人像摄影姿势大全(图解)
八招摆Pose实时展现人像美态及专业感
八招摆Pose实时展现人像美态及专业感
懂得摆pose，人像摄影作品看来会专业得多，人体的美态亦可突出，来自James Paterson 的分享，这里八个重要提示，可以帮你迅速改变人像姿势的效果，值得学习！
(一) 转向
角度不同，体形会有明显分别，转向四份三，会明显窈窕得多，身体曲线也会更为突出。
(二) 肩头拉后，头微微向前
有效消除双下巴的方法，突出轮廓，甚至会把脸部皮肤都拉紧一点，从旁边来看的话是这样。
(三) 决定哪一部份较接近镜头
你对上半身还是下半身更有自信、更为喜欢？左边是上身，右边是下身，把它们倾前/ 扭前会有截然不同的感觉。
(四) 单边斜肩
平肩的话看起来会沉闷，斜一边肩会展现身体曲线、画面更有趣。
(五) 注意头发
头发也是Pose 的一部份，头发散落在双肩，看起来感觉，如没有专人处理，如右图侧身头发搭另一边，则会展示颈部的曲线。
(六) 放开双臂
把双臂紧贴身体无法突出身体曲线，把它们自然地伸展开去才有魅力。
(七) 注意脚部
脚要如何摆也很重要，两足呈L形，重心稍放前，看起来也会较纤瘦，及更有曲线。
(八) 脸的角度
把脸扭得太过，令失去较远那一只眼睛的接触，而且如果鼻子破了轮廓线，看起来就会较大(除非你喜欢这个效果)。
另外︰注意手掌，正面的话看起来又大又碍眼，扭侧及加入曲线，看起来更吸引，不妨多参考舞蹈员如何表现双手。
30个人像拍照姿势
29、借用雨伞：
很多时候借用雨伞拍 照也会很唯美好看。
30、走路抓拍：
自然走路被抓拍，也会让照片拍得自然好 看。
好啦，以上就是今天的30个最好看的人像 拍照姿势，摄影师都在用的拍照姿势和拍 照技巧，大家可以收藏起来拍自然好看的 照片哈。
谢谢
24、闭眼拍照： 闭眼拍照可以营造自己沉浸、思考的意境，拍照也很美哦。
25、单手叉腰： 手不知道怎么放的时候，可以让自己叉腰哦。
26、双手托腮：
拍照双手托腮可以营造小脸也 可以制造可爱。
27、手拿鲜花：
花的好看可以让你拍照 更加好看哦。
28、只拍半脸：
不敢拍全脸的话，大家可以 拍半脸，也会拍得很自然哦。
30个人像拍照姿势
演讲人
大家都知道我们自己拍的人像照片没有摄影 师拍的好看，为什么呢？我想大家也想拍照 像摄影师一样美美的，那么他们是怎么做到 能把照片拍的很好看的呢？
其实他们是有一些拍照姿势技巧的。今天 我们就带来30个摄影师在用的人像拍照姿 势，大家收藏起来拍美美的照片。
1、歪头：
歪头拍照会更加自然好看。
只拍侧颜： 人像拍照，就算只是简单的拍侧颜，会更瘦更美哦。
9、动物合影：
和动物合影拍照，会让 画面更加有意思，好看 的。
10、调皮搞怪：
调皮搞怪的照片会让照片更有意思，拍照也自然好 看。
11、整理头发： 整理头发拍照会更有魅力哦。
12、侧身背影：
侧身显瘦背影会自然，两者结合更加 美。
13、抬手过头： 拍照把手抬起来过头顶，会更有动感更会更加自然好看 哦。
21、镜头面前扮可爱：
可爱的女生，可以在镜头面前各种扮可爱， 看起来萌萌哒。
22、和镜头互动起来：
人像pose大全
：美姿应该注意的以下几个问题：人物POSE美姿应该注意的以下几个问题1、头部和身体切忌成一条直线，当身体正朝镜头的时候，头部应稍向左或者右转一些；同样，当人物的眼睛正视镜头的时候，身体也应形成一定的角度。
2、双臂和腿忌平行，平行的双臂或者双腿看上去很死板，可以一直一曲或者两者构成一定的角度。
3、尽量体现曲线活跃画面，人像摄影中如果不能体现自然的曲线，就可以想办法人工制造一些曲线，折线。
比如:身体能弯的折的你都弯一下折一下有可能有效果。
比如膝盖，手指，腰，脖子都是活动的关节，尝试不同的组合。
4、坐姿忌陷，忌佝偻，让其身体象前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹。
5、表现好手姿：手在画面的比例不大，不过，若要摆放不当，将会破坏画面的整体效果。
6、人像对角线对角线构图在人像摄影中用的好的话可以使照片活力大增。
对角线给照片主要的贡献是带来动态的因素，所以不适合拍“正规”的照片，如登记照。
美少女外拍摆姿实战图解会玩相机，人像摄影只能算成功了一半，让模特儿摆出美丽的POSE才是成功的关键！看看台湾人气摄影师黑面的作品，会帮助你脱离僵硬的摆拍，敏锐地捉住模特的独特气质、将其特有的美感通过姿态发挥出来。
性感站姿的重点在于S型身体曲线的展现，尤其是侧面S形时，记得缩小腹，腰部后压，尽量延伸身体的曲线。
椅子并不一定要拿来坐，用来摆性感的姿势也很好用，请模特儿跪在椅子上，腰身下压，右手拉起右脚尖，可以形成迷人的身形曲线一般来说，这类型的蹲姿摆侧面给摄影师拍，会比较适合。
如果摆正面，容易拍出被挤压的大腿肉，不甚美观。
