[最新]公司团建拓展训练方案范本三篇

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公司团建活动方案例文（三篇）

公司团建活动方案例文在公司各级管理团队的指导下，全体员工秉持团结协作的精神，共同努力，实现了业绩的显著提升，为达成公司整体目标做出了重要贡献。

为表彰员工的辛勤付出，提振员工士气，强化团队凝聚力，提升员工对公司的归属感，同时促进同事间的沟通与了解，塑造企业团结向上的团队文化，公司决定组织一次全体员工参与的餐饮及文化活动。

一、活动安排1. 活动宗旨：确保员工在活动中尽享欢乐，享受美食，(安全为首要，活动为其次)；2. 活动内容：1) 餐饮：在知名餐厅预订大包间(__人)；2) 餐饮标准：两桌，每桌__人，每桌预算__元，包括酒水，预计总费用__元；3) 娱乐：在魔方KTV进行歌唱活动，活动时间限定为__小时；3. 活动预算：餐饮__元+歌唱__元+返程出租车费__元，总预算不超过__元，平均每人消费预算__元；4. 活动组织：1) 活动负责人：黄满亮、黄帅；2) 活动日期：__年__月__日，星期六，18:00准时出发；3) 地点：饭店-怡丰路(山东老家)；KTV-南城第一国际汇一城(魔方KTV)；4) 活动纪律：参与者需遵守组织者的统一安排，未经许可不得擅自离队，如有特殊情况需向组织人员请假，活动期间个人财物自行保管，以防丢失。

二、其他说明：1. 活动结束后，员工可结伴打车返回；2. 本次活动的最终解释权归公司所有。

公司团建活动方案例文（二）水具有双重性，既能承载船只，亦可颠覆之，员工对于企业而言，正是如此。

他们构成了企业的根基，是公司的稳固支柱。

为此，我们特别为贵单位的员工设计了一项户外拓展训练活动，旨在提升团队的凝聚力，强化协作效率。

活动主题：围绕“凝聚你我，打造‘赢’团队”的核心理念展开。

活动目标：通过此次团队建设活动，消除部门间的屏障，促进各部门间的有效沟通，进一步巩固企业的向心力。

参与人员：涵盖公司的各个部门成员。

活动地点：活动将在__田园农庄、__岛__农庄、__农庄、__果蔬、__农庄等多个地点进行。

公司团建拓展训练策划书优秀范文3篇

公司团建拓展训练策划书优秀范文3篇公司团建拓展训练策划书(一)水能载舟，亦能覆舟，员工是一家企业基础，是一家公司的基石。

此次，xx户外大本营特别为xx单位职工策划了一场户外拓展训练活动方案，达到增强团队凝聚力，增强团队协作的能力。

活动主题：凝聚你我，打造“赢”团队活动目的：通过这次团建打破部门之间的隔阂，改善部门之间的交流，增强企业的凝聚力。

参与人员：各部门成员活动地点：xx田园农庄、xx岛xx农庄、xx农庄、xx果蔬、xx农庄活动流程：8：00-9：00集合前往活动基地(自驾或大巴)9：00-9：30破冰起航，热身分组，活跃氛围9：30-10：40拓展项目：无敌风火轮。

考验组织成员的主动性，建立集体节奏对团队的重要性，个人与团队的默契度。

10：40-12：00拓展项目：毕业墙。

自我管理与定位，帮助他人进步和成长，甘于人梯的精神，团队配合与协作12：00-13：30在农庄用餐及午后休息13：30-14：30拓展项目：勇闯雷区。

增强自信，挑战自我，坚强的韧性和毅力是关键14：30-16：30四项娱乐活动：真人cs、射箭、划船、新奇车16：30-17：00活动总结，学员分享，合影留念，开心返程公司团建拓展训练策划书(二)课程心路：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验，再通过专业培训师的引导，达到熔炼团队、完善人格的积极作用。

行程安排08：30—09：30集合，前往xxxx拓展训练基地09：30—10：30破冰热身活动目的：初步形成团队气氛10：30—12：00共同进退、x行万里，活动目的：团队分工，团队创新，沟通，团队协作，团队承担，步调一致12：00—13：30午餐休息。

(色香味俱全的中餐，十人一桌，九菜一汤)13：30—15：00热身游戏，高空断桥，活动目的：潜能开发，突破与挑战15：00—16：00穿越电网，活动目的：团队凝聚力打造16：00—17：30毕业墙，活动目的：团队凝聚力打造，团队承担，生死与共，企业团队感恩17：30回顾总结、发表感悟，合影留念。

