【新生指南】人大附中午餐攻略(一)各种提醒
高中餐厅就餐须知
高中餐厅就餐须知一、就餐时间须知：1. 餐厅开放时间：周一至周五：早餐：7:00-7:30午餐：11:30-12:30晚餐：17:30-18:30周六至周日：早餐：8:00-8:30午餐：12:00-12:30晚餐：18:00-18:30二、就餐券购买及使用：1. 学生需凭学生证购买就餐券，每个学生每月限购60张。
2. 就餐券仅限用于本人就餐，不得转让给他人使用。
3. 就餐券不设找零，不退换。
4. 外部人员不得使用学生就餐券。
5. 学生就餐券丧失、损坏、遗失等问题请立即通知校门口值班人员，并向学生事务中心办理相关手续。
6. 学生就餐券仅限本校食堂使用，不得用于校外就餐场所。
三、餐厅规定：1. 入场须知：a. 所有学生须在就餐时间内进入餐厅用餐。
b. 请按照学号顺序依次入座，不得随意选择座位。
c. 进入餐厅时需出示有效的学生证和就餐券。
d. 未携带学生证或就餐券的学生，将无法入场用餐。
2. 用餐须知：a. 请遵守用餐秩序，不得吵闹，不得用餐区域内奔跑。
b. 请勿将碗筷等餐具带出餐厅，用餐后请将餐具放置于指定位置。
c. 请文明用餐，自觉排队，不挤占他人用餐空间。
d. 不得携带外来食品进入餐厅，包括水果、糖果等零食。
e. 请勿浪费食物，适量取餐，不得囤积食物。
f. 请文明用餐，不得在餐桌上吸烟、嚼口香糖等影响他人用餐的行为。
3. 离场须知：a. 用餐结束后，请将餐桌、餐椅整理整齐，保持餐桌清洁。
b. 请自觉将餐具和食物残渣放入指定的垃圾桶内。
c. 用餐结束后，请自觉离开餐厅，不得滞留。
d. 务必注意保管个人物品，离开餐厅时请检查是否遗漏物品。
四、食品安全须知：1. 食品选择：a. 请根据个人需求选择合适的食品，适量取餐，避免浪费。
b. 食品中应尽量搭配蔬菜、鱼肉等多种营养食物，不应过度依赖单一食品。
2. 食品储存：a. 食品应储存在干燥、通风、阴凉的环境中。
b. 食品不宜存放过久，应尽早食用，避免食品变质。
食堂用餐规定
食堂用餐规定随着人们生活水平的提高，食品安全和餐饮卫生问题逐渐受到了广大人民群众的关注。
为了保障师生的身体健康，我校特制定了以下食堂用餐规定，希望大家能够遵守并共同营造一个安全、卫生、舒适的用餐环境。
一、用餐时间1.早餐：早餐供应时间为每天早上7:00-8:00，为了确保师生们能够按时用餐，请大家合理安排时间，并在规定时间内前往食堂用餐。
2.午餐：午餐供应时间为每天中午11:30-13:00。
为了避免用餐高峰期的拥挤，我校学生可根据自身情况选择11:30-12:00或12:30-13:00两个时间段用餐。
3.晚餐：晚餐供应时间为每天晚上17:30-19:30，师生可在规定时间内前往食堂用餐。
二、用餐秩序1.排队用餐：用餐时，大家请按顺序排队，不要插队。
为了不影响他人用餐，尽量不要长时间占用餐桌。
2.餐桌环境：用餐结束后，请将餐具、碗筷等清理整齐，并放回指定区域。
保持餐桌干净整洁，不乱扔餐巾纸和食物残渣。
3.文明用餐：用餐期间请保持安静，不要大声喧哗。
不要在用餐区域吸烟，避免对他人和环境造成污染。
三、食堂卫生1.个人卫生：在用餐前，请务必洗净双手并佩戴好口罩。
如果身体不适，尤其是出现发热、咳嗽等症状时，请暂停用餐并及时就医。
2.食品安全：各类食品销售区域按照食品安全要求进行摆放，保证食品的新鲜和卫生。
师生们在用餐时，请选择新鲜熟透的食材和合格的食品。
3.清洁卫生：食堂管理人员将定期对用餐区域进行清洁和消毒，确保食堂环境的清洁和卫生。
同时，师生们也应该保持用餐区域的整洁，不乱扔垃圾。
四、违规处理对于违反食堂用餐规定的个人，学校将视情节轻重采取一定的处理措施，包括口头批评、书面警告甚至纪律处分等。
五、总结通过制定食堂用餐规定，我们希望能够让师生们养成良好的用餐习惯和行为规范，增强食品安全意识，提高食堂卫生水平，共同营造一个安全、卫生的用餐环境。
希望广大师生能够自觉遵守，共同维护食堂的良好形象和口碑。
以上就是我校食堂用餐规定，望大家共同遵守，谢谢合作！。
中学餐厅用餐细则
中学餐厅用餐细则
如下：
1. 用餐时间：中学餐厅设早餐、午餐和晚餐三个用餐时间段。
早餐一般在早上7:00至8:00之间，午餐在中午12:00至13:00之间，晚餐在傍晚18:00至19:00之间。
2. 用餐地点：中学餐厅设有专门的用餐区域，供学生就餐。
学生应该在餐厅内就餐，不得将食物带出餐厅。