这时候可以用手遮住肉被挤压到的部位，拍起来会比较好看。
跳跃时身体要伸展开来，并且让手脚尽量分开。
但这种跳跃的拍摄很少有一次OK的，因此请多跳几次，以捕捉最完美的画面。
楼梯是一种很适合表现修长腿部的场景，比较男性化的动作，适合用于朋克风格或是黑暗风格，虽然此时不需要以膝盖内八表现女性的柔美，但腿也不要太开，变成O型腿就不好看了。
人像pose大全
人像pose大全网上流传的MT养成密技［人像POSE框架结构，可以分为，一条竖线，两条横线，三大板块，和四肢，一条竖线就是脊柱，两条横线是肩横线和髋横线，三大板块是头，胸，和胯部。
调整这四部分的关系就是俗称的POSE，拍摄时光有POSE是不够的，相关的表情，拍摄角度，画面构图，背景，景深，光线等等都是一幅成功的照片的构成要素。
说起具体的POSE，那是长篇大论，说三天也说不全，概括的讲就是尽量表现曲线，忌讳平行线，实际简单的做法是手和胳膊位置的调整，比如站立时手摸膝盖，脊柱就前倾了，头就上抬了，手和胳膊可以实际摆放，也可以虚放。
如果你把模特的手和胳膊在身体的上下左右的位置都想到了，就会有很多理想而新颖的POSE出现，手和胳膊“上”可以伸向头顶，“下”可以接触地面。
］接下来请看MT培养之降龙十八掌1.总纲：心无杂念。
找mm做mt拍照片是很正常很光明磊落的事情，我们为了摄影，为了我们的爱好，所以绝对不要有其他什么想法，mm是十分敏感的，你要是带有任何其他目的，都会被mm轻易发现。
2.心理素质：一不要脸，二不怕死。
就是说一定要脸皮厚，对着马路上的mm也要敢于上去对她说，你好漂亮，我能帮你拍两张照吗？同时做好被白眼的心理准备。
但是决不要死皮赖脸，人家不让还缠着人家，最后的结果不是板砖就是110的同志。
3.器材篇：在可能的条件下，器材一定要猛，不上大炮也要把转接环接上，把口径尽量搞大，这样可以让自己看上去更专业。
同时也可以消除mm的心理防线。
4.表情篇：出手时要尽量让自己显得成熟，稳重，忠厚，老实，也可借助道具，如眼睛的物品来达到这个目的。
当然，必须同时参照第一条，如果出发点不纯将很难达到这条所说的效果。
5.表达篇：在邀请mm的同时，要把语速放慢，声音放轻，达到温柔，低沉的效果则最佳，切忌油滑，轻浮。
语态要诚恳，配合上条所提的表情，效果更好。
6.服装篇：尽量的朴素，干练，如白衬衫等，也可搭配道具，如在白衬衫口袋里插支钢笔等等。
手机摄影培训-人像摆姿
摄影培训 —人像摆姿
实操24：人像特写
拍人像照片，如果对自己的五官比较自 信的话，可以拍一组人像特别，比如特写美 美的侧颜，仰头看镜头，这样可以拍到很精 致的五官，很好看的侧颜，特别的漂亮，特 别的自然。
摄影培训 —人像摆姿
实操25：利用光线
学会对光线的运用，才能在拍照的时候拍大 片，所以，大家拍照的时候，可以加入光线， 利用光线的明暗结合打在自己的身上，很有层 次感，特别好看、抢镜。
摄影培训 —人像摆姿
实操11：不看镜头
记住一句话，就是拍照怕面对着镜头的话， 那就不要看镜头，你可以仰望天空、低头看地、 留个侧脸、45度角看远方，假装沉思等。
摄影培训 —人像摆姿
实操12：靠着栏杆
外出拍人像照，可以让自己找一些可以依靠 的栏杆，让自己的双手自然地靠在栏杆上，双手 交缠放在一起撑着头，眼神自然看着远方，就能 拍出特别抢镜的人像美照啦。
摄影培训 —人像摆姿
实操7：侧颜微笑
女生拍照的时候，一定要学会摆拍侧颜，特 别是人像照，一定要学会下面这个侧颜微笑的拍 照姿势，有精致的五官，又有漂亮的容颜，很耐 看，拍照新手必备。
摄影培训 —人像摆姿
实操8：侧颜闭眼
侧颜照中还有一个姿势特别美，那就是让自 己侧身对着镜头，不管你是站着还是坐着，自然 地闭上眼睛，配合45度抬头面向远方，真的很抢 镜很惊艳，新手福音。
实操17：陶醉状
总有一些事情需要你沉思，总有些美 景值得你陶醉，让自己闭上眼睛，张开双 臂，享受这一刻的陶醉。
摄影培训 —人像摆姿
实操18：高处低拍
顾名思义，就是你可以坐在高处的角 度，利用低角度拍摄，这样的照片拍出来 看起来特别的高大上。
摄影培训 —人像摆姿
图解21个女模特的拍照姿势
图解21个女模特的拍摄姿势现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。
以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。
不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。
1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
42种时尚摆姿，一看就会
42种时尚摆姿，一看就会女性21种摆姿1、回眸：只是拍摄角度不同，人像作品也会变得很不同。
