教学生如何面对挫折教学内容
面对挫折,合理归因教案心理健康
面对挫折，合理归因教案--心理健康一、教学目标1. 让学生理解挫折是生活中不可避免的一部分，学会正确面对挫折。
2. 培养学生合理归因的能力，调整心态，增强心理韧性。
3. 引导学生树立积极的人生观，勇于面对困难，积极解决问题。
二、教学重点1. 挫折的普遍性及其对个人心理的影响。
2. 合理归因的方法和技巧。
3. 积极面对挫折的态度和行为。
三、教学难点1. 如何引导学生正确认识挫折，避免消极情绪。
2. 如何培养学生合理归因的能力，克服困难。
3. 如何帮助学生建立积极的人生观，面对挑战。
四、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的普遍性、影响以及合理归因的方法。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生学会合理归因。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此的经验和感悟。
4. 情境模拟法：设计相关情境，让学生在实践中学会面对挫折。
五、教学准备1. 准备相关PPT，包括挫折的普遍性、影响、合理归因方法等。
2. 收集一些典型挫折案例，用于分析和讨论。
3. 准备一些关于积极心态和人生观的名言警句，用于激励学生。
4. 准备相关情境模拟材料，让学生在实践中学习。
六、教学过程1. 导入：通过一个生动有趣的案例，引发学生对挫折的兴趣，导入本节课的主题。
2. 新课导入：讲解挫折的普遍性及其对个人心理的影响。
3. 案例分析：分析典型案例，引导学生学会合理归因。
4. 方法讲解：讲解合理归因的方法和技巧。
5. 小组讨论：分组讨论，分享彼此的经验和感悟。
6. 情境模拟：设计相关情境，让学生在实践中学会面对挫折。
7. 总结讲解：总结本节课的主要内容和知识点。
8. 布置作业：布置一道有关合理归因的练习题，让学生巩固所学知识。
七、教学反思在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的参与度、理解程度和反馈。
教师还应考虑如何改进教学方法，以提高教学效果。
八、作业设计1. 请举例说明你曾经遇到过的一次挫折，并说明你是如何应对的。
2. 学习本节课后，你认为如何才能更好地面对挫折？请提出你的建议。
如何面对挫折主题班会教案
如何面对挫折主题班会教案一、教学目标1.让学生了解挫折的普遍性，认识到挫折是人生必经的阶段。
2.培养学生面对挫折的正确心态，学会自我调节和应对。
3.提高学生克服挫折的能力，增强自信心和自我价值感。
二、教学重点与难点1.教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和必要性，学会正确面对挫折。
2.教学难点：如何引导学生从心理上接受挫折，调整心态，积极应对。
三、教学准备1.教学课件2.视频素材3.案例素材4.学生分组讨论准备四、教学过程一、导入1.利用视频素材，展示一些成功人士在经历挫折后取得成就的故事，引发学生思考。
2.提问：你们在生活中遇到过挫折吗？是如何应对的？二、新课内容1.讲解挫折的普遍性：每个人都会遇到挫折，挫折是人生的一部分。
2.分析挫折产生的原因：a.个人原因：能力不足、准备不充分等。
b.外部原因：环境变化、他人影响等。
3.讲解面对挫折的正确心态：a.接受现实：挫折已经发生，无法改变，要接受现实。
b.分析原因：找出挫折产生的原因，为解决问题提供方向。
c.调整心态：保持积极的心态，相信自己能够克服挫折。
4.介绍应对挫折的方法：a.自我调节：调整心态，保持乐观。
b.寻求帮助：向他人寻求帮助，共同解决问题。
c.制定计划：为克服挫折制定切实可行的计划。
d.坚持不懈：在克服挫折的过程中，保持毅力，不轻言放弃。
三、案例分析2.各小组汇报讨论成果，其他小组进行补充和评价。
四、互动环节1.设计一个小游戏，让学生在游戏中体验挫折，学会应对挫折。
2.教师对学生的发言进行点评，给予鼓励和指导。
六、课后作业1.写一篇关于如何面对挫折的感悟文章。
2.为自己制定一个应对挫折的计划，并在实践中执行。
七、教学反思本节课通过讲解、案例分析、互动环节等多种教学手段，让学生认识到挫折的普遍性，学会正确面对挫折。
在教学过程中，要注意关注学生的情感变化，引导他们从心理上接受挫折，调整心态，积极应对。
课后要关注学生的实践情况，及时给予指导和支持。
学生挫折安全教育教案
教学目标：1. 让学生了解挫折的概念和常见类型。
2. 帮助学生认识到挫折对个人成长的影响。
3. 培养学生面对挫折的心理承受能力和应对策略。
4. 提高学生的人际沟通能力和团队合作精神。
教学重点：1. 挫折的概念和类型。
2. 面对挫折的心理承受能力和应对策略。
教学难点：1. 挫折对学生心理的影响。
2. 如何帮助学生建立积极的心态面对挫折。
教学时间：2课时教学准备：1. 教师准备相关教学材料，如PPT、案例、图片等。
2. 学生准备分享自己的挫折经历和应对方法。
教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍挫折的概念和类型。
2. 学生分享自己对挫折的理解。
二、讲授新课1. 挫折的概念和类型- 挫折是指个体在追求目标过程中遇到的各种困难和阻碍。
- 挫折的类型：心理挫折、生理挫折、社会挫折、学习挫折等。
2. 挫折对个人成长的影响- 挫折可以激发个体的潜能，促进自我成长。
- 挫折可能导致心理创伤，影响个体的心理健康。
3. 面对挫折的心理承受能力和应对策略- 培养积极的心态，正视挫折。
- 学会自我调适，调整心态。
- 寻求他人帮助，增强心理承受能力。
三、案例分析1. 教师展示典型案例，引导学生分析挫折的原因和应对方法。
