九阳豆浆机果蔬食谱大全

合集下载

九阳豆浆机食谱大全文字版

九阳豆浆机食谱大全一、豆浆系列 (3)1.五豆豆浆 (3)2.黑糖薏仁米浆 (3)3.绿豆浆 (4)4.枸杞豆浆 (4)5.黑豆芝麻浆 (4)6.花生豆浆 (5)7.红枣绿豆豆浆 (5)8.红枣枸杞豆浆 (6)9.红枣莲子浆 (6)10花生乳 (6)11.栗子燕麦豆浆 712. 虾皮紫菜补钙豆浆 7二、浓汤系列 (8)1.西红柿土豆汤 (8)2.洋葱蘑菇浓汤 (8)3.番茄蔬菜汤 (9)4.豆浆冷汤 (9)5.玉米粒浓汤 (9)三、果蔬冷饮 (10)10 .......................................... 香蕉奶昔1.2.避暑香橙苹果冰 (10)3.红参番茄汁 (10)4.南瓜玉米汁 (10)四、粥、米糊 (11)1.豆浆冰糖米粥 (11)2.密法黑芝麻糊 (11)3.果仁玉米粥 (11)4.小米核桃米糊 (12)5.红薯滋补瘦身米糊 (12)6.营养花生米糊 (12)豆浆系列一、五豆豆浆材料: 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升做法: 将五种豆类浸泡6—16小时，备用。

将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法: 糙米洗净，泡水约2小时备用。

将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。

可趁热加入黑糖搅匀调味。

功效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。

薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。

三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。

做法:将绿豆洗净，浸泡6—16小时。

将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

九阳豆浆机专用食谱

春季一、经典五谷豆浆功效：健脾养胃，养心安神口感：浓郁润滑配比：干黄豆：干大米：干小米：干小麦仁：干玉米渣：水(4:1:1:1:1:110)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆二、枸杞小米豆浆（男）功效：滋补肾脏，生精养血，明目安神口感：香甜配比：干黄豆：干小米：枸杞：水(6:5:1:220)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆三、养颜红枣豆浆（女）功效：补血养颜口感：香甜润滑配比：干黄豆：红枣：水(6:1:110)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“干豆/湿豆”键开始制浆四、山药枸杞米糊（老）功效：补益脾胃，养肝明目口感：爽滑，甜度适中配比：大米：山药：枸杞：水(12:12:1:220)制法：将原料洗净切块，混合倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“米糊”键开始制浆五、核桃燕麦豆浆（幼）功效：祛寒补虚，润肌口感：香甜润滑配比：干黄豆：核桃：燕麦：水(6:2:1:110)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆夏季六、清爽香蕉奶昔功效：润肠解毒，养胃抑菌口感：香滑清甜配比：香蕉：牛奶：冰水(1:2:2)制法：将原料洗净切块，混合倒入杯体中，加入牛奶与冰水1:1混合液至上下水位线之间，选择“果蔬冷饮”键开始制浆七、养颜果蔬饮（美）功效：祛斑美容口感：酸甜可口配比：胡萝卜：苹果：柠檬：水(10:5:1:50)制法：将原料洗净切块，混合倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