每周学习计划表模板有哪些

合集下载

计划表学习计划模板汇总7篇

计划表学习计划模板汇总7篇计划表学习计划篇1马冬晗，清华大学精仪系81班本科生，于__年获得清华大学本科生特等奖学金。

三年学分绩班级第一，连续两年素质测评第一。

现任精仪系团委副书记，曾是精仪系学生会近些年来第一位女主席。

获得多个奖学金和优秀个人，并历任精仪系乒乓球队、排球队、羽毛球队队长。

有一个双胞胎妹妹马冬昕，和她一样也是保送进清华大学，她们高中都就读于大连育明高级中学，并在高中双双加入中国共产党，成为预备党员。

马冬昕也是特别奖学金的获得者，同时还是海淀区的人大代表。

马冬晗是精仪系近些年来第一位女学生会主席，这让她承受了很多压力，也带给了她最难忘的回忆。

喜爱打乒乓球的她发现精仪系有很多和她一样热爱这项运动的同学，但是大家并没有组成一个队伍。

作为学生会主席，她招募人才并组建了精仪系乒乓球队，至今还在用心的呵护培养它。

“体育可以锻炼身体，而且最重要的是，它的团队精神可以感染每一个人，学生会主席的责任就是凝聚力量。

”马冬晗如是说。

学生会主席的工作，也带给了她更加深入的思考。

在组织“一二·九”大合唱的时候，马冬晗和同学们都觉得已经排练得很好了，并且在场上发挥得也很好了，但是最后结果并不理想。

比赛结束后，大家在合唱教练的指挥下一起在紫荆8号楼下合唱了系歌，很多人都哭了。

这次经历给了马冬晗很大的感触，“刚上任时总希望做出些可以证明自己能力的事情，操之过急，其实是自己对系学生会不够自信。

我后来就改变了工作思路，我认为学生会最重要的不是拿奖，而是让同学们增强内聚力。

”马冬晗每年都担任班委的工作，但是心态却各不相同。

大一做宣传委员，是当时唯一一份社工，就是希望在做班委过程中得到锻炼，因此那段时间做得很开心，也得到了锻炼，为后来去学生会任职打下了基础。

大二当学习委员是希望抓班上的学风，更是希望整顿自己的学风，督促自己严谨学风勤奋踏实。

大三做党支部组织委员是响应党支部的需要。

而说到大四，马冬晗表示，现在处于“班级自治”的状态，保证大家都很高兴就好啦。

完整时间计划表模板

完整时间计划表模板时间是一种珍贵的资源，我们需要充分利用每一分每一秒，规划好时间，才能更好的实现我们的目标和计划。

时间计划表是管理时间的有效工具，它可以帮助我们清晰地了解我们的时间分配情况，提高日常工作和学习的效率，下面是一个完整时间计划表模板，供大家参考之用。

学习计划表模板(17篇)

学习计划表模板（17篇）学习计划表模板（通用17篇）学习计划表模板篇1每天日程安排：8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)8:30~9:00做老师布置的作业9:00~10:00做课外作业10:00~13:00玩13:00~14:00做课外作业14:00~15:00玩15:00~16:00做课外作业16:00~21:00玩学习计划表模板篇2时间表每天6：10起床。

打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。

到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。

充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。

中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右。

剩下的时间用于背语文的古诗和历史。

每天中午背3--5首古诗。

同学，贵在坚持不懈！在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。

放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。

初四前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。

到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。

学习方式关于语文对于语文，我认为最重要的就是平时的积累。

教课书上的古诗文言要会背，重点段落要会翻译和默写。

生词表上的单词要会写。

这是前面基础的10分。

后面的阅读一定要注意平时的积累，首先要多读好的文章，注意积累其中的词汇。

读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析一定要透彻，这样才有助于阅读水平的提高。

做题的时候一定要在把握文章中心的基础上。

读不懂就再读，要是真的读不懂，那么就是基础功不够了……关于作文首先卷面一定要整洁，有必要的话练下字去。

平时要多读好文章好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮助。

但关键还是靠自己的感觉。

关于数学数学平时如果作业不多的话，自己多做一点题吧！一定记住：熟能生巧！这一点致关重要！去年中考我考了117，也是粗心。

所以对于理科，做完了都要检查。

学习计划表及模板

学习计划表及模板学习计划表及模板篇一：学习计划表及模板1月7日到2月2日计划（1）七个科目基础知识必须掌握（2）要背的都背得出，要听写的都听得出（3）必须看完3本课外书学习计划：1.在电脑绝不玩游戏2.星期一到星期五不挨电脑3.要做的事情不能有2样没做4.上课认真听，别人说话别理，管好自己5.作业认真完成，绝不抄袭，写不出的也要想。