2. 学生分组讨论，分享自己的观点和经验。
四、课堂互动1. 教师提问：面对挫折，我们应该如何应对？2. 学生自由发言，分享自己的应对策略。
第二课时一、复习导入1. 教师简要回顾上一节课的内容。
2. 学生分享自己在课堂互动中的收获。
二、讲授新课1. 挫折对学生心理的影响- 挫折可能导致焦虑、抑郁等心理问题。
- 挫折可能影响个体的自信心和自尊心。
2. 如何帮助学生建立积极的心态面对挫折- 培养学生的抗挫折能力，提高心理承受能力。
- 引导学生树立正确的价值观，增强自信心。
三、互动游戏1. 教师组织学生进行“挫折挑战”游戏，让学生在游戏中体验挫折，学会应对。
2. 学生分享游戏过程中的感受和经验。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的内容，强调挫折教育的重要性。
正确面对挫折-教学教案
正确面对挫折-教学教案第一篇：正确面对挫折-教学教案课题：经受挫折的考验一、教材分析本课地位与作用本单元前一课时讲述了面对挫折，人们的不同态度。
初步认识到应该具有迎难而上，勇于战胜挫折的品质。
那么如何培养这种优秀的品质，掌握一些合理的方法，是本单元学习的目的与落脚点。
因此，经受挫折的考验是本单元的重点。
教学目标认知目标：通过学习知道：不畏挫折，开拓进取的优秀品质可以在学习及生活中培养，并初步掌握培养这种品质的几种途径和方法。
能力目标：能够将学习的这些锻炼方法转化成一种观念并付诸于实践，从这些方面努力，实现“知”向“行”的转变。
在生活、学习中，逐渐形成这种优秀的品质。
情感，态度和价值目标：认识在不畏挫折，开拓进取心理品质方面进行锻炼的必要性。
勇敢迎接挫折的不期而至，战胜挫折后能产生一种成功的情感体验，并意识到这种品质在当今社会极为重要。
教学重点掌握锻炼方法：正确认识挫折，敢为天下先，培养高尚志趣，适当转移目标。
教学难点1、敢为天下先2、情境结合，情感渲染，学生能产生共鸣教学方法榜样教育、体验式教学、情境教学、自主探究学习、赏识教育、合作式教学课型讲授新课课时1课时二、教学过程1、导入新课素材：贝多芬的《命运交响曲》处理：设问：贝多芬一生遭遇哪些挫折？（学生回答，教师归纳）效果：通过榜样教学，感受贝多芬战胜重大挫折的坚毅。
引导学生思考怎样才能培养自己不畏挫折，开拓进取的宝贵品质。
2、讲授新课（1）、培养高尚的志趣素材：贝多芬一生遭遇的重大挫折。
处理：学生找出支撑贝多芬战胜挫折的原因。
（师归纳：兴趣、志向）并引导学生讲出做自己喜欢、自己追求的事再苦也觉甜的经历。
效果：认识到培养高尚的志趣，从心理上给了我们战胜挫折的勇气与信心。
（2）、正确认识挫折素材：周南中学身患癌症的高考学生颜艳录像（5分钟）处理：颜艳生活中遇到了哪些挫折？（病魔、贫困、高考的压力）效果：引导学生反思我们平时遇到的挫折，比较起颜艳所受的挫折是微不足道，而我们平时是怎样看待自己的挫折呢？活动设计：《实话实说》栏目现场采访道具：一个无线话筒，一台学生自制的摄像机（材料：纸盒）处理：设计平时在学习生活常遇到易产生挫折感的典型事例。
小学心理健康战胜挫折教案
小学心理健康战胜挫折教案引言：心理健康是学生全面发展的重要组成部分，而教育是培养学生心理健康的重要途径之一。
然而，小学生在成长过程中，常常面临各种挫折，如考试失败、人际关系的问题等，这些挫折对他们的心理健康发展可能带来负面影响。
本文将介绍一份小学心理健康战胜挫折的教案，旨在帮助小学生建立积极的心态，以应对挫折。
一、教案目标：1. 帮助学生了解挫折的概念和种类。
2. 培养学生战胜挫折的能力。
3. 培养学生的积极心态和乐观情绪。
二、教案内容：1. 挫折的概念和种类：a. 通过展示图片和讲解，让学生了解挫折的概念，即在追求目标的过程中遭遇困难和失败。
b. 介绍不同类型的挫折，如学业挫折、社交挫折等，并给予具体例子。
2. 接受挫折的心态：a. 解释学生接受挫折的重要性，即接受失败是成长的一部分。
b. 引导学生思考并讨论如何改变对待挫折的态度，如从失败中汲取经验教训。
3. 战胜挫折的策略：a. 引导学生思考并讨论战胜挫折的策略，如寻求帮助、制定明确目标和计划、保持积极态度等。
b. 设计小组活动，让学生分组合作，分享彼此的战胜挫折的经验和策略。
4. 培养积极心态和乐观情绪：a. 通过游戏和角色扮演等活动，让学生体验积极心态和乐观情绪的重要性。
b. 引导学生了解积极心态和乐观情绪对挫折处理的积极影响。
三、教学步骤：第一课时：1. 导入：通过展示一些挫折的图片，启发学生思考挫折的概念和种类。
2. 介绍挫折的概念和种类，给予具体例子。
3. 引导学生讨论接受挫折的心态，并解释其重要性。
4. 分组小组活动：让学生分组，讨论并分享自己接受挫折的心态。
第二课时：1. 复习上节课内容，提问学生挫折的种类和接受挫折的心态。
2. 引导学生思考战胜挫折的策略，并进行讨论。
3. 角色扮演活动：将学生分成小组，扮演面对挫折的情景，让其他组员提供解决方案。
4. 总结本节课的内容，并鼓励学生分享自己的战胜挫折的经验和策略。
第三课时：1. 复习上节课内容，提问学生战胜挫折的策略和角色扮演活动的经验。
心理活动课教案：如何引导学生积极应对挫折
心理活动课教案：如何引导学生积极应对挫折挫折是不可避免的。
学生在学习和生活中都会遇到各种各样的挫折，如考试不理想、与同学产生矛盾、家庭矛盾等。
面对挫折，学生往往会感到沮丧、无助和失落，如果长时间处于这种情绪中，就会影响学习和心理健康。
引导学生积极应对挫折是心理活动课授课内容的重点之一。
本文将就心理活动课教案：如何引导学生积极应对挫折进行探讨。
一、分析挫折带来的负面影响挫折会让学生心情沮丧，消极情绪长期积累后，可能会出现抑郁、焦虑、自卑等负面情绪，还有些学生会出现退缩、逃避、依赖的心理倾向。
长时间处于这些消极情绪中会严重影响学生的认知、情感和行为发展同时，也会影响学生成长和成才。