2、以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3、对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧，会有你想不到的效果。
4、亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5、侧卧：一种感觉较亲近而随意的美姿，尝试低机位拍摄，例如贴近地面来拍摄。
6、俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7、基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的美姿，拍摄时同样需要较低机位拍摄，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
8、仰卧二：也是简单但抢眼的美姿，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9、俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
10、侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
11、抱脚而坐：感觉亲切可爱的美姿，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12、伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13、随意站姿：较随意而弹性的美姿，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14、优雅站姿：较优雅的美姿，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
15、性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16、性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17、基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18、靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
19、S形站姿：这姿势对身形要求很高，但原理很简单，就是保持身体S形，同时双手放松，而重点放在一只脚上。
20、性感站姿三：同样对身形有要求，可要求模特缓慢地移动双手，或扭转身体，以找出最佳姿势。
21、露背站姿：性感而高贵的姿势，重点表现情绪及浪漫感觉，留意不必背部全露，有时只露肩膀也会有效果。
拍出绝世美资-人像摄影摆姿技巧
男性手势
手势技巧
关节和直⻆
90º⻆，强劲有力
手臂
锐⻆，冲击力强 钝⻆，平静优雅，展现腰线
弯曲关节，避免僵直
避免将手臂放在不想引起注意的部位
手腕
避免与手指90º弯曲 拇指与⻝指近一些，避免手枪姿势
避免紧扣，可以轻松放开 牵手 情侣手势
利用手部遮挡双下巴
单手手臂摆姿势
搭放或倚靠，架构，拿、握，指示，连接
个人独照中双手不等高 情侣照中双手不等高 避免集体照中的绝对对称
避免姿势对称或一致
两人搂抱时，将露出的手往后收，彻底挡住 彻底隐藏 使两人身体保持适当距离，露出身后的手臂部分 明确手部出处
避免手部突兀
脊椎
颈椎 胸椎
尽可能拉伸
腰椎 弧度
吸气收腹 露出锁⻣
手应修⻓、优雅且放松
展现手指的关节到指尖，优雅的弯曲
动态美
兼顾亮度以突出其姿势
通过光照⻆度调整人物姿势 边化框大定小位、视觉引导线、分离、对比、重复、变
突出拍摄对象
避免突出肘部 避免突出肩部 避免突出腿部
检查第一接触点
男性手在女性腰间，女性手在男性背部或肩膀
避免肘部贴近肩膀 避免肘部贴近腹部
手背面向镜头，欢迎 手掌面向镜头，防备
双手手臂摆姿势 手势表达欢迎和防备
手∕臂
拿
倚靠 搭放
避免双手空闲
手臂和腰部保持距离，避免增加腰宽
轻抚身体
利用光线勾勒轮廓 保持腰身一侧清晰即可
间距
背部臀部接触墙壁，腰部与墙壁保持距离
S曲线
头部端正：第一视⻆，有交流感 头部向较低肩膀倾斜：阳刚 锁⻣，下巴，双眼正对镜头
特别关注高⻛险区域 不应使拍摄对象保持同一姿势超过3秒
图解男女模特各21种拍照姿势
『人像摄影』图解21个女模特的拍摄姿势现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。
