全国爱眼日小报手抄报
全国爱眼日手抄报内容
全国爱眼日手抄报内容1.眼睛的结构和功能介绍眼睛的基本结构和功能，包括眼球、眼睑、眼白、瞳孔、视神经、睫状体、眼轴等部位，以及它们的作用。
通过展示图片或者视频等多种形式，让学生直观地了解眼睛的结构和功能。
2.近视的成因和危害介绍近视的成因，包括用眼过度、遗传因素、营养不良等，以及近视对我们的危害，包括视力下降、眼部疲劳、外貌变化等。
同时，通过一些实例，让学生更加深刻地认识到近视的严重性和危害性。
3.预防近视的方法介绍预防近视的方法，包括保持正确的读写姿势、定期进行眼保健操、控制电子产品使用时间、多到户外活动等。
通过图片或者视频等多种形式，让学生了解预防近视的实用方法和技巧。
4.眼镜的选择和使用介绍眼镜的选择和使用方法，包括镜片的种类、镜架的种类、配镜注意事项等。
通过图片或者视频等多种形式，让学生了解不同类型的眼镜以及如何正确使用和保养眼镜。
5.眼科疾病的治疗介绍常见的眼科疾病，包括近视、远视、散光、弱视等。
同时，介绍针对不同类型的眼病，应该采取的治疗方法，以及常见的治疗方法，如药物治疗、手术治疗等。
通过图片或者视频等多种形式，让学生了解常见眼科疾病的症状和治疗方法。
6.爱眼日的意义和活动介绍全国爱眼日的由来和意义，以及历年来全国爱眼日的主题和活动。
通过图片或者视频等多种形式，让学生了解全国爱眼日的意义和活动，增强对爱眼日的认识和重视。
通过以上内容，让学生了解眼睛的结构和功能、近视的成因和危害、预防近视的方法、眼镜的选择和使用、常见眼科疾病的治疗以及全国爱眼日的意义和活动。
希望学生们能够在今后的学习和生活中，养成良好的用眼习惯，保护好自己的眼睛健康。
“保护眼睛”的简洁手抄报大全整理
“保护眼睛”的简洁手抄报大全整理“爱护眼睛”的简洁手抄报大全“爱护眼睛”的简洁手抄报都有哪些？关于“爱护眼睛”的手抄报文案可以怎么写？下面就让我给大家带来“爱护眼睛”的简洁手抄报，盼望大家喜爱！“爱护眼睛”的简洁手抄报“爱护眼睛”的简洁文案1、纯真的童年，水亮的眼睛。
2、科技保健视力，关爱儿童眼睛。
3、珍视眼睛，才能展望将来。
4、给全部儿童一双光明的眼睛。
5、普拉缇娜，让你的眼睛闪动起来。
6、呵护眼睛，光明舒适。
7、走进新视力，让眼睛更加清楚光明。
8、普拉缇娜，换您一双光明的眼睛。
9、给儿童的眼睛最细心的关爱。
10、爱惜眼睛，享受光明。
11、健康眼睛、健康生活。
12、会笑的眼睛，锁住你的.心。
13、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
14、每天做眼操，每天眼睛好。
15、眼睛亮晶晶，生活更快乐。
16、普拉缇娜——眼睛的休闲小吧。
17、爱护好眼睛，让你的眼睛布满星星。
18、普拉缇娜，让你的眼睛微笑吧!19、爱护好你的眼睛，用它来看世界的美妙。
20、给孩子的眼睛找个保镖。
21、普拉缇娜，让眼睛学会呼吸。
22、爱惜眼睛，世界等你去发觉。
23、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
24、爱惜眼睛，为消退可避开盲而努力。
25、爱护眼睛，明天更美妙。
26、普拉缇娜，让眼睛散发魅力。
27、会笑的眼睛，锁住你的心。
28、呵护眼睛，从小做起。
29、关爱老年人的眼睛，享有观察的权。
30、普拉缇娜，和眼睛一起呼吸吧!31、爱惜眼睛，拥抱光明。
32、呵护眼睛就是呵护心灵。
33、给眼睛冰凉一夏——普拉緹娜。
34、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。
35、真心呵护，眼睛的视界。
36、关爱老年人的眼睛，享有观察的权利。
37、爱惜眼睛，你我同行。
38、光明的眼睛，光明的世界。
39、眼睛是心灵之窗，请爱护它。
40、普拉缇娜，漂亮的眼睛离不开它。
41、擦亮你的眼睛，让阳光深化你心。
42、普拉缇娜，让你的眼睛游个泳。
43、动员社会各界力气，共同关怀人们的眼睛。
爱护眼睛手抄报简单漂亮一等奖8张
爱护眼睛⼿抄报简单漂亮⼀等奖8张⼈们常说，眼睛是⼼灵的窗⼝。
可是，你是否明⽩爱眼护眼有多么重要吗?爱护眼睛⼿抄报简单漂亮⼀等奖有哪些你知道吗?⼀起来看看爱护眼睛⼿抄报简单漂亮⼀等奖，欢迎查阅!爱护眼睛⼿抄报简单漂亮⼀等奖爱护眼睛作⽂⼀等奖众所周知，眼睛是⼼灵的窗户，⽩天打开看奇妙的世界，晚上关上进⼊甜美梦乡，之所以这么说是因为只有眼睛可以让我们更直观地了解世界万物。
我的⾝边有许多⼈因为近视或远视，变成了“⼩眼镜”，给他们的⽣活、学习或⼯作带来许多⿇烦。
接下来我给⼤家分享⼀个戴眼镜朋友的⿇烦事，⼀定让你捧腹⼤笑。
珍珍姐姐是⼀位品学兼优的⼥⽣，⽽且特别喜欢看书，阴暗的房间⾥、床上、⾛廊⾥、上学路上……经常能看见她捧着书的⾝影，前段时间，她发现偶尔看不清⽼师⿊板上的字，她觉得可能是⾃⼰没休息好，就没在意。
周末，她给她⼼爱的布娃娃洗澡，她像往常⼀样倒了许多洗⾐粉，但是她觉得今天的洗⾐粉和平常有点不⼀样，因为⽓味很⾹甜，还不起泡，闻起来还有⼀股熟悉的味道，有点像⽜奶的味道。
难道洗⾐粉新出⽜奶⾹味了?她满⼼欢喜地洗着娃娃，可是娃娃⾝上的污渍怎么也洗不⼲净，于是她起⾝“研究”她的新型⾹味洗⾐粉，谁知这才让她⼤跌眼镜，她竟然把⽜奶粉当成洗⾐粉了。
后来她在视⼒检测的时候被发现近视，变成了⼩眼镜。
变成⼩眼镜的珍珍姐姐，对于我这爱看书的弟弟，经常语重⼼长地和我说：“喜欢看书是⼀个很好的习惯，但是看书要注意周边环境，要在光线充⾜的地⽅;看书要保持良好坐姿，不要躺在床上或沙发上;看书要控制时间，隔⼀段时间要起⾝看看窗外的绿⾊……”其实除了珍珍姐姐，我⾝边还有两个由⼩眼镜变成⼤眼镜的⼈，他们就是我的⽗母。