教师需要与学生一起分析并了解挫折带来的负面影响，这对于学生积极应对挫折至关重要。
二、培养学生的自信心和应对能力学生应该明白，遇到挫折并不是件坏事。
相反，挫折也是成长的机会。
面对挫折，学生需要有自信心和应对能力。
自信心的培养需要从以下几个方面入手：1.培养学生的自我肯定感。
学生要正视自己的优点和缺点，从优点方面发掘自己的潜力和特长，肯定自己的存在和意义，减少负面情绪的产生。
2.鼓励学生尝试新事物。
教师应该要鼓励学生去接受新的挑战，让学生认识到从错误中学习、反思所获得的成长价值。
3.培养适当的竞争意识。
适度的竞争可以刺激学生的学习动力和自信心，但过度的竞争会让学生感到压力和挫败，带来负面影响。
应对能力的培养也是关键之一：1.教师应该启发学生的思考能力，让学生学会独立思考，形成自己独特的思考方式。
2.鼓励学生尝试多种解决方法。
面对挫折，学生往往需要从多方面去解决，让学生形成更全面、有效的应对思路。
3.教师可以为学生提供挫折应对的技巧，例如倾诉、复述、自我鼓励等。
这些技巧可以帮助学生更好地面对挫折，给学生信心和勇气。
三、营造良好的学习氛围与情境教师在课堂上可以采用多种方式营造良好的学习氛围与情境，例如：1.创建团队合作学习氛围。
借助小组讨论、合作游戏等形式，让学生感受到集体的力量和合作的乐趣。
主题班会战胜挫折走向成功教案
主题班会战胜挫折走向成功教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折积极应对的态度。
3. 引导学生掌握战胜挫折的方法和技巧。
4. 增强学生的自信心，帮助他们在困境中走向成功。
二、教学重点1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 积极应对挫折的态度。
3. 战胜挫折的方法和技巧。
三、教学难点1. 如何引导学生正确看待挫折。
2. 如何帮助学生掌握战胜挫折的方法和技巧。
四、教学方法1. 讨论法：引导学生积极参与讨论，分享自己的观点和经验。
2. 案例分析法：通过分析具体案例，让学生深入理解挫折和战胜挫折的方法。
3. 小组合作法：分组进行合作，共同探讨战胜挫折的策略。
五、教学内容1. 挫折的普遍性和不可避免性：引导学生认识到每个人都会遇到挫折，挫折是成长的一部分。
2. 正确看待挫折：教育学生不要害怕挫折，要勇敢面对，并从挫折中汲取经验教训。
3. 战胜挫折的方法和技巧：引导学生掌握一些战胜挫折的方法和技巧，如积极心态、目标设定、寻求帮助等。
4. 成功案例分享：分享一些成功人士战胜挫折的故事，激发学生的自信心和斗志。
5. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何战胜挫折，并分享彼此的策略和经验。
六、教学过程1. 导入：通过引入一些常见的名言或故事，如“失败是成功之母”，来引起学生对挫折的思考。
2. 主体教学：按照教学重点和难点，分几个环节进行教学，如讲解挫折的普遍性和不可避免性，讲解正确看待挫折的重要性，接着介绍战胜挫折的方法和技巧，分享成功案例。
3. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何战胜挫折，并分享彼此的策略和经验。
4. 总结：对本次班会进行总结，强调战胜挫折的重要性，并鼓励学生在面对挫折时保持积极的心态。
七、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，是否积极发言、参与讨论等。
2. 学生理解度：通过提问或小组讨论的方式，了解学生对挫折的认识和对战胜挫折的方法的理解程度。
正确对待挫折与困难心理健康教案
正确对待挫折与困难心理健康教案一、教学目标1. 让学生理解挫折和困难的普遍性，认识到每个人都会遇到挫折和困难。
2. 培养学生正确对待挫折和困难的态度，增强心理韧性。
3. 引导学生运用积极心理策略，克服挫折，提高心理健康水平。
二、教学内容1. 挫折和困难的定义及其普遍性2. 正确对待挫折和困难的态度3. 面对挫折和困难的心理策略三、教学过程1. 导入：通过讨论或故事引入挫折和困难的主题，激发学生的兴趣。
2. 讲解：讲解挫折和困难的定义及其普遍性，引导学生正确看待挫折和困难。
3. 案例分析：分析一些成功人士面对挫折和困难的故事，引导学生学习他们的积极心态和应对策略。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论面对挫折和困难时可以采取的心理策略。
5. 总结：总结本节课的主要内容，强调正确对待挫折和困难的重要性。
四、教学评价1. 观察学生在面对挫折和困难时的态度和行为。
2. 评估学生运用心理策略的能力。
3. 收集学生对挫折和困难认识的反馈，以改进教学。
五、教学资源1. 成功人士面对挫折和困难的案例资料。
2. 心理策略的相关书籍或资料。
3. 讨论小组所需的道具或器材。
六、教学建议1. 在教学过程中，注重引导学生从多角度看待挫折和困难。
2. 鼓励学生在小组讨论中积极分享自己的观点和经验。
3. 教师应给予学生充分的关注和支持，帮助他们建立正确的挫折观。
4. 在教学过程中，注重培养学生的自我反思能力，使他们学会调整心态，积极应对挫折和困难。
六、教学活动1. 角色扮演：学生分组扮演不同角色，如遭遇挫折的人和给予支持的人，通过对话展示面对挫折的不同态度和应对方式。
2. 心情日记：鼓励学生在课后记录自己在遇到挫折和困难时的感受和应对措施，以提高自我认识。
七、教学重点与难点2. 教学难点：如何引导学生从挫折中吸取经验，提高心理韧性。
八、教学方法1. 讲授法：讲解挫折和困难的心理学理论，引导学生正确看待挫折和困难。
2. 案例分析法：分析成功人士面对挫折和困难的案例，激发学生的学习兴趣。