3. 餐费支付：学生需要提前为餐费充值，通过学生一卡通或者饭卡来支付。
家长可以通过线上或线下方式为学生充值。
4. 用餐秩序：学生在用餐期间应保持安静有序，不得大声喧哗或制造噪音。
需要排队取餐，不得插队。
用餐完毕后，需要将餐具放置在指定的地方。
5. 餐品质量和卫生：中学餐厅应确保餐品的质量和卫生安全。
学生需要注意饭菜的新鲜程度和热度，如发现问题应及时反馈给餐厅管理人员。
6. 食物选择：中学餐厅通常提供多种菜肴和主食选择，学生可以根据个人喜好选择。
餐厅鼓励学生选择均衡的饮食，提倡少食多餐，避免暴饮暴食。
7. 用餐时间限制：为了保证周转效率，中学餐厅可能会对用餐时间进行限制。
学生需要在规定的用餐时间内进食，不得超时。
8. 禁止携带外食：为了规范学生用餐行为，中学餐厅一般禁止学生携带外食进入餐厅。
学生必须在餐厅就餐，不得私自带食物进食。
以上就是中学餐厅用餐细则的一些常见规定，具体细则可能因学校而异，请学生根据学校规定具体遵守。
学生就餐标准与要求
学生就餐标准与要求随着社会的发展，学生就餐标准与要求也逐渐受到关注。
学生在校期间的饮食健康对身体和智力发展至关重要。
为了保证学生的饮食健康，学校和家长们应该共同合作，制定合理的就餐标准与要求。
首先，学生就餐标准与要求应该注重饮食营养均衡。
饮食营养均衡是学生身体和智力发展的基础。
学生每日的膳食应该包含五大类食物：谷类、蔬菜、水果、蛋类和豆坚果以及肉类。
这些食物能够提供丰富的维生素、矿物质和蛋白质，帮助学生健康成长。
学校和家长应该合理安排学生的膳食，确保他们能够摄取到所需的养分。
其次，学生就餐标准与要求应该注重食品安全。
食品安全关乎学生的健康和生命安全。
学校和家长们应该确保提供给学生的食品符合卫生要求，不含有有害物质。
学校应该加强对食堂的管理，确保食品的质量和卫生安全。
家长们也要注重食品的选择，避免让学生食用过期或质量有问题的食品。
第三，学生就餐标准与要求应该注重个人口味和文化需求。
学生的口味和饮食习惯因人而异。
有的学生喜欢辣的食物，有的则不喜欢。
学校和家长们应该尊重学生的个人口味和文化需求，在食品选择上多做考虑。
学校可以提供多样化的食品选择，满足不同学生的口味和文化需求。
第四，学生就餐标准与要求应该注重外出就餐的管理。
一些学生可能会选择外出就餐，比如在校外餐馆或商店购买食物。
学校和家长们应该加强对外出就餐的管理，确保学生选择的外出餐馆或商店食品质量安全，并且食品符合健康要求。
学校可以与附近的餐馆或商店建立合作关系，提供安全健康的食品给学生。
第五，学生就餐标准与要求应该注重饮食宣传教育。
学校和家长们可以通过各种宣传教育活动，向学生宣传饮食健康的重要性。
学生可以参与健康饮食知识的学习和普及，了解食品营养知识和食品安全问题，提高自己的饮食素养。
第六，学生就餐标准与要求应该注重节约粮食和防止浪费。
粮食是人类生活的基本必需品，但又是有限的资源。
学校和家长们应该教育学生珍惜粮食，防止浪费。
学校可以设置光盘行动，鼓励学生一餐一餐地吃完，不浪费食物。
人大附中作息时间表高三
人大附中作息时间表高三
人大附中高三的作息时间表可能会根据具体的教学计划和学校安排有所调整，以下是一个典型的作息时间安排供参考：
早晨：
6:30或7:00：开始早晨自习，持续约1小时。
上午：
8:00或8:30：第一节课开始，每节课持续40分钟。
8:40或9:10：第二节课开始。
9:50或10:20：第三节课开始（根据具体时间可能有课间操或眼保健操）。
10:40或11:10：第四节课开始。
12:00左右：上午课程结束，午餐时间。
下午：
13:30或14:00：下午第一节课开始（可能包括自习或选修课程）。
14:40或15:10：下午第二节课开始。
15:50或16:20：下午第三节课开始（可能有课间休息）。
17:00左右：下午课程结束，晚餐时间。
晚上：
18:30或19:00：开始晚自习，持续数小时，具体时间根据学校安排而定。
22:00左右：晚自习结束，学生回宿舍休息。
需要注意的是，这只是一个大致的作息时间表，并且可能会根据实际情况有所调整。
另外，高三学生可能会面临更多的学习压力和课程要求，因此晚自习的时间可能会相应延长。
具体的时间表还是以学校正式公布的为准。
中学餐厅用餐细则
中学餐厅用餐细则为了保证中学餐厅安全、卫生，提倡健康饮食，以下是中学餐厅用餐细则。
一、就餐时间与地点：1. 学生可以在中学餐厅的指定用餐区域就餐。