“果蔬冷饮”键开始制浆八、魅力消暑豆浆（魅）功效：解暑降温，缓解压力口感：香味浓郁，口感润滑配比：黑豆：红豆：绿豆：水(4:5:5:220)制法：将豆子预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“干豆/湿豆”键开始制浆九、菊花枸杞豆浆（爽）功效：平肝明目口感：清甜配比：干黄豆：菊花：枸杞：水(12:1:2:220)制法：将豆子预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“花语豆浆”键开始制浆秋季十、香醇南瓜豆浆功效：补中益气，清痰止咳，补血口感：香甜滑爽配比：干黄豆：南瓜：水(2:2:55)制法：将豆子预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“果蔬豆浆”键开始制浆十一、板栗大米豆浆（男）功效：养颜健脾，补肾强筋口感：香纯不腻，爽口配比：干黄豆：板栗：大米：水(6:2:1:110)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆十二、风味杏仁豆浆（女）功效：润肺定咳口感：醇香配比：干黄豆：杏仁：水(3:1:55)制法：将豆子预先浸泡好，原料洗净倒入杯中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆十三、五谷长寿豆浆（老）功效：降脂降胆固醇，降糖降血压口感：厚重香郁配比：黄豆：黑豆：青豆：豌豆：花生：水(3:1:1:1:1:110)制法：将五豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键开始制浆十四、成长补钙豆浆（幼）功效：健脾暖肝，治虚劳损口感：醇香爽滑配比：干黄豆：黑芝麻：燕麦：水(8:2:8:220)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆冬季十五、滋补养颜米糊功效：营养丰富，健脾养胃，消滞减肥，益气安神口感：香甜浓郁配比：粳米：小米：绿豆：嫩玉米：花生：红枣：核桃仁：葡萄干：水(6:3:3:6:2:2:1:1:220) 制法：将绿豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯中，加水至上下水位线之间，选择“米糊”键开始制浆十六、醇香桂圆豆浆功效：补脾益气口感：口感香甜，爽口配比：干黄豆：桂圆干：水(3:1:55)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆十七、风味南瓜米糊功效：美容养颜，延缓衰老口感：香味浓郁，口感润滑配比：南瓜：大米：糯米：绿豆：红枣：莲子：桂圆肉：百合：水(1:1:1:1:1:1:1:1:220)制法：将干绿豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯中，加水至上下水位线之间，选择“米糊”键开始制浆十八、皮蛋瘦肉粥功效：补血养肺，下火开胃口感：鲜美诱人配比：大米：皮蛋：瘦肉：水(6:5:3:110)制法：将原料洗净切块，倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“米糊”键开始制浆，可以个人口味加入适量的香油和盐Baby系列孕婴爱心食谱妈咪豆浆红枣豆浆：红枣+黄豆芝麻大米豆浆：黄豆+芝麻酱+大米五谷豆浆：黄豆+大米+小米+小麦仁+玉米宝宝米糊苹果燕麦糊：苹果+燕麦香蕉米糊：香蕉+大米鱼肉香糊：鱼肉+黄豆活力果蔬胡萝卜浆：胡萝卜香蕉牛奶：香蕉+牛奶花生牛奶：花生+牛奶滋补保健类[用料]黄豆70克、水1200毫升[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。

