体育实践课教案技巧
体育见习教学实践教案(3篇)
第1篇课时：2课时年级：四年级教学目标：1. 知识目标：使学生了解足球的基本规则和基本技能，掌握足球的基本踢法。
2. 技能目标：通过实践训练，使学生能够熟练运用足球的基本踢法。
3. 情感目标：培养学生对足球运动的兴趣，增强团队协作精神，提高学生的自信心。
教学重点：1. 足球的基本踢法。
2. 团队协作意识。
教学难点：1. 足球踢球的力度和角度的控制。
2. 团队配合的默契。
教学准备：1. 足球若干个。
2. 标志桶若干个。
3. 球场。
4. 记录表。
教学过程：第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍足球运动的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 提问：你们知道足球有哪些基本技能吗？二、基本技能讲解与示范1. 教师讲解足球的基本规则和基本技能，如传球、停球、射门等。
2. 教师示范足球的基本踢法，包括脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球等。
三、实践训练1. 学生分组，每组配备一名队长。
2. 进行脚内侧踢球训练，学生按照教师的要求进行踢球练习。
3. 进行脚背正面踢球训练，学生按照教师的要求进行踢球练习。
4. 进行脚背内侧踢球训练，学生按照教师的要求进行踢球练习。
四、团队协作训练1. 学生分成若干小组，进行小组对抗赛，提高团队协作能力。
2. 教师观察学生的表现，给予指导和鼓励。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调足球基本技能的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
第二课时一、复习导入1. 教师提问：上节课我们学习了哪些足球技能？2. 学生回答，教师进行点评。
二、巩固训练1. 学生分组进行脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球等基本技能的巩固训练。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
三、实战演练1. 学生分组进行实战演练，如小场足球比赛。
2. 教师观察学生的表现，指导学生如何更好地运用所学技能。
四、团队协作训练1. 学生进行团队协作训练，如团队接力赛。
2. 教师观察学生的表现，给予指导和鼓励。
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案教案标题：促进学生健康成长的体育与健康实践课教案教学目标：1. 了解体育与健康实践课的重要性，认识体育运动对身心健康的积极影响。
2. 培养学生参与体育运动的兴趣和乐趣，提高身体素质。
3. 培养学生良好的协作精神、团队意识和竞争意识。
4. 培养学生的自我管理能力，提高健康生活方式的意识。
教学内容：1. 体育与健康实践课的定义和重要性。
2. 健康生活方式的培养。
3. 不同体育运动项目的介绍与实践。
4. 团队合作与竞技精神的培养。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入话题：请学生谈谈他们对体育与健康实践课的理解和认识。
2. 介绍本节课的教学目标和内容。
二、知识讲解（10分钟）1. 通过简短的讲解，介绍体育与健康实践课的定义和重要性。
2. 引导学生思考体育运动对身心健康的积极影响，并进行讨论。
三、健康生活方式的培养（15分钟）1. 分组讨论：请学生分小组讨论并列出健康生活方式的要素。
2. 小组展示：请每个小组派代表展示他们列出的健康生活方式要素，并进行讨论和补充。
四、体育运动项目的介绍与实践（30分钟）1. 介绍不同体育运动项目的特点和规则，如足球、篮球、羽毛球等。
2. 分组实践：将学生分成小组，每个小组选择一个体育运动项目进行实践。
老师可以提供必要的器材和指导。
3. 实践总结：请学生总结实践过程中的体会和收获，并进行分享。
五、团队合作与竞技精神的培养（15分钟）1. 团队合作游戏：设计一些团队合作游戏，让学生在游戏中培养团队合作精神和竞技意识。
2. 游戏总结：请学生讨论游戏中团队合作和竞技精神的重要性，并进行总结。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师进行课堂小结，强调本节课的重点和要点。
2. 鼓励学生在日常生活中积极参与体育运动，培养健康生活方式。
教学评估：1. 学生的参与度和表现。
2. 学生对体育与健康实践课的理解和认识的书面反馈。
拓展延伸：1. 学生可以在家庭中推广健康生活方式和体育运动的重要性。
体育实践课教案二：提高学生基本功的教学方法
体育实践课教案二：提高学生基本功的教学方法体育实践课是培养学生健康体魄、强身健体、增强体质的重要环节，同时也是培养学生团队协作精神和意志品质的重要途径。
在教学实践中，提高学生基本功的教学方法，是教师们必须要掌握的重要教学技能。
本文将为大家介绍体育实践课教学中提高学生基本功的教学方法。
一、树立正确观念欲提高学生基本功，教师们必须要有正确的教学观念。
应该坚持“教学相长，因材施教”的原则，根据不同学生的体质和能力，制定个性化的教学方案。
教师们应该强调基本功的重要性，适当增加基本功训练的时间和科目，重视训练的连贯性和系统性，不断提升学生的基本功。
二、注重训练方法培养学生基本功需要注重训练方法。
教师们可以采用分步训练的方式，将复杂的动作划分成多个简单的动作训练，逐步加强动作难度和加快速度。
还应该注重重复训练，让学生在不断地反复训练中不断加深记忆，进而形成肌肉和神经记忆。
三、体现差异化教育为了更好地提高学生的基本功，需要体现差异化教育，给予学生个性化的辅导和指导。
这是因为不同学生在学习基本功上有着不同的优缺点，而单一的训练方法无法满足不同学生的要求。
教师们可以通过对学生的观察和评估，制定个性化的训练计划，适当增加针对性的训练项目，让学生在不断的训练中不断提高自己的基本功。
四、增加趣味性提高学生基本功的教学方法还需要增加趣味性。