我的爸爸因为看书不注意⽤眼造成了近视，年轻时错失了他梦寐已久的参军志向，⽽我的妈妈因为上班长时间⾯对电脑造成了近视，现在的她连扫地拖地都要戴上她的“放⼤镜”，因为妈妈说没有她的“放⼤镜”，她连地上的饭粒都看不见，所以爱护眼睛也是我们家的⼀个重要话题。
2023年近视防控宣传手抄报8张整理
2023年近视防控宣传手抄报8张整理近视防控宣扬手抄报8张要知道我们人类将近80%的感觉来源于我们双眼，失去清楚的视力，我们就等于失去了近80%的感觉，多么可怕!下面是我为大家带来的近视防控宣扬手抄报8张，盼望大家能够喜爱!近视防控宣扬手抄报同学近视预防1、加强体育熬炼，增加体质，坚持户外活动，增加健康水平。
2、常常参与文体活动，消退疲惫，保持精神开心开朗、乐观3、留意眼部卫生，订正不良用眼习惯，姿态要端正，保持相宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧急度，看远处调整视力。
4、定期检查视力发觉视力下降应准时检查缘由，准时治疗，需配眼镜应准时去验光协作适眼镜矫正视力。
5、坚持做眼保健操，保证充分睡眠时间。
6、改善养分饮食，增加含维生素A、D、钙铬的食膳。
忌烟酒等不良习惯。
饮食上补充分够视觉机能保健养分素可削减眼疾的发病：(1)食用含钙食品，如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。
(2)钙的汲取离不开维生素D，如鱼肝油、奶油等，少年、儿童每日喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋或豆腐脑，这些食品中不仅含钙、D、还含有A及磷。
(3)含铬较多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。
(4)含维生素A食品，如动物肝脏、黄油、蛋黄、牛奶，黄绿菜，如菠菜、油菜、南瓜、葫萝卜、红黄水果，如杏、柿子、红心菜。
眼保健操：指甲要剪短，双手要洗净，两眼轻闭，思想要集中。
不要太用力，穴位要找准，产生酸胀感，手法要柔松，每次练两次，眼睛保轻松。
(1)双目自然闭合(2)揉睛明穴(3)揉太阳穴(4)揉四白穴(5)揉风全国爱眼日口号1. 加强全民爱眼意识，提高民族健康素养，动员社会各界力气，共同关怀人们的眼睛池穴。
2. 视力.不等于没有视疲惫3. 儿童斜弱视,切.孩子总眯眼，尽早去查眼4. 青光眼可致盲，早期防治极重要5. 任何水晶眼镜对眼睛都有害6. 不合格眼镜已成公害7. 任何水晶眼镜对眼睛都有害。
8. 动员社会各界力气，共同关怀人们的眼睛。
9. 儿童斜弱视，切莫错过岁以前最佳矫治年龄。
预防近视手抄报简单又漂亮2020
预防近视手抄报简单又漂亮2020眼睛一旦近视，将会给你平添许多烦恼。
“身体发肤，受之父母”我们要珍惜它，爱护它。
健康的身心是做人做事的最基本条件。
下面小编给大家分享一些预防近视手抄报，希望能够帮助大家，欢迎阅读!预防近视手抄报简单又漂亮预防近视作文1眼睛是心灵的窗户，有一双美丽、明亮的眼睛，是一件很让人羡慕的事情。
这个星期五，张梓涵讲了一节“爱眼课”，她先让我们了解了一下全国近视率，小学生达到40%的近视率，初中生和高中生逐年上升，青少年达70%，居世界第一，接下来她又让我们了解了近视原因：1、遗传因素;2，用眼不当;3、意外伤害;4环境不适合。
张梓涵又让一些近视的同学回答了他们近视的原因，她接着又指着多媒体屏幕上的视力调查表，问：“谁可以说一下自己的视力情况如何呢?”同学们一下子都把手举了起来，等着“小老师”叫他们。
张梓涵叫起了梁晶晶，她是一个近视的女孩，视力不好，小老师又叫了一个不近视的同学，他们的回答相差很大，形成了鲜明的对比。
张梓涵又说：“这两个同学都回答了问题，但是视力的差距很大，我们是不是应该保护好我们的眼睛呢?”全班同学坚定而清晰地回答：“是”。
最后张梓涵又让我们看了不正确的坐姿和看书姿势，说：“这些都是导致同学们近视的不正确的书写姿势，那正确的书写姿势是什么呢?”同学们纷纷摆出了正确的书写姿势。
张梓涵又讲：“我们的有些食物也可以帮助我们保护眼睛，谁能说一下呢?”说完，他还调皮地眨了一下眼睛，“谁知道回答一下吧?”同学们又踊跃地举手回答。
这时候，“叮铃铃……”下课铃响了。
这堂爱眼课虽然结束了，但他给我们提了个醒，我们应该好好地保护眼睛，多做眼保健操，多吃胡萝卜和鱼等对眼睛有益的食物，让我们的眼睛更加明亮!预防近视作文2树立科学爱眼护眼的思想，对我们小学生来说是多么重要。
眼睛，主要可以分为三个部分，分别是眼睛附属，眼球和视觉。
其中巩膜可以保护眼睛，所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。
爱眼护眼手抄报
1996年,国家卫生部、国家 教育部、团中央、中国残联 等12个部委联合发出通知,将 爱眼日活动列为国家节日之 一,并确定每年6月6日为全国 爱眼日.
警示牌
当前我国小学生的近 视率40%,中学生的近视率 70%,每年有成千上万患有 近视和弱视的儿童需要治 疗.更令人震惊的是,国内因 高度近视致盲者已达30多 万人.
爱眼护眼
编者： 班级：五3班 刊号：AIYAN-01
1、端正阅读姿势,不可睡在床上,走路或乘 车时看书;
2、照明光线应来自左侧,30-40W台灯的 亮度正适宜;
3、阅读距离一般不低于30cm; 4、每天的阅读时间不宜过长,每次阅读1 小时后休息10分钟; 5、养成良好的饮食习惯,纠正偏食,少吃糖 果和高糖食品,补充蛋白质、钙质、维生素A、 D、E等营养物质; 6、积极参加体育运动,保证睡眠时间8-10 小时; 7、每天晚上睡前做一次眼保健操,通过自 我按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉,增强眼部血 液循环,解除眼疲劳,达到预防近视目的.