九阳豆浆机如何制作果蔬汁食谱

九阳豆浆机如何制作果蔬汁食谱1.胡萝卜苹果汁所需材料：3个胡萝卜、2个苹果、适量蜂蜜制作步骤：1)将胡萝卜和苹果洗净切块，放入九阳豆浆机中。

2)加入适量的水，开始榨汁。

3)榨好的汁液倒入杯中，可以加入适量蜂蜜调味。

这款胡萝卜苹果汁富含维生素A、维生素C和纤维素，有助于提高免疫力和促进消化。

2.芹菜西红柿汁所需材料：2根芹菜、2个西红柿、适量柠檬汁制作步骤：1)将芹菜和西红柿洗净切块，放入九阳豆浆机中。

2)添加适量的水，开始榨汁。

3)将榨好的汁液倒入杯中，加入适量柠檬汁提鲜。

这款芹菜西红柿汁富含维生素C、叶酸和纤维素，有助于补充营养和保持肠道健康。

3.蓝莓香蕉汁所需材料：200克蓝莓、2根香蕉、适量牛奶制作步骤：1)将蓝莓和香蕉洗净切块，放入九阳豆浆机中。

2)倒入适量的牛奶，开始榨汁。

3)将榨好的汁液倒入杯中，可以根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖调味。

这款蓝莓香蕉汁富含维生素C、维生素K和纤维素，除了营养丰富外，还具有美容养颜的功效。

4.青椒黄瓜汁所需材料：2个青椒、1根黄瓜、适量柠檬汁制作步骤：1)将青椒和黄瓜洗净切块，放入九阳豆浆机中。

2)添加适量的水，开始榨汁。

3)将榨好的汁液倒入杯中，加入适量柠檬汁提鲜。

这款青椒黄瓜汁富含维生素C、维生素E和膳食纤维，有利于清热解毒和消除疲劳。

上述食谱只是冰山一角，实际上根据个人口味和喜好，还可以进行各种组合和创新。

例如，你可以将西瓜和薄荷叶搭配在一起制作清凉解暑的夏日果汁，或是将苹果和柠檬搭配在一起制作清爽的苹果柠檬汁。

总之，通过九阳豆浆机制作果蔬汁既简单又方便，不仅可以保留果蔬的营养成分，还能够根据个人口味加入不同的调料和搭配，让你的饮品更加美味和有趣。

希望大家能够尝试制作自己喜欢的果蔬汁，享受健康和美味的同时，也提高免疫力和保持健康。

九阳豆浆机食谱大全(彩图)电子版

非常感谢亲们到本店购物，下面这些文字都是店家自己整理的，难免有些差池，要是有不明白的及时联系我们，机子难免会有一些这样那样的问题，出现问题也别担忧，保持沟通，及时联系店家。

九阳豆浆机食谱大全一量杯豆子大概是70-80克重之间一、豆浆DIY (1) (2)豆浆 (3) (4) (5) (6) (7) (8) (9)10花生乳 (10)11.栗子燕麦豆浆1112. 虾皮紫菜补钙豆浆12二、浓汤DIY (13)1.西红柿土豆汤 (13)2.洋葱蘑菇浓汤 (14)3.番茄蔬菜汤 (15)4.豆浆冷汤 (16)5.玉米粒浓汤 (17)三、果蔬冷饮 (18)1.香蕉奶昔 (18)2.避暑香橙苹果冰 (19)3.红参番茄汁 (20) (21)四、粥、米糊 (22)1.豆浆冰糖米粥 (23)2.密法黑芝麻糊 (24)3.果仁玉米粥 (25)4.小米核桃米糊 (26)5.红薯滋补瘦身米糊 (27)6.营养花生米糊 (28)一、五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内参加清水，启动豆浆机，二十到三十分钟后豆浆煮熟，报警即成。

功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病噢二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净，泡水约2小时备用。

2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊〞键即可。

3、可趁热参加黑糖搅匀调味。

功效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的成效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。

薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。

三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。

做法:1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中参加清水，启动机器，二十到三十分钟后豆浆煮熟。

九阳料理机食谱大全

九阳料理机食谱大全九阳料理机食谱大全一——单一果汁类1、胡萝卜汁：胡萝卜洗净切丁，放入清水煮至锅开十分钟，滤渣服汁。

2、香瓜汁：香瓜半个，糖粉三茶匙，水半杯(四盎司)柠檬汁一茶匙。

切小块与其它一同入果汁机搅打。

可加少量白葡萄酒及碎冰入葡萄酒杯。

3、苹果汁：苹果一个，芹菜两根，柠檬汁一茶匙，红葡萄酒少许。

苹果去皮、心切小块，芹菜切段，入果汁机搅打，过滤取汁。

入冰、柠檬汁及葡萄酒，入葡萄酒杯。

4、葡萄汁：葡萄150g，糖四茶匙，碎冰适量，开水12oz。

入锅与糖、水煮开，小火煮十分钟，冷后入杯入冰。

5、香蕉汁：香蕉一根，糖一餐匙，牛奶半杯(四盎司)，碎冰适量。

搅打后入杯入冰。

6、蕃茄汁：红西红柿一个，食盐少许。

去皮搅打滤汁，加盐或冰入杯。

7、柚子汁：柚子半个，糖一餐匙碎冰适量。

搅打后加糖搅匀加冰入杯。

8、草莓汁：草莓半杯(约110g)，柠檬汁一餐匙，蜂蜜一茶匙，碎冰半杯。

搅打入杯。

9、黄桃汁：黄桃(或罐头)半个，糖一餐匙，炼乳10毫升，水半杯，碎冰适量。

搅打入杯。

10、山楂汁：新鲜山楂洗净消毒后，切小块儿开水烫十五分钟，喝时添加婴儿用葡萄糖适量。

温馨提示：一次喝约90毫升即可；一定要洗净消毒。

建议蔬菜和水果不要放在一起饮用；用水煮的菜汁避免二次加热；榨汁兑的水果汁尽量避免二次加热；建议市场买的罐装果汁不要给宝宝饮用。

九阳料理机食谱大全二——混合果汁类1、葡萄柠檬汁【功效】令肌肤嫩滑、面色红润。

【原料】葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。

【做法】(1)将葡萄洗净，柠檬连皮对切为四份；(2)将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；(3)倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

