让心灵充满阳光的演讲稿
阳光健康心理演讲稿8篇
阳光健康心理演讲稿篇1亲爱的同学们：让每一个孩子的心灵都如阳光般的灿烂，为每一个孩子营造一方心灵的乐土，这是我从教一直以来的最大心愿。
为此，我把目光专注于每一个孩子，专注于促进学生心智的健康发展和人格的发展，努力地为他们的心田播撒阳光和雨露。
为了关注孩子的心理需求，让每个孩子健康成长。
作为教师，我以平和的态度、宽容的心境去包容每一个孩子。
让孩子感受到，老师对他们不仅有严厉的要求，严格的管理，更多的是对他们的关心与呵护。
“人性最本质的特点，是希望别人的赞赏”。
满足学生这种心理需求，是充分挖掘学生学习潜力的有效途径。
在课上，性格内向的，我赞赏他们文静秀气；性格外向的，我赞赏他们活泼可爱；成绩好的，我赞赏他们是一名有能力有特长的好学生；成绩不好的，我赞赏他们肯努力，从不放弃的拼搏精神。
哪怕是学生有了缺点，我也以赏识的眼光去包容他，想方设法点燃起他们心中自信的火焰，拉近了我和学生之间的距离，学生爱和我聊天，因为从老师这里能获得赞许与尊重，他们能毫无顾虑地谈出心中的想法。
为了拓宽我与学生间心理交流的渠道，心理健康教育专栏和“小白鸽”信箱成了必不可少的的桥梁和纽带。
我经常收到学生的许多来信，有与我们分享快乐的，有与我们倾诉心声的，更有诉说烦恼的。
我通过“心理健康教育专栏”进行定期公布辅导策略的同时，更是利用课余时间，针对学生的心理问题与学生交心，帮助他们走出心理的误区。
一段时间以后，我们发现学生与我更亲近了，我成了学生心中的大朋友，是他们的“小白鸽”姐姐，师生之间有了一种难得的默契。
为了让个别心里总是憋屈的留守儿童发泄心中的不良的情绪，我就让他们以写信、写文章、记日记的方式直接了当地说出内心的压抑。
除此以外，教室里醒目的地方挂着“师生留言簿”，随时都可以写上三言两语。
这种平等交流的方式，避免了当面无法说出的心理障碍，时间上也具有更大的灵活性。
张亮父母离异，学习成绩也不好，所以他很自卑，小白鸽信箱收到了他的来信，诉说了他的苦恼，认为自己是个丑小鸭，大家都瞧不起他，生活中没有快乐。
让心灵洒满阳光(作文10篇)
让心灵洒满阳光(作文10篇)整理]要记住，明天会更完美，必须要好好的幸福的活着，不要轻言放弃。
看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。
笑对生活，生活中的机遇无所不在，扬起生命的风帆，升起心中的太阳，让阳光照亮我的心房，人生的青春在不经意间，带走了我们美丽的容颜，你要明白有时需要改变的不是他人，而是我们自我。
守住一颗淡然宁静的心，痛苦将会减少很多。
用心感知，用行动关心身边的每个人，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹；用心灵的触角，驱散心中的阴霾。
守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。
让心灵洒满阳光作文：大海因为有了狂风的袭击，才显示出了它顽强的生命力，它把狂风化成了朵朵浪花，给人们带美丽;人生因为有了失败与挫折的光临，才真正诠释了它的意义。
失败是人生路上的十字路口，一边洒满阳光，另一边却通向了无尽的黑暗。
如果你永远沉浸在失败的痛苦中无法自拔，那么你也就选择了黑暗的尽头。
爬起，用你的双手支撑自我站起，拍掉身上的尘土，走向属于你的充满阳光的明天。
2019年的九月，我满怀着对新学校新生活的憧憬，踏进了神秘而又庄严的泾县二中。
根据入学前的种种设想，我在最初的一个月里每一天认真做好前的预习和当天程的复习，在完成每一天的任务之余依然能够恣意的阅读，享受遨游书海的畅快；第一次月考中我的各门功发挥的都挺好的，虽然仍有些地方并不十分令人满意，但有了一个不错的分数，它激起了我昂扬的斗志！这时的我，正如一株欣欣向荣的小草，努力朝着太阳的方向，蓬勃生长！可是，随着第一次月考的结束，每一天的任务越越重，慢慢的我已经不能坚持每一天的预习和复习了，越越多的时间消耗在写作业上，越写人越烦躁、越烦躁越容易出错。
在第二次月考临之前，我几乎每一天都处在烦躁的状态中，这样的情绪严重的影响了我的学习。
月考如期而至，可是我万万没有想到，第二次月考却如一场暴风骤雨，打的我简直抬不起头：引以为傲的语和向认为简单容易的政治双双失利，我难以理解如此不堪的成绩出此刻我身上。