以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。
不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。
1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
21个无敌拍照pose
因为我自个儿也拍人像多一点，虽然说一个好的人像在于一个瞬间的记录，但很多时候一个好的照片跟一个好的pose有很大的关系。
特别是在街拍的时候，有时候被拍者本人确实很美，由于pose没摆好，造成效果不佳，很多人归结为自己不上相，其实不然，关键在pose这个东西，不过欣喜的是现在大家都知道了剪刀腿，都知道了略侧身。
在这里给自己挖一个坑，希望我闲暇的时候能整理一些典型的街拍pose供大家参考，当然我个人更倾向于被拍者自然，我来抓瞬间。
今天暂且转发一篇我看到的不错的教大家pose的帖子，男士女士都有，供参考。
以下内容转自：女士篇：1. 回眸︰只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸︰一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特儿以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
留意别坦平手掌，亦只应展示双手侧旁。
3. 对角线︰不要害怕倾斜，让你的模特儿在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿︰重点是两膝互贴，拍摄时稍稍采用高角度。
5. 侧卧︰一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧︰以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧︰很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，亦要尝试慢慢围绕着模特儿移动，并调整她的头部角度，以拍出最好的作品。
8. 仰卧二︰也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试调较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特儿的双眼。
9. 俯卧二︰身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特儿双眼。
10. 侧坐︰感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐︰感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿︰主要用来展示模特儿的身型，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿︰较随意而弹性的姿势，可要求模特儿转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿︰较优雅的姿势，模特儿上身稍稍转向侧旁，双手插尾袋。
照相pose大全
在人像摄影中，相比于国外中国的mm还是相对保守的，同时带着一点点的羞涩和忧郁，这种美是让任何人都不能忘却的，虽然没有强烈欲望的冲击，但多是昙花般的夜来香，让人久久难以忘却。
对于很多中国的摄影发烧友来说拍摄外国MT的机会还是比较少的，如何让身边的中国模特摆出合适的POSE一直是一个难题。
毕竟人像摄影的主题的人物本身，如果模特表现的死板或者做作，将直接影响一张照片的质量。
现在国内的人像照片里最优秀的人像照片一般在时尚杂志中，拍摄的摄影师可以请职业模特来表现照片的主题，职业模特摆出个种令人眼花缭乱的姿势和造型有时候需要长期的形体训练和在镜头前强烈的表现欲望。
少女人像中的可爱POSE确实让画面增色不少对于一般摄影发烧友，可能在创作人像照片的时候，很难找到相对专业模特，对于面前的模特不能很好的指导就不能达到最理想的拍摄状态。
尤其是中国人喜欢自然和含蓄的造型，模特一旦比较死板会让摄影师无所适从，这是所有人都不想看到的。
现在比较流行的是所谓“少女人像”，大概表现人像主体存在大面积的高光区域，画面的颜色艳丽，但是mm的皮肤白中带着淡淡的黄色(有一点曝光过度)，发丝细节明显并且有着浅浅的景深效果。
为了和这种拍摄方式取得一致的效果让mm的POSE能融入这种画面，我们把比较常见的POSE分成“基础站立型POSE”“坐卧型POSE”“其他表现型POSE”三大类。
在这里一一进行举例说明。
