这些羽毛球技战术运用秘诀,你有必要全知道

这些羽毛球技战术运用秘诀，你有必要全知道

羽毛球技战术运动秘诀发拉吊

杀接/ 扑挑勾放搓步法保自己/ 手法攻对方高球拉吊杀/ 低球挑放搓低球举拍打/ 高球拍下防杀球快准狠/ 接杀需放松单打步法好/ 双打配合佳手- - - - - - - - - - - - - - - -反拍拇指直正拍拇指弯

眼- - - - - - - - - - - - - - - -接球听看手回球要看人

身- - - - - - - - - - - - - - - -重心双膝弯力在腰臂腕

法- - - - - - - - - - - - - - - -直来球斜回斜来球直打

步- - - - - - - - - - - - - - - -蹬跨跟虚地启步动肩髋

意- - - - - - - - - - - - - - - -迎合击球点距离产生美以上秘诀如果你看不懂，请看以下具体解释；如果看懂了，也看一下下面解释，看与你的理解有没有不同。0 1＿＿

发拉吊杀接、扑挑勾放搓：说的是羽毛球里面包含的常见十项技术。0 2＿＿

步法保自己、手法攻对方：俗话说七分步法，三分手法，说的就是步法很重要，无论是进攻还是防守，首先要步伐到位，到位了才能用手法变化来打出想要的落点。0 3＿＿

高球拉吊杀、低球挑放搓：高位球适合拉后场，吊网前，直接杀球；低位球，适合挑后场，放搓网前。拉后场+杀球挑

球0 4＿＿

低球举拍打、高球拍下防：当对方低手位击球时，一般己方要举起拍打进攻；当对方是高手位进攻时，要放低拍子低手位回防。举拍打拍下防0 5＿＿

杀球快准狠、接杀需放松：不轻易杀球，因为杀球消耗很大，但一旦出现机会，往死里杀；接杀时，要放松，最主要是不要拍，或挡直线，或挡对角线。杀球，快准狠轻松接杀挡直线网前0 6＿＿

单打步法好、双打配合好：打单，一个人，那么大的防守面积，如果步法不简洁，基本很被动；双打，配合很重要，业余双打配合不好，要么伤人，要么伤拍，不解释。

单打防全场前锋后攻的默契配合0 7＿＿

手：反拍拇指直、正拍拇指弯反手拇指控制发力，食指辅助控制方向；正手拇指辅助控制方向，食指控制发力。反手正手0 8＿＿

眼：接球听看手、回球要看人接球时，一个是可以通过击球声音判断，击球清脆，说明发力好，击球沉闷，说明发力差，另一个要看出手的方向，这个是判断最主要的；回球时，要观察对方的位置，打对方接球最难受的点，如果能观察到对手的提前移动，果断打移动的反方向。0 9＿＿

身：重心双膝弯、力在腰臂腕想要重心稳，需要弯双膝，降低重心；发力击球时，力的传导是：腰--上臂--小臂--手腕

--手指，波浪式传导，球友们可以好好体会这种发力，而且想要打球好，腰腹力量不能少。感受拿督整个动作力量传导的方式1 0＿＿

法：直来球斜回、斜来球直打直线来的球回斜线打回去，斜线来的球直线打回去。还有：长来短打、短来长回，从后场来的球，要打网前；网前回的球，要挑后场。斜线长球，直线短球挡回去直线长球，斜线短球挡回去1 1＿＿

步：蹬跨跟虚地、启步动肩髋蹬地、跨步时，脚后跟虚点地，重心在脚掌上；启动时，要靠肩、髋的带动。1 2＿＿意：迎合击球点、距离产生美不要去等球，而是要主动去击球，争取高点，初学者最喜欢等球！！！；但是不能离球太近，想想追身球，不好接。连续的追身，很被动

理解上面的技战术，才能更好的应用。羽毛球是一项需要身体协调性，意识，动作，技术和战术完美结合的运动。对业余爱好者来说，如何取得技术技巧上的提高呢？其实只要正确的学习和纠正概念，练习和巩固技术才能达到全面提高。懂得规范动作标准，养成正确的击球习惯。动作规范了，才能指哪打哪，才能羽出惊人，才能享受羽毛球带来的身、心的愉悦性。THE | END

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