心向阳光演讲稿范文
心向阳光演讲稿范文尊敬的评委、亲爱的同学们：大家好！我是来自XX学校的XX同学。
今天，我很荣幸有机会在这里为大家演讲，我选择的主题是“心向阳光”。
阳光是大自然最温暖、最美丽的礼物。
它每天都毫不保留地洒在大地上，给我们带来光明和温暖。
而心向阳光，不仅是追求积极向上的思想境界，更是一种生活态度。
它让我们拥有乐观、积极的心态，无论面对困难还是挫折，都能坚持下去，追求自己的梦想。
心向阳光首先要有积极的思维方式。
人的思维方式决定了他的行为和成就。
如果我们总是抱着消极的心态去看待问题，那么我们的行动也很难取得好的结果。
相反，如果我们以积极的心态去思考问题，那么我们就会看到问题中的机会和希望。
无论遇到什么挑战，我们都应该相信自己有能力去解决，相信只要努力，就一定能成功。
正如美国作家奥斯本·斯科特·卡德所说：“你越是相信成功，成功就越会靠近你。
”心向阳光还需要有坚定的意志力。
在人生的道路上，总会有各种各样的诱惑和困难。
而只有拥有坚定的意志力，才能战胜这些困难，坚持走下去。
意志力是一种克服困难的能力，它不仅能让我们在困境中保持镇定和自信，还能让我们能够克服自己的惰性和怠惰，时刻保持积极向上的状态。
只有拥有坚定的意志力，我们才能在人生的舞台上收获辉煌的成就。
心向阳光还需要有善于发现美的眼睛。
无论是身边的小事还是世界的大事，都有让人感到美好的一面。
而我们需要用善良、友善的眼睛去发现它们，以及欣赏、赞美它们。
善于发现美的眼睛，可以让我们的生活更加幸福快乐，让我们的人际关系更加融洽，让我们的心灵更加充实。
正如法国作家圣·埃克苏佩里所说：“一切伟大的事业和伟大的爱都是由一个细微的美好开始的。
”心向阳光还需要有坚定的勇气。
人生充满了不确定性和风险，我们需要勇气去面对这些挑战。
勇气并不意味着没有恐惧，而是虽然恐惧，但依然勇往直前。
只有心怀勇气，我们才能勇敢追求自己的梦想，勇敢面对困难，勇敢承担责任。
让心灵充满阳光国旗下讲话稿分钟
让心灵充满阳光国旗下讲话稿分钟尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我很荣幸能够在国旗下发表讲话，分享一些我对于人生、生活的看法与感悟。
首先，我想说的是，人生如行路，无论遇到多少坎坷，都要勇往直前，无所畏惧。
每个人都有自己的困难和挫折，但如果我们总是抱怨、消极、逃避，那么我们不仅无法解决问题，也无法走出悲惨的境地。
因此，我希望大家能够积极面对生活中的挑战，勇敢地迎接变化，通过努力和奋斗来实现自己的理想和目标。
其次，我想讲的是，人生需要拥有一颗阳光的心灵。
在我们的日常生活中，家庭、工作、学业等方面都会遇到各种各样的不如意。
但是，我们不能让这些事情占据我们的心灵，让它充满了疲惫、抱怨和无奈。
相反，我们应该用积极的、乐观的心态去面对一切。
其实，一个拥有阳光心态的人会更加容易获得他人的关注和尊重，因为他们总是充满了积极的能量和良好的情绪。
这样的人会吸引更多像他一样积极进取的人，这样的团队才会快速地成长和发展。
最后，我想说的是，国旗是我们国家的象征，它的意义不仅仅是代表着一个民族的荣誉和尊严，更是寄托着我们对于未来的信心和希望。
因此，在国旗下，我们应该表达对祖国的热爱和对未来的期待。
尽管时代在不断变化，但我们国家的发展始终在不断前进。
无论是在经济、文化、科技等各个领域，我们国家的成就都令世界瞩目。
这让我深深感到，我们是生活在一个辉煌的时代，更感到自豪与责任。
因为我们是时代的见证者，我们肩负着赓续先辈的精神与使命，为了把我们国家建设的更加强大、更加繁荣而努力奋斗。
在此，我希望我们全体同学们更加珍惜我们的生活和学习，充满着阳光的激情、积极进取的心态，努力工作、勤奋学习、锻炼自己，为我们自己的将来和祖国的未来贡献自己的力量！最后，谢谢大家！。
2024年演讲稿《一缕阳光照进心房》(2篇)
2024年演讲稿《一缕阳光照进心房》尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的主题是《一缕阳光照进心房》。
阳光是大自然的馈赠，是人们生活中必不可少的一部分。
它照亮世界，给予我们温暖和生机。
