现出自然的肢体语言。
多次与模特交流，亲身实践也是更好的体验。
2.观察模特的行为拍摄之前，观察模特的日常行为、姿势和表情，能够更好地了解其性格和特点，并能够更准确地表达其肢体语言。
3.创造舒适的拍摄环境创造舒适的拍摄环境，可以让模特更加自然和放松。
拍摄时要细心体贴，让模特感觉到良性的氛围，这样能够让模特更好地表现出自己的肢体语言。
4.引导模特的肢体语言作为一名摄影师，要有通往模特心灵的婉转语言，悄悄地引导模特表达自己的感情，并将其肢体语言呈现在相片中。
现用图解21个男模特拍摄姿势大图
图解21个男模特拍摄姿势1. 最简单的男性人像姿势，双臂交叉自然站立即可。
只要注意两点：肩膀略向后收，以及注意收腹。
2. 全身人像也可以抱臂，要注意身体的重心要放在一条腿上，否则会显得很不自然。
3. 模特最常见的问题可能是不知道该把手放在哪里。
你有这几种选择：自然下垂；放在腰上；插在口袋里；抱臂。
只要记住手部一定要放松就好。
4. 这是直立拍摄的基本姿势之一5. 将前面几种姿势结合起来，在肩上搭一件衣服，大拇指插在口袋里，双腿交叉。
6. 坐姿中，搭腿和抱臂都显得很自然。
7. 靠墙也是一种不错的站姿。
8. 另一种靠墙站立的姿势。
对日常或正式照片都适用。
9. 一种很简单的正式人像姿势10. 与一般的看法不同，坐在桌子上也可以用在正式人像照片中，这种姿势有利于消除“强硬”的感觉。
11. 坐在桌子后可以考虑这种姿势。
同时可以在桌子上摆放与模特职业有关的东西。
12. 上一种姿势的变种，很适合正式照片。
13. 这种姿势既能表现出环境，又回避了在观众与模特之间的障碍(比如桌子)。
14. 让模特抱臂支撑着桌子，同样也可以利用桌面物体来表现模特的职业。
15. 利用一把椅子做支撑，令画面非常有趣。
很适合表现从事创意类职业的人士。
16. 自然地坐在椅子上，适合公司人士。
17. 自然地坐在地上，可以尝试不同角度和方向。
18. 另一种坐在地上的姿势，适合户外地点。
19. 一种很随意的坐姿。
20. 让模特坐在地上并依靠墙面或树，适合非正式拍摄。
实用标准21. 也可以尝试特写，不要害怕把头顶剪裁掉。
文案大全。
我要你好看摆POSS大全男女都有哦
【女生篇】拍照误区～～正确的POSE～～～更多POSE1.头部和身体忌成一条直线。
两者若成一条直线，难免会有呆板之感。
因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
有的人本来很美，却总是不上镜，有的人长相一般，也能把自己拍的很漂亮。
想拍好照片，一定要要学学如何摆POSS。
拍照时模特MM摆POSS大全不管拍什么照片，上不上镜，好不好看最大的关键在于，你会不会摆pose，要摆的自然，摆的舒服，摆的有内容。
那才会有好照片，模特吧特意转载一些常规的pose姿势供大家参考，大家可以回家对着镜子多多练习哦！！自然而然的你也会成为专业的pose专家~~~1.一般的站姿经过模特的演绎也变得颇有味道。
两腿分开，以左腿为支撑全身重量的承重腿，右腿向外外稍靠前位置劈开。
上身微微转向身后，右肩有个向上送肩的动作。
2.身着短裙的侧身照片，弯曲小腿的站姿为画面增加了一分活泼的感觉。
3.整体的姿势是要呈现出一种走路的样子，迈向前面的腿是支撑腿，后腿脚尖地。
上身微微倾向支撑腿一侧，同侧的胳膊肘适当内收。
另一胳膊呈打开状，脸部朝向同一方向，画面整体的视觉效果平衡而自然。
4.这是一个相当有感觉的站姿，以一条腿为支撑腿，另外一只弯曲至支撑腿后。
支撑腿一侧很自然有个向上的送跨动作，上身驱干部分向支撑腿一侧有弯曲，同时这一侧的肩膀微微向后下沉。
