男性壮阳穴位图解及按摩手法图例讲义

肾俞穴 肾俞穴的位置：肾俞穴位于人体的腰部，当 第二腰椎棘突下，左右二指宽处。按摩治疗肾虚、 腰不行、提高性能力。
命门穴 命门穴的位置：命门穴位于腰部，当后正中 线上，第2腰椎棘突下凹陷中。按摩命门穴有催情 的作用，能改善性冷淡，平衡和回复性能力，提 高性能力，还能有效的延缓衰老、推迟更年期。
仙骨穴 仙骨穴的位置：仙骨位于尾骨上方3厘米处。 指压“仙骨穴”时，一面缓缓吐气，一面强压3秒 钟，如此重复10次，每日不间断，则必能使你返 老还童、清除疲惫、精力复生，促进性荷尔蒙的分 泌，提高男性性欲能力。
太溪穴
太溪穴的位置：太溪穴位于足内侧，内踝后 方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。 具有益气养血、 补益肝肾的作用。用于治疗遗精、不持久、月经 不调外，还可以治疗糖尿病、高血压、前列腺肥 大等症，还可以提高男性性能力。
涌泉穴
涌泉穴的位置：涌泉穴位于足前部凹陷处第2、 3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，当你 用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌 泉穴。按摩涌泉穴可以固本培元、延年益寿，提 高男性性能力。
人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。
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筑宾穴 筑宾穴的位置：筑宾穴位于内踝上5寸。按摩 刺激筑宾穴可以益肾宁心、理气止痛、清热利湿、 化痰安神可提高性男性性能力。
三阴交穴
三阴交穴的位置：三阴交穴位于人体的小腿内 侧，足内踝上缘四指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹 陷中。具有温肾壮阳、益气补中作用，可用以治疗 遗精、不持久、月经不调、崩漏、带下等症。还可 以提高男性性能力。
委中穴
委中穴的位置：委中穴位于腘横纹中点，股 二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。用 手指轻轻按摩委中穴位，同时对缓和紧张情绪引 起的性欲下降特别有效。提高男性性能力。
足三里穴 足三里穴的位置：足三里穴位于膝盖骨外侧 下方凹陷往下约4指宽处。按摩足三里能防治多种 疾病、强身健体的重要穴位。它具有调理脾胃、 补中益气、补肾壮阳，提高男性性能力的作用， 可以用以治疗男性不持久、不持久，脾胃虚弱等 症。
承扶穴 承扶穴的位置：承扶穴位于臀部横纹线的中央 下方。经常按压可以增加对性的感受力，所以中医 也利用刺激这个穴位来治疗性冷感，提高男性性能 力。
商阳穴 商阳穴的位置：商阳穴位于人体的手食指末节 桡侧，距指甲角0.1寸。经常掐一掐这里，能旺盛 大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代 谢，对身体有强壮补益的作用。还可以提高男性性 能力。
提高男性性能力的穴位
天柱穴、中府穴、气海穴、关元穴、中极穴、膈俞穴、三 焦俞穴、肾俞穴、命门穴、仙骨穴、承扶穴、商阳穴、委中穴、 足三里穴、筑宾穴、三阴交穴、太溪穴、涌泉穴 天柱穴
天柱穴的位置：天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中 旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。按摩天柱穴 可以提高男性性能力。
中府穴
中府穴的位置：中府穴位于胸前外上方 平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。中府穴是 肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉， 有丰胸的作用，还可以强化淋巴循环，减轻 胸闷、肩背痛。可以提高男性性能力。
气海穴
气海穴 气海穴的位置：气海穴位于人体下腹部，直 线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚 脐3/10的位置，即为此穴。按摩气海穴具有益气 助阳、调经固经，提高性欲的作用，能辅助治疗 男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。
男性壮阳穴位图解及按摩手法图例
男性性能力的下降，不仅让男性面临着巨大的 压力，也让女人不“性”福，提高男性性能力的方 法有很多，我们最常看到的是食补和运动， 现在补 肾小能手“阳君宝”君 分享一个目前比较少见的穴 位法，其实很简单，在日常生活中，一些穴位的按 摩，就可以使身体放松，促进气血运行，还可以提 高性能力。
膈俞穴 膈俞穴的位置：膈俞穴位于人体的背部，当 第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。可以用指 压的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞 穴。唤醒性感觉、提高性欲。
三焦俞穴 三焦俞穴的位置：三焦俞穴位于腰部，在第 1腰椎棘突下，旁开1.5寸，按摩可以延长性欲时 间、提高男性性能力，增强记忆力减退，治疗发 烧、失眠、肾炎、腹胀、青春痘、糖尿病、遗精 等。
关元穴 关元穴的位置：关元穴位于腹部，身体前正 中线，脐中下3寸。具有益气补中、温肾健脾，提 高性欲的作用，可以治疗男子功能低下、不持久 以及食欲不振、体倦乏力等症。
中极穴
中极穴的位置：中极穴位于腹部，前正中线 上，当脐中下4寸 。具有益气温阳、摄津止遗的 作用，可以治疗男性能力低下、不持久、遗尿、 带下、提高性欲等症。