尤其是对一些基本功难度较大的运动，进行过于严肃的态度会让学生感到压力和抵触，在训练中应该适当地增加游戏化环节，让学生在玩中进行训练，激发他们的兴趣和积极性。
提高学生基本功是体育实践课教学中的重要内容，正确树立教学观念、注重训练方法、体现差异化教育和增加趣味性是提高学生基本功的重要教学方法。
希望本文对广大教师能够在体育实践教学中发挥积极作用。
体育(与健康)实践课发展学生腰腹肌力量及身体素质教案
体育（与健康）实践课发展学生腰腹肌力量及身体素质教案一、教学目标1. 让学生掌握发展腰腹肌力量的基本动作和方法。
2. 提高学生的腰腹肌力量和身体素质。
3. 培养学生的团队合作意识和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 基本动作：仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、俄罗斯转体等。
2. 团队游戏：拔河、接力跑等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正确掌握基本动作，提高腰腹肌力量。
2. 教学难点：动作的连贯性和团队合作。
四、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育馆。
2. 教学器材：瑜伽垫、哑铃、跳绳、拔河绳等。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，以充分激活身体。
2. 基本动作训练（10分钟）：教师示范并讲解每个动作的正确姿势和技巧，学生跟随示范，注意动作质量。
a. 仰卧起坐：每组30次，共3组。
b. 俯卧撑：每组15次，共3组。
c. 平板支撑：每组30秒，共3组。
d. 俄罗斯转体：每组20次，共3组。
3. 团队游戏（10分钟）：学生分组进行游戏，锻炼团队合作能力。
a. 拔河比赛：分组进行，锻炼学生的腰腹肌力量和团队合作。
b. 接力跑：分组进行，锻炼学生的身体素质和团队合作。
4. 放松活动（5分钟）：引导学生进行轻松的拉伸和呼吸练习，缓解运动带来的紧张感。
教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的参与度、动作掌握情况、团队合作等方面。
根据学生的表现，调整教学计划和手段，以提高教学效果，达到发展学生腰腹肌力量及身体素质的目标。
六、教学评价1. 学生动作掌握情况：观察学生在训练过程中对基本动作的掌握程度，以及动作的准确性、连贯性和力量表现。
2. 团队合作表现：评估学生在团队游戏中的配合默契程度、沟通能力和团队精神。
3. 身体素质提升：通过定期测试，比较学生在课程进行前后的腰腹肌力量和整体身体素质的变化。
七、教学建议1. 针对不同学生的身体素质和能力水平，适当调整训练强度和难度，确保每个学生都能在适合自己的程度上得到锻炼。
小学体育实践课《体质测试：身高体重》教案
实实验验学学校校
《体体育育与与健健康康》实实践践课课教教案案
教学对象：水平 年级 课次 班级： 人数： 执教者： 时间： 学习
目标
1、学会如何测身高体重。
2、测量过程中能过遵守纪律 学习
内容
1、身高体重
2、复习广播操 重点 难点 重点：学会测量方法 难点：保持安静
一、课堂常规 1、师生问好
2、宣布内容
二、体质测试：身高体重
测试方法：
1、受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上。
足跟、骶骨部
及两肩甲区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直。
2、教师站在右侧，报出身高体重读数后受试者才能离开测量计。
3、按学号依次进行测试，没有测试的同学安静的坐在座位上看书。
三、复习广播操
1、观看视频
2、集体跟音乐完成。
授课
记载
课后小结。
中小学体育实践课教案：提高学生体育技能
中小学体育实践课教案：提高学生体育技能学生在学习体育实践课程时，不仅能够锻炼身体，而且可以提高体育技能。
在课堂上，教师们需要准备合适的教案，以便帮助学生学习掌握更多的技能，这是很重要的。
在这篇文章中，我们将为大家介绍如何立足于中小学体育实践课教学的技巧，以提高学生的体育技能。
一、评估学生的技能作为教师，我们应该了解学生现有的体育技能水平。
这可以通过开展一些评估活动来实现，例如，我们可以让学生完成一些健身测试，例如跑步、仰卧起坐、引体向上等。
这样可以让我们更好地了解学生的强项和不足之处，并设定更具有针对性的教学目标。
二、制定一个全面和系统的教学计划为了使学生学到更多的体育技能，我们需要根据学生的实际情况和教学要求制定一个全面和系统的教学计划。
这个计划应该包括语言讲解、动作演示和练习等。
语言讲解在教课过程中，老师需要准备针对具体动作的语言讲解，以便学生更好地理解动作和技巧。
例如，在讲解上肢动作时，我们可以使用以下语言：手掌向上，手肘向内，身体稳定等等。
动作演示动作演示是教育过程中非常重要的部分。
一个好的动作演示可以使学生能够更快地理解动作和技巧。
老师应该在教课过程中提前准备好演示和模拟，以更好地引导学生掌握技能。
练习在教学过程中，老师和学生都应该参与到体育技能的练习当中。
这样，学生可以获得更多的锻炼机会，并逐渐掌握技能。
例如，在讲解投篮时，我们可以让学生完成一些射门练习，以更好地掌握投篮技巧。
三、引导学生分阶段练习技能体育技能的学习和掌握是一个逐步推进的过程。
我们需要将体育技能的学习分为不同的阶段来进行，以逐步提高学生的技能水平。
例如，在进行投篮技能的教学过程中，我们可以将其分成下列阶段：基础投篮，中距离射门，三分球投射和篮下优质投篮等。
这样，学生可以通过分阶段的训练逐渐提高自己的投篮水平。
四、进行私人辅导在教学过程中，老师可以通过观察学生的表现，了解学生的学习情况。
如果发现学生在某个技能方面有困难，我们可以单独进行辅导，以便更好地帮助学生掌握技能。
体育教学实践课教案(3篇)
第1篇课时：2课时年级：四年级教材：《小学体育课程标准》足球模块教学目标：1. 知识与技能目标：学生能够掌握足球的基本踢球技巧，包括脚内侧踢球、脚背正面踢球和脚背外侧踢球。
2. 过程与方法目标：通过分组练习和比赛，培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对足球运动的兴趣，培养学生积极向上、勇敢面对挑战的品质。