《战胜挫折》教案设计及反思
《战胜挫折》教案设计及反思一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 引导学生树立正确的人生观和价值观，勇敢面对生活中的困难与挑战。
二、教学内容1. 挫折的定义与分类2. 挫折对个体的影响3. 面对挫折的心理调适方法4. 战胜挫折的策略与技巧5. 挫折案例分析及启示三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、分类、影响以及应对策略。
2. 案例分析法：分析挫折案例，引导学生从中汲取经验教训。
3. 讨论法：分组讨论，分享彼此在面对挫折时的经历和感悟。
4. 情景模拟法：设置情境，让学生模拟应对挫折的过程，提高应对能力。
四、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考挫折的普遍性和不可避免性。
2. 讲解：详细讲解挫折的定义、分类、影响以及应对策略。
3. 案例分析：分享挫折案例，引导学生分析案例中的应对方法及其效果。
4. 分组讨论：让学生分组讨论自己在面对挫折时的经历，分享感悟。
5. 情景模拟：分组进行情景模拟，让学生在实践中学会应对挫折。
6. 总结：总结本节课的主要内容，强调战胜挫折的重要性。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 案例分析报告：评估学生在案例分析中的表现和思考深度。
3. 情景模拟反馈：评价学生在情景模拟中的应对能力和团队协作精神。
4. 课后作业：检查学生对课堂内容的掌握程度。
教学反思：在授课过程中，是否有效地引导学生理解挫折的普遍性和不可避免性？学生是否积极参与案例分析和讨论，从中汲取经验教训？在情景模拟环节，学生是否能够将所学应对策略运用到实际情境中？如何进一步改进教学方法，提高学生面对挫折的能力？针对不同类型的挫折，如何指导学生采取更有效的应对方法？六、教学评价1. 知识掌握：通过课后作业和课堂小测验，评估学生对挫折的定义、分类和影响的理解程度。
2. 技能应用：观察学生在情景模拟中的表现，评估他们运用所学应对策略的能力。
面对挫折的教案范文
面对挫折的教案范文教案题目：面对挫折，学会坚持和拓展自己一、教学目标：1.了解挫折的概念，明确挫折对个人发展的影响；2.培养学生面对挫折的积极心态和坚持不懈的精神；3.帮助学生认识自己的潜力和能力，激发学生拓展自己的强烈意愿。
二、教学内容：1.什么是挫折？2.挫折的影响及对策；3.如何培养坚持和拓展自己的能力。
三、教学过程：1.导入：教师以小故事或实例的形式引入话题，让学生了解挫折带来的困难和挑战。
2.概念解释：教师简要解释挫折的概念，并与学生分享自己面对挫折的经历和感受。
3.挫折的影响及对策：a.学生小组活动：将学生分成小组，每个小组选择一个实际案例，讨论该案例中遇到的挫折以及对应的解决方法，并向全班汇报。
b.教师指导：教师在小组讨论的基础上，总结挫折对个人发展的影响，并引导学生思考如何应对挫折，如寻找帮助、调整心态、寻找解决问题的办法等。
4.如何培养坚持和拓展自己的能力：a.教师讲解：教师向学生讲解如何培养自己坚持和拓展自己的能力，包括设定目标、制定计划、定期评估进展、调整策略等。
b.学生个人活动：学生在教师的指导下，根据自身情况，制定个人目标和计划，并在所需的时间内完成。
c.学生分享：学生可以选择向全班分享自己的目标和计划，并汇报自己在实施过程中的困难和解决办法。
5.总结和反思：教师带领学生总结本节课学到的内容，鼓励学生对自己的表现进行反思，并提出具体的改进措施。
6.作业布置：要求学生撰写一篇关于自己面对挫折的感悟和改进计划的文章，并在下节课上交。
四、教学资源：1.教师准备故事或实例；2.班级黑板、笔记本电脑等；3.学生学习手册或教材。
五、教学评价：六、教学拓展：为了更好地培养学生面对挫折的能力，可以安排以下活动：1.邀请一位成功人士来班级进行经验分享和互动交流；2.组织学生参加一些挑战项目或实践活动，让学生亲身体验面对挫折时的情况和解决办法；3.在班级中组织学生分享自己战胜挫折的经历和感悟，以鼓励和激励其他同学。
正确面对挫折初中教案
正确面对挫折初中教案课程目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生正确面对挫折的态度和心理素质。
3. 引导学生运用积极的方法应对挫折，提高抗挫折能力。
教学重点：1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 正确面对挫折的态度和心理素质。
3. 积极应对挫折的方法。
教学难点：1. 如何引导学生正确面对挫折。
2. 如何帮助学生提高抗挫折能力。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过讲解或提问方式引导学生思考：什么是挫折？我们生活中会遇到哪些挫折？2. 学生分享自己对挫折的理解和经历。
二、讲解挫折的普遍性和不可避免性（10分钟）1. 教师讲解挫折在生活中的普遍性和不可避免性。
2. 学生通过实例理解挫折的普遍性和不可避免性。
三、正确面对挫折的态度和心理素质（10分钟）1. 教师讲解正确面对挫折的态度和心理素质的重要性。
2. 学生分享自己在面对挫折时的态度和心理素质。
四、积极应对挫折的方法（10分钟）1. 教师讲解积极应对挫折的方法，如调整心态、寻求帮助、制定计划等。
2. 学生讨论如何运用这些方法应对挫折。
五、小组活动：共同应对挫折（10分钟）1. 学生分成小组，讨论并分享自己或他人应对挫折的成功经验。
2. 每组选代表进行分享，其他组学生进行评价和总结。
六、总结和反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的主要内容和收获。