2. 早餐供应时间为早上6:30-7:30，午餐供应时间为中午12:00-13:00，晚餐供应时间为晚上17:30-18:30。
3. 就餐区域需保持干净整洁，用餐完毕后需将餐具及时清理并归位。
4. 学生需按时用餐，不得在就餐区域内打闹、嬉戏。
二、排队就餐：1. 学生需按照学号顺序排队就餐，维持秩序，不得插队。
2. 排队时需保持安静，不得喧哗或使用高音量的手机。
3. 食品摆放区域附近禁止大声喧哗，以免影响他人用餐心情。
三、饮食安全：1. 学生在就餐前应进行必要的手部清洁，最好使用肥皂和清水洗手，或使用洗手液。
2. 学生在用餐过程中应注意食品卫生，不得用手触摸食物，应使用餐具。
3. 学生不得吃太烫的食物，以免烫伤口腔。
4. 学生在用餐前应检查食品的新鲜程度，如发现问题应及时反馈给餐厅工作人员。
四、餐具使用：1. 学生在用餐时应使用餐厅提供的餐具，不得使用自备餐具。
2. 用餐完毕后，餐具需放置于指定位置，不得随意丢弃。
3. 若发现餐具有损坏或不洁，请立即向餐厅工作人员反映。
五、废弃物处理：1. 学生在用餐完毕后，将废弃物放置于指定的垃圾桶内，保持餐厅环境整洁。
2. 冷热饮料杯和纸巾应分类投放，不得乱扔。
3. 餐厅内禁止乱丢垃圾，不得在就餐区域内吃零食，以免造成环境污染。
六、行为规范：1. 学生在餐厅内应保持安静、文明用餐，不得大声喧哗或制造噪音。
2. 学生应注意言谈举止，不能讲粗话或使用不雅言辞。
3. 学生不得乘坐椅子后腿上弓身、翘腿，以免发生意外伤害。
4. 学生应遵守餐厅工作人员的指示，不得拒绝或抗拒提供的服务。
七、安全警示：1. 在使用餐厅设备时，学生应注意安全，避免发生摔倒等意外情况。
2. 学生不得乱扔餐具或其他物品，以免造成人身伤害或设备损坏。
3. 餐厅内禁止戏水、拼抢等行为，保持餐厅环境的安全与秩序。
高中餐厅就餐须知
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人大附中高中部作息时间
人大附中高中部作息时间
人大附中高中部的作息时间一般是根据学校的具体安排而定，下面是一个可能的作息时间安排：
1. 上午：
早晨起床时间一般在6:30-7:00之间，具体时间可能因个人差异而有所不同。
早餐时间一般在7:00-7:30之间，学生需要在这段时间内吃早餐。
2. 上午上课：
第一节课一般在8:00开始，持续到8:45。
第二节课一般在8:50开始，持续到9:35。
第三节课一般在9:40开始，持续到10:25。
第四节课一般在10:30开始，持续到11:15。
3. 午餐时间：
午餐时间一般在11:15-12:00之间，学生需要在这段时间内吃午餐。
4. 下午上课：
第五节课一般在12:00开始，持续到12:45。
第六节课一般在12:50开始，持续到13:35。
第七节课一般在13:40开始，持续到14:25。
第八节课一般在14:30开始，持续到15:15。
5. 下午活动：
下午活动时间一般在15:15-17:00之间，包括课外活动、社团活动、体育活动等。
6. 晚餐时间：
晚餐时间一般在17:00-18:00之间，学生需要在这段时间内吃晚餐。
7. 晚自习：
晚自习时间一般在18:00-21:30之间，学生需要在这段时间内进行自习和作业。
8. 就寝时间：
就寝时间一般在22:00-23:00之间，学生需要在这个时间段内休息睡觉。
需要注意的是，不同年级、不同班级的作息时间可能会有一些差异，而且特殊情况下，如考试周或特殊活动，作息时间也可能会有调整。
以上是一个大致的作息时间安排，具体以学校通知和班级安排为准。
民大附中饮食攻略
一日之计在于晨，关于早饭，只有一句话概括，早起的骚年有鸡蛋夹饼吃。
除了独领风骚的鸡蛋夹饼（最好吃的是咸菜吧），还有偶尔露面的三明治和汉堡勉强可以算是高大上了，当然，壕们可以考虑小卖部的三明治7.5RMB一个，两种口味任你选。
小资们可以考虑小卖部的面包，推荐肉松面包和苹果派。
当然起晚了就可以选择素包子（粉条的），没有了就吃小包子，再没有就吃蛋糕，再没有就。
就随便吧。
个人口味，喜欢甜的可以考虑南瓜包和紫薯包。
猫妖tips：买一点小零食上午吃，这部分在后面提到。
关于中午的抢饭。
不多说，看你最后一节课的老师到底爱你有多深了。
提前两分钟下课都是极好的。
抢饭请选择适合自己的窗口，大叔打饭多，但有时慢，大妈可能给的少，手速快。
