大脑思维导图
大脑说明书——思维导图35
2.3 绘制思维导图注意事项
清晰明白
（1）让纸张横放在桌前，从中央开始； （2）每条线上只写一个关键词； （3）不同级别主题的线条粗细合理； （4）间隔要安排合理边界要能“接受”分枝概要。
2.3 绘制思维导图注意事项
突出重点
（1）一定要用中央图，次主题3-7个； （2）尽可能用色彩丰富的图形； （3）中央图形上要用三种或者更多的颜色； （4）图形要有层次感，可以用 3D图； （5）字体、线条和图形尽量多一些变化。
东尼·博赞，1942 年生于英国伦敦，英国大 脑基金会总裁，世界著名 心理学家、教育学家。他 曾因帮助查尔斯王子提高 记忆力而被誉为英国的 “记忆力之父”。他发明 的“思维导图”这一简单 易学的思维工具正被全世 界约3.0亿人使用。
思维导图在英国、美国、澳大利亚、新加坡等国家的 教育领域也有广泛应用，在提高教学效果方面成效显著。 有些国家从小学就开始展开思维导图的教育。
思维导图能做什么
读书笔记——《六顶思考帽》 【英】爱德华·德·博诺
读书笔记——《高效能人士的七个习惯》
个人成长——2011年规划
个人成长——婚礼安排
工作思路——以终端为导向的营销设计
导图笔记 如何拥有达芬奇的七大天才
18
怎么画思维导图？
手工画图
1. 比较方便 2. 不受环境限制 3. 更具有自己个性和独特风格 4. 提高人们的观察力和想象力
2.4 绘制思维导图规则
思维导图软件简介
MindManager是所见最多、流传最广的思维 导图软件之一，现在最新版本是9.0
MindMapper也是广泛应用 的思维导图软件之一，据 说托尼巴赞指导了其研发。 最新版本 2009
思维导图软件
思维导图,用图形记忆开发你的大脑
思维导图,用图形记忆开发你的大脑思维导图，用图形记忆开发你的大脑1970年，《科学美国人》杂志发表了由拉尔夫•哈柏进行的一项十分有趣的研究成果。
哈柏给受试者看了2560张幻灯片，每一张看十秒钟。
受试者需要七个小时才能看完全部幻灯片，可是，这个时间被分成了很多单独的时间间隔，可以在几天里完成。
看完最后一张幻灯片一个小时后，哈柏另准备了一套与实验用幻灯片相似的25印张幻灯片，一张是刚看过的，另一张是很相似但又没有看过的。
然后从两套幻灯片中各取一张组成一组，让受测者辨识。
平均来说，他们辨识的准确率在85%到95%之间。
在确认大脑作为一个接收、保持和提取机械的无与比拟的准确性之后，哈柏接着又进行了第二项实验，以测试大脑的辨识速度。
在这个实验中，每一秒钟放一张幻灯片。
结果是一样的，实验显示，大脑不仅有超凡的印迹和调用能力，而且可以在不损害准确性的情况下以令人难以置信的速度做到这一切。
哈柏评论说:这些视觉刺激实验给人一种暗示，说明人脑对图片的辨识能力天生就不错。
如果我们放的不是2500张，而是25000张幻灯片，结果可能还是一样。
按照古老格言的说法，“一图值干字”，其原因在于，这些图片使用到了很大量的大脑技巧:色彩、外形、线条、维度、质地、视觉节奏，尤其是想象—想象这个词是从拉丁语irnaginari中借用过来的，其直接含义为“用大脑画图”。
通过统计，95%的人草拟和记笔记的时候不用图形，这是多么可笑的一件事。
拒绝使用图形的原因，有一部分是现代人对词汇的强调过于突出，使其成为信息的主要传递工具。
但是，原因也可能在于，许多人(错误地)认为，他们无法画出图画来。
很多人认为他们没有画图画的能力，其原因在于，他们没有设法去理解，大脑通过不断的实验以后总是会成功的，反而，人们把最开始的失败看作自己根本不行，认为自己的天才不过如此。
因此，他们草草收场，把一种本可能自然绽放的大脑技巧之花置于死地。
有两种广为流传的有害信念导致了现代人拒绝开发自己的画画技巧:一、图画和色彩多少有些原始、小孩子气、不成熟和不相关。
思维导图(中文版)第一章