弯曲腿一侧的胳膊摆到胸前，另外一胳膊肘微微内收向驱干部分靠拢。
头部也向支撑腿一侧倾斜。
5.支撑腿位于身前，脚尖朝里。
两一条位于身后，微微完全（注意两条腿不能分得太开，脚部差不多应在一条直线上）。
很自然支撑腿有个向上送胯的动作，躯干部分依然向承重腿方向弯曲，一手叉腰，一手扶起头发。
6.放在靠后的左腿，双腿交叉的姿势配合一手拎包一手叉腰也能营造出不错的效果。
7. 斜45度的侧面全身照片，支撑腿靠前，另外一条腿交叉放在身后（膝盖向前靠）。
20个女性最美姿势，凸显美貌身材好！
20个女性最美姿势，凸显美貌身材好！国外的一位摄影师根据多年摄影经验，总结出来20个女性最美姿势，这些姿势不仅可以凸显美貌身材，还可以凸显好气质。
一起来看看吧，没准以后能派上用场！1、回眸一笑头部自然向一侧扭转，一个非常简单的也是最打动人心的姿势。
2、以手扶脸手放松，自然托举脸颊，且两只手的位置不要一样高，给人一种可爱甜美的印象。
3、运用对角线原理手臂找到一个合适位置自然搭到椅子上，身体倾斜一个角度，达到一个更美的效果。
4、优雅地躺在地上手臂自然支撑地面，眼镜注视前方，给人一种妩媚迷人的感觉！5、轻松地趴在草地上双手交叉，眼神自然注视地面在这个位置模型可以玩她的手 ,把他们安全地降至地面。
可爱的视图在街上拍摄和花和草。
6、随意摆S型一手搭在后脑勺，另一只手自然放到一侧大腿上，身体呈s型，很好的展示完美的身材。
7、仰卧自然躺在地面，头部扭转，眼镜注视侧面，给人一种慵懒的感觉。
8、正面仰卧躺在地面上，屈膝，将一只手搭在额头上方，另一只手自然放到胸前，眼镜向斜上方看，这是最简单但最抢眼的姿势。
9、俯卧身体贴近地面，小腿向上，甜蜜和有趣的姿势。
10、侧坐自然侧坐在地面，一只手支撑地面，另一手搭在一侧腿的膝盖上方，头部自然下垂，这是一种很专业又很有个性的坐姿。
11、抱脚而坐自然盘坐在地面，一条腿屈膝上提，搭在另一腿上方，头部略微向一侧倾斜，给人一种亲切可爱的感觉。
12、伸展式坐姿两手支撑地面，头部后仰，一腿屈膝，更好地来展示优美的身姿。
13、优雅站姿身体朝向一侧,双手搭在两侧的口袋位置，是最简单,也是最优雅的姿势。
14、性感站姿头部稍稍向前倾，以强调上半身的曲线，看起来非常有吸引力和诱惑力。
15、性感妩媚站姿双手举高过头，身体的重量在一条腿,另一条腿放松。
16、性感高冷站姿缓慢移动双手，或扭转身体，以找出最佳角度，身体后仰注视前方。
17、靠墙站姿背部挨着墙，也可用手或脚支撑，这个姿势看起来很轻松。
18、S型站姿保持身体S型，同时双手放松，而重心放到一只脚上。
模特姿势大全
模特拍照姿势大全
vol.1手部姿势
1·手在嘴旁
这是一个极具诱惑的姿势就在嘴的四周不同的位置有着千差万别的效果
2·双手抚摸头部
位置从脸颊到头顶距离从远到近及交叉此时还要注意手指的美姿每一个轻微的细节都会影响到画面
3、单手三角形
通过一只手形成一个三角形的姿势另外一只手可以转换其他动作加以配合即使一个姿
势也可以拍到许多不同的画面
但是不要忘记另外一只手的变化哦
4·单手造型
单手的姿势实在太多太多了可能还没能够全面大家可以在留言处补充噢日后也会继续补充
vol.2 靠姿势
1·肩靠
轻微的挺胸，挺腹，头稍和身体形成一定角度，性感撩人
双腿与被靠物离开一段距离，让身体形成夸张拱形，显得时尚、粗狂
2、单手手靠
形成三角形手肘尽量升高身体在画面形成斜线
下靠时要注意手臂曲线与身体曲线两者宜一直一曲
3·双手靠
身体向前，向前，向前再向前，看看下面两幅图片，模特都形成了C字形
4·侧身靠
5·臀靠