Hale Waihona Puke 保护眼睛真重要,小 朋友们要记牢； 读书写字坐端正,眼 睛离桌一尺遥； 走路坐车和躺着,千 万不要把书瞧； 眼保健操天天做,一
日两次不可少；
爱眼护眼手抄报简单好看精选10张
爱眼护眼手抄报简单好看精选10张眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可以看出来。
全国爱眼日到来，你知道爱眼护眼手抄报怎么画才好看吗啊？这里给大家分享一些简单好看的爱眼护眼手抄报，供大家参考。
爱眼护眼手抄报简单好看爱眼护眼手抄报作文眼睛似星辰大海，眼睛是一轮圆月，眼晴也是观察的桥梁。
往小去说，眼睛是将一个色彩俱全的世界告诉、诉说给你听。
我自身有所体会近视的感受。
那时我还年幼，第一次进入一年级的学习生涯中。
第一次写出一个字，第一次背课文，第一次有了一个属于我的故事书。
刚一回到家，我迫不及待地将故事书打开，进入了书的世界。
我如饥似渴地看着这本少有文字的故事书。
刚开始坐姿端正，可是时间久了也就忍不住了，头趴在桌子上，眼睛还盯着书。
最后索性直接躺在床上一边看，一边打滚……一年，两年，终于在一次语文课上……那是一堂语文课，陈老师在屏幕上出示了那一组词。
我一看，呀!怎么那么模糊!我用手使劲揉揉眼睛，还是那么模糊!眼见老师就要按顺序点到我了，我手急脚忙的想问同桌，可为时已晚，“噩梦”已经降临了。
乱慢慢吞吞的站了起来读到：“住着”“什幺?”陈老师问道。
“住着”我再一次吃力的读道。
黑板上写的是“假着”而我却读成了“住着”。
陈老师有点生气的说道：“你是看不清还是不会读啊?”我喃喃嘀咕道：“看不清。
”可陈老师还是听到了。
最后放学时，老师向我妈妈诉说今天语文课上的事，低着头，一言不发。
妈妈带我去检查，果然……近视了。
就这样，我带了像人生污点的东西……眼镜。
同学们，请不要在不适当的玩手机了。
因为，这样对眼睛不好。
成年后，你没带上眼镜。
也是一笔财富呢!爱眼护眼手抄报心得眼睛是我们人类心灵的窗口。
“迟日江山丽，春风花草香。
”“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”。
这些优美的景色都需要用我们的眼睛去观察。
还有我们学习、娱乐、生活都离不开眼睛，所以我们要爱护好它。
如果你不爱护好眼睛，让眼睛近视了，那么就会给我们的学习，生活带来许多不便。
例如在学校上课，连黑板上的字都看不清楚，还怎么会有好成绩呢?上体育课时，跑步戴着眼镜也不方便，运动会也不会有好的成绩。
世界爱眼日小学生简单手抄报一等奖八张
世界爱眼⽇⼩学⽣简单⼿抄报⼀等奖⼋张现在的⼈们对眼睛的保护和关爱有所忽略，⽽且在眼保健的问题上，许多⼈都存在着错误认识。
⼤多数⼈只有在眼睛疼痛或实在看不清楚时才去就医。
以下是⼩编为⼤家准备了世界爱眼⽇⼩学⽣简单⼿抄报⼀等奖⼋张，欢迎参阅。
世界爱眼⽇⼩学⽣简单⼿抄报预防近视宣传活动⼼得感想古⼈云：眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;⼼灵也是如此，本⾝如果不美也就看不见美。
可现在，有好多同学都不注意眼睛的视⼒，看⼀看，现在的同学们⼀个个，年龄那么⼩、眼睛缺“上⾝”了让我来告诉你们近视眼的坏处吧!近视眼会导致：视⼒低下，眼睛经常⼲涩和疲劳，影响学习、⽣活和⼯作质量。
长期戴镜，会导致⽣活学习不便。
中⾼度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
升学、参军、考公务员和找⼯作受限。
⽼年后因为花眼⽽必须配两副眼镜。
近视患者其⽩内障、青光眼的发病率明显⾼于正常⼈。
最主要的危害是，中⾼度近视，特别是⾼度近视容易引发玻璃体混浊、视⽹膜出⾎和脱离⽽致盲。
据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于⽩内障，青光眼⽽居第三位。
那么近视是怎样产⽣的呢?我想以下⼏点逃不了责任：⼀、⼩学⽣写字时，不注意姿势，没有做到“书离笔尖⼀⼨远，桌离胸脯⼀拳远，头离书本⼀尺远”这个标准。
⼆、看书姿势不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管对眼睛有没有坏处了。
三、看电视时间太长，离电视距离太近，有的⼈还趴着看，造成眼睛长时间疲劳，辐射太⼤伤⾝体。
四、科技发达了，家家有了电脑，上⽹查资料虽然⽅便了，但⼤部分⼈是⽤来上⽹聊天，玩游戏，⼀天做在那⾥，盯着那么⼀个屏幕，再好的眼睛也会近视的你看，近视是多么痛苦。
电脑玩不了、电视看不了，因此对的同学们，提出五要，五不要：五要1、写作业时姿势要正确，养成写作业时“⼀尺⼀⼨⼀拳”的习惯。
2、要认真做好眼保健操3、定期检查视⼒，看视⼒是否下降，近视者应配戴眼镜4、写完作业或看完书后，眼睛觉得疲劳，⼀定要让眼睛适当休息。
爱眼护眼手抄报图片
爱眼护眼手抄报图片爱眼护眼手抄报图片爱眼护眼手抄报文案1. 不让你的视力下降，让你的眼睛看的更远。
2.少年儿童，眼未成形，保护眼睛，预防先行，几点方法，绝对可行：电视电脑，危害眼睛，距离适当，时间莫长，家长监督，个人预警。
课上学习，坐姿端正，课间休息，双眼放松，经常保健，两眼光明。
3.眼睛湿润了，是她在对我们哭泣，他需要休息，眼睛干涩了，是她在向我们抱怨，他需要距离，眼睛模糊了，是她在警告，他需要爱惜，眼睛需要爱，请多怜惜。
4.转眼就是爱眼日，爱眼护眼要做好，看书看报多注意，书写距离保持好，少看电视和电脑，远处青山多仰望，工作学习再重要，眼也不能太疲劳，眼保健操要做好，户外运动不能少，天天都过爱眼日，双眼才能呵护好。
5.你要得罪它，它让你啥也看不清，你要伤害它，它让你失去光明，你要对不起它，它让你遗憾终生。
我们美丽的眼睛需要我们爱的真诚，把真情寄去爱眼日。
6.媚眼，引来爱情甜蜜，笑眼，乐来财运连连;凤眼，瞟来吉祥平安;碧眼，瞅来幸福盘旋;大眼，瞧来快乐一团;爱眼日，愿你保护好眼睛，生活幸福在眼前。
7.眼睛保护秘诀，适量喝酒，远离酒精;杜绝吸烟，年青久远;适当休息，远离干燥;不要节食，预防疾病;保证睡眠，精力充沛;每天给眼睛一份“自由”，还眼睛一片“蓝天”，全国爱眼日，大家行动起来，保护眼睛!8.眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。
如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。
视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。
9.阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