第一卷天然结构不管你是谁，在什么地方，你都在使用——通过阅读这些文字——自己的大脑：它是我们这个已知的宇宙里最为美丽、错综复杂、神秘和力量巨大的物体。
作为一种进化模型，我们只有四万五千年的岁数，可人类现在却站在了一场会改变人类进程的革命关口。
在过去人类有智力以来的三百五十万年里，人类的这份智力已经意识到，它可以理解、分析和滋养它自身了。
通过把自己应用到自身，人类的智力可以开发出一些新的思维办法，它们比目下正在全世界使用着的传统思维方式更灵活，更有力量。
只是在过去的几个世纪里，人类才刚开始收集有关大脑结构和机制的信息。
我们发现的东西使我们激动不已，就这个课题所发表的论文和文章也与日俱增。
的确，有人计算过，在已经得到的人脑信息中，有90%是在最近的十年里积累起来的。
尽管离完全了解还有很长的一段路要走（我们越来越感觉到，已知的一切只不过是未知事物微小的一个部分），但是，我们现在已经知道的一切，足以使我们永久地改变对他人和自己的看法了。
那么，我们已经发现了什么，怎样回答下面这些问题？1 大脑的各个组成部分是什么？2 我们如何处理信息？3 大脑的主要功能是什么？4 技能中心是怎样在大脑中分布的？5 我们如何以最为容易的办法学习和回忆？6 人脑基本上是个制作模式的装置还是个寻找模式的装置？7 那些杰出而又普通的人，他们使用了什么样的技巧来记忆比平常人多得多的东西？8 为什么一些人对自己大脑的容量和功能陷人绝望？9 自然和合适的思维方法有哪些？10 什么是人类思维自然和合适的表达？第一卷回答所有这些问题，它介绍你进人自己的大脑这座令人惊奇的天然结构，从细胞水平到宏观结构无所不包，还向你介绍大脑功能的主要原理。
你会看到，一些杰出的头脑是如何使用一些人人都可用的技巧的，为什么90%的人都对自己的思维功能不甚满意。
在本卷最后的几章里，你会看到一种新的、以大脑为基础的高级思维方式；放射性思维及其自然表达：思维导图。
第1 章令人惊奇的大脑预览•导语•现代大脑研究•学习和记忆的心理学•形态-一整体概念•作为放射性思维联想机器的大脑•人类智力发展史•下章简述导语本章请你乘上协和机，纵览对于人脑这台令人惊讶的生物电脑进行的生物生理学和神经生理学的最新研究。
神经系统解剖—小脑思维导图
脑叶片是小脑的结构单位。
小脑皮质神经元分层：分子层、梨状细胞层、颗粒层颗粒层：苔癣纤维mossy fiber是谷氨酸能兴奋性传入纤维，在其终末另有GolgiII型细胞轴突加入，与颗粒细胞树突之间形成复合突触，称为小脑小球，经小脑小球型细胞对苔癣纤维与颗粒细胞起反馈抑制作用。
颗粒细胞轴突伸入分子层呈T型分叉，形成与小脑叶片长轴平行的平行纤维（与梨状细胞树突形成兴奋性突触）梨状细胞层：单层梨状细胞组成。
攀缘纤维fiber是谷氨酸能兴奋性传入纤维，上升到分子层后与梨状细胞树突形成兴奋性突触。
梨状细胞还接受分子层的篮细胞、星形细胞的抑制性信息。
梨状细胞轴突是小脑皮质唯一传出通路，大部分止于小脑核，小部分止于前庭神经核，对这些核团起抑制作用分子层：细胞少，主要由梨状细胞树突、颗粒细胞轴突形成的平行纤维以及攀缘纤维组成。
脑皮质有5种神经元：星状细胞和篮细胞位于子层，梨状细胞（purkinje细胞）位于梨状细层，颗粒细胞和GolgiII型细胞位于颗粒层。
除颗粒细胞为谷氨酸能兴奋性神经元外，其余种神经元为GABA抑制性神经元梨状细胞轴突是小脑皮质唯一的传出纤维，对小脑神经元及前庭神经核起抑制作用，其余为中间神经元。
白质中心有4对核，由内向外依次为：顶核astigial nucleus、球状核globose nucleus、栓状核emboliform nucleus、齿状核dentaten ucleus顶核最古老，属于原小脑；脑皮质与中央核之间往返纤维脑叶片间或各叶之间联络纤维参与组成前庭小脑（原小脑）脊髓小脑（旧小脑）大脑小脑（新小脑）型损伤与表现小脑血管性病变、局部肿瘤均可造成小脑一定部位的损伤。