企业团建拓展活动方案模板（通用10篇）

企业团建拓展活动方案模板(通用10篇)企业团建拓展活动方案模板(通用10篇)企业团建拓展活动方案模板要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的企业团建拓展活动方案模板样本能让你事半功倍，下面分享【企业团建拓展活动方案模板(通用10篇)】，供你选择借鉴。

企业团建拓展活动方案模板篇1一、目的为了更好地体现“一起成长、共同提升”的人才管理政策，营造人性化的管理氛围，鼓励员工全身心的投入工作，实现自我。

特拟定本方案。

二、评选原则1 优秀员工人选应以各部门基层员工为主、管理层员工为辅；2 优秀员工人选应能够获得多数员工的认同；3 评选过程中应注重对员工业绩的收集和验证；4 评选尽量保持各管理层级间进行充分沟通，对有保密要求的事宜不能外泄。

三、成立优秀员工评定小组1 成立评定小组是确保评选活动在公司管理层控制之下进行的必要保障；同时由于评定小组由管理层各级领导组成，能够使评选获得各方认可、客观和公平的工作氛围。

2 优秀员工评定委员会的组成：a) 公司领导1至2人b) 各部门负责人3 委员会的职责：a) 召开优秀员工评定会议，拟订评选计划、安排评选各项具体事宜；b) 评定各提名人选的绩效情况并给出结论。

四、评价个人月度绩效和质量状况1 个人绩效和质量状况是评选优秀员工的基础。

2 评价个人绩效和质量状况的流程：a) 每天统计各员工的工作时效与质量情况并上报财务部，财务部每月跟据各部门统计之数据进行汇总并计算出个人工作绩效与质量情况。

b)根据评价方权重比率统计个人得分，排出次序；c) 总经理审批。

五、根据绩效状况分布申报名额1 根据绩效与质量状况评定前10名人员；2 按1：10比例申报优秀员工人选（即根据公司总人数/10得出的四舍五入的整数选取）六、确定优秀员工人选参考因素1 向心力（对公司的向心力）和亲和力（团队意识）；七、特别推荐与申报1 下列人员可以推荐优秀员工提名人选：总经理、部门主管八、汇总提名人选名单并公示总经办对推荐和选取的人选进行资格审核，确定名单，发布公告进行公示员工团建活动方案(一十四)：一、活动主题：公司是一家，欢乐靠大家。

公司员工户外团建拓展活动方案【6篇】

公司员工户外团建拓展活动方案【6篇】团建方案订制团建方案订制【活动方案一】公司员工户外拓展活动方案一、团队素质拓展训练简介(一)目的意义:团队素质拓展训练，它以游戏为依托，以培训为方式，以感悟为目的，达到启发想象力与创造力，提高员工克服困难的能力;增强团队意识，培养团队协作能力;学会关爱他人，与他人进和有效沟通;激发潜能，增强自信;学会感恩，懂得回报。

(二)开展步骤:体验→分享→交流→整合→应用让参加者投入一项活动，以观察、表达和行动的形式积极进行;并与其它体验者分感受或观察结果;与其它人参加探讨、交流，总结出原则并归纳提取出精华;再由培训师帮助整合，使参加者进一步定义和认清体验中得出的结果;最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。

(三)训练特点:1、员工是主角培训的整个过程中，员工一直是活动的重心，通过身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。

培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。

2、简单游戏蕴涵深刻道理“素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目。

3、参训者情感距离被迅速拉近根据矿上的安排，参加素质拓展训练的队员通常被分成两个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，许多项目需要大家忘积极合作才能完成，使参与很快融入到一起。

4、参与者有收获和感悟。

让员工在特定的环境中参与、思考、发现、体验、感受。

二、素质拓展训练基本构成1、素质拓展训练人员构成:主训(主教)1人:主培训师是整个素质拓展培训的领导者，负责在培训过程中讲解规则，下达指令，控制现场气氛。

主训的基本素质:优秀的策划能力。

善于组织人开展活动，调动活动气氛。

适应性强，能有效解决突发事件。

主训的基本任务:设计整合培训项目，确定分享点。

训练前组织分教练提前学习训练项目，让分教练明确每个项目的规则和分享点，避免训练中出现失误。

金华公司团队拓展策划书3篇

金华公司团队拓展策划书3篇篇一金华公司团队拓展策划书一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提升团队协作能力。