做单脚独立这个姿势不是一件容易的事，首先要保持身体的平衡，弯曲的一只脚需要在脚裸处施展一定的力度，绷紧小腿肌肉，脚掌往下压。
然后配合不同的上身姿势能显得超cool。
vol·独立姿势1·叉腰
2·找辅佐物（靠墙、靠另外一条腿）。
人像pose大全
：美姿应该注意的以下几个问题：人物POSE美姿应该注意的以下几个问题1、头部和身体切忌成一条直线，当身体正朝镜头的时候，头部应稍向左或者右转一些；同样，当人物的眼睛正视镜头的时候，身体也应形成一定的角度。
2、双臂和腿忌平行，平行的双臂或者双腿看上去很死板，可以一直一曲或者两者构成一定的角度。
3、尽量体现曲线活跃画面，人像摄影中如果不能体现自然的曲线，就可以想办法人工制造一些曲线，折线。
比如:身体能弯的折的你都弯一下折一下有可能有效果。
比如膝盖，手指，腰，脖子都是活动的关节，尝试不同的组合。
4、坐姿忌陷，忌佝偻，让其身体象前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹。
5、表现好手姿：手在画面的比例不大，不过，若要摆放不当，将会破坏画面的整体效果。
6、人像对角线对角线构图在人像摄影中用的好的话可以使照片活力大增。
对角线给照片主要的贡献是带来动态的因素，所以不适合拍“正规”的照片，如登记照。
美少女外拍摆姿实战图解会玩相机，人像摄影只能算成功了一半，让模特儿摆出美丽的POSE才是成功的关键！看看台湾人气摄影师黑面的作品，会帮助你脱离僵硬的摆拍，敏锐地捉住模特的独特气质、将其特有的美感通过姿态发挥出来。
性感站姿的重点在于S型身体曲线的展现，尤其是侧面S形时，记得缩小腹，腰部后压，尽量延伸身体的曲线。
椅子并不一定要拿来坐，用来摆性感的姿势也很好用，请模特儿跪在椅子上，腰身下压，右手拉起右脚尖，可以形成迷人的身形曲线一般来说，这类型的蹲姿摆侧面给摄影师拍，会比较适合。
如果摆正面，容易拍出被挤压的大腿肉，不甚美观。
这时候可以用手遮住肉被挤压到的部位，拍起来会比较好看。
跳跃时身体要伸展开来，并且让手脚尽量分开。
但这种跳跃的拍摄很少有一次OK的，因此请多跳几次，以捕捉最完美的画面。
楼梯是一种很适合表现修长腿部的场景，比较男性化的动作，适合用于朋克风格或是黑暗风格，虽然此时不需要以膝盖内八表现女性的柔美，但腿也不要太开，变成O型腿就不好看了。
图解21个女模特的拍照姿势
图解21个女模特的拍摄姿势现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。
以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。
不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。
1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
新手必读人像摄影摆姿1分钟秘笈
新手必读人像摄影摆姿1分钟秘笈
人像摄影是摄影爱好者中最受欢迎的一种摄影类型，因为它可以通过拍摄人物来表达情感和故事。
但是，对于新手来说，拍摄人像可能会感到有些困难，因为他们不知道如何摆姿和如何引导模特。
在这篇文章中，我们将分享一些新手必读的人像摄影摆姿1分钟秘笈，帮助你拍摄出更好的人像照片。
1. 站姿
站姿是最基本的姿势之一，但是它可以通过调整手臂和腿部的位置来创造出不同的效果。
例如，将手臂放在身体两侧可以创造出一种自然的感觉，而将手臂交叉在胸前则会创造出一种自信的感觉。
2. 坐姿
坐姿是一种非常舒适的姿势，可以让模特放松并表现出自然的姿态。