教学重点：1. 脚内侧踢球的动作要领。
2. 脚背正面踢球的动作要领。
3. 脚背外侧踢球的动作要领。
教学难点：1. 动作的协调性和准确性。
2. 传球和接球的配合。
教学准备：1. 足球若干个。
2. 标志物若干个。
3. 音响设备。
教学过程：第一课时一、课堂常规2. 学生进行简单的热身活动，包括慢跑、关节活动等。
二、基本技能训练1. 脚内侧踢球（1）教师示范脚内侧踢球的动作要领，强调脚内侧与球的接触部位。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
（3）学生进行脚内侧踢球比赛，提高练习兴趣。
2. 脚背正面踢球（1）教师示范脚背正面踢球的动作要领，强调踢球时脚背与球的接触部位。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
（3）学生进行脚背正面踢球比赛，提高练习兴趣。
3. 脚背外侧踢球（1）教师示范脚背外侧踢球的动作要领，强调踢球时脚背外侧与球的接触部位。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
（3）学生进行脚背外侧踢球比赛，提高练习兴趣。
三、巩固练习1. 学生自由组合，进行传球和接球练习，提高传球准确性。
2. 教师组织学生进行小型足球比赛，检验学生掌握技能的情况。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
第二课时一、课堂常规2. 学生进行简单的热身活动，包括慢跑、关节活动等。
二、基本技能训练1. 脚内侧踢球（1）教师再次强调脚内侧踢球的动作要领，让学生进一步巩固。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
体育实践课教案
要求：小朋友们认真的练习
一组织：x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
二、教与学的方法：
1、教师请做的认真的学生上台领操
2、教师用“真棒卡”，表扬学生
三、预期目标：
游戏方法：两个小朋友，用绳子套木块。能把木块拉到靠近自己身体的这边，为胜利。
3、骑妈
4、等等
一、组织：散点
游戏：角力
游戏：用绳子套木块
一、教与学的方法：
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、组织学生进行活动。
3、通过自己的游戏，开阔学生的思路。让学生自主的开发新的游戏
4、学生积极的参与游戏
5、开动大脑，开发自己的游戏。
二、预期目标
1、学生能够文明的参与活动
2、学生自己开发出一、两个游戏。
五、大家一起来骑马
六、宣布下课
一、组织两个小朋友为一组，
二、教与学的方法：
1、教师组织学生放松
2、学生文明的进行活动
器材
课后小结
1、达到热身的目的
2、激发学生的学习兴趣
三、跳绳
跳绳的口令：
一、组织：散点
二、教与学的方法
1、教师用口令指导学生学习跳绳
2、会跳的学生，两个学生比一比
3、不会跳的学生，请会的同学去教
4、教师引导学生用口诀来引导学生学会跳绳
5、学生自己思考，看怎样才能学会跳
6、学生自主的进行比赛、活动
7、教师和学生一起比赛
三、预期目标：
1、学生能够自主的、文明的进行练习
七年级《体育与健康》篮球体前变方向换手运球实践课教案
七年级《体育与健康》篮球体前变方向换手运球实践课教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球体前变方向换手运球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强其对篮球运动的兴趣。
二、教学内容：1. 篮球体前变方向换手运球技术教学。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球体前变方向换手运球技术的掌握。
2. 教学难点：换手运球时的时机、角度和力度的控制。
四、教学过程：1. 准备活动：进行一些简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术教学：（1）讲解篮球体前变方向换手运球的技术要领，让学生了解换手运球的基本步骤。
（2）示范动作，让学生跟随老师一起进行实践操作，体会换手运球的感觉。
（3）分组练习，让学生在同伴的帮助下，反复练习体前变方向换手运球，提高技术水平。
3. 团队配合练习：（1）进行一些团队配合练习，如传球、接球、配合进攻等，培养学生的团队协作能力。
（2）组织小型比赛，让学生在实战中运用所学技术，提高竞技水平。
五、教学评价：1. 对学生篮球体前变方向换手运球技术的掌握情况进行评价，了解教学效果。
2. 关注学生在团队配合练习中的表现，评价其团队协作能力。
3. 综合评价学生的身体素质、运动能力及对篮球运动的兴趣。
六、教学资源：1. 篮球场地一个，确保场地平整、无障碍物。
2. 篮球若干，每人一个。
3. 标志物若干，用于设置障碍物和指导练习。
4. 教学视频或图片，用于辅助讲解和示范。
七、教学步骤：1. 回顾上节课所学内容，复习篮球体前换手运球的基本技巧。
2. 讲解并示范篮球体前变方向换手运球的动作要领，重点讲解换手时机、角度和力度的控制。
3. 分组练习，学生相互之间进行体前变方向换手运球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 组织学生进行团队配合练习，如传球、接球、配合进攻等，培养学生的团队协作能力。
5. 进行小型比赛，让学生在实战中运用所学技术，提高竞技水平。
小学体育课《立正·稍息》教案的教学实践经验分享
小学体育课《立正·稍息》教案的教学实践经验分享一、教学目标1. 让学生掌握立正和稍息的基本动作要领。
2. 培养学生的团队合作意识和纪律性。
3. 提高学生的身体素质和动作协调性。
二、教学内容1. 立正和稍息的动作要领讲解与示范。
2. 团队合作游戏：立正稍息接力赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：立正和稍息的动作要领。