2. 加强员工之间的沟通与交流，增进团队感情。

3. 放松身心，缓解工作压力。

三、活动主体金华公司全体员工四、活动时间[具体日期]五、活动地点[拓展基地名称]六、活动准备1. 确定活动参与人数，联系拓展基地并预订场地。

2. 准备必要的安全装备和急救药品。

3. 通知员工准备适合户外活动的服装和鞋子。

4. 安排好交通车辆，确保员工的安全和舒适。

5. 准备好所需的物资和设备，如旗帜、音响设备等。

七、活动内容1. 团队热身（1）开场致辞，介绍活动目的和注意事项。

（2）进行简单的团队热身活动，如抱团游戏等，活跃气氛。

2. 拓展训练项目（1）信任背摔：培养团队成员之间的信任和合作精神。

（2）盲人方阵：提高团队成员的沟通和协作能力。

（3）穿越电网：锻炼团队成员的思维能力和团队协作精神。

（4）团队拔河：增强团队凝聚力和团队荣誉感。

3. 午餐和休息在拓展基地享用午餐，休息片刻。

4. 团队合作游戏（1）接力比赛：培养团队成员的团队合作精神和竞争意识。

（2）气球大战：放松身心，增加活动趣味性。

6. 活动结束收拾场地，清理垃圾，乘车返回公司。

八、注意事项1. 活动期间要听从教练的指导，遵守活动规则。

2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。

3. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

九、活动预算1. 拓展基地费用：[具体金额]2. 交通费用：[具体金额]3. 午餐费用：[具体金额]4. 物资和设备费用：[具体金额]5. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]十、效果评估1. 通过员工的反馈和意见，了解活动的效果和满意度。

2. 观察员工在活动后的工作表现和团队合作情况，评估活动对团队凝聚力的影响。

篇二金华公司团队拓展策划书一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提升团队协作能力。

公司团建活动策划方案（通用13篇）

公司团建活动策划方案（通用13篇）公司团建活动策划方案篇1一、活动主题百因必有果，团队得有你和我。

二、参加人员公司全体人员三、活动目标1、活跃团队气氛，加强团队协作，2、提升个人素质，发掘自我潜能，3、缓解工作压力，感受公司关怀，4、增强员工归属，丰富企业文化。

四、活动时间20xx年xx月xx日（周六）五、活动地点xx六、活动形式1、上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。

2、下午：自由成组，休闲娱乐为主游玩，自由支配时间，自主选择游戏。

3、素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。

七、注意事项1、要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。

2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

3、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

4、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

5、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

6、参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。

7、发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。

八、活动游戏1、抢凳子：游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。

然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。

奖品名称：待选奖品类型：待选2、找零钱。

游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元（反着也行），主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。

使用场景：有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。

需注意：可根据男女生人数的差异，人为设置稀缺资源，造成抢抢抢的局面。

观察点：一定会有人在前几局就出局，一直缩边边，避免不了的，重点关注在拼抢中卖力的同学，他们一定会是这整场培训最配合你的人，盯紧了。

团队团建拓展活动方案策划

团队团建拓展活动方案策划团队团建拓展活动方案策划（7篇）团队团建拓展活动方案策划篇1一、活动名称“快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。

具体目的如下：1、增强同学间的团队合作意识2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同学对于结构变动的适应能力4、增强团队成员之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通团队团建拓展活动方案策划篇2拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分，它与国际上流行的Project Adventure (简称PA教育模式)、High-5(五步进阶学习)Expeditionany Learning(简称EL外展训练)等户外教育模式一样，既是一种教育理念，也是一种体验式学习的课程体系，更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效的补充。

参训人员，团队拓展训练课程将达到如下目标：1. 挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;2. 磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;3. 加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;一天课程安排8：00 集合上车(地点可选)9：00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目9：00-9：30 破冰：问好、分组、团队圈、热身训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。

透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。

同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的陌生感。

9：30-9：45 旗人奇事训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。

激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。

活动方案公司户外团建活动（精选3篇）

活动方案公司户外团建活动（精选3篇）公司户外团建活动篇1一、活动主题：“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动宗旨：为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

三、活动主体：全体员工四、活动地点：某景区五、活动行程安排：在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。

1、集合时间：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)1)上午9：00到达目的地：拍集体照2)上午9：30-11：30开展户外拓展游戏3)上午11：30-下午14：30烧烤4)下午14：30-15：30自由活动5)16：00集合准时返程。