2. 学生分享自己的感受和体会。
教学评价：1. 学生对挫折的普遍性和不可避免性的理解程度。
2. 学生对正确面对挫折的态度和心理素质的认识。
3. 学生对积极应对挫折的方法的掌握程度。
教学反思：本节课通过讲解、分享、讨论等方式，让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，培养正确面对挫折的态度和心理素质，引导学生运用积极的方法应对挫折。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，提高学生的抗挫折能力。
同时，教师要注重身教，以自己的言行影响和引导学生正确面对挫折，培养学生的心理素质。
勇敢的面对挫折和困难教案
勇敢的面对挫折和困难教案一、教学目标1. 让学生理解挫折和困难是生活中的一部分，学会勇敢面对。
2. 帮助学生掌握应对挫折和困难的方法和技巧。
3. 培养学生积极乐观的心态和坚韧不拔的意志。
二、教学重难点1. 重点：引导学生正确认识挫折和困难，培养勇敢面对的态度。
2. 难点：如何让学生将所学知识运用到实际生活中，真正做到勇敢面对挫折和困难。
三、教学准备1. 收集一些关于勇敢面对挫折和困难的故事、案例。
2. 准备相关的图片、视频等教学资源。
四、教学过程师：同学们，今天我们来聊聊挫折和困难。
大家有没有遇到过挫折和困难呀？生：有！师：那谁来说说你遇到过什么挫折和困难呢？生 1：我考试没考好。
生 2：我和好朋友吵架了。
师：嗯，这些都是生活中常见的挫折和困难。
那遇到这些之后，你们是怎么做的呢？生 1：我当时很伤心，不过后来我努力学习，下次就考好了。
师：真棒！那这就是勇敢面对挫折和困难呀。
还有其他同学说说吗？生 3：我和好朋友吵架后，主动找他沟通，然后我们又和好了。
师：非常好，这也是一种勇敢面对的方式。
那同学们想一想，为什么我们要勇敢面对挫折和困难呢？生 4：如果不面对，问题就一直解决不了。
师：对呀，非常正确。
还有吗？生 5：勇敢面对才能让我们成长。
师：太对了！那我们怎么才能做到勇敢面对挫折和困难呢？生 6：要坚强。
生 7：要乐观。
师：很好，坚强和乐观都是很重要的品质。
那还有呢？生 8：要想办法解决问题。
师：没错！那大家想想，有哪些具体的办法可以帮助我们解决问题呢？（学生们纷纷发言，老师总结并板书一些方法）师：同学们说得都很好，希望大家以后遇到挫折和困难都能勇敢面对，用我们今天学到的方法去解决。
五、教学反思这节课通过师生对话的形式，让学生充分参与到讨论中来，较好地实现了教学目标。
学生们对于挫折和困难有了更深刻的认识，也掌握了一些应对的方法。
但在教学过程中，还可以多举一些具体的案例，让学生更好地理解和应用所学知识。
面对挫折时的心理健康教案
面对挫折时的心理健康教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生心理韧性，增强抗挫折能力。
二、教学内容1. 挫折的定义与类型2. 挫折对心理健康的影响3. 面对挫折的心理调适方法4. 培养抗挫折能力的策略5. 实践演练与分享三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、类型及影响，分享抗挫折策略。
2. 讨论法：分组讨论面对挫折时的心理调适方法，培养学生主动参与的意识。
3. 实践演练法：设置情境，让学生模拟面对挫折的场景，学会运用所学方法应对。
4. 分享法：学生分享自己的抗挫折经历，相互借鉴和学习。
四、教学准备1. 教案、PPT、教学素材2. 教室环境布置（如座位排列、氛围营造等）3. 实践演练道具或场景设置五、教学过程环节一：导入（5分钟）1. 教师通过引入话题或故事，引导学生思考：什么是挫折？我们为什么会遇到挫折？2. 学生分享自己对挫折的理解和经历。
环节二：讲解挫折的定义与类型（10分钟）1. 教师讲解挫折的定义，引导学生认识到挫折的普遍性和不可避免性。
2. 教师介绍不同类型的挫折，让学生认识到挫折的多样性。
环节三：探讨挫折对心理健康的影响（10分钟）1. 教师引导学生分析挫折对心理健康的影响，如消极情绪、自我怀疑等。
2. 学生分享自己在面对挫折时的心理感受。
环节四：学习面对挫折的心理调适方法（10分钟）1. 教师讲解心理调适方法，如积极心态、寻求支持等。
2. 学生分组讨论，探讨适合自己的心理调适方法。
环节五：培养抗挫折能力的策略（10分钟）1. 教师分享培养抗挫折能力的策略，如提高自我认知、增强心理韧性等。
2. 学生思考如何运用这些策略提高自己的抗挫折能力。
环节六：实践演练与分享（10分钟）1. 教师设置情境，让学生模拟面对挫折的场景。
2. 学生运用所学方法进行应对，并分享自己的感受和体会。
2. 学生分享自己的感悟和下一步的行动计划。
心理活动教案 战胜挫折
一、教案名称：认识挫折教学目标：1. 让学生理解挫折的定义和普遍性。
2. 帮助学生认识到挫折是成长的一部分，并学会以积极的态度面对挫折。
教学内容：1. 挫折的定义和例子。
2. 挫折的普遍性和影响。
3. 积极面对挫折的方法。
教学活动：1. 引入话题：让学生分享他们曾经经历过的挫折。
2. 讲解挫折的定义和例子：解释挫折是指在实现目标过程中遇到的困难或失败。
3. 探讨挫折的普遍性和影响：讨论挫折对个人情绪和行为的影响，并强调挫折是成长的一部分。
4. 分享积极面对挫折的方法：引导学生思考如何以积极的态度面对挫折，例如通过调整目标、寻求帮助或学习经验。
二、教案名称：挫折的应对策略教学目标：1. 让学生了解并掌握应对挫折的有效策略。
2. 培养学生面对挫折时的积极情绪和应对能力。
教学内容：1. 应对挫折的策略：调整心态、寻求支持、积极应对等。
2. 培养积极情绪的方法：自我激励、情绪调节、积极思考等。