2. 教学难点：动作的规范性和团队合作意识的培养。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解立正和稍息的动作要领，并进行示范。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导并进行纠正。
3. 游戏法：立正稍息接力赛，增强学生的团队合作意识。
五、教学过程1. 课堂导入：教师讲解本节课的教学目标和要求，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范：教师讲解立正和稍息的动作要领，并进行示范。
3. 学生分组练习：学生按照教师的要求，分组进行立正和稍息的练习。
4. 教师指导与纠正：教师观察学生的练习情况，进行指导并进行纠正。
5. 团队合作游戏：立正稍息接力赛，学生分组进行比赛，培养团队合作意识。
6. 课堂小结：教师总结本节课的学习情况，并对学生的表现进行评价。
六、教学评价1. 评价标准：学生能够正确掌握立正和稍息的动作要领，动作规范、到位。
2. 评价方法：教师通过观察学生的课堂表现和实践操作，进行评价。
七、教学拓展1. 立正和稍息的运用：教师讲解立正和稍息在日常生活和军事训练中的应用，加深学生对动作的理解。
2. 军事知识普及：教师可适当分享一些军事知识，增加学生对体育课的兴趣。
八、教学反思1. 教师在课后对本次课堂教学进行反思，总结教学过程中的优点和不足。
2. 针对不足之处，教师应提出改进措施，以提高教学效果。
九、家长沟通与反馈2. 鼓励家长参与学生的体育锻炼，共同关注学生的身体素质和动作技能的提升。
十、课堂管理2. 针对不同学生的特点和需求，教师应采取个性化的教学方法，调动学生的积极性。
十一、安全与保健1. 教师需在教学前对学生进行安全教育，强调运动过程中的安全事项。
体育实践课教学教案(3篇)
第1篇课时：2课时年级：四年级教学目标：1. 知识目标：使学生掌握篮球的基本技巧，包括投篮、运球、传球等。
2. 技能目标：培养学生正确、熟练地运用篮球基本技巧的能力。
3. 情感目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生的团队协作精神和竞争意识。
教学重点：1. 投篮技巧的正确性。
2. 运球技巧的熟练性。
3. 传球技巧的准确性。
教学难点：1. 投篮技巧的稳定性。
2. 运球技巧的灵活性。
3. 传球技巧的隐蔽性。
教学过程：第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍篮球运动的历史和特点，激发学生的学习兴趣。
2. 组织学生进行热身活动，为正式训练做好准备。
二、基本技巧教学1. 投篮技巧：（1）教师示范投篮动作，讲解投篮技巧要领。
（2）学生跟随教师练习投篮动作，教师逐一指导。
（3）学生分组练习，互相纠正动作，提高投篮技巧。
2. 运球技巧：（1）教师示范运球动作，讲解运球技巧要领。
（2）学生跟随教师练习运球动作，教师逐一指导。
（3）学生分组练习，互相纠正动作，提高运球技巧。
3. 传球技巧：（1）教师示范传球动作，讲解传球技巧要领。
（2）学生跟随教师练习传球动作，教师逐一指导。
（3）学生分组练习，互相纠正动作，提高传球技巧。
三、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，互相鼓励。
四、课后作业1. 每位学生回家后练习投篮、运球、传球各10分钟。
2. 下节课检查学生的练习情况，对表现优秀的学生进行表扬。
第二课时一、课堂导入1. 回顾上节课的学习内容，引导学生复习巩固。
2. 组织学生进行热身活动，为正式训练做好准备。
二、基本技巧巩固1. 投篮技巧：（1）学生分组进行投篮练习，互相纠正动作，提高投篮技巧。
（2）教师巡回指导，纠正学生动作，帮助学生提高投篮技巧。
2. 运球技巧：（1）学生分组进行运球练习，互相纠正动作，提高运球技巧。
（2）教师巡回指导，纠正学生动作，帮助学生提高运球技巧。
3. 传球技巧：（1）学生分组进行传球练习，互相纠正动作，提高传球技巧。
实习实践课教案体育
实习实践课教案体育一、教学目标。
1. 知识目标，了解体育运动的基本规则和技能要求，掌握相关体育运动的基本技能和策略。
2. 能力目标，培养学生的体育运动能力和团队合作能力，提高学生的身体素质和运动技能。
3. 情感目标，培养学生对体育运动的兴趣和热爱，培养学生的团队精神和合作意识。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点，体育运动的基本规则和技能要求，相关体育运动的基本技能和策略。
2. 教学难点，培养学生的体育运动能力和团队合作能力，提高学生的身体素质和运动技能。
三、教学内容。
1. 体育运动的基本规则和技能要求。
2. 相关体育运动的基本技能和策略。
3. 团队合作和比赛策略。
四、教学过程。
1. 热身活动，进行适当的热身运动，准备开始体育运动训练。
2. 技术训练，针对不同的体育运动项目，进行相关的技术训练，包括传球、射门、防守等基本技能训练。
3. 战术训练，针对不同的体育运动项目，进行相关的战术训练，包括团队配合、比赛策略等训练。
4. 比赛训练，进行模拟比赛训练，让学生在实际比赛中应用所学的技能和战术。
5. 总结反思，对本节课的训练内容进行总结和反思，分析学生的表现和存在的问题，为下节课的训练做准备。
五、教学方法。
1. 示范教学法，教师进行技能和战术的示范演示，让学生直观地了解所学内容。
2. 游戏教学法，通过游戏的方式进行技能和战术的训练，增加学生的趣味性和参与性。
3. 互助教学法，让学生之间相互帮助和配合，培养团队合作精神和合作意识。
4. 情境教学法，通过模拟比赛情境进行训练，让学生在实际比赛中应用所学的技能和战术。
六、教学手段。
1. 体育器材，足球、篮球、排球等相关体育器材。
2. 课件，PPT等多媒体教学课件，用于展示相关技能和战术的示范演示。
3. 训练场地，足球场、篮球场、排球场等相关训练场地。
七、教学评价。
1. 考试评价，通过考试的方式对学生的技能和战术进行考核，评价学生的掌握程度。
2. 表现评价，通过观察学生在训练和比赛中的表现，评价学生的运动能力和团队合作能力。