6.每样科目都要去热爱，“要想学好，你就得先去喜欢它”。

7.每天至少听听力30分钟。

学习目标：语文90分以上，数学110分以上，英语110分以上，地理60分以上，生物80分以上，政治90分以上，历史90分以上。

总分：70+110+110+60+80+90+90=630（分）大约150 名以上，最少总分600分以上。

1月12日------1月18日目标：数学：写完学海风暴第一、二章（包括课外扩展练习）以及考卷。

语文：背完《咏雪》、《陈太丘与友期》、《论语》十二章、《春》、《秋天》、《古代诗歌四首》（文言文和古诗背意思）；语文学海风暴第一、二单元全部写完(包括考卷)，听写第一、二单元的生字词（默写里面的成语）；看完一本课外书和一本作文书。

英语：背完Unit1-----Unit3课文以及单词(单词要连意思也要背）并且听写；写完学海风暴Unit1-----Unit3。

地理：背完第一、二章，并且写完相关的练习。

生物：背完第一单元（一、二章），并且写完相关的练习。

政治：看书本看3遍。

历史：看书本看2遍。

1月19日------1月25日目标：数学：写完学海风暴第三、四章（包括课外扩展练习），以及考卷。

语文：语文背完《虽有佳肴》、《河中石兽》、《智子疑邻》、《塞翁失马》、《课外古诗词背诵前3首》（文言文和古诗背意思）并且听写第三、四单元的生字词（默写里面的成语）；语文学海风暴第二、三单元全部写完(包括考卷)；看完一本课外书和一本作文书。

英语：背完Unit4-----Unit6课文以及单词(单词要连意思也要背）并且听写；写完学海风暴Unit4-----Unit6。

中小学生在家学习作息计划表EXCEL模板

说 1、本月评价每周★的数量达到4颗，每周奖励10元；
明 2、本月评价每周★的数量达到5颗，每周奖励20元；
3、本月评价每周★的数量达到6颗，每周奖励30元；
4、本月评价每周★的数量达到7颗（满★），每周奖励50元；
5、本月综合评价★的数量累计达到25颗以上月底再奖励100元。
七、每周注意评价结果为√（一般）和X（未完成）的项目，查找原因，及时调整或改变计划。
要前两节课（40分钟的课）期间，家长不得打扰或者打断。
求六、考核奖励办法：（2019年9月共30天，其中上学日21天，双休日9天，共4周多2天，考核项目共15项：每日考核
及
项★的数量≧12颗，当日整体评价结果为★优秀；9≦每日考核项★的数量<12颗，当日整体评价结果为○良好；每日考核项★的数量<9颗，当日整体评价结果为√一般；每周累计★的数量必须达到4颗及以上，否则不奖励。）
00共4小时20分晚上10点前上床睡觉学习3小时练钢琴吃喝30分钟数学作业口算做课外题复习40分钟休息做家务吃晚饭40分钟语文作业默写能手课外阅读40分钟休息玩耍吃水果20分钟每周六洗澡家长辅导数学思维开发预习新课30分钟洗漱10分钟读七彩课堂预习新课读故事周六日写日记30分钟观看成语故事历史人文社会知识等20分钟晚间睡眠85小时本月综合评价累计每日整体评价结果要求一当天老师布置的家庭作业必须尽力在学校完成回家后检查确保正确率
学玩耍、外出逛街等，自己安排时间，自由活动。其余时间要严格执行周一至周五的作息、学习计划。
四、学期内节假日可以不完全执行此计划，但与寒暑假期不同，应该尽量保持执行计划，坚持正常作息、学习！
五、家长利用孩子休息时间适当检查作业，每日后两节30分钟的小课为辅导时间或者辅助共同学习时间，其余时间段

2024暑假学习安排周计划与打卡表模板

3页
3页
1页
-
-
2节 √ 2节
2节
2节
2节
-
-
1课 × 1课
1课
1课
1课
-
-
2课 × 2课
2课
2课
2课
-
-
1课 × 1课
1课
1课
1课
-
-
20页 √ 20页
20页
20页
20页
20页
45分钟 × 45分钟
45分钟
45分钟
45分钟
45分钟
本周计划数完成数未完成
56项
12项 6项
暑假每周学习安排与打卡表
取消数
本周运动时长本周阅读量完成书面作业
7项
0分钟
40页
18页
培训课程 4节
预习课程 3课
日期
6月10日
星期一学习项目
任务量打卡
语文作业 3页
√
数学作业 3页
√
英语作业 3页
√
假期培训 2节
√
语文预习 1课
×
数学预习 2课
√
英语预习 1课
√
课外阅读 20页
√
体育锻炼 45分钟 ×
6月11日
6月12日
6月13日
6月14日
6月15日
6月16日
星期二
星期三
星期四
星期五
Байду номын сангаас
星期六
星期日
任务量打卡任务量打卡任务量打卡任务量打卡任务量打卡任务量打卡
3页 √ 3页
3页
3页
1页
-