当然也有又慢又少和又快又多的，我会告诉你？（楼主脸盲）另外。
ATTENTION！排好队伍，插队还可以忍，、排错窗口是大忌！高三窗口如果没人，高一高二的学弟学妹尽管去，但是如果这时候来了慢腾腾的学长学姐站到了第一个，请保持沉默，以此类推，哪个年级的窗口，哪个年级有优先权，除非没饭了只有一个窗口。
谨记。
上学期楼主很不善良的提醒了学妹，学妹跟我说先来后到。
我只能说认字的人都会对号入座回归午饭，咱发的另一个帖子里的十大名菜，千万不要碰，除非你坚信自己的人品赶得上一天捡六张水卡的骚年，那些菜有的时候可以美轮美奂，有的时候，还是不说的好。
比较稳定的类似土豆牛腩（这玩意前前后后有十个名字了？）和土豆鸡块。
还有麻辣香锅，麻辣烫，辣子鸡，飘香肥牛，水煮肉片，涮羊肉。
都是不错的选择（都是辣的）。
好了还是我来说，那货不靠谱。
鱼香肉丝，家常豆腐（南方人可能不太喜欢），木须肉，滑蛋虾仁都还不错。
面的话。
碰运气碰运气。
蹭wifi的最后一句话，建议大家买一些老干妈啊，牛肉酱啊，辣椒啊，中午拌上一块吃，除非你真的吃不了辣。
比如刚艾特的那一个ID很萌人很猥琐的辣椒过敏的。
回来了回来了。
下好大雨。
关于午饭，大家尽量少吃泡面或者不吃饭，尽管你们会发现在民附长肉就跟喝口水一样简单，但我还是要说，好好吃饭。
食堂餐普
油条、五香鸡蛋、馒头、小菜、豆腐脑、米粥
油条、鸡蛋、馒头小菜、小米粥
午餐
黄焖鸡、洋葱炒鸡蛋、芹菜炒肉
馒头、米饭、鸡蛋汤
茄子炒肉、烧冬瓜豆腐肉素包子Leabharlann 米饭、馒头洋葱炒肉、青椒炒鸡蛋
肉素焖饼、米饭、馒头、绿豆汤
红烧肉、青椒炒肉、西红柿炒豆角
鸡蛋豆腐汤、米饭、馒头
饼卷肉、洋葱鸡蛋、肉沫粉条
肉水饺、素水饺、米饭、馒头、绿豆汤
黄焖鸡、茄子炖肉、西红柿豆角、大锅菜
米饭、馒头
大锅菜
馒头
晚餐
白菜豆腐、土豆炖肉、西红柿炒鸡蛋
馒头、米饭、绿豆汤
冬瓜炖肉、麻辣豆腐、木耳炒鸡蛋
馒头、米饭、炝锅面
大葱豆腐
豆角炒肉、西红柿炒鸡蛋
米饭、馒头
素小炒、木须肉、辣炒萝卜条
米饭、馒头
土豆炖肉、黄瓜木耳、西红柿鸡蛋
米饭、馒头
素拼、洋葱炒肉、
米饭、馒头
芹菜炒肉、西红柿鸡蛋
米饭、馒头
华北中诚科技有限公司员工用餐表
以下无正文
仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。
толькодля людей, которые используются для обучения, исследований и не должны использоваться в коммерческих целях.
For personal use only in study and research; not for commercial use.
Nur für den persönlichen für Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.
高中餐厅就餐须知
高中餐厅就餐须知尊敬的高中生：为了方便大家在高中餐厅用餐，维护餐厅秩序，保证食品安全，特制定本就餐须知，望大家认真阅读并遵守，共同营造一个洁净、安全、舒适的就餐环境。
一、餐厅地点与就餐时间1.餐厅位于校内某个指定区域，大家在校园内按照指示牌找到餐厅即可。
2.早餐时间为早晨7：00-8：00，午餐时间为中午11：30-13：00，晚餐时间为傍晚17：30-18：30。
二、用餐规范与文明礼仪1.排队就餐，不得插队。
请大家保持秩序，有序进行。
2.用餐时保持安静，不要大声喧哗，以免影响他人用餐。
3.就餐时要注意文明礼仪，不要发出嘈杂声音，不要边吃边大声说话。
4.使用餐具时请使用干净的筷子或勺子，不要直接用手接触食物。
5.吃完饭后，将餐具放回指定位置，并保持餐桌整洁，不要乱扔垃圾。
三、食品安全与卫生要求1.饭菜不得外带离开食堂，以免影响食品卫生。
2.进食前请进行手部清洁，可使用洗手液、洗手皂等清洁手部。
3.顾客在食堂就餐时，可以观察到食品摆卖台上的食品是否新鲜，是否干净等。
4.选购食品时，请注意食品的保存情况和保质期，如有疑问可向餐厅工作人员咨询。
5.食堂提供的餐具应是整洁无污染的，如有问题请及时向工作人员反馈。
6.食品残渣和废弃物应放在指定的垃圾桶内，不要随意乱扔。
四、食品携带与外卖限制1.学生不得携带自己带来的食品进入餐厅就餐。
2.在学校餐厅提供的菜单范围内，学生可以根据自己的喜好自由选购食品。