教学活动：1. 引入话题：让学生分享他们在面对挫折时的应对方法。
2. 讲解应对挫折的策略：介绍调整心态、寻求支持、积极应对等有效策略。
3. 培养积极情绪的方法：引导学生学习自我激励、情绪调节、积极思考等方法，以培养积极情绪。
4. 小组讨论：让学生分组讨论并分享他们在面对挫折时的经验和应对方法。
三、教案名称：挫折的案例分析教学目标：1. 让学生通过案例分析，深入了解挫折对个人成长的影响。
2. 培养学生从挫折中吸取教训，促进自我成长的能力。
教学内容：1. 案例分析：提供一些真实的案例，让学生了解挫折对个人成长的影响。
2. 挫折中的教训：引导学生从案例中吸取挫折中的教训，并认识到挫折对个人成长的重要性。
教学活动：1. 引入话题：让学生分享他们对挫折对个人成长的影响的理解。
2. 案例分析：提供一些真实的案例，让学生分小组进行分析，并讨论挫折对个人成长的影响。
3. 挫折中的教训：引导学生从案例中吸取教训，认识到挫折对个人成长的重要性。
xx小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折
小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折第一章：认识挫折1.1 教学目标：让学生了解挫折的定义和特点，认识到生活中难免会遇到挫折。
1.2 教学内容：讲解挫折的定义：挫折是生活中遇到的不顺利、失败或困难。
分析挫折的特点：挫折是普遍存在的，每个人都会遇到；挫折是暂时的，会过去；挫折可以使人成长。
1.3 教学活动：引导学生思考生活中遇到的挫折例子。
分组讨论，让学生分享彼此遇到的挫折和感受。
第二章：面对挫折的态度2.1 教学目标：培养学生积极面对挫折的态度，学会正确看待挫折。
2.2 教学内容：讲解积极面对挫折的重要性：积极面对挫折可以使人成长，增强心理韧性。
分享成功人士面对挫折的故事，引导学生学习他们的积极态度。
2.3 教学活动：观看成功人士面对挫折的视频，引导学生学习他们的积极态度。
小组讨论，让学生分享自己面对挫折的计划和方法。
第三章：应对挫折的策略3.1 教学目标：让学生学会应对挫折的策略，提高应对挫折的能力。
3.2 教学内容：讲解应对挫折的策略：调整心态、寻求帮助、积极应对、自我激励。
引导学生思考适合自己的应对挫折的方法。
3.3 教学活动：小组讨论，让学生分享彼此应对挫折的方法。
设计应对挫折的行动计划，让学生在实践中学会应对挫折。
第四章：培养抗挫折能力4.1 教学目标：培养学生具备抗挫折能力，增强心理韧性。
4.2 教学内容：讲解抗挫折能力的培养：乐观心态、积极面对、自我调节、保持自信。
引导学生思考如何培养自己的抗挫折能力。
4.3 教学活动：观看抗挫折能力的培养视频，引导学生学习相关方法。
小组讨论，让学生分享自己培养抗挫折能力的计划。
第五章：总结与反思5.1 教学目标：让学生总结本节课所学内容，反思自己在面对挫折时的态度和应对方法。
5.2 教学内容：引导学生总结本节课所学内容，加深对挫折的认识。
让学生反思自己在面对挫折时的态度和应对方法，并提出改进措施。
5.3 教学活动：小组讨论，让学生分享自己的总结和反思。
2023年直面挫折心理健康教育教案(通用5篇)
2023年直面挫折心理健康教育教案（通用5篇）直面挫折心理健康教育教案1教学目的一、知识与能力：通过学习了解挫折的含义，懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，挫折是人生的一部分。
使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因及其战胜挫折的方法。
懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。
二、过程与方法：通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。
通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。
教会学生分析。
通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。
三、情感、态度与价值观：当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
教学难点挫折、引起挫折的因素、不同的态度不同结果。
知识重点挫折、引起挫折的因素、不同的态度不同结果。
教学对象分析现在学生的人格偏差比较大，对挫折的认识和态度也有一定的偏差，针对学生的这些问题，必须引导他们明白，挫折是人生的一部分，它与人生相伴相随；面对挫折，用积极的态度去战胜他们。
教学过程教学方法和手段。
复习旧课自尊、自信、自强。
导入新课愿望：为了做的更好，请给予自己鼓励，你会说些什么呢？活动：讲授新课（教学过程包括教学环节设计、学生活动设计、学习方法指导设计、学习效果反馈设计、作业设计、板书设计）教学过程一、探讨：1、悬念：影片欣赏《大长今》[设悬：播放不了]通过课堂教学遇到了一定的阻碍来引出挫折。
2、七嘴八舌：长今的命运如何？长今的人生历程给我们什么启示？3、畅所欲言：让学生说说自己或名人所遇到的挫折，讲明是什么原因导致的？4、讲述桑兰的经历，加深对人生难免有挫折的理解。
小学生如何面对挫折教案
小学生如何面对挫折教案一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生自我调节情绪和抗压能力。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生认识到挫折的存在，学会面对挫折的方法和技巧。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解挫折的定义、普遍性和影响。