六、活动经费预算：1、车费：2、景区门票：3、烤炉费用：4、烧烤食物(详见附件一)：5、互动游戏纪念品(详见附件二)：6、备用药物(详见附件三)：七、合计本次预算经费：_x八、活动工作人员安排：策划员：采购员：道具、拍照：物品保管：户外活动游戏组织：活动安全负责人：九、注意事项：1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。

一切听从负责人的安排。

3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。

4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。

活动方案3为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，计划5月份组织员工举行踏青活动，具体如下：一、活动意义：提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、活动时间：20_年5月26日星期六上午7点出发三、活动：放松心情、团结协作!四、活动地点：爬山五、参加人员：编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员六、活动费用：预计4000-5000元1、人员餐费计划30人×50元=1500元2、车辆费用：预计600元(提供活动车辆者每车补助100)3、矿泉水：60元4、应急药品：30元5、临时备用：500元6、奖品费用：1500元七、活动内容：为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。

企业户外拓展训练方案5篇

企业户外拓展训练方案5篇企业户外拓展训练方案精选5篇参加户外活动既可锻炼身体，又可欣赏自然景色，培养人们对自然和生活的热爱之情，使工作更有冲劲。

下面是小编为大家带来的企业户外拓展训练方案，希望大家能够喜欢!企业户外拓展训练方案【篇1】一、活动名称放飞梦想与欢乐同行二、活动目的丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。

三、活动时间待定(推荐20__年9月8日星期六)四、参加人员各处室人员视工作情况自行报名，名额不限，可携带家属。

于9月3日12：00前统一按报名表(包括家属)报至办公室______OA。

五、活动地点呼和浩特·南湖湿地公园六、活动项目1、个人、团体、家庭组游戏2、美味烧烤、户外自助餐活动3、自由活动4、合影留念七、奖项设置团队奖、家庭奖、个人奖等(体育类的奖品、礼物)八、活动内容说明：1、两人三足接力赛(时间30分钟)：项目简介：将各小组或家庭的成员以每两人一小组并肩站立，内侧的.小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走(也可增加人数，看实际情况定)。

2、七彩连环炮(30分钟)项目介绍:一队六名队员(3男3女),男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置吹气球，直到吹破。

跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣。

3、拍来拍去(15分钟)项目介绍：开赛前，各参赛选手分别站于起点线后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比赛过程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回从下落地点继续比赛，否则视为违例。

4、链接加速(30分钟)项目介绍：由6名队员参赛(3男3女)，参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。

公司团建拓展公司团队拓展活动方案优秀3篇

公司团建拓展公司团队拓展活动方案优秀3篇为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力而制定的，这里的3篇公司团队拓展活动方案是作者小编为您分享的公司团建拓展的相关范文，欢迎查看参考。

公司团队拓展活动方案篇一一、活动时间：某年某月某日二、活动人员：全体公司成员三、活动地点：某某山四、活动目的：1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。

2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深了解。

3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工之间能够充分认识到集体的力量。

4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。

5、本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。

五、活动具体实施方案1、活动日期：某年某月某日早上8:00公司集合。

8:20出发。

9:00左右到达，开始登山比赛。

游戏环节、拓展项目环节；中午简餐环节。

当天下午16左右返回，晚饭聚餐。

2、活动地点：某某国家森林公园3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。

4、活动参与人员：5、预算费用：6、活动策划人：7、安全保障预员：六、活动团体游戏1爬山比赛2、游戏名称：交换名字3、猜词游戏七、活动注意事项1、在活动期间，参加者应特别注意安全，一切同从指挥，严格禁止脱离组织擅自行动。

2、各位成员务必团结协作，互相帮助，共同进退。

保护环境，除了笑声什么都别留下，除了回注意事项3、醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

4、出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车药等等，以处理突发状况。

八、应急预案1、如果10月15日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再进行合议。

2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。

团队建设拓展训练方案（4篇）

团队建设拓展训练方案团队建设拓展训练方案(4篇)为了确保事情或工作有序有效开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。

方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编为大家收集的团队建设拓展训练方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

团队建设拓展训练方案1第一天09：00—09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。

09：30—10：00组建团队：选用目标击掌、人山人海等科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO，团队风采展示。