2、蜂蜜牛奶果汁【功效】开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。

【原料】蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。

【做法】(1)香蕉、苹果去皮去核切成小块；(2)将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。

3、鲜姜橘子汁【功效】健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。

华人生活馆九阳豆浆机食谱-果蔬冷饮彩图食谱大全

九阳豆浆机食谱-果蔬冷饮彩图食谱大全-华人生活馆可能大多数人除了拿豆浆机做豆浆之外，都不知道豆浆机还有另一个用处就是用来做果蔬冷饮了。

在炎热的夏天要是到处买冷饮的话会很不合算。

想想要是自己亲手制作爽口的冷饮的话，那是多么令人兴奋的事情啊。

下面华人生活馆就给大家推荐几种果蔬冷饮食谱。

一、西瓜冰用料：西瓜1个，冰块一些，纯洁水过量。

设备：华人生活馆九阳豆浆机DJ13U-D08SG，杯子若干做法：1、将豆浆机取下，桶清洗洁净，将西瓜肉挖出放入豆浆机机桶内，多加些，加至防干烧电极处。

2、再参加冰块和纯洁水，纯洁水加到防干烧电极处。

启动“果蔬冷饮”键十几分钟后，报警即成。

功效：西瓜冰水份较多，可利于消化，对便秘有必然的效果，但含糖较高，肥壮或要瘦身的伴侣不该多饮用。

假如喜好爽可放入冰箱冰冻一会，但不成多饮。

二、香蕉奶昔用料: 香蕉100克；鲜奶1升（1000毫升）；香草冰淇淋50克；白糖适量。

设备：华人生活馆九阳豆浆机DJ13U-D08SG，杯子若干做法:香蕉去皮洗净切块放入豆浆机网罩内，加入鲜奶1升（1000毫升），启动“果蔬冷饮”键十几分钟后，报警即成。

放入冰箱内冰冻后效果会更好。

功效: 香滑爽口，甜而不腻；营养丰富，富含维生素。

注：其他水果可用同等方法制作不同口味的奶昔。

三、避暑香橙苹果冰用料: 橙子50克苹果100克；鲜奶1000毫升、蜂蜜若干设备：华人生活馆九阳豆浆机DJ13U-D08SG，杯子若干做法:切成块的苹果和香橙放入豆浆机网罩中，加入鲜奶1000毫升、蜂蜜。

启动“果蔬冷饮”键十几分钟后，报警即成。

放入冰箱内冰冻后效果会更好。

功效: 含有大量维生素，适合所有人饮用。

四、红参番茄汁用料: 西红柿3个，胡萝卜1根，蜂蜜1大匙，鲜奶1000毫升设备：华人生活馆九阳豆浆机DJ13U-D08SG，杯子若干做法:首先将将西红柿、胡萝卜去蒂、洗净，切成小块越小越好。

一同放入豆浆机网罩中。

加入鲜奶1000毫升、蜂蜜。

九阳豆浆机食谱全套汇编(彩图)

九阳豆浆机食谱大全一、豆浆DIY (1)1.五豆豆浆 (2)3.绿豆浆 (3)4.枸杞豆浆 (4)5.黑豆芝麻浆 (5)6.花生豆浆 (6)7.红枣绿豆豆浆 (7)8.红枣枸杞豆浆 (8)9.红枣莲子浆 (9)10花生乳 (10)11.栗子燕麦豆浆1112. 虾皮紫菜补钙豆浆12二、浓汤DIY (13)1.西红柿土豆汤 (13)2.洋葱蘑菇浓汤 (14)3.番茄蔬菜汤 (15)4.豆浆冷汤 (16)5.玉米粒浓汤 (17)三、果蔬冷饮 (18)1.香蕉奶昔 (18)2.避暑香橙苹果冰 (19)3.红参番茄汁 (20)4.南瓜玉米汁 (21)四、粥、米糊 (22)1.豆浆冰糖米粥 (23)2.密法黑芝麻糊 (24)3.果仁玉米粥 (25)4.小米核桃米糊 (26)5.红薯滋补瘦身米糊 (27)6.营养花生米糊 (28)一、五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。