然而，我们是否注意到，阳光其实不仅仅是照亮外界，也能照进我们的内心深处，给予我们内心的温暖和力量。
每个人的内心都有着自己的窗户，阳光通过这个窗户照进来，温暖着我们的心房。
阳光的温暖不仅能使我们感到舒适，还能激发我们的活力和创造力。
一旦阳光照进心房，我们的内心也将变得明亮起来。
正如电影《阳光灿烂的日子》中的一句经典台词：“阳光洒在这个季节里，是一种愉快的苦涩。
”阳光的照耀并不总是那么温和，有时候阳光也会带来挑战和艰辛。
但正是这种苦涩，磨砺了我们的意志和毅力，让我们更加坚强和勇敢地面对困难。
阳光的温暖和挑战相伴相生，相互补充，使我们能够从困境中挺起身来，迎接新的挑战。
阳光是美丽的，但是阳光也需要有云朵来中和和承载。
同样，我们的内心也需要承载和包容各种情绪和心情。
当我们感到沮丧时，阳光能给予我们希望和安慰；当我们感到欢乐时，阳光又能增加我们的喜悦。
阳光照进心房，就像是给予我们一个拥抱，让我们感受到它的力量和温柔。
阳光的照耀不仅仅停留在表面，它还能深入我们的内心，引导我们去思考和行动。
阳光激发了我们内心的潜能和动力，让我们获得成长和进步。
只有当我们敢于追求梦想，敢于面对困难，阳光才能真正照进我们的心房，给予我们光芒和力量。
在日常生活中，我们也可以用阳光的力量去温暖别人的心房。
一个简单的微笑、一句关心的话语，都可以成为阳光，照耀着他人的心灵。
当我们用真诚和善意来对待他人时，我们也将收获阳光般的温暖和喜悦。
最后，我想告诉同学们，无论我们走到哪里，无论面对怎样的困难和挑战，只要我们心怀阳光，阳光就会照进我们的心房，给予我们力量和勇气。
相信自己，相信阳光，我们就能迎接每一天的新的挑战和机遇。
谢谢大家！2024年演讲稿《一缕阳光照进心房》（2）尊敬的各位领导、亲爱的师长、亲爱的同学们：大家好！首先，请允许我向各位领导、老师们致以最诚挚的问候和衷心的感谢。
国旗下的讲话阳光心态温暖长存讲话
国旗下的讲话阳光心态温暖长存讲话尊敬的领导、亲爱的同事们：大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里给大家带来一次讲话。
首先，我要对大家所付出的努力和辛勤工作表示衷心的感谢，正是大家的辛勤付出，才使我们的工作能够顺利进行，并取得了一定的成绩。
谈到阳光心态，我想起了一句名言：“阳光是最好的精神饮食”。
确实，在工作和生活中，我们经常面临各种各样的压力和困难，但只有保持一颗阳光的心态，才能积极面对挑战，战胜困难。
阳光心态不仅能够带给我们自己快乐和积极的动力，而且还会传递给身边的人，带来团队的凝聚力和向心力。
一个拥有阳光心态的团队，无论遇到什么样的困难，都能够迎刃而解，激发出最大的潜力，实现最优秀的表现。
那么，如何培养和保持一颗阳光心态呢？首先，我们要学会正确的认识和应对压力。
压力是生活的一部分，逃避和抱怨只会让困难变得更加棘手。
我们应该正视压力，积极寻找解决问题的办法，保持乐观积极的心态。
其次，建立良好的心理调节机制。
每个人都有自己的喜好和爱好，只有培养自己的兴趣爱好，才能在紧张和疲劳的工作之余，找到放松和快乐的源泉。
最后，我们要学会感恩并关注他人。
通过表达感激之情，给予别人积极的反馈和鼓励，能够让我们感受到他人的温暖和关注，同时也能够提升自己的幸福感和满足感。
在工作中，一个积极乐观的心态不仅对个人的发展有着深远的影响，而且也对团队的凝聚和创新能力有着重要的作用。
我们要真正做到积极认可团队成员的优点和贡献，坚持鼓励和支持的态度，为团队营造和谐、和睦的工作氛围。
在团队合作中，我们要尊重每个人的价值和贡献，平等对待每一个人，给予他们充分发挥才能和创新的机会。
只有这样，我们的团队才能成为一个充满活力和创造力的集体，不断推进工作的快速发展。
当我们谈到阳光心态温暖长存时，不仅是指个人在工作和生活中保持积极的态度，更是指我们要共同营造一个向上向善的环境。
在现实生活中，我们时常能够遇到一些乐于助人、热心公益、关爱他人的阳光人物。
乐观积极：拥抱阳光的演讲稿
乐观积极：拥抱阳光的演讲稿尊敬的各位领导、老师和同学们：
大家好！今天我很荣幸能够站在这里，和大家分享我对乐观积极的看法。
乐观积极，就像拥抱阳光一样，能够给我们带来无穷的力量和勇气，让我们在人生的道路上走得更加坚定和快乐。