10：00—11：00定向运动（射雕版）定向运动：是一个既充满挑战又蕴含智慧、既有悠久历史又具现代理念的运动项目。

通过运动能使人回归自然，锻炼体力与智力，磨练意志，增加团结协作，提高果断决策和组织分配的能力。

11：00—11：40智慧屋学会在非常状态下如何跟团队成员进行有效沟通以实现团队的整体目标。

在实现团队目标过程中，有效沟通是前提，周密的计划是依据，高效的协作是保障。

没有完美的个人，只有完美的团队!一个能有效沟通，精诚协作的团队，它的力量是无穷的。

营建智慧之屋，打造赢的团队!11：40—12：00小组分享12：00—14：00午间加油站（到酒店办理入住手续）14：00—14：30管理金字塔通过本科目使学员深刻认识到：高效沟通对团队目标实现的重要性;怎样才能有效沟通，并持续跟进直至最后成功?通过本科目的训练不仅能提高团队成员的创新能力与沟通技巧，更能提高成员分析、解决问题的能力! 14：30—5：30七巧板本科目通过团队成员在复杂环境下规定的时间内分组完成各项指定任务。

以此发现团队存在之问题，让团队成员对于“计划、组织、指挥、协调、控制”有更深刻的认识。

15：30—16：00军事障碍此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。

需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。

富阳团建拓展活动策划(3篇)

第1篇一、活动背景随着企业竞争的加剧，团队协作能力的重要性日益凸显。

为了提升团队凝聚力，增强员工之间的沟通与协作，富阳团建拓展活动旨在通过一系列富有挑战性和趣味性的活动，激发员工的潜能，培养团队精神，增强团队执行力。

二、活动目标1. 增强团队凝聚力，促进团队成员之间的相互了解和信任。

2. 提高团队协作能力，培养团队解决问题的能力。

3. 增强员工自信心，激发员工积极向上的精神风貌。

4. 缓解工作压力，提升团队士气。

三、活动时间选择一个周末，为期一天（可根据实际情况调整）四、活动地点富阳某户外拓展基地或景区五、活动内容1. 开场破冰- 互动游戏：通过简单的互动游戏，让团队成员迅速熟悉彼此，打破隔阂。

2. 团队组建- 分组：将团队成员分成若干小组，每组选出队长。

- 队名、队旗、队歌：各小组自行设计队名、队旗和队歌，增强团队归属感。

3. 拓展训练- 团队接力赛：通过接力比赛，培养团队成员的默契和协作能力。

- 挑战150：团队成员共同完成一系列挑战任务，提高团队协作和解决问题的能力。

- 飞越断桥：通过高空断桥项目，锻炼团队成员的勇气和信任。

- 真人CS：组织一场真人CS对抗赛，增强团队竞争意识和协作能力。

4. 闭营仪式- 总结分享：各小组分享活动感受，总结团队协作的收获。

- 颁奖仪式：对表现突出的团队和个人进行表彰。

- 合影留念：全体成员合影，记录美好瞬间。

六、活动流程1. 8:00-8:30 集合，乘坐大巴前往拓展基地。

2. 8:30-9:00 开场破冰，团队组建。

3. 9:00-11:30 进行拓展训练。

4. 11:30-12:30 午餐时间。

5. 12:30-14:30 继续进行拓展训练。

6. 14:30-15:30 总结分享，闭营仪式。

7. 15:30-16:00 集合，乘坐大巴返回。

七、活动注意事项1. 确保所有参加活动的人员身体健康，无心脏病、高血压等不宜参加高强度运动的疾病。

2. 活动过程中，注意安全，遵守教练的指导。

团建活动户外方案(精选6篇)

团建活动户外方案（精选6篇）团建活动户外方案第1篇主题：公司团队户外拓展活动。

为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。

一、活动背景本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。

二、活动目的1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。

2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。

4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

三、参加人员公司全体员工。

四、活动负责部门五、活动具体方案(一)地点：xx旅游区。

(二)时间：拟定20xx年xx月x日-x日(x日游)。

(三)活动流程1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的'开启。

2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神。

3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情。

4、分享训练心情和经验。

六、拓展活动日程安排xx基地。

住宿，若有空一床位，补房差xx元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。

团建活动户外方案第2篇为丰富员工业余生活，提高员工身体素质，促进企业文化建设，分行拟于近日举办以“春天有约”为主题的登山活动。

现将有关事宜通知如下：一、时间20XX年5月21日(周六)早6：00(如遇雨顺延至周日;如周日遇雨，活动停止，择时举办)。

二、地点、线路1、地点：玉佛山风景区。

2、线路：以玉佛苑罗汉圣地停车场为起点，经高炮队伍、长寿石、瞭美塔等景点，终点为国际酒店出口处。

三、人员全行员工(正式、内退、派遣、临时用工人员)。

四、其他要求1、请各单位指派专人做好参加活动员工的组织工作。

当日6点，全体员工准时在起点集合、出发。

2、请参加活动人员注意安全，保护景区环境。

3、本次活动，分行为参与人员准备了小礼品。

礼品卡于终点处发放，由员工本人领取。

公司团队拓展方案5篇

公司团队拓展方案5篇公司团队拓展方案1一、活动名称“快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。