3、可趁热加入黑糖搅匀调味。

功效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。

薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。

三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。

做法:1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

九阳豆浆机果蔬食谱大全

九阳豆浆机果蔬食谱大全文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]九阳豆浆机果蔬食谱大全用豆浆机做果汁和用榨汁机做果汁是有不同的，豆浆机做果汁得加水，豆浆机有防干烧功能，必须有水浸到防干烧电极，豆浆机才能工作。

黄瓜汁用料：黄瓜3条，纯净水500毫升。

做法：1、将黄瓜清洗干净，切成小块，放入豆浆机桶内，加入纯净水。

2、将豆浆机头放好，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。

菠菜鲜橙汁用料：菠菜300克，鲜橙2个，纯净水500毫升。

做法：1、将菠菜洗干净，切成小段，放入豆浆机桶内。

2、鲜橙去皮，切成小块，放入豆浆机桶内，加入适量纯净水。

3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。

苹果草莓汁用料：苹果3个，草莓30个，纯净水500毫升。

做法：1、将苹果洗净，切成小块，放豆浆机桶内。

2、将草莓洗净，对半切开，放入豆浆机桶内，加入适量纯净水。

3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。

葡萄蓝莓汁用料：红葡萄300克，蓝莓20个，纯净水500毫升。

做法：1、将红葡萄洗净，一个个摘下放入豆浆机桶内。

2、蓝莓洗净放入豆浆机桶内，并加入适量纯净水。

3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。

红薯汁用料：新鲜红薯4个（根据大小而定，最好是水份多的），蓝莓10个，纯净水500毫升。

做法：1、将红薯洗净去皮，切成小块，放入豆浆机桶内，并加入纯净水。

2、蓝莓洗净，放入豆浆机桶内。

3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。

柠檬汁用料：柠檬5个，葡萄100克，纯净水500毫升。

做法：1、将柠檬去皮，切成小块放入豆浆机桶内。

2、葡萄摘粒并洗净，放入豆浆机桶内，加入适量纯净水。

3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。

西红柿汁用料：西红柿5个，葡萄15粒。

做法：1、将西红柿洗净，切成小块，放入豆浆机桶内。

2、葡萄洗净，放入豆浆机桶内，加入适量纯净水。

九阳豆浆机食谱大全

豆浆食谱：《A类》鲜玉米藕藕节芋头红薯南瓜山药淮山药干淮山药片黄豆青豆绿豆黑豆红豆芸豆牛奶等《B类》大米小米江米燕麦麦片大麦高粱米薏米玉米碴荞麦莜麦白面、醪糟、剩饭等《C类》枣葡萄干枸杞子芝麻花生核桃杏仁莲子红枣桂圆百合、栗子、糖、桂花、玫瑰花、菊花等一般搭配：根据自己的喜好从A类和B类中各选一种或多种搭配。

复杂搭配：根据自己的喜好从A类、B类和C类中各选一种或多种搭配。

五豆补五脏：红豆补心脏，白豆（芸豆）补肺脏，绿豆补肝脏，黄豆补脾脏，黑豆补肾脏。

红豆又名赤豆，红小豆，被李时珍称为“心之谷”。

红豆还含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

红豆有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病，水肿均有一定的作用;红豆含有的叶酸，是产妇、乳母催乳的好食物。

芸豆营养丰富，还含有丰富的维生素C，蛋白质含量高于鸡肉，钙含量为鸡肉的7倍多，铁含量为鸡肉的4倍，B族维生素也高于鸡肉，芸豆具有增强抗病能力，提高人体免疫力的功能，芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血压症和忌盐患者食用。

