小学体育与健康实践课教案-南京科睿小学

第七,教案示例

小学体育与健康实践课教案(表格式)

单元：足球课的类型：新授课执教：南京市科睿小学申志伟地点：科睿小学

学习

阶段

水平二班级二（3）班人数37人单元课次本单元共6课时

学习目标1.学生知道双脚脚内侧运球的动作方法。

2.90-95%以上的学生能初步做出慢速跑动中用双脚脚内侧运球的技术动作；75%的学生能在中速跑动中脚尖微翘，用双脚脚内侧推拨球变向，做到球随人动，控制好球；25%的学生能在中快速跑动中用双脚脚内侧一步一运球或三步一运球变向运球通过障碍，做到轻推快跑，人球合一。

3.学生有学好足球运动技术的自信心，敢于挑战自我，展示自己所学动作。

教学内容1.足球：双脚脚内侧运球

2.游戏：通过封锁区

教学重点推拨球的部位和方向

教学

难点

脚内侧推拨球的力度和速率

教学过程学练内容教与学活动组织形式与学练要求

运动负荷

次

数

时

间

强

度

游戏激活与诱导辅助练习1.常规

2.游戏：找

伙伴

3.诱导辅

助练习

超级模

仿秀

1.教师示范脚内侧运球

过障碍方法，结合精练讲

解——“触球准、力度轻、

运得快”。力争做到人球

合一，控制好球，调动学

生学练脚内侧运球的情

绪。

2.教师带领学生找伙伴，

学生散点中速跑，听信号

后依次用双手，脚内侧相

互触碰，体验脚内侧运球

触球部位及脚型。

3.看听信号比快。跟着老

师学做各种动作。如：双

脚脚内侧推拨球看听信

后号快速用脚底踩停球、

臀部停球，胸部触球，脚

内侧夹球等动作。

1.组织：

2.要求：学练习惯好，认真做到看、

听、练、评。

1.组织：散点。

2.要求：在中速移动中初步激活身

体，在游戏体验中认识脚内侧。（找

准部位）

1.组织：原地散点站立。

2.要求：

⑴在移动中深度活动肌肉、神经、

关节和心肺。

⑵触球准：找准脚触球部位。

⑶力度轻：感受推拨球力度。

⑷看谁反应快速，动作正确。

1

3

2

-

4

8’

实

练

4’

小

中

中

快乐学练与游戏超市1.体验尝

试，自助学

练。

脚内侧运

球过障碍

接龙比好。

2.趣味游

戏，递进巩

固。

脚内侧运

球钻山洞

比快

3.自我挑

战，提升技

能。

交换运球

1.教师结合比赛讲解脚

内侧运球连续变向动作

技术。

2.引导学生根据自己技

术水平选用不同方式和

节奏

⑴方式：

①一步一运球

②三步一运球

③五步一运球

⑵节奏：

①慢速

②中速

③中快速

3.针对不同学生进行个

别化辅助教学，提示纠正

脚内侧推拨球的力度和

方向。

4.引导学生组内交流，会

学、会练、会评。

1.教师结合比赛讲解脚

内侧运球观察、决策、变

向动作技术。

2.诱导学生递进练习，变

换方式和节奏（①→②→

③）。

3.参与学生练习巡视指

导，帮助、鼓励提高技术

水平。

1.教师讲解双脚内侧运

球中注意观察、准确预

判、快速移动的动作技

术。

2.引导学生观察，对比，

思考，提取，重组后提高

双脚内侧运球的方式和

节奏（①→②→③）。

3. 表扬善于思考的学生。

1.组织：四人一组成四路纵队体操

队形

2.要求：

合理选择适合自己的方式和节奏掌

控“两个距离”

力度轻：控制好人与球之间的距离

抬头看：球随人动，控制变向距离

1.组织：分两组散点站立

2.要求：

⑴控好球：控制好推拨球方向

⑵运得快：重心略低，加快速率

1.组织：原地散点站立。

2.要求：

要求：

⑴四步学练法学练

观察运球动作→对比全体同学→

提取所学技术→重组运球动作

⑵做到自信、冷静、果敢、睿智。

4

-

7

4

-

7

5

-

8

6’

实

练

3’

7’

实

练

3’

7’

实

练

3’

中

中

大

快乐学练与游戏超市1.游戏: 双

脚内侧变

向运球通

过封锁区

1.教师组织学生双脚内

侧运球通过封锁区。

2.学生无球跑动体验观

察、决策、变向的动作技

术

3.学生分组比赛双脚内

侧运球急停变向

4.在“螃蟹”的压力下，

双脚内侧运球急停、变向

通过封锁区

1.组织：分四组站在正方形上

2.要求：

⑴抬头看：观察决策，选择路线

⑶得快：轻推快跑，人球合一

⑶玩中学：技术向技能逐步转化，

学生会运用所学技术动作。

⑷“螃蟹”只能四肢支撑移动提升

防守难度。

2

-

4

8’

实

练

4’

大

放松与简评1.牵拉放

松

2.课堂总

结

1.结合球做各种牵拉（立

位体前屈绕球，坐位绕球

等）。

2.总结本课，表扬表现好

的学生

3.布置课外作业

⑴红灯绿灯脚内侧运球

10米×6-8次

⑵下节课以组形式抽查

作业。

⑶师生再见

1.组织：散点

2.要求：

⑴动力性牵拉配合深呼吸

⑵动作幅度大

1

3’

实

际

练

习

1’

小

场地

器材

足球场，足球38个，标志盘30个

运动负荷预计平均练习密度45%左右

平均心率140±5次/分

教学

反思

注：本课根据学生实际情况做适当调整