首先，让我们来看看乐观积极的力量。
乐观积极的人总是能够看到事物的积极一面，他们不会被困难和挫折所击倒，而是会积极面对，寻找解决问题的方法。
正如阳光能够驱散黑暗一样，乐观积极的心态能够驱散我们内心的负面情绪，让我们的心灵变得更加明朗和宽广。
而且，乐观积极的人往往能够激励他人，传播正能量，让周围的人也感染上乐观的态度，共同面对生活中的挑战。
其次，让我们来看看如何拥抱阳光，让乐观积极成为我们生活的一部分。
首先，我们要学会看到事物的积极一面，不要被困难和挫折所吓倒，而是要勇敢地面对，寻找解决问题的方法。
其次，我们要培养一颗感恩的心，珍惜身边的一切，不要抱怨和埋怨，而是要学会感恩和珍惜。
最后，我们要学会给予和分享，乐观积极的人往往会乐于助人，乐于与他人分享自己的快乐和成功，让周围的人
也感染上乐观的态度。
最后，让我们共同拥抱阳光，让乐观积极成为我们生活的一部分。
让我们用乐观的态度面对生活中的挑战，用积极的心态迎接未来的挑战，让阳光照耀在我们每个人的心灵深处，让我们的人生之路充满阳光和希望。
谢谢大家！。
让心灵充满阳光演讲稿范文大全2020
让心灵充满阳光演讲稿范文大全2020既然，阳光可以孕育世界。
既然，阳光可以驱散阴霾。
既然，阳光可以冲破黑暗。
那么，让我们热爱阳光。
那么，让我们珍视阳光。
那么，让我们的心灵充满阳光!下面是我为您整理的让心灵充满阳光演讲稿，希望对你有所帮助。
让心灵充满阳光演讲稿篇一尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!只要每个人都有大度、宽容的品格，那么他的心一定充满了阳光、快乐，因为他的心没有负荷。
正是因为他的心没有负荷，所以他一定可以成功。
由此可以得出结论：成功之人的心需要阳光，需要宽容。
古今中外，成大事者莫不胸襟开阔，气度恢宏，所谓“量小非君子，无度不丈夫。
”否则怎会有“宰相肚里能撑船”呢?能够善待周围的一切事和人，才会有可能成为一个成功的人。
宽容、大度可以使干戈化为玉帛，使尴尬化为和谐，也会避免产生一些不必要的矛盾。
著名文学家马克吐温平时穿着不讲究，甚是朴素。
有一次，他顶着一顶破帽子走在路上，一位年轻人走来，看着他说：“你脑袋上那个家伙是什么玩意?”而马克吐温却笑着说：“你帽子底下那个家伙是什么玩意?”年轻人听后灰溜溜地走了。
马克吐温面对如此场面并没有上去和年轻人争吵，而是用自己的宽容、大度与机智诙谐，很好地回答了年轻人并且避免了一场纷争。
仅仅只有马克吐温有如此宽阔的胸怀吗?德国大文学家歌德也同样如此，有一次他外出散步，在小路上迎面碰到一位对他的作品提出过严厉批评的评论家，这位评论家盛气凌人地对歌德说：“我从不给傻子让路!”而歌德却笑盈盈地答道：“而我正相反!”笑容可掬地为对方让路。
歌德用自己的忍让、机智和幽默不仅巧妙地维护了自己的尊严，还避免了一场无谓的争吵。
这样的事例枚不胜数。
通过这两件事例可以明确地看出：凡是成功的人往往都有一颗善待他人、宽容大度的心。
让自己拥有善待他人，宽容大度的品格吧!让自己的心没有负荷，让自己的心灵充满阳光!善待每一个人吧!剔除贪婪和阴谋，抱着真诚和善良，那么这个世界将会充满阳光!让心灵充满阳光演讲稿篇二尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!“只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间……”这首“爱的奉献”大家一定很熟悉吧!在我们身边，有很多人心灵充满黑暗，所以让我们伸出一只手，去帮助他们，打开他们封闭以久的心灵，让她们同样感受到生命的灿烂!假如你眼瞎了，我会和你来到郊外，呼吸大自然给我们带来的空气;聆听小鸟、流水的歌声，我还会给你描绘花儿的形状，耐心的给你讲解它的色彩;假如你从小被遗弃了，不要伤心、难过，我会照顾你，教你写字，教你画画，让你觉得人世间充满爱;假如你行走不方便，别担心，我会推着你去游玩，给你讲故事，给你讲外面发生的事情……朋友们，让我们都能伸出自己的手，去帮助他们，去了解他们，去关心他们，让他们收获快乐，感受幸福!这样他们就会明白：人世间处处充满着爱!充满着真情!就像我村上的一为奶奶，她双目失明了，但村上的人都很愿意去帮助她，有的给她送一些水果，有的给她料理家务，有的陪她聊天唱歌，有的……有的……还有的……无私的帮助让她至今还健康地生活着，现今她已有九十多岁了。