体育与健康实践课教案：原地高低运球
体育与健康实践课教案：原地高低运球一、教学目标1. 让学生掌握原地高低运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和对体育运动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。
二、教学内容1. 原地高低运球动作要领讲解与实践。
2. 团队协作练习：两人一组，进行高低运球接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地高低运球的基本技巧。
2. 教学难点：高低运球的节奏和力度控制。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解原地高低运球的动作要领，强调节奏和力度的控制。
2.2 教师进行原地高低运球的示范，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践练习（10分钟）3.1 学生分组进行原地高低运球练习，教师巡回指导。
3.2 学生两人一组，进行高低运球接力比赛，提高团队合作能力。
4.2 鼓励学生在课后继续练习，提高自己的技能水平。
五、教学评价1. 对学生的原地高低运球技巧进行评价，关注学生的动作准确性、节奏和力度控制。
2. 观察学生在团队协作中的表现，评价学生的合作精神和团队意识。
3. 收集学生对课程的意见和建议，不断优化教学方法，提高教学质量。
六、教学资源1. 篮球若干个2. 标志物若干个3. 录音机或音响设备4. 教学视频或图片七、教学环境1. 篮球场或室内篮球馆2. 场地划分成若干个练习区域3. 保证充足的光线和通风条件八、教学方法1. 示范法：教师进行原地高低运球的示范，让学生跟随示范进行练习。
2. 练习法：学生分组进行原地高低运球练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：学生两人一组，进行高低运球接力比赛，提高团队合作能力。
4. 反馈法：教师对学生的练习进行评价和指导，帮助学生纠正错误，提高技能水平。
九、安全注意事项1. 学生在练习过程中要注意力度和节奏的控制，避免受伤。
2. 教师要密切关注学生的练习情况，及时提醒学生注意安全。
体育教育实践课教案4篇
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2023-2024第一学期 《1、技巧：复习前后滚动 ;2、游戏： 绕木棒运动》
凤阳阳光学校2023--2024学期体育实践课教案
基本部分一、队列：
齐步走-立定
重点：走时要
轻松自然。
难点：整齐一
致协调。
二、劳动模仿
操：
重点：动作的
协调性。
难点：动作的
准确性。
1、教师讲解动作
方法和要领。
2、教师做分解和
完整动作示范。
3、教师给学生个
别指导。
1、教师讲解动作方
法和要领。
2、教师做分解和完
整动作示范。
3、师给学生个别指
导。
1学生认真听讲
动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
1学生认真听讲
动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4
X
8
18 中
结束部分1、集合整队
2、放松运动
3、教师对本
节课的内容进
行总结与评价
4、师生再见
5、归还器材
1、教师带领同学放松
练习
2、教师总结
3、带领同学归还器材
1. 集合时快、静、
齐
2. 充分活动各个关
节，放松肌肉。
3. 认真听老师点评
及课后要求。
●
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
13小预计效果场地器材
运动负荷练习密度
运动技能：基本掌握
技巧：有待加强
教学反思：35%左右
平均心率
115--125
强度指数
1.4。
体育实践课教案二：加强运动能力训练的授课技巧
体育实践是学生体育课程中的重要组成部分，具有不可替代的重要性。
在学生的体育实践中，加强运动能力训练具有至关重要的作用。
本文将介绍如何通过授课技巧加强运动能力训练。
一、课准备在授课前，一定要对整节课进行充分的准备。
根据学生的年级和运动能力水平，选择合适的运动项目和训练计划。
提前做好课堂所需道具和设备的准备工作，确保学生能够在讲解的过程中看到所需道具和设备的演示。
二、运动能力训练的讲解在授课的过程中，要注重讲解。
在讲解时，要根据学生的年级和运动能力水平适当调整难度，避免过于复杂或过于简单。
同时，要注意运用生动形象的比喻和实例，以便学生更好地理解和记忆。
例如，如果我们要讲解高空运动的技巧，可以借助绳子和椅子等简单工具，以便学生更好地理解。
三、体验式训练体验式训练是一种非常有效的训练方式。
在运动能力训练中，通过体验式训练可以让学生快速掌握运动技巧和原理，提高运动能力。
例如，如果我们要讲解某种攀岩技巧，可以让学生模拟攀登的运动动作，通过亲身体验提高技能和能力。
四、定期检测和反馈在运动能力训练中，还要定期对学生的能力进行检测和反馈。
通过检测和反馈，可以发现学生的不足之处并予以改进，同时也可以帮助学生进一步提高运动能力。
例如，在运动能力训练的过程中，可以通过录像等方式对学生进行录制和评分，以便后期的反馈和改进。
五、沟通和交流在授课的过程中，还应重视与学生的沟通和交流。
通过与学生的互动，可以更好地了解学生的需要和建议，并及时做出反应和调整。
同时，也可以通过沟通和交流建立良好的师生关系，激发学生学习体育的兴趣和积极性。
通过授课技巧加强运动能力训练需要认真的课前准备、注重讲解、采用体验式训练、定期检测和反馈以及重视沟通和交流。
只有这样，我们才能够在学生的体育实践课程中发挥出更好的作用，帮助他们更好地提升自己的运动能力。
小学体育课《立正·稍息》教案的教学实践经验分享
一、教学背景小学体育课《立正·稍息》教案的教学实践经验分享教学年级：小学一年级教学目标：通过本节课的学习，使学生掌握立正和稍息的动作要领，培养学生的纪律意识和团队合作精神。
二、教学内容1. 立正动作：站立时，双脚并拢，脚跟靠拢，双脚掌平行，身体挺直，双臂自然下垂，眼睛平视前方。