（一）基础站立型POSE：说站立型POSE型是最基础的确有根据，首先从表现上来最为简单，任何人都很容易把握，而且比较使用不论是大头像还是半身人像还是全身人像，只要将站立型POSE运用好都会得到最漂亮的图片。
为了大家理解方便我们采用“钟表法”来详尽解释一下摆这种POSE的方法，“钟表法”实际就是假定模特站在一个钟表表盘上，上身每换一个姿势,脚分别以立正(左中右各三张),丁字步(左中右各三张),划步(左中右各三张)。
各种姿势造型都是从这些最基本的开始的，再加上摄影师的想象力和MT对本身感觉的把握而生成了。
强化人像摄影单人POSE(美姿)
适用标准文案人像拍照美姿 ---POSE 大全见到美眉就想拍，是每个色友的天性。
关于初学者来说，用光、构图、相机都不是阻碍，第一个阻碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少量，因 POSE而托起明星的也大有人在。
人物拍照不不过是控制相机，更是对用光，构图，以及控制模特姿势能力的考验。
好多人敌手中的相机的使用已经是出神入化的“色友”却总感觉拍出的人像照片不够漂亮。
其实问题很简单，最重要的原由是没有指引好模特调整好情绪，摆出漂亮的姿势。
想帮助模特摆出漂亮的姿势，完满的表现模特的肢体语言，做到“形（姿势）、神（眼神、表情）”兼顾，为你的作品增加内容、亮点。
除了平时多多专心剖析那些专业拍照师拍摄的人像照片外，也有一些小技巧能够掌握。
情侣、婚纱美姿实质上是两个人生活中感情世界某些动作的再现，两个人的爱情故事真情演绎，没有什么特定的姿势，任意、生活、自然等。
只需拍照师擅长归纳总结生活中两人间界的某些片段在拍照中运用出来就是情侣、婚纱美姿。
1、美姿的基本变化（1）、站姿的变化：指两人都站即刻的姿态。
（2）、坐姿的变化：只需有一个人是坐的就是坐姿（男坐女站、女坐男站、男女等高坐、男高坐女低坐、女高坐男低坐）。
（3）、卧姿的变化：只假若有一个人处于躺卧姿态就是卧姿（男女单卧、男女同卧）。
注意：在婚纱美姿变化中基本姿势的变化是获得造型大幅度变化的有效方式。
2、美姿的方向变化（1）、两人身体相对时的旋转的变化（2）、两人身体相背时的旋转的变化（3）、两人身体同侧时的旋转的变化（女前男后或是男前女后或是在一个平面上）注意：在方向的变化中只有两人旋转起才有更多的美姿，没有旋转美姿就会枯竭。
同时方向的变化要联合基本姿势的变化才形成人物形体的变化，形体的变化是美姿变化的基础，不过人物的外形变化而已，不是人物表现的要点所在。
3、美姿的视野变化（1）、两人同看一处的视野（上看、下看、侧看、前看）。
这类视野的特色是：经典、传统、一般化，客人接受度高。
人像摄影之拍美女站、靠、趴、坐姿势四十例
人像摄影之拍美女站、靠、趴、坐姿势四十例随着相机自动化程度的提高和网络交流的便利，对于摄影者来说，对焦、曝光、用光、构图都不是障碍，拍美女时最大的困惑就是碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。
所以本文先从姿势入手。
一、站姿。
站姿是最常见的拍摄姿态，但站得不好，形象大打折扣:这样傻呆呆地站着，让观众看清楚他穿的是什么衣服,或者和环境配合一下，表现自己的生存状态,站姿二除了表现衣服外，这种姿只适合表现环境和特别清纯的小女生(从身材到样貌都纯得发傻的那种) 其实，稍微的翘一下手，情趣就出来了。
头再歪一下就更生动了。
下面说说身体的姿态，不外乎正、侧、背。
正面想使自己的身体露出曲线来，只要一松胯就可以了。
站姿三还可以身体略微前倾，适合胸部和肩部线较美者，身体前倾，会造成和观众有一种亲近感，所以一般的面部表情应该微笑或者作沉思或欲诉状。
说到，侧面，当然是要表现身体的曲线。
站姿四记住，一定要给人物的动作一个理由。
比如这张就比较傻:如果头部微抬，换副早起深呼吸的表情，则比较合理和优美～如果要个性和妖冶一点，可以把手勾在腰带，或者插在兜里，或者提起小裙子。
手也可以叉在腰间，这样可以显得成熟、自信和略带俏皮。
站姿五抱臂则是成熟的表现。
站姿六手在胸前，则会有小女生的俏皮感觉。
站姿七手臂一弯百媚生:站姿八手部的摆位切忌僵直，这张片子里的手位左右对称，所以安排模特身体微侧:手位过了头，侧会使身体向上挺拔，显出修长的腰身来。
站姿九为什么我们在手姿上分析得这么多呢，因为在其它体位中也存在手姿问题，这里详细点，以后就可以简略点。
上面在手姿上我们所举的例子多为正和正侧体位，其实在站姿中的其它体位也都可以变换手姿。
比如以下几个片子:靠姿通过举例不难发现，光杆似的站着拍的多半是影棚作品。
而在实景拍照时，为了更好的融入背景中，身体会和环境有轻微的接触，我们称为靠。
靠姿有三种:前靠，背靠和侧靠。
人像摄影----怎么摆poss