10.每天三遍眼保健操，早起养眼，护理眼睛血管，适应光线变化，中午呵护，缓解一下疲惫，调理神经，晚上舒展，放松一天的劳累，歇息调整。
多爱护一下眼睛。
11.呵护眼睛就是呵护心灵。
12.使眼色也即点头。
13.领有好视力，生活更给力14.左边是一轮红日，右边是一轮明月;左边是一泓清水，右边是一眼甘泉;左边清澈闪动，右边明亮动人。
爱眼护眼手抄报简单(推荐9篇)
爱眼护眼手抄报简单（推荐9篇）爱眼护眼手抄报简单第1篇1、爱护眼睛，你我同行。
2、爱护眼睛，让生命的'阳光更精彩。
3、爱护眼睛，享受光明。
4、爱护眼睛，拥抱光明。
5、爱眼爱生活，健康心相约。
6、爱眼护眼，预防近视。
7、爱眼护眼，专业专注。
8、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
9、把梦想点亮，为光明导航。
10、保护视力，从小做起。
爱眼护眼手抄报简单第2篇暑假期间，我眼睛不好，妈妈从不让我多看电视跟玩电脑。
因为妈妈告诉我说：人看东西，不论看远或看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的，长时间看电视用电脑都会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。
何况我这眼睛，更得需要注意用眼卫生。
瞧!小军拿着一本他喜欢的漫画书，居然在马路上一边走一边看，根本就不注意来来往往的车辆。
到了家吃饭的时候，他居然还是一边吃饭一边看书。
连睡觉的时候躺在床上，他还不忘拿起书再多看一会儿。
久而久之，不良的习惯导致了小军的眼睛模糊不清，不得不去医院查看视力，配戴眼镜。
直到现在，我才知道眼睛是心灵的窗口，拥有一双明亮的眼睛是多么的可贵而让人羡慕呀!在以后学习中，我要适当用眼，改掉不良用眼的坏习惯，让我的眼睛重新成为一扇明亮的窗户!爱眼护眼手抄报简单第3篇1、视力保健要做好，护眼行动不可少。
2、书桌灯光左前射，室内灯光要打开。
3、阅读习惯要养成，按时休息要做到。
4、摇晃车上不阅读，趴着躺着不看书。
5、执笔坐姿要正确，书眼距离三十五。
6、使用电脑三十分，中途停歇十分钟。
7、轻松远眺最护眼，远山近树真舒畅。
8、眼保操，不可少，预防工作要做好。
9、看电视，玩电脑，保持距离很重要。
10、看书报，光线好，时间久了要远眺。
爱眼护眼手抄报简单第4篇1、眼睛作用大，视力全靠它;眼睛挺明亮，每天乐滋滋;视野一片黑，担忧且害怕;全国爱眼日，好好爱护眼，前途万分广!2、眼睛是洞察幸福生活的影像仪，是发现快乐点滴的透视仪，是捕捉美好瞬间的照相机，是抓拍精彩瞬间的摄像头。
爱眼护眼手抄报作品简单又漂亮
爱眼护眼手抄报作品简单又漂亮近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，保护视力，预防近视，让我们拥有一双明亮的眼睛，使我们的生活更加绚丽多彩。
爱眼护眼手抄报作品简单又漂亮有哪些你知道吗？一起来看看爱眼护眼手抄报作品简单又漂亮，欢迎查阅！爱眼护眼手抄报简单又漂亮爱护眼睛主题作文唉，现在近视眼的人还真是越来越多了。
不论是小孩、中年人、老年人各各都戴着眼镜就像“小博士”一样呢。
不过，这近视眼啊对学习还真没益呢，只会导致成绩下降。
这不，学校为了让我们重视眼睛的“用处”，还专门开了一个会呢。
下面让我带领你去看一下吧。
进入会场，会场中的吵闹声不断传来，终于，老师发话了，老师的金口一开，全场立刻鸦雀无声。
“同学们，下面让我们讲讲近视眼的危害和补救方法吧。
”“好”可真可谓是一呼百应啊。
“同学们，在现在，每个人差不多都戴眼镜，可你知道为什么你的眼睛会近视吗?那是因为同学们不注意，躺在床上看书，离电视太近，在光线暗的地方看书写字……”“咦，她说的好像都是我的毛病哎，怪不得我戴眼镜呢。
”我小声嘀咕着。
你可别以为我只是知道了近视原因，告诉你，补救方法我也学到了耶。
像我，要想保证眼镜度数不再“长大”，就要做好这几个方面。
看书在光线明的地方;多多运动;少看、尽量不看电视、电脑等。
更重要的是，我学到了一个正确的握笔姿势：开始时，发了一个小皮筋，“咦，干什么的?扎头发的吧?”同桌异想天开的说道。
不一会，吾就明白了，原来是纠正我们的握笔姿势的啊。
现在让我来详细地你叨叨。
先用食指和笔比量一下，再按住笔的中间部分，将皮筋套进去，再在笔上缠两圈，再将绳子套在手上，保持姿势，就是正确书写了。
还有，保护眼睛的方法还有很多，还可以做眼睛保健操哦!总而言之，言而总之，就是眼睛对我们的用处很大，我们要好好保护它。
人们说：眼睛是心灵的“窗户”。
在房子里，你期待黑暗还是向往光明?我猜应该是阳光吧!那我们就保护好它，不要成为下一个盲人。
好视力，好成绩，好未来!爱眼护眼小口诀1、视力保健要做好，护眼行动不可少。
关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康手抄报
关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康手抄报2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”。
今年活动的主题是：关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康。
旨在大力关注全年龄段全生命期眼健康。
重点关注儿童青少年、老年人两个重点人群，聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病、青光眼、角膜盲等重点眼病。
普及眼健康科学知识，倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，增强爱眼护眼意识。
下面小编整理《关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康》为主题的手抄报供大家参考学习。
关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康手抄报怎么画1、第一张2、第二张3、第三张4、第四张5、第五张6、第六张7、第七张8、第八张9、第九张10、第十张11、第十一张关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康手抄报内容怎么写近视产生的原因1、用眼时间过长，眼睛长时间得不到休息；2、读书、写字姿势不正确；3、读书、写字时光线过强或过弱；4、过度看电视、手机、电脑；5、偏食；6、遗传因素。
五要1、每天要保证至少1小时户外活动，每周累计10小时户外运动。