2. 案例分析法：分析身边的人物案例，引导学生从中学习面对挫折的方法。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此面对挫折的经历和感悟。
4. 情景模拟法：设计情景，让学生在模拟中学会应对挫折。
四、教学准备：1. 准备相关案例材料。
2. 准备教学PPT。
3. 准备情景模拟道具。
五、教学过程：1. 导入：通过一个简单的问题引导学生思考挫折的存在和普遍性。
2. 讲解挫折的定义、普遍性和影响。
让学生明白挫折是每个人都会遇到的，要学会正确看待。
3. 分析身边的人物案例，引导学生从中学习面对挫折的方法。
4. 小组讨论：让学生分享自己面对挫折的经历和感悟，互相学习，共同成长。
5. 情景模拟：设计情景，让学生在模拟中学会应对挫折，提高抗压能力。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调面对挫折的重要性。
8. 课后跟进：教师通过家访、电话等方式了解学生作业完成情况，关心学生面对挫折的实际表现，给予指导和鼓励。
六、教学拓展：1. 邀请心理咨询师或成功人士来校讲座，分享面对挫折的经验和心得。
2. 组织学生参加抗压能力提升活动，如户外拓展、心理素质训练等。
3. 开展主题班会，让学生充分表达自己对挫折的看法和应对策略。
七、教学评价：1. 课堂表现评价：观察学生在课堂上的参与程度、发言积极性和学习态度。
2. 作业评价：评估学生课后作业完成质量，关注其对课堂所学知识的应用和感悟。
3. 情景模拟评价：评价学生在情景模拟中的表现，考察其面对挫折的应对能力。
八、教学反馈与调整：1. 根据学生课堂表现、作业完成情况和情景模拟评价，及时了解教学效果。
挫折教育班会课教案七篇
挫折教育班会课教案七篇挫折教育班会课教案篇1教学目标：帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情，是我们生活的一部分;引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感;帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。
知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚强;在日常的学习与生活中，遇到困难与挫折不退缩、不回避，能正确对待，看到自己的长处，以长补短;学会遇到挫折后彩正确的方法解决，学会怎样帮助。
教学过程：(一)导入教师提问：同学们，今天上课我们先来共同思考以下的几个问题：1、我们从小长到现在，总是一帆风顺的吗2、有谁遇到过困难当时你是怎么样解决的学生议论后自由发言。
2、教师;听了同学们的发言，我也想起了自己的一件事(教师用自己亲身经历的事，向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的事)。
我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折，那么，在困难与挫折发生的时候，我们应该用什么方法去解决呢听了下面的故事，同学们一定会有正确的^答~`案。
(二)学文明理1、播放邓亚萍面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的故事的录音。
2、教师：听了刚才的故事，同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折，用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。
在生活中，有许多人都能正确对待挫折，用勇气和科学的方法战胜挫折。
老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的，请你们讲个故事给大家听一听。
(学生上讲台讲自己所钦佩的名人战胜挫折的事。
)(三)活动明理1、教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生以不记名的形式在纸上写出自己最近的烦恼。
(如果学生愿意写上自己的名字，就让其写上，教师对这样的学生要及时给予表扬。
因为这样的学生能够做到有问题采用正确的方法向别人寻求帮助。
)2、将学生写好的纸条收集后，抽出几张宣读，并请全班同学对有烦恼的同学进行帮助。
(听到了别人的烦恼，你想帮助他吗你会对他说些什么听到了别人的烦恼，你认为自己的烦恼还严重吗)3、现在请同学们和老师一起做个放松操。
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教学生如何面对挫折
教学生如何面对挫折
随着社会的发展，竞争将会更加激烈，对人的心理素质，包括对挫折的承受能力的要求，将会越来越高。
面对二十一世纪，我们的教育中缺少“挫折教育”是不行的。
所以我们应该重视对小学生的挫折教育。
现在我们可以向自己提几个要求：
1、不对自己过分苛求。
为了避免挫折感，应当把目标定在自己能力的所及之内。
2、不对别人期望过高。
每个人都有自己的优点和短处，不能强求别人符合自己的要求。
3、疏导自己的愤怒情绪。
发怒时尽量把怒火泄于其他方面，如打球和唱歌之上，以消火泄愤。
4、能伸能屈。
当大前提不受影响的情况下，无需过分计较小处，以减少自己的烦恼。
5、向别人倾诉烦恼。
把抑郁埋于心底，只会令自己郁郁寡欢。
假如把内心的烦恼告诉知己好友，心情会顿感愉快
6、助人为乐。
帮助别人可以使自己忘却烦恼，更可以获得珍贵的友谊。
7、集中精力处理近事。
这样可以减轻精神负担，以免弄得心力俱废。
8、不要处处与人竞争。