具体目的如下：1、增强同事间的团队合作意识2、帮助同事体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同事对于结构变动的适应能力4、增强团队成员之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通素质拓展训练的项目一、齐心协力器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿时间：30分左右规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。

要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。

在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。

二、穿针引线器材：呼啦圈时间：20~40分钟目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。

时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。

三、平地而起时间：20~40分钟目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。

两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。

以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。

时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。

活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

四、笑容可掬时间：30分钟左右目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。

规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊__X你好。

公司团建活动方案范文（通用16篇）

公司团建活动方案范文（通用16篇）公司团建范文篇1(一)、活动引言：为了从各方面丰富同学们的生活，在保证不影响的同学们的学习的基础上，增强班级同学的交流，提高班级文娱活动的质量，丰富班级活动，经过班委提议，同学同意，决定开展"同窗之谊"的班级活动。

(二)、活动目的：来大学已快一学年了，同学们渐渐熟悉了。

消逝在欢笑里的青春，是我们昨日最美的回忆；流逝在歌声里的岁月，是我们曾经永世的无悔；留在记忆力的永恒，是我们那些同窗的日子！为了大家更好的交流和进步。

特举办这次班级活动，增进同学们的友谊，增强集体荣誉感。

（三）、活动对象：化学化工系__级制药工程二班全体学生。

（四）、活动时间：三月二十九日晚。

（五）、活动地点：理科楼513。

（六）、活动流程策划：一、布置会场，设计板报，营造良好的活动氛围。

二、具体活动：1.一定的歌曲节目。

2、适当的小游戏，通过同学配合一起共同完成，增强大家的情谊。

3、同学之间互换礼物。

4、对于班级的未来及你对班级的建议的探讨。

公司团建活动方案范文篇2一、活动目的通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

二、计划时间、地点、费用1.时间：____年__月__日(星期天)2.地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩3.标准：__元/人(暂按100人核价)现有人员___4.公司购买饮用水：__元___支/人_100人=___元费用合计约：___元/人____人+___元饮用水费+____元晚餐费=_____元带家属费用自理。

费用包括：1)50座往返交通费2)培训费(专业教练执教)3)器械费4)培训场地使用费5.西冲景点门票6.一正餐(8菜1汤)7.快艇登岛8.优秀的导游服务费9.横幅特别赠送：精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费项目三、活动内容及时间安排7:20-7:30全部人员在公司楼下集合7:30-7:35点名清点人数7:40准时出发9:00-11:30开始拓展项目活动(详见下表)12:00-13:30午餐14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛15:30-17:30沙滩游戏18:00-19:30晚餐公司团建活动方案范文篇3一、活动背景、目的与意义背景：“万圣节”流传至今已成为当下许多年轻人化妆舞会的节日，作为青春的代言人，大学生洋溢着青春的活力，充满着四射的激情，年轻的一代将接过社会发展的接力棒，大学生是年轻一代的主导力量。

公司部门团建活动方案（推荐5篇）

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第一篇：公司团建活动策划方案一、活动目的为促进部门、员工间沟通交流，增进部门、员工间感情，提高部门及员工合作精神及团队协作意识，增强团队凝聚力，丰富员工文娱生活，缓解工作压力，实现劳逸结合，体现公司对广大员工的关爱，增强员工对企业的归属感，特制订此方案。

二、参与对象全体在职员工三、活动时间、地点每两个月1次，地点根据当期活动内容具体安排四、活动内容（一）卡拉OK比赛见十佳歌手大赛策划案（二）乒乓球赛1.比赛项目：男子单打、女子单打2.比赛办法2.1执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定；2.2所有比赛均采用单轮淘汰加附加赛；2.3使用直径为40mm的“红双喜”黄色乒乓球，球拍可自备也可以使用公共球拍。

3.规则3.1通过抽签决定对阵双方，若剩余一人，则该名选手直接晋级下一轮。

如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件（特殊情况经裁判委员会裁决），则另一方不需要经过比赛即可晋级下一轮；3.2比赛采用每局11分制，若为10平，率先连续得2分者当局3.3初赛采用单场三局两胜制，胜出者进入下一轮；如此循环，直至产生最后4名选手，进入半决赛；3.4半决赛采用单场五局三胜制，胜出者进入决赛，淘汰者参加季军争夺战；3.5季军争夺战和决赛均采用单场七局四胜制，最终决出1-4名。