目前研究证明，适量的户外运动可以有效预防近视发生。
2、读写姿势要端正，握笔姿势要正确。
眼和书本保持30-35厘米(1尺)距离，手距笔尖3cm（1寸）距离。
3、连续看书1小时要休息片刻，向远处眺望。
4、连续看电视或操作电脑30分钟后，要休息5-10分钟。
眼睛与电视屏幕距离应为屏面对角线的5-7倍，不小于2米。
5、要养成合理膳食和膳食平衡的良好习惯。
五不要1、不要在阳光直射或暗弱光线下读书、写字。
2、不要躺在床上或趴在桌上看书。
3、不要无节制玩电脑、手机及看电视，每天玩的时间不超过1小时。
4、不要边走路边看书，不要在晃动的车厢里看书。
5、不要用太细的铅笔写太细小的字。
避免过早过度用眼“不能输在起跑线上”的观念让不少家长帮孩子早早就报了各种兴趣班，把孩子的日程安排得满满的，钢琴和画画则是家长们热门选择。
但是学龄前是眼睛发育的关键期，这个阶段如果过度用眼，对孩子的眼睛会产生很大的影响。
一年级爱眼护眼手抄报
一年级爱眼护眼手抄报爱眼护眼日快到了，小朋友们要不要来做一份手抄报呢?下面是整理的一年级爱眼护眼手抄报,希望对你有帮助!更多一年级爱眼护眼手抄报请关注手抄报栏目!一年级爱眼护眼手抄报一一年级爱眼护眼手抄报二一年级爱眼护眼手抄报三一年级爱眼护眼手抄报四不要使劲揉眼睛，冲洗眼睛是为了除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物或碱等学物质，冲洗时可用左手食指和拇指分开上下眼睑。
冲洗液可用%%生理盐水、3%%硼水、抗生素溶液等。
在碱学烧伤的急救时甚至可用自来水或河水，将面部侵入水中，拉开眼睑摇动头部或连续做睁眼、闭眼动作数十分钟。
目前,中国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。
小学生近视率达到20%--25%，初中生近视率达到38%--45%，高中生近视率已经达到63%以上，患者总人数已经超过6000万，因近视致盲人数达到30万以上，惊人的数据，让我们为之震惊。
爱护我们的眼睛，保护我们的视力已经迫在眉睫。
在全国爱眼日即将来临之际，我们为你精心奉献爱眼护眼常识：一、看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。
二、连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。
每天放学后在家用眼时间(如看书、写字、弹钢琴等)以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲劳。
三、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。
看电视时，室内仍须亮起灯光。
四、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。
五、认真做眼保健操，穴位正确;多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。
眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，人人有责。
让我们像爱生命那样爱护眼睛，从细微处做起，人人拥有一双明亮的眼睛。
爱眼护眼手抄报
爱眼护眼手抄报篇一:爱眼日手抄报世界卫生组织估计,全世界至少有35_万人因屈光不正需要低视力保健服务.在屈光不正中以近视眼为多,近视眼中又以青少年最为常见.近视眼不仅损害视力,导致低视力,还可以致盲.6月6日是全国爱眼日,在第_个〝全国爱眼日〞行将来临之际,一封读者来稿引起了我们的注意.文中,一个戴了44年眼镜的〝老近视眼〞〝小蓝〞,讲述了自己早早使用放大镜的用眼经历并由此引发了诸多联想和呼吁.这种方法有依据吗?我们将文章转给了中国中医研究院眼科医院主任医师.中国中医药学会眼科分会主任委员高健生.高健生认为文章〝有很重要的现实意义〞.我们同时刊发他们两位的文章,希望读者从中有所启发,更希望社会有关方面行动起来,为〝保护视力,预防近视〞尽一分力. 预防近视从学执笔开始能不能用放大镜在预防和治疗假性近视的方法中,有一种〝雾视疗法〞.这是在眼光师的指导下,读写时戴一副+1.50左右的眼镜,可以减小捷状肌的调节力和眼外肌的集合力,从而看清书报.现在,有些地区在小学生中应用这种方法.这和小蓝同志不自觉地在眼前加一个放大镜阅读的道理是一样的,可以减少视力疲劳并延长阅读时间.对于低视力者,专科医院也用类似望远镜的助视镜来帮助提高阅读能力.文字工作者和经常使用电脑的人群,尤其是高度近视眼患者,可以试试小蓝同志的方法.真性近视可防不可治青少年近视眼形成的原因较多,但是排除先天性或遗传性因素外,假性近视主要是在学龄前或小学阶段养成不良阅读习惯包括执笔较低.阅读书写距离小于30厘米.长时间阅读和书写造成的.如果没有及时纠正不良的读写姿势,并在医生的指导下进行相应治疗,经过一段时间,假性近视即可转变为真性近视.真性近视是因为捷状肌的调节过度.长期痉挛,使眼球从正常的正球形变成了卵圆形,眼球壁的各层组织都相应变薄.现在,还没有一种有效的方法,不论是仪器还是药物,能将已变成卵圆形的眼球返回正圆球状.所以,市场上销售的近视眼治疗仪器和药物的宣传,概念模糊,缺少科学依据.但真性近视是可以预防的,关键在于积极治疗假性近视,阻断其向真性近视发展.手术治疗要慎重准分子激光治疗真性近视,是采用高科技原理的治疗方法,优点很多,已经广为人知.从光学原理来探讨,手术是以损伤正常眼角膜的一部分组织来完成的,就像给患者戴了一副无形的近视眼镜,对近视眼的卵圆形眼球和相应的眼底变形改变,没有任何治疗作用.因为可能出现一些并发症,需要谨慎对待.1.看电脑一小时,休息十分钟,可以闭目养神,也可以看远处景物.2.看电脑保持一定距离,不要过近,以一胳膊的长度为适.3.眼睛喜冷怕热,当感觉疲劳时可时常用冷水冲冲眼睛.4.每天定时做眼保健操.5.看电脑时,可带一副合适的老花镜,一看清屏幕为好,可以缓解视力疲劳.以上方法贵在坚持,长期下去才有效,各位爱护眼睛的朋友可以参考.分享给你的朋友吧:爱眼睛吧,他是心灵的天窗!宣传口号:一.预防青少年近视,人人有责二.爱护眼睛,世界等你去发现三.预防近视,从今天开始四.预防青少年近视,从一点一滴做起五.迎奥运,迎残奥,我看见,我参与六.人人享有看见的权利专家建议,家庭护眼可从以下几点着手:改变游戏方式,鼓励孩子多做室外活动;注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,姿势要端正,照明光线要充分,阅读写字连续40分钟应休息.视远;注意眼睛保健,坚持每天做眼保健操.晶体操等;视力下降应及时到医院检查.