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让心灵充满阳光的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《让心灵充满阳光》。
小树在阳光下成长，小鸟在蓝天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受着明媚的阳光。
春光
明媚，阳光灿烂，正因为有了阳光的存在，这个世界才会如此的五彩斑斓。
有了阳光，才
有小草的欣欣向荣;有了阳光，才有鲜花的竞相怒放;有了阳光，才有四季的更迭交替。
是
阳光，创造了我们美好的世界。
万物离不开阳光，人的心灵又何尝不是呢?早晨的一声问好，让你我心情舒畅，是阳光;夜晚的一声祝福，让我们品味着进入梦乡，是阳光;帮父母打理家务：扫扫地，洗洗碗，付出了劳动，收获的是作为家庭一员的满足，也是阳光。
当你学有所成的时候，当你站在教室里发表自己学习心得的时候，当你挥动着荣誉奖
状的时候，当人们为你鼓起经久不息的掌声的时候，当人们因为你的存在而感到快乐、自
豪的时候，你的感受如何呢?你的付出是别人的骄傲;你的骄傲是别人的满足。
这些都是阳光。
我们渴望阳光，但每个人不可能每天都在生活在明媚、温暖的阳光下。
同样是面对父母、老师的批评，有的人因此而奋进，并最终因为成为一个成功人士而感激师长的严格教
育使得自己成才。
也有的人因责备而丧失自信，最终一事无成，并因此责怪师长教育不当……有人遭遇了失败，从此一蹶不振，有人却做出宣言：“失败是成功的开始!”有人
被巨石挡住道路，就停步不前，有人却把巨石当成奋进的阶梯;有人哀叹冬天的肃杀、岁
月的流逝，有人却高诵：“冬天来了，春天还会远吗?”……让我们做心灵充满阳光的人，即使面对失败，面对挫折，面对困境，依然积极进取，乐观对待。
同学们，让我们的心灵充满阳光，以阳光心态面对人生，用充满阳光的眼光去看待周
围的人和事，保持良好的心态，即使遇到一些麻烦，也会笑以待之。
让我们用爱、用心、
用热情、用智慧去谱写生活的新旋律，谢谢大家，我的演讲到此结束。
自从李安导演的《少年派的奇幻漂流》后，我总会情不自禁的产生一种置身于电影里
出现的海面上。
然而那片海上已经没有了派的身影，只剩我一人独自漂浮着。
除了被这茫
然无边的大海所困扰，每到了黑夜还被那漫无边际的黑夜所折磨。
大海上的夜很黑也很静，单单是那份静就足以让你毛骨悚然。
我在这无边的黑暗中前
行着，渐渐的却得到了灯光的指引。
有了这些灯光，我的心里变少了茫然无措带来的恐惧，也不用在那般担心会沉入海底。
造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。
所以，
当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖;当你伫立在炎炎的夏日下，你才可
以怀念阴影的沁凉。
黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬;星光下的夜
格外迷人，因为有了星光的点缀。
可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界
的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。
”但是，当这种光与影的
游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。
一旦生命的阳光在你眼前消失，阴
影便会永驻你的心头;而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。
“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多
走一段长长的路”——这是巴金在述说。
他当时所处的是怎样的年代哟!沧海横流，风雨
如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。
