类风湿的常识和日常饮食

类风湿的常识和日常饮食

本文摘自：

xx京研类风湿研究所

患上类风湿关节炎后，许多患者特别配合医生的治疗，但病情怎么总不见好，总是会反复发作。其实造成病情复发的原因很多，其中与饮食是否得当也存在很大关系。对于类风湿患者来说，除了基本的治疗之外，类风湿患者日常的饮食也是治疗的重中之重。

类风湿饮食正确对待类风湿性关节炎的饮食是有限制的，适宜类风湿性关节炎患者的饮食方式是怎样的?

(2)注意饮食宜忌。类风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说类风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。

(3)饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

(4)饮食宜清淡。类风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

(5)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。类风湿病人能抽烟喝酒吗？

类风湿饮食有禁忌类风湿患者在治疗的同时，需要结合合理的饮食习惯，在帮助患者吸收营养之外，还可以有效缓解疾病症状，辅助类风湿的治疗，但是类风湿患者的饮食也存在一些禁忌事项，患者应该及时的了解并注意，以避免因不当饮食造成的病情恶化。

类风湿患者的饮食有以下六忌：

1、不宜过多地摄入糖。

2、不宜过多地摄入过酸、过咸的食物。

3、不宜过多地服用刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是类风湿急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。

4、不宜过多地吃高脂肪类食物，如过量牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。

5、不宜过多地吃动物内脏和海产品，因其中含较高的嘌呤，可能会使关节症状加重。

6、不宜过多地饮酒，但也有不同观点，需根据病情辨证对待，所以一般若病人伴有寒湿的表现时，可饮用一些饕酒。而伴有湿热之象的病人，则不适宜于饮酒，因为酒热伤肝，酒湿伤脾，会加重内热和肿痛。

强直性脊柱炎的症状是以脊柱为主要病变的慢性疾病，表现为腰痛和晨僵、腰椎各方面活动受限和胸廓活动度减低。由于本病起病比较隐袭，病程缠绵，给针对本病

的诊断治疗带来许多困难。因此了解该病各个阶段的表现就显得尤为重要。

强直性脊柱炎介绍强直性脊柱炎(ankylosing spondylitis，AS)是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现

。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。

强直性脊柱炎早期症状外部表现：

可出现类似急性风湿热、大关节肿痛、长期低热、体重减轻等症状;有些患者可出现高热和外周关节急性炎症，这类症状青少年发生较多，并且被误诊的机率较大;可表现为低热、盗汗、虚弱、乏力、体重减轻、贫血等类似结核病的

症状，出现这类症状时，结核病的治疗方法往往没有明显效果，患者可采用非甾体抗炎药治疗，往往结核病的治疗方法无作用。

强直性脊柱炎早期症状内部表现：

强直性脊柱炎早期症状内部表现为，患者发病时，病症先侵犯骶髋关节，然后由于病变的逐渐发展累及脊柱、中轴骨骼及四肢大关节，以椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，终致脊柱骨性强直或驼背固定。

(一)全身症状：

发热可见于强直性脊柱炎早期或疾病活动期，多表现为不规则的低热，体温在37-38~E之间，时间不固定，午后和夜间发热较常见，一般晨起体温降至正常。也有的患者出现上午低热。这种发热对解热镇痛剂反应良好。如果患者出现持续发热或高热，而解热镇痛剂效果不佳时，应注意查血象，以除外合并感染。有时会出现贫血、食欲不振、消瘦、身体虚弱、自汗或盗汗等症状，但一般处于一种相对稳定状态，不呈进行性加重的趋势。

(二)眼损害：

眼损害是强直性脊柱炎最常见的关节外表现，以急性前葡萄膜炎和急性虹膜炎多见，也可发生急性结膜炎。眼损害临床表现为不同程度的眼球疼痛、充血、畏光、流泪、或伴有视力下降等。每次发作约持续4—8周，若治疗及时一般不遗留后遗症，对视力影响不大，如治疗不当或延误治疗，也可发生视力障碍。

(三)心血管系统受累：

其发病率不高，与病程长短有一定关系。心脏受累的临床表现根据受累部位不同而异。轻度主动脉瓣关闭不全可无症状，较严重时可出现心悸、气短、乏力，甚或胸痛、晕厥，容易诱发心功能不全;累及心脏传导系统可出现传导阻滞，病人表现心慌、头晕、心率变慢，严重者因完全性房室传导阻滞可发生阿—斯综合征;病变累及冠状动脉口时，可发生心绞痛，类似冠心病;少数病例可发生主动脉瘤。

(四)呼吸系统受累表现：

强直性脊柱炎晚期死于呼吸系统疾患者是正常人群的2—3倍。呼吸系统受累的主要表现有：

①胸廓改变，晚期由于胸廓活动严重受限，使肺功能进一步下降，容易继发呼吸道感染，严重者可因呼吸衰竭而致死。②肺部表现，随着病情的进展，病人可出现咳嗽、咯痰、气短甚至咯血等症状，也可出现反复发作的肺炎、胸膜炎。③肺部影像学改变.

(五)骨质、神经、肌肉受累表现：

强直性脊柱炎患者普遍都伴有骨质疏松，以椎体改变比较明显，并且多伴有骨质增生、韧带骨化和骨关节面硬化等。

以上是一些常识希望给大家带来帮助！