治疗.此外,还应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬.钙等微量元素缺乏.小心十大视力杀手第1名意外伤害天灾人祸,不可预料,头部或者眼睛受到意外的撞击或者伤害,都可能影响视力.比如爆竹.车祸.拳头击打眼部等.几率比较小,伤害比较大.第2名心理因素这是比较容易受忽视的一个因素.过度的紧张.抑郁都对视力有一定的影响.害怕戴眼镜,该戴不戴,渴望戴眼镜,不该戴乱戴,都会影响视力.第3名饮食习惯良好的饮食习惯是健康身体的保障,也是健康视力的保障.视物的过程需要维生素A的参与,视神经的传导又需要维生素B族的帮助,预防眼睛的老视需要健康的血管,维生素C和维生素E对此很有帮助.在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干.发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥.皱缩,甚至导致角膜溃疡.第4名病变药毒眼病(红眼病.角膜炎.白内障.青光眼等)非眼病(糖尿病.颈锥病.高血压.持续发烧等)都有可能短时间或者长时间发影响视力,一些药物和病毒也会影响视力.包括眼药水,用到有依赖性了也会影响视力.眼睛本身老化(黄斑病变,视锥细胞密度下降等)也会影响视力.第5名遗传学前儿童近视大多数源于遗传.总体近视源于遗传的占到5%左右.父母双方都是高度近视(8_度以上),孩子患近视的概率非常高.所以专家建议,高度近视的双方最好不要结婚.第6名用眼卫生不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的.包括过度疲劳.脏手擦眼.卧床看书等.一个坏的习惯就足以毁掉一双好眼.第7名环境因素很多我们个人无法改变的环境,环绕着我们.不知不觉,眼睛就受到了伤害.包括教室黑板反射不均匀.墙壁太亮.照明太亮或太暗.桌椅子不合适等,都会直接和长时间地影响我们的视力,无声无息的.第8名看电视进入前三甲.每个有一定视觉能力的人,可能都会看电篇二:爱眼日手抄报资料爱眼日手抄报资料世界卫生组织估计,全世界至少有35_万人因屈光不正需要低视力保健服务.在屈光不正中以近视眼为多,近视眼中又以青少年最为常见.近视眼不仅损害视力,导致低视力,还可以致盲.6月6日是全国爱眼日,在第_个〝全国爱眼日〞行将来临之际,一封读者来稿引起了我们的注意.文中,一个戴了44年眼镜的〝老近视眼〞〝小蓝〞,讲述了自己早早使用放大镜的用眼经历并由此引发了诸多联想和呼吁.这种方法有依据吗?我们将文章转给了中国中医研究院眼科医院主任医师.中国中医药学会眼科分会主任委员高健生.高健生认为文章〝有很重要的现实意义〞.我们同时刊发他们两位的文章,希望读者从中有所启发,更希望社会有关方面行动起来,为〝保护视力,预防近视〞尽一分力.预防近视从学执笔开始能不能用放大镜在预防和治疗假性近视的方法中,有一种〝雾视疗法〞.这是在眼光师的指导下,读写时戴一副+1.50左右的眼镜,可以减小捷状肌的调节力和眼外肌的集合力,从而看清书报.现在,有些地区在小学生中应用这种方法.这和小蓝同志不自觉地在眼前加一个放大镜阅读的道理是一样的,可以减少视力疲劳并延长阅读时间.对于低视力者,专科医院也用类似望远镜的助视镜来帮助提高阅读能力.文字工作者和经常使用电脑的人群,尤其是高度近视眼患者,可以试试小蓝同志的方法.真性近视可防不可治青少年近视眼形成的原因较多,但是排除先天性或遗传性因素外,假性近视主要是在学龄前或小学阶段养成不良阅读习惯包括执笔较低.阅读书写距离小于30厘米.长时间阅读和书写造成的.如果没有及时纠正不良的读写姿势,并在医生的指导下进行相应治疗,经过一段时间,假性近视即可转变为真性近视.真性近视是因为捷状肌的调节过度.长期痉挛,使眼球从正常的正球形变成了卵圆形,眼球壁的各层组织都相应变薄.现在,还没有一种有效的方法,不论是仪器还是药物,能将已变成卵圆形的眼球返回正圆球状.所以,市场上销售的近视眼治疗仪器和药物的宣传,概念模糊,缺少科学依据.但真性近视是可以预防的,关键在于积极治疗假性近视,阻断其向真性近视发展.手术治疗要慎重准分子激光治疗真性近视,是采用高科技原理的治疗方法,优点很多,已经广为人知.从光学原理来探讨,手术是以损伤正常眼角膜的一部分组织来完成的,就像给患者戴了一副无形的近视眼镜,对近视眼的卵圆形眼球和相应的眼底变形改变,没有任何治疗作用.因为可能出现一些并发症,需要谨慎对待.1.看电脑一小时,休息十分钟,可以闭目养神,也可以看远处景物.2.看电脑保持一定距离,不要过近,以一胳膊的长度为适.3.眼睛喜冷怕热,当感觉疲劳时可时常用冷水冲冲眼睛.4.每天定时做眼保健操.5.看电脑时,可带一副合适的老花镜,一看清屏幕为好,可以缓解视力疲劳.以上方法贵在坚持,长期下去才有效,各位爱护眼睛的朋友可以参考.一.有关专家在〝世界爱眼日〞提醒大家,配戴太阳镜应注意以下事项:首先,看太阳镜上有没有防紫外线标志.应当选择镜片或包装上有〝1_%防紫外线〞.〝UV4_〞.〝防紫外线〞等标识的太阳镜;其次,注意戴上眼镜后周围环境的颜色是否失真,物体边缘是否清晰,应选择颜色不失真,看物边缘清晰,物体影像不变形的眼镜;再次,在镜片的颜色方面,以灰色.茶色.绿色对红外线.紫外线吸收较好.司机尤其要注意戴上太阳镜后,是否能够有效识别不同颜色的信号灯.专家同时建议,不要选择颜色太深的镜片,切忌戴太阳镜时间过长或不分时间和场合都戴着太阳镜,这样会加重眼睛的负担,引起眼肌紧张.视物模糊,严重时还会出现头晕眼花.不能久视等症状.二.眼睛—心灵的窗户人的眼睛近似球形,位于眼眶内.正常成年人其前后径平均为24mm,垂直径平均23mm.最前端突出于眶外_--_mm,受眼睑保护.眼球包括眼球壁.眼内腔和内容物.神经.血管等组织.眼睛主要由屈光调节系统和视觉感受系统组成.眼睛就如同一部全自动照相机,由角膜.瞳孔.房水.晶状体.玻璃体和睫状肌等组成的屈光系统相当于照相机的镜头,起聚焦成像的作用.眼内的视网膜和大脑的视觉皮质中枢等则相当于照相机的感光底片和电脑控制系统,能够接收外界光信号并成像.三. .怎样预防近视眼?适当的阅读距离:30厘米或以上.定时给眼睛作适当休息.在光线足够的环境下阅读及工作.不要在移动环境下阅读.适当的看电视电脑距离:电视屏幕的尺寸6倍或以上.保证充足的睡眠,合理的饮食及适当的锻炼.四. 保护眼睛的方法1. 光线充足光线要充足舒适,（光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视）.2. 反光要避免书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害.3. 