我的作息时间表【范本模板】

我的作息时间表(1)博中某同学6：20起床6：20——6：28发呆，穿衣服6：30——6：40上操6：45——7:00洗漱、整理床铺7:05——7:10整理书桌、擦东西、聊点闲话7：10—-7：20读书(看书、看练习）7：20——7：25发呆、准备吃早餐7:25——7：30吃早餐7：35——11：40精神恍惚地听课11：40-—11：45发呆、神聊11：45——12：00写作业12：00——12：10发呆、海聊12：10——13:00打饭、吃饭、洗漱、上厕所、看小说13：00-—14：05酝酿着睡觉14：05——14：15午休起床、上教室14:15--14:20吃水果、打水、聊天14:20-—14：35读书14：35——17：05有一搭没一搭地听课17：05—-18:25吃饭、洗澡、洗衣服、到校18：30—-18：40整理东西、闲聊18：40——19：20写写作业、发发呆、翻翻杂志19:40—-20：40发呆20：40——21：20看看书、写写作业21：40——22：20发呆22：20——22:50神侃、畅谈、洗漱22：50——23：20补补功课23：50入睡我的作息时间表（2）已毕业的卢翠连同学6：05——6：15起床、洗漱、吃早餐6：15-—6：30读书6：30-—6：45上操6：45——7:30读书7：35——11：40上课课间：总结上节课内容，偶尔看看短小文章11：40——12:10写作业12：10——12：20吃中饭12:20——12:25放松一下（收拾自己的东西，闲聊几句，偶尔发发呆）13：30-—14：00午休14：00—-14：03午休起床、上教室14：03-—14：40读书14：35——17：05上课课间：准备下节课用具，放松一下17：05——17：15跑步17：15-—17:50洗澡、吃晚饭17:50——18：30读书18：30——19：20看书19：30——22：20做作业、预习、复习课间：继续做作业22：25——22：30学习到关灯22：30——22:40回宿舍、洗漱22：40——23：30回顾当天的学习生活，大概规划第二天的生活23：40入睡“凡事预则立,不预则废。

一周学习计划表模板

一周学习计划表模板制定计划是提高学习效率的一个重要途径，那么同学们应该怎样制定完善的计划呢?一起来看看店铺整理的一周学习计划表模板，希望对您有用。

一周学习计划表模板一周一，早上时间很宝贵，加上一二节课没课，我要去图书馆看英语做英语试卷，三四节课去上社会调查原理，上课积极回答老师的问题，下午没课，拿一个半个小时吃饭睡午觉，起床后完成没完成的作业，如果上午的专业课有什么知识没听懂，就去老师的空间看课件复习，如果时间多的话就看看社会工作的知相关识，如果刚才的计划都完成了就可以玩玩电脑，然后吃饭和朋友聊天等待晚上的课，放学后有当天必须完成的事就完成，没有就弄好准备睡觉，睡觉前背背英语单词。

周二，起床然后上课，三四节没课就顺便去图书馆看看书，到放学时间就回寝室吃饭，然后睡午觉，14点起床下午有班会就去开班会，没有就去图书馆看书，17点回寝室，如果当天的学习任务完成了就可以休息一下玩玩电脑，19点写作业或者看书，21:30如果今天的任务完成就可以放松玩玩电脑22：30背英语单词23点睡觉。

周三，起床上课，三四节课没课就回寝室看看书或者写作业，11;45吃饭，然后跟室友聊聊天准备睡觉，13;30起床上课，放学后吃饭在准备上课，晚上放学后如果当天的任务没完成再继续，完成了就可以适当放松一下，22：30背英语单词23点睡觉周四，8点起床看看书然后去上三四节的课，放学后吃饭睡觉，13：30起床上课，放学吃饭准备上课，放学后完成当天没完成的任务，22:30背单词，23点睡觉。