3.学生不得通过外卖等形式在餐厅就餐时购买外部食品。
4.对于有特殊需求的学生（如身体不适或对某些食物过敏），可向食堂提前说明，由食堂根据实际情况考虑提供适宜的食品。
五、食堂管理要求1.学生在就餐时要尊重食堂工作人员，不得辱骂、恶意指责或歧视工作人员。
2.如果在用餐过程中发现任何食品质量或服务问题，请及时向食堂工作人员反馈。
3.食堂管理有权对违反规定行为的学生进行相应的处理措施。
4.请大家共同维护食堂环境，不乱扔垃圾，不随地吐痰，共同建设文明就餐环境。
中学餐厅用餐细则范文（二篇）
中学餐厅用餐细则范文一、就餐时间1. 学生在上午8点至8点30分之间可进入餐厅就餐。
2. 午餐时间为中午12点至12点30分。
3. 下午茶时间为下午3点至3点30分。
二、用餐队列1. 每班级应安排一名班干部带领同学队列，保持秩序。
2. 学生应保持队形整齐，并与前后同学保持适当距离。
3. 就餐队列应尽量保持安静，避免喧闹。
三、用餐环境1. 学生应文明用餐，保持环境整洁。
2. 用餐前应先将餐桌擦拭干净，用餐后将垃圾放入指定垃圾桶。
3. 餐具使用完毕后请归还至指定区域，保持整齐。
四、餐品选择1. 学生可根据自己的喜好和需求选择餐品，但需控制食用量。
2. 学生应选择多样化的餐品，确保膳食均衡。
3. 学生应注意食物的卫生状况，避免选择过期或有异味的食品。
五、食品安全1. 学生应注意食品的温度，避免食用过热或过冷的食物。
2. 学生应注意食品的保存期限，避免食用过期食品。
3. 学生应咀嚼食物充分后再进行吞咽，避免卡喉风险。
4. 学生应注意食品的卫生情况，避免食用有异物或发霉的食品。
六、文明用餐1. 学生不得在餐厅大声喧哗或打闹。
2. 学生应保持餐具整洁，不乱丢弃或乱摆放餐具。
3. 学生应有节制地用餐，避免浪费食物。
4. 学生应注意礼貌待人，不得互相抢夺食物或捉弄他人。
七、禁止事项1. 学生禁止将餐厅食物带出就餐区域。
2. 学生禁止在餐厅内吸烟、嚼口香糖或咀嚼口香糖。
3. 学生禁止将食物散落在地上或餐桌上。
4. 学生禁止在餐厅内私自拍照或录像。
八、食品投诉1. 学生发现食品质量有问题或对服务不满意，可向餐厅管理员投诉。
2. 学生在投诉时应理性表达自己的意见，不得使用过激或侮辱性语言。
九、奖惩制度1. 优秀文明用餐学生将得到表扬并获得奖励。
2. 违反用餐细则的学生将受到相应的惩罚，包括警告、禁止用餐等。
十、食品卫生检查1. 学校将定期对餐厅进行食品卫生检查。
2. 学生应积极配合检查，遵守相关规定。
以上是中学餐厅用餐细则，希望同学们能遵守并从中获得健康和快乐的用餐体验。
学校午餐菜单方案
学校午餐菜单方案为了满足广大学生对营养、健康、美味的需求，我们学校特定期制定了一份丰富多样的午餐菜单方案。
这个方案旨在提供各种平衡的膳食选择，以满足不同学生的需求，并确保他们在学习和生活中得到全面的营养支持。
以下是我们学校午餐菜单方案的简要介绍。
一、主食类1.米饭：提供白米饭、紫米饭和杂粮饭，学生可根据个人喜好选择。
2.面食：每周提供两到三次的面食选择，如面条、馒头、饺子等。
面食以小麦面为主，同时也提供一定比例的全麦或杂粮面。
3.主食菜：提供糖醋排骨、香辣鸡肉、红烧牛肉等多种主食菜，确保学生摄入足够的蛋白质和矿物质。
二、蛋类1.水煮蛋：每天提供水煮蛋，是一种高蛋白、低脂肪的选择，适合需要增加蛋白质摄入的学生。
2.蛋炒饭：每周提供一次蛋炒饭，既可以口感丰富，又能提供一定比例的碳水化合物和蛋白质。
三、蔬菜类1.清炒蔬菜：每天提供清炒蔬菜，包括西兰花、胡萝卜、豆角等多种蔬菜，确保学生摄入足够的纤维和维生素。
2.凉拌蔬菜：每周提供一次凉拌蔬菜，如黄瓜拌海藻、萝卜丝拌豆腐等，既增加了菜肴的口感，又提供了多种维生素和微量元素。
四、荤菜类1. 鱼类：提供清蒸鱼、红烧鱼、香煎鱼等多种鱼类菜肴，鱼肉富含蛋白质、Omega-3脂肪酸等营养物质，有助于学生的大脑发育和视力保护。
2.禽类：提供鸡肉炒蔬菜、鸭肉粥等多种禽类菜肴，禽肉富含优质蛋白质和多种维生素，有助于学生的身体发育和免疫力提升。
3.猪牛羊肉类：提供红烧牛肉、糖醋排骨等多种猪牛羊肉类菜肴，猪牛羊肉富含丰富的蛋白质和铁元素，有助于学生的营养补充和身体发育。
五、配菜类1.汤类：每天提供一种汤类菜肴，如酸辣汤、鸡蛋汤等，有助于增加汤汁的水分和维生素摄入。
2.凉菜：每周提供一种凉菜，如拍黄瓜、凉拌海藻等，丰富午餐的味觉体验，同时提供维生素和纤维素。
