什么方法降火最快呢

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

什么方法降火最快呢

导语：很多朋友都有过吃辣椒上火的经历吧，可是你什么方法降火最快了吗，下火到底有多少种方法，最常见的下火的食物又有哪些，下面我们一起看看人

很多朋友都有过吃辣椒上火的经历吧，可是你什么方法降火最快了吗，下火到底有多少种方法，最常见的下火的食物又有哪些，下面我们一起看看人为什么会上火，以及上火之后该如何对症下火、怎么样降火才最快了的相关问题吧。希望通过小编的介绍，大家能够有所了解，尤其是容易上火的人士。

一、降火分两类

降火分两类：一类是降虚火，指用滋阴降火的药物，以治疗阴虚火升的咽痛、咯血、颜面升火、虚烦易怒、眩晕失眠、舌红口燥、脉细数等证。常用药物如玄参、生地、丹皮等；另一类是降实火，指用清泄降火等药物，以治疗肝火上升的目赤、头痛或胃火炽盛的齿痛、便秘等证。常用药物如龙胆草、黄芩、大黄、生石膏等。

二、降火食物

菊花、野菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺之人食用。但应以心火程度作为食用多寡的尺度。茶叶：如乌龙茶、苦丁茶等，有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。但过量饮用会伤及脾。苦杏仁：具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。但消费者一定要注意不得食用未经处理的果仁。需将果仁去皮去尖，热水浸泡一天，不加盖煮熟，使氢氰酸挥发后方可食用。枇杷叶：有助于清肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。龟苓膏：可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、

预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