周五，认真上好全天的课，积极参与老师的教学工作。

放学后完成当天没完成的任务，22:30背单词，23点睡觉。

周六，8:00去图书馆看书，做试卷，12点回寝室，下午再去图书馆。

周日，8：00去图书馆，12点回寝室，如果这周的任务完成的很好就可以放松一下午，如果没，就去图书馆看书。

这就是我这周的学习任务，我会认真执行我的计划，相信对我有很大的帮助。

一周学习计划表模板二星期一：早上6时起床，读1小时英语书星期二：早上6时起床，读1小时数学书星期三：早上6时起床，读1小时语文书星期四：早上6时起床，读1小时英语书星期五：早上6时起床，读1小时数学书星期六：早上读1小时语文书星期日：英语、数学、语文各读1小时听课时，要格外留心，有不懂的地方，直接向老师提问。

一周学习计划表模板

一周学习计划表模板周一，早上时间很宝贵，加上一二节课没课，我要去图书馆看英语做英语试卷，三四节课去上社会调查原理，上课积极回答老师的问题，下午没课，拿一个半个小时吃饭睡午觉，起床后完成没完成的作业，如果上午的专业课有什么知识没听懂，就去老师的空间看课件复习，如果时间多的话就看看社会工作的知相关识，如果刚才的计划都完成了就可以玩玩电脑，然后吃饭和朋友聊天等待晚上的课，放学后有当天必须完成的事就完成，没有就弄好准备睡觉，睡觉前背背英语单词。

周五，认真上好全天的课，积极参与老师的教学工作。

放学后完成当天没完成的任务，22:30背单词，23点睡觉。

周六，8:00去图书馆看书，做试卷，12点回寝室，下午再去图书馆。

周日，8：00去图书馆，12点回寝室，如果这周的任务完成的很好就可以放松一下午，如果没，就去图书馆看书。

这就是我这周的学习任务，我会认真执行我的计划，相信对我有很大的帮助。

星期一：早上6时起床，读1小时英语书星期二：早上6时起床，读1小时数学书星期三：早上6时起床，读1小时语文书星期四：早上6时起床，读1小时英语书星期五：早上6时起床，读1小时数学书星期六：早上读1小时语文书星期日：英语、数学、语文各读1小时听课时，要格外留心，有不懂的地方，直接向老师提问。

学习的周计划的格式

学习的周计划的格式日期：2022年11月7日-2022年11月13日学习目标：掌握数学知识，提高英语听说读写能力，加强专业知识学习周一（11月7日）7:00-8:00：早起晨跑，增强身体素质8:00-9:00：早餐及休息9:00-11:00：数学学习，复习高等数学的微积分知识，重点复习积分的相关理论和应用11:00-12:00：午餐及休息12:00-14:00：英语学习，使用英语学习软件进行听力和口语训练，加强日常交流能力14:00-16:00：专业知识学习，阅读相关专业书籍，了解最新的技术发展动态16:00-18:00：运动锻炼，进行体能训练，增强身体素质18:00-19:00：晚餐及休息19:00-21:00：英语学习，阅读英文原版书籍，提高阅读理解能力21:00-22:00：休息放松，放松身心，以便更好地投入学习和工作周二（11月8日）7:00-8:00：早起晨跑，增强身体素质8:00-9:00：早餐及休息9:00-11:00：数学学习，继续复习微积分知识，重点复习积分的应用11:00-12:00：午餐及休息12:00-14:00：英语学习，进行阅读和写作训练，提高文章表达能力14:00-16:00：专业知识学习，进行实验室实践，掌握实际操作技能16:00-18:00：运动锻炼，进行有氧运动，增强心肺功能18:00-19:00：晚餐及休息19:00-21:00：英语学习，使用英语学习软件进行口语训练，提高口语表达能力21:00-22:00：休息放松，放松身心，以便更好地投入学习和工作周三（11月9日）7:00-8:00：早起晨跑，增强身体素质8:00-9:00：早餐及休息9:00-11:00：数学学习，进行习题训练，巩固积分知识11:00-12:00：午餐及休息12:00-14:00：英语学习，进行口语练习，和外国朋友进行交流14:00-16:00：专业知识学习，进行项目研究，探索新的解决方案16:00-18:00：运动锻炼，进行力量训练，增强身体素质18:00-19:00：晚餐及休息19:00-21:00：英语学习，进行听力训练，提高听力水平21:00-22:00：休息放松，放松身心，以便更好地投入学习和工作周四（11月10日）7:00-8:00：早起晨跑，增强身体素质8:00-9:00：早餐及休息9:00-11:00：数学学习，进行模拟考试，检测学习效果11:00-12:00：午餐及休息12:00-14:00：英语学习，进行写作训练，提高文字表达能力14:00-16:00：专业知识学习，进行实地考察，了解行业现状16:00-18:00：运动锻炼，进行拉伸训练，预防运动损伤18:00-19:00：晚餐及休息19:00-21:00：英语学习，进行口语训练，提高口语表达能力21:00-22:00：休息放松，放松身心，以便更好地投入学习和工作周五（11月11日）7:00-8:00：早起晨跑，增强身体素质8:00-9:00：早餐及休息9:00-11:00：数学学习，进行错题训练，查漏补缺11:00-12:00：午餐及休息12:00-14:00：英语学习，进行听力训练，提高听力水平14:00-16:00：专业知识学习，进行文献综述，总结最新的研究成果16:00-18:00：运动锻炼，进行有氧运动，增强心肺功能18:00-19:00：晚餐及休息19:00-21:00：英语学习，进行口语练习，和外国朋友进行交流21:00-22:00：休息放松，放松身心，以便更好地投入学习和工作周六（11月12日）7:00-8:00：早起晨跑，增强身体素质8:00-9:00：早餐及休息9:00-11:00：数学学习，进行习题训练，查漏补缺11:00-12:00：午餐及休息12:00-14:00：英语学习，进行口语练习，提高口语表达能力14:00-16:00：专业知识学习，进行项目研究，探索新的解决方案16:00-18:00：运动锻炼，进行体能训练，增强身体素质18:00-19:00：晚餐及休息19:00-21:00：英语学习，进行写作训练，提高文字表达能力21:00-22:00：休息放松，放松身心，以便更好地投入学习和工作周日（11月13日）7:00-8:00：早起晨跑，增强身体素质8:00-9:00：早餐及休息9:00-11:00：数学学习，进行模拟考试，检测学习效果11:00-12:00：午餐及休息12:00-14:00：英语学习，进行阅读训练，提高阅读理解能力14:00-16:00：专业知识学习，进行实地考察，了解行业现状16:00-18:00：运动锻炼，进行拉伸训练，预防运动损伤18:00-19:00：晚餐及休息19:00-21:00：英语学习，使用英语学习软件进行听力和口语训练，加强日常交流能力21:00-22:00：休息放松，放松身心，以便更好地投入学习和工作以上就是本周的学习计划，通过每天的安排和细致的学习目标，相信能够帮助大家更好地提高自己的学习效率，提高各方面的能力，为未来的学习和工作打下坚实的基础。