阅读时间勿太长无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳.4. 坐姿要端正不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视.5. 看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,不可勉强将就.6. 看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每一小时应休息片刻为宜.7. 睡眠不可少,作息有规律睡眠不足身体易疲劳,易造成假性近视.8. 多做户外运动经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康.9.营养摄取应均衡不可偏食,应特别注意维生素B类（胚芽菜.麦片.酵母）之摄取.五.对眼睛有益的食物有哪些呢蛋白质:瘦肉.禽肉.动物内脏.鱼.虾.奶类.蛋类等含有丰富的动物性蛋白质,而豆类含有丰富的植物性蛋白质.维生素A:维生素A的最好来源是各种动物的肝脏.鱼肝油.奶类.蛋类.以及绿色.红色.黄色的蔬菜和橙黄色的水果,如胡萝卜.菠菜.韭菜.青椒.甘蓝.荠菜.海带.紫菜.橘子.柑.哈密瓜.芒果等.人体摄入足量的维生素A,不仅利于消除眼睛的疲劳,还可以预防和治疗夜盲症.干眼症.黄斑变性.维生素C:维生素C含量较高的食物有:鲜枣.青菜.卷心菜.菜花.青椒.苦瓜.油菜.西红柿.豆芽.土豆.萝卜.柑橘.橙.草莓.山楂.苹果等.钙:食物中的豆及豆制品,奶类,鱼.虾.虾皮.海带.墨鱼等水产品;干果类的花生.核桃.莲子;食用菌类的香菇.蘑菇.黑木耳;绿叶蔬菜中的青菜秧.芹菜.苋菜.香菜.油菜苔等含钙量都比较丰富.另外,科学的烹调方法也可以增加人体对钙的吸收,比如在红烧排骨或炖排骨时放点醋,使骨头中的钙能够充分地游离到汤中,利于人体吸收.六. 珍惜美好愉悦的生活,就让我们从爱眼.护眼做起明亮水灵的双眸,一度是脸颊上最亮丽的风景线.眼睛,它是心灵的窗户,为我们展现着一个美好祥和的大千世界.——题记春暖花开,春姑娘迈着轻盈的脚步,为翠绿的山冈点缀上绚丽多彩的颜色:米黄.粉红.天蓝.淡紫……柳枝在清风里摇曳,伴着小溪银铃般悦耳动听的流水声,飘起雪白的蒲公英,展开一幅绝美的春季风景画.这五彩缤纷.多姿多彩的春天,比起弥漫寂寞和可怕气息的漆黑,不知婉然而绚丽了多少.而眼睛,我们那美丽的双眸,就好比心灵的窗户,如果关闭它,这些动人的景色就将永远和我们告别,渐渐远去.远去,消失得无影无踪.因为近视,有多少人在烦恼和痛苦之中.我们作为明眼一族,领略着大好江山的美丽风光,欣赏着五彩斑斓的大千世界,观看着生机勃勃的绿树红花,那紫盈盈的郁金香,那香飘飘的水仙花,那绿油油的爬山虎,那一片片广阔的山野草原,无时不在拨动着我们的心弦.在我们迷醉的同时,又有多少人,为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛伤感.他们眼前似乎蒙着薄布,绕着晨雾,罩着似有似无的轻纱,挡着他们观察世界的视线.我们有着明亮的眼睛,而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己近视时,面对酿成的苦酒,造就的苦果,世上又有哪里会卖后悔药?让我们携手来爱护自己的眼睛吧,让这个充满欢声笑语的世界永远能随心所欲地映入眼帘,不再有人再为近视而深深苦恼,像陷入沼泽般悲痛不已.我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户,让金色的阳光照射着我们的心房,让怡人的风景陶冶洗涤我们的心灵,让自己能尽情地品味那优美的风景;我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户,游览祖国的江河湖海,看遍世界各地的名胜古迹;我们需要打开眼睛这扇值得珍惜的窗户,来看着溪流在自然的怀抱里淙淙流着,欢快地跳跃着可爱的水花,愉悦地欢唱着悦耳的〝自然之歌〞.静谧的夜晚,夜来香的清香像淡墨般渲染在空气里,传递着一份美妙的诗意.从窗户望去,月亮柔情的光芒一泻千里,快乐可爱的星星也为夜空增添了不少情趣.瞧,那星星还在眨巴着明亮的眼睛,调皮地对我们笑呢!朋友们,珍惜美好愉悦的生活,就让我们从爱眼.护眼做起吧!篇三:护眼小报。
【手抄小报】爱眼护眼保护视力小报爱眼日手抄报A4小报(附线稿)
1． 经常做眼保健操，以及眼球操。 2． 电脑与 眼睛的距离不小于 60 厘米。 3． 看电视的距离不 小于 3 米。 4． 每天要有足够的睡眠时间。 5．看书时，头部与书本的距离最好保持在 30 厘米 左右。作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋 写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。 7．不 要在强光、阳光下写作业。8. 不要在晃动的车厢内 看书或退的原因各异，如已经发生视力衰退（如 近视），应该尽快分析原因并设法纠正，而不是急着 配眼镜，更不该盲目尝试各种“快速”治疗仪，否则 会耽误恢复视力的机会。只有找到并排除视力下降的 诱因，如环境光线（可以用护眼光度笔来测试）、用 眼姿势，才能真正保护视力，这一点对青少年来说要 引起特别重视，以避免近视度数不断加深。
爱眼护眼预防近视手抄报一等奖2022
爱眼护眼预防近视手抄报一等奖2022正所谓“眼睛是心灵的窗户”，有了眼睛我们才能更好地看到世界的精彩，有了眼睛我们才能感受世界的美好。
那么你知道爱眼护眼预防近视手抄报怎么画吗?以下是小编给大家整理的爱眼护眼预防近视手抄报一等奖，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!爱眼护眼预防近视手抄报一等奖爱眼护眼预防近视手抄报内容：预防近视作文眼睛是心灵的窗户，可以让我们看到了世界万物，可有一些人因为用眼不当，所以戴上了眼镜。
又到了每周五下午的实践课，上课铃刚响，同学们就欢呼雀跃，因为大家都喜欢一起讨论问题。
刚讲课时，张梓涵对我们提出了一个问题，为什么我们的眼睛会近视?同学杨阳说：“有遗传因素，还有用眼不当环境问题，”张子涵又说，当我们近视的话，需要多注意哪些方面呢?然后有的同学又说多注意饮食方面，的确如此，我们一定要多吃胡萝卜，多吃绿色蔬菜，多做眼保健操。
她还给我们讲了一些关于近视的内容，全国青少年近视为全世界第一，中学生们的比例逐渐上升，小学生为40%，刚提完这些内容以后，我们都很吃惊，有的甚至“啊”的惊讶的叫起来。
所以，从现在开始，爱护眼睛，从我做起。