人像摄影–怎么摆poss人体摄影奖就曲线，那是自然曲线。
人像摄影中如果不能体现自然的曲线，就可以想办法人工制造一些曲线，折线。
比如:身体能弯的折的你都弯一下折一下有可能有效果。
比如膝盖，手指，腰，脖子都是活动的关节，尝试不同的组合（象买股票一样）。
人像对角线对角线构图在人像摄影中用的好的话可以使照片活力大增。
对角线给照片主要的贡献是带来动态的因素，所以不适合拍“正规”的照片。
比如大头照，正儿八镜的很难把大头照拍好，如果稍微倾斜相机效果就很容易出来了。
这张片子是俺拍的。
当时的念头就是用对角线构图。
大头照的对角线构图大半身像的对角线构图当您的模特不太会摆pose，或者没有好的身材，或者没有好的服装，或者没有好的背景，您不能说模特不合格，呵呵，摄影师还是有活儿干的。
这时大头像和大半身象是首选。
只要活用对角线构图，您会发现服装，背景甚至身材都是次要的了。
用彩色拍人像的时候一定要使背景精良简单，不至于宣兵夺主，尤其是大半身和全身人像。
（俺不是说模特不重要，模特漂亮的话摄影师更有钱赚，呵呵）这张片子用白色背景，简单，模特的服装颜色也很简单，pose更是简单。
如果没有纯白背景，可以用白色或者浅色床单代替，然后用一个闪光灯打到北京上，并且背景曝光比人物曝光至大2档。
大半身像的对角线构图大半身象俺指的是那中拍到模特腰部一下到膝部的片子，这个时候模特身体大部分，尤其是手都被派在片子里了，和半身像一样，关键的关键是如何为模特的手百pose.手和手臂得pose很多，可以用前面的“弯折”办法，也可以抚摸头发，跨在腰部，很多pose里模特吧手放在大腿（这时模特最好看着摄影师您），或者弯腰去摸小腿（这时模特最好看着小腿）。
也可以借用道具，如太阳静，帽子，手袋帮模特百pose.这张片子是大半身对角线构图，模特手放在大腿出，当然这时的服装一定是比较前卫的。
（这已经不是人像摄影了，是fashion/glamour）。
这个片子是冬天气温只有0度左右在地下停车场拍的，所以模特神情和pose很容易达到摄影师要求的效果。
人像摄影模特常用的10个美姿，经典模特姿态解读
⼈像摄影模特常⽤的10个美姿，经典模特姿态解读来源：每⽇学后期努⼒发掘模特⾝上的闪光点，并让它们发挥出来。
利⽤⾓度令模特显瘦，表现出他们美丽的双眼，或捕捉他们个性的⼀⾯。
只要你开始寻找，它们就会在那⾥。
在⼈像摄影中，经常会碰到如何摆布模特姿势的问题。
在此介绍的⼀些经典的模特姿态，再根据现场的环境以及道具，进⾏现场发挥，这样在拍摄时，⾃然信⼼满满，模特也可以感受到摄影师的⾃信，双⽅配合必然和谐到位了。
1、仰卧俯拍⾓度仰卧的俯拍⾓度，则是⼀个⾮常规的拍摄视⾓，它采⽤镜头完全向下的俯拍⾓度。
这样的极限俯拍⾓度，会将⼈物与地⾯景物完全压缩到⼀个平⾯上，形成紧贴的效果。
2、俯卧侧⾝⾝姿俯卧侧⾝的⾝姿，头部和上⾝可以由双臂⽀起，表现出性感的胸部，并与翘起的臀部形成呼应。
也可以舒展甚⾄双臂，让头部⾃然平躺在⼤臂处，这样伸长了整个⾝体，表现⼈物修长的⾝材与⾝体线条的曲线。
3、俯卧头像⾝姿俯卧的头像⾝姿，是颇具镜头亲近感的拍摄⾓度，⼈物的⾯部正对镜头，形成很好的相互交流感受。
由于偏重上半⾝的姿态上，需要注意⾯部⼿臂的配合，肩膀与⼤臂最好形成三⾓形，配合脸部圆形的优美线条。
4、侧卧性感⾝姿侧卧性感⾝姿是古典油画中经常采取的⾝体姿态，它最能体现⼥性⾝体舒缓的线条之美，同时，这种姿态，可以让⼥性更为放松，因此作品表现会更为⾃然。
5、侧⾝开放坐姿侧⾝的开放坐姿，是在室外环境下最佳的坐姿之⼀，这种姿态⾮常舒展。
⾝体打开，在⼀只⼿臂的⽀撑下，可以略微向后，同时挺起胸部展开⾝体线条。
6、侧⾝抱膝坐姿侧⾝的抱膝坐姿，着重在表现⼥性的含蓄柔媚之情。
采⽤这样的坐姿时，最好选择让模特背部有依靠的墙⾓，让模特尽量靠近墙壁，⼤腿收起靠近胸前，需要注意的是模特的⾝体尽量要挺直，避免背部出现弯曲的线条，那样会带来驼背的感觉。
7、侧⾝含蓄坐姿完全侧⾝的⾼位坐姿，同样具有迷⼈的魅⼒，这样的坐姿着重表现出⼥性腿部的线条，⽽侧⾝更可以让她的⾝材更显得苗条纤细。
史上最全的照相POSE大全(附图),共71页
2、单手手靠 形成三角形 手肘尽量升高 身体在画面形成斜线。 下靠时要注意手臂曲线与身体曲线 两者宜一直一曲。
3·双手靠 身体向前，向前，向前再向前，看看下面两幅图片，模特都形成了 C 字形
4·侧身靠
5·臀靠 做单脚独立这个姿势不是一件容易的事，首先要保持身体的平衡，弯曲的一只脚需要在脚裸 处施展一定的力度，绷紧小腿肌肉，脚掌往下压。然后配合不同的上身姿势能显得超 cool。
常用 POSE 初级站姿：S 形站立的 动作要领： 面对镜头， 肩部、腰部、髋部三者呈现 S 形弯曲，收腹，双手自由摆放，展现曲线的