小脑主要调节肌张力、维持身体姿势和协调随意运动（而不是随意运动的发动和执行），故小脑损伤不会引起随意运动丧失（瘫痪），更没有一般感觉障碍。
一侧小脑半球损伤时，运动障碍出现在同侧。
原因：①小脑上脚纤维交叉，经对侧丘脑皮质束至对侧大脑皮质感觉运动区及对侧红核，而皮质脊髓束和红核脊髓束又反向交叉回同侧。
思维导图
思维导图的原理
• 模拟人类的发散性思维
• 人的思维方式是发散性的，而不是线性的。 所以我们想问题的时候，很容易在一个点 上跑出去很远。这种发散思维，为我们提 供了很强的创造力，帮我们把很多的元素 结合在一起。但是这样的思维也有一个缺 点——没有条理，并且很难被表达。
• 发散性思维，至少是二维的，甚至是更高 维次的，如果你试试看用笔记本来记录你 的思维，是非常困难的。但是思维导图却
具有连续性、有序性、分析性等特点； • 大脑负责节奏，图像、颜色、空间想象力
和创新力，形象思维、整体意识，具有不 连续性、弥散性、整体性等特点。 • 左脑又成为思维脑，右脑又成为创造脑。
“左脑”+“右脑”的“全脑”思维模式是一种创造性的思维模式。
思维导图的原理
• 1、信息的多维次展示 • 思维导图最基本的功用，就是帮助我们有
• 金生水 • 水生木 • 木生火 • 火生土 • 土生金
五行相生相克
• 金克木 • 木克土 • 土克水 • 水克火 • 火克金
五行颜色
• 金——白色 • 木——青色 • 水——黑色 • 火——赤色 • 土——黄色
• 金——肺 • 木——肝 • 水——肾 • 火——心 • 土——脾
五脏
物象归类
用思维导图归纳本节学习的内 容
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
饮食中的“天人合一”
• 五行地理 • 五行学说里，南方属于火，东方属于木，
北方属于水，西方属于金，土掌管中，协 助金木水火的平衡。
• 季节关系 • 五行是指气体的五种运动方式。 • 春天属木，代表气体向四周扩散的运动方
式。春天，花草树木生长茂盛，树木的枝
五行地理
• 金——主西方 • 木——主东方 • 水——主北方 • 火——主南方 • 土——中央
思维导图(共96张PPT)
• 这组数据说明创造力随年龄的增长而不断下 降，这种现象在全世界是普遍和正常的，但 是这却不是自然的，正常不等于自然。
创造力使用
儿童 小学生 中学生 大学生
成人
1. 思维导图
第二章 思维导图
主要内容
1.思维导图介绍 制作思维导图
3.课后联系
第一节 思维导图介绍
1. 思维导图
一起 来做 小游 戏
1. 思维导图
左右脑的功能差异
1. 思维导图
100% 90% 80% 70% 60% 50% 40% 30% 20% 10%
0%
• 闻名世界的著名心理学家、教育专家“大脑 先生”（Mr. Brain）东尼·博赞。
1. 思维导图
使用思维导图笔记的优势
6.重要的关键词更为显眼；
7.关键词并列在时空之中，可灵活组合，改善创造力和记忆力；
8.易于在关键词之间产生清晰合适的联想；
9.做思维导图的时候，人会处在不断有新发现和新关系的边缘， 鼓励思想不间断和无穷尽地流动；
10.大脑不断地利用其皮层技巧，起来越清醒，越来越愿意接受新 事物。
• 如果说，工作任务庞大复杂，小章所采用的“环节 拆分”就是一种很实用的方法。把一项复杂的工作 拆分为若干个环节，给每一个环节制定详尽的工作 时间，时刻关注环节的实际运作。这样才能有助于 在高压的工作环境中，为自己赢取高分。
1. 思维导图
思维导图用于二八原则（第四代时间管 理）
1. 思维导图
④思维导图与六顶思考帽的结合使用
1. 思维导图
“六帽思考法”的核心
思维导图分享
漆黑的夜晚看不到
需要光照照明
打火机的光能照明
10
点燃打火机
一老牙车抛锚在漆黑的夜晚，车主初步判断油烧光了，便下车检查油箱。没有手电筒就顺手掏出打 火机照照亮，结果“轰”的一声巨响……事后，他躺在病床上自悔引火烧身：“当时只想借打火机 的光，看看油箱里还有多少油，根本不曾想打火机的火会引爆油箱。”