学习计划表模板9篇

学习计划表模板9篇学习计划表模板106：00起床、洗漱后、听15分钟的录音带、听音乐（假期与考完试后）。

吃早餐整理书本、多余时间看语文/英语/政治/地理/生物/历史书。

回校后/到校后利用课前时间多看看今天要讲什么、回顾昨天的东西。

认真听课、积极发言、下课整理笔记（写日志）/做作业。

认真完成计划、假期以整理学期的复习资料、和拓展知识面为主。

中午（12：15）洗漱后、背/复习15个单词、整理上午所学的资料、以备日后复习。

假期按计划晚上（17：30）洗漱后。

18：10抄一篇优秀作文（练字）读两篇作文、写心得抄诗词、名人名言、歇后语（谚语）各一句、好词、成语5个、读地理/生物书各15分钟（初二总考）并收拾好房间。

晚上认真做作业、整理当天所学的成为学习资料、并且做简单预习、认真做作业、之后选择性做30分钟练习、后收拾房间。

最后写心情与总结、准备好明天的计划：1、系统学习掌握好、以课本为基础利用好教材。

2、制定好、短、长期计划。

3、学会调整、要有一个试用期。

4、学会学习别人。

5、思考问题注意归纳。

6、做好预习、认真听课、划出重点。

7、问题多想几遍、尽量用自己所有的资源去解答。

8、学会分析考试成绩，错误。

9、做好预习、复习。

10、不能仅局限于书本、要多看奥赛——要广泛涉猎、以拓展自己的知识面、读书要透彻。

语文：（1）课本是一切学习的基础看课后词语、下面注释、课后资料、作好每道课后练习题，（2）课文需要、联系时代背景、及上下文语境、反复读、把课文读透彻、并且简单写上自己的感受，（3）用一本笔记、随时摘抄精彩瞬间（喜欢的歌词）、精彩的文章、可背下来、注意观察生活、感悟生活、写有感而发的随笔，⑷多读书读报数学：（1）多质疑、勤思考、好动手、重归纳、虚心、注意应用。

（2）记好数学/物理笔记（对概念的理解、数学/物理规律）。

（3）做题要有针对性（如计算差、做简单的计算题、锻炼思维做难题）。

（4）调整心态（做好基础性的题目）。