听完这些内容以后，我下定决心要控制我的近视度数，为了预防近视，我提出以下几点：第一，不要在光线较暗的地方读书第二，不要长时间的看电子产品第三，注意读书写字姿势正确第四，避免躺下或走路看书第五，多开展体育户外活动第六，多做眼保健操爱眼护眼预防近视手抄报内容：预防近视标语为了您有一双明亮的眼睛，请您积极参加近视普查。
视力1.5不等于没有视疲劳。
任何水晶眼镜对眼睛都有害。
人人享有看见的权利。
全县动员，全民参与，认真开展中小学生近视普查普治工作。
青光眼可致盲，早期防治极重要。
没有好眼睛，就没有好未来。
良好用眼好习惯，近视不给学生烦。
老年人眼保健。
近视致盲真可怕，家长老师责任大。
近视防治是提高青少年近视眼早诊率和治愈率、降低致盲率的根本途径。
近视不可怕，关键要早查。
爱眼护眼预防近视手抄报内容：一、孩子护眼小常识1、正确摆放电子产品家里的电视机、游戏机等，应根据孩子的身高、座椅摆放，使显示屏幕略低于眼睛。
眼爱日手抄报内容
眼爱日手抄报内容眼睛被称为“心灵的窗户”。
它是人的五官之首，是人的重要器官，对人的工作、学习和生活至关重要。
每个人都想拥有明亮有神的眼睛，为了保护眼睛，调整日常饮食很重要。
我希望我能帮助你的眼睛的眼睛日手写报纸的内容！爱眼日手抄报内容爱眼日手抄报版面可分为“护眼明目”、“防近视爱光”、“6月6日全国爱眼日”等主题。
一、爱眼日手抄报内容：关于保护眼睛的内容。
1.预防近视。
不要在强光或太暗的光线下阅读或书写。
读写姿势要端正，眼睛与书本的距离要大于30cm。
不躺下看书。
坐车时不要看书。
2.读写时间不宜过长。
每隔50分钟左右休息一会儿，或者做做眼保健操，或者走到窗边眺望远方。
3.不要长时间看电视节目、操作电脑、玩电子游戏。
4.注意防止眼睛受伤，正确处理眼睛异物。
5.不要用手揉眼睛，也不要用脏手帕或毛巾擦眼睛。
不要与他人共用毛巾、脸盆等洗浴用具。
6.不要直视太阳(尤其是中午)和电焊光，以免灼伤眼睛。
7.如果你患有眼疾，应该及时治疗，注意不要把病菌传染给别人。
二、手抄报《爱眼日》的内容：保护眼睛的方法1.充足的光线需要充足舒适的光线(光线太弱，字体看不清，越看越近视)。
2.应该避免反思。
书桌应配备侧光装置，旨在减少反射和对眼睛的伤害。
3.不要读太久。
不管是做作业还是看电视，时间都不要太长。
最好每小时左右休息一会儿。
4.坐直。
不要弯腰、靠近或趴着做作业。
这样容易导致睫状肌过度紧张和疲劳，进而导致近视。
5.阅读距离要适中。
书本与眼睛的标准距离为30厘米，桌椅的高度要与身体相适应。
6.不要看电视看得太近。
看电视时，要与电视屏幕对角线保持六到八倍的距离。
每小时休息一会儿是明智的。
7、睡眠不可或缺，规律作息。
睡眠不足容易导致疲劳和假性近视。
8.多做户外运动。
经常看远处放松眼部肌肉，预防近视，接触大自然。
青山绿水对你的眼睛有好处。
9.营养摄入要均衡。
不要偏食。
特别注意维生素B(胚芽蔬菜、谷类、酵母)的摄入。
爱护你的眼睛，手写报纸内容，保护你的眼睛，小科普：首先，要养成用眼的好习惯，一定要少看电视、手机、电脑等电子产品。
2020爱眼护眼预防近视手抄报简单好画
2020爱眼护眼预防近视⼿抄报简单好画我们每个⼈都有⼀双明亮美丽的眼睛，可是有的⼈却没有好好珍惜，⽽配上了眼镜，这⼀辈⼦就会处于近视状态，所以我们要爱眼护眼，下⾯⼩编给⼤家分享⼀些爱眼护眼预防近视⼿抄报，希望能够帮助⼤家，欢迎阅读!爱眼护眼预防近视⼿抄报简单好画预防近视作⽂眼睛⼀直都被⼈们誉为“⼼灵的窗⼝”，眼睛是我们感知外界⼀个重要的器官，保护眼睛，就保住了这⼤千世界。
阳光明媚的下午，我们来到了眼科医院，体验了⼀回⼩⼩眼科医⽣。
打开眼科医院的⼤门，⽼师就发给了我⼀件⽩⼤褂，我穿上摇⾝⼀变，化⾝成为神圣的⽩⾐天使。
我们来到了六楼，周武英院长笑靥如花，热情招待我们，给我们上了⼀堂⽣动的预防近视课。
⼀个多⼩时的学习，⼩记者们收获颇多：“原来，户外活动也能防近视啊，真想不到……”⼩课堂结束后，就到了院长为我们揭开谜团的时候啦。
在回复⼩记者汪珂然的问题中，院长⾃豪的讲到：“我可以⼗分钟做⼀台⽩内障⼿术，⼀个⼩时能做六台。
这个成绩⽬前在整个衢州市是⽆⼈能敌的。
”听了院长的话，⼤家都赞叹不已。
我⼼想：院长能有这么⼤的成就，背后是付出了多少汗⽔啊!采访结束，我们分成了三组，分别参观眼科医院的⼀楼、⼆楼和三楼。
我们队去了三楼，刚好遇上准备做⼿术的院长，她兴致勃勃地和我们拍了合照，去做⼿术了。
⼆楼是眼科医院的门诊，有很多检查的仪器。
⼤家对检测散光的⼀起很感兴趣，⼀窝蜂的围上去。
⼀楼则是检测视⼒的地⽅，穿上⽩⼤褂的⼩记者们忍不住当⼀回医⽣，为其他⼩记者开⼼服务。
这次来到眼科医院，我收获匪浅。
保护眼睛，从⼩做起!预防近视宣传语中⼩学⽣近视防治是党和政府对下⼀代的关⼼和爱护。
中国防近⼯程为您的孩⼦打造⼀双明亮健康的眼睛。
只要发现早，近视能治好。
政府组织，公益资助，部门合作防近视;家长重视，学⽣参与，齐⼼协⼒保眼睛。
早期⼲预，减少可避免的⼉童盲症。
预防眼外伤。
预防青少年近视，⼈⼈有责。
预防青少年近视，从⼀点⼀滴做起。
预防近视，从今天开始。
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1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。
这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为"全国爱眼日"。
1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。
1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为"全国爱眼日"。
全国爱眼日
1992年9月25日，天津医科大学眼科教
授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。
这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为"全国爱眼日"。
1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为"全国爱眼日"。
发展历史 1.加强全民爱眼意识，提高民族健康素质动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
2.视力1.5不等于没有视疲劳。
3.儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。
4.孩子总眯眼，尽早去查眼。
5.任何水晶眼镜对眼睛。
节日口号。