4.奖项设置冠军奖金1000元，亚军奖金800元，季军奖金500元，第四名奖金200元5.物料直径为40mm的“红双喜”黄色乒乓球20个，乒乓球拍2副，秒表1个，记分牌1套（或小白板）（三）短跑接力赛1.比赛项目：男女混合接力2.比赛办法2.1以部门为单位，每个部门最多只可报名一支队伍报名参赛，每支参赛队伍必须是男女选手各3名，人数少于40人或性别比例、年龄结构严重失衡的部门可组成联合队报名参赛，联合队伍最多两个部门组成；2.2比赛路线为游客中心至牛王岭；2.3每名参赛选手的路程为200米，交接棒区域距离为20米。

公司露营团建活动策划(3篇)

第1篇活动目标：1. 增强团队凝聚力，提升团队协作能力。

2. 培养团队成员的环保意识，倡导无痕露营。

3. 丰富员工的业余生活，增进同事间的友谊。

活动时间：周末一天或两天一夜活动地点：风景优美的郊外露营场地活动流程：第一天：08:00-08:30 集合出发，前往露营地点08:30-10:00 抵达营地，分配帐篷，搭建露营基地10:00-12:00 团队破冰游戏，增进团队成员相互了解12:00-13:30 午餐时间，品尝自备或野餐烧烤13:30-15:30 团队协作活动，如接力赛、拔河比赛等15:30-17:00 自由活动时间，可以选择钓鱼、徒步、摄影等17:00-18:00 团队分享会，总结当天活动收获18:00-19:30 晚餐时间，共享团队美食19:30-21:00 篝火晚会，唱歌、跳舞、讲笑话，增进团队感情21:00-22:00 安排休息，准备第二天活动第二天：07:00-08:00 起床，洗漱，早餐08:00-09:00 团队拓展训练，如穿越电网、盲人方阵等09:30-11:00 自然教育课程，了解当地生态环境，学习户外生存技能11:30-12:30 午餐时间12:30-14:00 自由活动时间，可以选择继续探索营地周边，或者进行团队游戏14:00-15:30 团队总结会，分享活动体验，总结团队协作中的亮点与不足15:30-17:00 收拾营地，进行无痕露营清理工作17:00-18:00 返回公司，结束愉快的露营团建活动活动注意事项：1. 提前做好天气预报，准备好相应的露营装备。

2. 鼓励员工自备野餐食品，提倡健康饮食。

3. 携带足够的饮用水和防晒用品，注意防晒和补水。

4. 强调无痕露营的重要性，确保活动结束后营地环境得到保护。

5. 安排专人负责活动安全，确保员工的人身安全。

通过这样的活动，不仅可以增进团队成员之间的了解和信任，还能让大家在轻松愉快的氛围中学习到团队合作和环保意识。

第2篇一、活动背景随着社会的发展，团队协作能力越来越受到企业的重视。

府谷团建拓展活动策划(3篇)

第1篇一、活动背景随着企业竞争的日益激烈，团队协作和凝聚力成为企业发展的关键因素。

为了增强员工之间的沟通与协作，提升团队整体凝聚力，激发员工潜能，提高工作效率，我公司决定举办一场别开生面的团建拓展活动。

本次活动的主题为“携手同行，共创辉煌”，旨在通过一系列富有挑战性和趣味性的活动，让员工在轻松愉快的氛围中增进了解，提升团队凝聚力。

二、活动目标1. 增强员工之间的沟通与协作能力；2. 提高团队凝聚力，打造高效团队；3. 激发员工潜能，提升工作效率；4. 增进员工之间的感情，营造和谐的企业氛围。

三、活动时间2022年X月X日（星期六）上午8:00-下午18:00四、活动地点府谷县XX风景区五、活动对象公司全体员工六、活动流程1. 开场致辞（8:00-8:30）1.1 公司领导致辞，介绍活动背景及目的；1.2 活动主持人介绍活动流程及注意事项。

2. 热身活动（8:30-9:00）1.1 进行简单的热身运动，消除疲劳；1.2 通过趣味游戏，活跃现场气氛。

3. 团队破冰（9:00-10:00）1.1 通过一系列互动游戏，让员工快速熟悉彼此；1.2 培养团队协作精神，为后续活动奠定基础。

4. 拓展活动（10:00-16:00）1.1 挑战N人抱团：全体员工分成若干小组，在规定时间内完成抱团任务；1.2 集体穿越电网：通过团队合作，穿越设置在场地中的电网；1.3 信任背摔：在教练的指导下，体验信任背摔，增进团队信任；1.4 集体拔河：增强团队凝聚力，激发团队斗志。