它的微光固
然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。
正是这一盏
希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。
“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。
与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。
她用心灵的眼睛寻觅阳光的
踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所
瞩目、所景仰。
或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常
常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母
的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。
其实，只要在奋斗，
希望之光就会在前方招手;只要在生活，友情和亲情之光就会与我们长久相伴。
因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。
在生活中，许多同学常常抱怨让自己高兴的事越来越少：有的人因为父母没有满足自
己的一个小小的要求就和父母怄气，有的人因为朋友的一句无心的话就心怀怨恨，还有的
人因为同桌不小心碰坏了自己正写着的作业而耿耿于怀，更有一些同学因为一次考试的偶
尔失败而悲伤不已。
整天生活在这样的心境中，自己不快乐，身边的人也不快乐。
其实，
生活就象一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。
一个人如果心灵充满阳光，那么在他眼中
看到的就是灿烂的阳光与快乐的人生，反之，即使快乐就在你的身边也会视而不见。
有这样一个流传很久的故事：曾有一位失明的音乐家一生创作了很多动听的音乐，特
别是作为希望和温暖象征的阳光在他的作品中反反复复地出现。
他音乐中所描绘的阳光不
仅明艳照人，而且充满了柔情，非常富有艺术感染力。
他的朋友感到很奇怪，问他：“你
一生从未见过阳光，为什么能把阳光形容的这么真切纯美?”盲人音乐家笑着回答：“我
虽然看不到大自然的阳光，但我每天能感受到心灵的阳光。
这种心灵的阳光使我时刻觉得
自己生活在这个世界是一件非常幸福的事情。
”的确，大自然的阳光总能给人以温暖，沐
浴在阳光下的人总能感觉到舒适与祥和。
我想，如果心灵的窗户有一道光线透进情感的屋子，并让你的心情舒畅起来，那么这道光线就是心灵的阳光了。
心灵的阳光，其实就是阳光心态。
一个人来到这个世界，在成长的过程中就不可避免
地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，我们当然希望更多的经历喜
和乐，但当遇到怒和哀的时候，我们也应该以一种平常心去积极面对。
阳光心态，让我们知足常乐。
知足常乐是让我们在利益和欲望上面心情平淡些，在学
习和工作上面踏实些，在日常生活上面热情些;感谢别人对自己的帮助和馈赠设身处地的
为他人着想，认真对待别人和自己，珍视自身价值而抱有感激一切的心，去享受满足和快乐。
学会取舍，学会感恩，欲求不达的痛苦和迷茫就会少些，心灵的阳光就会显得柔和真
实些。
阳光心态，让我们以积极的态度来面对生活中的种种磨炼。
成与败，输与赢，失与得，它们之间原本并没有什么明显的界线，它们只是事物的两种不同的结果而已。
想想惨遭屈
辱的太史公尚能以积极心态，对生活中的黑暗一笑置之，面对人生的奇耻大辱，用坚毅的
笔书写心中的历史，历经二十多年，足迹遍及大江南北终于完成令后世惊叹的不朽之作
《史记》。
更何况远比太史公幸福的我们!只要心灵的阳光是灿烂的，生命的音符就一定
是最精彩的。
如果我们每个人的心中永远有一颗明亮的太阳，每个人都能拥有一颗阳光般的心，都
能用阳光的心态看世界，那么我们就能沐浴在明媚的阳光下，生命就能折射出灿烂的光辉!让阳光走进每一个人，让我们的心灵充满更多的阳光!
感谢您的阅读，祝您生活愉快。