以和为贵，不四面树敌，以免经常处于紧张状态
9、熟悉到挫折具有双重性，挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼。
幼年周恩来假如不是目睹了残酷的社会现实，经历了苦难的洗礼，也不会立下“为中华之崛起而读书”的伟大抱负。
由此可见，孟子的“天将降大任于斯人也，必将劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”也是不无道理的，挫折教育是可取的。
耐挫力是心理品质的重要组成部分，一个人耐挫力的高低不是恒定不变的。
“人生能有几回搏！”这话固然深刻，但“人生总有几回挫！”也许更有普遍意义。
小学生在学习、生活当中，碰到挫折是经常的，不可避免的，小学生应该正确对待所碰到的困难和挫折，熟悉到困难和挫折是我们生活中的一部分，
学会如何应付所碰到的挫折，提高挫折耐受力。
从这个意义上说，挫折对我们来说是一种成熟和成功的“催化剂”，只要能从容地面对它，自信地战胜它，成功就离我们很近了。
当人处在挫折情境中的时候，总要伴随着一定的心理反应，引发出一系列直接或间接的挫折行为，并最终影响到人们个性心理的形成和发展。
学校中的上述挫折情境会给学生带来哪些反应呢？
（1）情绪方面：挫折经常使学生产生一种压抑感、惧怕感以及焦虑不安、灰心丧气、敏感多疑等不愉快的情绪反应。
（2）理智方面：接二连三的挫折情境抑制了学生的心智活动，经常使一些学生在分析、判定、解决问题时滞缓、刻板，缺少灵活性、独创性。
这些学生往往把失败归咎于他人，并为自己找一些合理的借口，以减轻心理压力。
如：踢输了球，便抱怨场地不标准；害怕与人交往，就说别人对自己不热情。
（3）自信方面：由于学习上的频繁挫折，加剧了学生对学习的担忧，从而怀疑自己的能力，丧失了学习的信心，放弃了追求的目标，进而产生逃避学习的心理倾向。
（4）性格方面：挫折情境常会使一些学生变得悲观失望、沉默孤独、抑郁寡欢、不愿交往、不好竞争，或表现出急躁、易怒，喜欢挑衅等等。
（5）生理方面：挫折情境所带来的紧张情绪，经常导致生理上的一系列反应，如呼吸急促、出汗、脸红、神情恍惚、食欲减退、失眠、健忘，以及轻度的身体疾病等等。
（6）行为方面：挫折情境经常使学生表现出直接或转向的攻击性行为。
学习上的挫折经常导致学生破坏纪律、扰乱秩序、厌学、逃学、考试作弊等。
自尊与人际关系方面的挫折经常使学生作出破坏对方财物、偷窃、讽刺讥讽别人、打人、骂人等行为。
这一切都要求小学生必须加强对自己的挫折教育。
其实早已经有很多中外伟人为我们做了很好的榜样。
如音乐家贝多芬在生活极度困顿，耳朵聋了的困境下与命运奋力抗争，谱写了至今仍鼓舞了很多人的《命运交响曲》；爱迪生为了发明电灯不知试验了一千多次，不知失败了多少次，才最终找到了钨丝；有名的物理学家霍金，命运对他十分残酷，17岁时他考取了有名的牛津大学，21岁时却患上了萎缩性的脊髓侧索硬化症，医生说他至多只能活两年半，霍金顽强地向命运发起了挑战，两个半年过去了，他不仅坚强的活着，还
成了伟大的天体物理学家，他写的科学著作《时间检史—从大爆炸到黑洞》轰动了世界，他不仅以他的成就征服了世界，更以他的顽强搏斗的精神征服了世界；美国前总统林肯22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。
纵观中外名人的成功都不是一帆风顺的，不经风雨哪能见彩虹。
我们碰到挫折时，就不应该怨天由人，应该树立正确态度。
正确的态度主要是指面对困难的勇敢和面对失败的不屈服。
对挫折的正确态度，首先表现在中小学生能勇敢地面对困难。
有的中小学生在一般情况下，也是不怕困难的，但倘若碰到太多的困难，感到“对手”太强大时，例如，学习上碰到比较大的“拦路虎”，生活中碰到非常不顺心的事情等，往往不敢正视现实，不敢迎着困难上。
《西游记》中的唐僧若不是经历过诸多的艰难险阻，克服了重重困难，恐怕也不会取得真经。
高尔基说：“我觉得奋不顾身的精神能克服任何障碍，能在世界上创造任何奇迹。
”假如你是一个害怕困难的人，假如你想具有勇敢地面对困难的态度，就请记住歌德的名言：“你若失去了财产——你只失去了一点儿；你若失去了荣誉——你就失掉了许多；你若失掉了勇敢——你就把一切都失掉了!”因此，对于困难我们既不必害怕，也不必回避，而应以积极的态度勇敢地迎难而上，在征服困难的过程中，增强我们对挫折的心理承受力。
对挫折的正确态度，还表现在中小学生不怕失败所造成的挫折。
俗话说：“胜败乃兵家常事。
”不仅是“兵家”，做什么事都会存在或胜或败两种可能性。
在行动前只作成功的打算，不作失败的预备，这只会削弱对失败的耐挫能力，从而在失败后变得十分脆弱。
例如，有的中小学生在考试前给自己定了过高的目标，结果考试成绩一但不如愿，抱头痛哭者有之，离家出走者有之，服毒自尽者有之。
作为小学生，面对失败应该成为一个强者，熟悉到“失败是成功之母”，熟悉到没有失败就没有成功，应该哪里跌倒就从哪里爬起。
对失败要有足够的心理预备，在失败时应仍能表现得像一个胜利者，信心十足，布满干劲，继续干下去，直到成功。
在碰到挫折时，我们还应该提高耐挫能力，强化心理素质。
某中学的一位教师做过这样的挫折实验：“今天中午放学后，大家都已饥肠辘辘，急着赶回家吃饭，可发现自行车轮胎被放了气。
这时候，你们会怎么办？”学生们一听，有的表现为心慌失措，有的说给家里打电话让家长来接，有的说改乘公共汽车。
老师又设计了一个情节问同学们：“假如忽然传来一个坏消息，母亲上
午看病诊断得了重病，你听到后会怎么样？”一个女同学当时抱住脑袋说：“哎呀，那我没法活了！" 该实验说明中小学生对遭受挫折的心理预备往往不足或根本毫无预备，因此，我们应该知道挫折是任何人都不可避免的，挫折是令人不快的，但不快程度及转化情况是由自己控制的，乐观坚强的孩子往往能接受挫折。
所以我们应该从小便能作好接受挫折的心理预备。