但是，坐姿也需要注意一些细节，例如调整腿部的位置和手臂的姿势，以创造出更好的效果。
3. 躺姿
躺姿是一种非常有趣的姿势，可以创造出一种梦幻般的感觉。
但是，躺姿也需要注意一些细节，例如调整头部和手臂的位置，以创造出更好的效果。
4. 动作姿势
动作姿势是一种非常有趣的姿势，可以创造出一种动态的感觉。
但是，动作姿势也需要注意一些细节，例如调整身体的位置和手臂的姿势，以创造出更好的效果。
人像摄影摆姿是一门艺术，需要不断的练习和尝试。
通过这些新手必读的人像摄影摆姿1分钟秘笈，你可以更好地掌握人像摄影的技巧，拍摄出更好的人像照片。
专业模特POSE大全
专业模特POSE大全及如何自制模特卡？一、手部姿势1、手在嘴旁这是一个极具诱惑的姿势就在嘴的四周不同的位置有着千差万别的效果。
2、双手抚摸头部位置从脸颊到头顶距离从远到近及交叉此时还要注意手指的美姿每一个轻微的细节都会影响到画面。
3、单手三角形通过一只手形成一个三角形的姿势另外一只手可以转换其他动作加以配合即使一个姿势也可以拍到许多不同的画面,但是不要忘记另外一只手的变化哦。
4、单手造型二、靠姿1、肩靠轻微的挺胸，挺腹，头稍和身体形成一定角度，性感撩人；双腿与被靠物离开一段距离，让身体形成夸张拱形，显得时尚、粗狂。
2、单手靠形成三角形手肘尽量升高身体在画面形成斜线；下靠时要注意手臂曲线与身体曲线两者宜一直一曲。
3、双手靠身体向前，向前，向前再向前，看看下面两幅图片，模特都形成了C字形。
4、侧身靠5、臀靠三、独立姿势1、叉腰做单脚独立这个姿势不是一件容易的事，首先要保持身体的平衡，弯曲的一只脚需要在脚裸处施展一定的力度，绷紧小腿肌肉，脚掌往下压。
然后配合不同的上身姿势能显得超cool2、找辅佐物（靠墙、靠另外一条腿）3、手挽脚跟4、跳起四、铸造身体曲线拍全身照、拍环境照的时候，模特的整个身体动作都十分重要，一个好的动作能吸引浏览者，也能突出画面中的模特1、青春可爱的侧身2、略带颓废的驼背3、性感的S型曲线4、难度极高的后弯腰5、扭动臀部五、坐姿无论外拍，还是棚拍，久了模特便会感觉疲倦，状态消失，这时候不如坐下来拍，能换个姿势也能一边休息休息。
1、垫脚2、盘腿3、撩腿4、抬腿5、简约六、躺姿记得不要让松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势1、双手抱胸2、手放头上3、翘脚4、垫手5、凸臀6、挺腰七、如何自制模特卡？对于新手来说，学会了以上姿势的摆拍，剩下的就看摄影的水平了。
新手可以对着镜子，自己多加练习，自拍看效果。
假以时日，随着自己的深入练习，姿势会越摆越好看的。
目前，招募平面模特的单位，经常需要预选，也就是说需要你提供一些个人和个人形体尺寸，供招募方做为初次筛选。
图解男女模特各21种拍照姿势
『人像摄影』图解21个女模特的拍摄姿势现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。
以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。
不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。
1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
照相pose大全
在人像摄影中，相比于国外中国的mm还是相对保守的，同时带着一点点的羞涩和忧郁，这种美是让任何人都不能忘却的，虽然没有强烈欲望的冲击，但多是昙花般的夜来香，让人久久难以忘却。