吃芸豆对皮肤、头发都有好处，它可以提高肌肤的新陈代谢，促使机体排毒，有减肥的作用。

绿豆不仅有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之粮谷”之说，是医药同源的食物。

绿豆含有大量蛋白质、B族维生素及钙、磷、铁等矿物质，有增白、淡化斑点、清洁肌肤、祛除角质、抑制青春痘的功效。

常食绿豆有辅助降压的作用。

绿豆有很好的清热解毒的作用，是夏季最受欢迎的解暑佳品。

黄豆又名大豆，是更年期女性、糖尿病、心血管病患者的理想食品。

黄豆有健脾、润燥、消肿的功能。

黄豆的蛋白质含量高且质量优，它可以增加人体的骨密度，促进骨骼健壮。

黄豆含有丰富的优质脂肪，黄豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保护血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用，对人体健康非常有利。

九阳豆浆机如何制作果蔬汁(果蔬冷饮)食谱

5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果蔬汁是：
1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。
九阳豆浆机如何制作果蔬汁（果蔬冷饮）食谱
【橘子甜汁】
用料：橘子3个，胡萝卜一根。
做法：胡萝卜洗净，去头尾，切成长条，放入榨汁机中榨纯汁待用。橘子去皮，剥成小瓣，放入榨汁机中榨汁。两种果汁搅拌均匀后即可饮用。
柑橘类水果含有丰富的维生素C，对于美白有明显效果，是绝佳的美容圣品。但是最好在晚上饮用，以避免柑橘类的光敏作用。准备材料的时候不要去掉橘瓣上白色纤维丝，否则就不能摄取到可降低胆固醇的果胶。
【玫瑰果茶】
用料：新鲜西芹1支，干燥玫瑰花若干朵，柳橙1个，蜂蜜1大匙。
做法：柳橙洗净对切，去皮榨汁，待用。西芹洗净切段，在开水中略烫，榨汁，倒入柳橙汁中搅拌。干玫瑰花用温水泡开，撒在果汁中。再加入蜂蜜即可饮用。
玫瑰花性温微酸，可使肌肤润泽美白，增进血液循环，消除紧张疲劳。这道茶可作为饭后饮料，帮助消化吸收，促进气血健康。
【猕猴桃菠萝汁】
用料：猕猴桃1个，菠萝100克，冰块若干，冷开水50毫升。
做法：菠萝切块榨汁，待用。猕猴桃对开切，用汤匙挖出果肉，放入榨汁机中，加入菠萝汁、冷开水、冰块快速打匀，即可饮用。
猕猴桃是公认的“维C之王”，有助于皮肤愈合、降低胆固醇。和菠萝一起饮用，还可以让你轻松拥有白皙、自然的漂亮肌肤哦。
【百宝汁】
用料：芹菜、生菜、莴苣、油菜、小白菜、苹果、柳橙、菠萝、蜂蜜等各适量。

九阳豆浆机食谱大全电子版

九阳豆浆机食谱大全电子版九阳豆浆机食谱大全一量杯豆子大概是70-80 克重之间一、豆浆DIY (1)1.................................................................................... 五豆豆浆 (2)3.................................................................................... 绿豆浆 .. (3)4.................................................................................... 枸杞豆浆 (4)5.................................................................................... 黑豆芝麻浆 . (5)6.................................................................................... 花生豆浆 (6)7.................................................................................... 红枣绿豆豆浆 .. (7)8.................................................................................... 红枣枸杞豆浆 .. (8)9.................................................................................... 红枣莲子浆 . (9)10花生乳 (10)11. 栗子燕麦豆浆1112. 虾皮紫菜补钙豆浆12二、浓汤DIY (13)红柿土豆汤 (13)2.................................................................................. 洋葱蘑菇浓汤 . (14)3.................................................................................. 番茄蔬菜汤 (15)4.................................................................................. 豆浆冷汤 .. (16)5.................................................................................. 玉米粒浓汤 (17)三、果蔬冷饮 (18)1.................................................................................. 香蕉奶昔 .. (18)2.................................................................................. 避暑香橙苹果冰 .. (19)3.................................................................................. 红参番茄汁 (20)4.................................................................................. 南瓜玉米汁 (21)四、粥、米糊 (22)1.................................................................................. 豆浆冰糖米粥 . (23)2.................................................................................. 密法黑芝麻糊 . (24)3.................................................................................. 果仁玉米粥 (25)米核桃米糊 (26)5.................................................................................. 红薯滋补瘦身米糊 (27)6.................................................................................. 营养花生米糊 . (28)一、五豆豆浆用料: 黄豆30 克、黑豆10 克、青豆10 克、豌豆10 克、花生米10 克、水1200 毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16 小时，备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，二十到三十分钟后豆浆煮熟，报警即成。