2. 稍息动作：站立时，左脚向左迈出半步，脚尖稍向外，右脚跟靠拢左脚，身体挺直，双臂自然下垂，眼睛平视前方。
三、教学方法1. 讲解法：教师讲解立正和稍息的动作要领，让学生明确动作规范。
2. 示范法：教师亲自示范立正和稍息的动作，让学生直观地了解动作细节。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛法：分组进行立正和稍息比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
四、教学步骤1. 热身活动：学生做简单的热身运动，如跳绳、拍手操等，以充分活动身体。
2. 讲解立正和稍息的动作要领，让学生明确动作规范。
3. 教师示范立正和稍息的动作，让学生直观地了解动作细节。
4. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
5. 组织学生进行立正和稍息比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学评价1. 学生能正确掌握立正和稍息的动作要领。
2. 学生在练习中能自觉遵守纪律，动作规范。
4. 教师及时给予表扬和鼓励，增强学生的自信心。
六、教学准备1. 教学场地：学校操场或体育教室2. 教学器材：口哨、标志杆、音乐播放设备3. 教学辅助工具：立正和稍息动作图解、教学视频4. 教学组织：划分学习小组，每组选定一名组长负责组织练习和比赛七、教学重点与难点2. 教学难点：立正和稍息动作的细节处理，如脚跟靠拢、双脚掌平行等。
八、教学过程1. 课堂导入：教师以生动有趣的故事引入立正和稍息的主题，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解与示范：教师讲解立正和稍息的动作要领，并示范动作，让学生直观地了解动作细节。
3. 分组练习：学生分组练习立正和稍息动作，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
小学体育与保健实践课教案
小学体育与保健实践课教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生了解基本的体育保健知识，掌握一些简单的体育锻炼方法和技巧。
2. 过程与方法：通过实践活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的体育能力和保健意识。
3. 情感态度与价值观：培养学生对体育运动的兴趣和爱好，增强学生的自我保健意识，促进学生的全面发展。
二、教学内容1. 体育保健知识讲解：介绍体育锻炼的重要性，运动前后的准备和放松方法，以及运动损伤的预防。
2. 体育锻炼方法学习：学习一些简单的体育锻炼方法，如跑步、跳绳、做操等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：体育保健知识的掌握，体育锻炼方法的运用。
2. 教学难点：运动损伤的预防，体育锻炼方法的多样性。
四、教学过程1. 导入：通过简单的体育活动，引起学生的兴趣，导入新课。
2. 讲解：讲解体育锻炼的重要性，运动前后的准备和放松方法，以及运动损伤的预防。
3. 示范：示范一些简单的体育锻炼方法，如跑步、跳绳、做操等。
4. 练习：学生分组练习，教师巡回指导。
5. 总结：总结本节课的学习内容，强调体育锻炼和保健的重要性。
五、课后作业1. 学生回家后，进行一次简单的体育锻炼，并记录下自己的感受。
2. 家长签字确认，加强家校合作，共同关注学生的体育锻炼和保健情况。
六、教学评价1. 学生自评：学生对自己的体育锻炼和保健情况进行评价，反思自己的学习过程。
2. 同伴评价：同伴之间相互评价，给出建议和改进方向。
3. 教师评价：教师对学生的学习情况进行评价，给予肯定和鼓励，并对学生进行指导和辅导。
七、教学资源1. 教材：体育与保健实践课教材，提供理论知识的学习。
2. 器材：体育器材，如跳绳、球类、哑铃等，用于实践操作。
3. 课件：利用多媒体课件，展示体育锻炼和保健的相关图片和视频，增强学生的学习兴趣。
八、教学策略1. 示范法：教师通过示范，让学生直观地了解体育锻炼的方法和技巧。
2. 实践法：学生通过实际操作，掌握体育锻炼的方法和技巧。
体育与健康实践课教案：原地高低运球
体育与健康实践课教案：原地高低运球一、教学目标1. 让学生掌握原地高低运球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 原地高低运球技术动作教学。
2. 原地高低运球练习。
3. 原地高低运球比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地高低运球的基本技术。
2. 教学难点：原地高低运球的节奏和力度控制。
四、教学过程1. 准备活动：组织学生进行慢跑，活动全身关节，做好热身准备。
2. 技术教学：1) 讲解原地高低运球的技术要领，强调动作规范。
2) 示范原地高低运球的动作，让学生跟随示范进行练习。
3) 分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 练习巩固：1) 组织学生进行原地高低运球练习，要求熟练掌握动作。
2) 设置障碍物，增加练习的难度，提高学生的运球技巧。
4. 比赛环节：1) 分成两个队，进行原地高低运球比赛。
2) 设置比赛规则，强调安全公平竞争。
3) 比赛过程中，教师负责观察和指导，确保比赛的顺利进行。
五、教学评价1. 对学生的原地高低运球技术进行评价，关注动作规范和技巧掌握。
2. 关注学生在比赛中的表现，评价团队合作意识和竞技精神。
3. 总结课堂教学，提出改进措施，为下次教学做好准备。
六、教学准备1. 场地准备：篮球场或排球场，平坦无障碍。
2. 器材准备：篮球若干，障碍物若干。
3. 教学服装：学生穿着运动服、篮球鞋；教师穿着运动服、篮球鞋。
七、教学注意事项1. 确保学生掌握原地高低运球技术后再进行比赛，避免发生意外。
2. 强调比赛过程中的安全，提醒学生注意自我保护。
八、教学拓展1. 结合原地高低运球教学，介绍其他篮球基本技术，如运球突破、传球、投篮等。
2. 组织学生进行篮球对抗赛，提高学生的实战能力。