3.小菜：提供多种小菜，如酸辣土豆丝、蒜蓉空心菜等，可根据学生的口味自由选择，增加午餐的变化性。
总结以上是我们学校午餐菜单方案的简要介绍，我们尽量保证提供丰富、多样和均衡的膳食选择，以满足学生的不同需求和口味偏好。
学校学生午餐服务(校外送餐项目)需求一览表及服务标准
学校学生午餐服务需求一览表及服务标准送餐服务1、供餐方在近3年内没有出现由于食品安全所引发的事故，近1年内没有受到过食药监局的任何处罚，无经营违规行为。
2、为保障学生及教职员工用餐安全及餐饮质量，我校今年拟引进第三方餐饮服务机构承担学生营养餐配送服务。
投标人为校方提供的学生营养餐供餐服务学生营养餐：以保证学生生长发育为目的，根据营养要求而配制的膳食。
3、我校不接受联合体承包。
4、供餐方应尊重校方职工及学生口味，按校方要求提供营养餐配送的供餐服务；供餐人员统一服装持健康证上岗。
在岗在校期间不得出现抽烟、随地吐痰等行为。
工作人员保证无犯罪记录和其它任何情况，确保食堂无事故。
5、学校提倡勤俭节约，杜绝浪费现象。
6、前期需中标方给全体师生配送营养餐，如前期中标方配送营养餐经全体师生认可后期校方食堂委托经营管理。
7、中标方配送的学生营养餐，必须符合《中华人民共和国食品安全法》，《XXXX 市中小学生营养配餐标准》，《餐饮业食品卫生管理办法》，《学校食堂与集体用餐卫生管理规定》，《学生集体用餐卫生监督办法》，《学生营养午餐营养供给量》(WS/T100-1998)和《学生营养餐生产企业卫生规范》（WS103-1999）等相关法律、法规和文件要求。
8、品质标准为：（1）每份餐主食不少于250 克。
（2）每份餐蔬菜不少于150 克（投料净菜）。
（3）每份餐鱼或肉不少于150 克（投料净重）。
饭菜出锅时间到学生用餐时间不得超过2 小时；学生用餐时的温度不低于60℃。
餐盒、餐具和纸巾符合食品安全要求。
（4）每天计划送餐份数：学生餐：1000份（以实际需求为准）；（5）教职工餐：130份（以实际需求为准）；（6）其中教工清真餐、学生清真餐以实际统计为准。
9、用餐时间及标准（学生餐只需提供中餐，教师及学校在职人员需提供早餐及午餐），老师拟定就餐时间：早餐时间：06:30--07:30午餐时间：11:30--13:00学生拟定就餐时间：根据学校作息时间决定。
学校午餐带量食谱
用餐人数及餐 费
用餐人数170人，餐 费合计729.28元
用餐人数170人，餐 费合计659.62元
周三
冬瓜炖肉 后腿肉：27.6元/公斤×13 公斤=358.8元 冬瓜：3.96元/公斤×35公 斤=138.6元 大葱：5.96元/公斤×2公斤 =11.92元
清炒绿豆芽
绿豆芽：1.76元/公斤×10公斤
**小学校一周午餐食谱
时间：2024年11月11日——2024年11月15日
时间
菜品
周一
肉末豆腐 精瘦肉：31.6元/公斤×12 公斤=379.2元 豆腐：3.96元/公斤×19公 斤=75元 胡萝卜：3.96元/公斤×5公 斤=19.8元
周二
洋葱炒肉 精瘦肉：31.6元/公斤×12 公斤=379.2元 洋葱：2.76元/公斤×12公 斤=33.12元 尖椒：大米：11.16元/公斤 ×5公斤=55.8元
黄豆芽炖千张
红枣糯米粥
黄豆芽：3.76元/公斤×15公斤 枣片：25元/公斤×1公
=56.4元
斤=25元
千张：11.96元/公斤×14公斤 糯米：5.96元/公斤×5
=167.44元
公斤=29.8元
馒头 馒头：0.4元/ 个×140个=56 元
用餐人数170人，餐 费合计855元
周五
西红柿炒鸡蛋 西红柿：7.96元/公斤×45 公斤=358.2元 鸡蛋：9.96元/公斤×15公 斤=149.4元
赠）
=35.8元
烩菜
芹菜：5.96元/公斤×12公斤 绿豆大米粥
=71.52元
绿豆：7.96元/公斤× 馒头
豆腐：3.96元/公斤×5公斤 3.5公斤=27.86元
馒头：0.4元/
实验中学餐厅用餐细则
实验中学餐厅用餐细则为了保证实验中学餐厅的用餐秩序和食品安全，我们制定了以下用餐细则，希望大家能够遵守。
一、用餐时间和地点：1.早餐时间：早上7:00-7:302.午餐时间：中午11:30-12:303.晚餐时间：晚上5:30-6:304.用餐地点：学生餐厅二、用餐规定：1.用餐前，请大家先洗手，保持个人卫生。
2.用餐时请保持安静，不要大声喧哗。