美感。 中级站姿：回眸一笑的魅惑 动作要领： 身体侧面对着镜头，挺胸收腹翘臀，回头微笑。好了，保持住，你会听到雨点般的快门
声。 高级站姿：秀出你的活力 动作要领： 姿势和动作不要“轴对称”，身体还是尽量呈现 S 形，追求平衡中的舒展，然后向镜头微
5·扭动臀部
vol·坐姿 无论外拍，还是棚拍，久了模特便会感觉疲倦，状态消失，这时候不如让她坐下来拍，能换 个姿势也能一边休息休息。 1·垫脚
2、盘腿而坐
3、撩腿
4、抬腿
5、简约型 记得不要让模特松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势。记得不要 让模特松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势。
模特拍照姿势整理
vol.1 手部姿势 1·手在嘴旁
这是一个极具诱惑的姿势 就在嘴的四周 不同的位置有着千差万别的效果。
2·双手抚摸头部 位置从脸颊到头顶 距离从远到近及交叉 此时还要注意手指的美姿 每一个轻微的细节
都会影响到画面。
3、单手三角形 通过一只手形成一个三角形的姿势 另外一只手可以转换其他动作加以配合 即使一个姿
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人像摄影姿势大全（图解）
补些其他的
应该是比较古老和基础的资料了
不错的指南，但想要练到和专业MODEL一样自然还需要摄影师和被摄者的良好沟通。
简单来说，人像摆姿秘诀就在于痛——
头痛，脸痛，肩痛，腰痛，膝盖痛，等等等等
就是说拍的时候要做出比较自然的姿势，手就最好往这些地方摆，就好像那个部位很痛一样。
腰痛就是叉腰，头痛就是抱头，脸痛就是扶脸，等等
之所以收集这么多人像的东东主要是我的人像拍的很烂
准确的说是不知道如何把握和沟通
所以单纯的从技术的上去考虑这些。
以下是内容
人物摄影不仅仅是操控相机，更是对用光，构图，以及控制模特姿势能力的考验。
很多人对手中的相机的使用已经是炉火纯青的“色友”却总觉得拍出的人像照片不够漂亮。
其实问题很简单，最重要的原因是没有引导好模特调整好情绪，摆出漂亮的姿势。
想帮助模特摆出漂亮的姿势，除了平时多多用心分析那些专业摄影师拍摄的人像照片外，也有一些小技巧可以掌握。
呆呆的站着总是不好的
其实芙蓉姐姐是高手来的，照相的也是高手
姿势是拍摄人像一个很重要的问题，一个再漂亮的美女，如果呆呆站在那里也拍不出什么太好的照片，当然我们更不想将美女拍得好像芙蓉姐姐那么过火。
那么如何恰到好处地让模特摆好POSE呢?
很多MM都对摆POSE很有心得，特别是装可爱，MM们甚至总结出了2，5，8的等数字手法，比在脸上，怎么看都可爱。
后来，这个“规则”甚至被扩展到了0～10，这些手势是常常拍摄大头贴MM们惯用的。
一~~~~
二~~~~
三~~
我们的双手创造了整个世界，但拍照时你会不会觉得它们有些多余，放在哪里都不自在呢。
那是因为你没掌握技巧，否则你的两只手臂能令照片漂亮很多。
手臂一上一下破坏对称的结构~~
这姿势简单吗,你能拍出来吗,摄影不是工业流水线,美姿!=矢量方程式
这姿势简单吗,你能拍出来吗,摄影不是工业流水线,美姿!=矢量方程式
1.头疼:手位于头部四周的造型
2.牙疼:手位于嘴周围的造型
3.腰疼:手位于腰部
4.腿疼:手位于大小腿,脚部改变全身造型! 头疼分为:
两边都疼:MT的手放在头的两边
两边疼角度较难掌握,特别是10人以上外拍,出好片机会不多,建议大师使用,比较常用的是前头疼,较能表现忧郁的主题,压抑的心情
菜鸟用的多的是左,右单边疼,几乎能表现所有主题:右头疼!
左头疼:适当运用光影会收到更好效果!
比较高难度的动作是后头疼:MT的手放在头部后方,脸部的角度较难掌握,补光也比较讲究!属高级射手的操练项目!
然后是牙疼：
手撑下巴牙疼,最宜表现少女的天真和纯洁!
手在下巴托着,头部角度不大比较自然,若追求比较醒目的角度,手可以向耳多方向移动:大牙疼! 有时牙疼得受不了,MT可以蹲下,显得更自然!
疼得厉害了,适当加上肢体语言和道具,比如在床上打滚的邻家小M
疼完做个鬼脸,想想还有些疼
说起腰疼,用的人较少,一般拍摄全身照较适宜,对MT的要求较高,一般专业MT推荐使用!家中LD,准LP或GF不建议使用,因为POSE较累人,摆得不好和没摆差不多,一个不小心闪了,那不说当场BS。
两边都疼!比较难,专业才能摆好,学舞蹈的除外!
疼得倒向一边
接着说说腿脚疼,这是目前人像摄影的热门动作,为形象起见,我将这造型分为以下几种类型: 大腿疼,MT正面的造型很有视觉冲击力!
有时候,腿受伤了,就要把它,搁起来,好疼!皱眉!变被动为主动,效果一定不错
接着就是膝盖了!利用身体各部位和膝盖的距离可以拗出很COOL的POSE!
有大腿就有小腿,一般疼在中间比较好看!