对于很多中国的摄影发烧友来说拍摄外国MT的机会还是比较少的，如何让身边的中国模特摆出合适的POSE一直是一个难题。
毕竟人像摄影的主题的人物本身，如果模特表现的死板或者做作，将直接影响一张照片的质量。
现在国内的人像照片里最优秀的人像照片一般在时尚杂志中，拍摄的摄影师可以请职业模特来表现照片的主题，职业模特摆出个种令人眼花缭乱的姿势和造型有时候需要长期的形体训练和在镜头前强烈的表现欲望。
少女人像中的可爱POSE确实让画面增色不少对于一般摄影发烧友，可能在创作人像照片的时候，很难找到相对专业模特，对于面前的模特不能很好的指导就不能达到最理想的拍摄状态。
尤其是中国人喜欢自然和含蓄的造型，模特一旦比较死板会让摄影师无所适从，这是所有人都不想看到的。
现在比较流行的是所谓“少女人像”，大概表现人像主体存在大面积的高光区域，画面的颜色艳丽，但是mm的皮肤白中带着淡淡的黄色(有一点曝光过度)，发丝细节明显并且有着浅浅的景深效果。
为了和这种拍摄方式取得一致的效果让mm的POSE能融入这种画面，我们把比较常见的POSE分成“基础站立型POSE”“坐卧型POSE”“其他表现型POSE”三大类。
在这里一一进行举例说明。
（一）基础站立型POSE：说站立型POSE型是最基础的确有根据，首先从表现上来最为简单，任何人都很容易把握，而且比较使用不论是大头像还是半身人像还是全身人像，只要将站立型POSE运用好都会得到最漂亮的图片。
为了大家理解方便我们采用“钟表法”来详尽解释一下摆这种POSE的方法，“钟表法”实际就是假定模特站在一个钟表表盘上，上身每换一个姿势,脚分别以立正(左中右各三张),丁字步(左中右各三张),划步(左中右各三张)。
各种姿势造型都是从这些最基本的开始的，再加上摄影师的想象力和MT对本身感觉的把握而生成了。
强化人像摄影单人POSE(美姿)
人像摄影美姿---POSE大全见到美眉就想拍，是每个色友的本性。
对于初学者来说，用光、构图、相机都不是障碍，第一个障碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。
人物摄影不仅仅是操控相机，更是对用光，构图，以及控制模特姿势能力的考验。
很多人对手中的相机的使用已经是炉火纯青的“色友”却总觉得拍出的人像照片不够漂亮。
其实问题很简单，最重要的原因是没有引导好模特调整好情绪，摆出漂亮的姿势。
想帮助模特摆出漂亮的姿势，完美的表现模特的肢体语言，做到“形（姿势）、神（眼神、表情）”兼备，为你的作品增添内容、亮点。
除了平时多多用心分析那些专业摄影师拍摄的人像照片外，也有一些小技巧可以掌握。
情侣、婚纱美姿其实是两个人生活中情感世界某些动作的再现，两个人的爱情故事真情演绎，没有什么特定的姿势，随意、生活、自然等。
只要摄影师善于归纳总结生活中两人世界的某些片段在摄影中运用出来就是情侣、婚纱美姿。
1、美姿的基本变化（1）、站姿的变化：指两人都站立时的姿态。
（2）、坐姿的变化：只要有一个人是坐的就是坐姿（男坐女站、女坐男站、男女等高坐、男高坐女低坐、女高坐男低坐）。
（3）、卧姿的变化：只要是有一个人处于躺卧姿态就是卧姿（男女单卧、男女同卧）。
注意：在婚纱美姿变化中基本姿势的变化是取得造型大幅度变化的有效方式。
2、美姿的方位变化（1）、两人身体相对时的旋转的变化（2）、两人身体相背时的旋转的变化（3）、两人身体同侧时的旋转的变化（女前男后或是男前女后或是在一个平面上）注意：在方位的变化中只有两人旋转起才有更多的美姿，没有旋转美姿就会枯竭。
同时方位的变化要结合基本姿势的变化才形成人物形体的变化，形体的变化是美姿变化的基础，只是人物的外形变化而已，不是人物表现的关键所在。