7个必看九阳豆浆机果蔬冷饮食谱大全_豆浆机食谱_专业健康九阳_豆浆机_果汁机食谱大全介绍。

七个必看九阳豆浆机果蔬冷饮食谱大全西瓜冰用料：西瓜1个，冰块一些，纯净水适量。

做法：1、将豆浆机取下，桶清洗干净，将西瓜肉挖出放入豆浆机桶内，多加些，加至防干烧电极处。

2、再加入冰块和纯净水，纯净水加到防干烧电极处，启动豆浆机搅拌即可。

七个必看九阳豆浆机果蔬冷饮食谱大全西瓜冰用料：西瓜1个，冰块一些，纯净水适量。

做法：1、将豆浆机取下，桶清洗干净，将西瓜肉挖出放入豆浆机桶内，多加些，加至防干烧电极处。

2、再加入冰块和纯净水，纯净水加到防干烧电极处，启动豆浆机搅拌即可。

西瓜冰水份较多，可利于消化，对便秘有一定的作用，但含糖较高，肥胖或要瘦身的朋友不应多饮用。

如果喜欢爽可放入冰箱冰冻一会，但不可多饮。

葡萄冰用料：葡萄500克，冰块一些，纯净水适量。

做法：1、清洗豆浆机桶，将葡萄一粒粒清洗干净后放入豆浆机桶内，并加入冰块和纯净水。

2、放好豆浆机头，启动豆浆机搅拌即可。

含有葡萄多酚和抗氧化剂，是美肤的极品。

蓝莓冰用料：蓝莓500克，冰块一些，纯净水适量。

做法；1、洗净豆浆机桶，将蓝莓洗净去核，并放入豆浆机桶内，加入冰块和纯净水。

2、放好豆浆机头，启动豆浆机搅拌即可。

美嫩肌肤最佳选择，含有DHA和抗氧化剂等营养素，防止皮肤衰老。

鲜橙冰用料：鲜橙6个，冰块一些，纯净水适量。

做法：1、清洗豆浆机桶，将鲜橙去皮切成小块，放入豆浆机桶内，加入冰块和纯净水。

2、放好豆浆机头，启动豆浆机搅拌即可。

天然维生素的补充露卡素绿灯食品。

火龙果冰用料：火龙果3个，冰块一块，纯净水适量。

做法：1、清洗豆浆机桶，火龙果去皮切成小块，放入豆浆机桶内，加入冰块和纯净水。

2、放好豆浆机头，启动豆浆机搅拌即可。

火龙果是露卡素绿灯食品，低糖，含有多种营养素和抗氧化剂，能防止皮肤衰老。

番茄冰用料：西红柿6个，冰块一些，纯净水适量。

做法：1、清洗豆浆机桶，西红柿洗净切成小块，放入豆浆机桶内，加入冰块和纯净水。

九阳豆浆机食谱大全(彩图)电子版

九阳豆浆机食谱大全一、豆浆DIY (1)1.五豆豆浆 (2)3.绿豆浆 (3)4.枸杞豆浆 (4)5.黑豆芝麻浆 (5)6.花生豆浆 (6)7.红枣绿豆豆浆 (7)8.红枣枸杞豆浆 (8)9.红枣莲子浆 (9)10花生乳 (10)11.栗子燕麦豆浆1112. 虾皮紫菜补钙豆浆12二、浓汤DIY (13)1.西红柿土豆汤 (13)2.洋葱蘑菇浓汤 (14)3.番茄蔬菜汤 (15)4.豆浆冷汤 (16)5.玉米粒浓汤 (17)三、果蔬冷饮 (18)1.香蕉奶昔 (18)2.避暑香橙苹果冰 (19)3.红参番茄汁 (20)4.南瓜玉米汁 (21)四、粥、米糊 (22)1.豆浆冰糖米粥 (23)2.密法黑芝麻糊 (24)3.果仁玉米粥 (25)4.小米核桃米糊 (26)5.红薯滋补瘦身米糊 (27)6.营养花生米糊 (28)五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。