5. 闭营仪式（16:00-16:30）1.1 活动总结，表彰优秀团队和个人；1.2 领导讲话，对本次活动进行点评。

6. 自由活动（16:30-18:00）1.1 员工自由交流，分享活动心得；1.2 拍摄合影留念。

七、活动预算1. 场地租赁费用：XXX元；2. 活动道具费用：XXX元；3. 餐饮费用：XXX元；4. 交通费用：XXX元；5. 保险费用：XXX元；6. 其他费用：XXX元。

郑州团建拓展方案策划书3篇

郑州团建拓展方案策划书3篇篇一《郑州团建拓展方案策划书》一、团建主题增强团队凝聚力，提升团队协作能力二、团建目的1. 提升团队凝聚力和协作能力，增强员工之间的沟通与交流。

2. 帮助员工释放工作压力，放松身心，增强员工的归属感和忠诚度。

3. 通过团建活动，让员工更好地了解公司文化和价值观，增强员工的认同感。

三、团建时间[具体时间]四、团建地点[具体地点]五、参与人员公司全体员工六、团建内容1. 团队拓展训练通过各种团队建设游戏和挑战项目，如拔河比赛、接力赛跑、团队拼图等，增强团队成员之间的信任、沟通和协作能力。

2. 户外探险组织员工进行户外探险活动，如徒步、露营、攀岩等，让员工在挑战自我的同时，增强团队合作精神和适应能力。

3. 主题晚会举办主题晚会，让员工展示自己的才艺，增强员工之间的互动和交流，营造轻松愉快的氛围。

4. 文化体验安排员工参观当地的文化景点或参加文化活动，如参观博物馆、品尝当地美食等，让员工更好地了解当地文化，增强员工的文化素养。

七、团建预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 活动道具费用：[X]元4. 交通费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 活动期间要听从组织者的安排，不得擅自离队。

2. 注意安全，避免发生意外事故。

3. 保护环境，爱护公共设施。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

九、效果评估1. 通过员工的反馈和意见，了解团建活动的效果和不足之处，以便今后改进。

2. 观察员工在团建活动后的工作表现和团队协作情况，评估团建活动对团队凝聚力和协作能力的提升效果。

篇二郑州团建拓展方案策划书一、团建主题增强团队凝聚力，提升团队协作能力二、团建目的1. 提升团队凝聚力和协作能力，增强员工之间的沟通与交流。

2. 帮助员工释放工作压力，放松身心，增强员工的归属感和忠诚度。

3. 通过团建活动，让员工更好地了解公司文化和价值观，增强员工的认同感和使命感。

团队建设拓展训练方案3篇

团队建设拓展训练方案3篇Team building development training program汇报人：JinTai College团队建设拓展训练方案3篇前言：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。

撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。

本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。

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本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：团队建设拓展训练方案2、篇章2：团队建设拓展训练方案3、篇章3：团队建设拓展训练方案篇章1:团队建设拓展训练方案一、方案简介在企业无国界竞争到来的时代，在世界500强企业几乎全数进入中国市场的今天，团队建设精神为什么一直是中国企业长久的痛?团队建设精神为什么会成为中华文明和中国企业的最大软肋及我们向世界先进文明、向世界上最优秀和强大的企业与组织跨越的最大沟壑?高绩效团队建设的组织基因、文化基因、制度基因和技术基因到底是什么?仰仗于户外拓展、团队建设技术、企业文化活动等等诸多方面的努力，可以融洽我们组织的气氛，却根本不可能从基因上让团队建设精神融入我们的血脉，这是为什么?团队建设精神的标本兼治的方法到底是什么?这些问题，几乎是中国绝大多数企业领导人和管理者苦苦寻思而不得其解的痛苦话题。

团队建设成员的划分可以有多个标准，新员工和老员工，年轻员工和中年员工，男员工和女员工，骨干员工和普通员工，听话的员工和不听话的员工，有主见的员工和没主见的员工，高学历员工和低学历员工，勤奋的员工和懒惰的员工，高层员工中层员工和底层员工，不同的员工分类我们对应着不同的管理对策。

我讲的团队成员的划分是按态度分的三类员工，工作积极的员工、普通的员工、落后的员工。