3.用餐结束后，请将餐盘、餐具等放置到指定的回收站，并保持餐桌整洁。
4.请尊重食品，不要随意浪费食物。
5.请不要将食物带出餐厅，禁止外带。
三、队列秩序：1.用餐时，请大家按照队列有序进行，不要插队。
2.请保持队列整齐，不要拥挤、推搡。
3.食堂工作人员将有序引导大家进行用餐，配合工作人员的指挥。
四、食品安全：1.请大家选择正规合法的商家供应的食品，不要购买街头小摊的食品。
2.请注意食品的保存期限，不要食用过期食品。
3.请不要随意更换餐具，以免交叉污染。
4.如果发现食品有质量问题，请及时向工作人员反映。
五、饮料和零食：1.饮料和零食可以在指定的地方购买。
2.请不要将饮料和零食带入餐厅用餐区域。
六、禁止行为：1.禁止在餐厅吸烟。
2.禁止在餐厅内大声喧哗、打闹。
3.禁止在餐厅内玩耍、奔跑。
4.禁止在餐厅内使用手机或其他电子设备。
七、食品投诉：1.如果对食品质量有疑问或者不满意，可以向工作人员提出投诉。
2.工作人员将根据实际情况进行处理，并及时向投诉者反馈结果。
八、违规处理：1.如果违反用餐细则，将根据实际情况给予相应的处理。
2.严重违规者，将会被禁止进入餐厅用餐。
以上是实验中学餐厅的用餐细则，请大家共同遵守，保持用餐秩序和食品安全。
如果有任何疑问或建议，请及时向工作人员反映，我们将不断改进服务，为大家提供更好的就餐环境和体验。
中学餐厅用餐细则范文(2篇)
中学餐厅用餐细则范文为了保证中学生的身体健康和饮食安全，中学餐厅特制定了用餐细则。
请学生们认真阅读并遵守以下规定。
一、用餐时间1.早餐时间：早上7:00-7:302.午餐时间：中午11:50-12:303.晚餐时间：晚上18:00-19:00二、用餐顺序1.合理安排用餐时间，不得超时。
如果需要特殊情况下离校用餐，请提前向班主任请假，并由家长签字同意。
2.每个班级按照用餐时间顺序排队进食，不得插队。
三、餐厅行为规范1.进入餐厅前，学生应该将个人物品收拾整齐，不得携带学习用品和贵重物品入内。
2.进入餐厅后，学生应按照就座指引合理安排座位，不得挤占他人座位。
3.就餐过程中，要文明用餐，不喧哗、争抢食物，保持餐桌整洁。
4.用餐完毕后，将餐具和垃圾放入指定位置，不得随意乱丢垃圾。
四、食品安全1.学生在用餐前应洗手，保持个人卫生。
2.学生不得随意拿取食物，应按照指引依次取餐，保持食物的整洁和卫生。
3.学生不得将食物带出餐厅，禁止将食物带入教室。
4.食品过期、变质或有异物的，学生应及时上报食堂工作人员，不得私自食用。
五、食堂用餐安全1.学生需要排队等待取餐，不得挤压和推搡他人。
2.就餐过程中，要注意用餐礼仪，不得吃东西大声吞咽，避免发出噪音。
3.学生应合理摆放餐具，注意用餐卫生，不得将食物洒落桌面或地板上。
4.严禁将餐具用于非正常用途，如打闹、攻击他人等。
六、用餐违规处罚1.违反用餐时间规定，超时用餐的学生，将会被责令停食一餐，逾期者将进行批评教育。
2.严重违反餐厅行为规范的学生，将会被记录违规行为并进行批评教育，情节严重者将会面临停用餐的处罚。
3.违反食品安全规定的学生，将会被要求归还食品并受到相应的惩罚，情节严重者将会面临停用餐和通报家长的处罚。
4.无视食堂用餐安全的学生，由于可能会造成伤害，将会被立即劝阻，并通报学校领导和家长，情节严重者将面临停用餐和其他相应的处罚。
以上就是中学餐厅用餐细则，学生们必须认真遵守，以确保自己的健康和饮食安全。
学校餐饮的用餐时间与规定
学校应限制高盐、高糖和高脂肪食物的供应，以降低学生患心血管 疾病和糖尿病等慢性病的风险。
适量提供零食
学校可以在规定的时间为学生提供健康的零食，如水果、坚果和低 糖酸奶等，以满足学生的能量需求。
推广健康食材
采购当地食材
01
学校可以优先采购当地、有机和可持续的食材，以支持当地经
济发展和环境保护。
避免浪费
合理使用食物和餐具，避免浪费 。
餐桌上的交流
尊重他人
在与其他人交流时，应尊重他人的意见和感受， 避免争吵或冲突。
用语礼貌
使用礼貌用语，表达感谢、道歉等情感。
分享食物
在允许的情况下，可以与他人分享食物，增进友 谊和团结。
04
特殊情况处理
食物过敏或特殊饮食要求
食物过敏
对于食物过敏的学生，学校应提 供无过敏源的餐食，并确保在餐 厅或送餐时进行明确的标识，以 避免误食。
宣传分餐意识
学校可以通过宣传和教育活动，引导学生认识到分餐的重要性，培养他们良好的 饮食习惯。
感谢观看
THANKS
特殊饮食要求