接着不能放过MM的金莲,崴了脚的MM最美! 如果偶尔接触影棚的话,表忘了MM脚疼!
我发现这些高手拍人像，pose有一个特点：都是有目的，有原因的……有的是为了表现在做什么事情，有的时候是为了符合环境和服装，更多时候是在表现什么心情……很少会去摆一个不知所云的pose……甚至有的时候会去用一些很不好看的pose……
大家这么有爱我就继续增加内容吧尽管很多还是胶片时代的东西但是还是很有价值看到的
还有胶卷和数码有个曝光宽容度的问题其实用raw的图片就可以解决。
最好还是用dng的ps好处理
人像姿势的摆布
(1)
摄影师有时对如何让被摄对象摆姿势感到特别困扰。
有些人认为摄影师只要站在相机后面不时地喊几声让被摄者朝哪个方向移动一下身体，其他一切就会有条不紊地进行并能取得预期的效果。
要想拍摄一幅成功的照片，在一定程度上进行控制是至关重要的，但是目前销售好的照片往往是那些用较轻松的手法拍出来的影像。
就拿给孩子们拍照来说，你更得适当地加以控制。
孩子们生性好动，让他们一动不动地呆在那儿几乎是不可能的，然而，问题在于优秀的摄影师并不希望孩子们显得死气沉沉，或者让他们摆出生硬的姿势，因为那样无法准确地再现孩子们的实际形象。
一种比较好的办法是先进行一些初步调查，以便在户外找到一块光线好、背景合适的地方。
你还要检查一下周围有没有会破坏你的画面的东西，比如看上去像从被摄者头上长出来的柱子，然后再把孩子们带到拍摄场地。
你要给拍照的孩子们找点事干，这一点很重要，这样他们可以放松，显得自然。
我常常要末他们为我寻找某种东西，让他们随意地玩起来。
然后，当孩子们表现自然时。
我会把这一场面拍下来。
这就是让他们做点什么事
的例子，而不是就孩子的姿势应该是什么样，设法推出你自己的想法。
这种工作方法常常会产生连贯一致的系列照片，可以作为相册的一部分来出售，或者作为多幅形式的一套照片来出售。
我常用35毫米相机拍摄，以便自己有最大的灵活性，并且使用富士尼奥播1600胶卷，困为它的感光速度快，而且颗粒细腻，可以使我的照片产生一种自然柔和的效果。
正是由干这一点以及目前家庭拍快照不大常用黑白胶片这一事实，成为我的照片有别于孩子父母们拍摄的照片的原因。
本文附图中那个小女孩父母带她来拍照时只有22个月大。
就摄影师来说，这个年龄的孩子最难拍摄了，因为小孩注意力持续的时间非常短，几乎可以肯定她会不停地到处乱跑。
我决不会拍出让她坐在摄影室里摆出一种姿势的照片。
我会让她在户外玩，让她有一定的自由，然后再靠近拍摄，这样我就能拍出一套非常成功的照片。
(2)
当某个人来到摄影室坐下来要求拍出一种全新的面貌时，情况就完全不同了。
当然，成年人比孩子更关心自己照出来的模样，我常听人们对我说，他们不喜欢自己的鼻子、下巴或胸脯，或者他们认为自己太矮、太胖或有其他缺陷。
我设法用摆姿势的方法使得大部分被摄对象脸型显得好看，同时掩饰了他们的缺陷。
一幅让人喜欢的照片与让人讨厌的照片之间的区别往往就在干所处位置的不同，或是构图的精心程度。
例如，如果某人胸部显得大一些。
你给他们拍正面的护照式照片，也许会突出了这一点。
然而，让他们坐在地板上，就可以让他们看上去显得苗条一些，并且能够有效地掩饰这一缺陷。
要记住，服装是另一个极为重要的方面，因为所穿服装的新颖式样和风格可能对表现一个人的面貌具有重要影响。
例如，短上衣可以掩饰粗胖的胳臂，而宽松的衣服可以使瘦弱的人看上去显得丰满。
优秀摄影师的全部本事在于：创作出能讨好被摄对象并使他们自我感觉良好的照片——这一点将会在随后他的照片销售中反映出来。
对于这种有如重塑全身般效果的照片，我使用富士彩色SuPera 100胶片，这是因为它的反差大，色彩艳丽。
它几乎使我的照片具有透明片的效果，而且这一点对许多顾客具有吸引力。
没有哪一套摆姿势的方法能适应各种场合和每一位顾客。
你要学会基本规则，然后把它们用干前来拍照的每一个人，因为每一个人都需要你以一种稍微不同的方法来对待。
如果你陷入老的框框，把每个顾客都安排在传统的帆布背景前，不顾每个人的需要以同一种方法给他们摆好姿势拍照，那么你就是粗制滥造重复做一件事情，而不是让顾客有机会展示他们自己。
总之，你在拍摄时要敞开思路，摆姿势时要多一点灵活性。