3、可趁热加入黑糖搅匀调味。

功效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。

薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。

三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。

做法: 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

九阳豆浆机食谱大全(据自带食谱与量杯)

花生豆浆
【配料】干黄豆2/3杯，花生1/3杯。
【益处】补血益气、滋阴润肺、
花生豆奶
【配料】黄豆、花生各1/2杯，牛奶200ml
黑豆豆浆
【配料】湿黑豆1杯半、大米半杯、红枣4粒
【益处】健血黑发
黑芝麻浆
【配料】1.干黄豆1杯，黑芝麻1/5杯。
【益处】健脑益智。
麦枣豆浆
【配料】干黄豆1/2杯，麦片1/2杯，大枣10枚。
黑米米糊
黑米2/3杯、大米1/2杯、小米1/5杯、红枣3粒、花生1/5杯
芝麻米糊：
芝麻1杯、大米半杯、黄豆1杯（补钙）
芝麻花生糊
大米2/5杯、芝麻1/5杯、花生1/5杯
红枣莲子羹
红枣3粒、莲子1杯、黄豆半杯、花生5粒（养血安神）
核桃米糊
大米3/5杯、核桃16颗
果蔬饮品
西瓜西米
西瓜丁3杯、西米1杯，加水至下水位线。
【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血
枸杞米香豆浆
【配料】枸杞豆浆：干黄豆1/2杯、大米1/2杯、枸杞16粒。
【益处】降脂抗衰老。
枸杞小米豆浆
【配料】1.干黄豆1/2杯，干小米1/3杯，枸杞20粒。
【益处】降脂抗衰老。
红豆小米豆浆
【配料】干黄豆1/2杯，小米1/2杯
高血压：杏仁、粳米、玉米、米豆、芝麻、核桃、栗子、黄豆、燕麦
腰痛：白凤豆、栗子、芝麻、黑米、芡实
多汗：小麦、糯米
血糖高：大麦、薏仁
贫血：米豆、红豆、菜豆、黑糯米、芝麻、红米、黄豆
糖尿病：大麦、小麦胚芽、亚麻子、南瓜子、豌豆、燕麦、糙米
美容：米豆、黑豆、芡实、扁豆、糙米、栗子
失眠：小米、小麦、红米、核桃、莲子、绿豆
【益处】营养均衡，益气健脾

九阳豆浆机食谱大全

复杂搭配：根据自己的喜好从A类、B类和C类中各选一种或多种搭配。

五豆补五脏：红豆补心脏，白豆（芸豆）补肺脏，绿豆补肝脏，黄豆补脾脏，黑豆补肾脏。

红豆又名赤豆，红小豆，被李时珍称为“心之谷”。

红豆还含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

红豆有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病，水肿均有一定的作用;红豆含有的叶酸，是产妇、乳母催乳的好食物。

吃芸豆对皮肤、头发都有好处，它可以提高肌肤的新陈代谢，促使机体排毒，有减肥的作用。

绿豆不仅有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之粮谷”之说，是医药同源的食物。

绿豆含有大量蛋白质、B族维生素及钙、磷、铁等矿物质，有增白、淡化斑点、清洁肌肤、祛除角质、抑制青春痘的功效。

常食绿豆有辅助降压的作用。

绿豆有很好的清热解毒的作用，是夏季最受欢迎的解暑佳品。

黄豆又名大豆，是更年期女性、糖尿病、心血管病患者的理想食品。

黄豆有健脾、润燥、消肿的功能。

黄豆的蛋白质含量高且质量优，它可以增加人体的骨密度，促进骨骼健壮。

黄豆含有丰富的优质脂肪，黄豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保护血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用，对人体健康非常有利。