3. 开展篮球俱乐部活动，激发学生的篮球兴趣。
九、课后反思与总结1. 教师对学生在本节课的表现进行总结，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
小学体育技巧教案体育技巧训练学习基本的体育技能和动作
小学体育技巧教案体育技巧训练学习基本的体育技能和动作小学体育技巧教案一、教学目标通过本课的学习，学生应能够掌握以下技能和动作：1. 熟练掌握基础运动技能，如跑、跳、投、接等。
2. 能够正确使用体育器械，如篮球、足球等。
3. 培养团队合作意识，提高协作能力。
4. 提升身体协调性和灵活性。
二、教学准备1. 教学场地：室外操场或体育馆。
2. 教学器材：篮球、足球、跳绳、投掷球等。
三、教学过程1. 热身活动为了准备学生进行后续的体育技巧训练，我们需要先进行热身活动。
热身活动可以包括站立跳、慢跑、腿部伸展等，时间约10分钟。
2. 基础运动技能训练2.1 跑步技巧训练分配学生成对进行跑步训练。
让其中一个学生担任教练员的角色，指导另一个学生改进跑步姿势。
教练员需要关注学生的身体姿势、臂部摆动、步伐节奏等方面，帮助学生提高跑步技巧。
每组训练5分钟。
2.2 投掷技巧训练让学生分成小组，每组安排一个教练员。
提供投掷球，让学生练习投掷的姿势和手法，目标是投掷球能准确地掷中目标。
教练员要引导学生正确握球、发力的方法。
每组训练10分钟。
2.3 接球技巧训练学生继续分组进行练习，以提高接球能力。
同样，每组都指派一个教练员，指导学生正确的接球姿势和技巧。
教练员应鼓励学生在接球时保持专注，并迅速反应。
每组训练10分钟。
3. 体育器械使用训练3.1 篮球技巧训练引导学生进行篮球技巧练习。
可以包括基本的投篮动作、运球和传球等。
通过示范和教练员的指导，学生可以逐渐提高对篮球的控制和运用能力。
让每个学生都有机会练习不同的技巧，轮流担任教练员的角色。
训练时间约15分钟。
3.2 足球技巧训练让学生进行足球技巧练习。
可以包括带球、传球、射门等动作。
同样，每个学生都有机会练习和指导其他同学。
训练时间约15分钟。
4. 团队合作训练4.1 学生分成小组进行合作训练，每组2-4人。
要求学生合理分工，相互配合完成任务。
4.2 给出具体的任务，如传球队协作、大球往返传递等。
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队形 ××××××××× ××××××××× △
（图示在操场的大概位置，应该 在上
课地点附近）
要求 1、集合队伍快、静、齐。
2、所站队形学生背阳、背 风、背干扰； 3、教师（着运动服装，整洁 得体）教态规范，精力充沛， 声音洪亮，语言简洁。 4、学生检查服装；见习生随 堂听课。
队形 △
×××××××××→ ×××××××××→ 要求： 1、学生听口令跑，保持速 度。 2、保持安静，不准追打嬉 闹。 3、教师注意队伍相对整齐， 控制跑速。
队形 。。。。。。。。。。。。 教学步骤 1、教师讲解练习内容和要 求，示范练习方式； 2、分组/分场地按要求练习？ 次（如篮球正式三步篮/排球 对垫/正式跳高跳远，上跑道 起跑等） 3、教师观察学生完成情况， 及时鼓励纠错。 练习要求 1、 学生练习时注意完整动作
的连续性； 2、 相互观察动作，思考自己
4、练习时注意安全。
3、练习③ 名称
练习队形 。。。。。。。。。。。。 教学步骤 1、教师讲解练习方式和练习 目的，示范练习内容； 2、学生一排为组听口令练 习？次（如起跑及短距离加速 跑，短距离助跑起跳，排球抛 传或抛垫练习等） 3、教师巡回指导纠错。 练习要求 1、学生练习认真，必须按要 求练习要求做动作，按规定路
教案
班级
人数
课次
教师
教学内容：1、复习。。。。。 2、学习。。。。。 3、。。。。素质练习。
教学目标：1、认知目标：学习、认识、了解、熟悉---运动方法、练习 方式、动作要领、技术概念。。。。。，通过复习进一步巩 固。。。。。。。（知识方面）
2、技能目标：通过学习。。。。。，基本掌握动作技术、 （复习）进一步掌握动作技术、改进。。。。。。；提高、加强 了。。。。。素质水平。。。。运动能力（技术、素质方面）
的动作有无问题； 3、 体验全力情况下动作的效
果； 4、 注意动作的节奏/方向/速
度/幅度等等； 5、练习------时注意安全。
纠正错误方法 1、 2、
保护与帮助
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ队形
教学步骤
1、 教师特别强调需注意的动
作要领和练习注意事项，
5、典型错 误 ⑴ ⑵
突出示范关键动作； 2、 专门设计练习形式，巩固
改进技术。 练习要求 1、 注意老师强调要点及示范
注意：以下基本部分中，凡属教学内容的部分写在左栏，凡属组织教学过程/要求写在右栏， 左右对应内容要对齐；
一、教学内
容1（如是 两个项目分 组轮换则要 在此说 明。） ㈠．。。 动作要领： 凡学习新动 作必须将动 作分解成几 个教学环 节，包括由 繁至简、由 难到易、化 整为零等， 所以就形成 如下几个教 学练习环 节。 1、 练习①
部 2、练习②
3、教师巡视纠正错误动作。
分
名称
可做练习图示
（在有基本
练习要求
动作的基础
1、学生练习认真，必须按要
上，此练习
求练习要求做动作，按规定路
一般为体验
线往返；
发力、巩固
2、学生仔细体验—--练习中
动作、发展
动作的发力过程，注意节奏/
技能）
方向/速度/幅度等等；
3、同学之间相互配合，保证
练习质量；
跑，位于
队伍后三
分之一处
内圈，便
于控制跑
游戏队形
××××
××××
起点线 线
▲ 终点
游戏要求 必须步调一致，不得中途走 散，以最后一名队员到达终点 线为准。
队形： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △
要求： 1、学生按教师口令听节拍做 操； 2、教师镜面示范规范，并注 意学生动作； 3、教师及时纠正学生错误动 作； 4、徒手操要求动作要协调到 位。
练习队形 。。。。。。。。。。。。
仿）
教学步骤
1、教师讲解练习方式和练习
目的，示范练习内容；
2、学生分组⁄（横排组/两人
组）徒手听口令练习？次/?