这是典型的线性思维惹的祸。
第一章 人类大脑结构及功能
7
1.2 公众认知——大脑结构及功能
学术、教育和智力活动主要是语言、数理和逻辑方面的事情，是主要是左脑的活动。
这样的观念【左脑思维】在教育界尤其盛行。由于我们设 定了教育应该是“左脑型”活动，因此，我们给那些精力 旺盛、想象力丰富、生活色彩斑斓、充满好奇心、喜欢做 白日梦的儿童贴上淘气、调皮、多动、笨拙或迟钝的标签。
斯佩里获诺贝尔奖的消息传来的当天，校长的贺词是：“斯 佩里，谨向阁下大脑的左右两半球一并致贺!”
学习初衷
提高自己的学习工作效率 开发自己和孩子的创造力
第一章 人类大脑结构及功能
5
1.1 大脑结构及功能
第一章 人类大脑结构及功能
6
1.2 公众认知——大脑结构及功能
左脑主要从事“智能的”、“学术的”或“商业的”活动， 右脑则相应从事“艺术的”、“创造的”和“情感的”活动。
教育注重开发左脑思维 线性思维强发散思维弱
传统教育熏陶下，我们不知道如何学习。那我们的大脑究竟是如何思考的呢？
过渡页 TRANSITION
PAGE
大脑结构与功能
线性思维
思维导图
发散思维
第二章 左脑思维方式——线性思维 2.0 引入故事【1】
太空中圆珠笔写不出
没有重力，油墨下不来
思维导图
右脑是侧重 图像， 音乐，体育
思维导图 思维导图，又叫心智图，是表达发射性思维的有 效的图形思维工具 ，它简单却又极其有效，是 一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重 的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的 层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等 建立记忆链接，思维导图充分运用左右脑的机能， 利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学 与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人 类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维 的强大功能。
请你完成一幅微型思维导图，表现“幸 福”这一概念。围绕这一词语有10个联 想的关键词的空间
如何准备思维导图
1、你的目标或前景是什么？
2、构成目标的次级目标和类别是什么？
3、你正在规划一个学习项目吗？
4、你在努力思考一篇文章的主ห้องสมุดไป่ตู้吗？
5、你需要为未来的一个讲座记笔记吗？ 6、你正在规划整个学期的一门课程吗？
5、6个月以后—复习2分钟
6、1年以后—复习2分钟
思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。 我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考 方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、 记忆或是想法——包括文字、数字、符码、 食物、香气、线条、颜色、意象、节奏、音 符等，都可以成为一个思考中心，并由此中 心向外发散出成千上万的关节点(关键词）， 每一个关节点代表与中心主题的一个连结， 而每一个连结又可以成为另一个中心主题， 再向外发散出成千上万的关节点，而这些关 节的连结可以视为您的记忆，也就是您的个 人数据库。
6、中央线条要粗些，而且保持 弯曲。 7、围饶思维导图的分支创造形 状和边界 8、图像尽量画得清楚些 9、把纸横放在你面前
10、词语尽量横着写
思维导图
思维导图——思维整理的工具
大脑是以关键词为中心，以相互关联的方式进行思 维的