3、美姿的视线变化（1）、两人同看一处的视线（上看、下看、侧看、前看）。
这种视线的特点是：经典、传统、大众化，客人接受度高。
人像摄影之拍美女站、靠、趴、坐姿势四十例
人像摄影之拍美女站、靠、趴、坐姿势四十例随着相机自动化程度的提高和网络交流的便利，对于摄影者来说，对焦、曝光、用光、构图都不是障碍，拍美女时最大的困惑就是碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。
所以本文先从姿势入手。
一、站姿。
站姿是最常见的拍摄姿态，但站得不好，形象大打折扣:这样傻呆呆地站着，让观众看清楚他穿的是什么衣服,或者和环境配合一下，表现自己的生存状态,站姿二除了表现衣服外，这种姿只适合表现环境和特别清纯的小女生(从身材到样貌都纯得发傻的那种) 其实，稍微的翘一下手，情趣就出来了。
头再歪一下就更生动了。
下面说说身体的姿态，不外乎正、侧、背。
正面想使自己的身体露出曲线来，只要一松胯就可以了。
站姿三还可以身体略微前倾，适合胸部和肩部线较美者，身体前倾，会造成和观众有一种亲近感，所以一般的面部表情应该微笑或者作沉思或欲诉状。
说到，侧面，当然是要表现身体的曲线。
站姿四记住，一定要给人物的动作一个理由。
比如这张就比较傻:如果头部微抬，换副早起深呼吸的表情，则比较合理和优美～如果要个性和妖冶一点，可以把手勾在腰带，或者插在兜里，或者提起小裙子。
手也可以叉在腰间，这样可以显得成熟、自信和略带俏皮。
站姿五抱臂则是成熟的表现。
站姿六手在胸前，则会有小女生的俏皮感觉。
站姿七手臂一弯百媚生:站姿八手部的摆位切忌僵直，这张片子里的手位左右对称，所以安排模特身体微侧:手位过了头，侧会使身体向上挺拔，显出修长的腰身来。
站姿九为什么我们在手姿上分析得这么多呢，因为在其它体位中也存在手姿问题，这里详细点，以后就可以简略点。
上面在手姿上我们所举的例子多为正和正侧体位，其实在站姿中的其它体位也都可以变换手姿。
比如以下几个片子:靠姿通过举例不难发现，光杆似的站着拍的多半是影棚作品。
而在实景拍照时，为了更好的融入背景中，身体会和环境有轻微的接触，我们称为靠。
靠姿有三种:前靠，背靠和侧靠。
如何摆出好POSE美少女外拍动作图解100
光线、镜头、取景、构图什么都对了，为什么还是拍不出漂亮的人像照片！？会玩相机，人像摄影只能算成功一半；让模特摆出美丽的POSE才是关键网络超人气外拍达人黑面著作者简介黑面以摄影为职业的专业摄影人，尤其最擅长人像的外拍及棚拍，你在Yahoo!奇摩等拍卖网站看到的服饰、鞋子、包包等，一帧帧以美少女为模特儿示范的照片，有不少都是出自于黑面之手。
正由于作者拍过无数的美少女，因此对于指导模特儿在面对镜头时该摆哪些动作十分有经验，包括连表情、化妆、发型都能给予模特儿最适合的建议。
另外，作者也带过许多场人像外拍活动，能够同时站在摄影者与模特儿的角度来控制拍摄气氛，为摄影师与模特儿之间进行良好互动沟通。
而热爱布袋戏的作者，还曾为霹雳布袋戏写过《霹雳图腾剧集攻略本》，乍听似乎是摄影路上不务正业的有趣经验，但是能在静态的人偶中寻找生命力，也同时为摄影取镜的思考培养更多灵感。
作者有一个名字很特别的部落格，叫“大喇叭没诚意的马后炮”，里面记录了他的拍照心得点滴，还有各种摄影、棚拍器材的败家战果，在网络上颇为知名。
更惊人的时，他在Flickr 相册所分享的拍摄照片已经超过30万张，每天平均有40,000人次上去浏览观摩，堪称是摄影同好们学习交流的最佳管道。
最近更兼任台湾国祥Nikon School讲师，开班传授摄影诀窍。