对于有特殊饮食要求的学生，如 素食、低脂饮食等，学校应与食 堂或餐饮供应商协商，提供符合 要求的餐食。
临时调整用餐时间
临时调整
在特殊情况下，如考试、活动等，学 校可以临时调整用餐时间，以确保学 生的正常学习和生活。
提前通知
临时调整用餐时间时，学校应提前通 知学生和家长，以便他们做好相应的 安排。
学校餐饮的用餐时间 与规定
汇报人：可编辑 2024-01-07
• 用餐时间安排 • 用餐规定 • 用餐礼仪 • 特殊情况处理 • 健康饮食倡导
目录
01
高考午餐搭配_高考午餐看应该怎么吃
高考午餐搭配_高考午餐看应该怎么吃高考午餐看应该怎么吃：午餐荤素搭配，拒绝油腻。
组合很简单，比如先吃一小碗炝拌圆白菜(焯过之后，再用葱姜蒜炒香的少量油撒在凉菜上拌一下)垫底，然后吃香菇木耳炒芦笋、菠菜肉丸汤(菜略多放点)和大米糙米饭(糙米要提前泡2-3小时再和大米一起煮，嫌麻烦直接用大米饭亦可)。
菜肴大致比例是两素配一荤，肉不要用煎炸，容易消化最重要。
这样既不会太油腻，又不会太少蛋白质而难以维持血糖稳定。
午餐要吃得饱午餐要求：补充上午的热量消耗，储备下午的热量，起承上启下作用的午餐一定要吃饱，八分饱最合适。
推荐种类：讲究荤素搭配，品种多样化。
首先保证150～200克主食(大米面条、馒头等)。
在荤菜方面，家长尽量不要多给孩子吃猪肉，而应该多吃贝壳类、海产品、鱼虾等活物，可以煮汤，汤里放豆腐、小青菜。
家长在高考饮食搭配上面应该注意，如果孩子喜欢吃肉，建议适量吃鸭肉、鸡肉等家禽类肉制品。
吃这些荤菜可以在减少脂肪摄入的同时得到优质蛋白，同时还能摄入微量元素。
在蔬菜方面，每天保证400—1000克食用量。
吃深绿色、红色的新鲜蔬菜，比如可以准备一盘什锦菜，把笋片、胡萝卜丝、土豆丝、青椒丝、香菇丝、黑木耳丝一起翻炒。
小秘诀：饭前喝一碗清淡美味的汤，比如贝壳汤、鱼汤、排骨汤、紫菜鸡蛋番茄汤、青菜豆腐汤等，先让考生开胃。
高考午餐的饮食搭配搭配种类：主食为各种米、面制品，以干的为主，如米饭、馒头、面条。
副食为各种肉类、蛋类、豆制品、蔬菜水果等。
午餐是一日之中的主餐。
上午考试过后，体内的热量和营养素消耗很大，午餐吃得好，可以让考生下午同样不觉疲惫、精神旺盛。
午餐的目的很明确，就是补充多种营养素与热能。
蛋白质和维生素是迅速恢复脑力的物质，午餐加一定量的瘦肉，不仅为考生提供了优质的蛋白质，也能提供卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸等物质，这些都是构成神经组织和脑代谢的物质。
至于蔬菜、水果，大家都知道它们富含维生素，多吃蔬果能有效缓解大脑过度紧张。
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篇:真正的饭食问题!等我哦~
1c01f3ca4 澳门赌场/
不过那些高中的巨无霸们的!!!(话说但愿不要
古人离别总会念起母亲一针一线用千万缕思念缝起的衣服，穿起的是思念
有高中生看到我的攻略啊~~) 第二,零食+雪糕问题。我的建议呢,就是在
12:00 之前去买零食,要不然等其它人们都吃完
饭了,你们Байду номын сангаас神马也抢不到了~~!!
第三,饭卡充值问题。建议永远不要用光饭 卡,排队充值是件很悲催的事~!每天都要先留够
【新生指南】人大附中午餐攻略（一）各种
提醒
首先呢~我也才刚刚进入人大附中一年,但 这个校园的确有许多地方值得你去探索。首先呢,
对于像我这样的吃货来说,食堂的美味攻略绝对 逃不出我的手心的~! 嗯~因为本人不是住宿生,所以也只在学校
吃一餐,至于各位住宿的学弟学妹,学姐我建议
古人离别总会念起母亲一针一线用千万缕思念缝起的衣服，穿起的是思念
第二天吃饭的钱,在 12:15 充值就要结束时再去
充~你会知道的,试过一次就会明白。。。所以在饭
古人离别总会念起母亲一针一线用千万缕思念缝起的衣服，穿起的是思念
卡没钱时,要不就一下课就去充饭卡(前提是老 师 没 拖 堂 ), 要 不 就 先 跟 闺 蜜 或 死 党 蹭 蹭
饭,12:15 再去充值。
你们问问同宿舍的学哥学姐们!因为早餐和晚餐 对他们来说也是了如指掌~!在这里呢,还是主要
说一说午餐的美食攻略~~
第一,也是最重要的一条,初中的孩纸们绝
对绝对不要在 12:25 之后吃饭!!!记住我用的是 绝对!!!高中生 12:25 下课,那时你如果在高中楼
里绝对会被挤个半死~我有这样的经历~,你们挤