脑科学依据 人的大脑是由两部分组成。
左大脑负责逻辑思维，词汇、数字、顺序，具有连 续性、有序性、分析性等特点；
大脑负责节奏，图像、颜色、空间想象力和创新力 ，形象思维、整体意识，具有不连续性、弥散性、 整体性等特点。
金克木 木克土 土克水 水克火 火克金
金——白色 木——青色 水——黑色 火——赤色 土——黄色
金——肺 木——肝 水——肾 火——心 土——脾
五脏： 心、肝、 脾、 肺、 肾。 五味： 苦、酸、 甜、 辛、 咸。 五方： 南、东、中方， 西、北。 五色： 赤、 青、 黄、 白、 黑。
古代人所说的“天人关系”，还表现为中国人强调进食与宇宙节律协调同步。人们把味道分为“五味”， 甚至把为数众多的谷物纳入“五谷”。
五谷——麻、黍、稷、麦、菽 五味——酸﹑甜﹑苦﹑辣﹑咸；
金——主西方 木——主东方 水——主北方 火——主南方 土——中央
金生水 水生木 木生火 火生土 土生金
发散性思维，至少是二维的，甚至是更高维次的，如果你试 试看用笔记本来记录你的思维，是非常困难的。但是思维导 图却多多少少能支持这样的思维方式。所以用思维导图来记 录整理自己的思路，并且发散思考出去，就会极具创造力。
你可以用思维导图做什么？
世界著名大学开始“思维导图”类课程，大型公司 使用思维导图辅助工作，节省了大量的时间。
左脑又成为思维脑，右脑又成为创造脑。
“左脑”+“右脑”的“全脑”思维模式是一种创造性的思维模式。
思维导图-给你一把打开大脑的钥匙学生版本
思维导图——给你一把打开大脑的钥匙目录一、前言二、思维导图简介1、认识你的大脑2、认识思维导图3、思维导图的由来4、思维导图的神奇力量三、思维导图的用途1、思维导图可以帮助我们做什么2、思维导图可以运用在那些方面3、笔记风暴四、如何制作思维导图1、思维发散训练2、思维归纳训练3、制作思维导图的工具4、制作方法5、制作导图注意事项五、迈出第一步——分析训练1、挑战一篇文章2、日常管理六、迈出第二步——提高训练1、分析一本书2、听记笔记3、思维导图的复习4、创造思维导图系统七、迈出第三步——实践训练八、经典导图范例前言我们这个时代…信息爆炸，你想畅游于信息的海洋吗？惜时如金，你想事半功倍吗？证书当道，你想生活如鱼得水吗？高压重负，你想工作轻松自在吗？我们如何做到…把一本书把自己的思路把时间计划把与人交流把会议记录变成一张地图?!来吧，去冒险！旅行穿越无人知晓或罕为人知的地区，以促进人类知识的发展。
第一章什么是思维导图人的本性人类渴望有所发现，有所探索！（婴儿般的好奇）带给我们曙光的人——东尼•博赞1 被称为“世界大脑先生”，“智力魔法师”2 世界思维奥林匹克运动会的创始人3 世界快速阅读锦标赛的创始人4 世界记忆力锦标赛的创始人5 拥有全球3亿听众观众人们繁重的学习和工作中，总会过多的琐碎事情占据着大脑，让学习和工作没有条理和头绪。
思维导图可以帮助我们从复杂的头绪中解放出来，这是一种革命性的思维工具。
简单却又极其有效！在思维导图还没有诞生的时候，许多人便开始研究让他们的大脑加快速度的思维方式，但是没有进展。
人们开始研究天才的思考模式，包括达芬奇，毕加索这些各行业的天才。
天才的大脑和普通人并没有多大区别，但是为什么他们能成为天才呢？在研究大脑的力量和潜能过程中，英国著名心理学家托尼·博赞发现达·芬奇以及毕加索在他们的笔记中使用了许多图画、代号和连线。
他开始敏锐的意识到，这或许正是达芬奇、毕加索拥有超级头脑的秘密所在。
思维导图(记笔记)
思维导图实例运用3
• 2002年全国高考文综
• 范仲淹在《岳阳楼记》中感叹到：“予观夫巴陵胜状，在洞庭 一湖，衔远山，吞长江，浩浩汤汤，横无际涯，朝晖夕阴，气 象万千。” • 历史上洞庭湖的面积6000多平方公里。但多年来，由于片面 强调粮食生产，洞庭湖区大规模围湖造田，加上大量泥沙淤积， 造成洞庭面积不断缩小。 • 近些年，该地区逐步退耕还湖，尤其是1988年以来，政府投 资70亿元，进行综合治理，洞庭湖面积扩大了1/5，湖区生态 环境得到改善，除传统养殖业外，还发展养殖业，加工业等， 湖区居民收入明显提高。