作者个人博客：/blog/wingmanzero作者的Flickr相册/photos/wingmanzero序大家好，我是黑面，很高兴PCuSER电脑人给小弟机会出版这本书。
想做这本书的主要原因，是笔者之前在拍摄网拍以及外拍活动时，替许多想当模特的朋友试过镜，除了天生的条件以外，遇到最大也最常见的问题，就是模特儿在面对镜头时不知道如何摆动作。
当初为了克服这个问题，买了许多的时装杂志与日文杂志给模特儿参考，不过由于只有图片可以看，不知道每个姿势的重点在哪里、怎么摆才会好看？因此摸索了好一段时期，还花了不少冤枉钱买书。
拍照pose
1·手在嘴旁这是一个极具诱惑的姿势就在嘴的四周不同的位置有着千差万别的效果2·双手抚摸头部位置从脸颊到头顶距离从远到近及交叉此时还要注意手指的美姿每一个轻微的细节都会影响到画面3、单手三角形通过一只手形成一个三角形的姿势另外一只手可以转换其他动作加以配合即使一个姿势也可以拍到许多不同的画面但是不要忘记另外一只手的变化哦4·单手造型单手的姿势实在太多太多了可能还没能够全面大家可以在留言处补充噢日后也会继续补充vol.2 靠姿势1·肩靠轻微的挺胸，挺腹，头稍和身体形成一定角度，性感撩人2、单手手靠形成三角形手肘尽量升高身体在画面形成斜线3·双手靠身体向前，向前，向前再向前，看看下面两幅图片，模特都形成了C形4·侧身靠5·臀靠做单脚独立这个姿势不是一件容易的事，首先要保持身体的平衡，弯曲的一只脚需要在脚裸处施展一定的力度，绷紧小腿肌肉，脚掌往下压。
然后配合不同的上身姿势能显得超cool。
vol·独立姿势1·叉腰2·找辅佐物（靠墙、靠另外一条腿）3·手挽脚跟4·跳vol·铸造身体曲线拍全身照、拍环境照的时候，模特的整个身体动作都十分重要，一个好的动作能吸引浏览者，也能突出画面中的模特1·青春可爱的侧身2·略带颓废的驼背3·性感的S型曲线4·难度极高的后弯腰5·扭动臀部vol·坐姿无论外拍，还是棚拍，久了模特便会感觉疲倦，状态消失，这时候不如让她坐下来拍，能换个姿势也能一边休息休息。
1·垫脚2、盘腿而坐3、撩腿4、抬腿5、简约型6·挺腰以上都是一些专业拍摄的照片，模特姿势其实难度不小哦，在保持姿势的同时再保持面部表情，功力要很深厚哦下面介绍一些简单易懂的pose小技巧：站立姿势的照片收腹紧臀肩往后收腰挺直注意你的眼睛让你眼睛要稍微高于镜头一点把脸向前靠一定收下颚把舌头放在牙齿后面,露出笑容这样可以放松你的面部表情.把手臂放在两侧-但不要贴着身体要看起来自然,就要把手臂离开点身体拍照时候避免太正面面对镜头45度是最好的角度无论景色有多么美丽但是如果人物入境姿势古板老套还是会有那么一些遗憾掌握了一些简单的姿势在以后的游玩的时候让拍照也成为一种乐趣想～拍出漂亮的照片，不一定要拥有漂亮的脸蛋，下面一些技术可以帮到你哦。
女生美姿
现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。
以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。
不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。
1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
进入论坛8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
进入论坛15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