组；(如3-5步起跳练习练习3-5
组，然后第排----；如两排相
基
对，排球垫固定球几次两人对
换做几组)，可用竞赛法、展
本
示法激发激情，这样练习密度
也较大。）
如有体操、
关键动作；
武术
2、 注意体会改进动作后的不
同感觉；
二、复习
3、 。。。。。
（复习内容
练习队形
结
不能与新授
练习步骤
束
课要求相
练习要求
部
同，动作要
分
领仅写要注
意的环节要
点）
队形：
╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳
△
三、素质练 习或游戏 （根据时间 可选择） （如素质练
习，注意尽 量避免上课 时身体负荷 较大的部分 继续负荷； 如游戏应该 与刚学习的 教学内容相 关。） ㈠××练习 1、练习⑴ 2、练习⑵
速，注意 后对学生 跟上。
⑵游戏 （与慢跑 二选一）
游戏名 称：“步调 一致” 游戏规则： 将学生分成 二组，分别 在起动线后 以组队站立 至终点线 30m，以一腿 支撑，一腿 提起，相互 前后搭肩， 看哪一队先 到终点。
⑶徒手操 1 扩胸运动 2 转体运动 3 伸展运动 4 弓箭步压
腿 ⑤．。。 ⑥．。。
装是否符合 体育课要 求，不准穿 高跟鞋）； 5、安排见习 生（询问有 无伤病学 生，例假女 生。见习生 不能离开上 课场地，要 观看上课过 程，并有责 任参加辅助 教学过 准 程）。
二、准备活
备动
（热身活动
部
活动腰、
髋、膝、
踝。冬天
分
用）
1、慢跑（与
游戏二选
一）
⑴绕操场
跑
1 教师运用
口令 教
师随队
1、小结本 次课，表扬 鼓励，提出 更高要求； 2、布置下 次课内容及 课后练习。 3、放松活 动。
（可图 示） 4、布置值 日生收拾并 归还器材。
5、宣布下课！
课后反思：
基本部分教案编写要求：
1、如有两个教学内容，要注意技术—素质，上肢---下肢，大负荷---小 负荷等搭配。
2、每个动作技术必须有动作要领，且必须符合学生的教育阶段特点。
教学内
练 习
组织教法
备
部 分
间
容
时 间
注
一、课堂常 规 1、体育委员 集合整队， 报告人数； 2、师生问好 3、宣布本次 课的内容、 任务和课的 要求；强调 上课安全事 宜（危险项 目的注意事 项，如集体 项目防止冲 撞。必须 写，如不 写，出现伤 害自己负 责）。 4、检查服装 （语言强调 口袋里不能 装手机、钥 匙或其他尖 锐、硬利物 品等，目视 女生头上不 要戴较大的 易伤身体的 发卡或饰 品，学生服
名称 （一般为原 地徒手模仿 练习，应设 计口令以指 挥学生练 习） 口令：1----
2----
（此练习可 以分几步： 如先模仿上 肢动作，再 模仿下肢， 最后完整模
练习队形
。。。。。。。。。
教学步骤 1、教师先完整示范（注意示 范面）；后慢动作分动作阶段 边示范边讲解动作要领。（有 教学挂图或教学视频展示讲解 更好。但室外场地很不方便使 用）。 2、学生集体⁄原地⁄徒手、听口 令练习×？次；模仿⑴模仿⑵ 模仿⑶ 3、教师巡视纠正错误动作 （集体口令延时纠错，动态个 体纠错，个人展示纠错等）。 可做练习图示 练习要求 1、学生严格听口令做练习； 2、仔细感受此动作形成的活 动过程 3、认真体验活动关节和肌肉 的活动 4、教师要观察全体学生的动 态，及时纠正错误或鼓励表 扬。 注意：此练习要求2、3条应该 是特别针对练习①强调的，对 其他练习不能通用。
氛；选择男女不同项目不同场地练习时，要注意教师兼顾方便。 7、所有教学方法手段都要考虑安全问题。 8、同一教学内容和教学步骤在两栏里要对应整齐。
3、每项动作技术教学，必须分解教学，必须有若干步骤的学习、练习 手段。一般情况下，要配有练习图示。教学方法、手段、讲解、练 习过程一定要以教学目标为核心，并能达到实现课的目标要求。
4、不同练习可用不同队形，队伍调动要用口令。但不宜频繁调动以浪 费时间。 5、有教师示范或学生单独演练，但不宜占太多时间。安排练习要使全 体同学动起来。 6、练习手段安排要充分运用比赛、评优的活泼、激情形式活跃课堂气
3、情感目标：通过。。。。提高学生的。。。。。。，培 养。。。。。。。（情感、意识、兴趣） 教学重点：一般为教学内容里的某项动作技术，如：推铅球 教学难点：一般为教学重点里的某一关键动作，如：最后用力动作全 身肌肉协调用力。
提示：教案讲解中，红色斜体字是讲解说明的， 不能在教案中直接写出。
课 的
时
（此练习一 般为加难度 练习：通常 是和前面动 作或后面动 作衔接起 来，也可以 是完整动作 之前的辅助 练习）
4、练习④ 名称 （一般可安 排为正式场 地条件下完 整技术练 习，也可视 为完成教学 目标的最后 练习）
线往返； 2、学生仔细体验—--练习中 动作的发力过程，注意节奏/ 方向/速度/幅度等等； 3、学生注意前后动作环节的 衔接和发力及发力方向；或同 学之间相互配合，保证练习质 量； 4、练习------时注意安全。