思维导图
什么是 思维导图
为什么要 用思维导图
思维导图
思维导图 实例运用
如何用 思维导图 结束
思维导图的由来
思维导图(Mind mapping)是英国的记忆之父、脑力开发专家托尼•布赞 (Tony Buzan)于1970年代发明的一种有效使用大脑的方法(另译为“心 智图法”)，并于1974年他出版的著作《Use Your Head))首次介绍给读 者。中国应用思维导图大约有20多年时间。
• 月光如流水一般，静静地泻在这一片叶子和花 上。薄薄的青雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛 在牛乳中洗过一样；又像笼着轻纱的梦。虽然 是满月，天上却有一层淡淡的云，所以不能朗 照；但我以为这恰是到了好处——酣眠固不可 少，小睡也别有风味的。月光是隔了树照过来 的，高处丛生的灌木，落下参差的斑驳的黑影， 峭楞楞如鬼一般；弯弯的杨柳的稀疏的倩影， 却又像是画在荷叶上。塘中的月色并不均匀； 但光与影有着和谐的旋律，如梵婀玲上奏着的 名曲。
11、思维导图与大脑本身寻求完整的特性相一致，满足了人们对学习的欲 望。 12、大脑不断地利用其所有的皮层技能，越来越清醒，越来越愿意接受新 事物。
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大脑思维导图
大脑思维导图是表达发射性思维的有效 的图形思维工具。思维导图运用图文并重的 的图形思维工具。 技巧， 技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关 的层级图表现出来，把主题关键词与图像、 的层级图表现出来，把主题关键词与图像、 颜色等建立记忆链接， 颜色等建立记忆链接，思维导图充分运用左 右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律， 右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律， 协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平 协助人们在科学与艺术、 衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。 衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思 维导图因此也是人类思维的自然功能。 维导图因此也是人类思维的自然功能。
小任务： 小任务： 1.将“身体挂钩记忆法”奖给父母 将 身体挂钩记忆法” 听并且教会父母使用 2.将“大脑思维导图”讲给父母听 将 大脑思维导图” 并且教会父母使用 3.将下周末作业按照大脑思维导图 将下周末作业按照大脑思维导图 的方法绘制
世界著名大学，如哈佛、 世界著名大学，如哈佛、剑桥均开设了大到思维导图 的课程 波音747公司、李宁使用大脑思维导图的方法节省了 公司、 波音 公司 大量的时间
钢笔 米饭 香蕉 馒头 花卷 橡皮 柚子 铅笔 苹果 尺子 橘子 梨 豆沙包 削笔刀 葱油饼
绘制步骤： 绘制步骤：
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为什么有的同学八点写完作业， 归 为什么有的同学八点写完作业， 而你要写到十点？ 而你要写到十点？ 纳
、 为什么总是丢三落四， 为什么总是丢三落四，忘东忘 条 西？ 理 为什么其他同学的物品总是摆 性
放的仅仅有条， 放的仅仅有条，而你的总是乱 七八糟？ 七八糟？
大脑思维导图
托尼.巴赞 托尼 巴赞