21个男模的拍摄姿势示意图[总结]
![21个男模的拍摄姿势示意图[总结]](https://img.taocdn.com/s3/m/7207836626fff705cc170ad9.png)
21个男模的拍摄姿势示意图[总结] 21个男模特儿的拍摄姿势例如你们可以用以下这些图片，让他们知道拍摄出来是什么效果，以能更好地掌握自己的姿势;在创作的过程中，让拍摄对象能够参与及回应，是一个非常适合男性的做法。
1. 交叉双手:很自然很舒适的基本动作，留意让肩膀稍稍拉后，使身体更挺拔，并注意 (收) 肚腩。
2. 交叉双手(全身照):在拍摄全身照时，让一隻脚绕到另一隻脚前，但留意重心应放在其中一隻脚上，而不要平均重心，否则看起来较奇怪。
3. 叉腰垂手:很多时男模特儿会不知道双手怎放才好，答案其实只有四个:轻松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。
重点是放松肌肉，除非你在拍摄健美先生比赛。
4. 双手插袋:陈奕迅唱“有人来拍照要记住插袋”是“浮夸”，但其实这姿势会让男模特儿感觉得自然而舒服，不论是全插或是半插都可。
5. 潇洒形:搭著外套，然后只插姆指进口袋，脚也绕著，是一种综合了的姿势。
6. 坐姿:把一只脚的足踝放到另一隻脚上，感觉会放松自在些，试用高一点的角度拍摄。
7. 挨墙站姿:同样是很舒服的姿势。
8. 挨墙站姿2:以身侧挨著墙，这种姿势不论是随意拍摄，甚至较正式严肃的拍照都可以使用。
9. 正经肖像:姿势简单，重点在於手拿著的道具，可以是手提电脑、书或其他工具，以突显男仕的职业。
10. 坐姿2:不要完全坐进椅子，坐出一点，身稍稍转向镜头，整体感觉会不那麼硬绷绷，会更平易近人。
11. 坐在桌前:把专业相关的物件例如书本、电脑、其他工具等放在桌上，也可增加专业形象。
12. 坐在桌前2:上一幅图的变化，很适合正式人像照片。
13. 影后:从背后拍摄过去，可以展示工作环境，既认真却又友善款待的姿势。
14. 坐在桌前3:稍稍挨向桌边，同时转向镜头，当然也可在桌上放合适的物件以突出对象身份。
15. 扶椅站立:以椅子作為扶手，感觉会生动有趣得多，适合一些看来有活力及创意的对象。
16. 深坐椅子:完全坐进椅子并舒服地挨著，这个适合正式及企业形象的摄影。
人像摄影模特必须注意的7点
人像摄影模特必须注意的7点
1. “发型”
我们通常认为头发不是身体上受控制的元素，但其实我们可以，根据你拍摄的风格，可以将头发放在不同的位置。
如下六幅图。
2. 下巴和脖子
将脖子向前探，使下巴收起来，不仅会让你的脸看起来瘦长，还会让你的脖子上有更多的阴影，照片显得更加有层次感。
(当然后期制作的时候也要让下颚和鼻梁处有高光)
从侧面看是这个样子的：
这样拍出的侧脸，会让脸更有棱角，更有轮廓，如果再能加上轮廓光，就更好了。
3. 大臂
不要让你的大臂紧贴在身上，很显然，左图大臂被压扁了，从相片里看，很是显胖。
右侧则是将大臂和肩膀打开，是不是更有质感?
4. 腰部
将腰向前顶起，使腰部流出很大的空间，整个人体就会显瘦，不臃肿。
5. 双肩
除非你照的是证件照，否则不要扁平的面对镜头，给个身体的侧面(微侧)，让双肩不要那么宽，显得比例很好。
6. 眼神
眼神其实很重要，它一定是要根据图片的感情走的，但无论如何，总不能让眼白太多。
7.鼻尖
这是一般人往往忽略的，我把它放在最后说，希望你能记住。
在拍摄侧面是，不要让鼻子的轮廓投影凸出到脸部轮廓外，否则会使图像有不完整感，很奇怪。
如果你能综合以上7条，那么你可以拍出如下一张图，即使你并不是职业模特，也可以拥有像模特一般的照片了。